چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟ - صفحه 7

بنام خداوندی که نزدیکه واحابت میکنه درخواست درخواست کننده را، بنام اوکه هر چه دارم ازاوست

سلام ودرود فراوان به استاد ارجمندم ومریم بانوی مهربان ودوستان الهی ام

خدارا سپاسگزارم بخاطر این لحظه واین فرصتی که برای نوشتن وتعقل کردن به من داد

خدارا سپاسگزارم به‌خاطر نعمت‌های ریز ودرشتی که از روی لطف وکرمش به من بخشیده وازش میخوام قدرت سپاسگزاری از این نعمت‌ها را به من بدهد

خدارا سپاسگزارم به خاطر وجود اساتید توحیدیم ودوستان الهی ام

خدارا سپاسگزارم که مرا به این مسیر توحیدی هدایت کرد ودر این مکان الهی حضور دارم

خدارا سپاسگزارم بخاطر وجود پدر ومادر عزیزومهربانم وهمسر عزیزم وهمه عزیزانم

خدای من شگفت زده شدم از این هم زمانی پنجشنبه شب که منزل مادرشوهرم دعوت بودیم جاریم از همسرم سوال کرد کسی را سراغ داری برای پرستار مادرم ،همسرم گفت بله یه خانم نسبتا جوانی هست که دوتا بچه دارد وهمسرش فوت کرده از تمام فیلترها گذشته وقابل اعتماد هست فقط شهرستانی هست جاری ام گفت چون بچه داره نه یکی که بچه نداشته باشه ،همان لحظه ذهن من شروع کرد به نجوا که الان ایشون از کجا آن خانم را می شناسه، گفتم نمی دونم ، شاید دوستش که از خیرین هست واینکارها رو انجام میده بهش گفته ولی این رو می دونم من قدرت تغییر دیگران را ندارم حتی سعی نکردم در این مورد از همسرم سوال کنم با اینکه چند بار ذهنم شروع کرد که از خودش بپرس ولی من گفتم الخیر فی ماوقع وکلا فراموش کردم

باز دیروز یه اتفاقی افتاد که حس کردم همسرم در مورد آن موضوع داره بهم دروغ میگه آن موضوع مربوط به نزدیکانش بود وهمین جور این فکر تو ذهنم می چرخید همسر من یکی از ویژگی‌های خوبش از اول زندگی مشترکمون صداقتش بوده وهست ویکی از خط قرمزهای هر دو ما،صبح قبل از اینکه بیام سایت ،این فکر دوباره شروع کرد به جولان تو ذهنم ،گفتم ببین ایشون تا حالا به تو دروغ نگفته بفرض که الان دروغ گفته به احتمال زیاد خودت در مورد این موضوع طوری رفتار کردی که مجبور شده بهت دروغ بگه بعد هم اصلا این موضوع اهمیتی نداره که تو احساست رو بد کنی وبخوای به این فکر کنی بعد که آمدم سایت وبنر فایل جدید را دیدم چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوش بین تبدیل شویم ذوق کردم گفتم یعنی استاد در این فایل چه آگاهیهایی برامون دارد ووقتی فایل را گوش دادم متحیر شدم وخداروشکر کردم که درست رفتار کردم

l’ve had a lot of success in life not being cynical

من موفقیت‌های بسیار زیادی در زندگی ام کسب کردم ،وقتی که آدم بدبینی نبودم

قانون جذب : وقتی من منتظرم یک اتفاق بد بیافتد در واقع از جهان درخواست می کنم تا اتفاقات بد در زندگی من رخ دهد یعنی یک آدم بدبین که اگر کسی حالش رو بپرسه میگه این احوالپرسی اش بدون منظور نیست ،هرکسی هر کاری می کند یه طمعی در آن دارد ویا اگر محبتی می کند بعدا میخواد براش جبران کنم ویا ازم سوءاستفاده کند

طبق قانون منتظر هر آنچه که هستم همان را به زندگیم دعوت می کنم وقتی همیشه منتظر اتفاقات بد هستم حتی اگر اتفاق خوب هم بیافته باور نمی کنم

بخاطر گذشته ای که دارم ومحیطی که بزرگ شدم وباورهایی که از گذشته دارم سبب میشه اگر کسی حتی به من درخواست بدهد که اگر نیاز به کمک داری بگو تا من بیام این فکر تو ذهن من میاد که حالا میخواد کمکم کنه تا فردا من مجبور باشم کمک بیشتری به او بکنم وتا وقتی فرکانس غالب من ،فرکانس بدبینی باشدیا فرکانس منتظر اتفاقات نامناسب یا رفتار نامناسب از طرف دیگران باشد من آن جنس اتفاقات ویا افراد را بیشتر وبیشتر به زندگیم دعوت می کنم

ویژگی‌های فردی که شخصیت بدبینی دارد

1_ افراد بدبین شک دارند به حرف ورفتاری که دیگران به قصد ونیت خوبی انجام می دهند (سلام گرگ بی طمع نیست )

اگر فردی یک خوبی می کند ،محبتی می‌کند آن فرد بدبین میگه نه آن قصد دیگه ای دارد

افراد بدبین هررفتاری که دیگران دارند یک نگاه منفی به آن دارند

سعی کنم آدم خوش‌بینی باشم که البته خوش بینی به این معنا نیست که اعتماد صددرصد به همه افراد داشته باشم وچشمام را ببندم وبگویم همه آدمها خوبند وبه هرکسی که از راه رسید اعتماد صددرصد بکنم وهمیشه باید حواسم باشه که تکاملم را رعایت کنم که اگر فردی تازه باهاش آشنا شدم ووعده وعیدهای خیلی بزرگی را می دهد سعی می کنم آنها را باور کنم ولی سعی می کنم خیلی زود وارد یکسری بازی‌ها نشوم

از لحاظ مالی با اون وارد معامله بشم یا جوری رفتار کنم که بعدا احساس کنم مورد سوءاستفاده قرار گرفتم

اینکه آدم خوش بین باشد به افراد وانتظار مثبت داشته باشد خیلی خوبه ولی قرار هم نیست که چشم وگوشم را ببندم واعتماد بی جا بکنم واعتماد صددرصد بکنم به همه ، یعنی ساده لوح باشم در این مورد تجربه همسرم را میگم که پارسال اتفاق افتاد همسرم برحسب اتفاق با یه مهندسی آشنا شد واز قضا آن مهندس برای راه اندازی پروژه ای در یکی از شرکت‌های شهرستان از تهران آمده بود وقتی سر صحبت را با همسرم باز می‌کند همسرم با اینکه بقول معروف خیلی فیلترهای خاصی در روابط دارد با این آقا صمیمی میشه وقتی آمد خونه موضوع را به من گفت گفتم درسته که نباید کسی را قضاوت کرد ولی شما هیچ شناختی از این آقا نداری نمیشه همین اول به ایشون اعتماد صددرصد کنید گفت نه از حرف زدن وصحبتهاش مشخصه گفتم باشه خود دانی خلاصه یه مدت همسرم کار وزندگی اش را ول کرد ویجورایی شد راننده شخصی این آقا که البته این آقا به ایشون گفته بودند شما باش مسئول خرید پروژه ما ولی خب وقتی همسرم یکبار به ایشون لطف کرده بود وایشون را به هتل محل اقامتش رسانده بود چند بار دوباره این درخواست را از همسرم کرده بودند بعد از یه هفته همسرم آمد خونه گفت چکار کنم گفتم اول اینکه اگر قراره همکاری کنی قرار داد کتبی بنویس وبعد هم چهارچوب وظایفت مشخص باشه خلاصه اینقدر این آقا امروز وفردا کرد که کلا همسرم بی خیال این همکاری شدیجورایی حس می‌کرد این آقای مهندس از محبت ایشون سوءاستفاده کرده ،من به همسرم گفتم شما قبل از اینکه به شناخت کافی برسید به ایشون اعتماد کردید گفت آدم خوب ومتشخصی هست گفتم مگر من میگم بده میگم باید صبر میکردی به شناخت کافی برسی الان هم شد برات تجربه اشکال ندارد

2_ افراد بدبین گرایش دارند که تمرکز کنند روی نقص ها ومشکلات در شرایط مختلف به جای اینکه تمرکز کنند روی احتمالات مثبت ویا راه حلها

یعنی کوچکترین اتفاقی که بیافته میره بدترین اتفاق ممکن را در نظر می گیره یا اینکه اگر در رابطه با یک فردی باشد که آن فرد ده تا ویژگی مثبت ویکی ویژگی منفی دارد تمرکز اون فقط روی آن ویژگی منفی هست

3_ افراد بدبین خیلی سخت براشون که به بقیه اعتماد کنند هر شخصی هر حرف مناسبی بزند این افراد می گویند پشت آن یه نیت بدی هست وآنها آدم‌های تنهایی هستند

4_ادمهای بدبین اتفاقا آدم‌های طعنه زنی هم هستند که مثلا از اهدافت برای آنها می گویی ،می گویند آرزو بر جوانان عیب نیست وهر خبر خوبی که بهش میدیم شک داره این اتفاق بیافتد وافرادی که خیلی طعنه می‌زنند باعث میشه که آدم نتونه ارتباط خوبی باهاشون بگیره یعنی افرادی که بدبین هستند غیر از اینکه به خودشون ضربه می زنند ارتباط‌های خوبی هم ندارند واصلا آدم با آنها احساس خوبی ندارد وبشدت انرژی آدم را میارن پایین وبشدت آرزوها را در وجود آدم می کشند واین خیلی خطرناک هست که ما در مورد رویاهایمان با یک فرد بدبین صحبت کنیم

5_افراد بد بین یک دیواری را دور خودشون می کشند تا ارتباطشان را با دیگران کمتر کنند به این دلیل که می ترسند ضربه بخورند ،مورد سوءاستفاده قرار بگیرند ،می ترسند به هر ترتیبی دیگران بلایی سرشان بیارند

6_افراد بدبین اگر یک اتفاق بد در گذشته در زندگی اشان افتاده باشد آنها همان یک اتفاق بد را در ذهن خود مرور می کنند یعنی بشدت تمرکز آنها برروی آدمها یا اتفاقات ناجالبی است که در گذشته باهاش برخورد داشتند

الف) با توجه به آگاهیهای این فایل دلایلی را لیست کنیدکه تغییر از بدبینی به خوش بینی را برای زندگی بهتر ضروری می داند؟

افرادی که بدبین هستند همیشه دچار ترس واضطراب ونگرانی هستند بنابراین همیشه در احساس بدی بسر می‌برند وطبق قانون احساس بد = اتفاقات بد است پس برای اینکه زندگی ای سراسر آرامش واتفاقات جالب وزیبا داشته باشیم ضروری است که با کار کردن بر روی خودمان وتغییر زاویه نگاهمون به مسائل به آدم‌های خوش‌بینی تبدیل بشیم

2_ وقتی ما آدم های خوش بینی باشیم تمرکزمون بر روی راه حلها هست وچون دنبال راه حل وجواب سوالات خود هستیم هدایت میشیم به راه حل‌هاوایده هایی برای حل مسائلمان وبازم طبق قانون باحل هر مسئله ما اعتماد به نفس بیشتری پیدا میکنیم برای برداشتن قدمهای بعدی

3_ آدم‌های خوشبین چون تمرکزشون بر روی زیبایی ها ونعمتهای زندگیشون هست طبق قانون جهان به زیبایی های بیشتری هدایت می‌شوند واز نعمتهای بیشتری بهره مند می‌شوند وچون این افراد همیشه احساس خوبی دارند وحالشان خوب هست اتفاقات خیلی خوبی را تجربه می‌کنند ونسبت به افراد بدبین سپاسگزار تر هستند

4_ افراد خوشبین چون از این زاویه به اتفاقات ناجالب نگاه می‌کنند که الخیر فی ماوقع هست پس دنبال رشد کردن خود هستند

5_ افراد خوشبین چون تمرکزشون برروی ویژگی‌های مثبت افراد هست واین ویژگی‌های مثبت را تحسین می‌کنند ودر مورد آن ویژگیها با خودشان ویا همان طرف صحبت می کنند.در مداری قرار می گیرند که افراد بهتری به زندگی آنها وارد میشود وبه سمت افرادفوق‌العاده‌ هدایت می‌شوند

6_ افرادی که خوشبین هستند همیشه ذهنیت مثبتی به مسائل مختلف دارند واینها یاد گرفته اند بقول معروف نیمه پر لیوان را ببینند

7_ افرادی که خوشبین هستند توحیدی تر عمل می‌کنند وسپاسگزار تر هستند

8_ چون انسان یک موجود اجتماعی است نیاز دارد با دیگران رابطه داشته باشد پس لازمه داشتن یک رابطه خوب خوش بینی است

ب )چه راهکارهایی از آگاهیهای این فایل آموخته اید که قصد دارید با اجرای آنها ویژگی خوش بینی را در خود تقویت نمایید ؟

1_اگر اتفاق نامناسب برا من رخ داد سعی کنم به هیچ وجه در موردش صحبت نکنم حتی با خداوند

2_هرچقدر من بتونم افکار مثبت بیشتری داشته باشم به آدم‌های بهتر ،موقعیت‌های بهتر،شرایط بهتر هدایت می شوم

3_ کنترل ذهن در مواقعی که اتفاق ناجالبی برای من رخ داده که من بتونم در آن اتفاق ناجالب تمرکزم را بزارم روی اتفاقات خوبی که بارها وبارها برای من رخ داده است

4_باور به اینکه آدم‌های خوب وفوق العاده زیادند فقط من باید نوع نگاهم را عوض کنم

خداراسپاسگزارم که در کل زندگیم آدم خوش بینی بودم حتی موقعی ای که فرزندم را ازدست دادم با اینکه با قوانین آشنا نبودم ولی تمام تمرکزم بر نعمتی بود که خداوند از فضلش به من بخشیده بود

ودر این دوسال ذکر الخیر فی ماوقع برام جادو کرد(*

خدایاشکرت…شکرت….شکرت

استادجان ومریم عزیزم صمیمانه از شما سپاسگزارم

عاشقتونم…

در پناه الله شاد وثروتمند وسعادتمند وسلامت باشید در دنیا وآخرت