تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶
موضوع این قسمت: خاموش کردن نوار خودسرزنشی: چگونه با رها کردن حس گناه، زندگیمان را متحول کنیم؟
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- الگوهای مناسب نه تنها خواستههای مناسب را شکل میدهند بلکه باور به امکان پذیربودن را در ذهن ما میسازد؛
- هدف از الگوبرداری؛
- عمل به فرمول “چطور از این بهتر؟!”
- مخربترین فرکانس، فرکانس احساس گناه است؛
- طبق قانون، چیزی به نام ” فرصت فقط یک بار در خانهات را میزند” وجود ندارد. همیشه فرصتهای بهتر هست؛
- چرا خداوند کلمه حزن را در قرآن با لای نفی آورده است؟!
این فایل یک گفتگوی ساده نیست؛ یک «بیداری» است. بسیاری از ما در محدودهی دید خود زندگی میکنیم و نمیدانیم که چه سبک زندگی، چه سطحی از آزادی مالی و زمانی، و چه کیفیت روابطی برای ما «ممکن» است. اینجاست که نقش «الگوها» در زندگی ما پدیدار میشود.
استاد در این گفتگو، یک اصل حیاتی را فاش میکنند: تا چیزی را نبینید، نمیتوانید آن را بخواهید و تا آن را نخواهید، به آن نمیرسید!
این فایل صوتی، دو موضوع کلیدی و یک راهکار قدرتمند را برای تحول دائمی در خود جای داده است:
۱. شکستن سقف آرزوها با دیدن الگوها
استاد تأکید میکنند که دلیل اصلی تولید سریالهایی مانند «زندگی در بهشت» یا «سفر به دور آمریکا»، فقط به اشتراک گذاشتن روزمرگیها نیست، بلکه «الگو دادن» است.
- «ندیدن» برابر است با «نخواستن»: تا زمانی که یک زندگی خاص (مثلاً آزادی زمانی و مکانی، روابط باکیفیت، سلامتی دائم یا زندگی در دل طبیعت) را نبینید، برای ذهن شما «وجود ندارد».
- باورپذیر شدن خواستهها: دیدن این الگوها، باورپذیری شما را افزایش میدهد. خلق کردن خواستهها برای شما «ممکن» میشود.
- گسترش جهان توسط شما: وقتی خواستههای بزرگتری برای شما شکل میگیرد و به آنها میرسید، شما هم به همان نسبت، در گسترش جهان (جهانِ امکانات و آرزوهای انسانها) سهم ایفا میکنید.
۲. درس تغییر: اجازه ندهید جهان با چک و لَگَد شما را بیدار کند!
دوست عزیزی که در این فایل صحبت میکند، به وضوح اعتراف میکند که «فقط وقتی فشار مالی یا فکری زیاد میشود و کارد به استخوان میرسد» به فکر تغییر میافتد. این همان «پس گردنی» جهان است که به ما میگوید: «مسیرت غلط است، تغییر کن!»
- هدف عالی زندگی: هدف ما این است که قبل از اینکه جهان فشار زیادی بیاورد، خودمان با آگاهی تغییر کنیم.
- بهبود دائمی: حالت عالی زندگی، «جستجوی بهبود دائمی» است. هر روز باید از خود بپرسیم: «چطور میتوانم بهتر شوم؟»؛ در کار، در سلامتی، در روابط.
- کاهش مسائل ناراحتکننده: وقتی شما همیشه در حال بهتر شدن هستید، زندگی شما سرشار از شادی شده و مسائل ناراحتکننده به شدت کم میشوند، زیرا شما همواره یک گام از مشکلات احتمالی جلوتر هستید.
۳. چگونه خود سرزنشی فرصتها را میکشد؟
استاد در این بخش، یک قانون طلایی و ریشهای را مطرح میکنند:
احساس بد (غم، ترس، گناه، خود سرزنشی) = اتفاقات بد. احساس خوب (شادی، آرامش، امید) = اتفاقات خوب.
- وقتی ما به خاطر تصمیمات گذشته یا فرصتهای از دست رفته، مدام یک «نوار صوتی خود سرزنشی» را در ذهنمان تکرار میکنیم، در واقع داریم فرکانس خود را خراب میکنیم. این فرکانس منفی باعث میشود درهای فرصتهای جدید را نبینیم یا آنها را به روی خود ببندیم.
- شیطان و غم: استاد با استناد به ریشهی کلمهی «حُزن» (غم و اندوه) در قرآن، توضیح میدهند که این تنها شیطان است که میخواهد ما را غمگین کند.
- رهایی از تنبیه: راه درست این است: اگر اشتباهی کردید، سریعاً از آن درس بگیرید و دیگر خود را تنبیه نکنید. قضاوت کردن تصمیمی که نتیجهاش هنوز معلوم نشده، غیرمنطقی است و فقط به شما احساس بد میدهد. ما باید ذهنمان را جوری کنترل کنیم که همیشه به ما احساس بهتری بدهد.
نتیجه: برای یک زندگی عالی، الگوهای جدید را ببینید، هر روز به دنبال بهبود باشید و مهمتر از همه، نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
در این مسیر، استفاده از آموزههای دوره احساس لیاقت به شما کمک شایانی میکند تا نوار خود سرزنشی ذهنتان را خاموش کنید تا شایستهی دریافت نعمتهای جدید شوید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی تغییر را در آغوش بگیر | قسمت ۱۶15MB17 دقیقه
بنام خداوند بخشنده و مهربانم….
سلام به استاد عزیزم و استاد مریم بانو قشنگ قلب
سلام به بچه های پاک این منزل توحیدی…
الهی شکرت رب من برای امروز که با فضل و مهربانی و عشق تو به پایان رسید ازت سپاس گزارم رب نازنیم سپاس از تو بینهایت رب من سپاس از تو رب من الهی شکرت شکرت بینهایت شکرت….
خدایا…..
دوستت دارم نه از روی عادت نه از ترس نه از نیاز…..
دوستت دارم چون هر بار که دلم می لرزه تویی که ارامش را مثل باران بی منت روی روحم می پاشی…..
چون هر جا کم اوردم تو بی صدا کنارم ماندی….
چون وقتی هم جا تاریک شد.فقط نور تو بود که راه را شناخت….
من تورو دوست دارم رب من….
برای لحظه هایی که کسی نمی فهمید دلم چه می خواهد اما تو فهمیدی…..
برای وقت هایی که حرف نمی زنم ولی تو از سکوت من هم مراقبت می کنی…..
خدایا من عاشق توام…..
به خاطر مهرباینت صبرت پناه بودنت فضلت عشقت….
به خاطر اینکه همیشه حتی وقتی از تو دورم تو از من دور نمی شوی……..
خدایا شکرت بینهایت برای تمام قشنگیات الهی شکرت رب من ……
خدایا شکرت برای اینکه تهش هیچکس نمیمونه جز تو….
خدایا شکرت برای برای دست که هر روز روی سرم و هدایت گر راهم….
خدایا شکرت که ایندمو بهتر از من بلدی……
خدایا شکرت برای عزتی که بهم دادی خدایا شکرت ….
خدایا شکرت تا جایی که اسمونت جا داره بوسسسسسسسسسسسس……
در پناه جان جان رب العامین شاد سلامت ثروتمند و پر از عشق باشید….
با عشق حسین عباید بنده خوب و لایق خدا……
بنام خداونده بخشنده و مهربانم
سلام به استاد عزیزم و مریم بانو استاد پر از عشقم
خدایا شکرت برای این فایل که در بهترین زمان به دستم رسید و خداروشکر میکنم برای این همزمانی الهی شکرت رب نازنینم سپاس از تو بینهایت الهی شکرت
الان که دارم تایپ میکنم تویه رختخوابم میخواستم بخواب از خدا خواستم یه نشانه و هدایت برام بفرست و اومد تویه سایت دیدم این قسمت دقیقاااا
احساس امروز عصر من است
الهی شکرت رب من
امروز سر کار ما یه هم کار جدیدی داریم که تازه اومد و همش درگیر گله گی و ایراد گرفتن و فرار کردن از کار و یا به دنبال ترحم…
و روز اول که اومد زیاد غر میزد و هی گله میکرد رفتم باهاش حرف زدمگفتم درست میشه شما اومدی و کارهایی که بود رو باید باهم انجام بدیم و همچیز درست میشه
و روز های بعدش گفتم نکن اینکارو کارت روکن و پذیرشت رو ببر بالا و درست میشه
هی رفت رفت هی غر غر و غررررررر
هر روز بقیه بچه ها میومد میگن این اینطور اونطور
آموزشش میدادم میدیم اصن دل نمیده میگفتم برو در مورد این تحقیق کن و بازم هیچ و فقد منتظر بود تایم کار تمام بشه و بر خونه…
ما چند روزیه رفتیم تویه اورحال و کار زیاد
و هر کجا میزاشتیمیش کار و انجام نمیداد تا بالا سرش نباشیم…
امروز بهش گفتم اینجاها رو تمیز کن و اینم وردار گفت میرم میام بر میدارم گفتم نه الان بردار و گفت تو با من مشکل داری گفتم جمع کن بروووو
و نتونستم کنترل ذهن کنم و رفتم بهش گفتم و باهاش با صدای بلند دعوا کردم
و بعدش خیلی ناراحت شدم که چرا ایکارو کردم
و احساس گناه میکردم
تا این که از خدا هدایت و راهنمایی خواستم به این فایل هدایتم کرد و همزمانیرو آورد برام خدایا شکرت سپاس از تو رب من
و از فردا بینهایت به لطف رب تغییر میکنم و اصلن کاری به کارش ندارم و اعراض میکنم از رفتاراش
خود جهان برای من خوب میچین به امید رب نازنینم
و به امید فردایی پر از برکت و سلامتی و آرامش و عشق به امید رب پر از احساس عالی وخوب
خدایا صد هزار بار شکرت بینهایت سپاس از تو الهی شکرت رب نازنینم سپاس از تو خدایا خودت دستم رو بگیر و ببر اونجایی که باید بشنوم چیزیرو که باید بشنوم
ببر جایی که باید ببینم اونچیزیرو که باید ببینم
در پناه رب شاد سلامت و ثروتمند و عاشق باشید
با عشق حسین عبادی بنده خوب و لایق خدا….
بنام خداونده بخشنده و مهربانم
سلام به فاطمه بانو و رسول جان من و عشققق های من
الهی کهحال دلتون در پناه جان جانان پرررررر از عشققق و پر از احساس خوب باشه و لذت دنیارو ببرید کنار همه و بچه ها
فاطمه خانوم دقیقا این چهار بخش رو چند روز پیش
انجام دادم اما به شکل خودم
روز اولی که اتفاق افتاد که تویه همین بخش کامنتت کردم
بینهایت ناراحت بودم ومیگفتم من چراااا اینکارو کردم چراااا
بعدش نشستم فکر کردم وگفتم من هم خیلی وقتا خارج میشم دیگه و اشکالی نداره من حالا برای یه لحظه از کور در رفتم مشکلی نداره که
و تمام تلاشم رو میکنم که دیگه اتفاق نیوفته
و تغییر میکنم تویه این قضیه که کسینتونه تاثیر بدی روی من بزار
و این اتفاق اتفاق خوبی بود و برای من درسی داشت خداروشکرررررر
صد هزار بار و خوابیدم
و صب که رفتم سر مار کل داستان تغییر کرده بودو همون شخص با خودم فقد مار میکرد و بینهایت اصن عوض شده بود تویه یک شب تا صب به لطف رب
چون پذیرفتم اشتباهم رووخودم رو بخشیدم و سپاس گزار رب بود
الهی شکر برای این کامن بر برکتت و الهی شکر برای حضور شما و خانواده قشنگتون
در پناه جان جانان رب العامین پر از سلامتی شادی وروت و عشق باشید
با عشق حسین عبادی بنده خوب و لایق خدا
قبل از شروع کلاسم دانشگاه خدایا شکرت برای این مسیر دوستت دارم بوسسسسس خدا جون
بنام خداوند بخشنده و مهربانم….
سلام به اجی فاطمه پر از عشق و قلب قشنگمون چقدر لذت میبرم وقتی کنار اسمم اسم مینا خانوم میاد یه حس عجیب ناب الهی برای من….
الهی شکر که شمارهارو دارم سپاس گزار رب نازنینم هستم…
الهی شکر برای امروز که دوباره اومدم کامنتتون رو خوندم و فرصت شد برای دیدن زیبایی های اطرافم….
الهی شکر برای اینجا بودنم برای استاد نازنینم برای شما اقا رسول و تمام بچه هاییی که صمیم قلبم دوستشون دارم و دوستتون دارم…
الهی شکر برای این صلات برای الان که دارم تایپ میکنم و خداروشکر میکنم که بهم فرصت تا تا قبل از خوندن نماز مغربم کامنت بنویسم….
الهی شکر الهی شکر الهی شکر…….
دوستتون دارمو از صمیم قلبم یه عالم عشق از جنوب تا پیش شماااااااااااااااا
در پناه رب شاد سلامت و ثروتمند و عاشق باشید فاطمه اجی قشنگ قلب
با عشق حسین عباید بنده خوب و لایق خدا