زیبایی ها را ببینیم - صفحه 2

سلام به روی قشنگ سمانه جان وقتی حافظ را نگاه میکند.سلام به حافظ خوشگلم وقتی شیر می خورد . من عاشق شیر خوردن بچه هام . دقت کردی وقتی بچه ها را در حالیکه خوابیده نگاه میکنی انگار یک فرشته آسمانی روی زمین راداری تماشا می کنی

نشانه ات یک یاد آوری هم برای بود، داشتن آرامش و آرام بودن نشانه توکل است نشانه بزرگ شدن روح و تسلط روی ذهن است . دو،سه تا اصل دیگر هم برای یاد آوری خودم تکرار می کنم 1. سپاسگزاری از چیز های ساده به‌خاطر وجودشون نه به خاطر گرو کشی 2. چطور به همه چیز عشق بدم؟ با زندگی در لحظه حال 3. دیدن رفاه ،نعمت ها ، راحتی و لذت های الانم و بیانشون فکر کردن بهشون ابرازشون. واما بنعمت ربک فحدث.4.من شغل و درآمد و پول و مشتری را برای چی می خواهم ؟ برای رسیدن به خواسته هام ! پس چرا دارم لقمه را می پیچونم ! راه اسان مسیر درسته ، باید خواسته هام را تجسم کنم ، نه راه رسیدن بهشون را ! ای ذهن کلک ! بازم داشتی با منطق می چیدی که بله! باید اول این باشد بعد اون و اونجوری و… تا الی بینهایت بدوم. نه آقا جان!من از مسیر لذت میبرم به تجسم آرزوها و ماندن در احساس خوب باید ادامه بدهم همین وبس.

خدایا شکرت که هستی من رو هم آوردی.

سلام رویا جان بانوی سپاسگزار.

بسیار لذت بردم از دلنوشته ی زیبات، وقتی گفتی ماه بهت زل زده بود خودم را با ماه تصور کردم خیلی حس خوبی تو من ایجاد شد یک جوری که انگار من و ماه تنهاییم و داره به من لبخند می زند . راستش یک حالت دلشوره غریبی تو وجودم بود به خدا گفتم میام سر کامنت ها خودت آرومم کن نمی دونم علت این حالت عجیب چیه ولی تو حاکم همه چیز هستی و تسلط روی سلول سلول من و نفس نفس من به دست تو است. و با جمله In God we trust که نوشته بودی قلبم محکم شد . سپاسگزارم از

که این بار اینجا نوشتی و سپاسگزارم از سمانه جان که با پاسخ به شما توجه من را به کامنت ارزشمند شما جلب کرد و سپاسگزارم از خدا که همیشه همراه و بهترین رفیق و مونسمون است خدایا شکرت

یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال. 666

سلام سمانه جانم

مستقل شدنتو تبریک می‌گم.

از چالش بی‌خوابی‌ها و مواجه شدن با شرایط جدید عجله‌ها و شتاب‌ها نوشته بودی اینکه ذهن منطقی دوست داره همه چی طبق اون چیزی که پیش بینی کرده و توی ذهن چیده شده پیش برود. من همین چند هفته خیلی دچار عجله و شتاب شدم.

اینکه هیچ وقت نتونستم با اهرام رنج و لذت هم حتی نتونستم چالش صبح زود بیدار شدنو برای خودم عادی بکنم هنوز هم نتونستم من هنوز احتیاج دارم به خواب طولانی کافی هنم خیلی اذیتم می‌کنه که دیر شد از همه چی عقب افتادی نتونستی بلند نشدی هوای لطیف اول صبح طلوع خورشید رو از دست دادی پیاده‌روی نکردی ورزش نکردی ،همه این حرفا رو ذهن می‌زنه بهم، اما امروز به این نتیجه رسیدم من آدم متفاوتی‌ام دلیل نداره همه ما مثل هم باشیم همونجور که شکلمون فرق می‌کنه استعدادهامون فرق می‌کنه علایقمون فرق می‌کنه ،نیازهای جسمی ما هم با هم فرق می‌کنه،پس بهتره بپذیرم که من منحصر به فردم مثل بقیه نیستم خودمو هرجوری هستم بپذیرم.

دوران شیردهی من آدم پرشیری نبودم بابت این قضیه خیلی اذیت شدم خیلی بی‌خوابی کشیدم چون دوست نداشتم شیر خشک بدم مقاومت داشتم اما مجبور شدم آخرش پذیرفتم همونجور که یکی موهای پرپشت داره یکی موهاش کم پشته یکی هم پرشیره یکی هم کم شیر همونجور که کی بزاق دهانش زیاد ترشح می‌شه یکی کم یکی شیرش زیاد میشه یکی کم. اصل پذیرفتن خودمونه و دوست داشتن خودمون همونجور که هستیم البته که من هنوز با این مسئله نتونستم خوب کنار بیام.

مسئله بعدیم عجله و شتابه ی روز برنامه‌ریزی می‌کنم که به این کارها برسم اما انقدر دچار شتاب می‌شم که هیچ لذتی از کارهام نمی‌برم به عنوان مثال دیروز باید می‌رفتم پارک و از شنیدن فایل‌ها عقب افتاده بودم همزمان در پارک فایل هم می‌شنیدم اما احساس کردم هیچ لذتی نمی‌برم نه از پارک نه از فایل،فایل رو خاموش کردم روی نیمکت نشستم و فقط از صدای پرنده‌ها و بادی که بهم می‌خورد لذت بردم از طبیعتی که توش بودم و بهم آرامش می‌داد اونجا درک کردم وقتی که استاد در سریال زندگی در بهشت میگه تماشای این مرغ و خروس‌ها برای من مدیتیشن محسوب می‌شه یعنی چی. به خودم گفتم تو لحظه حال زندگی کن با اینکه دارم دو روزه به خودم اینو میگم اما هنوز نتونستم خودم رو کنترل کنم حتی امروز موقع دوش گرفتن نتونستم از لذت حمام، تمیزی ،آب گرم استفاده کنم چرا چون همش عجله داشتم توی ذهنم یه عالمه کار بود چیده شده ردیف که همش منتظر من بودن که انجامشون بدم. اومدم اینجا نشستم برای تو بنویسم که به خودم هم یادآوری کنم تو لحظه حال زندگی کردن لذت بردن از لحظه یعنی عشق به زندگی یعنی موفقیت یعنی فرکانس درست.

بنویسم که یادم بمونه.

خیلی خوبه که از مشاور کمک می‌گیری راهنماییاشو اجرا می‌کنی مشورت بزرگترین پشتوانه آدمیه. استفاده از تجربیاتی که بقیه بلدن و دیگه لازم نیست تو تجربه بکنی مثل یه غذای آماده است که تو فقط نوش جان می‌کنی. یه مدتیه دچار گیجی و سردرگمی شدم هدفم را گم کردم خیلی با خدا صحبت کردم ون نمی‌تونستم پشن و اون استعداد ذاتی یا مورد علاقه خودم رو پیدا بکنم بعد خدا دو تا چیز رو بهم یادآوری کرد یکی صحبت‌های سعیده جان راجع به شغل مورد علاقه که هیچ ایده‌ای نداشتند و فقط می ‌دونستند که شغل پرستاری رو نمی‌خوان و ویژگی‌های شغل مورد علاقه‌شون رو هم نوشتن، و دیگری کارتون soul که خود زندگی کردن رو هدف می‌دونه لذت بردن آرامش داشتن از اینکه ببینی یه برگی از اون بالا میفته پایین و تو لذت می‌بری، تو همون کارتون آقای جو وقتی اولین اجرای کاری رو که سال‌ها انتظارش رو می‌کشید انجام میده و بعدش میگه فردا چی؟ جواب می‌شنوه فردا هم همینطور و بهش میگن ماهی کوچولو دنبال اقیانوس می‌گشته یه لاک پشت پیر پر تجربه بهش میگه تو الان تو اقیانوسی و ماهی کوچولو جواب میده اینجا فقط آبه!!

داستان زندگی همینطوره ، همه ما تو اقیانوسیم ولی فقط آب رو می‌بینیم.

دیروز به درکی رسیدم یه جمله‌ که دوست دارم اینجا هم تکرارش کنم وقتی خدا ما رو آفرید یه نقطه خالی روی زمین بود که فقط با وجود من پر می‌شد ،وقتی خدا با اون عظمت و دانایی مطلقش تشخیص داده وجود من انقدر ضروری و ارزشمند بوده که این نقطه فقط با وجود من پر می‌شده و من رو فرستاده به این جهان پس من لازم نیست هیچ کاری بکنم همین که من اومدم به این جهان این نقطه خالی پر شده من انقدر ارزشمندم.

چرا دست و پای بیخودی می‌زنم سمانه جانم اینا رو برای خودم می‌نویسم چرا من انقدر دست و پا می‌زنم چرا انقدر عجله و شتاب دارم خودمم نمی‌دونم چرا هر کاری می‌کنم احساس می‌کنم کافی نیست چرا، اینکه دنبال بهبود باشم خیلی خوبه اما اینکه احساس سرخوردگی بکنم اینکه کم بیارم یا احساس کنم به جایی نرسیدم زندگیم بی‌فایده بوده خیلی بده اینکه احساس بی‌عرضگی کنم احساس کنم از پس کارم خوب بر نیومدم خیلی بده اینکه خودمو سرزنش کنم بابت اشتباهاتم که اشتباه نبودن فقط تجربه بودن اصلاً خوب نیست.

این‌ها فقط درد دل‌های خواهرانه بود برای تو خواهر خوبم برای تو که در مسیری، با تمام سختی‌ها تو مسیری ،یادمون باشه روزای بهتر توی راهه. یادم نیست توی کدوم فایل بود اما مطمئنم کامنت سعید جان بود که حدود یک سال و نیم پیش نوشته بود ، ویلای عموشون توی باغ دعوت شده بودند و از دیدن ماه روی بالکن لذت می‌بردند غرق صحبت با خدا بودند و نوشته بود که مطمئن است این فرکانسی که الان می‌فرسته چه اتفاقات زیبایی رو در آینده براش رقم می‌زنه و ما الان نتیجه این فرکانسشو داریم می‌بینیم . منظورم نتایج بزرگ است وگرنه نتایج کوچیک و نشانه‌ها که همیشه هستن ولی خیلی به چشم ما نمیاد.

همین که یکم حالم بهتر از قبل کنم ،اگه درجه منفی بودن حالم نُه است را بتونم بکنم هشت این خودش یه موفقیت بزرگه. اینکه حالمو یکم بهتر از قبل بکنم همین . توقع WOW و کار خفن از خودم نداشته باشم ، یعنی در صلح بودن با خودم.

امیدوارم بتونم به این حرفایی که زدم عمل کنم شاید با نوشتن برای شما به ذهنم بگم روش درست چیه و اجراییش کنم.

حافظِ جان‌ها حافظِ حافظ جانت باشه از جانب من اون صورت نرم لپ‌های لطیفش رو ببوس.

یه اقیانوس آرام ،لذت برات آرزو دارم.

یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال 687

سمانه جانم ، دوستِ نزدیک قلبم .

خداروشکر که سبک و آروم شدی .

خداروشکر همونجور که هستی خودت را دوست داری.

چرا ما می دویم دنبالِ موفقیت؟

در حالیکه اگه اروم بریم موفقیت دقیقا تو دستهامونه؟

من جواب این سوال خوب را از جانب خودم بگم : از بس عجله دارم همش می گم دیر شد! پس کی می‌رسم ؟ سنم گذشت؟پیر شدم ،باور کمبود دارم ، کمبود وقت و زمان علاوه بر کمبود های دیگر .

تازه دارم در گفتارم شکایت از کمبود وقت را اصلاح می‌کنم.

قبلاً خیلی هم با افتخار می‌گفتم نمی‌رسم به کارهام . الان یواش یواش به خدا می گم این کارها را امروز دارم کمکم کن انجامش بدم.

اگرم اون روز نرسم ،می‌دونم خدا فردا بهم فرصتش را میدهد و همه چی را یک جوری ردیف می کند که انجام بشود. یک مثال داغ برات بنویسم پریروز نوشتم با پسرم بازی کنم اما نشد، شب جلوش نوشتم در دست اقدام .دیروز پسرم اوضاع را بهم ریخت و یک تنش کوچکی تو خانه بوجود آورد و نت ما قطع شد. بعدش که همه چی آروم شد آب ها از آسیاب افتاد. با ملایمت خودش اومد پیشم گفت مامان باهام بازی می کنی ؟

بعد که اینو گفت یکهو به خودم اومدم ، خدایاااا تو همه چی را پیچوندی که من بشینم با این بچه بازی کنم خواسته دیروزم تیک خورد.

خنده ام گرفته بود از اینکه خدا چه راه هایی بلد است. بلا ،(: یک شوخی هم با خدا بکنیم:)

Your kiss touches my heart.

سلام سمانه جان

اول که بگم دلم ضعف رفت وقتی عکس جدیدت را دیدم با گل پسر قند عسل-حافظ-

سفت بغلش کن و ببوسش.

یادم میاد فردای زایمان توی بیمارستان تونستم بشینم و برای اولین بار نشسته دخترمو بغل کنم،اصلاً قابل توصیف نیست انگار تونسته بودم خودمو بغل کنم ،خودم به صورتِ یه وجود ،خارج از خودم.

هر بار بغلش می‌کنی و می‌بوسیش بدون تیکه‌ای از بهشت رو بغل کردی و می‌بویی.

چند روز بود دلم هواتو کرده بود یک تجربه لذت بخش امروز داشتم که دوست داشتم اینو برای تو به اشتراک بگذارم.

از اونجایی که تو می‌دونی من چقدر به بیداری صبح زود علاقه دارم و چقدر اهرم رنج و لذت نوشتن برای انجامش الان قشنگ درک می‌کنی می‌خوام چی بگم.

اوایل هفته‌ای که گذشت به خدا گفتم می‌دونم هرچی ازت درخواست کنم بهم جواب میدی ازت درخواست کرده بودم بدون اینکه ساعت کوک کنم برای نماز صبح بیدارم کنی اجابت شد ازت درخواست کرده بودم خوابم کم و کافی بشه اجابت شد.ولی من هنوز نمی‌تونم از رختخواب ِبکَنَم،هنوز لذت توی رختخواب غلت زدن و 5 دقیقه 5 دقیقه دیگه پا میشم برام بیشتره.

خودت یه کاری بکن که من درست و به موقع پاشم دیر پا نشم. البته روزهای کاری مجبورم که صبح به موقع پاشم ولی روزهای تعطیل معمولاً این اتفاق می‌افتد. دیشب فکر کنم یک و نیم خوابیدم صبح یه بار ساعت 6 بیدارم کرد دوباره خوابیدم یه بار ساعت 7:30 بیدارم کرد دوباره خوابیدم دوباره ساعت 9بیدارم کرد بازم می‌خواستم بخوابم که ساعت خونمون شروع کرد زنگ زدن ساعتی که هیچ وقت کوک نمی‌شه حتی به بچه‌ها تاکید کردم که مواظب باشند این دکمه الارم خاموش باشه. وقتی بیدار شدم با لبخندی از سر رضایت و شکرگزاری که می‌دونم این کارو برای من انجام دادی ! تو توان همه کاری رو داری! حتی حتی وقتی من نمی‌تونم از رختخواب دل بکنم تو بیدارم می‌کنی تو بلندم می‌کنی! رفتم قرآن رو باز کردم می‌دونی چه آیه‌ای اومد، سوره بقره آیاتی که راجع به ماجرای گاو است که قرار شد قوم بنی اسرائیل ذبح بکند و می فرمایدفذبحوها و ما کادوا یفعلون پس ذبحش کردند ولی نزدیک بود انجامش ندهند. خیلی واضح و شیرین و دلچسب بهم فهموند هر کاری رو ازش بخوایم برامون انجام میده به شرط ایمان به شرط توکل به شرط اعتماد.

یادم نیست چند ماه پیش راجع به چه مسئله‌ای توی مدرسه ناراحت بودم الان اصلاً موضوعش رو یادم نمیاد ولی یادمه وقتی از کنار یه درخت کوتاه رد شدم یه پرنده به اندازه گنجشک ولی زرد را دیدم که به اندازه دو سه ثانیه جلوی چشم من بالا و پایین پرید و همون صحنه انقدر زیبا بود که هرچی فشار ذهنی بود یادم رفت الان قشنگ یادمه انگار پرنده مامور خدا شده اومده بود بگه اگه نمی‌تونی ذهنتو کنترل کنی ، توجهت رو از روی ناخواسته بردار حواستو پرت کن .

حواس خدا بهمون هست.

یادمه تو یکی از کامنتات خوندم از اینکه اضافه وزن گرفتی ناراحتی . می‌دونم چیز خوشایندی نیست اما تجربه من بعد از اون یک ماه درگیری سلامتی بعد اون همه آزمایشات بیوپسی ها، دلهره ها … دوست داشتن شکمم با تمام چربی ها و چین و چروک ها و قلمبگی هاش بود . من قبلش هم خیلی به خودم می‌گفتم آره من همینجور که هستم بدنمو دوست دارم همینجور که هستم شکم تپلمو دوست دارم، اما وقتی به بحران خوردم تازه درک واقعی پیدا کردم از اینکه سلامت باشه !فقط سلامت باشه !هرجور می‌خواد باشد . تازه فهمیدم چه ارزشی داره همین شکم ، ولی سالمش .

خدا را شکر که توفیق یک گپ دوستانه رو با تو دوست خوبم داشتم، خدا را شکر که اجازه نوشتن و یادآوری محبت‌های خدا رو به خودم داشتم.

خدا را شکر هر لحظه همراهمونه رفیقمونه یارمونه

به دستان پرقدرت لله یکتا می‌سپار مت.

بوس به روی ماه جفتتون709