زیبایی ها را ببینیم - صفحه 53

1401 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سمانه جان صوفی» در این صفحه: 607
  1. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    الهی شکر که تو کارتم پس انداز دارم.

    خدایا شکرت که یاد گرفتم پس انداز کنم تو کارتم.

    بلو باکس، ویژگیِ خوب بلو بانکه که تو این مسیر خیلی کارم رو اسان و شیرین و لذت بخش میکنه برام.

    الهی شکر پسرم عیدی گرفت.

    الهی شکر برای حساب جداگانه ی پسرم و پس اندازش.

    الهی شکر خودمم برای قند عسلم جداگانه عیدی واریز کردم به حسابش.

    الهی شکر برای مبلغی که برای همسرم واریز شد به کارتش.

    الهی شکر برای مبلغی که به کارت من واریز کرد.

    الهی شکر برای نعمتِ پول.

    الهی شکر برای پول نقد و پول توی کارت بانکی.

    الهی شکر برای اسکناس های نو و زیبا.

    الهی شکر برای کارت بانکی و اعتباری که واردش میشه و ازش خرج میشه.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  2. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    ایده ی گروه سپاس گزاری فوق العاده بود.

    خدایا شکرت.

    امروز خواهرم (تازه عروس) چندین پیام سپاس گزاری فوق العاده گذاشت تو گروه که بسیار لذت بردم.

    قلبم باز میشه وقتی سپاس گزاری ها رو میخونم.

    الحمدالله.

    دیشب فایل درس های توت فرنگی 19 دلاری رو گوش کردم.

    فکر میکردم به پیش فرض های ذهنیم، چه مثبت چه منفی.

    و به این فکر کردم که فایلهای استاد خیلی موثر هستن، چون دقیقا تو ذهنم کاوش میکنم و خودمو بهتر میشناسم.

    استاد جان سپاس گزارم ازتون.

    شما نقش بزرگی تو بهبود و کیفیت زندگی تک تکمون دارین.

    الهی شکرت برای خواب خوبمون، سلامتی مون.

    دیشب قبل خواب، تو گروه سپاس گزاری نوشتم.

    امروز هم تو نوت موبایلم نوشتم.

    الهی شکر برای نعمت و روزیِ سپاس گزاری.

    وقتی لذت میبرم از نوشتنش، متوجه میشم فرکانسم میزونه و اتصالم با منبع وصله.

    الهی شکرت.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  3. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    دستورِ کار این کامنت، انحصاراً میرسه به تحسین خودم برای ارزشی که برای سلامتیِ خودم قایل شدم و دارم تو مسیرش جلو میام.

    یک کیلو کاهش وزن داشتم.

    عالیه.

    این یک کیلو برای من جواهره.

    چون میدونم اسان شدم بر اسانی ها، و طوری جلو رفتم که متوجه نشدم 30 روز گذشته.

    28 بهمن استارتِ رژیم سالم خواری به لطف و هدایت الله زده شد برام.

    5 تا هدف رو جلو بردم به لطف الله، و مسیر همچنان دارای هدف های کوچک و بزرگ دیگه است.

    حذف شیرینی جات، سس ها، تنقلات کارخانه ای، مصرف روزانه سبزیجات، مصرف روزانه آب.

    پنجشنبه و جمعه که مهمانِ مامان هامون بودیم نه شکلاتی خوردم، نه شیرینی و …

    امشب خودمو تحسین کردم.

    بامیه دیدم و نخوردم.

    شکلات دیدم و نخوردم.

    شیرینی تر دیدم و نخوردم.

    شله زرد تو یخچال خونه مون هست و نخوردم.

    سس رو سالادم نریختم و ساده خوردمش.

    خدایا خیلی ازت ممنونم که الان تو این مسیرم.

    شلوار مشکی که جدید خریدم، کمی آزادتر شده برام.

    یه مسیله دیگه بهبود پیدا کرده برام.

    با غذام سالاد میخورم.

    الحمدالله.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  4. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    من سیر نمیشم از نوشتن تو این صفحه.

    این صفحه رسماً پاتوق و خلوتِ منه.

    هر جای این سایت برم و بیام، خونه ی پایدارم، اینجاست.

    خوشحالم از این بابت.

    ایده ی اقامتم تو این صفحه هم هدایت بود.

    وگرنه من واقعا نمیدونستم کجا باید از زیبایی ها و نکات مثبت روزانه و روزمره ام تو سایت بنویسم.

    من میدونم مخاطبین خاص خودمو دارم.

    یعنی صرفا برای خونده شدن کامنت هام، کامنت نمینویسم.

    من مینویسم، برای خودم، یاداوری خودم، ردپا گذاشتن برای خودم.

    خوشحال میشم تعدادی از دوستان نازنینم اینجا پیگیر من هستن.

    تعداد محدودی که جانِ من هستن و بسیار ارزشمند.

    گاهی که نجوا میگه اینجا سوت و کوره، کسی رفت و امد نداره، کامنتهات دیده نمیشن، و میخواد منو ناامید و دلسرد کنه و وسوسه ام کنه اینجا نوشتن رو رها کنم، بهش میگم مسیله ای نیست، من برای خودم و تثبیت حس خوب خودم، و یاداوری نکات مثبت و قشنگی های بیشمار زندگیم، اینجا مینویسم.

    دوستام بخونن خوشحال میشم.

    کسی نخونه همچنان خوشحالم.

    من کار خودمو میکنم.

    فکر میکنم یکی از مومنتوم های مثبت من اینجاست.

    گاهی چنان دور میگیرم که تند تند اینجا مینویسم.

    این خیلی خوبه.

    مثل حس الانم.

    که حس خوبیه.

    آرامشه.

    امنیته.

    حال خوبه.

    رزق و روزی خداونده.

    دریافت برکات خداونده.

    سلامتیه.

    روابط دوستانه و سرشار از عشق و محبته.

    نشاطه.

    چی میخوای مگه سمانه؟

    هر چی از خدا خواستم و میخوام، وقتی مینویسمش، ریز ریز بعدش متوجه میشم تو مدار دریافتش قرار گرفتم…

    سمانه جانم بهت افتخار میکنم و تو کامنت بعدی مجزا میخوام تحسینت کنم برای رژیم سالم خواری و نتایجش که به هدایت الله، برای خودت راه انداختی و جلو میری.

    خداوندِ عالم، مرسی که پشت و پناه من و عزیزانمی.

    ماچ بهت.

    امروز دو بار سورپرایز شدم توسط دایره ی آبیِ زیبای سایت.

    پیکِ خوش خبر و زیبای سایت.

    پیام از فاطمه جان محرمیِ نازنینم.

    و چند دقیقه پیش هم دیدم پیام دیگه دارم از فاطمه جان 1403.

    الحمدالله برای این روزی و رزق.

    خدا رو شاکرم برای عشقی که خودم و عزیزانم این ایام به هم منتقل میکنیم.

    سال نو بهانه ای هست برای زنده کردن توجه و عشق خالصانه به همدیگه.

    پیام های نوشتاری و صوتی و تصویری زیادی رد و بدل کردیم با عزیزانم.

    یکی از شادی بخش ترین هاش برام برقراریِ تماس صوتی با آقای موسوی گرانقدر بود.

    یکی از اساتیدِ نازنین تو کلاس حافظ خوانی که سال ها پیش شرکت کرده بودم.

    ایشون اشعار هر جلسه رو با صدای رسا و از حفظ میخوندن و بسیار لذت میبردیم همگی.

    شنیدن صداشون بعد از این همه سال، برای خودم خیلی نشاط بخش بود.

    تا قبل از تماس صوتی، من همیشه پیامک میدادم برای شادباشِ مناسبت های مختلف.

    ولی قلبم اینبار گفت تماس بگیر.

    و بسیار هم خوشحالم از این بابت.

    الهی شکر برای دونه به دونه ی روزی ها و رزق های بی نهایتی که هر روز و هر لحظه میذاری تو زندگیم.

    ممنونم خدا جانِ بی انتها از فضل و کرم و بخشش.

    امروز صبح، اول فروردین جان، صبح زود بیدار شدم و با یه ایده که شوهر خواهرم گفته بود بیایم یه گروه سپاس گزاری بزنیم، یه گروه تو واتس اپ زدم با عنوان سپاس گزاری و اعضای خانواده ی هم فرکانسم تو این زمینه رو اد کردم.

    اولین سپاس گزاری ها رو هم خودم نوشتم تو گروه.

    بعد ذهنم میخواست کار شکنی کنه که، که چی بشه گروه زدی؟

    شاید نیان.

    شاید ننویسن.

    بیا حذفش کن تا شروع نشده و …

    گفتم برو بابا…

    چند ساعت بعد چک کردم دیدم دو نفر از عزیزانم هم سپاس گزاری نوشتن تو گروه.

    یه حُسن باحالش اینه متوجه میشیم تو چه ابعاد گوناگونی میشه سپاس گزاری کرد.

    و صد البته برای تیون کردن فرکانس ادم به شدت عالیه.

    الهی شکر.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  5. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    من اعتقاد و باور دارم، هر چیزی رو که باید بهش توجه کنم، رعایتش کنم، انجامش بدم رو، خداوند از طریقی بهم میگه.

    میشه همون مفهوم هدایت.

    حافظ وقتی میرم سرویس بهداشتی گریه میکنه.

    من ناراحت میشدم از گریه اش ولی چاره ای نداشتم.

    سعی میکردم باهاش حرف بزنم تا متوجه شه من هستم، فقط جلوی چشمش نیستم تو اون دقایق.

    دو تا راهکار تو مسیرم قرار گرفت برای بهبود این مسیله:

    1- باهاش قایم موشک بازی کنم، اینطوری ذهنش کم کم متوجه میشه.

    2- بچه از 6 ماهگی تا حوالی 3 سالگی، برای احساس امنیتش میخواد که مادرش رو کنار خودش داشته باشه و بغلش کنه.

    من با فهمیدن این مسیله، فهمیدم که طبیعیه رفتار حافظ و تلاشم رو میکنم این موقعیت رو بهتر درک و مدیریت کنم تا بچه احساس امنیت بیشتری کنه و مضطرب نشه.

    دونستن چیزی، باعث میشه اول خود ادم ارومتر شه.

    دوم اینکه بهتر بتونه قضیه رو مدیریت کنه.

    الهی شکرت که یادم میدی.

    الهی شکرت که همیشه بیداری.

    الهی شکرت که هیچی رو فراموش نمیکنی.

    خدایا شکرت که در بهترین زمان، همه چیز رو میگی بهم.

    مرسی که راهنما و پشتیبان من هستی تو زندگیم.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  6. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    قطعا یکی از ویژگی های بارزِ من، خوش قلبیم هست.

    وقتی میخوام ازش بگم یا بنویسم، ذهنم به صورت اتومات میره روی مواردی که خشمگین شدم یا کینه به دل راه دادم و میخواد بگه نه، تو اینی که میگی نیستی.

    ولی حقیقت چیز دیگریست.

    من دخترِ ساده، خوش قلب و خوش کلامی هستم.

    خیلی ساده عشقم رو در قالبِ کلمات یا نوعِ رفتار منحصر به فرد خودم، هدیه میدم به بقیه.

    خساست نمیکنم وقتی قلبم لبریز از عشق میشه به آدما، بهشون منتقل میکنم.

    مثال:

    چند روز پیش پیام دادم به خواهر شوهر عزیزم و ازش سپاس گزاری مجدد کردم برای مهربونیش، برای محبتی که بعد از زایمان بهم کرد و روحِ منو جلا داد.

    یادم نمیره چقدر به خودم، به سمانه، به مامان سمانه که مامان اولی بود، محبت و توجه نشون میداد.

    قلبمو سرشار میکرد از عشق.

    عشقی که به وجودم مینشست حسابی و حالمو خوب میکرد.

    برام گل زیبا خرید.

    برام گیره مو و دستبند خرید تا حال و هوامو خوب کنه.

    با هم حرف میزدیم و من چقدر حسم بهتر شد نسبت به تغییرات بزرگی که تو زندگیم ایجاد شده بود بعد از بچه دار شدن.

    چقدر مراقب بچه بود و بهش رسیدگی میکرد وقتی خونه شون مونده بودم.

    من هرگز محبت هاشو یادم نمیره.

    درست زمانی به من محبت کرد با عشق، که من خسته و پریشان احوال بودم.

    زمان نیاز داشتم تا خودمو ریکاوری جسمی و روانی بکنم، و خواهر شوهر مهربانم که اسمش هدیه است، دقیقا مثل یه هدیه ی اسمانی، برای من فرستاده شد تا ارامش بخشم باشه.

    هنوزم همینطوره و بهم محبت میکنه.

    من میتونم حرف دلم رو به ادما بزنم.

    وقتی قلبم براشون میتپه، بلدم چطوری حسمو منتقل کنم.

    سمانه افرین بهت.

    چون دیدم هیچ خساستی نداری برای عشق دادن به عزیزانت.

    نمیگی زیادش میشه، پر رو میشه یا هر چی…

    تو عشقت رو میدی به فرد و از درون شادتر میشی.

    هدیه، عمه ی فوق العاده ی حافظ هست.

    خوشحالم که هدیه، خواهر شوهرِ منه، خواهرِ منه، خواهرِ همسرمه، عمه ی بچه ام هست….

    هدیه، قلب بزرگی داره.

    مادرشوهرم رو سورپرایز کرد برد مشهد هتل درویشی.

    مادرشوهرم رو سورپرایز کرد برد کنسرت رضا بهرام که مادرشوهرم دوست داره.

    همیشه کلی هدیه میگیره برای برادرزاده هاش. (با حافظ 3 تا برادرزاده داره)

    بخشنده و کریمه.

    سلیقه اش خوبه.

    خیلی شوخ طبع و طنازه، اسمش رو تو موبایلم ذخیره کردم هدیه جانِ شوخ طبع.

    هدیه خیلی مسیولیت پذیر و تلاشگره.

    هدیه دختر به روز و آگاهیه.

    هدیه، عشقِ منه…

    برای خودش نوشتم چند روز پیش و اونم برام پاسخ زیبایی نوشت:

    سمانه جون عزیزم

    مرسی از این همه محبتت به من مرسی از این همه نگاه قشنگی که به من داری

    منم خیلی خوشحالم که تو با این درجه از درک و فهم مسول تربیت حافظ هستی خوشحالم که با صبوری و مهربونی در کنار برادرم هستی و زندگی رو میسازی

    منم کیف میکنم از استقلال فکریت از مصمم بودنت در تصمیماتت و از همه مهم تر اینکه با عشق و خوش قلبی دنیارو زیباتر میکنی

    دوستت دارم همیشه و همیشه و همیشه

    من یکی از سپاس گزاری هام، همسرم و خانواده ی خوب و دوست داشتنیش هست.

    خدایا شکرت.

    خدایا منو برهان از افکار نازیبا و سرشارم کن هر لحظه از افکار زیبا، سپاس گزاری، حال خوب.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  7. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    سلام.

    دیشب با خواهرم (تازه عروس) منزل مادر جانم بودیم.

    کلی خوش گذشت.

    به عروس و دوماد دفتر شکرگزاری هدیه دادم، خوشحال شدن.

    مامان جانم کتلت خوشمزه پخت.

    کنار هم با حال خوب نوش جان کردیم.

    حافظ و خاله جان کلی عشق کردن با همدیگه.

    عیدی گرفتیم از مامان مهربونم.

    کلیپ عروسی خواهرم رو تو تلویزیون تماشا کردیم بارها، بسیار جذاب بود.

    صبح، روزی ام شد ساعت 6:30 صبح بیدار شم.

    تو دفترم نوشتم.

    ان شاالله حافظ که از خواب بیدار شد میخوایم بریم خونه مادرشوهر عزیزم.

    آخ جون که عمه جانِ حافظ، off هست و میتونیم از صبح کنار هم باشیم و شادی کنیم.

    دیروز تو مجتمع مون درختی دیدم با شکوفه های صورتی قشنگ.

    درختی با شکوفه های سفید.

    گل های رنگی تو باغچه ها.

    دیروز بارون هم اومد.

    خدایا شکرت برای این همه قشنگی.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  8. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    استاد جان عزیزم، مریم جان عزیزم، اقا ابراهیم و خانم فرهادی جان، سال نو مبارک باشه برای شما و عزیزانتون.

    دونه به دونه دوستای نازنینم در سایت، سال نو مبارکتون باشه.

    دسترسی به شماره تون ندارم که مستقیم بهتون بگم، اینجا براتون پیام تبریک سال نو میذارم:

    نفیسه جانم، سعیده جان رضایی، سعیده جان شهریاری، شیما جان محسنی، فاطمه جان محرمی و اقا رسول و هلیا جان و محمد حسن جان، فاطمه خانم سلیمی عزیز و سمیه جان و خانواده قشنگش، یاسمن جان و نسیم جان، اقا احسان مقدم، پاکیزه جان بارکزی، سارا جان، غزل جان عطایی، رویا جان محمدیان، الهام جان، نجمه جان رضایی، ناعمه جان احمدی، فرشته جان شریفی، یگانه جان، اقا حمید امیری، اقا ابرهیم خسروی، اقای جزایری، اقا رضا، زهرا جان نظام الدینی، رضوان جان یوسفی، اقا اسدالله زرگوشی و خانواده محترم، اقا رضا عطار روشن، الهه جان سوادکوهی، طیبه جان مزرعه لی، رویا جان مهاجر سلطانی، فرزانه جان ارزشمند و … سال نو مبارک خودتون و عزیزانتون.

    سالی سرشار از سلامتی، ارامش، ثروت، روابط خوب، ارامش، صلح درون، احساس لیاقت درونی و … داشته باشین.

    حتما این لیست بازم اسم دوستانم هست، تا جایی که حضور ذهن داشتم نوشتم.

    دوست داشتم اسمتون رو بنویسم و شخصا تبریک بگم بهتون.

    خدا حافظ و پشتیبانِ همه تون باشه.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  9. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    سال 1404 مبارک باشه برای همه مون.

    سالی سرشار از سلامتی، حال خوب، روابط خوب، ثروت، صلح درونی، ارامش.

    الهی آمین.

    سالی که گذشت برای من عالی بود.

    پسرم 2 اردیبهشت به دنیا اومد و من مامان شدم.

    الهی شکرت.

    خواهرم ازدواج کرد و رفت سر خونه زندگیِ خودش.

    الهی شکرت.

    کلی مهارت جدید یاد گرفتم تو بچه داری.

    با کلی چالش مواجه شدم و کم کم یاد گرفتم چکار باید بکنم.

    اولین مسافرت با پسرمون در 6 ماهگیش رفتیم شیرازِ جان.

    عکس های آتلیه ای قشنگ از پسرم گرفتیم 3 مرحله.

    دوره قدم (3-4-5) و هم جهت با جریان خداوند رو خریدم.

    پس انداز کردن رو بهتر تمرین کردم.

    باورهای ثروتم خیلی خیلی بهتر شدن از قبل.

    و …

    کلی اتفاق های ریز و درشت خوب برام افتاد تو سال گذشته.

    از خداوند سپاس گزارم برای همه شون.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  10. -
    سمانه جان صوفی گفته:
    مدت عضویت: 1925 روز

    سلام.

    دیشب ساعت 3 صبح برای خودم نوشتم.

    با خودم نوشتم.

    از خودم و احساساتم نوشتم.

    رک و روراست و مهربان و زیبا صحبت کردم با خود قشنگم.

    الانم قند عسل خوابید، میخوام تو دفترم ادامه بدم.

    الهی شکرت.

    این روزی برای من خیلی بزرگ و زیباست.

    خدایا ممنونتم.

    چون دلم این خلوت و راحتی و شفافیت در گفتگو با خودم رو مدتهاست که میخواست.

    دایره ی ابیِ امروز، عشق و محبتِ نفیسه جانم رو رسوند دستم.

    خدایا شکرت برای تک تک دوستان نازنینم.

    فایل 3 دوره هم جهت با جریان خداوند رو نوشِ جان کردم امروز.

    خدایا شکرت برای همه چیز.

    فایل جدید اومده روی سایت.

    چه خوب.

    خواهرم برام گیره سر خریده با طرح خرس.

    خیلی بامزه است.

    الهی شکرت.

    فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

    الهی شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: