زیبایی ها را ببینیم - صفحه 105

سلام.

استاد جان عزیزم، مریم جان عزیزم، اقا ابراهیم و خانم فرهادی جان، سال نو مبارک باشه برای شما و عزیزانتون.

دونه به دونه دوستای نازنینم در سایت، سال نو مبارکتون باشه.

دسترسی به شماره تون ندارم که مستقیم بهتون بگم، اینجا براتون پیام تبریک سال نو میذارم:

نفیسه جانم، سعیده جان رضایی، سعیده جان شهریاری، شیما جان محسنی، فاطمه جان محرمی و اقا رسول و هلیا جان و محمد حسن جان، فاطمه خانم سلیمی عزیز و سمیه جان و خانواده قشنگش، یاسمن جان و نسیم جان، اقا احسان مقدم، پاکیزه جان بارکزی، سارا جان، غزل جان عطایی، رویا جان محمدیان، الهام جان، نجمه جان رضایی، ناعمه جان احمدی، فرشته جان شریفی، یگانه جان، اقا حمید امیری، اقا ابرهیم خسروی، اقای جزایری، اقا رضا، زهرا جان نظام الدینی، رضوان جان یوسفی، اقا اسدالله زرگوشی و خانواده محترم، اقا رضا عطار روشن، الهه جان سوادکوهی، طیبه جان مزرعه لی، رویا جان مهاجر سلطانی، فرزانه جان ارزشمند و … سال نو مبارک خودتون و عزیزانتون.

سالی سرشار از سلامتی، ارامش، ثروت، روابط خوب، ارامش، صلح درون، احساس لیاقت درونی و … داشته باشین.

حتما این لیست بازم اسم دوستانم هست، تا جایی که حضور ذهن داشتم نوشتم.

دوست داشتم اسمتون رو بنویسم و شخصا تبریک بگم بهتون.

خدا حافظ و پشتیبانِ همه تون باشه.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت

سلام.

دیشب ساعت 3 صبح برای خودم نوشتم.

با خودم نوشتم.

از خودم و احساساتم نوشتم.

رک و روراست و مهربان و زیبا صحبت کردم با خود قشنگم.

الانم قند عسل خوابید، میخوام تو دفترم ادامه بدم.

الهی شکرت.

این روزی برای من خیلی بزرگ و زیباست.

خدایا ممنونتم.

چون دلم این خلوت و راحتی و شفافیت در گفتگو با خودم رو مدتهاست که میخواست.

دایره ی ابیِ امروز، عشق و محبتِ نفیسه جانم رو رسوند دستم.

خدایا شکرت برای تک تک دوستان نازنینم.

فایل 3 دوره هم جهت با جریان خداوند رو نوشِ جان کردم امروز.

خدایا شکرت برای همه چیز.

فایل جدید اومده روی سایت.

چه خوب.

خواهرم برام گیره سر خریده با طرح خرس.

خیلی بامزه است.

الهی شکرت.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت

سلام.

اینکه خودکار ساعت 07:07 دقیقه بیدار شدم، روزی غیر حسابمه.

الهی شکرت.

صبحم رو آغاز کردم با دایره ی زیبای آبی.

نفیسه جانم و شیما جانم ممنونم برای پاسخ های قشنگی که برام نوشتین و عشقتون رو بهم هدیه دادین.

ماچ بهتون.

دیشب بعد از عروسی اومدم خونه ی مامانم با حافظ.

خواهرزاده هام محیا و ثمین هم اومدن و موندیم کنار همدیگه با مامان جان.

حافظ عسلی واقعا پسر خوب و مهربون و صبوریه، هم تو عروسی خیلی همکاری کرد هم تو خونه.

فدات بشم مامانی جون.

خدا حافظت باشه همیشه حافظِ مامان.

میدونستم وقتی بسپری به خدا همه چیز عالی میشه.

همینم شد.

دیشب فوق العاده بود عروسی خواهر نازنینم.

فوق العاده زیبا بود، مثل یه فرشته ی زیبا می درخشید.

جفتشون فوق العاده بودن.

جشن هم عالی بود.

خیلی لذت بردم.

من خیلی باحالم.

وسط عروسی هم حواسم به تمریناتم بود.

تو ارایشگاه رفتنم هم حواسم به تمریناتم بود.

تمرین اعتماد به نفس، عزت نفس، احساس لیاقت، مومنتوم مثبت، قطع حس منفی و …

از خودم خوشم میاد.

من با سبک خودم جلو رفتم‌.

بدون توجه به دیگران، که بخوام شبیه دیگران باشم، کار خودمو کردم.

عروسی قاطی بود، لباسم کت و شلوار مشکی بود با شال روشن.

موهامو کرلی کرده بودم و شالم پابرجا بود.

نه اینکه لزوما اون شال زیاد مهم باشه یا نباشه، خواستم خودم باشم، خودمو زندگی کنم که کردم، حتی اگه بقیه گفتن شال چی میگه؟

سمانه واقعا عاشقتم که کار خودتو میکنی با ارامش و شادی.

از اول اول وسط بودم تا آخر، خیلی کیف داد.

موسیقی و دی جی فوق العاده بود.

من خودم اولش خودمو دعوت کردم روی سن رقص و بقیه رو هم اوردم.

موزیک اولیه واقعا بی نظیر بود.

دوستان و عزیزانم رو دیدم دیشب.

عاشقانه بغلشون کردم.

عشق دادم و گرفتم.

عالی بود.

براشون خوشبختی میخوام، برای ابجی جونم و داماد عزیزمون.

تو مراسم اولش عقد اریایی داشتن با سفره عقد و دور همی جذابی بود.

انرژی عروس دوماد و مهمانان خیلی خوب بود.

عکاسی کردیم هم خودمون هم با خانم عکاس که واقعا عکس های زیبایی شد.

فایل ارجینال کل عکس ها رو هم بهم دادن.

حسم دیشب یه ابجی کوچیکه ی شاد و شنگول و فعال بود برای خودش و ابجی جانش.

ابجیم یه سال و یک ماه و بیست روز ازم بزرگتره.

دایما زیر لب و بلند قربون صدقه ی خودش و قشنگیش رفتم.

کلیپشون هم تو سالن پخش شد عالی بود.

دوستانِ نازنینی رو دعوت کرده بودیم که سابقه ی دوستیمون برمیگرده به دورانِ راهنمایی …

همسایه ی نازنینمون و با دختراش که هم بازی بچگیِ من و خواهرم بودن.

من قربون بچه اونا رفتم و ذوقش رو کردم، اون هم قربون بچه من رفت و ذوق کردیم.

جای خالی های معنادار هم داشتیم.

خوبه دیدنِ تفاوت ها تو زندگی…

که کنار هم باشیم ولی به مدل خودمون.

لذت ببریم از با هم بودنمون اما به سبک خودمون زندگی کنیم…

اون وسط بودم، میرفتم، میومدم، مدل خودم رو زندگی کردم و کاملا با خودم راحت و راضی بودم.

قبل عروسی دو مورد مقایسه داشت میومد تو ذهنم تا ذهنمو منفی کنه که جلوشو گرفتم.

وسط رقص و شادی یه فکری داشت ذهنمو منفی میکرد که جلوشو گرفتم، تازه ضدش رو بهش زدم و ورق رو برگردوندم براش.

یعنی یه فکری خواست شادی و نشاطمو بگیره و بهم تک زد منم پاتک زدم بهش:)

این کامنت بمونه برام برای رشدی که کردم‌.

بهبود شخصیتی که برای خودم خلقش کردم به لطف الله.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت

سلام.

به یاری الله، امشب 26 اسفند، روز میلاد امام حسن ع، عروسیِ خواهرمه.

از خداوند میخوام همه چیز عالی و درجه یک جلو بره.

به همه مون حسابی خوش بگذره.

خوشبخت و خوشحال باشن کنار هم.

عروسی خودم فوق العاده بود، خیلی خوش گذشت و همه پرانرژی و مهربان بودن.

خاطره ی خوبی دارم.

برای خواهرم هم همه ی قشنگی ها رو میخوام تو عروسیش.

الهی شکرت.

خدایا تو کمکشون کردی و همه ی کارهاشون رو عالی مدیریت و چیدمان کردی.

ازت ممنونم.

مطمینم بعد از عروسی هم میگم الهی شکرت که همه چیز عالی بود.

یه اتفاق عالی رو دیدم چند دقیقه پیش.

متوجه شدم سایز کم کردم.

زیپ لباسم که حدود یک ماه پیش خریدم و به سختی بسته میشد، به راحتی بسته شد.

ذوق کردم حسابی.

تاثیر مستقیمِ حذف شیرینی جات هست.

میدونستم تاثیرش بالاست و الان خیلی ذوق دارم که اولین نتیجه ی رژیم سالم خواری مو دریافت کردم.

یه چیزی رو امروز متوجه شدم.

این برنامه ای که من دارم جلو میرم برای بهبود سبک تغذیه ام که بهش میگم رژیم سالم خواری، داره مسیری رو کم کم اصلاح میکنه که به سمت دوره سلامتی بره.

اما ارام تر.

عجله ای ندارم سریع وارد دوره سلامتی بشم.

همین الانشم در حال تکاملی جلو رفتن برای مقدمات دوره سلامتی هستم.

دارم زندگی مو میکنم، دشواری هم ندارم.

چون هدفم رو تبدیل کردم به تعدادی اهداف ریز به هم مرتبط.

این فوق العاده است که انقدر تکاملی و با ارامش دارم جلو میرم.

28 اسفند دقیقا میشه یک ماه که تو هدفم دارم اقدام عملی میکنم.

اینا همش از لطف خداست.

صدای درخواست هامو شنید و اجابتم کرد.

الهی شکرت.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت

سلام.

امروز وارد هدف پنجمم شدم تو رژیم سالم خواری.

اب خوردن منظم و مرتبِ روزانه.

الهی شکرت.

پذیرش، کلید اساسی برای من.

وقتی بپذیری در وهله ی اول، انقدر گارد نمیگیری، انقدر چک نمیخوری در ادامه، انقدر حس های منفی بهت حمله نمیکنن…

پذیرش یعنی الانت رو میپذیری و باهاش نمیجنگی.

در ادامه میتونی بهترش کنی.

ولی اگه از اول نپذیرمش و بجنگم باهاش نه تنها درست نمیشه، بدتر هم میشه، چون نجواها دیوانه ام میکنن که ببین فلان چیز اینطوری بده…

اذیت شدم این چند روز اخیر برای اصرارم به عدم پذیرش.

خدایا ازت ممنونم که یادم میدی، یاداوری میکنی بهم.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت