تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶
موضوع این قسمت: اگر جهان من هنوز تغییر نکرده، یعنی من هنوز به اندازهی کافی تغییر نکردهام
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر میدهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز میدهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام میدهد؛
در این بخش استاد عباسمنش توضیح میدهند که تحول واقعی در زندگی، زمانی رخ میدهد که ما واقعاً در درون خود تغییر کنیم، نه فقط در حرف یا ظاهر رفتار.
ایشان تأکید میکنند که بسیاری از افراد تصور میکنند تغییر کردهاند، اما اگر در موقعیتهای فشار، عصبانیت یا ناامیدی هنوز همان واکنشهای گذشته را نشان میدهند، در واقع فقط ظاهرشان تغییر کرده، نه درونشان.
وقتی فرد از درون تغییر میکند، دیگر نیازی به اجبار، توضیح یا قطع رابطه با دیگری ندارد. جهان خودش هماهنگیها را انجام میدهد:
یا آن فرد دیگر نیز تغییر کرده و هماهنگ میشود، یا اگر هماهنگ نباشد، بهصورت طبیعی از زندگیات کنار میرود.
استاد توضیح میدهند که هیچکس نمیتواند به انسانی که مظلوم نیست، ظلم کند.
ظالم و مظلوم همیشه همدیگر را جذب میکنند. وقتی فرد به خود ظلم نکند، دیگر هیچ نیرویی از بیرون قادر به ظلم به او نخواهد بود. بنابراین اگر در روابط یا هر بخش از زندگی احساس رنج و ناعدالتی میکنیم، باید بدانیم که مسئله از درون ماست، نه از بیرون.
در ادامه، استاد نمونههایی از عملکرد گروه تحقیقاتی عباسمنش در سایت را مثال میزنند و نشان میدهند که این اصل «تغییر مداوم از درون» نهتنها در آموزشها، بلکه در کل ساختار کاری ایشان جاری است؛ چرا که پیشرفت واقعی، نتیجهی بهبود مستمر است، حتی وقتی همهچیز عالی است.
تمرین این قسمت:
اگر در روابط یا شرایط زندگیات احساسی از تکرار، رنج یا بیعدالتی داری، کمی درونت را مرور کن:
کدام رفتار یا واکنش در من هنوز شبیه گذشته است که باعث میشود همان افراد یا شرایط را دوباره جذب کنم؟
تجربهی خود را در کامنتها بنویس:
چه زمانی متوجه شدی که وقتی واقعاً تغییر کردی؟
نوشتن این تجربه میتواند الهامبخش هزاران نفر باشد تا بفهمند کلید رهایی، در تغییر خودشان است، نه تغییر دیگران.
پاسخت را کامل در قسمت کامنتهای همین صفحه بنویس تا هم برای خودت نقشهی راه شود و هم الهامبخش دیگران.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۶9MB9 دقیقه
سلام زینب جون
من بعضی وقتا بابت سختی هایی که تو زندگی کشیدم غر میزنم بعضی وقتا گریه میکنم
ولی میدونی چیه
بعد از این غر زدن و گریه های مکرر یه چیز فهمیدم
اینکه اصلا مهم نیست چقدررر حق به خودت میدی مهم اینه هیچکس حتی خدام به کتفش نیست خخخخخخ
جدی میگم پذیرشش سخته، واقعا درد داره ولی همینطوره
خب سختی کشیدی که کشیدی
هیچکس نمیتونه تو درک کنه و حتی اگرم درک کنه هیچ فایده ای نداره
همه چی خیلی واضح و شفافه
اگر جایی پیشرفتی هست دلیلش ذهنته
اگر جایی پسرفتی هست بازم دلیلش ذهنته
اصلا اینکه میگیم
خدایا چرا نمیشه؟؟
خدایا چرا اینجوریه ؟؟
و گریه کنم و ناراحت بشم بی فایدست …
چون خدایی به اون شکل که به ما گفتن وجود نداره
خدا درون خودته
همینکه منتظری که بشه یعنی تو درک قوانین مشکل داری
از زاویه نداشتن منتظری و هیچوووقت نمیشه
باید با خواستت از زاویه داشتن برخورد کنی تا اتفاق بیفته
اصلا همفرکانس شدن با خواسته یعنی پیچ احساستو رو اون خواسته تنظیم کنی
وقتی حس من حس کمبوده حس نداشتنه همش میگم کی میشه یعنی الان ندارمش پس کائنات به عنوان یه آینه نداشتن بیشتر به من نشون میده
وقتی لباس قرمز بپوشی بری جلو آینه ،یه شخصی با لباس قرمز بهت نشون میده
حالا همش گریه کنی ناراحت بشی هر کاری کنی به نظرت اون آینه میفهمه ؟؟؟
اصلا واکنشی نشون میده ؟؟؟
تنها وظیفش یه بازتاب دهندست همین
من اگر این بازتاب دوست ندارم باید خودمو تغییر بدم
اگر خودمو تغییر بدم آینه هم با من تغییر میکنه نمیتونه که تغییر نکنه
باید حسابی رو باورهای مالی کار کنیم خیلی خیلی ریشه دارن این باورها
و نشونه این کار کردن تغییر حسته باید حست تغییر کنه
اگر حست تغییر نکنه یعنی تغییر نکردی
حتی اینکه فک میکنی ثروت باید از راه شغلت وارد زندگیت بشه بازم این طرز فکر ریشه در کمبود داره
چرا فک میکنی تنها راه ورود ثروت فقط شغله ؟؟
این خودش شرکه چون قدرت داری به شغلت میدی
یعنی هیچ راه دیگه ای وجود نداره به غیر از شغل ؟؟
شغل یکی از کانال های ورود ثروت به زندگی ماست
ثروت از بینهایت طریق میتونه وارد زندگی ما بشه
از راه هایی که اصلا فکرش نمیکنیم از راه هایی که اصلا انتظارشو نداریم
همونطوری که فقر از بینهایت راه داره وارد زندگی ما میشه خخخخخخ
ثروتم همینجوریه
اصلا خنده داره
یک لحظه به این فک کن
ببین مردم کااااار میکنن
مردم کلا سر کار زندگی میکنن فقط شبا میان خونه
با وجود این بازم فقیرن
فرکانس داره اینجوری کار میکنه اصلا براش مهم نیست شغل داری و چقدر کار میکنی وقتی رو کانال فقری رو همون کانال نگهت میداره
فقر از بینهایت راه مختلف از جایی که انتظارشو نداریم وارد زندگی ما میشه
از طریق خریدهای ناموفق
فروش های ناموفق
ترکیدن وسایل خانه
دستت میخوره وسیله یه مغازه میفته میشکنه باید خسارت بدی
رانندگی میکنی یه سنگی از لاستیک ماشین رو به رو پرتاب میشه میخوره وسط شیشه ماشینت میشکنه
باید بری شیشه بخری
گیر نده به شغل
گیر نده به بیرون
مشکل از آینه نیست مشکل از ماست