تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
سلام سرکار خانم حسینی
واقعا کامنت شما برای من تاثیر گذار بود
جالبه منم چندین بار خواستم از روی رفع تکلیف کامنت بنویسم ولی احساس انگیزه ای برام نداشت
اما این کامنت شما بقدری برام انگیزه بخش شد که تصمیم گرفتم بعد از چند ماه بالاخره چیزی بنویسم
من و همسرم بعد از مدت ها مستاجری در خانه های مختلف به این نتیجه رسیدیم که مستاجر بودن دلیلی بر این نیست که در خانه حس زندگی نباشه
همین پاک کردن شیشه ها و شستن پرده ها و چیدمان زیبا در منزل و مرتب بودن و تعمیر وسایل خراب خونه انگار که خونه خودته باعث شد ما با یک تضاد از خونه قبل به خونه ای جدید و نوساز که حتی سیستمش هوشمنده هدایت بشیم
در یک محله خوب با دسترسی عالی به امکانات و مدارس بچه ها
و چقدر خوب که همسایه های خوب داریم و صاحبخانه عالی و ویوی خیلی باز و دلباز
چیدمان خونه رو با عشق انجام دادیم
خانمم بشدت خالش خوبه و داره گوشه گوشه خونه رو با لذت مرتب میکنه
جالبه بچه هام دیگه اسباب بازیاشون رو از اتاقشون بیرون نمیارن و خونه رو به هم نمیریزن و حسابی راضی هستیم
خدایا شکرت
حتی الان که دارم این دیدگاه رو براتون مینویسم سر کار هستم و ظهر مادر خانمم که پرده سرا داره برامون چند تا پرده قشنگ دوخته و داره با نصابش از شهر سابقمون میاد به این شهری که مهاجرت کردیم و ظهر مهمونمون هستن
و دیشب خواهرم زنگ زد که من این چند روز شرایطم جوریه که میتونم مرخصی راحتی بگیرم و میخوایم با مامان فردا بیایم خونه جدیدتون رو ببینیم و پیشتون بیایم
و امروز میان منو از سر کارم بر میدارن تا بریم خونمون و حسابی مهمونی داریم و خیلی خوشحالم از این بابت
و چه تغییر زیبایی کردیم مخصوصا من که بهاطر بهم ریز بودن خونمون خیلی حوصله مهمون نداشتم اما الان هرچی عزیزانم میان پیشم احساس بهتری دارم
و این یه تغییره که عاشقانه در بغل میگیرمش
تغییر واقعا بهم احساس خوبی میده
اینم بگم بالاخره دارم احساس لیاقت میکنم و نشونه هایی رو از خانه دار شدن رو میبینم و احساس میکنم که منم صاحب خانه میشم و حتما بابت این موضوع هم سپاسگزارتر از رب قدرتمندم هستم
از خداوند عزیزم میخوام مرا یاری کند که با انگیزه عالی در سایت کامنت های زیبا و مؤثر بنویسم
الهی آمین