چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟ - صفحه 10
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2024/12/abasmanesh-1.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2024-12-12 08:58:212024-12-14 05:19:53چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
بنام خدا
سلام استاد
استاد اون جایی که با این لحن گفتی و خندیدی نتونستم جلو خندمو بگیرم چون منم پدرم دقیقا اینجوری بود با اون لحن آره حتما میرسی
خلاصه خیلی خندیدم استاد من خودم آدم خوشبینی هستم و تو توجه به نکات قشنگ خیلی عالیم
یه خاطره ای که یادم میاد ما یه زن و شوهری هستن که دوستیم و رفت امد داریم این دوستان تازگیا یه خونه خریدن خیلی کوچیکه و کهنه ساز و ماشینو همه چیم فروختن تا خونه رو بخرن من و همسرم رفته بودیم خونشون بعد که برگشتیم من به همسرم گفتم این خوبی رو داشتن و غیره خلاصه یه 10 موردی از خوبیهای خونشون گفتم بعد خانمم واقعا تعجب کرده بود میگفت اصلا من حتی فکرم نکردم به این چیزای مثبتی که تو گفتی من واقعا ناخودآگاه از وقتی با شما آشنا شدم و با سریال سفر به دور امریکا شکارچی نقاط مثبت شدم
استاد همیشه خندان باشید
به نام خدای مهربان
تمرینی برای خوش بینی و هم مدار شدن با افراد خوب تر ،شرایط بهتر ،و اتفاقات بهتر که هر بار این تمرینات را بهتر انجام بدم به مدار بالاتری هدایت میشم .
ــ ذهن هر چیزی را که زیاد مرور میکنه همونو بیشتر تثبیت میکنه و همونو بیشتر به یاد میاره و واسش باور پذیر تر میشه بنابراین اولین نکته در این تمرین تکرار آن در طی روز است و هرچقدر تکرار بیشتر باشه نتیجه ی بهتری خواهم گرفت .
1. ((افراد و آدمهای بی نظیر و فو ق العاده تعدادشون بسیار بیشتر است)) این جمله رابنویسم و در کنارش اسم افراد خوبی که در زندگیم دیدم و یا باهاشون برخورد داشتم و در کنارم هستن را بنویسم
مثل دوستان دوران مدرسه ،دوستان دانشگاه ،دوستان هم خدمتی،همسایه ها ،همکاران ،فامیلهام، افراد خوب رهگذر ،افراد داخل رسانه ،فروشنده ها ،مشتری ها ،خانواده ی عزیزم و به یاد بیارم هرکسی که میتونه در این لیست قرار بگیره و بعدش بابت تک به تکشون شکر گذاری کنم و اون خاطره ی خوب و یا اتفاق خوب با اون فرد خوب را به یاد بیارم .
2.((موفقیتهای زیادی کسب کردم وقتی که بدبین نبودم )) این جمله را بنویسم و در کنارش لیستی از موفقیت‌هام بنویسم و به یاد بیارم که چقدر خوش بینانه توسنتم اون کار انجام بدم و بابتش شکر گذار باشم
3.((هر چی که واسم پیش میاد خیر ))این جمله را بنویسم و در کنارش لیستی از کارهایی که بهشون هدایت شدم را مرور کنم و بنویسم و اتفاقات خوب را مرور کنم و بنویسم و بابتشون شکر گذار باشم
4.(( افراد و آدم های بی نظیر و فوق العاده تعدادشون بسیار بیشتره )) این جمله را بنویسم و نکات مثبت و افراد اطرافم که باهاشون در ارتباط هستم دربیارم و با خودم در تنهایی راجع بهشون صحبت کنم،جلوی خودشون بهشون بگم ،پشت سر با افراد دیگه راجع بهشون صحبت کنم و سپاس گذار باشم بابت این افراد با ویژگی های خوبشون .
5.((همه جا پر از زیبایی و نعمت ))این جمله را بنویسم و زیبایی ها و نکات مثبت شهرم را بنویسم و مکان های زیبا و جاذبه هاشو بنویسم و شکر گذار این همه زیبایی و امکانات شهرم باشم
اکر متعهد به تمرینات بالا باشم چه اتفاقات خوب شرایط خوبی واسم به وجود میاد و با چه افزادی مواجه میشم ؟؟؟
با انجام این تمرینات شخصیت سپاس گذارانه تر و خوش بینی در وجودم به وجود میاد
نکته ی مهم :این اصل یادم باشه که در مورد اتفاقات بد و شرایط بد و یا افراد بد اصلا فکر نکنم و حتی راجع بهش با خدا هم صحبت نکنم
اصلا کار سختی نیست که آدم بخواد به هرچیزی بد بین باشه و اصلا مهارتی نمیخواد که نکات منفی افراد ببینه
آدم خوش بین کسی که نکات مثبت در هر کار و هر شرایط و هر فردی بتونه ببینه و این افراد به شرایط بهتر و افراد بهتر هدایت میشن چون این یک قانون است
ــ به هرچیزی که توجه کنم از جنس همون چیز وارد زندگیم
آفرین به خودم که در حال پیشرفت و یادگیری و بهبود هستم و با همین شرایطی که دارم کافی و ارزشمندم
خداجون سپاس
سلام دوست عزیزم مجید جان
از شما بابت این طراحی دیدن زیبایی و نکات مثبت بسیار بسیار سپاسگزارم.
اینکه منم این لیست بگیرم و سعی کنم روزانه اتفاقی که اون روز برام میافته از این فیلتر ها ردش کنم تو هر روز این نکات بنویسم .خیلی عالی میشه هم یک نوع سپاسگزاری ام یک نوع دیدن فراوانی و ارتباط درست برقرار کردن.
راستی مجید جان خیلی خیلی تحسین میکنم که مشتاقانه تو سایت فعالیت دارید کامنت شما رو زیر اکثر کامنت های دوستان میبینم و هر بار تحسینتون میکنم.
قطعا بهترین ها براتون رخ میده زیرا جهان به شاگرد باهوش ها و فعال ها جایزه بزرگی میده.
دوستون دارم موفق و شاد باشید در پناه حق
به نام خدای مهربان
سلام رویا جان
عکسی که گرفتی با تیپی که زدی و خنده ی جذاب و بک گراندت خیلی مانند یک فرشته میمونه که در بهشت زندگی میکنه
فرشته ی دوست داشتنی سپاس گذارم که با دقت کامنتم خوندی و نکات خوبشو برداشتی و به من هم مجددا یادآوری کردی که کامنتم بخونم .
علاوه بر اینکه این تمرین دارم انجام میدم حتی گسترده ترش کردم و این چند روز رشد مدارم را دارم میبینم
واقعا تازه دارم متوجه میشم که همه چیز سپاس گذاری و تمرکز بر نکات مثبت که هر دو ما را به احساس خوب می‌رسونه و فاصله ی رسیدن به خواسته ها تنها با احساس خوب پر میشه .
سپاس گذارم بابت وجودت
خدایا شکر که زنان را به این پاکی و ظرافت و زیبایی برای مردان آفریده ای .
بنام خدای مهربانی ها
سلام استاد و هم خانواده های عزیزم راستش این روزا استاد جان هر فایلی که میزارین وصف حال منه خداروشکر که به موقع هدایتم میکنی براه راست من دوباره با خرید (قانون افرینش) به مسیر برگشتم دقیقا وقتی که فک میکردم دارم روی خودم کارمیکنم اما حسم همش بدبود که چرا نتایج نمیاد یااینکه من دیگه یادگرفتم خدایاشکرت که هدایتم کردی از گمراهان مغرور نباشم، حقیقتش من با یه ذهن خراب که توی خونوادم هرکی میخاست هرکاری کنه خودم عقل کل میدونستم بدترین وجهو میدیدم و شروع میکردم به نظر دادن و در نهایت شروع دعوا و دلخوری ب نظرم آدمایی که این وجهو دارن بدبینی بیشترین ضربه رو به خودشون میزنن چون همش تو ذهنشون جنگه آرامش ندارن اما من با آشنایی با شما سکوت کردن یادگرفتم حتی خیلی کم که ساکت باشم بزارم جهان راه خودشو بره حداقل اگه نمیتونم خوبی ببینم بدی نگم، ولی در مورد خودم همچنان این بدبینی توی ذهنم ادامه داره مثلا با احساس خوبم یه رابطه خوب وارد زندگیم میشه اما من بخاطر بدبینی هر موهبتی که بهم میشد زهر خودم میکردم که این حتما بعدا میخاد از من متوقع بشه و من بااین ذهنیت واقعا چیزایی که دوس نداشتم واسه خودم خلق کردم فقط چون نمیتونستم بپذیرم که لیاقت این همه خوبی رو دارم یا اینکه میشه بی دریغ یکی بهت موهبت کنه یا وقتی که با خواهرم یا دوستام میخاستیم سفربریم اونا همش از چیزایی که دوس داشتن و میخواستن صحبت می‌کردن ولی من برعکس دنبال تضمین بودم که حتما باید همه چیز سرجای خودش باشه تا سفر برم بیرون یاهرچی اما وقتی نگاه میکنم واقعا اونا با خوشبینی شون خیلی بیشتر از من از زندگیشون لذت میبرن خیلی وقتا منم دقیقا همون چیزارو داشتم اما گفتم اینکه چیزی نیس و اون نعمت ازم گرفته شده یا کم رنگ شده اما دارم یاد می‌گیرم انسان شاکر
خوش اخلاق تره زیباتره خوش صحبت تره ذهنش زیبابین تره و امیدوارتر همینجور به زیبایی های بیشتر هدایت میشه خدایاشکرتت برای تمام هدایتات سپاسگزارم استادجان دستان مهربان خداوند.
سلام و باز هم خداروسپاس که با یه فایل جدیدمارو سرخط اورد و چی بهتر از این ؟
خوش بینی
بله بنظرم تفاوت تمااام نتایج ادمها تو هر حوزه ای ،تفاوت اسون شدن برای اسونیها برای بندگان باتقوی و فسنیسره للعسری شدن برای یه سری از افراد ،تفاوت بین تجربه ثروت بغیرحساب و غرق شدن در مشکلات مالی ،تفاوت بین عزیز شدنت توسط خدا بین بنده هاش با خفت و بی عزتی و بی عشق زندگی کردن ، تفاوت بین متقین و شاکرین با کافرین ،تفاوت متنعم شدن در بهشت جاویدان و اسفل السافلین ،تفاوت تمااام اینها همین یه کلمه اس
خوش بینی !!!
اره تفاوت زمییین تا اسمونه ،تفاوت در اجرای این عمل بسیار سخت و البته شدنی ست که نتایج رو برات رقم میزنه و سعادتمند میشی در هر دو دنیا
خوش بینی یعنی ،باور داشتن به خدایی که نمیبینی و گفته باااید ایمانتو به غیب نشون بدی تا پاداش بگیری
خوش بینی یعنی ،درک ایه “اجیب الدعوه الداع “خداوند و ارام شدن به اعتبار قول رب
خوش بینی یعنی،گرد زمان بشینه روی رویاهات و عالم و ادم بگن تو توهمه این دختر ،ولی با صلاح امید و خوش بینی ،هرروز مراقبت کنی از تمام ارزوهات
خوش بینی یعنی ،لبخند روی لبت موقع تجسم ارزوهات و نوشتن سررسیدها و دفترها از خواسته هات و در رفتن زمان از دستت و بی حس شدن انگشتات ولی همچنان ادامه دادن رویا پردازیات
خوش بینی یعنی،گوش دادن به ندای قلبت که میگه کار برای خدا نشد نداره در برابر هجوم تماااام نجواهای شیطان با منطق های ریز و درشتش که دم از غیرممکن ها میزنه
خوش بینی یعنی،همه ادمهای دور و برت بگن سقف ارزوهاتو کوتاه کن بابا سر کیسه رو شل کن بابا به وضعیتت نگاه کن بعد ارزو کن ،تو دو تا دستتو بزاری روی گوشت و بگی من به جای کوچیک کردن رویاهام ،خدامو بزرگ میکنم
خوش بینی یعنی،شکر کردن بخاطر حتی تعداد کم مشتریات،فالورهات،ایده هات ،و به اعتبار خدات روی باورهات کار کردن تا سمت خودتو درست انجام دادن و با حس امید گیواپ نکردن
خوش بینی یعنی ،دوره های استاد رو خریدن،ینی ساعتها کامنت خوندن،ینی نوشتن تمرینات ،ینی از اتاقت بیرون نیومدن و غرق در شنیدن این مطالب،ینی دیدن فایل جدید بنر سایت و تازه شدن حس امیدت،ینی خلوت کردن دور وبرت و ایرپاد به گوش ،نوش جان کردن این اموزه ها ،ینی نتایج کوچیک رو نوشتن و تایید درست بودن مسیر ،ینی انرژی و زمان و پول برای درک این قوانین هزینه کردن با این امید که اینها جواااااااب میده و همین است و غیر از این نیست
خوش بینی یعنی ،شنیدن صدای تپش قلبت و ریختن اشک شوق وقتی با خدات خلوت میکنی و معاشقه میکنی و میگی مگه من چی میخام که در درگاه این خدا پیدا نشه ؟؟
خوش بینی یعنی ،همه از تورم و سیاست و مسایل منطقه و کمبود و گرونی و نبود مشتری ،اقتصاد وووو بنالن و تو قلبت اروم باشه وبگی قدرت اول و اخر خداست
خوش بینی یعنی ،من خالق تمام شرایط زندگیم هستم اگه زندگیم الان وفق مرادم نیست ،اکی،اکی ،شخصیتمو درست میکنم و خدا پاسخ میده لاجرم و بی هیچ شک و تردیدی
خوش بینی یعنی،بدون توجه به وضعیت مالی الانت خونوادت سطح تحصیلاتت ظاهرت ،سناریو بنویسی برا خودت و خدا نشونه هایی بفرسته که بگه عزیز دلم فرررراتر از حد تصورت و رویایی فک کردنت هم میتونم تو رو به خواسته ات برسونم و تو دیگه بعداز دیدن نشونه،پررو بشی پیش خدااا،دیگه بگی حالا که اینجوریه خودت بازی رو شروع کردی پس من ول کن نیستم خدا،بعد به ارامش برسی و بگی خدایا با مشت خودت بده و توپو بندازی تو زمین خدا و خیااالت تخت از اینکه بازیشو خوووووب بلده
خوش بینی یعنی،سپردن کارات به ادمها و اعتماد کردن بهشون به خاطر باور اینکه ،خدا ادمهای خوب تو مسیرم میزاره ،چون میگی اینها دستان خدا هستن و من در مدار خوبیا هستم و به من گزندی از این ادمها نمیرسه
خوش بینی یعنی،اعتماد کردن به پلن خدا و غر نزدن و صبر کردن در تضادها
خوش بینی یعنی،به محض اینکه متوجه میشی به چی علاقه داری کلاس میری پیج میزنی بارعایت تکاملت ابزار و مواد اولیه میخری با این دید که سرمایه گذاری میکنم قدم برمیداری پا رو ترسها و قضاوت شدنها میزاری
خوش بینی یعنی،به الهاماتت عمل میکنی در شرایطی که هیییچ نشانه ای نیس نتیجه ای نیس!!
خوش بینی یعنی”،فستجیبولی “کردن دعوت ربت و سپس
با توکل بر خدایی که وعده “قره اعین ” داده ،در مسیر ” ثم استقامو ” داشته باشی
خوش بینی یعنی،به استناد به داستانهای قران ،معنای خوش بینی رو درک کنی وقتی که یوسف پیامبر در چاه و زندان و پشت درهای بسته درمقابل زلیخا (هوی نفس)ایستاد واین تقوی ،اورا به عرش رساند،وقتی زکریا ،با خوش بینی غیر قابل باااور،هبه خود رو از خدایی که بهش توکل کرد دریافت کرد،وقتی ابراهیم،با خوش بینی احمقانه !رها کرد هاجر و فرزندش رو و شد خلیل الله !!
خوش بینی یعنی،بافهم کوچک و کم خودت قران بدست بگیری و بگی میخام بفهمم عمل کنم درک کنم ،و با خوندن ترجمه ایات دلخوش باشی برای فهم ایات،و خداوند بسمت دستی از دستانش هداییت کنه که مسلط به زبان عربی و قران از اهالی این بهشت عباس منش،باشه بیاد ایات رو با دید قانون با نگاهی متفاوت برات ترجمه کنه شخصی سازی کنه و هرروز گوارای وجودت کنه
خوش بینی یعنی ،اعتماد کردن به انچه که نمیبینی بیشتر از انچه الان هست ،به مشت گرده خورده خدا،و حس ارامش و حال خوبت گواه این موضوع باشه
خوش بینی یعنی،همین الان نوشتن این کامنت تو این وقت شب ،ینی من میدونم که توسط خدایم هدایت شده هستم
و تمام این تلاشهای من ،جهاد اکبر کردنهام برای اصلاح باورهام و رفع ضعف های شخصیتیم ،ینی چرخیدن در این سایت و بمباران خودم با این مطالب و تقویت توحیدم هر چند یه درجه،پی بردن به شرک ورزیدنهام ،باعث سعادت من خواهد شد و من بوی خوب ،اون لحظات رو حس میکنم ،لطافت روحم،لبخند روی لبم گواه اینه که
خوش بینی من ،من ثریا ،همه عااالم رو مسخرمن خواهد کرد و بد بیراه نبوده که خدا فرموده بر بنده من سجده کنید ،که من میدونم که این بنده اگر در زمین ،به اصل خود،به روح من،خودشو پیوند بزنه،وقتی تقوی کنه،شاکر من باشه ،امید داشته باشه ،به من ایمان بیاره و توکل کنه
به همممممه چی میرسه
هممممممه کار میتونه انجام بده
زندگیش بهشششششت میشه
و در یک کلام با من یکی میشه !!
و وقتی با خدا یکی بشی،دیگه به همه چی رسیدی دیگه بی نیاز بی نیاز و بی نیازی
غنی غنی عنی هستی !!
اره دقیقاااا ،
این پایان خوش این حکایت ،”خوش بینی”ست !!!
تا چه حد من
من ثریا میتونم بمونم تو این مدار
میتونم به اعتبار خدا و قدرتش دانایش ،تسلیم باشم در هرلحظه
و تسلیم یعنی “خوش بینی”
بنام الله یکتا که هرآنچه دارم از اوست
سلام استاد عزیزم و تمامی دوستان این سایت الهی
ممنونم و سپاسگزار استاد عزیزم هستم برای این فایل بی نظیر
تا جای که من یادم میاد و همیشه بهم میگفتن آدم خوش بینی هستم و همیشه بهم میگفتن تو اینقدر خوش بینی که ساده لوح میزنی ،البته الان که فایل گوش دادم دیدم یه جاهای درست میگن و با اینکه مثبت نگر بودم در اغلب جاها ولی خیلی مواقع هم ساده لوحانه چیزهای رو از افراد باور میکردم که باعث میشد متضرر بشم چه از احاظ مالی و چه احساسی ،ولی پشیمون نیستم و بقول استاد و جف بزوس حتی اگه چند مورد هم پیش اومده که خوشی بینی من منجر به سواستفاده از من شده ولی خیلی بهتر از بدبین بودن ،اگر بخوام درصد بدم به اتفاقات و افرادی که سواستفاده کردن از خوشبینی من به نسبت اتفاقات و افراد خوب زندگیم درصدشون 2٪ اتفاقات بد و 98٪ اتفاقات خوب بود
اما این نکته که استاد فرمودن که حتی اعتماد به افراد باید با تکامل باشه خیلی بهم کمک کرد و سعی میکنم بهش عمل کنم مخصوصا الگوها و پترنهای که میشه توی افراد پیدا کرد
مثالی که من به وضوح در مورد خوب بودن 98٪ افراد دور ورم میتونم بزن اینکه وقتی من از لحاظ مالی مقروض شدم و اکثرا هم کسایی بودن که دوست صمیمی میشدیم و توی این برهه بخاطر اینکه هیچ وقت توی این شرایط نبودم و نمیدونستم باید چیکار کنم اولش با واکنشهای از طرف همین دوستان مواجه شدم که بشدت باعث آزردگی من شده بود و همیشه به خدای خودم میگفتم که چرا اینطور با من رفتار میکنن و همیشه گلایه داشتم ازشون ،ولی بعد از اینکه قانون تضادها رو یادم گرفتم و فهمیدم که قطعا درسهای داره که باید یاد بگیرم و شروع کردم به حل کردنشو حتی همون افرادی که پای منو به دادگاه کشیده بودن و خیلی برخورد نامناسبی با من داشتن بعد از اینکه تضادها رو پشت سر گذاشتم به دلیل اینکه هیچ وقت نتونستم روی نکات منفیشون تمرکز کنم همون افراد الان جزو دوستای من شدن مثل گذشته با این تفاوت که الان میدونم چطور با افراد رفت آمد کنم و حتی داد و ستد تجاری
الان دیگه دقت به نکات مثبت افراد به لطف آموزشهای استاد شده جزئی از شخصیت من ،جوری که همه افراد دور ورم اسنو معترفا و انصاف هم تمام تلاش خودمو کردم که اینطور باشم و الان میفهمم که توی این قضیه خیلی بهتر شدم
استاد عزیرم همیشه فایلهای شما پر از آگاهی بوده برای ما و از خداوند میخوام که اینقدر نتیجه بگیرم که یه روز به نشانه تشکر بیام و با افتخار از نتایجم بهتون بگم ،البته که حال خوب من و کلی نتایج دیگه مثل صاف کردم وامهای بانکیم،تقریبا نصف بدهیامو تسویه کردن ،ارتباطم با خدای خوبم ،با فررندم و خانوادم و مشتریانم و سلامتی که به لطف خدا الان سه سال دارم همش نتیجست ولی بازم میخوام بزرگتر بشن
لینهایت ازتون سپاسگزارم استاد عزیزم من
در پناه الله یکتا شادو خرم و سلامت باشین
سلام اساتید عزیزم.
جنس نوشتار فایل از جنس نوشته های مریم خانم هست.
خیلی خوشحال شدم. امیدوارم خوب باشید واقعا.
استاد من کلی نوشتم، بعد دیدم دوتا سوال درجه یک پرسیدید.
به خودم گفتم حیفه پاسخ ندم.
بریم سراغ جواب به سوالات:
در بخش نظرات این فایل بنویسید:
الف) با توجه به آگاهی های این فایل، دلایلی را لیست کنید که تغییر از بدبینی به خوشبینی را برای تجربه زندگی بهتر، ضروری می داند؟
( این لیست، منطق های لازم برای تغییر نگاه از بدبینی به خوشبینی را، در دست ذهن شما قرار می دهد و اهرم رنج و لذت قوی ای برای ایجاد این تغییر، می سازد.)
1. موحد بودن و مشرک بودن. انسان وقتی موحد باشه و مشرک نباشه، بد بین نیست، به الخیر فی ما وقع ایمان راسخ داره.
2. ایمان به قوانین و خداوندی که قوانین را حاکم کرده است. وقتی با ایمان دارم، میدونم قوانین هست که خدا قرار داده، بنابراین عمل میکنم و ایمان دارم حتما در مسیر، از مسیر لذت میبرم. مثل سَم آلتون.
3. بجای اینکه بخواهم وقتمو بذارم روی چیزی که کنترلی بهش ندارم، وقتم را میگذارم روی خودم و بقیه اش را به خدا میسپارم. قطعا خداوند بهترین هدایت را میکند. مثل جف بیزوس. چرا که ایشان میگه من از خوشبینی بیشتر استفاده کردم. خوشبینی ایشان همون ایمانی بوده که داشته و وقتی است که برای مسائل بی مورد، تلف نکرده است.
4. در همه حال و هر زمان، کنترل ذهن به زیبایی تغییر زاویه دید و تغییر دیدگاه خودمان به مسائل هست با اینکار عملا ما کارها را برای خودمان راحت میکنیم. (دیشب یه صحبت با همسرم داشتم در مورد روزگار نوجوانی و 20 سالگی من؛ از یک شرایطی گفتم که نفس خودم قبلا می‌گرفت وقتی میگفتم و پر از خشم میشدم، الان اما به این دید نگاه کردم که پدرم اون روزگار تلاش میکرده بهترین کارها را برای من انجام بدهد و من باید بینهایت از ایشان سپاسگزار باشم. یه حسی اون موقع بهم میگفت دقیقا در مسیر درستی و احساس خوبی داشتم:)
ب) چه راهکارهایی از آگاهی های این فایل آموخته اید که قصد دارید با اجرای آنها، ویژگی خوشبینی را در ذهنیت خود تقویت کنید؟ برای این منظور، چه قدم هایی – هرچند کوچک – را می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید؟
من فکر میکنم جواب این سوال را در سوال قبلی داده ام.
راهکار فعلی من این هست که یک سری استاندارد انسان خوب واسه خودم درست کنم، از خداوند هدایت بطلبم که استاندارد درست داشته باشم، و ایمان داشته باشم هدایت میشوم و فقط حرکت کنم.
خب اولین استانداردها عبارتند از:
1. در مسیر توحید و یکتا پرستی باشه.
2. به روز آخرت ایمان داشته باشه.
3. به خداوند و قوانین ایمان داشته باشه.
4. آرامش داشته باشه.
5. راستگو باشه.
6. عزت نفس بالایی داشته باشه.
7. درستکار باشه.
8. اهل عمل باشه.
9. در مسیر علایق خودش حرکت کند.
(دقیقا استاندارد هایی است که دوست دارم خودم داشته باشم و مطمئنم که همانطوری که خداوند اکنون به من الهام کرد، هم من و هم کسی که ویژگی های مد نظر من را داشته باشه، در مسیر من قرار می‌گیرد.)
البته استادیه دوستی دارم، که دقیقا تمام این ویژگی ها را داره و خداوند را هر بار سپاسگزارم بخاطر وجودش در زندگی ام.
دستی است از دستان پر قدرت خدا.
عاشقتونم استاد عزیزم و مریم خانم عزیزم.
بینهایت ازتون سپاسگزارم.
ان شاءالله هرکجا هستید در پناه رب العالمین شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.
به نام خالق یکتا که بی نهایت مهربان و وهابه
سلام استاد مهربونم سلام خانم شایسته عزیز
چقد این فایل برای من بود . الان که داشتم ستاره قطبی صبحم رو چک میکردم دیدم نوشتم خدایا دوست دارم تو این مسیر زندگی بهم یاد بدی چجوری با چالش ها برخورد کنم و بهم روش زندگی و رفتار کردن و یاد بدی تا خدایی و توحیدی زندگی کنم و افکار خوب داشته باشم.
و چقد خوب با این فایل هدایت شدم که خودمو بهتر بشناسم .
دوساعت پیش دیدم استاد فایل جدید گزاشته
از تیتر فایل گفتم این برای منه .
چون من فوق العاده ادم بدبینی بودم البته الان کمی بهتر شدم . اینکه گفتید آدم بدبین همیشه به بدترین حالت ممکن فکر میکنه اینجاش دقیقا منم وقتی ی اتفاقی میفته همیشه به بدترین حالتش فکر میکنم استاد تو این موضوع اکثرا برای من مسائل مربوط به افکار خودم بوده مربوط به خودم مثلا مریض بشم به بدترش فکر میکنم حتی استاد من وقتی کسی هم باهام مشکل نداره تو تصوراتم میبینم اون آدم های که زیاد باهاشون اوکی نیستم
تو خیالم باهام بدرفتاری میکنن .چقد سخته گفتن ویژگی بد شخصیتی . حتی بعد این فایل به همسرم گفتم هوا خیلی سرده شیر اب باز بزاریم ی کوچولو یخ نزنه تا صبح . همسرم گفت بدبین نباش هیچی نمیشه . واقعا خیلی باید ریز بشم تو رفتارهام و خودمو اصلاح کنم البته تو این موضوع خیلی بهتر شدم خودم میفهمم. این افکار میان پسشون میزنم اما گهگاهی میشه که تو ذهنم میرن
یکبار این فایلتون رو دیدم جا داره دوباره ببینم تا بفهمم . استاد میدونی چیه من خودم به شخصه فهمیدم که چجوری باید فکر کنم چجوری باشم تا نتیجه بگیرم انگار راه و روشش میدونم اون کنترل ذهن سخته . همینجا از خدا میخوام هدایتم کنه تا بهتر بتونم خودمو شخصیتمو بشناسم و تغییرش بدم . رفتارهام درست بشه افکارم درست بشه اون وقت که باورهام ساخته شده و نتیجه میاد .
اما الان خیلی احساس خوبی دارم که تو این مسیرم خدارو دارم شما رو میشناسم و بهتون ایمان دارم و دلم قرصه که در مسیر درستم
نوشته هام بیشتر دلی بود و با نوشتن که میفهمی چقد اوضاع داغونه و تو باید روی خودت خیلی کار کنی .
خدایا شکرت که تو رودارم و تو تنها هدایتگر منی و میدونم مثل همیشه به بهترین ها هدایت میشم و خودمو بهتر میشناسم که چی تو ذهنم داره میگذره .استاد مهربونم مرسی که هستی خدا شما رو برای ما نگه داره و عمر با عزت و طولانی داشته باشید
به امید الله یکتا
بنام رب العالین
سلام به تمام عزیزانم
خیلی حس خوبی دارم خیلی
وقتی صبح زود بیدار شدم سر گردون بودم که برای شروع صبح چیکار کنم و من هدایت شدم که بیام تو سایت و سوپرایزززز ! فایل جدید داریم
و همون اول صبح فایل رو گوش دادم
بک گراند فایل های جدید خیلی جالب و خوبه مخصوصا که رنگی رنگیه و ایندفعه هم یه صورتی خوش رنگ و ارامش بخش بود خیلی خوب و زیباست
داشتم روابطم رو در حین گوش کردن فایل مرور میکردم و ادمای اطرافم رو دسته بندی کردم حالا اوکی! یسری افراد بودن که با این ویژگی هایی ک ذکر شد گاهی بهشون بر می خورم هر چند همون ادما هم وجه خوبشون رو پیش من بروز میدن(اکثرا)
ولی خب این چند وقت خیلی بیشتر دارم خودم و افکارم رو میشناسم
مخصوصا که دیشب جلسه ی اول قدم اول رو گوش کردم و استاد داشتن همینا رو توضیح میدادن
در احساساتی که تحربه میکنم ریز میشم تا ریشه اش رو پیدا کنم
همینطور افکاری که بهم احساس ترس و استرس میده رو هم ریشه یابی میکنم
خب من در کل ادم بی خیال و علی بی غمی هستم ولی خب چند وقت پیش طوری استرس گرفتم که خودمم تعجب کردم ! واقعا گفتم چته فاطمه ؟ چرا اینقد برات مهمه؟ واقعا اینقدر ارزششو داره که ضربان قلبت بره بالا و از عصبانیت تا اخر شب تو فکرش باشی
خلاصه که….
بعد اومدم ریشه یابی کردم
خیلی جالب بود من سر کلاسم بودم و استاد داشتن درس میدادن و من هر چند وقتی اینقد در شناخت افکارم عمیق میشدم که به زمین خیره مونده بودم
و فهمیدم که این بخاطر اینه که من به فلان توانایی هام باور ندارم ، انگار که در عمل باور ندارم که میتونم یادش بگیرم و توش عالی بشم اوکی الان سخته ولی تمرین میکنیم و یادش میگیریم ، انگار به خودم توی این زمینه باور ندارم ، انگار خودم رو ناکافی میدونم ، یا شاید اون لحظه افکار منفب و بد بینانه هجوم میارن سمتم و همه چیز رو مختل میکنن
واقعا انسان چقدر میتونع بد بین بشه نسبت به چیزی که به وجودش و ارامشش ضربه بزنه
( همین الان باران شروع به باریدن کرد ، چقدر صدای زیبایی داره ، خدایا شکرت عاشقتم خدایا)
همین بد بین بودن مارو به تحربه ی جهنم میبره همینه که باعث ضعف ما میشه باعث سستی ایمانمون میشه باعث کم شدن عزت نفس میشه
و اگر میخوام شروع کنم به حذف این بدبینی در ذهنم ، شروع میکنم اینکه تمرکزمو از روش بردارم چون شبانه روز ناخوداگاه میشنوم که داره میگه ، داره رژه اشو میره و حالمو خراب میکنه
، اخه بخودم میگم : مگه من باور ندارم که فرصت ها بی نهایته ، و از خدام و بسوی خداوند برمیگردم ، مگه من نمی گم خودمو دوست دارم ؟
خب پس چی دیگه : حالا باید نشون بدم چطوری باورشون کردم !
چه خوبه که با خودمون در مورد خوبی ها صحبت کنیم حتی مثل همین مثال که از رقیبش داشت تعریف میکرد خب خیلیم خوب
واقعا میتونه موجب انگیزه گرفتن بشه که اوکی رقیبا قوی ان؟پس منم خودمو قوی تر میکنم و میشم بهترینه خودم
هرچند مقایسه ای در کار نیست بهر حال هر کس باید ارزش های خودشون بشناسه و بخودش بگه من از معدن طلا و الماسم قلب ما از بهترین هاست قلب‌چقد ارزشمنده که فقط مثل اون یکی ازش هست توی دنیا که اونم مال منه
واقعا ادم اگه تمام عمرش رو هم بزاره پای شکر گزاری هنوزم یکی از هزاران نعمت رو نگفته
خدایا شکرت
سپاس گزارم از استاد و مریم جان و این جهان زیبا
عاشقتونم
به نام خداوند جان آفرین
حکیم سخن بر زبان آفرین
سلام استاد گرامی
سلام خانم شایسته
سلام دوستان همفرکانسی
من این فایل را تا همان دقایق ابتدایی آن نگاه کردم و از اوج بار معنایی آن ادامه ندادم.
وقتی یک فردی مثل جف بزوزس که همه آن را میشناسند و در موفقیت ایشان شکی ندارند می آید و مهمترین نکته زندگی خودش را این می داند که مثبت اندیش است و تاکید بر این دارد که چقدر این مثبت اندیشی برای ایشان مفید فایده بوده است و استاد عزیز هم همین نکته را مِنشِن می کنند دیگه بر من حجت تمام است که این موضوع چقدر می تواند در زندگی من تاثیر داشته باشد.
من برگشتم و به زندگی خودم نگاه کردم با دقت بسیار بیشتری و تامل و تعمق بیشتری کردم و به ان نتیجه رسیدم که من خیلی انسان مثبت اندیشی هستم. نمی دانم از کی این شرایط برای من رخ داده است و این باور از کجا در وجود من ساخته شده است ولی من درکل خیلی انسان منفی نگری حداقل نبوده ام شاید خیلی مثبت اندیش صددرصد نباشم اما حداقل این است که منفی نگر نبوده ام و توجه زیادی به جنبه های منفی اتفاقات نداشته ام.
از این بابت بسیار خدا را شکر می کنم و همیشه هم در این زمینه با اطرافیان خودم مشکل داشتم زیرا اکثر آنها به بدترین جنبه مسایل و اتفاقات توجه داشتند اما من خیلی به آن موارد فکر نمی کردم و به طبع آن اتفاقات نامناسب کمتری برای من رخ می داد که همیشه به من می گفتند که من خوش شانس هستم اما الان درک می کنم که درواقع اینها نتایج مثبت اندیشی بیشتر من بوده است که ناخودآگاه در وجود من وجود داشته است . خدایا شکرت
یادم است که در محیط کار سابقم که کارمند بانک بودم همیشه همکاران از بازرسی و بازرسان یک ترس عجیبی داشتند و من اصلا احساس بدی نداشتم و همیشه به خودم می گفتم که اتفاق خاصی نخواهد افتاد و آنها می آیند کار خودشان را انجام می دهنند و می روند و کلا آرام بودم و در طی این سالهای خدمت خودم که حدود هفده سال بود اصلا مشکل خاصی نبود و من هیمشه آارام بوددم حتی زمانی که رییس بانک هم بودم از این شرایط احساس بدی نداشتم در صورتی که می دیدم که چقدر همکاران من در استرس هستند و من اصلا رفتار آنها را در ک نمی کردم و جالب این است که معمولا برای آنها هم اتفاقاتی می افتاد که اصلا برای من که گاها در یک رده بودیم نمی افتاد و حالا کاملا این تفاوت را درک می کنم.
همین چند دقیقه اول این فایل کلی آگاهی داشت و انشالله در زمان مناسب هدایت خواهم شد و درمورد درسهای ادامه این فایل برای یادآوری به خودم خواهم گفت.
در پناه الله یکتا شاد باشید و سربلند
سلام استاد عزیزم.
خداروشکر میکنم با شما استاد عزیزم هم راه و هم مسیر هستم.
استاد یکی از قوانینی که شما به ما آموختید و بنا به قانون آفرینش یادآوری کردید این هست که:
هر کسی هر جایی هست دقیقا اونجایی هست که باید باشه
خب من هرچه در زندگی خودم کنکاش کردم و دلیل شرایط خودمو جستجو کردم، به این نتیجه رسیدم که: تمام و کمال شرایطی که توش بوده ام و هستم، بر میگردد به شرک و کمبود شدید عزت نفس در شخصیت خودم و یا عزت نفس، ایمان و توحید در وجودم.
هرجایی تونستم باور کنم خداوند همه کارها را انجام میدهد، رشد اتفاق افتاده، هرجایی نتونستم جلوی زبانم را بگیرم، پسرفت کردم.
ان شاءالله خداوند هدایتم کنه که بتونم تو این مسیر باقی بمونم و سپاسگزار و ذاکر نعمات و قوانین خداوند باشم. (این واقعا از تح قلبم آرزومه).
خلاصه وقتی امروز صبح دیدم که شما این فایل جدید را به لطف الله یکتا روی سایت قراردادی، و وقتی داشتم گوش میدادم؛ با خودم گفتم خب من چجوری بودم و الان چجوری هستم؟
تقریبا 90 درصد این شخصیت را منم داشتم.
یکی از بزرگترین ترمزهای رشد من دقیقا همین شخصیت بوده و هست.
یعنی نمیتونم بگم کامل رفع شده ولی به لطف الله و هدایت هایش، به جایی رسیدم که خیلی بهتر از قبل هستم.
به طور مثال من خیلی سخت میتونستم به کسی اعتماد کنم، من خیلی سختم بود به خدای خودم و توانایی های خودم تکیه کنم.
و این ها شرک بود.
مثلا من وقتی به مهاجرت فکر میکردم، از جایی که همواره از کودکی به من گفته شده بود تو ساده لوحی و مردم سرت کلاه میگذارند، این شده بود باور من.
بنابراین یادمه توی یکی از فایلهای شما (فکر کنم دوره 12 قدم بود) شما گفتید: آقا به این فکر کنید که میشه! فکر کنید که وقتی پا میذارید تو مسیر افراد و موقعیت های مناسب در مسیرتون قرار میگیره. به شدنش فکر کنید نه نشدنش.
از اون به بعد من تلاش کردم خیلی زیاد، که این مورد رو تو ذهنم عوض کنم.
خداروشکر الان پیش فرض دیگه به این مورد حتی فکر هم نمیکنم.
اما تمام موارد بالا را گفتم که اینو بگم:
امروز داشتم به این فکر میکردم مکالمات من در روز حول چه محوری هست؟!
آیا توی صحبت هام توانسته ام جریان صحبت کردن خودمو به سمت مثبت ببرم یا نه بد بین هستم؟!
میتونم به جرات بگم توی 70 درصد مواقع من علیرضا طاهرزاده تونستم جلوی ذهنمو بگیرم.
اما هنوز هم توی خیلی موارد مسئله دارم و باید این مسائل حل بشود.
آیا هنوز جمهوری اسلامی یا هر عامل بیرونی دیگه ای را دلیل خوشبختی و یا بدبختی خودم میبینم یا نه خودمو؟ شرک هام و عمل نکردن هام؟
با اینکه سختمه باید بگم که هنوز توی این مورد خیلی مسئله دارم.
با اینکه میدونم تاثیر عوامل بیرونی صفر هست، با اینکه میدونم اینکه عوامل بیرونی را مقصر بدونم، مشرکم، با اینکه میدونم اگر عمل نکنم، مشرک هستم، با اینکه میدونم باید برای خودم و وقتم ارزش قائل باشم، با اینکه میدونم باید اینجور مواقع کنترل ذهن بکنم، با اینکه میدونم باید اینجور مواقع جریان فکر را ببرم به سمت مثبت؛ اما بازهم بازی را تا اینجا و تا حدودی نازیبا پیش رفته ام و کم و بیش پیش رفته ام. یعنی یه جاهایی کنترل ذهن کردم و یه جاهایی نه.
بازهم خداروشکر به لطف این فایل یک سری جنبه دیگه از شخصیت انسانی و خودم را شناختم، خداروشکر که خداوند ذهنم را به خودم و به آگاهی ها باز کرد.
و استاد واقعا از شما ممنونم. که به هدایت هاتون عمل میکنید. این فایلها را آماده میکنید و با ما به اشتراک می‌گذارید.
من شخصا تنها کسی را که دیده ام خیلی این مورد در ایشان مشخصا نمود میکنه و با هیچ کس نمیتونه ارتباط برقرار کنه، مادر عزیزم هست.
حداقل ارتباطات را دارند ایشان.
بسیار نسبت به همه بدبین هستند.
و خوب همانطوری که گفتم ترکش هاش هنوز توی باورهای من هست.
ان شاءالله خداوند هدایت میکنه و این باورها را اصلاح میکنم.
و به سعادت و خوشبختی در دنیا و اخرت و فراوانی بیش از نیاز خودم و هفت نسل بعدم در دنیا میرسم.
عاشقتونم استاد عزیزم.
خیلی دوست دارم بیام بیشتر بنویسم، نمیگم وقت کم میارم، وقت کم میذارم با اینکه میدونم باید اینجا بشه شبکه اجتماعی من، اما متعهدانه تلاش میکنم شیفت کنم اینطرف و ذهنمو در مورد شبکه های اجتماعی و بازی کنترل کنم.
عاشقتونم و سپاسگزارم.
خیلی دلم براتون تنگ شده بود.
برای مریم خانم هم خیلی تنگ شده.
ان شاءالله هرکجا هستید در پناه رب العالمین شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.