موضوع گفتگو: چه زمانی تصمیم به تغییر می گیرید؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سوال جادویی: “چطور از این بهتر؟!”
- وقتی شخصیت فرد تغییر کند، جهان لاجرم شرایط او را تغییر می دهد. به این معنا که اگر اوضاع تغییر نکرده، یعنی باورهای بنیادین فرد هنوز تغییر نکرده؛
- رفتارهای متفاوتی که در شرایط چالش برانگیز بروز می دهیم، تعیین کننده میزان تغییرات بنیادین در شخصیت ماست؛
- کار ما فقط بهبود شخصیت خودمان است، مابقی تغییرات را جهان خود به خود برای ما انجام می دهد؛
منابع بیشتر:
«می خواهی جزو کدام گروه باشی؟»
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD181MB11 دقیقه
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 9 | دلیل نتایج پایدار10MB11 دقیقه
به نام خدایی که هرچه چه دارم از اوست
سلام به یکی دیگر از برادران خوبم در سایت عباسمنش …
امیدوارم حالت عالی باشه …
ممنونم از کامنت زیبایت …
چقدر این جملاتت شبیه به جملات خداوند بود …
وقتی گفتی
باید روی خودمان تمرکز کنیم و خودمان را بهبود دهیم بزرگترین نکته در شروع روند موفقیت است ،
….
عالی بود …
میدونی …از خدا …درحالی که سرگردان بودم درون خود و تشنه ی انجام کاری تا پول آنی بدست بیارم …
پرسیدم خدایا باید حرف بزنیم چیکار کنم …
و اونم همینو گفت …
گفت میشه بقیه رو ول کنی …
میشه بچسبی به خودت …
تمام تلاش های بی ثمری که میکنی به خاطر مقایسه هاست که با خودت میکنی …حالا چه قبلا چه الان …
برای چی خودتو مقایسه میکنی با دوستت که درآمد داره ؟
برای چی با کسایی که پیج دارند مقایسه میکنی…
برای چی ؟
بابا ول کن همه رو …
ول کن …
بچسب به خودت به اهدافت به رشد خودت …
پولم می خوای من بهت میدم …
لیاقتت رو بیشتر کن …
تمرکز کن …
ممنونم ازتون …
تیکه های زیبای دیگه ی کامنتتون …که کپی کردم این ها بودند …
نمیتونیم یک نفر دیگه رو تغییر بدیم ولی میتونیم با بهبود دادن خودمون اوضاع رو به نفع خودمون تغییر بدیم ، حالا این تغییر اوضاع میتونه به این شکل باشه که شخص از زندگی ما بره یا رفتارهاش رو به نفع ما تغییر بده و بمونه ، ولی تنها چیزی که ما روی اون کنترل داریم خودمون و جهان خودمون هست پس باید روی خودمون تمرکز کنیم
امروز فقط کمی بهتر از روز قبل خواهم بود…..
ممنونم ازتون …
منتظر نتایج بی نظیرترین هستم …
در پناه الله یکتا باشید
به نام خدایی که هرچه دارم از اوست …
سلام استاد عزیزم
سلام استاد بی نظیرم …
سلام پریم جانم …
با اون صدای قشنگت که هدایتی بود و باعث شد این فایل بی نظیر ضبط بشه …
سلام
سلام
سلام و درود بی کران …
چقدر خداوند آگاهی
چقدر بیکرانه …
این نشانه ی امروز من بود و چقدر به جا …
در روابط آدمی در زندگی ام بود که فوق العاده بود …واقعا بی نظیر بود …ولی به درد من نمی‌خورد…
یعنی برای اینکه ازش چیز یاد بگیرم خوب بود ولی برای اینکه یک رابطه ی پایداری باهاش داشته باشم نبود …
من از همون اول که متوجه شدم که انگار اوضاع داره جوری پیش میره که رابطه ی عاطفی پایدار داره ایجاد میشه .. خودمو پرت کردم توی بغل خدا و فقط چسبیدم به این سایت و روی خودن کار کردم ….
دقیقا همین بود …
استاد …این اواخر من رفتارام فرق کرده بود …
تغییر رو توی عمل نشون دادم …
و بعد از یه هفته اصلا اون آدم کلا از ایران رفت ….
وای خدای من …
میبینی جهان چطور کار ها رو میکنه
درسته که بعدش خیلی ناراحت شدم و اینا که حداقل به من می‌گفت‌و اینا …
حالا کاری ندارم که واقعا مشکلی براش پیش اومد و اینا …البته این مشکل چند ماهی بود که بود ولی به کسی نگفته بود ….
در هر صورت من بعد رفتنش خیلی ناراحت شدم که چرا و اینا و فهمیدم یه وابستگی خاصی به این ادم داشتم …
که تصمیم بر اون شد که دیگه همه چیزو رها کنم و دیگه هیچ چیز به هیچ کس نگمو …کلا نشونه های بودن اون فرد توی زندگیم رو حذف کنم …مثلا کار کردن در جایی که اون کار میکرد…
…..
امروز یکسری نشونه دیدم که اون برمیگرده …
و قطعا پیگیر من خواهد شد …
همین نیم ساعت پیش یه غمی وجود منو فرا گرفت …
نمیدونم چی بود …
انگار که اون به من نیاز داره …یه همچین حسی …
دوباره نجوا های ذهنی منو غمگین تر کرد …که تو رو حتی لایق یه پیام ندونسته…یا تو اصلا براش ارزش نداری و اینا ….
….
فهمیدم یه جورایی توی این چند ماه حس لیاقتی رو و احساس ارزشمندی رو ناخود آگاه داده بودن به اون …
به تعریف های اون
به تحسین های اون
به کار اون …
که باید خیلی روی خودم کار کنم …
همینجور که به فایلتون گوش میدادم
حرفای خدا برام تکرار میشد
که میگفت آر اولشم قرار نبود این ادم دائمی توی زندگیت باشه …
مدار اون با تو فرق داره
تا یه جایی از مسیر با هم بودید ….
ببین …
ببین …این نشونه ی خوبیه …که اون ول کرده رفته …
بالاخره تو هم قصد همچین کاری رو داشتی …
بیا من به بهترین نحو انجام دادم برات …دیگه ناراحت چی ؟
من بدون اینکه تو چیزی بگی این کارو کردم که هیچ کدومتون آدم بده نشین و بخواین حس گناه داشته باشین ….حداقل راجب تو ….
…….
و قولی که بهت دادم رو فراموش نمیکنم …
من از نیاز ها و خواسته های تو آگاهم
..قرار بود یکسری چیز یاد بگیری …همین …
اون فرد مناسب که قرار هم پا و هم فرکانس و هم فکر تو باشه رو هم برات میارم …
نگران نباش …
تو روی خودت کار کن
بقیه کارو رو من میکنم …صفر تا صدش رو …
….
….
…
عاشقتونم مرسی که هستین …
خیلی دوستتون دارم …
منتظر نتایج بی نظیرم باشید ….
در پناه لله یکتا
شاد
سالم
ثروتمند و سعادتمند
در دنیا و آخرت باشید …
به نام خدایی که هرچه دارم از اوست …
سلام آجی زهرای عزیزم …
سلام خواهر عباسمنشی من ..
امیدوارم حال خودتو و پسرت و همسرت عالی باشه …و هر کجا که هستید سالم و تندرست باشید …
راسش ابتدای کامنت را که می خواندم …با خودم گفتم …داستان مریض شدن پسرش چه ربطی به این فایل داره …
این فایل درباره ی روابط هست …
تا اینکه به این جمله ات برخوردم …
شما گفتید وقتی خیلی ناراحت یا عصبانی میشی باید ببینی عملکردتان چجوری؟ اگه مثل قبل پس تو هنوز باورهای بنیادینت ناسالم و فقط ادای آدم های ریلکس در میاری….
این جملاتت مثل یک پتک خورد توی سرم …
اره …
دقیقا …
اینا رو استاد گفتن …
بعد که ادامه ی کامنتت رو خوندم …
نمیدونی چقدر تحسین کردم به خاطر استفاده ی آگاهانه ی این آگاهی در لحظه
..
و چقدر زیبا گفتی …
چقدر قشنگ خودتو کنترل کردی
و چه هوشمندانه با استفاده از شکرگزاری مدارت رو به مدار خداوند نزدیک تر کردی …
عاشقتم دختر …
ممنونم به خاطر کامنت زیبایت …
و یاد آوری این جملات زیبا …
عاشقتم
منتظر نتایج بی نظیرترین هستم …
در پناه لله یکتا باشید
به نام خدایی که هرچه دارم از اوست …
سلام زهرای عزیزم …
سلام خواهر عزیزم در این خانواده ی دوست داشتنی ..
یک کامنت برایت نوشتم اما الان هرچی میگردم نیست …
پس تصمیم گرفتم باز دوباره وقت بزارم و بنویسمش …
امیدوارم خودت و پسر عزیزن و همسرت حالتون عالی باشه و در صحت و سلامتی به سر ببرید …
خیلی ممنونم به خاطر کامنت زیبایت …
اول که داشتم کامنتت رو می خوندم به خودم گفتم …وا چه ربطی داره
..
داستان مریضی پسرش به این فایل چه ربطی داره …این فایل مال روابطه ….
که توی کامنتت گفتی ؛
شما گفتید وقتی خیلی ناراحت یا عصبانی میشی بائو ببینی عملکردتان چجوری؟ اگه مثل قبل پس تو هنوز باورهای بنیادینت ناسالم و فقط ادای آدم های ریلکس در میاری
….
این جملاتت مثل یه پتک خورد توی سر من …
اره اره
اینا رو استاد گفت …
و بعد که ادامه ی کامنتت رو خوندم …
نمیدونی چقدر تحسین کردم به خاطر اجرای این حرفا در عمل ….
چقدر زیبا خودتو کنترول کردی …
و چقدر هوشمندانه از شکرگزاری برای رفتن در مدار بالا تر و نزدیک تر شدن به مدار خداوند استفاده کردی …
عاشقتم دختر …
فوق اعاده هستی …
منتظر نتایج بی نظیرت هستم …
در پناه الله یکتا باشید …
به نام خدایی که هرچه دارم از اوست …
سلام آجی فاطمه ی عزیزم …
سلام خواه. دوست داشتنی من …
دقیقااااا
منم همین مشکلو داشتم اما …
من چون نمیتونستم دربارش با کسی صحبت کنم و فقط خدارو داشتم …
و اون بهم میگفت که تو روی خودت کار کن …
خداروشکر این مسئله به چند ماه کشیده شد …و به شکل بی نظیری که توی کامنت قبلی دربارش نوشتم اون از زندگیم رفت …
و البته که خودم هم خواستم …
امروز یه جوری توی آینه وقتی برای بار دوم یکی از فایل های استاد رو گوش میدادم که درباره ی تصمیم گیری بود یادم به اوایل این رابطه ام افتاد که تصمیم گرفتم برم بگم و همه چیزو تموم کنم …
اما
نادیده گرفتم …و نتونستم بگم ….
امروز جلو ی آینده به خودم گفتم دیگه این دفعه میرم همه چیزو تموم میکنم …
الان که این فایلک گوش دادم …
انگار خدا بهم گفت …
عزیز دلم کجای کاری …
مک به وعده ام عمل گردم…
تو روی خودت کار کردی …و تغییر در رفتارت نمایان شد و اون از زندگیت رفت …
حالا اینکا تو بخوای باز برگرده یه مسئله دیگس …ولی اصلا لازم نیست تو بری بگی و اینا …اون فهمیده …
نگران نباش …نگران بعدشم نباش …
تو الان درون خودت این تصمیم رو گرفتی عالیه …پس کارو خراب نکن که بخوای بری پیشش
و اینا ….
من کارو رو به بهترین نحو انجام دادم ….
همونجوری که خواستی …
پس باز روی خودت تمرکز کن …
فقط روی خودت کار کن …کاری به بعدو آینده و اینا نداشته باش …
الان …اینجایی
..
دستت توی دستامه ….
حرکت کن
روی خودت کار کن
و جلو برو …
همین …
.
.
.
عاشقتم خ ای قشنگم با این حرفای زیبات …
عاشقتم ….
مرسی فاطمه ی عزیزم که باعث شدی این کلمات خداوند نوشته بشه …
عاشقتم دختر …
فوق العاده ای ….
ممنونم ازت …
منتظر نتایج بی نظیرترین هستم …
در پناه الله یکتا باشی
به نام خدایی که هرچه دارم از اوست …
سلام طیبه ی عزیزم …
به تازگی جدید ترین کامنت از شما خوندم …اونجا درباره ی نقاشی گفته بودید و اینکه الهام بهتون شده که به صورت تمرکزی برید روی نقاشی …
و امروز وقتی رسیدم به این کامنت شما …
تیکه ای از مسیری که اونجا گفته بودید برایم واضح تر شد …
و بار ها و بار ها تحسین گردم …
بار ها و بار ها گفتم ببین ملیکا …
ببین طیبه چیکار کرد …
ببین چطور فکر کرد …ببین چطور عمل کرد …
ای جان دلم ..
واقعا آفرین بهت …و وقتی رسیدم به قیمت تابلو .
.گفتم وای خدای من …ببین چه نقاشیه ….
ببین چه اثری خلق کرده ….
ببین چقدر ارزشمنده این هنر دستش …
مطمئنم لایق خلق چنین اثر هایی هستید …و به زودی براتون عادی میشه حتی همین قیمتاای بالا هم …
عالی هستی عالییی
از مسیری که میای …
از گفت و گو زیبایی که با اون مسئول نمایشگاه داشتی…همه اش برام پر از درس بود …
مخصوصا اونجا که گفتی
ایده ای بود به اونی عمل کنم که هم سطح مدار الانم باشه نه بیشتر
وای خدای من …
این جمله طلایی بود …
طلایی….
همیشه توی ذهنم این سوال بود که وقتی کلی ایده داری از کجا باید بفهمی به کدوم باید عمل کنی
..
و همیشه به خودم این جواب رو میدادم که خب معلومه بهترین ایده رو ….
ولی نههههه
اشتباهه …
..
.
دوباره این جمله رو باید بخونم …
ایده ای بود به اونی عمل کنم که هم سطح مدار الانم باشه نه بیشتر
…
عالی بود …
و حتی اونجا که گفتی …
اینکه یاد گرفتم ارزشمندی رو در خودم بوجود بیارم و در همه جنبه ها تقویت کنم خودم رو
در نقاشیام ،روابط، و همه چیز
…
عاشقتم …
واقعا واقعا …منم باید این ارزش رو ایجاد کنم درباره ی خودم …
جوری این کلماتت درونم رو به وجد آورد که حتی روی کاغذ برای خودم نوشتم و زدم به اتاقم …
….
تا هر روز ببینم و بهش فکر کنم …امرزو چه چطور میتونم خودمو ارزشمند تر کنم …کارمو روابطم رو بهبود ببخشم
..
امروز چطور بهتر …
چطور زیبا تر …
چطور قشنگ تر …
چطور با کیفیت تر …
….
آخ یه تیکه دیگه هم مونده …
اونجا که گفتی …
امروز بر خلاف روزایی که این جریان ناراحتم میکرد اینبار اصلا ناراحت نشدم فقط داشتم از درون به این فکر میکردم که چه درسی باید یاد بگیرم و چه باورایی رو باید بسازم و چه کاری برای کنترل ذهنم باید انجام بدم و فقط خودم رو مسئول میدونستم و آروم بودم
وای عالی هستی عالی ….
هر روز اینو با خودم باید در هر موقعیتی یاد آوری کنم و درباره ی تمام مسائل باید بنویسم …
عاشقتم دختررر
ممنونم ازت …
مرسی که هستی …
با تمام وجود دوستت دارم …
و
منتظر نتایج بی نظیرترین هستم …
در پناه لله یکتا شاد سالم ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی
..