زیبایی ها را ببینیم - صفحه 101
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-22.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس منش2015-09-12 13:15:272020-08-22 01:48:58زیبایی ها را ببینیمشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام.
من گاهی آدم یهویی هستم.
یعنی یهویی تصمیم میگیرم و اجراش میکنم.
البته فکر میکنم پشتش یه پیشینه بوده و ذهنم اماده شده که بلافاصله تصمیمم رو عملیاتی میکنم.
برای رژیم بارها انجامش دادم و سفت و سخت و منظم و منسجم اجراش کردم.
عالی هم جواب گرفتم.
چون اماده بودم از لحاظ ذهنی و شکنجه ای در کار نبوده برای کاهش غذا یا حذف مواد غذایی ناسالم یا خوردن سالاد و …
مدتیه از خدا کمک خواستم برای تغذیه و وزنم، و الان به یاد اوردم خدا اجابتم کرده.
اینبار برنامه ام یهویی نیست.
تکاملیه.
نظم دارم و تو نوت موبایلم نوشتم تو هر مرحله که خودش یه هدف هست، میخوام چیکار کنم.
مرحله اول حذف شیرینی جات هست و امروز هشتمین روزش هست.
الهی شکر که آسان شده برام.
کاملا هدایتیه.
مشخصه.
چون برام آسونه و متوجه این 8 روز نشدم.
درسته تو این مدت کیک تولد و شکلات و نوشابه و شکلات سر راهم قرار گرفتن، اما به لطف خدا وسوسه نشدم و اذیت هم نشدم.
میخوام روز به روز سپاسگزاری کنم برای تعهدم به هدفم.
چون خیلی مهمه و اینکه الان تو این پله هستم و در حال اجرای رژیم سالم خواری، که ایده ی هدایتیِ الله بود، خیلی سپاس گزارم بابتش.
سمانه میخوام دایم از همین مرحله اول بهت یاداوری کنم برای هر لحظه و هر روزی که به تعهدت عمل میکنی، سپاسگزاری کن از خودت و خدا.
چون میتونستی نباشی، ولی الان هستی.
در واقع دوست دارم اینبار با خودم بهتر اشنا بشم و تکاملی و مرحله ای جلو برم.
عجله ای ندارم برای لاغر شدن.
بیشتر میخوام لذت ببرم، اسون جلو برم،زندگیمو هم بکنم، با ارامش و اعصاب راحت جلو برم.
دارم انعطاف پذیری و بهبودگرایی رو هم همزمان روی شخصیتم تمرین و اجرا میکنم.
الهی شکر برای این تمرین ها و یاداوری ها و بهبودهام.
الهی شکر هر روز روی بهبودم کار میکنم. (به قول خانم سلیمیِ نازنین)
الهی شکر با عطوفت و صبر با خودم روبه رو میشم.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
به نام خدا
سلام استاد
سلام دوستان عزیزم
خدارو صدهزار مرتبه شکر برای این همه نعمت فوق‌العاده که توی زندگیم هست نعمت سلامتی نعمت شادابی نعمت ارتباطات بی نظیر
نمی‌دونم چند تا کامنت نوشتم روی این فایل و برای بار چندم دارم میبینمش اما سر فصل کنترل ذهن رو دارم ادامه میدم
و رسیدم به این فایل بینظیر
چقدر این تحسین کردن و دیدن زیبایی ها نه تنها ما رو به جاهای زیبا هدایت میکنه بلکه عملا تمرکزمون رو روی از روی نازیبایی ها برمیداره
دیدن و تحسین زیبایی ها مثلا دیدن زیبایی ها نکات مثبت اطرافیان برای من حکم این رو داره که اون آدم بیشتر وجه خدا گونش رو به من نشون میده کاری ندارم با دیگران چجوریه بلکه با من اونجوری هست که من دیدمش و تحسینش کردم
و این موضوع برای من بسیار تکرار شده و به نظرم یکی از مهمترین تمرین های هستش که عمل کردن به اون میتونه زندگی رو بهشت کنه
سلام.
امروز قند عسلم علاوه بر سوپش، از غذای سفره نوش جان کرد.
چقدر قشنگه دیدن تکاملِ مرحله ایِ بچه.
اینکه اولش فقط شیر مادر میخوره.
بعد فرنی، بعد سوپ، بعد آب میوه و میوه، بعد هم غذای سفره و رفته رفته همه چیز میتونه بخوره.
صبح بهش بربری و سنگک دادم.
امشب سبزی پلو و مرغ نوش جان کرد.
دیشب ماکارانی خورد.
خیلی هیجان انگیزه که از خوراکی های ما میتونه بخوره.
خودشم ذوق میکنه، چون سوپ دیگه خیلی تکرار شده براش و نیاز به تنوع حس میشه.
من دیشب بعد از رژیم 4 ماهه که نمیتونستم لبنیات گاوی بخورم (برای حساسیت حافظ به محصولات گاوی)، ماست خوردم و خیلی بهم چسبید و لذت بردم.
امروز هم پنیر خوردم و بسیار ذوق کردم.
بعد از محدودیت، آدم خیلی خیلی سپاس گزارتر میشه.
برای من که خیلی دلم تنگ شده بود برای لبنیات، این واقعا خوشحال کننده است که میتونم لبنیات پاستوریزه بخورم.
البته ماست گاومیش و پنیر گوسفندی خوردم، ولی دلم برای لبنیات پاستوریزه که محصولات گاوی هستن خیلی تنگ شده بود.
نعمت جلوی چشم ادمه، ولی ادم چون عادی میشه براش، دیگه متوجه عمق نعمت و زیباییش نمیشه.
اشکالی نداره اگه هر از چندگاهی یه چالش رو تجربه میکنم تا متوجهِ عمق نعمتهام بشم.
بسیار خوشحالم که خدا آسانم کرده بر آسانی و غالب شیرینی جات رو حذف کردم از برنامه ی غذاییم.
الان به شجاعت میگم:
رعایت دوره سلامتی بسیار کار بزرگیه.
خودم رو تحسین میکنم که 5 ماه به اون شیوه زندگی کردم و البته محاسنش رو به چشم دیدم و لذتش رو هم بردم.
بالاترین محاسنش برای من انرژی بالا، کاهش وزن عالی، کنترل میزان خواب و زود بیدار شدنم بود.
یکی از جذابترین منفعت های دوره این بود که اتفاقا حذف چربی ها از شکم شروع میشه، برخلاف رژیم های دیگه که شکم دیرتر از همه کوچک میشه.
ان شاالله کم کم جلو میرم و میرسم به دوره سلامتی…
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
درود و هزاران درود به سمانه ی عزیزم. و حافظ عجیجم !!!! درود به همسر جان سمانه جان جان!!!
خدا حافظ تون باشه
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
خدارو شکر روزمو با خواند کامنت های دوستان عزیزم شروع کردم .. تا اینکه رسیدم به کامنت های دلبرانه ی سمانه جون ..
مرسی مرسی سمانه جون نحوه ی تکامل رژیم غذایی تو برامون نوشتی .. مرسی مرسی برای تکامل حافظ قند عسلمون برای غذا خوردنش .!! قربون اون نان بربری خوردنش !! قربون اون نان سنگک خوردنش !! قربون اون ماکالونی خوردنش !! وووااای چقدر لحظات شیرینیه!!! آدم غش میکنه برای این زیبایی ها . خدا رو شکر . نزدیک تولد حافظ جان هست و میدونم 12 اردیبهشت یکسالش میشه .. بخدا دارم تصور میکنم که چجوری داره به شمع تولدش نگاه میکنه ولی بیشتر بفکر اینه که آن کیک رو چه جوری چنگ بزنه !!!!! عجیجم قند عسل سمانه جون !! تازه اگه بهش آبگوشت با تیلیت نان بربری بدی چقدر لذت میبره !!!
سمانه جونم لطفاً این عکس حافظ جان رو برامون بذار ترو خدا … میدونم این جمله فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ فوق العاده زیباست ولی حافظ گوگوری ما هم جلوه ای از خداوند هست .!! سمانه جونم تحسینت میکنم که مادر فوق العاده ای هستی. .. میدونم در بهترین ورژن خودت هستی . میدونم چقدر شکرگذار تمام نعمت هات هستی .. همینکه هر روز میایی و برامون می‌نویسی واقعا جای تحسین و تمجید داره .. خدایااا شکرت .. من که همیشه منتظره کامنت های روزانه ی زیبای تحسین برانگیزیت هستم ..
سمانه جون برای تو و اعضای خانواده ی عزیزت آرزوی سلامتی و تندرستی و شادمانی و خیر و برکت روزافزون بیشتری را میکنم . الهی آمین
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
خدایاا شکرت که روزمو با زیبایی ها نوشتم ..
ممنون سمانه جون که تونستی هشت روز به هیچ عنوان شیرینی نخوری و این کنترل ذهن تو تحسین میکنم آفرین آفرین به این کنترل ذهن .. نخوردن شیرینیجات یعنی یک عزم و اراده ی قدرتمند . کاش منم بتونم چنین تعهدی رو بخودم بدم .. ولی فعلا هیچ تصمیمی برای حذف شیرینی نتونستم بگیرم تازه امروز تصمیم داشتم برم قنادی ناتلی پردیس !! آنجا بهترین شیرینی ها و آجیل ها رو داره!!
خلاصه اول باید درخواست شو بنویسم و توی ذهنم کمی مرور کنم تا توی ذهنم بنشینه و بعدش بتونم با یک تعهد عملیش کنم ..
بازم برامون بنویس که من مشتاقانه منتظر کامنت های زیبا و عکس های زیبای پروفایلت هستم .
خداوند حافظ همه مون باشه
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
سلام.
امروز عصر تو بارون رفتم پیاده روی.
خیلی خوشحال شدم.
حافظ لالا بود، باباش هم خونه بود.
گل های نارنجی کوچک با طراوت دیدم.
یه پیشی سفید روی یه مشما خوابیده بود.
خیلی کیف کردم.
قبلش از دلم رد شد میخوام برم پیاده روی تنهایی، و خداوند به سرعت اجابتم کرد برای درخواستم.
الهی شکرت.
تو دفترم، با روان نویس های رنگیم، نوشتم.
کیف کردم.
برنامه اکنون رو دیدم و شنیدم.
بسیار عالی بود.
مهمان اقای دکتر نیما قربانی بود، روان شناس.
صدای بسیار خوبی هم داشتن و موقع شنیدن برنامه تحسینشون کردم.
یکی از دلایل اصلیم برای نصب مجدد و خرید اکانت فیلیمو، دیدن برنامه اکنون با میزبانیِ سروش صحت نازنین بود و هست.
یه سریال جدید هم پخش میشه به اسم تاسیان که اونم دوست دارم.
من فیلم و سریال دوست دارم.
نمیتونم به خودم دروغ بگم.
پس مواقعی به تماشا میشینم.
انتخاب میکنم و میبینم.
افرین برای راحتی و صلح با خودت سمانه جون.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
به نام الله
سلام.
من یه قراری با خودم گذاشتم به لطف الله که هدایتگرم هست همیشه.
اینکه تکاملی رژیم سالم خواری داشته باشم و آغازش کردم از صبح یکشنبه 28 بهمن 1403.
یکی از محاسن من اینه که وقتی چیزی رو درک کنم، از همون لحظه اجراش میکنم.
صاف و صادق بگم
من با دوره سلامتی هم مدار نیستم در حال حاضر، و فاصله مون زیاده.
ولی میشه این فاصله رو تکاملی کم کرد و به لطف خدا بهش نزدیک شد.
خب من، هم کامنتهای نتیجه روی صفحه اصلی رو میخونم، هم یاد نتیجه ی شگفت انگیز خودم میوفتم…
در ظاهر ساده است که بگم شروع کن، ولی آمادگی ذهنیشو ندارم.
پس به نتیجه رسیدم هدف سالم خواری رو کوچیک کوچیک کنم برای خودم.
بخش اولش اینه که شیرینی جات مثل کیک، شکلات، شربت، مربا، دلستر، نوشابه رو حذف کنم.
چون میدونم تاثیر بسیار سریعی دارن روی اضافه وزن.
میخوام از خودم تشکر فراوان کنم برای مواردی که رعایتشون کردم این مدت:
نوشابه کوکاکولا نخوردم.
نوشابه اسپرایت نخوردم.
شربت آبلیمو نخوردم.
کیک تولد نخوردم.
کاکایو نخوردم.
شیرین عسل نخوردم.
آفرین سمانه.
همه ی اینا اومدن تو مسیرت، و تو متعهد بودی به قول و قرارت.
نجوا دم گوشم میگه چه فایده فلان چیز رو که میخوری، میگم نه، قرارمون در مرحله اول فقط حذف شیرینیجات هست نه بیشتر.
صبر کن و با ارامش همین تارگت رو خوب اجرا کن.
افرین سمانه جانم.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
به نام رب العالمین
سلام.
الان داشتم فکر میکردم دیروز یادم نبود اینجا از نکات مثبت روزم بنویسم.
بعد این نکته برام به شدت واضح شد که چقدر این تمرین به من کمک میکنه هر روز دنبال قشنگی های زندگیم بگردم، بهشون فکر کنم و بنویسمشون.
چون یادم میره تا فرداش اگه ننویسم.
الان اومدم بگم دیروز چه خبرا بود، دیدم خیلی یادم نیست باید فکر و مرور کنم دیروز رو…
اشکالی نداره.
خوبیش اینه درک کردم چقدر مهم و تاثیر گذاره این تکلیف روزانه.
و چقدر باعث شده زیبایی های بیشتر به زندگیم وارد بشه به واسطه ی روزانه ی این تمرین.
الان تو مسیر رفتن به خونه مادر شوهر عزیزم هستیم.
جاریِ نازنینم با فسقلی ها رسیدن و اونجان.
خوشحالم همو میبینیم.
دیروز تولد سِودا خانم، برادرزاده ی همسرم بود.
امروز هم ماهگرد آقا حافظ هست، قند نباتم 10 ماهه شد فداش شم.
خدا حافظ همه ی بچه ها باشه، حافظِ حافظِ منم باشه هر لحظه.
همینطور هم هست.
باور دارم به حفاظت خداوند و خلقش کردم.
امروز برای اولین بار، اقا حافظ با باباییش حمام رفت.
امروز اقا حافظ برای اولین بار خودش تو صندلی ماشین نشست و منم بعد 10 ماه رفتم جلو نشستم.
قند عسل در ارامش خوابیده.
الهی شکرت.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
به نام نقاش بی همتای کیهان
سلام به استاد عزیزم و تک تک دوستان گلم
شکر خدا امروز این فایل نشانه ی امروزم بود و امروز که درگیر نجواهای شیطانی زیادی بودم این فایل اومد و برد همه چیز رو
مرسی خدای خوبم که همیشه در بهترین زمان سراغمون میای و میگی عزیزم بهترینم :لاخوف علیهم و لاهم یحزنون
خدایاااا شکر خدا انقدی روی خودم کار کردم تا یه درد کوچیک جسمی میاد سنسورام حساس میشه و میگه اقااااا زدی جاده خاکی برگرد به اصلت برگرد به زیبایی ها و خوبی ها….اصلا برگرد به خدا….هم جهت شو به جریان خداوند که اتفاقا نام دوره ی جدید استادمون هست.
چقد این زیبایی ها خوبن چقد جذابن چقد دگرگون کنندس
خدای خوبم ایاک نعبد و ایاک نستعین
خوبه همینجا مقداری از زیبایی های امروزو بیان کنم و رد پا بزارم برای آخرین روز بهمن سال 1403
خدایا تورا سپاس میگویم برای اینکه امروز در خیابان فراوانی ماشین های لوکس را دیدم
تورا سپاس میگویم که حافظ من و خانوادم بودی
تورا سپاس می گویم برای یک روز کاری عالی
تورا سپاس میگویم برای چشمان مهربان همسر عزیزم
تورا سپاس می گویم برای افزایش مخاطبین کانال هایم
تورا سپاس می گویم برای مهربانی مادر همسرم
تورا سپاس می گویم برای بدن سالم و قدرتمندم
تورا سپاس می گویم برای خواب عصرگاهی که داشتم
تورا سپاس می گویم برای چای معطری که عصر بعد از خواب خوردم بسیار به جانم نشست
تورا سپاس می گویم برای درخت نارنج داخل حیاط منزل که وقتی آن را چیدم و بو کردم بویش به جانم نشست و معطرم کرد
تورا سپاس می گویم برای حقوقم که امروز واریز شد ای رزاق ای وهاب
تورا سپاس می گویم برای همه چیزم
و همچنان من به هر خیری از جانب تو فقیرترینم
ای کسی که همه ی دار و ندارم از آن توست
شکرت شکرت شکرت
هو الرزاق
سلام.
یه چیزهایی رو در لحظه یادم میاد و متوجه میشم که باعث میشن در لحظه سپاس گزاری کنم بابتشون.
اینکه من ماه هاست دارم برای خودم خلق ثروت میکنم، از راهِ استعدادم.
یه لحظه تلنگر خوردم من فقط با 10 دقیقه یا نهایتا 30 دقیقه، زمان گذاشتن روی یه کاری، میتونم 500 هزار تومن برای خودم خلقِ ثروت کنم.
خب اگه من تو این حیطه که هم علاقه ی شخصیمه، هم توش ماهرم، بیشتر کار کنم میتونم روزانه درامد بالایی برای خودم بسازم.
چه برسه به درآمد ماهانه که عدد خوبی میشه برای من.
محسنات این کار برای من:
از خونه و هر زمانی که بخوام و شرایطش باشه انجامش میدم به سرعت.
مربوط به تکنولوژی و اینترنته و من توش راحتم.
در کنار بچه ام هستم، به زندگی و کارهام میرسم، کسب درامد هم کنارشون.
واقعا لذت میبرم از انجامش.
در انجامش تجربه دارم و ماهرم.
حالا اینارو که مینویسم ذهنم ترمز هم میاره…
اگه تو بستر اینترنت به مشکل بخوری چی؟
اگه دچار مسایل پیچیده بشی چی؟
عدد درامد ماهیانه متوسط بزرگه و تو نمیتونی، تو لایق دریافتش نیستی!!!!
و …
وا؟ چرا من لایق اون عدد درامد نیستم؟
کم بلدم؟
کم ماهرم؟
کم کاوشگرم؟
کم مسیولیت پذیرم؟
نه.
خیلی هم خوبم تو این حیطه و بسیار کاوشگر و مسیولیت پذیر و پیگیر.
خب جالبیش اینه که من سالهای زیادی هست که مشغول انجام این خدمت هستم.
برای خودم، مامانم و …
به بقیه کمک و مشاوره میدم.
الان هم چندین ماهه بابت انجامش برای یه بنده خدا، دستمزد میگیرم.
تو همه ی این سالها هم همه‌چیز امن و امان بوده و عالی جلو رفته.
چون نکات امنیتی کارم رو لحاظ کردم همیشه.
از خداوند میخوام تو مسیر توانمندی ها و عشقم، خلق ثروت کنم و بیش از بیش لذت ببرم از کارم.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
یا لطیف
سلام
امروز یکی از روزهای زیبای زندگیم هست.
زیبایی ها و نکات مثبت زیادی دریافت کردم.
قند عسلم از مامانم یه اسباب بازیِ زیبا و رنگی رنگی هدیه گرفت.
مامانم برامون انگور آورد.
یه بسته نمک هدیه گرفتیم.
قند عسل اولین غذای سفره رو تست کرد، برنج ما رو نوش جان کرد،+ سوپ خودش.
خبر شادی شنیدم توسط خواهر دومم برای عروسیِ خواهر سومم.
خوشحالم و سپاس گزار که 3 تا خواهر دارم، یه داداش دارم.
دیشب اولین غذای خروج از رژیم غذاییِ محصولات گاوی رو نوش جان کردم، عالی بود.
کباب کوبیده ی خوشمزه.
امروز هم خودم کباب تابه ای خونگی درست کردم که بسیار عالی شد.
دو وعده ای پختم که یعنی شام هم اماده داریم و این عالیه.
حافظ جونم هم غذا داره فداش بشم من.
الهی شکر که دوره احساس لیاقت رو دارم، با اکانت خودم خریدیم و میتونم کامنت بنویسم داخل دوره، و میتونم کامنت های عالی دوره رو بخونم.
قند عسل رو امروز حمام کردم، لالا کرد، منم نیم ساعت کنارش خوابیدم، تو دفترم سپاس گزاری نوشتم، کامن هم نوشتم.
الهی شکرت برای اینکه هر روز روی بهبودم کار میکنم.
الهی شکرت برای آغاز هدف جدیدم در مسیر سلامتی از صبح یکشنبه 28 بهمن جان.
به خودم گفتم تکاملی و کم کم جلو برو.
هدف اصلیتو کوچیک کن به هدف های کوچک مرحله ای.
و بابت هر روز که 100 درصد یا هر چند درصد که رعایت میکنی هدفت رو خوشحال باش و سپاس گزاری کن.
الهی شکرت.
الهی شکرت که یکشنبه، دوشنبه، امروز تا الان 100 درصد تونستم روی بخش 1 هدفم بهبود ایجاد کنم.
خوشحالم و بسیار سپاس گزار.
شاید بعدا از جزییات هدفم و دسته بندیش به اهداف کوچولو نوشتم.
برای هر روز زندگیم مچکرم.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
به نام خدا
سلام.
امروز عقد کنان یکی از عزیزانم بود.
خیلی براش خوشحالم.
با تمام قلبم بهترین ها رو براش آرزو میکنم.
خدایا شکرت برای سلامتیِ قند عسل.
امروز عصر بردیمش پیشِ دکترش.
الحمدالله که سلامته.
مطب دکتر برخلاف قبلا که همیشه شلوغ بود، خالی بود.
حتی یه نفر هم نبود، و بعد از ما رفته رفته شلوغ شد.
من حتی نوبت هم نگرفته بودم، خانم منشی گفته بودن بین مریض میریم داخل.
خلاصه که سورپرایز شدم امروز.
اقای دکتر گفتن میتونم رژیم محصولات گاوی رو بردارم.
و یه ماه بعد از من، حافظ هم میتونه کم کم نوش جان کنه.
من 4 ماه تو رژیم حذف محصولات گاوی و آجیل بودم به دلیل حساسیت حافظ جان به بادوم تو حریره بادومش.
اقای دکتر گفتن میتونه کم کم از غذای سفره نوش جان کنه.
خیلی ذوق کردم بچه ام میتونه از غذای ما تست کنه، فداش بشم من.
خیلی خوشحالم که اینهمه زیبایی دیدم امروز.
مامان جانم اومد خونه مون.
خوشحال شدیم.
یه شام عالی هدیه گرفتیم.
برای قند عسلم سوپ جدید پختم.
پرتقال مخلوط و یکدست شده دادم حافظ جونم.
برای خودم و مامانم هم همونطوری درست کردم و خوردیم.
امروز بازی های خلاقانه ساختم با اسباب بازی حافظ.
خودم خیلی ذوق کردم.
تو دفترم نوشتم با عشق و ارامش.
از خداوند میخوام منو تو مدار دوره جدید استاد قرار بده خودش و بتونم کامنتهای دوره رو بخونم و بنویسم.
کامنت پرستو جان رو خوندم و این قسمتش رو خیلی دوست داشتم:
سادگی به معنای نادیده گرفتن مشکلات یا چالش‌ها نیست، بلکه به این معناست که با آرامش و پذیرش بیشتری با زندگی روبه‌رو بشیم.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت