https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/10/abasmanesh-5.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2022-10-13 04:33:022022-11-08 23:49:18سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 150
235نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام می کنم به استاد عزیز و خانم شایسته نازنین و دوستان گلم💚😍
همون طور که خانم شایسته آخر فیلم گفتن،نه تنها برای ایشون و استاد، بلکه برای ماهم بسیار برکت های فروانی داشته،داره و مطمئنا خواهد داشت، به قول خودشون ما بعد از این سفر آدم های دیگه ای خواهیم شد.
برای مثال،من چند وقتی بود که می خواستم برنامه باشگاهم رو شروع کنم دوباره و برسم سراغش، و به خداوند گفته بودم که بهترین زمان رو به من نشون بده و شما امروز رفتین باشگاه و این رو نشونه ای میگیرم از جانب خداوند و از امروز میرم ثبت نام می کنم و شروع می کنم.
باز هم مثل قسمت های قبل،این قسمت هم درس ها و زیبایی ها زیادی رو دربر می گرفت، بریم که بررسی شون کنیم.
اولین نکته ای که نظر منو جلب کرد، ارزش ابزار بود. اینکه چقدر ابزار می تونن کار مارو راحت تر کنن و کمک کنن که زندگی لذت بخش تر بشه، برای مثال داخل این قسمت چند نمومه اش رو دیدیم، اول اینکه تراک کمپر و،وسایلی که تهیه و آماده شده برای این سفر خیلی به استاد و خانم شایسته کمک کردن تا سفر لذت بخش تر و راحت تری رو داشته باشن و دیگه اون درگیری های رزرو هتل رو ندارن و با خیال راحت تری سفر می کنن چون تمام وسایل متعلق به خودشونه و مثل هتل نیست که نفرات زیادی استفاده کرده باشن از اون وسایل.
نمونه دیگه ای که از ارزش ابزار دیدم داخل این فایل، میکروفن ها و ظبط کننده های صدای متنوعیه که استاد دارن و از اوناها استفاده می کنن، تا هم به بهترین کیفیت صدایی برسن،هم اگه یه موقع یکیشون شارژ نداشت از دیگری استفاده کنن و این برای من خیلی تحسین برانگیز بود.
نمونه دیگره ارزش ابزار، همین باشگاه های زنجیره ای هست که واقعا امکانات بسیار زیادی نسبت به دیگر باشگاه در جهان دارن، واقعا کم تر باشگاهی دیده بودم که این جور و به این شکل امکانات و وسایل داشته، علاوه بر اینکه تعداد بالایی از هر وسیله در جاهای مشخصی قرار گرفته. و همون طور که استاد گفتن استفاده از وسایل بدنسازی راحت تر به بدن شیپ میده و می تونیم با هر وسیله ماهیچه خاصی رو تقویت کنیم.
درس بعدی که من گرفتم، حل مسائل به شیوه استاد بود که برای من هم قابل تحسینه و هم قابل یادگیری که این جوری و به شکل سعی می کنن مسائل رو حل کنن، استاد با این انتخاب و ثبت نام در باشگاه های پلنت فیتنس، هم هیکل و بدن بهتری خواهند ساخت و هم میتونن هر جایی که بودن برن و حمام کنن که این حل مسئله در این موضوع کاملا قابل تحسینه و به استاد عزیزم بابت این حرکت خفن شون تبریک میگم، هر چند از این حل مسائل توسط استاد و خانم شایسته بیاد دیدیم.
+یه نکته‌ای این وسط اضافه کنم، و یه پیشنهاد بدم به استاد، باتوجه به اینکه فضای پرادایس این امکان رو به شما میده که یه باشگاه خونگی بسازین،من این رو پیشنهاد میدم که یک اتاقی بسازین و وسایل رو بذارین داخل و به راحتی عضلات تون رو قوی تر و خوش شیپ تر کنید، البته اگه نتیجه بعد از پایان سفر دلخواه تون بود.
درس بعدی که میشه گرفت،این نظمیه که خانم شایسته در تهیه و چیدن وسایل دارن. کار رو واقعا براشون ساده تر و البته کارا تر کرده و این نشون میده نظم چقدر می تونه کمک به کنه. و البته این نظمه از اون تصویرسازی قبل سفری میاد که خانم شایسته گفتن انجامش میدن و من هم این درس رو از ایشون گرفتم که قبل از سفرهام یه بار در ذهنم به اون سفر برم و برگردم. خانم شایسته عزیز رو به این خاطر صمیمانه تحسین می کنم.
یک باوری که داخل این سفر مدام داره در ما تقویت میشه، ایمان به هدایت های خداوند هست که داریم با پوست و خون داخل سریال زندگی در بهشت اینو حس میکنم. اگر ایمان مون رو قوی کنیم در این زمینه، خداونده هدایتگر مارو در بهترین زمان در بهترین مکان ممکن قرار میده. که بازهم این اعتماد صفت و سخت و قلبی استاد به هدایت های الله من رو وادار به تحسین ایشون می کنه و دائما به من میگه که باورم را قوی و قوی تر کنم.
درس بعدی که گرفتم تمرکز نکردن بر روی ناخواسته هاست و باور های قویی که استاد در این زمینه دارن، که به راحتی و بدون ترس از اینکه نکنه وسایم رو ببرن، در کمد شون رو باز میذارن و هیچ اتفاقی هم نمی افته و بازم هم این قابل تحسینه برای من.
نکته ای که قابل سپاسگزاریه، وجود کشوری فوق العاده و رویایی به نام آمریکا هست که من دائما از امکانات،تمیزی،نظم،زیبایی، آزادی، امنیت و آرامش و باران نعماتی که در این کشور هست شگفت زده میشم و سپاسگزارم خداوندم بابت این کشور فوق العاده.
و چقدر این دوره قانون سلامتی فوق العاده است که به قول خودتون:سوده و سوده و سوده،
نه تنها به شما کمک کرده که بدنی سالم ترو سرحال تر و پر انرژی تر داشته باشید، بلکه اندام شماروهم به این زیبایی ساخته و غذا خوردن تون رو هم ساده تر کرده، که دیگه اون دردسر های غذا خوردن و رستوران رفتن رو نداشته باشید. من مطمئن هستم که این دوره به افراد بسیار زیادی در جهان کمک خواهد کرد و این دوره جهانی میشه.
در نهایت سپاسگزارم خداوندم که من رو به سمت استاد عزیزم هدایت کرد، تا علاوه بر درس های فوق العاده ای که از ایشون میگرم تا زندگی عالی داشته باشم، بلکه این زیبایی هارو هم ببینم و فراوانی نعمت های خداوند رو درک کنم و باور هام رو قوی تر کنم.
از استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان هم تشکر فراااوان دارم، بابت اینکه این سریال رو تهیه می کنن و برای ما میذارن تا در لذت و درس هایی که از این سفر میگیرن ماهم شریک باشیم، صمیمانه ازتون ممنونم و عاشقانه دوست دارم😍💚
حتی برایم به صورت نت جاری شد تا پیغامم را براتون بتونم ارسال کنم
استاد موضوع این جلسه،
تجربه برای تجربه
داستان این قسمت از سفر رو دوست دارم اینطوری شروع کنم، چقدر زیباست آنقدر آزادی مالی داشته باشی تا نه از سر اجبار بلکه فقط برای گسترش وجود خودت سفر بری، استاد حال و هوای این روزهای من فقط خواهان تجربه بیشتر است، من با شما یاد گرفتم پرهیزگار بودن یعنی چی
و عزیزترین بودن نزد خدا به شرط پرهیزگاری بیشتر یعنی چی
شما الان قادر هستین هر کاری که دلتون می خواد انجام بدین، هر تجربه ای که دوست دارین داشته باشین و یا اینکه حتی با وجود داشتن امکانات بی حد و اندازه آگاهانه و از سر عشق سراغ برخی تجربه ها برید یا نرید
مثلا قانون سلامتی برای من دوره پرهیزگاری است، با اینکه می تونم یه چیزی رو بخورم اما آگاهانه نمی خورم، و خدا می داند چه نتایجی در پیش خواهد بود
استاد من سالهاست دانشجوی شما هستم
دانشجویی که بی این آگاهی ها زندگی براش معنی و مفهوم نداره
من می فهمم وقتی مریم از رشد بیشتر حرف می زنه یعنی چی
استاد ما یک ملک جدید خریدیم در قلب بهترین خیابان رشت (گلسار)
که خریدن این ملک هم نتیجه عمل به آگاهی هایی است که از دوره های شما یاد گرفتیم
من تشنه این آگاهی ها هستم
هر روز برام تازگی دارن
منم مثل مریم عزیزم هدف بعدیم رشد بیشتر خودم بود که به خدا
گفتم نشانه می خوام
نشانه امروز من اومد
از کجا شروع کنم
دوباره عین دیوانه های عاشق از نو شروع کردم
من سفر به عزت نفس رو انتخاب کردم
بعدشم یه سفر سوپر لاکچری ثروت ۱ رو در پیش دارم
آخ که فهمیدن احساس مریم از دوش آب گرم و تشبیه اون به جواهر چه لذتی داره، چون منم یه همچنین حس و حالی دارم و میگم خدایا کمک مون کن نعمت ها برامون طبیعی نشه
استاد نگاهتون رو دیوانه وار دوست دارم
از ذره ذره نکات مثبت هیچ چیز نمی گذرید
حتی شمردن تعداد حرکات ورزشی
استاد شما به ما یاد دادید
مقصد بعدی بهتره
لذت بخش تره
شاد تره
تو کامنت یکی از دوستامون یاد گرفتم
الله اکبر یعنی
خدا مقصد بعدی رو جوری می چینه بهتون بیشتر خوش بگذره
استاد می دونم اینطور ادامه بدهم
منم مثل شاهزاده ها آزاد زندگی خواهم کرد
و یه روز آزادانه مثل یه پرنده سبکبال به دیدن شما خواهم اومد
و اونروز که دور نیست
اشک می ریزم
و میگم
آره استاد راست می گفتی
همه چی تغییر می کنه
همه چی تغییر می کنه
و قانون اینه ما همواره باید خوشبخت باشیم
قانون اینه ما باید ثروتمند باشیم
قانون اینه ما باید آزاد باشیم
به قول مریم جون
به امید شکستن هر چه بیشتر چارچوب های ذهنی در فرداهای بهتر
ارادتمند شما –مریم االسادات
این نامه پر ازعشق و امید برسد به دست استاد همه چی تمام و مریم زیبارو
آقا من بازم اومدم کامنت بذارم. عجب فایلی بود. خدا رو صد هزار مرتبه شکر بخاطر چیزهای جدیدی که یادگرفتم.
این Planet fitness عجب باشگاه مجهز و هیولایی بود، خدا رو صد هزار مرتبه شکر، چقدر دستگاه ها تمیز و ارگونومی بودن. خیلی فرقه بین دستگاهی که ارگونومی و متناسب با ساختار بدن باشه، با یه دستگاهی که همینجوری ساخته باشن . خب وقتی بخوای با دستگاه غیر استاندارد ورزش کنی همش میخوای مراقبت باشی حرکت رو چطوری انجام بدی که آسیب نبینی ولی توی دستگاه استاندارد اصلا نگرانی از آسیب دیدن جایی نداره. چون طول قطعات و حرکت قطعات با مفاصل و کشش ماهیچه‌های بدن تناسب داره. خدا رو شکر چقدر تمیز بود و چقدر طراحی زیبا و موثری داشت. عملا بین برنامه تمرینی و چیدمان دستگاه ها یه تناسب خیلی عالی وجود داره. برخلاف باشگاه‌های بدنسازی که ما میبینیم که وضعیت نظافت شون چندان مطلوب نیست،این باشگاه بسیار بسیار تمیز بود.خدا رو صد هزار مرتبه شاکرم بخاطر این سرزمین و این همه فراوانی.
دیروز توی محل کار به یه جایی هدایت شدم. من مدتی بود از کلید واژه های دوره قانون سلامتی یه نکاتی رو متوجه شده بودم و سعی میکردم رعایت کنم. وزنم از ۸۷ کیلو رسیده بود به ۷۶ . رفتم بخشی که دفتر یه کارشناس تغذیه بود که دستگاه Body Analyser داشتن. میری روی دستگاه تمام چربی و عضلات بدن و آب و مینرال ها و درصد چربی و BMI. و غیره رو حساب میکنه و پرینت میده. به همه همکارامون حتی اونهایی که ورزش میکنن میگفت اضافه وزن داری . ۱۷ کیلو باید وزنت رو کم کنی، ۱۱ کیلو ،۱۳ کیلو و …
من که رفتم بالای دستگاه تمام نمودار ها نرمال بود. هیچ کدومش Over یا Under نبود . همه اش نرمال . مخصوصاً من عکس چند ماه پیش رو هم داشتم بهش نشون دادم ، کارشناس تغذیه کلی تعجب کرده بود آخه چطوری ممکنه. بعد که بهش گفتم من اینجوری غذا میخورم و ورزش میکنم. گفت نه نه نه خیلی خطرناکه ، باید اینجوری و اونجوری غذا بخوری گفتم باشه چشم 😉😂 وسط صحبتش هم گفت من کارشناس ارشد تغذیه هستم . گفتم Big Like . بشین اینجا منتظر تا یه نرمال دیگه مثل من پیدا بشه. 😂😂😂
یه اتفاق خوب دیگه دیروز افتاد ، یه پیرمرد باشخصیت و خیلی اهل شعر و ادبیات اومده بود ایستگاه آتش نشانی،پیش بچه ها نشست و شروع کرد به حرف زدن و شعر خوندن، هم کلی شعر حفظ بود و هم کلی شعر سروده بود و هم خیلی قشنگ شعر می‌خوند. بسیار انسان شکرگزاری بود و اهل دیدن و تحسین زیبایی ها. شاید چیزی از قانون نمیدونست چون هنوز فقط یه راننده تانکر آب بود ولی از حرفهایی که میزد مشخص بود ناخوداگاه داره به قانون، زیبایی ، شکرگزاری و الهام قلبی عمل میکنه. بعنوان مثال میگفت من هر چیز زیبا رو میبینم براش یه شعر میگم، بقیه براشون عجیب و مسخره است. ولی میگفت من یه بچه کوچیک رو میبینم که داره به برادر کوچکترش غذا میده نمیتونم این صحنه رو بیخیال بشم، برام زیباست لذت میبرم حالم خوب میشه، اون لحظه بهم الهام میشه یه شعر براش میگم. یه شعر خیلی طولانی رو از حفظ خوند و بسیار با لحن و آهنگ زیبا و من به شدت مجذوب این شعر شدم. داستان عقاب و زاغ از دکتر پرویز ناتل خانلری. سرگذشت عقابی که وقتی دید عمرش داره سپری میشه رفت پیش زاغی تا راز عمر طولانیش رو بدونه ولی وقتی دید زاغ چه سبک زندگی داره گفت تو باش و این سبک زندگیت ، من همیشه تو اوج قله ها و بالای ابرها بودم، بخاطر یه چند روز عمر بیشتر حاضر نیستم این سبک زندگی رو انتخاب کنم. علت جذابیت این شعر برام این بود که من از نگاه قانون بهش نگاه کردم. خیلی برای من معنی و مفهوم داشت از اون جهت که ما چقدر در خلقت آزاد آفریده شدیم ولی با سبک زندگی و عادت‌هایی که در پیش میگیریم چقدر خودمون رو محدود میکنیم و به فکر تغییر شرایط خودمون و تحول نیستیم. بقول خانم شایسته ما در خدمت عادتها و قالبها قرار گرفتیم. از درگاه جان جانان درخواست آگاهی و عمل به آگاهی رو دارم.
سلام برادر عزیزم خیلی فعال هستید داخل سایت کامنتتون عالی بود من خیلی دوست دارم از هدایت های خود افراد بخونم و این واسم خیلی تاثیر گذاره ممنون که تجربیاتتون رو در اختیارمون گذاشتید واقعا10کیلو وزن کم کردید!خیلی عالیه تحسینتون میکنم ایول دمتون کرم تبریک میگم اندام زیبایی که بهش رسیدید منم دوست دارم مثل شما ده کیلو وزن کم کنم و به اندام فیتی برسم اگر شما تونستید پس حتما منم میتونم تا حدودی من هم تجربه ی کاهش وزن رو داشتم در حد دو سه کیلو ولی یک مقدار مسیرش اشتباه بوده اگر ممکنه برام توضیح بدید دقیقا چه کارهایی انجام دادید ممنونتون میشم مثلا از چه قهوه ای شروع کنم اول چجوری وقتی چشمم به غذا میوفته خودم رو کنترل کنم خخخ اهرم رنج و لذت رو چی بنویسم و اینکه غذاتون رو در طول چقدر وقت کم کردید مثلا چند هفت گذشت تا کامل نون و برنج رو حذف کنید چون قبلا تکامل رو طی نکردم سریع رهاش کردم الان میخوام ی جور بهتری شروع کنم خدایا شکرت که انقدر هر کاری هر موفقیتی قابل دستیابیه
امیدوارم موفقیتتون پایدار بمونه و از همه لحاظ هرروز بهتر و بهتر بشید
یه پیشنهاد میتونم بهتون بدم، کاری که خودم انجام دادم. تمام فایلهای آگاهی دوره قانون سلامتی و نتایج افراد از قانون سلامتی رو ببینید، نکته برداری کنید. نکات و کلید واژه ها رو سرچ کنید. من خودم مثل ماه رمضان یهویی شروع کردم ولی هنوز وقتی میوه میبینم نمیتونم جلوی خودمو بگیرم. باید تو اولین شرایط حتما دوره رو بگیرم. چون قطعا توضیحات استاد خیلی عالیتره. خیلی از چیزها رو هم استاد توضیح نداد،تو تصاویر دقت میکردم. مثلا دیدم استاد گوشت قرمز به مقدار زیاد خریده بود ابتدای دوره. متوجه شدم دوره با تمرکز روی پروتئین هست. سفر به دور آمریکا که استاد رفتن هاوایی هم خیلی نکات طلایی داشت برای من. یه فایلی هست استاد کنار ساحل هست در مورد جذب مواد معدنی به بدن صحبت میکنه.
من کنارش ورزش همیشگیم رو هم داشتم. در کل من هر چی یاد گرفتم از داخل صحبتهای خود استاد بود، و سرچ موضوعی.
باور کنید مثل آب خوردن وزنم کم شد، خودم از دیدن ۱۱ کیلو کاهش وزن تعجب کردم. من میدیدم هر وقت میرم خونه مادرم اینا همش میگفت رژیم نگیر، خودتو از گرسنگی کشتی. خواهرم، برادرم همه بهم گیر میدن.
خلاصه اینکه خیلی سریع جواب داد 😂😂😂
نکته اش اینکه من همیشه ماه رمضان که روزه می‌گرفتم ۵-۶ کیلو کم میکردم به شدت ضعیف میشدم. بی رمق بی و بی حال که تا دو ماه ورزش تعطیل میشد. ولی تو این حالت دوره قانون سلامتی نه تنها ضعیف نشدم، بلکه خیلی سرحال و پر انرژی تر از قبل هستم. مثلاً همین دیروز فول تجهیزات آتش‌نشانی حدوداً ۲۰ کیلو اضافه وزن میشه، از یه برج ۲۰ متری توی پالایشگاه رفتم بالا. ولی بدون خستگی. الان دیگه هر وقت میوه و شیرینی یا برنج میخورم سرگیجه میگیرم.
باز هم سپاسگزارم که زیباییهای سفرتون رو با ماشیر میکنید.
استاد خیلی سال پیش یکی از پیرزن های فامیلمون بواسطه پسرش رفته بود یک سفر امریکا وقتی برگشته بود به مامانم گفته بود خاله وفور نعمت بود وفور نعمت …
استاد وقتی این باشگاهو با این وسعت با این همه دستگاه پرفکت با این همه امکانات دوش ،ماساژ،سولار تازه با یک مبلغ کم میبینم یادم به اون فامیلم میفته واقعا کشور وفور نعمت هست .چه کشوری چقدر امکانات و رفاهیات و وسعت وبیزینس های زیادی که franchise هستند و در همه نقاط امریکا سرویس میدن خیلی جالبه استاد چقدر زندگی راحت میشه با این همه وفور نعمت
مریم جان وقتی از تجربه دوش گرفتن تو باشگاه گفتید خیلی باهاتون هم نظربودم .یکی از سپاسگزاریهای روزانه من اینه که سرکار امکان باشگاه رفتن و دوش گرفتن دارم و خیلی لذت بخش هست .
ورعایت قانون سلامتی و اینکه توی مسافرت هم متعهد به اون هستید و اینکه چقدر سطح انرژیتون بالا رفته و چقدر عالی
استاد من خودم کمبود انرژی دارم و بعد ازغذا دلم میخواد بخوابم و چه نکته جالبی که با یک وعده غذاخوردن و سالم خوردن میشه سطح انرژی رو بالا برد.
و نکته جالبه دیگه که راجب به دستگاهها گفتید که تخصصی یک نقطه عضلات رو درگیر میکنن و کمتر خسته میشید .
به نام خدای هدایتگرم به سمت خواسته هایم به سادگی و زیبایی و عزتمندانه وبه صورت کاملا طبیعی و بدیهی
سلام به استاد و مریم عزیزم و دوستان عزیزم
استاد جان ذهن ثروتمند و زیبا و با باور فراوونی که در وجودش نهادینه شده هدااایت شدند برای آسون شدن برای اسونی ها و استفاده کردن از زمان و امکانات عالی که ایمان دارند دردسترس و فراوان هست چقدر مریم عزیزم با این ایده عالی استاد جان عالی همراه شدند و باکس زیبا و جمع و جور و مورد نیاز حمام کردن رو فوق العاده مرتب چیدند و داخل کوله پشتی مخصوص خودتون گذاشتید و یه تجربه جدید خارج شدن از غالب عادتهای طولانی مدت و این تغییر یه تجربه جدید خودسازی حساب میشه منعطف تر میشی باتجربه تر میشی
استاد جان چقدر به ایده عالی هدایت شدید این دوره سلامتی چقدر معجزات فراوونی رو تو همه ابعاد برای شما و البته ما داشته من آزادیهایی رو تجربه کردم کارهایی رو انجام دادم که تا به حال این تجربیات رو نداشتم از نوع غذا خوردن ،ورزش کردن دوش آب سرد گرفتن نوع خرید کردن ، و کلی تجربیات جدید و لذت بخش دیگه تو لباس راحتر پوشیدن ،تو استایل بهتر و زیباتر در راه رفتن در نشستن در خوابیدن راحت و عمیق و سبک و گرم شدن بدنم با سوخت و ساز بهتر بدنم در این فصل پاییز همه برام جای شکر گزاری داره و این روند رشد و تجربه و لذت ادامه داره و واقعا منو از عادتها و غالبهای تکراری در آورده و با تجربه تر و رشد یافته تر شدم ذهنم بازتر شده و چقدر از اینکه این سفر شما با این دوره سلامتی با یه وعده غذایی مناسب و سازگار با بدن با انرژی فوق العاده با اندام قوی و مناسب با وزن کمتر بدون معطلی برای صرف غذا در رستورانها و بعد خستگی ناشی از هضم اون غذا نداشتن چربی اضافه در بدن به شما کمک کرده تا با زمان بیشتر انرژی بیشتر و ذهن بازتر از این سفر با این تراک مجهز و زیبا لذت بیشتری رو ببرید و تجهیزات سفر هم راحترشده از مواد غذایی گوشت پروتئین مورد نیاز بدن که در یخچال تراک کمپر و یخچالی که خودتون خریدید و پر از گوشت کردید و در زمان کم خیلی سریع آماده و پخته میشه و با این یه وعده غذایی بدون هیچ خستگی میرید پیاده روی در طبیعت و زیباییهای هر ایالت لذت بیشتری رو تجربه میکنید الان هم ورزش و حمام کردن راحت ایده ای که بهش هدایت شدید
استاد جان این ایده فوق‌العاده برای حمام کردن و همزمان ورزش کردن چقدر عالی هدایت شدید ثبت نام در باشگاهی که چندین هزار شعبه در ایالتهای آمریکا داره یه باشگاه زنجیره ای که دستگاه های فراوان و کامل و مدرن و پیشرفته با حمام و سرویس بهداشتی عالی و تمیز داره که بیست و چهار ساعت شبانه روز هم باز هست چه ثروت و نعمتی در این خدمات ارایه شده ارزشی خلق کردند و خدمت بزرگی رو به مردم میکنند و نتایج ورزش با این تجهیزات ورزشی پیشرفته که کاملا متمرکز روی عضلاتی که برای تقویتش اون حرکت رو انجام میدید هست و خوب نتایج بهتره فشار کاملا روی اون عضله هست و خستگی کمتری در دیگر قسمتهای بدن ایجاد میکنه و صددرصد بعد از این سفر فوق‌العاده عضلات شما تو این باشگاه های مجهز و عالی بهتر و بهتر تقویت شده و مسئله حمام کردن هم خیلی عالی مرتفع شده یه حموم تمیز و گرم و زیبا با اب فراوان در باشگاه تمیز و مرتب و مجهز و زیبا و خلوت این یه سفر جادویی و فوق العاده رویایی شده با این اندام رویایی و قوی و انرژی بیشتر زمان بیشتر پیاده روی در فضای باز و زیبا در این ایالتها همش سوده و این دوره قانون سلامتی بیشتر و بیشتر نتایج و ارزشمندی خودش رو نشون میده خدا رو صد هزاران بار شکر که منم لایق بودن در این دوره بینظیر هستم و میتونم از موهبتهاش در همه ابعاد زندگیم بهره ببرم و سالیان سال لذت ببرم در سلامتی و شادی و آزادی و ارامش و خوشبختی و عمر با لذت و عزت و طولانی زندگی کنم
چقدر این باشگاه مجهز هست با ثبت نام ماهی بیست و پنج هزار دلار و پرداخت مبلغی سالیانه برای ثبت نام در این باشگاه ها «پرداخت بها » دیدن افرادی که ورزش میکنند و دیدن رشد و تقویت بهتر عضلات ،داشتن امکانات عالی باشگاه رنگ و نور و هوای مطبوع و خوشبو همه انگیزاننده هست تا بالذت بیشتری ورزش کنی تجربه بی نظیری هست که بازم درون انسان رو وسیع میکنه
نکته مهم دیگه این سبک درست تغذیه ای در دوره سلامتی با رژیم های سخت غذایی که افراد با اضافه وزن بالا می گرفتند اینه که این افراد نمیتونستند تو مسافرتها به رژیم خودشون ادامه بدند و کاملا برنامه غذاییشون بهم می ریخت و باز به اضافه وزن قبلی به شکل بدتری برمیگشتند ولی این دوره سلامتی یه سبک غذایی سازگار با بدن هست که کاملا با سفر
کردن و لذت بیشتر بردن هم سازگارتر شده و قابل اجرا در هر موقعیتی از زندگی هست
نکته مهم بعدی اینه که با قویتر شدن بدن در این دوره و شناخت سیستم بدن و عمل به اون سیستم سازگار وسواس فکری که تو ذهن بود که الان نکنه آلودگی تو این مکانهای عمومی باشه و وارد بدن من بشه مریض بشم یا تو سرما اذیت بشم و بخوای تند تند به فکر ضدعفونی کردن دستت باشی یا لباس زیاد و ایجاد گرما باشی به این قانون سلامتی اعتماد میکنی و راحتتر بدون وسواس از امکانات عمومی استفاده میکنی و باز هم تجربیات بیشتری رو داری و رشد میکنی
نکته مهم بعد یه جمله مهم هست که برای جلب اعتماد افراد در این باشگاه بزرگ نوشته و نصب شده «اینجا کسی شما رو قضاوت نمی کنه » با هر اندام و فیزیک و چهره و تیپی باشی کسی به شما کار ی نداره مورد احترام هستی و این جمله خیلی جلب اعتماد میکنه
تحسین میکنم اینهمه زیبایی و بهداشت باشگاه رو که دستمال کاغذی و مواد ضد عفونی کننده در اختیار مردم گذاشته بودند تا قبل از استفاده از دستگاه اونجا رو تمیز کنی و با خیال راحت ورزش کنی و خود مسئولین باشگاه هم خیلی عالی دستگاه ها رو تمیز میکردند
تحسین میکنم نور پردازی و رنگ های زیبای به کار رفته تو دستگاه ها با رنگ دیوارها هارمونی رنگها اینه های قدی بلند و تمیز ،فن عالی و هوای خنک و معطر شده با بوی عالی ازتعداد زیاد دستگاه ها که میتونی بدون معطلی ورزش کنی ، دستگاه های دیجیتال که شماره انداز هستند و تعداد حرکات رو ثبت میکنه ،تی وی های نصب شده جلوی تردمیل که خیلی زیاد هم بودند با هدفون مخصوص که میتونی هر برنامه ای رو که دوست داری در حین ورزش ببینی یه قسمت هم برای ورزش با سرعت بالا در نظر گرفته شده بود تا در سی دقیقه انجام بدی و کاملا روی تصویر نوع حرکات نشون داده میشد و یه قسمت هم برای برنز کردن و سولار کردن بدن بود مخصوص خانمها و آقایون بود و قسمت ماساژور همه تجهیزات عالی و کامل بود
تحسین میکنم رنگ زیبای این باشگاه ترکیب بنفش و مشکی و یه قسمت زرد و مشکی بود چقدر چیدمان دستگاه ها و ترتیبشون عالی طراحی شده بود
تحسین میکنم تمیزی بینظیر باشگاه به این بزرگی رو که سرویس بهداشتی و حمام فوق‌العاده تمیز و زیبایی داشت
تحسین میکنم این حد از آزادی و امنیت رو در این کشور و این باشگاه که شما استاد جان با باورهای عالی که دارید اصلا در کمد لباسهاتون رو قفل هم نکرده بودید و همه چی در امان خدا محافظت میشد
تحسین میکنم این حد از ثروت و فراوونی رو که این چنین باشگاه مجهز و زنجیره ای با یه قیمت مناسب و عالی ثبت نام کنی از امکاناتش در نهایت تمیزی و زیبایی در هر ایالت در حین سفر هم استفاده کنی
تحسین میکنم استاد جان شما و مریم جانم رو که خیلی طبیعی و راحت و ساده این اندام فوق العاده قوی عضله ای و زیبا با پوستی براق و زیبا که واقعا هم نیازی به برنز کردن نداره با عمل به دوره سلامتی بسازید و من هم دارم همین نتایج عالی رو تکاملی میگیرم خدایا شکرت
تحسین میکنم اینهمه توجه شما دو عزیز دل رو به زیباییها و تمیزی و امکانات عالی این باشگاه و شکر گزاری برای استفاده کردن از این امکانات و مریم جانم به عنوان یه َابر تحسین گر گفتند که چقدر بیشتر قدر نعمت حمام کردن در پارادایس رو دو بار در روز درک کردند و شکر گزارند برای این نعمت که گاهی اوقات برامون عادی میشه اما بودن در سفر و تجربه کردنهای جدید ما رو شکر گزارتر میکنه و این حمام عمومی و تمیز و زیبا هم با آب گرم حتما لذت بخش بوده به خصوص که بعد از چند روز تونستید حمام کنید و لذت ببرید البته با این دوره سلامتی چربی بدن و مو کاملا متعادل میشه و آدم تمیزتر میمونه ولی لذت حمام کردن رو من در هر صورت از دست نمیدم مثل شما دو عزیز دل حموم کردنتون عافیت باشه
امروز نکته ای را درباره سریال مستند بینظیر سفر به دور آمریکا کشف کردم که دلم نیامد برای استاد عزیز ننویسم
نکته اینجاست که مخاطب از این سریال فقط یکسری تصاویر و دیتا نمی گیرد، این سریال حاوی یک حسّ عجیب و غریبی است، منظورم دقطقا همان حسی است که چنان ذوق و شوقی در ما ایجاد کرده است که با تمام انرژی ۱۵۰ قسمت را کامل مشاهده بکنیم،بعد هم اینگونه با اشتیاق کامنت بگذاریم.
این همه بلاگر و تراولر در یوتیوب و سوشال مدیا از نقاط ناب جهان ویدیو می گذارند و اگر دقت کرده باشید همان دقایق ابتدایی خسته می شویم و ویدئو را معمولا قطع می کنیم ولی چطور شده که این مستند بینظیر را که گاها فقط یک فروشگاه رو به تصویر می کشد با چه ذوقی می بینیم و عشق می کنیم،پس دیگر می توان گفت موضوع فقط اطلاعات و دیتا نیست، و دلیلش شاید حس بینظیری است که به لطف الله به مخاطب القا می شود.
اما در مورد باشگاه که در ویدیو نمایش دادید باید بگویم که برگام ریخت، حقیقتا ایده آل ترین باشگاهی که به ذهنم می رسید از این باشگاه که دیدیم بسیار ضعیف تر است، واقعا بینظیر بود.
از استادانم آقای عباسمنش و خانوم شایسته خیلی ممنونم که انقدر جهان را جای خوبی برای زندگی کردید و به ما آموختید که خدایی هست و زندگی هست.
یه موضوعی رو میخواستم بگم که کوتاهه ولی بسیار عمیقه و ایمان و توکل خودم رو که هزاران برابر بیشتر کرده که محکم تر قدم هام رو بردارم
اونم برمیگرده به قانون سلامتی…
برمیگرده به ان مع العسر یسری
برمیگرده به ما ودّعک ربک و ما قلی
برمیگرده به اینکه خدا خیلییی زودتر از ما به فکر ماست و زودتر از ما شرایط رو مهیا میکنه
همونطور که گفتم مطلب کوتاهیه ولی باید ساعت ها بهش فکر کنید
چندتا سوال میپرسم و با این سوالات شروع میکنم
چی میشه که استاد عباس منش هدایت میشن که سال ۹۷ تصمیم میگیرن هدفشون رو بذارن تناسب وزن و بالا بردن انرژی شون؟؟
چی میشه که استاد هدایت میشن که اون رژیم گیاهی رو عمل کنند و بعدش هم نتیجه ی دلخواه رو نمیگیرن؟؟
چه اتفاقی سال ۹۸ افتاد؟؟ و دقیقا یه سال زودترش استاد چه هدفی رو انتخاب کردند و هداایت شدند که این هدف رو انتخاب کنند..چون خود استاد تو ج۱۰ قانون افرینش گفتن که هرسال از خدا میپرسم چه هدفی انتخاب کنم!!!
تو این مدت چه درخواست های شدیدی از سمت تمام مردم به جهان ارسال شد؟
غیر سلامتی بود!!
چی میشه استاد هدایت میشن و برانگیخته میشه این حس درونشون که برن ریشه و اصل موضوع سلامتی رو در بیارن؟؟
چرا استاد تصمیم گرفتن که برن ریشه سلامتی رو در بیارن؟؟ چرا نرفتن فقط برای چاقی رو دربیارن؟؟!!
کی استاد هدایت میشن که برن تمپا و تمرکزی زمان بذارن؟؟
غیر اینه که مردم خواسته شون رو رها کرده بودن و رفته بودن سر زندگی خودشون و از اون شدت خواستن رها شده بودن؟؟
میدونید
همه چیز تحت کنترل رب العالمینه
*هرر چقدر تماام مردم جهان به تضادها توجه کنند بترسند احساس تنهایی بکنند، هیچ مهم نیست. چون خدا از خیلی قبل ترش راه حلش رو شروع کرده برای ماها و نیازی به نگرانی نیست.اون بیشتر حواسش هست اون بیشتر از خودمون به فکر ما هست. اون برنامه ریزی هاش بی نقصه.
و الان اسم این دوره قانون سلامتی هست.
به خودم میگم اینو که؛
به برنامه ریزی خدا اعتماد داشته باش و فقط بگو چشم و حرکت کن و هر اتفاقی افتاد بدون از خیلی قبل ترش خدا پاسخ و جواب و راه حل رو زودتر از بوجود اومدن اون مسئله برات گذاشته.
دقییقا مثل همون حرف استاد تو قسمت ۹ زندگی در بهشت که گفتن از زبان لری که تو هر منطقه ای اگر یک مریضی ای باشه داروش توی گیاهان همون منطقه ست
ان مع العسر یسری
اون زمان که مردم و ذهن داشتند جولان میدادن،خداوند در ارامش داشت کارها رو میکرد و هرکسی جواب فرکانسای خودش رو گرفت و خداا میدونه چه تغییراتی رخ بده در چند سال اینده
خداروشکر برای هدایت هاش که همه جوووره هوامون رو داره همه جوره حواسش بهمون هست
همه چییز خیره
الخیر فی ماوقع
اتفاقا این الخیر فی ماوقع رو استاد توی همون قسمت ۹ زندگی در بهشت گفتن و اتفااقااا
اون قسمت،قسمتی بود که تقریبا تمام بچه ها گفته بودن در مورد اون چکش استاد که استاد خدا از قبل راه حل بیرون اوردن اون چکش رو بهتون نشون داده بود که تو قسمت قبل چکش از دستتون میفته و شما خم میشین و با همون آهن ربا برش میدارین
و
جواب از قبل مسئله بهتون گفته شده بود
الله اکبر الله اکبر بخدا اینا همش از خداست.
من عاششق عااشق این هدایت های جادویی خدام که فارغ از زمان و مکانه
من عاشق این تفکر هوشمند شمام که میخواید همیشه با یه تیر به چند تا چیز دیگه ام برسید
به نظرم این حرکت از تفکر قبل انجام کاره یعنی اول شما همیشه به این فکر میکنید که چی میشه ساده تر باشه و چی میشه که برای ما نفع بیشتری داشته باشه و چون ایمان دارید قطعا هدایت میشید به این مسیرا به این ایده ها که ادل برید باشگاه بعد حموم که هم نیاز به حموم شما رفع شه هم ورزش کردید هم تو محیط جدید قرار گرفتید خیلی عالیه واقعا دمتون گرم وقای شمارو اینطوری میبینم مخصوصا مریم جان شما چون میتونم درک کنم اون منطقه امن خونه واسه یه زن شاید نسبت به مردا بیشار باشه از نظر حموم رفتن ظرف شستن یا حتی فضای باز داشتن واسه جابه جایی وسایل و اینکه شما میخوای از اکن منطقه امن خونه خارج شی و بعد دیگه خودتو تجربه کنی واسم خیلی جذابه
من خودم ادمیم که رو کثیف شدن دستم خیلی حساسم مثلا وقتی کباب میخوریم با اینکه سختمه اما سعی میکنم با قاشق چنگال گوشت رو از استخونش جدا کنم و بخورم که دستم بوی کره نگیره چون چند بارم میشورم بوش به سختی میره
به دیدن این ویدیو های سفر به دور امریکا دارم سعی میکنم همه چیو ساده تر بگیرم بوام گرفت گرفت دیگه یه چند ساعت دیرتر بوش بره ولی حداقل اینکه با سختی غذا نخوردم
موضوع دیگه تمیزی و بزرگی باشگاهه واقعا چقدر کیف کردم از این همه امکانات خداروشکر واقعا
من حتی میتونستم بو و هوای داخل اون باشگاه رو حس کنم این انرژی خوبشو من درک کردم
اون رنگ بنفش ارام بخش خیلی جذاب بود من عاشق رنگ بنفشم اتفاقا امروزم لاک بنفش زدم 😝
بچه ها یه چیزی میخوام بگم که خودمم ممکنه تو این مورد کم کاری کرده باشم
بچه ها درسته که ما داریم فایلای سفر رو میبینیم و زیبایی های اونجا رو تحسین میکنیم
اما همونقدر نعمتایی که باهاشون ذر ارتباط هستیمم تحسین میکنیم یا فقط صدق بالحسنی از راه دوریم ؟
میخوام بگم تحسین کردن نعمتای زندگی دیگران خیلی عالیه
اما یه وقت طوری نشه فقط تماشاچی زندگی دیگران باشیم و نعمتای خودمون یادمون بره 💜🍃
استاد همه ما داریم باشما و مریم جان بزرگ میشیم و من اینو حس میکنم چقدر تو زندگی ایندم و حتی الانم تاثیر گذاره این مطالبی که میگین اینکه دیدم به زندگی مشترک چی باشه و...
به نام خدای هدایتگرم به سوی تمام زیبایی ها و نعمتها
سلام میکنم به استاد عزیزم مریم جان و تمام همسفران خوبم
خدایا شکرت که یک قسمت دیگه ازین سریال سراسر نعمت و زیبایی رو دیدم و کانون توجهم رو روی این همه فراوانی و نعمت معطوف کردم تا از همین جنس زیبایی ها بیشتر و بیشتر به زندگیم بیاد
خدایا شکرت برای وجود استاد عباسمنش و مریم شایسته عزیزم که در تهیه و اشتراک این سریال ب ما سهیم هستن خدایا شکرت
.
قسمت 150:
1- نظم و تمیزی مریم جان در بسته بندی وسایل حمام و ایجاد کیتهای مرتب رو تحسین میکنم
این نظم و مرتب بودن وسایل و محیط اطراف چقدر میتونه به نظم و چیدمان ذهنی ما کمک کنه
من خودم وقتی دور و برم میز کارم اتاقم آشپزخونه و محل زندگیم رو تمیز میکنم مخصوصا مرتب کردن وسایل و قرار دادن هرچیزی سر جای خودش و خلوت کردن دور و برم، بعدش یه احساس سبکی خاصی بهم دست میده یه فکر باز برای فکر کردن و عمل کردن به ایده هام
مریم جان من این نظم و مرتبی رو خیلی از شما یاد گرفتم از فصل قبلی سفر به دور امریکا و سریال زندگی در بهشت و جا داره بازم ازتون تشکر کنم ک با نشون دادن این جزئیات به ظاهر ساده از زندگیتون به ما درس های ارزشمندی میدین.
2- استاد عزیزم تحسینتون میکنم بابت این تعهد عالیتون در عمل به قانون سلامتی که هم اندام زیبا و سلامتی زیادی رو برای خودتون خلق کردید و هم چقدر ساده تر و راحت تر شده سفرتون
چقدر انرژیتون بیشتر شده و چقدر میتونید لذت بیشتری از سفرتون ببرید
3- چه ایده خوبی به ذهنتون رسید برای حمام
عجب باشگاه خفنی
Planet Fitness
چقدر این باشگاه مجهز و فوق العاده و تمیزه
4- خدای من چقدرررررر شعبه در سراسر آمریکا داره
خیلی برام جالب بود
هیچ فکر نمیکردم یه باشگاه بدنسازی هم میتونه در این حد فرانچایز باشه و اینجوری تو کل کشور شعبه بزنه
الان با یه سرچ رفتم در موردش کمی مطلب خوندم سایتش رو دیدم. توی ویکی پدیا هم ثبت شده دمش گرم. طبق آمار سال 2020 تعدا باشگا هاش 2039 عدد و تعداد کارمندانش 1616 نفر کارمند هست
تازه این آمار مربوط ب 2 سال پیشه
وای خدای من چقدر تحسین برانگیزه چه رشد و گسترشی در جهان ایجاد کرده چقدر آدم به واسطه یه ایده ای که عملی میشه و ادامه پیدا میکنه مشغول به کار میشن
5- چقدر موسس این باشگاه رو تحسین میکنم چه باورای خوبی داشته چه احساس لیاقتی داشته ک اینو از امکانات و تمیزی و فراوانی دستگاه ها و محیط باشگاهش میشه فهمید که چه محیط خوبی رو برای ورزشکارانش فراهم کرده واقعا دمش گرم
6- چه قیمت عالی و مناسبی داره که بعد از ثبتنام اولیه با 25 دلار پرداخت ماهانه میتونی هر شعبه ای ک دوس داری بری ورزش کنی و از امکانات عالیش استفاده کنی
7- نکته جالب توجه در نگاه اول به این باشگاه، رنگ دستگاه ها بود که چقدر برام جالب و جدید بود. چه رنگ بنفش و تم بنفش قشنگی تو کل باشگاه هست. چون من چیزی ک تجربه خودم تو باشگاه های مختلف بوده همیشه دستگاه ها مشکی رنگن و تم باشگاه کلا مشکیه
8- استاد جونم تحسینتون میکنم هم شما و هم مریم جون رو که انقدر تو فرکانس خوبی هستید که همواره به ایده های خوبی هدایت میشید. مثل همین ثبتنام تو این باشگاه که با یه تیر چند نشون میزنید هم سفر میکنید هم ورزش و هم حمامتون رو میرید
9- تحسین میکنم این حد از فراوانی امکانات رو که شعبه های این باشگاه بعضاً 24 ساعته هستن و هیچ جای نگرانی نیست هیچ محدودیتی حتی از بابت ساعت و زمان نیست و میتونی هر ساعتی دوس داری هر ساعتی حسشو داشتی بری باشگاه و البته حمام :)
10- نکته جالب دیگه اینه ک تمام اماکن و مراکز در آمریکا حالا چه مرکز خرید مثل والمارت و کاسکو چه باشگاه و چه مراکز اداری، همه و همه پارکینگ لات های بزرگ و خط کشی شده و فضای خیلی خیلی زیادی دارن برای پارک راحت ماشینها ک این هم نشان از فراوانی فضا و زمین و فراوانی همه چیییییز در آمریکا داره که واقعا این کشور نماد ثروت و فراوانیه. هر گوشه ش رو ک نگاه میکنی فراوانی داره موج میزنه
من داشتم عکسای این باشگاه planet fitness رو میدیدم ک وقتی گفتین رفتین تو پارکینگ لاتش رفتم عکساشو دیدم چقدر فضا برای پارک راحت ماشین بدون داشتن هیچ دغدغه ای وجود داره
این باور قالب مردم آمریکا در مورد فراوانی برام واااااقعا قابل تحسینه
11- استاد جان اینکه گفتین وقتی بدنش یکم شکل درست و زیبا میگیره انکیزه هات قوی تر میشه برای ورزش کردن، دقیقا همون داستان عمل کردن به قانون و دیدن نشانه ها و نتایجی هست ک شاید اولش کوچیک باشن ولی دارن نوید از درستی مسیرت رو میدن و چقدر انکیزه بخشن ک ادامه بدی و به خودت میگی اگر این نتایج اومده پس بزرگترشم میتونه بیاد
و تنها پشتکار با باورهای درست هست که میتونه تورو ب نتایج بزرگتر و بزرگتر برسونه
واقعا تحسین میکنم این انگیزه بالای شما رو که در حین سفر هم ورزش میکنید و متعهد میمونید و اینقدر هم لذت میبرید از این پروسه
12- مریم جان چقدرررر استیل بدنی شما زیباتر شده چقدر فیت تر چقدر متناسب تر همینطور شما استاد عزیزم. این پشتکار و متعهد بودن شما در عمل به قانون سلامتی و پیاده روی و ورزش کردن اونم با لذت و آزادانه انتخاب کردن این مسیر، واقعا قابل تحسینه
13- استاد چقدر برام جالب بود نظر شما در مورد تفاوت کار کرد دمبل با دستگاه ها
من خودم احساس میکنم دستکاه ها به دلیل تنوعی ک دارن حتی لذت ورزش کردن رو بیستر میکنن و یه جورایی این تنوع برای ذهن باعث میشه حس یکنواختی بهش دست نده حالا هرچقدرم فشاری ک ب عضله میاره بیشترم باشه
استاد من همیشه تصور میکنم یه باشگاه خونگی با دستگا های ضروری مثل میز پرس و هالتر دستگاه سیم کش تردمیل و دوچرخه و یه سری دمبل و وزنه و ابزارهای لازم دارم که تمام دیوارها پوشیده از آینه های قدی هستن و یه سیستم صوتی خیلی خوب اونجا تعبیه شده برای انرژی بخشی هنگام ورزش
مثلا توی پردایس ک این همه فراوانی فضا هست همچین جایی رو میشه داشت که دیوار روبرویی، شیشه های تمام قد باشه رو به دریاچه و فضای پردایس . وای چقدر رویایی بشه:)
14- مریم جان من چقدر شخصیت همیشه در حال رشد و یادگیری شما رو تحسین میکنم که اینقدر زیبا به خودشناسی رسیدی و هربار بر علیه نقاط ضعفی ک در خودت میبینی جهاد میکنی تا اون مانع رو در وجودت حل کنی..یعنی چقدر جای درس داره این کار کردنهای همیشگی شما این حرکت کردنهای همیشگی این ساکن نبودن و بسنده نکردن شما به شخصیت کنونی تون به وضعیت و موقیعیت کنونی تون. دمتون گرم دمتون گرم هزاران بار
15- استاد جان چقدر این نگاه تحسین گر و همیشه به دنبال زیبایی ها و نکات مثبت شما رو تحسین میکنم که همواره شما و مریم جان دوربین به دست دارین دنبال نکات مثبت اون محیط اون شرایط و اون موقعیتها و افرادی ک باهاشون در ارتباط هستین میگردین و چقدر من اینو دارم هربار از شما بیشتر و بیشتر یاد میگیرم
این نکات مثبتی ک ازین باشگاه گفتین خیلیاش شاید برای بقیه جزء بدیهیات یه باشگاه بدنسازی باشه اما شما خیلی هوشمندانه و ماهرانه اونا رو شکار میکنید و راجبشون صحبت میکنید و طبق قانون به این جنس زیبایی ها و نکات مثبت بیشتر و بیشتر هدایت میشید
16- چقدررررر فضای این باشگاه بزرگ و گستردست
فاصله بین لاین ها برای قرارگیری دستگاه ها به درستی رعایت شده و اصلا مساله کمبود جا مطرح نیست
17- چقدر سقف این باشگاه بلنده مثل سوله های بزرگ کارگاهی ک سقف های بلندی دارن ک این خودش چقدر به تهویه بهتر و گردش بهتر هوا کمک میکنه
18- اینترنت پر سرعت که جزء امکانات اصلی همه اماکن در آمریکاست و چقدر این پیشرفت تکنولوژی و استفاده درست از اون توی این کشور قابل تحسینه. چقدر برای مردمشون ارزش قائلن(و در واقع مردم چقدر برای خودشون ارزش قائلن) که اینترنت نامحدود و پر سرعت همه جا به وفور یافت میشه اونم با اون سرعت بالایی که یه بار تو فصل قبلی ازش صحبت کردید. واقعا رویاییه برام سرعت بالای دانلود و آپلود و بی نهایت قابل تحسینه
19- این آزادی و فرهنگ بی نظیر این شکور چقدر قابل تحسینه ک خیلی راحت زن و مرد در کنار هم میتونن ورزش کنن و شما میتونی به راحتی با همسرت دوستت فامیلت توی یه تایم بری باشگاه بدون توجه به جنسیت. این آزادی واقعا واقعا مقدسه و حق طبیعی همه انسانها ک خیلی خیلی میخوامش
20- چقدررررررر شعار این باشگاه قشنگه خدای من ببین انگار این مردم ناخوداگاه قانون رو میدونن
Judgement Free Zone
چقدر جالب و زیبا
چقدر درست و اخلاقی
چه احساس آرامش بخشی پشت همین جمله هست که به افرادی ک دارن اونجا ورزش میکنن و به هر دلیلی اندام نامتناسبی دارن داره این حس خوب رو منتقل میکنه تا در یک فضای ذهنی آرام و در صلح ورزش کنن و به طبع نتیجه بهتری هم بگیرن
21- کف زمین باشگاه رو بهش دقت کردین؟؟ چقدر تمییییییییزه چقدر براقه که این نشان از فرهنگ بالای مردم در حفط تمیزی اون محیط و رسیدگی دائمی کارمندان اون مجموعه داره که همه و همه دارن برای تمیز نگه داشتن محیطشون خودشون رو مسئول میدونن
22- ایده دستمال کاغذی و اسپری کنار هر دستگاه واااااقعا عالی بود
بارها دیدم تو باشگاه وقتی کسی از دستگاه استفاده میکنه و نفر بعدی میخواد بیاد روی دستگاه یه ظاهر ناخوشایندی از عرق بدن فرد قبلی داره جدا از بوی نامطبوعی ک ایجاد کرده و مجبوری از یه زیرانداز شخصی برای کل دستگاه ها استفاده کنی اما این ایده یعنی احترام به ورزشکارها و حفظ بهداشت اون دستگاه
23- دمای مطبوع باشگاه، عطر خوشایند فضا و داشتن فن های مناسب برای تهویه مرتب فضا بنظرم از اصول اولیه هر باشگاهی هست که چقدر این باشگاه در این مورد هم به خوبی عمل کرده. تازه اونم با این فضای وسیع و بزرگ ک خودش باعث میشه گرما و بوی نامطبوع کمتر بشه
24- خدای منننننننننن چقدر تردمیییییل
یعنی فکر کنم فقط 50 تا دستگاه تردمیل اگه بیشتر نباشه به صورت خطی و منظم توی لاین های مشخص در کنار هم با نظم و ترتیب چیده شدن
انقدر فراوانی دستکاه هست ک اصلا ازدحامی و ترافیکی برای استفاده ازشون وجود نداره
واقعا فراوانی داره تو این باشگاه موج مکزیکی میزنه :))
25- این section بندی دستگاه ها چقدر میتونه کار رو برای ورزشکارای تازه کار راحت تر کنه ک بجای اینکه کلی وقت بذارن برای دنبال دستکاه ها گشتن، با صرف وقت کم به راحتی پیداش کنن و تنوع بیشتری از اون دستگاه رو هم همونجا ببینن
واقعا دمشون گرم عجب فکر بکری
چقدر احترام برای مشتری قائلن
26- ایده tv رویبروی تردمیلها با تنوع شبکه ها و برنامه های تلویزیونی چقدر جالب بود برای کسانی ک بهش علاقه دارن تا بتونن بازم ورزش لذت بخش تری رو تجربه کنن و یکنواخت نباشه براشون
آفرین به این همه مشتری مداری
27- نورپردازی فضای باشگاه چقدر عالیه ک همه جا نور کافی هست و این خودش حس خیلی بهتری به ورزشکار میده نسبت به محیط های تاریک و خفه
28- اصلا اینکه باشگاه دوش داره اونم حمام های به این تمیزی و عالی، چقدر قابل تحسینه
یعنی به همه چیز برای رفاه بهتر مشتریان فکر شده و همه جور امکاناتی فراهم شده
چقدر این تفکر فراوانی این مردم قابل تححسینه ازینکه آب هست منابع هست و میتونه همه جا به وفور در اختیار مردم قرار بکیره تازه اونم یا رایگان یا با صرف مبلغ خیلی خیلی جزئی
29- ایده شماره انداز دیجیتال دستکاه ها چقدر برام جالب و جدید بود ک حتی اگه حواست به تعداد ست هایی ک زدی نباشه دستگاه حواسش هست و بازم کار رو برات ساده تر و لذت بخش تر کردن دمشون گرم
همیشه اوضاع میتونه راحت تر و ساده تر باشه
30- اتاق ماساژ اونم با این تنوع توی باشگاه بدنسازی واقعا قابل تحسینه و بازم نشان از فراوانی امکانات و راحتی در این کشور داره
31- چقدر تنوع دستگاه و روش برای برنزه کردن پوست خدای من به همه چیز تو این باشگاه فکر شده یعنی فول آپشن از همه لحاظ
32- چه فضای بزرگ و قشنگی ب عنوان locker room در نظر گرفته شده. واقعا این کامپکت نبودن توی این باشگاه خیلی خیلی به چشمم جالب و جدید اومد و این فراوانی فضا
33- مریم جانم چقدر این روحیه سپاسگزاری شما همیشه به من درس میده ازینکه من باید از همین امکانات به ظاهر ساده ک همیشه در دسترسم هست خیلی سپاسگزار باشم و ببینمشون
و واقعا وقتی چندروز همین امکانات به هر دلیلی زامون گرفته میشه تازه قدرشون رو میدونیم
اما چه خوبه ک تا زمانی ک داریمشون و قبل از اونکه قطع بشن انقدر سپاسگزار باشیم ک مرتب بیشتر و بهتر بشن
من اغلب مواقع تویی حمام برای آب گرم و پر فشاری ک به راحتی میتونم ازش استفاده کنم شکرگزاری میکنم و این شکرگزاری چقدرررررر حس و حالمو عالیتر میکنه
.
واقعا خدارو شکر که یک ساعت تمام تمرکزمو روی زیبایی های این فایل گذاشتم و تایپ کردم
استاد جان و مریم عزیزم ازتون ممنونم برای تهیه و تدوین این سریال سراسر زیبایی و فراوانی و نعمت
با سلام خدمت استاد عزیز و مریم جان چقدر این فایل و ایده ورزش در باشگاه بدنسازی و حمام زیبا و تاثیر گذار بود خدایا شکرت برای این همه هوشمندی و عمل به قانون سلامتی، الهه جان با اینکه این فایل بسیار تاثیر گذار بود و من save کردم برای دیدن بارها و بارهای آن ولی توضیحات perfect شما و دید عالی شما از این فایل، محیط باشگاه و صحبتهای استاد جان و مریم عزیز و توجه به جزئیات این فایل واقعا جای سپاسگزاری و تحسین داره ، درود بر شما برای این همه دقت و دیدن ریز مسائل که به 33 مورد از جزئیات توجه کردید .
خیلی عالی و ریز بینانه تمامی زیبایی ها رو گفته بودید فقط ی سوالی ذهنم رو درگیر کرد که چطور میشه تعداد کارمنداش(۱۶۱۶نفر) از باشگاهاش (۲۰۳۹تا) کمتر باشه؟یعنی ی سری از باشگاه هاشون (۴۲۳)بدون کارمند درحال خدمت رسانی هستش؟ اگه میشه این رو توضیح بدید ممنون
سلام به استاد عزیزم و مریم جان و همه ی دوستانی که کامنتم رو میخونند .
مدت بسیار زیادی گذشته از زمانی که دست به قلم میشم توی سایت و مینویسم ، البته نه به این معنی که نوشتن هام کم شده ، بلکه ساعت ها و ساعت ها توی دفتر هام مینویسم و با هر کلمه نوشتن و فکر کردن رشد میکنم.
استاد عزیزم مدت ها بود که توی ذهنم میچرخید بیام و توی سایت بنویسم . بنویسم تا نوشته هام علاوه بر خودم خواننده ی دیگری هم داشته باشه و امروز دل رو به دریا زدم و توی اولین صفحه شروع میکنم به نوشتن به امید رب مهربانم که هدایتم کنه به کلمات زیبایش .
چقدر سپاس گزار شما و خدای مهربان هستم که دوباره دست به دوربین شدید و برای ما شروع به فیلم گرفتن کردید . من خودم یکی ازون افرادی هستم که از همون اولین جلسه سفر به دور امریکا با شما شروع به سفر کردم . شروع به دیدن زیبای جهان بزرگ ، شروع به عاشق شدن . درون من بسیار بزرگتر شد . رویاهایی در سر من شکل گرفت ، رویاهایی که رویا نیستند . من همسفر و هم زندگی شما شدم در این دوره ها و همیشه جوری به هر فایل نگاه میکنم که انگار خودم در اون لحظه در اون مکان هستم . من امروز به یک باشگاه زیبا رفتم و چقدر انگیزه ی عمل گرایی برای من شد که برم و بهترین باشگاه این شهر بزرگ رو پیدا کنم و من هم تمرین کنم و لذت ببرم . استاد عزیزم که من چقدر مشتاق بودم تا این دوره ی جدید سفر به امریکا را شروع کنید و حتی چند روز قبل از گذاشتن فایل جدید به خواهرم گفتم کاش استاد دوباره برای ما فایل میگرفت . الحمدالله که خیلی سریع اجابت شد.
استاد عزیزم انقدر از شما و خدای درونم اموختم که تمام جهان پیش چشم من زیبا شد . در یکی ازین روزهایی که وصل بودم به خدای درونم با همکلاسی هایم سفری یک روزه فراهم شد که همه در این سفر زوج بودند جز من و من کمی دودل بودم برای رفتن ولی گفتم امروز زوج من خدای من است و خدای من … چقدر زیبا بود چقدر زیبا بود هر چقدر بگویم از زیبایی اش کم است . خدای من زوجی شد برای من فقط زیبایی به من نشان داد و مرا غرق کرد در اغوش خودش . بهاری بود سرسبز و خنک ، ابشاری بود در دل جنگل ، ابشاری بزرگ و با عظمت و جاری ، درخت هایی استوار و بلند و صدها ساله ، دشتی پر از گل های زرد ، کوه های سبز و خیره کننده . و خدای من ، من انجا تسلیم شدم و از زیبایی خدای خودم تمام شدم . گفتم پیش او که اگر این لحظه بمیرم با رضایت کامل و در اغوش تو و در زیباترین نقطه ی جهانت مرده ام . چه بگویم . آن روز انقدر با دوستان خندیدم ، شیرجه زدیم در اب ، اب تنی کردیم ، زیر ابشار و در ان فضای بین کوه و اب ابشار ایستادم ، من ان روز دوباره زنده شدم ، کامل بودم . من در ان دشت زرد در دل جنگل سبز دوباره متولد شدم .
استاد عزیزم هر بار که فایلی میگذارید من بیشتر یاد میگیرم نگاه خدای مهربان به جهان چگونه است در کوچکترین مسائل روزمره ی زندگی ، از نگاهی که به مسائل و تضاد ها دارید و اینکه چقدر از همه ی این تضاد ها بزرگتر شدید که فقط به راه حل فکر میکنید و ان را پیدا میکنید . اینکه اگر حمام نداریم اشکالی ندارد ، راه حلی پیدا میکنیم که علاوه بر حل مسئله ی اصلی ، چند جانبه سود هم برای ما داشته باشد .
راستش استاد عزیزم زمانی که شما دوره ی سفر به دور امریکای اول رو میگذاشتید من هم کمی با ار وی راحت نبودم . با اینکه از امکانات کامل ان بسیار لذت بردم ولی گفتم شاید اگر خودم بودم به جای ار وی ون کوچکتری را برای مسافرت انتخاب میکردم و حالا شما دقیقا با ماشین مورد علاقه ی من با تراک کمپر مناسب که بسیار ازادی شما را بیشتر میکند دوباره سفر کردید .
و باز هم درست است که شما گفتید ما همه انسان های متنوعی هستیم و انتخاب هیچکس بر دیگری برتری ندارد بلکه به درون هر کس و اولویت های درونی اش مربوط است و البته ثابت هم نیست و ممکن است تغییر کند . برای مثال خود من بسیار به هتل های مختلف رفتن و سفر با هواپیما را دوست دارم دقیقا به دلیل تضاد هایی که در گذشته داشتم و هیچوقت در طول بزرگ شدنم نه هتلی را تجربه کردم نه هواپیمایی را . به همین دلیل الان بسیار علاقه دارم و ممکن است بعد از تجربه ی زیاد ان ، من هم از ان بگذرم .
من چندی پیش سفری کوتاه داشتم با هواپیما و هتل به یکی از شهر های کویری مان و در ان سفر هم جز زیبایی ندیدم . اولین تجربه ی من از پرواز بود و انقدر غرق ابر های سفید و گوله های زیبای ان بودم که کلا مسافتی را حس نکردم و فردی که کنارم نشسته بود تمام مدت در ترس بود و چشم هایش را با هر تکان هواپیما میبست اما من تمام مدت غرق لذت و سپاسگزاری بودم . چه سفر شیرینی بود . چه ارامشی داشتم . نیمه شب بود و من در خیابان ها قدم میزدم ، جایی بسیار دور از خانه ولی با امنیت و ارامشی که رب مهربانم به من بخشیده بود . این هم از تضاد های من بود چون در خانه اجازه نداشتم خودم بیرون روم و همه ی کار های بیرون رو تقریبا پدرم شخصا انجام میداد تا لازم نباشد ما بیرون برویم .
استاد عزیزم میدانم که من هم به امید رب عزیزم مهاجرت خواهم کرد . چون هنوز اتفاق نیفتاده زیاد در مورد ان صحبت نمیکنم . میگذارم تا رب مهربانم من را در زمان مناسب به مکان مناسب هدایت کند . چند سال قبل وقتی به مهاجرت فکر میکردم و میخواستم مسیر زندگی ام را مشخص کنم متوجه شدم که هنوز اماده ی ان نیستم . من از شهر خودم تهران به شهر زیبای بابل برای تحصیل مهاجرت کرده بودم و میتوانستم برای مقطع بعدی شهری و دانشگاهی خارج از ایران را انتخاب کنم . همانطور که بعضی از دوستانم این برنامه را داشتند . اما من وقتی به خودم ، شخصیتم و زندگی ام نگاه کردم متوجه شدم هنوز اماده نیستم از بسیاری از لحاظ . من هنوز ایران را تجربه نکرده بودم ان طور که میخواستم و هنوز از لحاظ مالی به استقلال نرسیده بودم ، من هنوز در بهترین دانشگاه ایران درس نمیخواندم .
تصمیمم را گرفتم . گفتم من از این جایگاه که هستم قدم بعدی برای من میتواند رفتن به بهترین دانشگاه ایران باشد و بعد از ان رفتن به یکی از بهترین دانشگاه های جهان ؛ ناگفته نماند من بسیار به فضای اکادمیک و دانشگاه و بودن در ان پویش و جنب و جوش دوستانی که برای علم فعالیت میکنند علاقه دارم . من هم عاشق این فضای علمی هستم .
خلاصه من در حالیکه در بیمارستان کار میکردم و تقریبا هر روز شیفت داشتم و بعد از ان هم به خوابگاه میرفتم ، شروع کردم به درس خواندن و با ایمان بسیار بالایی به قبولی و این ایه بسیار به یاد من بود که یک فرد با ایمان بر دویست نفر پیروز است . من با لطف و هدایت پروردگارم توانستم با ساعات مطالعه بسیار کم اما با نگرش متفاوت ، با این نگرش که من هر کلامی که میخوانم میتوانم سوالی را در ازمون پاسخ دهم و نگرش لذت بردن از لحظه و هدف محور توانستم در بهترین دانشگاه ایران ، دانشگاه پزشکی تهران قبول شوم در رشته ی مورد علاقه ام . و بعد از ان با استادانی که صحبت کردم بسیار تعجب کرده بودند که من چطور با روزی چند ساعت مطالعه توانستم این رتبه عالی را بیاورم . و حتی ان زمان میگفتند رتبه ی من نمیخورد به دانشگاه تهران چون ان دانشگاه پنج نفر میگرفت و رتبه ی من بیست بود ولی باز هم درها باز شدند و من ارام بودم و توکل کرده بودم که هر جایی خدای من مرا ببرد بهترین است و من به طرز جادویی ای قبول شدم در دانشگاه مورد علاقه ام البته در بخش شهریه پرداز که البته مبلغ بسیار ناچیزی است و با نصف حقوق یک ماه میتوانم هزینه ی کل ترمم را پرداخت کنم .
استاد عزیزم به تازگی دارم بیشتر درک میکنم خیلی از مسائل و قانون را . همیشه وقتی بحث هدف گذاری بود نمیتوانستم خودم را قانع کنم که فقط روی یک جنبه کار کنم . میخواستم هم در بحث مالی هم روابط هم معنوی هم درسی بهترین نتیجه را بگیرم و خودتان بهتر میدانید که ان طور که باید نتیجه ی دلخواهی نیست .
پس من این بار طور دیگری عمل کردم . من برای مدت شاید یک ماه امدم روی توحید درونم کار کردم . از رابطه ای عاطفی بیرون امده بودم و با اینکه در طول مدتی که باهم بودیم بسیار همه چیز عالی بود و من سپاسگزار خداوندم اما تمام شدنش ناگهانی بود و من شکه شدم . شروع کردم به روی خودم کار کردن ، شبانه روز با رب عزیزم صحبت میکردم و هدایت میخواستم برای ارامش بیشتر برای نگاه از دید قانون و من دیگر ان ادم سابق نبودم . انقدر روی باورهای توحیدی کار کردم و انقدر قانون پیش چشم من واضح شد و انقدر توکل فقط به رب ، وابسته بودن فقط به رب در من معنا گرفت که من دیگر ان نرگس سابق نبودم . من دختری بودم که قلبا تنها به فرمانروای خود وابسته است و ایا خداوند برای بنده اش کافی نیست ؟
من پذیرفتم که در حوزه ی روابط هیچوقت ان طور که باید و شاید تمرکزی کار نکرده ام و در حال حاضر در این مرحله هستم که انشالله نتایج بسیار عالی ای بگیرم . جلسه ی شش قدم دوم در این مورد بسیار الهام بخش من است . اینکه میشود تا این حد روابط بسیار عالی برقرار کرد . میشود این طور باشی که بودنت نشاطی به کل دانشگاه دهد و با همه دوست باشی با همکلاسی و استاد و با همه در صلح و شادی باشی . همان طور که گفتید الگو پیدا کنید برای خواسته هایتان در این مورد الگویی بهتر از شما ندیدم .
بسیار تمرکز کردم روی دیدن نکات مثبت و زیبایی های اطرافیانم . حالا هم که شروع دوره ی تحصیلی جدید من است در دانشگاه جدیدم بسیار شور و شوق و انرژی دارم برای این تغییر شخصیتی ، این زندگی جدید .
استاد عزیزم بگذارید این را هم به عنوان حسن ختام بگویم . دو روز پیش که اولین جلسه ی من با یکی از استادانم بود امد به کلاس و چقدر از باور ثروتمند شدن ارزش امروز است سخن گفت . گفت که اینجا ما باید همه ی پایان نامه هایمان را به محصولاتی قابل فروش و ثروت ساز تبدیل کنیم و مثالی زد بسیار تامل برانگیز که هنوز مثل بمبی در ذهن من میچرخد . یکی از دانشجو های این استاد در پایان نامه ی خود محصولی تولید کرده بود که بهترین شرکت های تجهیزات پزشکی جهان ، دقیق به یاد ندارم شرکت فیلیپس بود یا زیمنس یا دیگری … ولی ان شرکت بزرگ جهانی محصول او را خریده بود به مبلغ یک میلیون دلار معادل حدودا سی میلیارد تومن ، جوانی بیست و چهار ساله و این ثروت عظیم . در این فکر هستم که راه ارتباطی با وی پیدا کنم و مصاحبه ای داشته باشم . هم در بحث الگو پیدا کردن و منطقی کردن خواسته ها قدم چهار هم در بحث روابطی که میخواهم توانا باشم تا با همه برقرار کنم .
در پرانتز این را بگویم من و خواهر و برادرم هر سه مدت هاست با هم در راه حرکت کنیم هر کدام در موضوع و علایق خودمان . در اتاق خواب ما همیشه شما صحبت میکنی و ما محصولات را در اکانت های مختلفی میخریم و با هم استفاده میکنیم .
سپاس گزارم برای اینکه طی این سالها جزو بهترین دوستان من بودید هم شما هم مریم جان عزیز . بسیار تحسینتان میکنم و دوستتان دارم و سپاسگزارم برای اینکه الان در این جایگاه نگاه شما را به جهان و مسائل کاملا درک میکنم که برخلاف نگاه نود و نه درصد مردم ایران است . و دیگر انقدر این مسائل برایم بدیهی شده که خنده ام میگیرد از بعضی حرف ها که مردم به شما نسبت میدهند . به قول رب عزیزم ایا گمان میبری ان ها میشنوند یا فکر میکنند ؟ بلکه ان ها همچون چهارپایانند حتی گمراه ترند .
چقدر دوره های زندگی که الان داریم میگذرونیم شبیه همه
و چقدر این نکته ریزه منم همیشه اصرار داشتم که باید رو تمام جنبه ها باهم کار کنم و رو همشم باید پیشرفت کنم اما الان با حرفایی که استاد میزنه از تمرکز کردن و قدرت تمرکز به اهمیت این موضوع پی بردم
اگه واقعا میخوایم روابطمون تغییر کنه یه مدت تمرکزی رو روابط کار کنیم یا اگر ثروت حس میکنیم تو الویته تمرکزی رو ثروت تا زمانی که حس کنیم میتونیم دوتاشو جلو ببریم
من خودم خیلی موقعا این موضوع رو فراموش میکنم
کلی ام بهت تبریک میگم بابت موفقیتی که بدست اوردی دانشگاه فرصت خیلی عالیه برای عمل کردن به دوره روابط من خودم تیر ماه دوره روابط رو خریدم و شنبه که دارم میرم دانشگاه واسه شروع ترم حس میکنم باید برم امتحان دوره عشق و مودتو بدم تو دانشگاه چون چند ماه دور بودیم و الان دوباره تو جمع بچه ها قرار میگیریم و الان موقع عمل کردنه نه موقعی که تو خونه میشینیم
خلاصه خیلی از خوندن کامنتت لذت بردم و چقدر شباهت پیدا کردم عزیزم
سلام نرگس جان عزیزم من سارام و با خوندن دیدگاه قشنگت واقعا انرژیم بیشتر شد. چقدر زیبا نوشتی. میدونستی چقد دست به قلمت خوبه؟ خیلی مطالب ذهنت رو روان و زیبا و ریتیمک نوشتی واقعا لذت بردم. وقتی که استاد ماجراها و اتفاقات سفرشون رو میذاره دقیقا انگار خودم دارم سفر میرم. چقدر درس داشت برای من چیزایی که ما خیلی وقتها تو سفر ساده ازش میگذریم. همین دیدگاهی که مریم جون به سفر داده واسه من خیلی شگفت انگیزه که همش دنبال بهبود شخصیتشه. اینروزا ذهن منو درگیر کرده که منم همینطور عمل کنم و به زندگی نگاه کنم. مثلا سفر رو اینطوری واسه خودشون لذت بخشتر کرده که وسواسشون کمتر شه. یا اینکه طوری برنامه بچینن که رژیم مخصوصشون رو حفظ کنن. از این بخش دیدگاه شما نرگس جان هم خیلی لذت بردم و درس گرفتم که گفتی هنوز آماده مهاجرت نشدم. راستش خودمم وقتی به مهاجرت فکر میکنم دوست دارم اول تو همین ایران یه سری از اهدافمو تیک بزنم و پخته تر شم تا برای قدم بعدیم اعتمادبنفس بیشتری بگیرم و مثل یه پرنسس به یه کشور دیگه سفر کنم نه با فلاکت . اول رشد کنم و از این امکاناتی که الان دارم استفاده کنم و اینجا رو خوب تجربه کنم بعد. چون منم ۱ سالی میشه که از ۱ استان دیگه به تهران اومدم و واقعا تو این ۱ سال کیفیت زندگیم بهتر شده. روابطم بهتر شده، اتفاقات مثبت و رو به جلو زیادی واسم افتاده و هدف هایی دارم که باید بهشون برسم. مدار مالیم داره بالاتر میره به لطف خدا.و کلی اتفاقات خوب دیگه تو راهه واسم . سرعت رشدم داره بیشتر میشه قشنگ میفهمم. و خلاصه از خوندن کامنتت و دیدن این قسمت سریال واقعا لذت بردم و درس های خوبی گرفتم .به قول پسرم مهراد مامان باید بریم فلوریدا من میخوام استاد و عزیزشو از نزدیک ببینم . من استاد رو دوست دارم مهربونه. پسرم ۵ سالشه. عاشقانه دوستتون دارم .
سپاسگزارم ازت . من رو به خاطراتم بردی . دوره ای بود در زندگی من که داستان مینوشتم و اون زمان خیلی محبوب بود نوشته هام. خلاصه که سپاسگزارم .
دقیقا همین طوره . واقعا مریم عزیز نگاه متفاوتی دارند به جریان زندگی چه در سفر چه در روزمره ها ، که من هم خیلی درس میگیرم .
عزیزم خیلی لذت بردم از صحبت هات ، انشالله همه ی ما به اهداف و خواسته هامون برسیم و کنترل زندگی رو کاملا به دست بگیریم . برات ارزو میکنم به همه ی قشنگ ترین چیزها برسی و خدا پسرت رو حفظ کنه ، خیلی شیرینه ^^
از نوشته شما بسیار لذت بردم خانم دکتر . چقدر دید شما در سفر مثل خود منه . من در سفر به جزییات زیاد دقت میکنم . توصیف میکنم اطرافم رو با همه وجودم. گاهی اونقدر غرق لذت میشم و توصیفاتم با احساس هست که دیگران اصلا متوجه نمیشن . الان دیدم شما مثل من به اطراف دقت دارید و هر جا برید براتون لذت بخشه چه جنگل چه کویر و هر جا . من هم هر جا برم غرق مناظر اونجا میشم و فرصت سفر هر کجا پیش بیاد استقبال میکنم . هفته پیش خدای بزرگم به سفر رویایی و بی نظیری به سمت دریا هدایتم کرد . به سمت دریای زیبای بی نظیر مواج نقره ای و همینطور به سمت کافه ای وسط دریا …. رستورانی با ویو دریا … اونقدر ذوق داشتم حد و حساب نداشت و من هم کنار خدا خیلی بهم خوش گذشت و بعد هم هدایت شدم به باغ انار بسیار زیبا و پربرکت . تو اون سفر هر چیزی از دل من رد شد توسط همسفرام اجرا شد . اونجاست که میگم وقتی خدا بخواهد…
جالبه منم مثل شما دوس دارم ایران رو خیلی بگردم . حس میکنم هنوز کامل نشده برام.حتی دوس دارم تک تک روستاهاشو بگردم و لذت ببرم .
از همینجا از خدای مهربانم آزادی زمانی و مکانی و تمکن مالی برای برآورده شدن خواستم رو خواهانم.
من هم مثل شما ابتدا روی چند مسئله تمرکز کردم برای بهتر شدن و الان چند روزی هست که متوجه شدم با توجه به توضیحات استاد در قدم اول دوره دوازده قدم جلسه ششم که در مورد هدف گذاری هم صحبت کردند که یک هدف اصلی و یک خواسته رو اصل قرار بدید و روی اون متمرکز بشید و مابقی در حاشیه ،من هم دنبال اصلی ترین خواسته خودم هستم و اول روی اون تمرکز میکنم .
من هم مثل شما در دفترم زیاد مینویسم و میخوام سعی کنم بیشتر در سایت هم فعال باشم به امید خدای مهربان
در مورد همکلاسیتون نوشتید بسیار لذت بردم .
در آخر از شما باز هم ممنونم از خدای بزرگ براتون خوشبختی و سعادت آرزو میکنم و پیشرفت روز افزون .
چقدر تحسین برانگیزی چقدر به نکات فوق العاده ای اشاره کردی اونجایی که گفتی زوج من خداست قلبمو نوازش کردی احساسمو به حرکت وا داشتی چقدر زیبا نوشتی درود به تو دختر
موفقیتت و در دانشگاه تهران تبریک میگم بی نظیری که با چندساعت در روز به این رتبه رسیدی احسنت دختر خوب عاااااالیه خدای مهربان به بهترین ها هدایتت کنه
اون نکته ای که راجب دانشگاه های خارج از کشور گفتی چقدر خوبه که میدونی باید تکاملت و طی کنی فقط من یه چیزی بگم که به خودم هشدار داده باشم مسیر رشد هرکس با کس دیگه متفاوته، نمیدونی که چقدر من مطمئن بودم تهران قبول میشدم انقدر ک چمدون بسته بودم مانتو دانشجویی انتخاب کرده بودم لحظه اخری نتیجه اومد و تهران قبول نشدم و من فقط تهران زده بودم بعدش پشت سر هم نشونه اومد که مقصدت آمریکاس من هیچ اطلاعی نداشتم اتفاقا خیلی ناراحت شدم فکر میکردم این خلافه تکامله باید اول برم تهران بعد برم کشور دیگه ولی گفتم من ناتوانم خدایا خودت هدایتم کن اگ میدونی امریکا اوکیه دسات و باز میزارم هدف من به قول مریم جان و استاد عزیزم رشد و پیشرفته پس اجازه بدم خدا هدایتم کنه، هنوزم نمیدونم چی میشه ولی سپردم ب خدا خودش هرجا بگه من تسلیمم
سلام نرگس جان خیلی بهت تبریک میگم بابت عزت نفست و بابت موفقیتهات و بابت دیدگاهی که به جهان هستی داری. بهت تبریک میگم آفرین به تو
راستش منم در زمنه تجهیزات پزشکی کار میکنم و شرکت تجهیزات پزشکی دارم و شاید به نوعی از این بابت باهم همکار باشیم ، نمیدونم شاید هم نباشیم ولی یه سوال ازت داشتم
جمله آخرت مربوط به کدوم آیه از کدام سوره قرآن هستش؟ اگر یادتون میاد بهم بگین.ممنون از تو.
و راستش از این جمله ات که تو سفرت به خودت میگی که امروز خداوند زوج من هست خیلی خوشم امد عالی گفتی. دمت گرمه گرم.
سپاسگزارم ازتون . همه ی ما در مسیر رشد هستیم و انشالله هر روز بتونیم بهتر و بهتر جهانمون و خدای خودمون رو درک کنیم .
امیدوارم در کارتون بسیار موفق باشید دوست من ؛ رشته ی من فیزیک پزشکی هست که در بعضی بخش ها هم پوشانی داره با تجهیزات پزشکی ولی بیشتر در حوزه ی نرم افزاری و برنامه نویسی
واقعا خداوند همه چیز منه . نه تنها زوج بلکه تمام جهان منه و این درسی بود که خودش به من اموخت . انشالله بیشتر و بیشتر این رو درک کنیم .
و در مورد سوالتون ایه 44 سوره ی فرقان هست . چند وقت پیش از خداوند هدایت خواستم در مورد به ظاهر کمک و در واقع تغییری که میخواستم در فرد دیگری ایجاد کنم و خداوند این ایه رو جلوی من گذاشت . بسیار روشن بود و واضح که کسی که در گمراهی هست ، شرک میورزه و هوای نفسش رو معبود قرار میده ، من کاری از دستم برنمیاد که اون رو از گمراهی در بیارم و اون در هر صورت چیزی نمیشنوه .
من به تازگی شرکت تجهیزات پزشکی زدیم .امشب از عصر مدام به خدا میگم خدایا هدایتم کن هدایتم کن تااینجا پشتم بودی الانم هستی چه جوریشو من نمیدونم فقط تومیدونی .الان میخواستم بخوابم یه حسی بهم گفت برو چندتا کامنت بخون حست عالی باشه بعد بخواب .گفتم خیلی خب راحله برو از پرامتیاز ترین کامنت شروع کن بخون .باورتون نمیشه اولین کامنت کامنته نرگسه عزیزم بود که چقدرلذت بردم وبعد پاسخ ها روباز کردم که پیام شما درجواب کامنت نرگس جانم این بود که شما شرکت تجهیزات پزشکی دارید .
من صددرصد مطمئنم خواست خدای مهربونم بود من کامنت شما رو ببینم .وشاید قراره ازطریق شما هدایت بشم .ممنون میشم اگه شماره تماسی ایمیلی چیزی دارید من باخانم فرهادی عزیزم تماس بگیرم وبتونم باهاتون ارتباط برقرار کنم .
شاد وپیروز باشید 🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰خدایا بی نهایت سپاس سپاس سپاس که انقدر سریع اجابت میکنی .
اول اینکه هدفم رو واضح و دقیق مشخص کرده بودم و برای خودم دلایل کافی داشتم که چرا میخوام این مسیر رو برم و مطمئن بودم که میخوام این راه رو ادامه بدم . از همون اول هم هدف گذاری من مبنی بر این بود که به قوی ترین گروه علمی ایران توی این رشته هدایت شم که فکر میکردم دانشگاه تهران باشه . عکس های دانشکده پزشکی تهران را دانلود کرده بودم و میدانستم بخش فیزیک پزشکی که رشته ی من است در سمت چپ ورودی اصلی قرار دارد . لیست عنوان پایان نامه های دانشجوها را دانلود کرده بودم و فکر میکردم به کدام موضوع بیشتر علاقه دارم . برنامه ی کلاسی دانشجویان سال قبل را دانلود کرده بودم و به درس ها و واحد هایی که داشتند فکر میکردم . خلاصه زیر و بم همه چیز این دانشگاه و این رشته را میدانستم . البته این طور نبود که بگم هر روز این کارو میکردم ، فقط همون اوایل که میخواستم شروع کنم و هدف گذاری واضحی داشته باشم .
مسئله ی بعدی الگوسازی هست . من قبل ازینکه شروع به مطالعه کنم مصاحبه ی همه ی رتبه های برتر سال قبل رو دیدم و برام باورپذیر شد که منم میتونم و خودم هم با چند نفر از دوستان صحبت کردم و منابع مطالعه شون رو پرسیدم و همون ها رو تهیه کردم . این باعث میشد که هیچوقت شک نکنم به منابعم و بگم اگر کسی تونسته با همین ها قبول بشه پس من هم میتونم . چون برای ارشد رشته ی من خیلی منابع مختلفی وجود داشت. البته این رو هم بگم واقعا خداوند مهربان ما رو هدایت میکنه . من خیلی جاها برای درک بیشتر بعضی دروس از ویدیو های اموزشی رایگانی که اساتید دانشگاه شریف قرار داده بودند استفاده کردم و بسیار راضی بودم .
در طی مسیر مطالعه ، هدف گذاری و برنامه ریزی داشتم . این طور که مثلا تا چهل روز دیگه ، باید سه فصل فیزیک رو مطالعه کامل داشته باشم . البته این رو هم بگم که همیشه نمیتونستم دقیق بهش عمل کنم اما به هیچ وجه حال خودم رو بد نمیکردم . به جاش میگفتم اشکال نداره توی برنامه ی بعدی مقدار منطقی تری رو قرار میدم و میرسم بهش .
در نهایت وقتی یکی دو ماه مانده بود به کنکور سعی کردم تا جای ممکن همه ی مسائل دیگه رو حذف کنم و فقط و فقط به موفقیت در ازمون فکر کنم و کار کنم . برای مثال من صحبت کردم با مسئول بخش و یک ماه اخر رو بیمارستان نرفتم یا با دوستم که در رابطه بودیم به توافق رسیدیم که هر روز شاید در حد بیست دقیقه فقط صحبت کنیم . خلاصه اون تمرکز لیزری را با انگیزه ی بالا برای موفقیت اجرا کردم و خداروشکر نتیجه عالی بود .
من در یک ماه اخر روزانه هفت هشت ساعت مطالعه میکردم و بقیه ی شش ماه قبل ، میانگین هفته ای هجده ، بیست ساعت .
ولی من در تمام مدت زمان این چند ماه سعی میکردم همیشه در احساس خوب باشم و هیچوقت خودم را سرزنش نکنم . خودم را بپذیرم همانطور که هستم و بدانم من ، همین نرگس ، عالیست و لیاقت بهترین موفقیت ها را دارد . من این باور را در خودم ایجاد کردم که مهم نیست اگر بقیه میگویند باید ده ماه روزی هشت ساعت درس بخوانی تا موفق شوی ، مهم این است که من میتوانم با ساعات بسیار کمتر همان نتیجه را ایجاد کنم . مهم نتیجه است نه ساعت مطالعه . خیلی نتیجه محور نگاه میکردم ، سعی میکردم فکر کنم چه کاری من رو به بهترین نتیجه میرسونه نه اینکه صرفا فقط هی درس بخوانم و درس بخوانم .
همواره به این باور داشتم که خدای مهربان در تمام مسیر مرا هدایت میکند به راه درست تر ، به کتاب بهتر ، به سوال مهمتر ، و من نتیجه ی ایمان خود را میگیرم نه نتیجه ی تلاش فیزیکی را . من کاملا در ارامش بودم و حتی نزدیک کنکور برای اینکه استرس را کامل از خودم دور کنم گفتم اگر قبول نشم هم هیچ اشکالی نداره و رب مهربانم همیشه با من است و من هر جا برم و هر کاری کنم به نفع من خواهد بود .
این چیزهایی بود که الان به یادم اومد . امیدوارم برات مفید باشه عزیزم .
من امروزم رو با خوندن کامنت و تجربه زندگی زیبای شما شروع کردم، تک تک کلمات سرشار از عشق و انرژی بالایی بودن که تونستم لمسشون کنم. چقدر هوشمندانه و باظرافت تعریف کردین بانو ✅
منم تقریبا یکسالی میشه با استاد همراه شدم و بعدش خداوند منو هدایت کرد به سمت سریال ها و دیدن فایل های بیشتر و خوندن کامنت های زیبا و عاشقانه شماها…
سپاسگذار خداوندم که اینجا چنین بستری وجود داره و ما میتونیم تا بی نهایت شرایط عالی رو به دست بیاریم و بیایم برای دوستان دیگه تعریف کنیم و روز به روز همگی به رشد و تعالی بیشتر برسیم. هر روز به خداوند نزدیک تر میشیم، در نتیجه هر روز ایمان ما خلوص بیشتری پیدا میکنه، ثروتمند تر و آزاد تر میشیم ، هر روز تک تک اعضای بدن ما سلامت تر میشه ، هر روز روابط ما فوق العاده تر میشه و ….
آرزوی ثروت و سعادت روز افزون برای شما و خونواده سخاوتمند و بزرگ عباسمنش.♾
چقدر خوشحالم به کامنت شما دوست ارزشمندم هدایت شدم و هر جمله ای که نوشتی رو می خوندم لذت بردم و تحسینت کردم، اونجا که گفتی بقول استاد ما انسانهای متنوعی هستیم و انتخاب یکی برای لذت بردن به معنی بهتر بودن یا برتری اون نسبت به دیگری نیست و این به درون هر کدوم از ما بستگی داره و چــــــــــقدر قشنگ نرگس عزیز اینجا از تضادهات گفتی که من الان هواپیما و هتل رو دوست دارم برای سفر و چقدر تجربه های نابی رو به این وسیله نوش جون کردی ولی چه بسا که وقتی بیشتر و بیشترش رو تجربه کنی مثل استاد که یه روزی خونه بزرگ داشتن یه روزی ملک های زیاد داشتن یه روزی موتورها و ماشین های زیاد داشتن واسش لذت بخش بود وقتی به همه شون رسید و سیر شد ازشون تونست بگذره ازشون
نرگس عزیز بــــــــی نهایت تو رو تحسین میکنم دوست ارزشمندم و هر لحظه ات توحیدی تر و ثروتمندتر باشه در پناه رب العالمین
در پناه رب العالمین جان عزیز همواره شادکام و ثروتمند و سلامت باشید.
بسیار بسیار لذت بردم از کامنت تون. شگفت زده شدم. چقدر ناخودآگاه اشک ریختم، تا رسیدم به جایی که نوشته بودین آیا خداوند برای بنده اش کافی نیست.😭😭😭😭
بلافاصله دفتر دوره دوازده قدم جلوم بود، با فونت خیلی درشت نوشتم أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ
چقدر لذت بردم از موفقیت های شما و چقدر نکات طلایی رو گفته بودین که همه اش نشان از ذهن توحیدی و ثروتمند شماست. خدا رو صد هزار مرتبه شکر بخاطر همه نعمتهایی که به شما عنایت کرده، و ممنونم از شما که الهامات توحیدی تون رو مکتوب کردین تا ما باور کنیم که میشود. دست هدایت خداوند بود که منو آورد رسوند به کامنت شما. توی صفحه اصلی سایت کامنتهای یک ماه گذشته بر اساس امتیاز رو باز کردم با این ذهنیت که بهترین کامنتهایی که اومده و امتیاز بالایی داره معمولاً گنج هایی در درونشون دارن و دیدم واقعاً همینطوره. خدا رو صد هزار مرتبه شکر. نکته پایانی کامنت تون هم خیلی برام ارزشمند بود صداقت و امانت داری شما. با اینکه خواهر و برادر همه دارید کار میکنید ولی هر کس خودش محصولات رو جداگانه خریداری میکنه. بسیار تحسین برانگیز بود. درود به شما انسانهای ارزشمند و فرهیخته.
در پناه جان جانان رب العالمین جان همواره شادکام و ثروتمند و سلامت و موفق و سعادتمند باشید.
سلام نرگس عزیزم چقدر از کامنت زیبایت لذت بردم ،چقدر با موفقعیت هات اشک شوق ریختم انگار ک خودم ب این موفعیت ها رسیدم سرتا پا وجودم شد شوق لذت وهر لحظه اش تحسینت کردم بابت این ک قانون را چقدر قشنگ درک کردی و به آن عمل کردی چقدر قشنگ ب خدا توکل کردی ایمانت رانشان دادی افرین دختر .
سلام می کنم به استاد عزیز و خانم شایسته نازنین و دوستان گلم💚😍
همون طور که خانم شایسته آخر فیلم گفتن،نه تنها برای ایشون و استاد، بلکه برای ماهم بسیار برکت های فروانی داشته،داره و مطمئنا خواهد داشت، به قول خودشون ما بعد از این سفر آدم های دیگه ای خواهیم شد.
برای مثال،من چند وقتی بود که می خواستم برنامه باشگاهم رو شروع کنم دوباره و برسم سراغش، و به خداوند گفته بودم که بهترین زمان رو به من نشون بده و شما امروز رفتین باشگاه و این رو نشونه ای میگیرم از جانب خداوند و از امروز میرم ثبت نام می کنم و شروع می کنم.
باز هم مثل قسمت های قبل،این قسمت هم درس ها و زیبایی ها زیادی رو دربر می گرفت، بریم که بررسی شون کنیم.
اولین نکته ای که نظر منو جلب کرد، ارزش ابزار بود. اینکه چقدر ابزار می تونن کار مارو راحت تر کنن و کمک کنن که زندگی لذت بخش تر بشه، برای مثال داخل این قسمت چند نمومه اش رو دیدیم، اول اینکه تراک کمپر و،وسایلی که تهیه و آماده شده برای این سفر خیلی به استاد و خانم شایسته کمک کردن تا سفر لذت بخش تر و راحت تری رو داشته باشن و دیگه اون درگیری های رزرو هتل رو ندارن و با خیال راحت تری سفر می کنن چون تمام وسایل متعلق به خودشونه و مثل هتل نیست که نفرات زیادی استفاده کرده باشن از اون وسایل.
نمونه دیگه ای که از ارزش ابزار دیدم داخل این فایل، میکروفن ها و ظبط کننده های صدای متنوعیه که استاد دارن و از اوناها استفاده می کنن، تا هم به بهترین کیفیت صدایی برسن،هم اگه یه موقع یکیشون شارژ نداشت از دیگری استفاده کنن و این برای من خیلی تحسین برانگیز بود.
نمونه دیگره ارزش ابزار، همین باشگاه های زنجیره ای هست که واقعا امکانات بسیار زیادی نسبت به دیگر باشگاه در جهان دارن، واقعا کم تر باشگاهی دیده بودم که این جور و به این شکل امکانات و وسایل داشته، علاوه بر اینکه تعداد بالایی از هر وسیله در جاهای مشخصی قرار گرفته. و همون طور که استاد گفتن استفاده از وسایل بدنسازی راحت تر به بدن شیپ میده و می تونیم با هر وسیله ماهیچه خاصی رو تقویت کنیم.
درس بعدی که من گرفتم، حل مسائل به شیوه استاد بود که برای من هم قابل تحسینه و هم قابل یادگیری که این جوری و به شکل سعی می کنن مسائل رو حل کنن، استاد با این انتخاب و ثبت نام در باشگاه های پلنت فیتنس، هم هیکل و بدن بهتری خواهند ساخت و هم میتونن هر جایی که بودن برن و حمام کنن که این حل مسئله در این موضوع کاملا قابل تحسینه و به استاد عزیزم بابت این حرکت خفن شون تبریک میگم، هر چند از این حل مسائل توسط استاد و خانم شایسته بیاد دیدیم.
+یه نکته‌ای این وسط اضافه کنم، و یه پیشنهاد بدم به استاد، باتوجه به اینکه فضای پرادایس این امکان رو به شما میده که یه باشگاه خونگی بسازین،من این رو پیشنهاد میدم که یک اتاقی بسازین و وسایل رو بذارین داخل و به راحتی عضلات تون رو قوی تر و خوش شیپ تر کنید، البته اگه نتیجه بعد از پایان سفر دلخواه تون بود.
درس بعدی که میشه گرفت،این نظمیه که خانم شایسته در تهیه و چیدن وسایل دارن. کار رو واقعا براشون ساده تر و البته کارا تر کرده و این نشون میده نظم چقدر می تونه کمک به کنه. و البته این نظمه از اون تصویرسازی قبل سفری میاد که خانم شایسته گفتن انجامش میدن و من هم این درس رو از ایشون گرفتم که قبل از سفرهام یه بار در ذهنم به اون سفر برم و برگردم. خانم شایسته عزیز رو به این خاطر صمیمانه تحسین می کنم.
یک باوری که داخل این سفر مدام داره در ما تقویت میشه، ایمان به هدایت های خداوند هست که داریم با پوست و خون داخل سریال زندگی در بهشت اینو حس میکنم. اگر ایمان مون رو قوی کنیم در این زمینه، خداونده هدایتگر مارو در بهترین زمان در بهترین مکان ممکن قرار میده. که بازهم این اعتماد صفت و سخت و قلبی استاد به هدایت های الله من رو وادار به تحسین ایشون می کنه و دائما به من میگه که باورم را قوی و قوی تر کنم.
درس بعدی که گرفتم تمرکز نکردن بر روی ناخواسته هاست و باور های قویی که استاد در این زمینه دارن، که به راحتی و بدون ترس از اینکه نکنه وسایم رو ببرن، در کمد شون رو باز میذارن و هیچ اتفاقی هم نمی افته و بازم هم این قابل تحسینه برای من.
نکته ای که قابل سپاسگزاریه، وجود کشوری فوق العاده و رویایی به نام آمریکا هست که من دائما از امکانات،تمیزی،نظم،زیبایی، آزادی، امنیت و آرامش و باران نعماتی که در این کشور هست شگفت زده میشم و سپاسگزارم خداوندم بابت این کشور فوق العاده.
و چقدر این دوره قانون سلامتی فوق العاده است که به قول خودتون:سوده و سوده و سوده،
نه تنها به شما کمک کرده که بدنی سالم ترو سرحال تر و پر انرژی تر داشته باشید، بلکه اندام شماروهم به این زیبایی ساخته و غذا خوردن تون رو هم ساده تر کرده، که دیگه اون دردسر های غذا خوردن و رستوران رفتن رو نداشته باشید. من مطمئن هستم که این دوره به افراد بسیار زیادی در جهان کمک خواهد کرد و این دوره جهانی میشه.
در نهایت سپاسگزارم خداوندم که من رو به سمت استاد عزیزم هدایت کرد، تا علاوه بر درس های فوق العاده ای که از ایشون میگرم تا زندگی عالی داشته باشم، بلکه این زیبایی هارو هم ببینم و فراوانی نعمت های خداوند رو درک کنم و باور هام رو قوی تر کنم.
از استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان هم تشکر فراااوان دارم، بابت اینکه این سریال رو تهیه می کنن و برای ما میذارن تا در لذت و درس هایی که از این سفر میگیرن ماهم شریک باشیم، صمیمانه ازتون ممنونم و عاشقانه دوست دارم😍💚
به امید دیدار شما در آمریکا 😍💛
سلام استاد عزیزم
از خداوند منان سپاسگزارم فرصت نوشتن رو بهم داد
حتی برایم به صورت نت جاری شد تا پیغامم را براتون بتونم ارسال کنم
استاد موضوع این جلسه،
تجربه برای تجربه
داستان این قسمت از سفر رو دوست دارم اینطوری شروع کنم، چقدر زیباست آنقدر آزادی مالی داشته باشی تا نه از سر اجبار بلکه فقط برای گسترش وجود خودت سفر بری، استاد حال و هوای این روزهای من فقط خواهان تجربه بیشتر است، من با شما یاد گرفتم پرهیزگار بودن یعنی چی
و عزیزترین بودن نزد خدا به شرط پرهیزگاری بیشتر یعنی چی
شما الان قادر هستین هر کاری که دلتون می خواد انجام بدین، هر تجربه ای که دوست دارین داشته باشین و یا اینکه حتی با وجود داشتن امکانات بی حد و اندازه آگاهانه و از سر عشق سراغ برخی تجربه ها برید یا نرید
مثلا قانون سلامتی برای من دوره پرهیزگاری است، با اینکه می تونم یه چیزی رو بخورم اما آگاهانه نمی خورم، و خدا می داند چه نتایجی در پیش خواهد بود
استاد من سالهاست دانشجوی شما هستم
دانشجویی که بی این آگاهی ها زندگی براش معنی و مفهوم نداره
من می فهمم وقتی مریم از رشد بیشتر حرف می زنه یعنی چی
استاد ما یک ملک جدید خریدیم در قلب بهترین خیابان رشت (گلسار)
که خریدن این ملک هم نتیجه عمل به آگاهی هایی است که از دوره های شما یاد گرفتیم
من تشنه این آگاهی ها هستم
هر روز برام تازگی دارن
منم مثل مریم عزیزم هدف بعدیم رشد بیشتر خودم بود که به خدا
گفتم نشانه می خوام
نشانه امروز من اومد
از کجا شروع کنم
دوباره عین دیوانه های عاشق از نو شروع کردم
من سفر به عزت نفس رو انتخاب کردم
بعدشم یه سفر سوپر لاکچری ثروت ۱ رو در پیش دارم
آخ که فهمیدن احساس مریم از دوش آب گرم و تشبیه اون به جواهر چه لذتی داره، چون منم یه همچنین حس و حالی دارم و میگم خدایا کمک مون کن نعمت ها برامون طبیعی نشه
استاد نگاهتون رو دیوانه وار دوست دارم
از ذره ذره نکات مثبت هیچ چیز نمی گذرید
حتی شمردن تعداد حرکات ورزشی
استاد شما به ما یاد دادید
مقصد بعدی بهتره
لذت بخش تره
شاد تره
تو کامنت یکی از دوستامون یاد گرفتم
الله اکبر یعنی
خدا مقصد بعدی رو جوری می چینه بهتون بیشتر خوش بگذره
استاد می دونم اینطور ادامه بدهم
منم مثل شاهزاده ها آزاد زندگی خواهم کرد
و یه روز آزادانه مثل یه پرنده سبکبال به دیدن شما خواهم اومد
و اونروز که دور نیست
اشک می ریزم
و میگم
آره استاد راست می گفتی
همه چی تغییر می کنه
همه چی تغییر می کنه
و قانون اینه ما همواره باید خوشبخت باشیم
قانون اینه ما باید ثروتمند باشیم
قانون اینه ما باید آزاد باشیم
به قول مریم جون
به امید شکستن هر چه بیشتر چارچوب های ذهنی در فرداهای بهتر
ارادتمند شما –مریم االسادات
این نامه پر ازعشق و امید برسد به دست استاد همه چی تمام و مریم زیبارو
سلام و درووووووووووووود
آقا من بازم اومدم کامنت بذارم. عجب فایلی بود. خدا رو صد هزار مرتبه شکر بخاطر چیزهای جدیدی که یادگرفتم.
این Planet fitness عجب باشگاه مجهز و هیولایی بود، خدا رو صد هزار مرتبه شکر، چقدر دستگاه ها تمیز و ارگونومی بودن. خیلی فرقه بین دستگاهی که ارگونومی و متناسب با ساختار بدن باشه، با یه دستگاهی که همینجوری ساخته باشن . خب وقتی بخوای با دستگاه غیر استاندارد ورزش کنی همش میخوای مراقبت باشی حرکت رو چطوری انجام بدی که آسیب نبینی ولی توی دستگاه استاندارد اصلا نگرانی از آسیب دیدن جایی نداره. چون طول قطعات و حرکت قطعات با مفاصل و کشش ماهیچه‌های بدن تناسب داره. خدا رو شکر چقدر تمیز بود و چقدر طراحی زیبا و موثری داشت. عملا بین برنامه تمرینی و چیدمان دستگاه ها یه تناسب خیلی عالی وجود داره. برخلاف باشگاه‌های بدنسازی که ما میبینیم که وضعیت نظافت شون چندان مطلوب نیست،این باشگاه بسیار بسیار تمیز بود.خدا رو صد هزار مرتبه شاکرم بخاطر این سرزمین و این همه فراوانی.
دیروز توی محل کار به یه جایی هدایت شدم. من مدتی بود از کلید واژه های دوره قانون سلامتی یه نکاتی رو متوجه شده بودم و سعی میکردم رعایت کنم. وزنم از ۸۷ کیلو رسیده بود به ۷۶ . رفتم بخشی که دفتر یه کارشناس تغذیه بود که دستگاه Body Analyser داشتن. میری روی دستگاه تمام چربی و عضلات بدن و آب و مینرال ها و درصد چربی و BMI. و غیره رو حساب میکنه و پرینت میده. به همه همکارامون حتی اونهایی که ورزش میکنن میگفت اضافه وزن داری . ۱۷ کیلو باید وزنت رو کم کنی، ۱۱ کیلو ،۱۳ کیلو و …
من که رفتم بالای دستگاه تمام نمودار ها نرمال بود. هیچ کدومش Over یا Under نبود . همه اش نرمال . مخصوصاً من عکس چند ماه پیش رو هم داشتم بهش نشون دادم ، کارشناس تغذیه کلی تعجب کرده بود آخه چطوری ممکنه. بعد که بهش گفتم من اینجوری غذا میخورم و ورزش میکنم. گفت نه نه نه خیلی خطرناکه ، باید اینجوری و اونجوری غذا بخوری گفتم باشه چشم 😉😂 وسط صحبتش هم گفت من کارشناس ارشد تغذیه هستم . گفتم Big Like . بشین اینجا منتظر تا یه نرمال دیگه مثل من پیدا بشه. 😂😂😂
یه اتفاق خوب دیگه دیروز افتاد ، یه پیرمرد باشخصیت و خیلی اهل شعر و ادبیات اومده بود ایستگاه آتش نشانی،پیش بچه ها نشست و شروع کرد به حرف زدن و شعر خوندن، هم کلی شعر حفظ بود و هم کلی شعر سروده بود و هم خیلی قشنگ شعر می‌خوند. بسیار انسان شکرگزاری بود و اهل دیدن و تحسین زیبایی ها. شاید چیزی از قانون نمیدونست چون هنوز فقط یه راننده تانکر آب بود ولی از حرفهایی که میزد مشخص بود ناخوداگاه داره به قانون، زیبایی ، شکرگزاری و الهام قلبی عمل میکنه. بعنوان مثال میگفت من هر چیز زیبا رو میبینم براش یه شعر میگم، بقیه براشون عجیب و مسخره است. ولی میگفت من یه بچه کوچیک رو میبینم که داره به برادر کوچکترش غذا میده نمیتونم این صحنه رو بیخیال بشم، برام زیباست لذت میبرم حالم خوب میشه، اون لحظه بهم الهام میشه یه شعر براش میگم. یه شعر خیلی طولانی رو از حفظ خوند و بسیار با لحن و آهنگ زیبا و من به شدت مجذوب این شعر شدم. داستان عقاب و زاغ از دکتر پرویز ناتل خانلری. سرگذشت عقابی که وقتی دید عمرش داره سپری میشه رفت پیش زاغی تا راز عمر طولانیش رو بدونه ولی وقتی دید زاغ چه سبک زندگی داره گفت تو باش و این سبک زندگیت ، من همیشه تو اوج قله ها و بالای ابرها بودم، بخاطر یه چند روز عمر بیشتر حاضر نیستم این سبک زندگی رو انتخاب کنم. علت جذابیت این شعر برام این بود که من از نگاه قانون بهش نگاه کردم. خیلی برای من معنی و مفهوم داشت از اون جهت که ما چقدر در خلقت آزاد آفریده شدیم ولی با سبک زندگی و عادت‌هایی که در پیش میگیریم چقدر خودمون رو محدود میکنیم و به فکر تغییر شرایط خودمون و تحول نیستیم. بقول خانم شایسته ما در خدمت عادتها و قالبها قرار گرفتیم. از درگاه جان جانان درخواست آگاهی و عمل به آگاهی رو دارم.
خدا رو صد هزار مرتبه شاکرم بخاطر این فایل
بخاطر آگاهی های جدیدی که دریافت کردم
خیلی ممنونم استاد بخاطر این فایل.
سلام برادر عزیزم خیلی فعال هستید داخل سایت کامنتتون عالی بود من خیلی دوست دارم از هدایت های خود افراد بخونم و این واسم خیلی تاثیر گذاره ممنون که تجربیاتتون رو در اختیارمون گذاشتید واقعا10کیلو وزن کم کردید!خیلی عالیه تحسینتون میکنم ایول دمتون کرم تبریک میگم اندام زیبایی که بهش رسیدید منم دوست دارم مثل شما ده کیلو وزن کم کنم و به اندام فیتی برسم اگر شما تونستید پس حتما منم میتونم تا حدودی من هم تجربه ی کاهش وزن رو داشتم در حد دو سه کیلو ولی یک مقدار مسیرش اشتباه بوده اگر ممکنه برام توضیح بدید دقیقا چه کارهایی انجام دادید ممنونتون میشم مثلا از چه قهوه ای شروع کنم اول چجوری وقتی چشمم به غذا میوفته خودم رو کنترل کنم خخخ اهرم رنج و لذت رو چی بنویسم و اینکه غذاتون رو در طول چقدر وقت کم کردید مثلا چند هفت گذشت تا کامل نون و برنج رو حذف کنید چون قبلا تکامل رو طی نکردم سریع رهاش کردم الان میخوام ی جور بهتری شروع کنم خدایا شکرت که انقدر هر کاری هر موفقیتی قابل دستیابیه
امیدوارم موفقیتتون پایدار بمونه و از همه لحاظ هرروز بهتر و بهتر بشید
سلام و درود به شما خواهر بزرگوار
یه پیشنهاد میتونم بهتون بدم، کاری که خودم انجام دادم. تمام فایلهای آگاهی دوره قانون سلامتی و نتایج افراد از قانون سلامتی رو ببینید، نکته برداری کنید. نکات و کلید واژه ها رو سرچ کنید. من خودم مثل ماه رمضان یهویی شروع کردم ولی هنوز وقتی میوه میبینم نمیتونم جلوی خودمو بگیرم. باید تو اولین شرایط حتما دوره رو بگیرم. چون قطعا توضیحات استاد خیلی عالیتره. خیلی از چیزها رو هم استاد توضیح نداد،تو تصاویر دقت میکردم. مثلا دیدم استاد گوشت قرمز به مقدار زیاد خریده بود ابتدای دوره. متوجه شدم دوره با تمرکز روی پروتئین هست. سفر به دور آمریکا که استاد رفتن هاوایی هم خیلی نکات طلایی داشت برای من. یه فایلی هست استاد کنار ساحل هست در مورد جذب مواد معدنی به بدن صحبت میکنه.
من کنارش ورزش همیشگیم رو هم داشتم. در کل من هر چی یاد گرفتم از داخل صحبتهای خود استاد بود، و سرچ موضوعی.
باور کنید مثل آب خوردن وزنم کم شد، خودم از دیدن ۱۱ کیلو کاهش وزن تعجب کردم. من میدیدم هر وقت میرم خونه مادرم اینا همش میگفت رژیم نگیر، خودتو از گرسنگی کشتی. خواهرم، برادرم همه بهم گیر میدن.
خلاصه اینکه خیلی سریع جواب داد 😂😂😂
نکته اش اینکه من همیشه ماه رمضان که روزه می‌گرفتم ۵-۶ کیلو کم میکردم به شدت ضعیف میشدم. بی رمق بی و بی حال که تا دو ماه ورزش تعطیل میشد. ولی تو این حالت دوره قانون سلامتی نه تنها ضعیف نشدم، بلکه خیلی سرحال و پر انرژی تر از قبل هستم. مثلاً همین دیروز فول تجهیزات آتش‌نشانی حدوداً ۲۰ کیلو اضافه وزن میشه، از یه برج ۲۰ متری توی پالایشگاه رفتم بالا. ولی بدون خستگی. الان دیگه هر وقت میوه و شیرینی یا برنج میخورم سرگیجه میگیرم.
سلام استاد عزیزم و مریم جان
باز هم سپاسگزارم که زیباییهای سفرتون رو با ماشیر میکنید.
استاد خیلی سال پیش یکی از پیرزن های فامیلمون بواسطه پسرش رفته بود یک سفر امریکا وقتی برگشته بود به مامانم گفته بود خاله وفور نعمت بود وفور نعمت …
استاد وقتی این باشگاهو با این وسعت با این همه دستگاه پرفکت با این همه امکانات دوش ،ماساژ،سولار تازه با یک مبلغ کم میبینم یادم به اون فامیلم میفته واقعا کشور وفور نعمت هست .چه کشوری چقدر امکانات و رفاهیات و وسعت وبیزینس های زیادی که franchise هستند و در همه نقاط امریکا سرویس میدن خیلی جالبه استاد چقدر زندگی راحت میشه با این همه وفور نعمت
مریم جان وقتی از تجربه دوش گرفتن تو باشگاه گفتید خیلی باهاتون هم نظربودم .یکی از سپاسگزاریهای روزانه من اینه که سرکار امکان باشگاه رفتن و دوش گرفتن دارم و خیلی لذت بخش هست .
ورعایت قانون سلامتی و اینکه توی مسافرت هم متعهد به اون هستید و اینکه چقدر سطح انرژیتون بالا رفته و چقدر عالی
استاد من خودم کمبود انرژی دارم و بعد ازغذا دلم میخواد بخوابم و چه نکته جالبی که با یک وعده غذاخوردن و سالم خوردن میشه سطح انرژی رو بالا برد.
و نکته جالبه دیگه که راجب به دستگاهها گفتید که تخصصی یک نقطه عضلات رو درگیر میکنن و کمتر خسته میشید .
مشتاقانه سریال رو دنبال میکنم و دوستتون دارم .
به نام خدای هدایتگرم به سمت خواسته هایم به سادگی و زیبایی و عزتمندانه وبه صورت کاملا طبیعی و بدیهی
سلام به استاد و مریم عزیزم و دوستان عزیزم
استاد جان ذهن ثروتمند و زیبا و با باور فراوونی که در وجودش نهادینه شده هدااایت شدند برای آسون شدن برای اسونی ها و استفاده کردن از زمان و امکانات عالی که ایمان دارند دردسترس و فراوان هست چقدر مریم عزیزم با این ایده عالی استاد جان عالی همراه شدند و باکس زیبا و جمع و جور و مورد نیاز حمام کردن رو فوق العاده مرتب چیدند و داخل کوله پشتی مخصوص خودتون گذاشتید و یه تجربه جدید خارج شدن از غالب عادتهای طولانی مدت و این تغییر یه تجربه جدید خودسازی حساب میشه منعطف تر میشی باتجربه تر میشی
استاد جان چقدر به ایده عالی هدایت شدید این دوره سلامتی چقدر معجزات فراوونی رو تو همه ابعاد برای شما و البته ما داشته من آزادیهایی رو تجربه کردم کارهایی رو انجام دادم که تا به حال این تجربیات رو نداشتم از نوع غذا خوردن ،ورزش کردن دوش آب سرد گرفتن نوع خرید کردن ، و کلی تجربیات جدید و لذت بخش دیگه تو لباس راحتر پوشیدن ،تو استایل بهتر و زیباتر در راه رفتن در نشستن در خوابیدن راحت و عمیق و سبک و گرم شدن بدنم با سوخت و ساز بهتر بدنم در این فصل پاییز همه برام جای شکر گزاری داره و این روند رشد و تجربه و لذت ادامه داره و واقعا منو از عادتها و غالبهای تکراری در آورده و با تجربه تر و رشد یافته تر شدم ذهنم بازتر شده و چقدر از اینکه این سفر شما با این دوره سلامتی با یه وعده غذایی مناسب و سازگار با بدن با انرژی فوق العاده با اندام قوی و مناسب با وزن کمتر بدون معطلی برای صرف غذا در رستورانها و بعد خستگی ناشی از هضم اون غذا نداشتن چربی اضافه در بدن به شما کمک کرده تا با زمان بیشتر انرژی بیشتر و ذهن بازتر از این سفر با این تراک مجهز و زیبا لذت بیشتری رو ببرید و تجهیزات سفر هم راحترشده از مواد غذایی گوشت پروتئین مورد نیاز بدن که در یخچال تراک کمپر و یخچالی که خودتون خریدید و پر از گوشت کردید و در زمان کم خیلی سریع آماده و پخته میشه و با این یه وعده غذایی بدون هیچ خستگی میرید پیاده روی در طبیعت و زیباییهای هر ایالت لذت بیشتری رو تجربه میکنید الان هم ورزش و حمام کردن راحت ایده ای که بهش هدایت شدید
استاد جان این ایده فوق‌العاده برای حمام کردن و همزمان ورزش کردن چقدر عالی هدایت شدید ثبت نام در باشگاهی که چندین هزار شعبه در ایالتهای آمریکا داره یه باشگاه زنجیره ای که دستگاه های فراوان و کامل و مدرن و پیشرفته با حمام و سرویس بهداشتی عالی و تمیز داره که بیست و چهار ساعت شبانه روز هم باز هست چه ثروت و نعمتی در این خدمات ارایه شده ارزشی خلق کردند و خدمت بزرگی رو به مردم میکنند و نتایج ورزش با این تجهیزات ورزشی پیشرفته که کاملا متمرکز روی عضلاتی که برای تقویتش اون حرکت رو انجام میدید هست و خوب نتایج بهتره فشار کاملا روی اون عضله هست و خستگی کمتری در دیگر قسمتهای بدن ایجاد میکنه و صددرصد بعد از این سفر فوق‌العاده عضلات شما تو این باشگاه های مجهز و عالی بهتر و بهتر تقویت شده و مسئله حمام کردن هم خیلی عالی مرتفع شده یه حموم تمیز و گرم و زیبا با اب فراوان در باشگاه تمیز و مرتب و مجهز و زیبا و خلوت این یه سفر جادویی و فوق العاده رویایی شده با این اندام رویایی و قوی و انرژی بیشتر زمان بیشتر پیاده روی در فضای باز و زیبا در این ایالتها همش سوده و این دوره قانون سلامتی بیشتر و بیشتر نتایج و ارزشمندی خودش رو نشون میده خدا رو صد هزاران بار شکر که منم لایق بودن در این دوره بینظیر هستم و میتونم از موهبتهاش در همه ابعاد زندگیم بهره ببرم و سالیان سال لذت ببرم در سلامتی و شادی و آزادی و ارامش و خوشبختی و عمر با لذت و عزت و طولانی زندگی کنم
چقدر این باشگاه مجهز هست با ثبت نام ماهی بیست و پنج هزار دلار و پرداخت مبلغی سالیانه برای ثبت نام در این باشگاه ها «پرداخت بها » دیدن افرادی که ورزش میکنند و دیدن رشد و تقویت بهتر عضلات ،داشتن امکانات عالی باشگاه رنگ و نور و هوای مطبوع و خوشبو همه انگیزاننده هست تا بالذت بیشتری ورزش کنی تجربه بی نظیری هست که بازم درون انسان رو وسیع میکنه
نکته مهم دیگه این سبک درست تغذیه ای در دوره سلامتی با رژیم های سخت غذایی که افراد با اضافه وزن بالا می گرفتند اینه که این افراد نمیتونستند تو مسافرتها به رژیم خودشون ادامه بدند و کاملا برنامه غذاییشون بهم می ریخت و باز به اضافه وزن قبلی به شکل بدتری برمیگشتند ولی این دوره سلامتی یه سبک غذایی سازگار با بدن هست که کاملا با سفر
کردن و لذت بیشتر بردن هم سازگارتر شده و قابل اجرا در هر موقعیتی از زندگی هست
نکته مهم بعدی اینه که با قویتر شدن بدن در این دوره و شناخت سیستم بدن و عمل به اون سیستم سازگار وسواس فکری که تو ذهن بود که الان نکنه آلودگی تو این مکانهای عمومی باشه و وارد بدن من بشه مریض بشم یا تو سرما اذیت بشم و بخوای تند تند به فکر ضدعفونی کردن دستت باشی یا لباس زیاد و ایجاد گرما باشی به این قانون سلامتی اعتماد میکنی و راحتتر بدون وسواس از امکانات عمومی استفاده میکنی و باز هم تجربیات بیشتری رو داری و رشد میکنی
نکته مهم بعد یه جمله مهم هست که برای جلب اعتماد افراد در این باشگاه بزرگ نوشته و نصب شده «اینجا کسی شما رو قضاوت نمی کنه » با هر اندام و فیزیک و چهره و تیپی باشی کسی به شما کار ی نداره مورد احترام هستی و این جمله خیلی جلب اعتماد میکنه
تحسین میکنم اینهمه زیبایی و بهداشت باشگاه رو که دستمال کاغذی و مواد ضد عفونی کننده در اختیار مردم گذاشته بودند تا قبل از استفاده از دستگاه اونجا رو تمیز کنی و با خیال راحت ورزش کنی و خود مسئولین باشگاه هم خیلی عالی دستگاه ها رو تمیز میکردند
تحسین میکنم نور پردازی و رنگ های زیبای به کار رفته تو دستگاه ها با رنگ دیوارها هارمونی رنگها اینه های قدی بلند و تمیز ،فن عالی و هوای خنک و معطر شده با بوی عالی ازتعداد زیاد دستگاه ها که میتونی بدون معطلی ورزش کنی ، دستگاه های دیجیتال که شماره انداز هستند و تعداد حرکات رو ثبت میکنه ،تی وی های نصب شده جلوی تردمیل که خیلی زیاد هم بودند با هدفون مخصوص که میتونی هر برنامه ای رو که دوست داری در حین ورزش ببینی یه قسمت هم برای ورزش با سرعت بالا در نظر گرفته شده بود تا در سی دقیقه انجام بدی و کاملا روی تصویر نوع حرکات نشون داده میشد و یه قسمت هم برای برنز کردن و سولار کردن بدن بود مخصوص خانمها و آقایون بود و قسمت ماساژور همه تجهیزات عالی و کامل بود
تحسین میکنم رنگ زیبای این باشگاه ترکیب بنفش و مشکی و یه قسمت زرد و مشکی بود چقدر چیدمان دستگاه ها و ترتیبشون عالی طراحی شده بود
تحسین میکنم تمیزی بینظیر باشگاه به این بزرگی رو که سرویس بهداشتی و حمام فوق‌العاده تمیز و زیبایی داشت
تحسین میکنم این حد از آزادی و امنیت رو در این کشور و این باشگاه که شما استاد جان با باورهای عالی که دارید اصلا در کمد لباسهاتون رو قفل هم نکرده بودید و همه چی در امان خدا محافظت میشد
تحسین میکنم این حد از ثروت و فراوونی رو که این چنین باشگاه مجهز و زنجیره ای با یه قیمت مناسب و عالی ثبت نام کنی از امکاناتش در نهایت تمیزی و زیبایی در هر ایالت در حین سفر هم استفاده کنی
تحسین میکنم استاد جان شما و مریم جانم رو که خیلی طبیعی و راحت و ساده این اندام فوق العاده قوی عضله ای و زیبا با پوستی براق و زیبا که واقعا هم نیازی به برنز کردن نداره با عمل به دوره سلامتی بسازید و من هم دارم همین نتایج عالی رو تکاملی میگیرم خدایا شکرت
تحسین میکنم اینهمه توجه شما دو عزیز دل رو به زیباییها و تمیزی و امکانات عالی این باشگاه و شکر گزاری برای استفاده کردن از این امکانات و مریم جانم به عنوان یه َابر تحسین گر گفتند که چقدر بیشتر قدر نعمت حمام کردن در پارادایس رو دو بار در روز درک کردند و شکر گزارند برای این نعمت که گاهی اوقات برامون عادی میشه اما بودن در سفر و تجربه کردنهای جدید ما رو شکر گزارتر میکنه و این حمام عمومی و تمیز و زیبا هم با آب گرم حتما لذت بخش بوده به خصوص که بعد از چند روز تونستید حمام کنید و لذت ببرید البته با این دوره سلامتی چربی بدن و مو کاملا متعادل میشه و آدم تمیزتر میمونه ولی لذت حمام کردن رو من در هر صورت از دست نمیدم مثل شما دو عزیز دل حموم کردنتون عافیت باشه
عاااااشقتونم خدایا عاشقتم که عاشقمی
امروز نکته ای را درباره سریال مستند بینظیر سفر به دور آمریکا کشف کردم که دلم نیامد برای استاد عزیز ننویسم
نکته اینجاست که مخاطب از این سریال فقط یکسری تصاویر و دیتا نمی گیرد، این سریال حاوی یک حسّ عجیب و غریبی است، منظورم دقطقا همان حسی است که چنان ذوق و شوقی در ما ایجاد کرده است که با تمام انرژی ۱۵۰ قسمت را کامل مشاهده بکنیم،بعد هم اینگونه با اشتیاق کامنت بگذاریم.
این همه بلاگر و تراولر در یوتیوب و سوشال مدیا از نقاط ناب جهان ویدیو می گذارند و اگر دقت کرده باشید همان دقایق ابتدایی خسته می شویم و ویدئو را معمولا قطع می کنیم ولی چطور شده که این مستند بینظیر را که گاها فقط یک فروشگاه رو به تصویر می کشد با چه ذوقی می بینیم و عشق می کنیم،پس دیگر می توان گفت موضوع فقط اطلاعات و دیتا نیست، و دلیلش شاید حس بینظیری است که به لطف الله به مخاطب القا می شود.
اما در مورد باشگاه که در ویدیو نمایش دادید باید بگویم که برگام ریخت، حقیقتا ایده آل ترین باشگاهی که به ذهنم می رسید از این باشگاه که دیدیم بسیار ضعیف تر است، واقعا بینظیر بود.
از استادانم آقای عباسمنش و خانوم شایسته خیلی ممنونم که انقدر جهان را جای خوبی برای زندگی کردید و به ما آموختید که خدایی هست و زندگی هست.
به نام رب سبحان جهانیان، تنها صاحب اختیار هادی و وهاب من
سلام خدمت دوستان عزیزم خدمت استاد عزیز و خانم شایسته محترم
یه موضوعی رو میخواستم بگم که کوتاهه ولی بسیار عمیقه و ایمان و توکل خودم رو که هزاران برابر بیشتر کرده که محکم تر قدم هام رو بردارم
اونم برمیگرده به قانون سلامتی…
برمیگرده به ان مع العسر یسری
برمیگرده به ما ودّعک ربک و ما قلی
برمیگرده به اینکه خدا خیلییی زودتر از ما به فکر ماست و زودتر از ما شرایط رو مهیا میکنه
همونطور که گفتم مطلب کوتاهیه ولی باید ساعت ها بهش فکر کنید
چندتا سوال میپرسم و با این سوالات شروع میکنم
چی میشه که استاد عباس منش هدایت میشن که سال ۹۷ تصمیم میگیرن هدفشون رو بذارن تناسب وزن و بالا بردن انرژی شون؟؟
چی میشه که استاد هدایت میشن که اون رژیم گیاهی رو عمل کنند و بعدش هم نتیجه ی دلخواه رو نمیگیرن؟؟
چه اتفاقی سال ۹۸ افتاد؟؟ و دقیقا یه سال زودترش استاد چه هدفی رو انتخاب کردند و هداایت شدند که این هدف رو انتخاب کنند..چون خود استاد تو ج۱۰ قانون افرینش گفتن که هرسال از خدا میپرسم چه هدفی انتخاب کنم!!!
تو این مدت چه درخواست های شدیدی از سمت تمام مردم به جهان ارسال شد؟
غیر سلامتی بود!!
چی میشه استاد هدایت میشن و برانگیخته میشه این حس درونشون که برن ریشه و اصل موضوع سلامتی رو در بیارن؟؟
چرا استاد تصمیم گرفتن که برن ریشه سلامتی رو در بیارن؟؟ چرا نرفتن فقط برای چاقی رو دربیارن؟؟!!
کی استاد هدایت میشن که برن تمپا و تمرکزی زمان بذارن؟؟
غیر اینه که مردم خواسته شون رو رها کرده بودن و رفته بودن سر زندگی خودشون و از اون شدت خواستن رها شده بودن؟؟
میدونید
همه چیز تحت کنترل رب العالمینه
*هرر چقدر تماام مردم جهان به تضادها توجه کنند بترسند احساس تنهایی بکنند، هیچ مهم نیست. چون خدا از خیلی قبل ترش راه حلش رو شروع کرده برای ماها و نیازی به نگرانی نیست.اون بیشتر حواسش هست اون بیشتر از خودمون به فکر ما هست. اون برنامه ریزی هاش بی نقصه.
و الان اسم این دوره قانون سلامتی هست.
به خودم میگم اینو که؛
به برنامه ریزی خدا اعتماد داشته باش و فقط بگو چشم و حرکت کن و هر اتفاقی افتاد بدون از خیلی قبل ترش خدا پاسخ و جواب و راه حل رو زودتر از بوجود اومدن اون مسئله برات گذاشته.
دقییقا مثل همون حرف استاد تو قسمت ۹ زندگی در بهشت که گفتن از زبان لری که تو هر منطقه ای اگر یک مریضی ای باشه داروش توی گیاهان همون منطقه ست
ان مع العسر یسری
اون زمان که مردم و ذهن داشتند جولان میدادن،خداوند در ارامش داشت کارها رو میکرد و هرکسی جواب فرکانسای خودش رو گرفت و خداا میدونه چه تغییراتی رخ بده در چند سال اینده
خداروشکر برای هدایت هاش که همه جوووره هوامون رو داره همه جوره حواسش بهمون هست
همه چییز خیره
الخیر فی ماوقع
اتفاقا این الخیر فی ماوقع رو استاد توی همون قسمت ۹ زندگی در بهشت گفتن و اتفااقااا
اون قسمت،قسمتی بود که تقریبا تمام بچه ها گفته بودن در مورد اون چکش استاد که استاد خدا از قبل راه حل بیرون اوردن اون چکش رو بهتون نشون داده بود که تو قسمت قبل چکش از دستتون میفته و شما خم میشین و با همون آهن ربا برش میدارین
و
جواب از قبل مسئله بهتون گفته شده بود
الله اکبر الله اکبر بخدا اینا همش از خداست.
من عاششق عااشق این هدایت های جادویی خدام که فارغ از زمان و مکانه
خدایا شکررت
خیلی دوستتون دارم
در پناه تنها فرمانروای جهانیان باشیم
سلام به زوج دوست داشتنی من ❤️
من عاشق این تفکر هوشمند شمام که میخواید همیشه با یه تیر به چند تا چیز دیگه ام برسید
به نظرم این حرکت از تفکر قبل انجام کاره یعنی اول شما همیشه به این فکر میکنید که چی میشه ساده تر باشه و چی میشه که برای ما نفع بیشتری داشته باشه و چون ایمان دارید قطعا هدایت میشید به این مسیرا به این ایده ها که ادل برید باشگاه بعد حموم که هم نیاز به حموم شما رفع شه هم ورزش کردید هم تو محیط جدید قرار گرفتید خیلی عالیه واقعا دمتون گرم وقای شمارو اینطوری میبینم مخصوصا مریم جان شما چون میتونم درک کنم اون منطقه امن خونه واسه یه زن شاید نسبت به مردا بیشار باشه از نظر حموم رفتن ظرف شستن یا حتی فضای باز داشتن واسه جابه جایی وسایل و اینکه شما میخوای از اکن منطقه امن خونه خارج شی و بعد دیگه خودتو تجربه کنی واسم خیلی جذابه
من خودم ادمیم که رو کثیف شدن دستم خیلی حساسم مثلا وقتی کباب میخوریم با اینکه سختمه اما سعی میکنم با قاشق چنگال گوشت رو از استخونش جدا کنم و بخورم که دستم بوی کره نگیره چون چند بارم میشورم بوش به سختی میره
به دیدن این ویدیو های سفر به دور امریکا دارم سعی میکنم همه چیو ساده تر بگیرم بوام گرفت گرفت دیگه یه چند ساعت دیرتر بوش بره ولی حداقل اینکه با سختی غذا نخوردم
موضوع دیگه تمیزی و بزرگی باشگاهه واقعا چقدر کیف کردم از این همه امکانات خداروشکر واقعا
من حتی میتونستم بو و هوای داخل اون باشگاه رو حس کنم این انرژی خوبشو من درک کردم
اون رنگ بنفش ارام بخش خیلی جذاب بود من عاشق رنگ بنفشم اتفاقا امروزم لاک بنفش زدم 😝
بچه ها یه چیزی میخوام بگم که خودمم ممکنه تو این مورد کم کاری کرده باشم
بچه ها درسته که ما داریم فایلای سفر رو میبینیم و زیبایی های اونجا رو تحسین میکنیم
اما همونقدر نعمتایی که باهاشون ذر ارتباط هستیمم تحسین میکنیم یا فقط صدق بالحسنی از راه دوریم ؟
وقتی خودمون یه استخر تمیز میریم همینقدر سپاس گذار تمیزی اون استخر هستیم ؟
میخوام بگم تحسین کردن نعمتای زندگی دیگران خیلی عالیه
اما یه وقت طوری نشه فقط تماشاچی زندگی دیگران باشیم و نعمتای خودمون یادمون بره 💜🍃
استاد همه ما داریم باشما و مریم جان بزرگ میشیم و من اینو حس میکنم چقدر تو زندگی ایندم و حتی الانم تاثیر گذاره این مطالبی که میگین اینکه دیدم به زندگی مشترک چی باشه و...
عاشقتونم اخه میبوسمتون 🕊💜🍃
جمله خیلی خوب و عالی رو گفتی نسترن جان همینطوره،
طوری نباشیم که فقط زندگی استاد عباس منش و مریم جان رو تحسین کنیم و از شکر و سپاسگزاری نعمتهای زندگی خودمون غافل یاشیم. واقعا راست میگی دمت گرم
آیا به یه استخر خوب و زیبا میریم همون رو برای خودمون شکر گزاری میکنیم؟ خیلی جمله خوبی گفتی.
به نام خدای هدایتگرم به سوی تمام زیبایی ها و نعمتها
سلام میکنم به استاد عزیزم مریم جان و تمام همسفران خوبم
خدایا شکرت که یک قسمت دیگه ازین سریال سراسر نعمت و زیبایی رو دیدم و کانون توجهم رو روی این همه فراوانی و نعمت معطوف کردم تا از همین جنس زیبایی ها بیشتر و بیشتر به زندگیم بیاد
خدایا شکرت برای وجود استاد عباسمنش و مریم شایسته عزیزم که در تهیه و اشتراک این سریال ب ما سهیم هستن خدایا شکرت
.
قسمت 150:
1- نظم و تمیزی مریم جان در بسته بندی وسایل حمام و ایجاد کیتهای مرتب رو تحسین میکنم
این نظم و مرتب بودن وسایل و محیط اطراف چقدر میتونه به نظم و چیدمان ذهنی ما کمک کنه
من خودم وقتی دور و برم میز کارم اتاقم آشپزخونه و محل زندگیم رو تمیز میکنم مخصوصا مرتب کردن وسایل و قرار دادن هرچیزی سر جای خودش و خلوت کردن دور و برم، بعدش یه احساس سبکی خاصی بهم دست میده یه فکر باز برای فکر کردن و عمل کردن به ایده هام
مریم جان من این نظم و مرتبی رو خیلی از شما یاد گرفتم از فصل قبلی سفر به دور امریکا و سریال زندگی در بهشت و جا داره بازم ازتون تشکر کنم ک با نشون دادن این جزئیات به ظاهر ساده از زندگیتون به ما درس های ارزشمندی میدین.
2- استاد عزیزم تحسینتون میکنم بابت این تعهد عالیتون در عمل به قانون سلامتی که هم اندام زیبا و سلامتی زیادی رو برای خودتون خلق کردید و هم چقدر ساده تر و راحت تر شده سفرتون
چقدر انرژیتون بیشتر شده و چقدر میتونید لذت بیشتری از سفرتون ببرید
3- چه ایده خوبی به ذهنتون رسید برای حمام
عجب باشگاه خفنی
Planet Fitness
چقدر این باشگاه مجهز و فوق العاده و تمیزه
4- خدای من چقدرررررر شعبه در سراسر آمریکا داره
خیلی برام جالب بود
هیچ فکر نمیکردم یه باشگاه بدنسازی هم میتونه در این حد فرانچایز باشه و اینجوری تو کل کشور شعبه بزنه
الان با یه سرچ رفتم در موردش کمی مطلب خوندم سایتش رو دیدم. توی ویکی پدیا هم ثبت شده دمش گرم. طبق آمار سال 2020 تعدا باشگا هاش 2039 عدد و تعداد کارمندانش 1616 نفر کارمند هست
تازه این آمار مربوط ب 2 سال پیشه
وای خدای من چقدر تحسین برانگیزه چه رشد و گسترشی در جهان ایجاد کرده چقدر آدم به واسطه یه ایده ای که عملی میشه و ادامه پیدا میکنه مشغول به کار میشن
5- چقدر موسس این باشگاه رو تحسین میکنم چه باورای خوبی داشته چه احساس لیاقتی داشته ک اینو از امکانات و تمیزی و فراوانی دستگاه ها و محیط باشگاهش میشه فهمید که چه محیط خوبی رو برای ورزشکارانش فراهم کرده واقعا دمش گرم
6- چه قیمت عالی و مناسبی داره که بعد از ثبتنام اولیه با 25 دلار پرداخت ماهانه میتونی هر شعبه ای ک دوس داری بری ورزش کنی و از امکانات عالیش استفاده کنی
7- نکته جالب توجه در نگاه اول به این باشگاه، رنگ دستگاه ها بود که چقدر برام جالب و جدید بود. چه رنگ بنفش و تم بنفش قشنگی تو کل باشگاه هست. چون من چیزی ک تجربه خودم تو باشگاه های مختلف بوده همیشه دستگاه ها مشکی رنگن و تم باشگاه کلا مشکیه
8- استاد جونم تحسینتون میکنم هم شما و هم مریم جون رو که انقدر تو فرکانس خوبی هستید که همواره به ایده های خوبی هدایت میشید. مثل همین ثبتنام تو این باشگاه که با یه تیر چند نشون میزنید هم سفر میکنید هم ورزش و هم حمامتون رو میرید
9- تحسین میکنم این حد از فراوانی امکانات رو که شعبه های این باشگاه بعضاً 24 ساعته هستن و هیچ جای نگرانی نیست هیچ محدودیتی حتی از بابت ساعت و زمان نیست و میتونی هر ساعتی دوس داری هر ساعتی حسشو داشتی بری باشگاه و البته حمام :)
10- نکته جالب دیگه اینه ک تمام اماکن و مراکز در آمریکا حالا چه مرکز خرید مثل والمارت و کاسکو چه باشگاه و چه مراکز اداری، همه و همه پارکینگ لات های بزرگ و خط کشی شده و فضای خیلی خیلی زیادی دارن برای پارک راحت ماشینها ک این هم نشان از فراوانی فضا و زمین و فراوانی همه چیییییز در آمریکا داره که واقعا این کشور نماد ثروت و فراوانیه. هر گوشه ش رو ک نگاه میکنی فراوانی داره موج میزنه
من داشتم عکسای این باشگاه planet fitness رو میدیدم ک وقتی گفتین رفتین تو پارکینگ لاتش رفتم عکساشو دیدم چقدر فضا برای پارک راحت ماشین بدون داشتن هیچ دغدغه ای وجود داره
این باور قالب مردم آمریکا در مورد فراوانی برام واااااقعا قابل تحسینه
11- استاد جان اینکه گفتین وقتی بدنش یکم شکل درست و زیبا میگیره انکیزه هات قوی تر میشه برای ورزش کردن، دقیقا همون داستان عمل کردن به قانون و دیدن نشانه ها و نتایجی هست ک شاید اولش کوچیک باشن ولی دارن نوید از درستی مسیرت رو میدن و چقدر انکیزه بخشن ک ادامه بدی و به خودت میگی اگر این نتایج اومده پس بزرگترشم میتونه بیاد
و تنها پشتکار با باورهای درست هست که میتونه تورو ب نتایج بزرگتر و بزرگتر برسونه
واقعا تحسین میکنم این انگیزه بالای شما رو که در حین سفر هم ورزش میکنید و متعهد میمونید و اینقدر هم لذت میبرید از این پروسه
12- مریم جان چقدرررر استیل بدنی شما زیباتر شده چقدر فیت تر چقدر متناسب تر همینطور شما استاد عزیزم. این پشتکار و متعهد بودن شما در عمل به قانون سلامتی و پیاده روی و ورزش کردن اونم با لذت و آزادانه انتخاب کردن این مسیر، واقعا قابل تحسینه
13- استاد چقدر برام جالب بود نظر شما در مورد تفاوت کار کرد دمبل با دستگاه ها
من خودم احساس میکنم دستکاه ها به دلیل تنوعی ک دارن حتی لذت ورزش کردن رو بیستر میکنن و یه جورایی این تنوع برای ذهن باعث میشه حس یکنواختی بهش دست نده حالا هرچقدرم فشاری ک ب عضله میاره بیشترم باشه
استاد من همیشه تصور میکنم یه باشگاه خونگی با دستگا های ضروری مثل میز پرس و هالتر دستگاه سیم کش تردمیل و دوچرخه و یه سری دمبل و وزنه و ابزارهای لازم دارم که تمام دیوارها پوشیده از آینه های قدی هستن و یه سیستم صوتی خیلی خوب اونجا تعبیه شده برای انرژی بخشی هنگام ورزش
مثلا توی پردایس ک این همه فراوانی فضا هست همچین جایی رو میشه داشت که دیوار روبرویی، شیشه های تمام قد باشه رو به دریاچه و فضای پردایس . وای چقدر رویایی بشه:)
14- مریم جان من چقدر شخصیت همیشه در حال رشد و یادگیری شما رو تحسین میکنم که اینقدر زیبا به خودشناسی رسیدی و هربار بر علیه نقاط ضعفی ک در خودت میبینی جهاد میکنی تا اون مانع رو در وجودت حل کنی..یعنی چقدر جای درس داره این کار کردنهای همیشگی شما این حرکت کردنهای همیشگی این ساکن نبودن و بسنده نکردن شما به شخصیت کنونی تون به وضعیت و موقیعیت کنونی تون. دمتون گرم دمتون گرم هزاران بار
15- استاد جان چقدر این نگاه تحسین گر و همیشه به دنبال زیبایی ها و نکات مثبت شما رو تحسین میکنم که همواره شما و مریم جان دوربین به دست دارین دنبال نکات مثبت اون محیط اون شرایط و اون موقعیتها و افرادی ک باهاشون در ارتباط هستین میگردین و چقدر من اینو دارم هربار از شما بیشتر و بیشتر یاد میگیرم
این نکات مثبتی ک ازین باشگاه گفتین خیلیاش شاید برای بقیه جزء بدیهیات یه باشگاه بدنسازی باشه اما شما خیلی هوشمندانه و ماهرانه اونا رو شکار میکنید و راجبشون صحبت میکنید و طبق قانون به این جنس زیبایی ها و نکات مثبت بیشتر و بیشتر هدایت میشید
16- چقدررررر فضای این باشگاه بزرگ و گستردست
فاصله بین لاین ها برای قرارگیری دستگاه ها به درستی رعایت شده و اصلا مساله کمبود جا مطرح نیست
17- چقدر سقف این باشگاه بلنده مثل سوله های بزرگ کارگاهی ک سقف های بلندی دارن ک این خودش چقدر به تهویه بهتر و گردش بهتر هوا کمک میکنه
18- اینترنت پر سرعت که جزء امکانات اصلی همه اماکن در آمریکاست و چقدر این پیشرفت تکنولوژی و استفاده درست از اون توی این کشور قابل تحسینه. چقدر برای مردمشون ارزش قائلن(و در واقع مردم چقدر برای خودشون ارزش قائلن) که اینترنت نامحدود و پر سرعت همه جا به وفور یافت میشه اونم با اون سرعت بالایی که یه بار تو فصل قبلی ازش صحبت کردید. واقعا رویاییه برام سرعت بالای دانلود و آپلود و بی نهایت قابل تحسینه
19- این آزادی و فرهنگ بی نظیر این شکور چقدر قابل تحسینه ک خیلی راحت زن و مرد در کنار هم میتونن ورزش کنن و شما میتونی به راحتی با همسرت دوستت فامیلت توی یه تایم بری باشگاه بدون توجه به جنسیت. این آزادی واقعا واقعا مقدسه و حق طبیعی همه انسانها ک خیلی خیلی میخوامش
20- چقدررررررر شعار این باشگاه قشنگه خدای من ببین انگار این مردم ناخوداگاه قانون رو میدونن
Judgement Free Zone
چقدر جالب و زیبا
چقدر درست و اخلاقی
چه احساس آرامش بخشی پشت همین جمله هست که به افرادی ک دارن اونجا ورزش میکنن و به هر دلیلی اندام نامتناسبی دارن داره این حس خوب رو منتقل میکنه تا در یک فضای ذهنی آرام و در صلح ورزش کنن و به طبع نتیجه بهتری هم بگیرن
21- کف زمین باشگاه رو بهش دقت کردین؟؟ چقدر تمییییییییزه چقدر براقه که این نشان از فرهنگ بالای مردم در حفط تمیزی اون محیط و رسیدگی دائمی کارمندان اون مجموعه داره که همه و همه دارن برای تمیز نگه داشتن محیطشون خودشون رو مسئول میدونن
22- ایده دستمال کاغذی و اسپری کنار هر دستگاه واااااقعا عالی بود
بارها دیدم تو باشگاه وقتی کسی از دستگاه استفاده میکنه و نفر بعدی میخواد بیاد روی دستگاه یه ظاهر ناخوشایندی از عرق بدن فرد قبلی داره جدا از بوی نامطبوعی ک ایجاد کرده و مجبوری از یه زیرانداز شخصی برای کل دستگاه ها استفاده کنی اما این ایده یعنی احترام به ورزشکارها و حفظ بهداشت اون دستگاه
23- دمای مطبوع باشگاه، عطر خوشایند فضا و داشتن فن های مناسب برای تهویه مرتب فضا بنظرم از اصول اولیه هر باشگاهی هست که چقدر این باشگاه در این مورد هم به خوبی عمل کرده. تازه اونم با این فضای وسیع و بزرگ ک خودش باعث میشه گرما و بوی نامطبوع کمتر بشه
24- خدای منننننننننن چقدر تردمیییییل
یعنی فکر کنم فقط 50 تا دستگاه تردمیل اگه بیشتر نباشه به صورت خطی و منظم توی لاین های مشخص در کنار هم با نظم و ترتیب چیده شدن
انقدر فراوانی دستکاه هست ک اصلا ازدحامی و ترافیکی برای استفاده ازشون وجود نداره
واقعا فراوانی داره تو این باشگاه موج مکزیکی میزنه :))
25- این section بندی دستگاه ها چقدر میتونه کار رو برای ورزشکارای تازه کار راحت تر کنه ک بجای اینکه کلی وقت بذارن برای دنبال دستکاه ها گشتن، با صرف وقت کم به راحتی پیداش کنن و تنوع بیشتری از اون دستگاه رو هم همونجا ببینن
واقعا دمشون گرم عجب فکر بکری
چقدر احترام برای مشتری قائلن
26- ایده tv رویبروی تردمیلها با تنوع شبکه ها و برنامه های تلویزیونی چقدر جالب بود برای کسانی ک بهش علاقه دارن تا بتونن بازم ورزش لذت بخش تری رو تجربه کنن و یکنواخت نباشه براشون
آفرین به این همه مشتری مداری
27- نورپردازی فضای باشگاه چقدر عالیه ک همه جا نور کافی هست و این خودش حس خیلی بهتری به ورزشکار میده نسبت به محیط های تاریک و خفه
28- اصلا اینکه باشگاه دوش داره اونم حمام های به این تمیزی و عالی، چقدر قابل تحسینه
یعنی به همه چیز برای رفاه بهتر مشتریان فکر شده و همه جور امکاناتی فراهم شده
چقدر این تفکر فراوانی این مردم قابل تححسینه ازینکه آب هست منابع هست و میتونه همه جا به وفور در اختیار مردم قرار بکیره تازه اونم یا رایگان یا با صرف مبلغ خیلی خیلی جزئی
29- ایده شماره انداز دیجیتال دستکاه ها چقدر برام جالب و جدید بود ک حتی اگه حواست به تعداد ست هایی ک زدی نباشه دستگاه حواسش هست و بازم کار رو برات ساده تر و لذت بخش تر کردن دمشون گرم
همیشه اوضاع میتونه راحت تر و ساده تر باشه
30- اتاق ماساژ اونم با این تنوع توی باشگاه بدنسازی واقعا قابل تحسینه و بازم نشان از فراوانی امکانات و راحتی در این کشور داره
31- چقدر تنوع دستگاه و روش برای برنزه کردن پوست خدای من به همه چیز تو این باشگاه فکر شده یعنی فول آپشن از همه لحاظ
32- چه فضای بزرگ و قشنگی ب عنوان locker room در نظر گرفته شده. واقعا این کامپکت نبودن توی این باشگاه خیلی خیلی به چشمم جالب و جدید اومد و این فراوانی فضا
33- مریم جانم چقدر این روحیه سپاسگزاری شما همیشه به من درس میده ازینکه من باید از همین امکانات به ظاهر ساده ک همیشه در دسترسم هست خیلی سپاسگزار باشم و ببینمشون
و واقعا وقتی چندروز همین امکانات به هر دلیلی زامون گرفته میشه تازه قدرشون رو میدونیم
اما چه خوبه ک تا زمانی ک داریمشون و قبل از اونکه قطع بشن انقدر سپاسگزار باشیم ک مرتب بیشتر و بهتر بشن
من اغلب مواقع تویی حمام برای آب گرم و پر فشاری ک به راحتی میتونم ازش استفاده کنم شکرگزاری میکنم و این شکرگزاری چقدرررررر حس و حالمو عالیتر میکنه
.
واقعا خدارو شکر که یک ساعت تمام تمرکزمو روی زیبایی های این فایل گذاشتم و تایپ کردم
استاد جان و مریم عزیزم ازتون ممنونم برای تهیه و تدوین این سریال سراسر زیبایی و فراوانی و نعمت
عاشقتونم
الهه
با سلام خدمت استاد عزیز و مریم جان چقدر این فایل و ایده ورزش در باشگاه بدنسازی و حمام زیبا و تاثیر گذار بود خدایا شکرت برای این همه هوشمندی و عمل به قانون سلامتی، الهه جان با اینکه این فایل بسیار تاثیر گذار بود و من save کردم برای دیدن بارها و بارهای آن ولی توضیحات perfect شما و دید عالی شما از این فایل، محیط باشگاه و صحبتهای استاد جان و مریم عزیز و توجه به جزئیات این فایل واقعا جای سپاسگزاری و تحسین داره ، درود بر شما برای این همه دقت و دیدن ریز مسائل که به 33 مورد از جزئیات توجه کردید .
سلام ب شما دوست عزیز علی جان
خدارو شکر که تونستم با گذاشتن این کامنت و این ردپا از خودم در هنگام تماشای این قسمت، شما رو هم هرچه بهتر به دیدن زیبایی ها با جزئیات دعوت کنم
منم این دیدن جزئیات نکات مثبت رو از یکی از بچه های سایت (محمدصادق عزیز) یاد گرفتم انشالا این زنجیره همچنان ادامه داشته باشه :)
در پناه خدا باشید
خیلی عالی و ریز بینانه تمامی زیبایی ها رو گفته بودید فقط ی سوالی ذهنم رو درگیر کرد که چطور میشه تعداد کارمنداش(۱۶۱۶نفر) از باشگاهاش (۲۰۳۹تا) کمتر باشه؟یعنی ی سری از باشگاه هاشون (۴۲۳)بدون کارمند درحال خدمت رسانی هستش؟ اگه میشه این رو توضیح بدید ممنون
سلام عزیزمممممم
الهه جانممم واقعاااا تحسینت میکنم برای اینهمه ریز بینی تو نکات مثبت، باعث شدی برم دوباره و دوباره این فایل رو ببینم و لذتش برام چند برابر شد🥰
بینهایت خوشحالم که دوباره میتونم کامنت های ارزشمندتو بخونم
خیلی عزیزی براااام💗
بسم الله الرحمن الرحیم
به نام خدای بخشنده و مهربان
سلام به استاد عزیزم و مریم جان و همه ی دوستانی که کامنتم رو میخونند .
مدت بسیار زیادی گذشته از زمانی که دست به قلم میشم توی سایت و مینویسم ، البته نه به این معنی که نوشتن هام کم شده ، بلکه ساعت ها و ساعت ها توی دفتر هام مینویسم و با هر کلمه نوشتن و فکر کردن رشد میکنم.
استاد عزیزم مدت ها بود که توی ذهنم میچرخید بیام و توی سایت بنویسم . بنویسم تا نوشته هام علاوه بر خودم خواننده ی دیگری هم داشته باشه و امروز دل رو به دریا زدم و توی اولین صفحه شروع میکنم به نوشتن به امید رب مهربانم که هدایتم کنه به کلمات زیبایش .
چقدر سپاس گزار شما و خدای مهربان هستم که دوباره دست به دوربین شدید و برای ما شروع به فیلم گرفتن کردید . من خودم یکی ازون افرادی هستم که از همون اولین جلسه سفر به دور امریکا با شما شروع به سفر کردم . شروع به دیدن زیبای جهان بزرگ ، شروع به عاشق شدن . درون من بسیار بزرگتر شد . رویاهایی در سر من شکل گرفت ، رویاهایی که رویا نیستند . من همسفر و هم زندگی شما شدم در این دوره ها و همیشه جوری به هر فایل نگاه میکنم که انگار خودم در اون لحظه در اون مکان هستم . من امروز به یک باشگاه زیبا رفتم و چقدر انگیزه ی عمل گرایی برای من شد که برم و بهترین باشگاه این شهر بزرگ رو پیدا کنم و من هم تمرین کنم و لذت ببرم . استاد عزیزم که من چقدر مشتاق بودم تا این دوره ی جدید سفر به امریکا را شروع کنید و حتی چند روز قبل از گذاشتن فایل جدید به خواهرم گفتم کاش استاد دوباره برای ما فایل میگرفت . الحمدالله که خیلی سریع اجابت شد.
استاد عزیزم انقدر از شما و خدای درونم اموختم که تمام جهان پیش چشم من زیبا شد . در یکی ازین روزهایی که وصل بودم به خدای درونم با همکلاسی هایم سفری یک روزه فراهم شد که همه در این سفر زوج بودند جز من و من کمی دودل بودم برای رفتن ولی گفتم امروز زوج من خدای من است و خدای من … چقدر زیبا بود چقدر زیبا بود هر چقدر بگویم از زیبایی اش کم است . خدای من زوجی شد برای من فقط زیبایی به من نشان داد و مرا غرق کرد در اغوش خودش . بهاری بود سرسبز و خنک ، ابشاری بود در دل جنگل ، ابشاری بزرگ و با عظمت و جاری ، درخت هایی استوار و بلند و صدها ساله ، دشتی پر از گل های زرد ، کوه های سبز و خیره کننده . و خدای من ، من انجا تسلیم شدم و از زیبایی خدای خودم تمام شدم . گفتم پیش او که اگر این لحظه بمیرم با رضایت کامل و در اغوش تو و در زیباترین نقطه ی جهانت مرده ام . چه بگویم . آن روز انقدر با دوستان خندیدم ، شیرجه زدیم در اب ، اب تنی کردیم ، زیر ابشار و در ان فضای بین کوه و اب ابشار ایستادم ، من ان روز دوباره زنده شدم ، کامل بودم . من در ان دشت زرد در دل جنگل سبز دوباره متولد شدم .
استاد عزیزم هر بار که فایلی میگذارید من بیشتر یاد میگیرم نگاه خدای مهربان به جهان چگونه است در کوچکترین مسائل روزمره ی زندگی ، از نگاهی که به مسائل و تضاد ها دارید و اینکه چقدر از همه ی این تضاد ها بزرگتر شدید که فقط به راه حل فکر میکنید و ان را پیدا میکنید . اینکه اگر حمام نداریم اشکالی ندارد ، راه حلی پیدا میکنیم که علاوه بر حل مسئله ی اصلی ، چند جانبه سود هم برای ما داشته باشد .
راستش استاد عزیزم زمانی که شما دوره ی سفر به دور امریکای اول رو میگذاشتید من هم کمی با ار وی راحت نبودم . با اینکه از امکانات کامل ان بسیار لذت بردم ولی گفتم شاید اگر خودم بودم به جای ار وی ون کوچکتری را برای مسافرت انتخاب میکردم و حالا شما دقیقا با ماشین مورد علاقه ی من با تراک کمپر مناسب که بسیار ازادی شما را بیشتر میکند دوباره سفر کردید .
و باز هم درست است که شما گفتید ما همه انسان های متنوعی هستیم و انتخاب هیچکس بر دیگری برتری ندارد بلکه به درون هر کس و اولویت های درونی اش مربوط است و البته ثابت هم نیست و ممکن است تغییر کند . برای مثال خود من بسیار به هتل های مختلف رفتن و سفر با هواپیما را دوست دارم دقیقا به دلیل تضاد هایی که در گذشته داشتم و هیچوقت در طول بزرگ شدنم نه هتلی را تجربه کردم نه هواپیمایی را . به همین دلیل الان بسیار علاقه دارم و ممکن است بعد از تجربه ی زیاد ان ، من هم از ان بگذرم .
من چندی پیش سفری کوتاه داشتم با هواپیما و هتل به یکی از شهر های کویری مان و در ان سفر هم جز زیبایی ندیدم . اولین تجربه ی من از پرواز بود و انقدر غرق ابر های سفید و گوله های زیبای ان بودم که کلا مسافتی را حس نکردم و فردی که کنارم نشسته بود تمام مدت در ترس بود و چشم هایش را با هر تکان هواپیما میبست اما من تمام مدت غرق لذت و سپاسگزاری بودم . چه سفر شیرینی بود . چه ارامشی داشتم . نیمه شب بود و من در خیابان ها قدم میزدم ، جایی بسیار دور از خانه ولی با امنیت و ارامشی که رب مهربانم به من بخشیده بود . این هم از تضاد های من بود چون در خانه اجازه نداشتم خودم بیرون روم و همه ی کار های بیرون رو تقریبا پدرم شخصا انجام میداد تا لازم نباشد ما بیرون برویم .
استاد عزیزم میدانم که من هم به امید رب عزیزم مهاجرت خواهم کرد . چون هنوز اتفاق نیفتاده زیاد در مورد ان صحبت نمیکنم . میگذارم تا رب مهربانم من را در زمان مناسب به مکان مناسب هدایت کند . چند سال قبل وقتی به مهاجرت فکر میکردم و میخواستم مسیر زندگی ام را مشخص کنم متوجه شدم که هنوز اماده ی ان نیستم . من از شهر خودم تهران به شهر زیبای بابل برای تحصیل مهاجرت کرده بودم و میتوانستم برای مقطع بعدی شهری و دانشگاهی خارج از ایران را انتخاب کنم . همانطور که بعضی از دوستانم این برنامه را داشتند . اما من وقتی به خودم ، شخصیتم و زندگی ام نگاه کردم متوجه شدم هنوز اماده نیستم از بسیاری از لحاظ . من هنوز ایران را تجربه نکرده بودم ان طور که میخواستم و هنوز از لحاظ مالی به استقلال نرسیده بودم ، من هنوز در بهترین دانشگاه ایران درس نمیخواندم .
تصمیمم را گرفتم . گفتم من از این جایگاه که هستم قدم بعدی برای من میتواند رفتن به بهترین دانشگاه ایران باشد و بعد از ان رفتن به یکی از بهترین دانشگاه های جهان ؛ ناگفته نماند من بسیار به فضای اکادمیک و دانشگاه و بودن در ان پویش و جنب و جوش دوستانی که برای علم فعالیت میکنند علاقه دارم . من هم عاشق این فضای علمی هستم .
خلاصه من در حالیکه در بیمارستان کار میکردم و تقریبا هر روز شیفت داشتم و بعد از ان هم به خوابگاه میرفتم ، شروع کردم به درس خواندن و با ایمان بسیار بالایی به قبولی و این ایه بسیار به یاد من بود که یک فرد با ایمان بر دویست نفر پیروز است . من با لطف و هدایت پروردگارم توانستم با ساعات مطالعه بسیار کم اما با نگرش متفاوت ، با این نگرش که من هر کلامی که میخوانم میتوانم سوالی را در ازمون پاسخ دهم و نگرش لذت بردن از لحظه و هدف محور توانستم در بهترین دانشگاه ایران ، دانشگاه پزشکی تهران قبول شوم در رشته ی مورد علاقه ام . و بعد از ان با استادانی که صحبت کردم بسیار تعجب کرده بودند که من چطور با روزی چند ساعت مطالعه توانستم این رتبه عالی را بیاورم . و حتی ان زمان میگفتند رتبه ی من نمیخورد به دانشگاه تهران چون ان دانشگاه پنج نفر میگرفت و رتبه ی من بیست بود ولی باز هم درها باز شدند و من ارام بودم و توکل کرده بودم که هر جایی خدای من مرا ببرد بهترین است و من به طرز جادویی ای قبول شدم در دانشگاه مورد علاقه ام البته در بخش شهریه پرداز که البته مبلغ بسیار ناچیزی است و با نصف حقوق یک ماه میتوانم هزینه ی کل ترمم را پرداخت کنم .
استاد عزیزم به تازگی دارم بیشتر درک میکنم خیلی از مسائل و قانون را . همیشه وقتی بحث هدف گذاری بود نمیتوانستم خودم را قانع کنم که فقط روی یک جنبه کار کنم . میخواستم هم در بحث مالی هم روابط هم معنوی هم درسی بهترین نتیجه را بگیرم و خودتان بهتر میدانید که ان طور که باید نتیجه ی دلخواهی نیست .
پس من این بار طور دیگری عمل کردم . من برای مدت شاید یک ماه امدم روی توحید درونم کار کردم . از رابطه ای عاطفی بیرون امده بودم و با اینکه در طول مدتی که باهم بودیم بسیار همه چیز عالی بود و من سپاسگزار خداوندم اما تمام شدنش ناگهانی بود و من شکه شدم . شروع کردم به روی خودم کار کردن ، شبانه روز با رب عزیزم صحبت میکردم و هدایت میخواستم برای ارامش بیشتر برای نگاه از دید قانون و من دیگر ان ادم سابق نبودم . انقدر روی باورهای توحیدی کار کردم و انقدر قانون پیش چشم من واضح شد و انقدر توکل فقط به رب ، وابسته بودن فقط به رب در من معنا گرفت که من دیگر ان نرگس سابق نبودم . من دختری بودم که قلبا تنها به فرمانروای خود وابسته است و ایا خداوند برای بنده اش کافی نیست ؟
من پذیرفتم که در حوزه ی روابط هیچوقت ان طور که باید و شاید تمرکزی کار نکرده ام و در حال حاضر در این مرحله هستم که انشالله نتایج بسیار عالی ای بگیرم . جلسه ی شش قدم دوم در این مورد بسیار الهام بخش من است . اینکه میشود تا این حد روابط بسیار عالی برقرار کرد . میشود این طور باشی که بودنت نشاطی به کل دانشگاه دهد و با همه دوست باشی با همکلاسی و استاد و با همه در صلح و شادی باشی . همان طور که گفتید الگو پیدا کنید برای خواسته هایتان در این مورد الگویی بهتر از شما ندیدم .
بسیار تمرکز کردم روی دیدن نکات مثبت و زیبایی های اطرافیانم . حالا هم که شروع دوره ی تحصیلی جدید من است در دانشگاه جدیدم بسیار شور و شوق و انرژی دارم برای این تغییر شخصیتی ، این زندگی جدید .
استاد عزیزم بگذارید این را هم به عنوان حسن ختام بگویم . دو روز پیش که اولین جلسه ی من با یکی از استادانم بود امد به کلاس و چقدر از باور ثروتمند شدن ارزش امروز است سخن گفت . گفت که اینجا ما باید همه ی پایان نامه هایمان را به محصولاتی قابل فروش و ثروت ساز تبدیل کنیم و مثالی زد بسیار تامل برانگیز که هنوز مثل بمبی در ذهن من میچرخد . یکی از دانشجو های این استاد در پایان نامه ی خود محصولی تولید کرده بود که بهترین شرکت های تجهیزات پزشکی جهان ، دقیق به یاد ندارم شرکت فیلیپس بود یا زیمنس یا دیگری … ولی ان شرکت بزرگ جهانی محصول او را خریده بود به مبلغ یک میلیون دلار معادل حدودا سی میلیارد تومن ، جوانی بیست و چهار ساله و این ثروت عظیم . در این فکر هستم که راه ارتباطی با وی پیدا کنم و مصاحبه ای داشته باشم . هم در بحث الگو پیدا کردن و منطقی کردن خواسته ها قدم چهار هم در بحث روابطی که میخواهم توانا باشم تا با همه برقرار کنم .
در پرانتز این را بگویم من و خواهر و برادرم هر سه مدت هاست با هم در راه حرکت کنیم هر کدام در موضوع و علایق خودمان . در اتاق خواب ما همیشه شما صحبت میکنی و ما محصولات را در اکانت های مختلفی میخریم و با هم استفاده میکنیم .
سپاس گزارم برای اینکه طی این سالها جزو بهترین دوستان من بودید هم شما هم مریم جان عزیز . بسیار تحسینتان میکنم و دوستتان دارم و سپاسگزارم برای اینکه الان در این جایگاه نگاه شما را به جهان و مسائل کاملا درک میکنم که برخلاف نگاه نود و نه درصد مردم ایران است . و دیگر انقدر این مسائل برایم بدیهی شده که خنده ام میگیرد از بعضی حرف ها که مردم به شما نسبت میدهند . به قول رب عزیزم ایا گمان میبری ان ها میشنوند یا فکر میکنند ؟ بلکه ان ها همچون چهارپایانند حتی گمراه ترند .
خلاصه که عاشقتونم .
و سپاسگزارم.
نرگس جان چقدر لذت بردم از خوندن کامنتت عزیزم
چقدر دوره های زندگی که الان داریم میگذرونیم شبیه همه
و چقدر این نکته ریزه منم همیشه اصرار داشتم که باید رو تمام جنبه ها باهم کار کنم و رو همشم باید پیشرفت کنم اما الان با حرفایی که استاد میزنه از تمرکز کردن و قدرت تمرکز به اهمیت این موضوع پی بردم
اگه واقعا میخوایم روابطمون تغییر کنه یه مدت تمرکزی رو روابط کار کنیم یا اگر ثروت حس میکنیم تو الویته تمرکزی رو ثروت تا زمانی که حس کنیم میتونیم دوتاشو جلو ببریم
من خودم خیلی موقعا این موضوع رو فراموش میکنم
کلی ام بهت تبریک میگم بابت موفقیتی که بدست اوردی دانشگاه فرصت خیلی عالیه برای عمل کردن به دوره روابط من خودم تیر ماه دوره روابط رو خریدم و شنبه که دارم میرم دانشگاه واسه شروع ترم حس میکنم باید برم امتحان دوره عشق و مودتو بدم تو دانشگاه چون چند ماه دور بودیم و الان دوباره تو جمع بچه ها قرار میگیریم و الان موقع عمل کردنه نه موقعی که تو خونه میشینیم
خلاصه خیلی از خوندن کامنتت لذت بردم و چقدر شباهت پیدا کردم عزیزم
موفق باشی خانوم ❤️
سلام نرگس جان عزیزم من سارام و با خوندن دیدگاه قشنگت واقعا انرژیم بیشتر شد. چقدر زیبا نوشتی. میدونستی چقد دست به قلمت خوبه؟ خیلی مطالب ذهنت رو روان و زیبا و ریتیمک نوشتی واقعا لذت بردم. وقتی که استاد ماجراها و اتفاقات سفرشون رو میذاره دقیقا انگار خودم دارم سفر میرم. چقدر درس داشت برای من چیزایی که ما خیلی وقتها تو سفر ساده ازش میگذریم. همین دیدگاهی که مریم جون به سفر داده واسه من خیلی شگفت انگیزه که همش دنبال بهبود شخصیتشه. اینروزا ذهن منو درگیر کرده که منم همینطور عمل کنم و به زندگی نگاه کنم. مثلا سفر رو اینطوری واسه خودشون لذت بخشتر کرده که وسواسشون کمتر شه. یا اینکه طوری برنامه بچینن که رژیم مخصوصشون رو حفظ کنن. از این بخش دیدگاه شما نرگس جان هم خیلی لذت بردم و درس گرفتم که گفتی هنوز آماده مهاجرت نشدم. راستش خودمم وقتی به مهاجرت فکر میکنم دوست دارم اول تو همین ایران یه سری از اهدافمو تیک بزنم و پخته تر شم تا برای قدم بعدیم اعتمادبنفس بیشتری بگیرم و مثل یه پرنسس به یه کشور دیگه سفر کنم نه با فلاکت . اول رشد کنم و از این امکاناتی که الان دارم استفاده کنم و اینجا رو خوب تجربه کنم بعد. چون منم ۱ سالی میشه که از ۱ استان دیگه به تهران اومدم و واقعا تو این ۱ سال کیفیت زندگیم بهتر شده. روابطم بهتر شده، اتفاقات مثبت و رو به جلو زیادی واسم افتاده و هدف هایی دارم که باید بهشون برسم. مدار مالیم داره بالاتر میره به لطف خدا.و کلی اتفاقات خوب دیگه تو راهه واسم . سرعت رشدم داره بیشتر میشه قشنگ میفهمم. و خلاصه از خوندن کامنتت و دیدن این قسمت سریال واقعا لذت بردم و درس های خوبی گرفتم .به قول پسرم مهراد مامان باید بریم فلوریدا من میخوام استاد و عزیزشو از نزدیک ببینم . من استاد رو دوست دارم مهربونه. پسرم ۵ سالشه. عاشقانه دوستتون دارم .
سلام سارای عزیز
سپاسگزارم ازت . من رو به خاطراتم بردی . دوره ای بود در زندگی من که داستان مینوشتم و اون زمان خیلی محبوب بود نوشته هام. خلاصه که سپاسگزارم .
دقیقا همین طوره . واقعا مریم عزیز نگاه متفاوتی دارند به جریان زندگی چه در سفر چه در روزمره ها ، که من هم خیلی درس میگیرم .
عزیزم خیلی لذت بردم از صحبت هات ، انشالله همه ی ما به اهداف و خواسته هامون برسیم و کنترل زندگی رو کاملا به دست بگیریم . برات ارزو میکنم به همه ی قشنگ ترین چیزها برسی و خدا پسرت رو حفظ کنه ، خیلی شیرینه ^^
سلام نرگس عزیز
چقدرخوشحال میشم که چنین نتایجی میخونم ومیبینم
نتایج خوب همه وانتقالش به این صفحات باعث میشه همکی ما بیشترباورکنیم که میشود
ازت میخوام حتما نتایج مصاحبت با اون دانشجورو بطور مفصل برامون بنویسی وبه منم اطلاع بدی اگه میشه چون خیلی مشتاق شدم وتحسین کردم ،هم اون دانشجورو وهم خودتو که چنین خبرزیبایی رو دادی
ازموفقیتهای قشنگت ذوق کردم،مثل اینکه موفقیت بچه های خودمو دیدم .
دوستتون دارم
سلام به دوست عزیزم نرگس
همینطور عرض سلام به استاد عزیزم و مریم جان مهربان
از نوشته شما بسیار لذت بردم خانم دکتر . چقدر دید شما در سفر مثل خود منه . من در سفر به جزییات زیاد دقت میکنم . توصیف میکنم اطرافم رو با همه وجودم. گاهی اونقدر غرق لذت میشم و توصیفاتم با احساس هست که دیگران اصلا متوجه نمیشن . الان دیدم شما مثل من به اطراف دقت دارید و هر جا برید براتون لذت بخشه چه جنگل چه کویر و هر جا . من هم هر جا برم غرق مناظر اونجا میشم و فرصت سفر هر کجا پیش بیاد استقبال میکنم . هفته پیش خدای بزرگم به سفر رویایی و بی نظیری به سمت دریا هدایتم کرد . به سمت دریای زیبای بی نظیر مواج نقره ای و همینطور به سمت کافه ای وسط دریا …. رستورانی با ویو دریا … اونقدر ذوق داشتم حد و حساب نداشت و من هم کنار خدا خیلی بهم خوش گذشت و بعد هم هدایت شدم به باغ انار بسیار زیبا و پربرکت . تو اون سفر هر چیزی از دل من رد شد توسط همسفرام اجرا شد . اونجاست که میگم وقتی خدا بخواهد…
جالبه منم مثل شما دوس دارم ایران رو خیلی بگردم . حس میکنم هنوز کامل نشده برام.حتی دوس دارم تک تک روستاهاشو بگردم و لذت ببرم .
از همینجا از خدای مهربانم آزادی زمانی و مکانی و تمکن مالی برای برآورده شدن خواستم رو خواهانم.
من هم مثل شما ابتدا روی چند مسئله تمرکز کردم برای بهتر شدن و الان چند روزی هست که متوجه شدم با توجه به توضیحات استاد در قدم اول دوره دوازده قدم جلسه ششم که در مورد هدف گذاری هم صحبت کردند که یک هدف اصلی و یک خواسته رو اصل قرار بدید و روی اون متمرکز بشید و مابقی در حاشیه ،من هم دنبال اصلی ترین خواسته خودم هستم و اول روی اون تمرکز میکنم .
من هم مثل شما در دفترم زیاد مینویسم و میخوام سعی کنم بیشتر در سایت هم فعال باشم به امید خدای مهربان
در مورد همکلاسیتون نوشتید بسیار لذت بردم .
در آخر از شما باز هم ممنونم از خدای بزرگ براتون خوشبختی و سعادت آرزو میکنم و پیشرفت روز افزون .
سپاس
سلام به نرگس عزیز و خوش انرژی
چقدر تحسین برانگیزی چقدر به نکات فوق العاده ای اشاره کردی اونجایی که گفتی زوج من خداست قلبمو نوازش کردی احساسمو به حرکت وا داشتی چقدر زیبا نوشتی درود به تو دختر
موفقیتت و در دانشگاه تهران تبریک میگم بی نظیری که با چندساعت در روز به این رتبه رسیدی احسنت دختر خوب عاااااالیه خدای مهربان به بهترین ها هدایتت کنه
اون نکته ای که راجب دانشگاه های خارج از کشور گفتی چقدر خوبه که میدونی باید تکاملت و طی کنی فقط من یه چیزی بگم که به خودم هشدار داده باشم مسیر رشد هرکس با کس دیگه متفاوته، نمیدونی که چقدر من مطمئن بودم تهران قبول میشدم انقدر ک چمدون بسته بودم مانتو دانشجویی انتخاب کرده بودم لحظه اخری نتیجه اومد و تهران قبول نشدم و من فقط تهران زده بودم بعدش پشت سر هم نشونه اومد که مقصدت آمریکاس من هیچ اطلاعی نداشتم اتفاقا خیلی ناراحت شدم فکر میکردم این خلافه تکامله باید اول برم تهران بعد برم کشور دیگه ولی گفتم من ناتوانم خدایا خودت هدایتم کن اگ میدونی امریکا اوکیه دسات و باز میزارم هدف من به قول مریم جان و استاد عزیزم رشد و پیشرفته پس اجازه بدم خدا هدایتم کنه، هنوزم نمیدونم چی میشه ولی سپردم ب خدا خودش هرجا بگه من تسلیمم
اما عمیقا به تو دوست خوبم تبریک میگم تو بی نظیری
سلام نرگس جان خیلی بهت تبریک میگم بابت عزت نفست و بابت موفقیتهات و بابت دیدگاهی که به جهان هستی داری. بهت تبریک میگم آفرین به تو
راستش منم در زمنه تجهیزات پزشکی کار میکنم و شرکت تجهیزات پزشکی دارم و شاید به نوعی از این بابت باهم همکار باشیم ، نمیدونم شاید هم نباشیم ولی یه سوال ازت داشتم
جمله آخرت مربوط به کدوم آیه از کدام سوره قرآن هستش؟ اگر یادتون میاد بهم بگین.ممنون از تو.
و راستش از این جمله ات که تو سفرت به خودت میگی که امروز خداوند زوج من هست خیلی خوشم امد عالی گفتی. دمت گرمه گرم.
سوالم یادت نره ممنونم ازت
سلام دوست عزیزم
سپاسگزارم ازتون . همه ی ما در مسیر رشد هستیم و انشالله هر روز بتونیم بهتر و بهتر جهانمون و خدای خودمون رو درک کنیم .
امیدوارم در کارتون بسیار موفق باشید دوست من ؛ رشته ی من فیزیک پزشکی هست که در بعضی بخش ها هم پوشانی داره با تجهیزات پزشکی ولی بیشتر در حوزه ی نرم افزاری و برنامه نویسی
واقعا خداوند همه چیز منه . نه تنها زوج بلکه تمام جهان منه و این درسی بود که خودش به من اموخت . انشالله بیشتر و بیشتر این رو درک کنیم .
و در مورد سوالتون ایه 44 سوره ی فرقان هست . چند وقت پیش از خداوند هدایت خواستم در مورد به ظاهر کمک و در واقع تغییری که میخواستم در فرد دیگری ایجاد کنم و خداوند این ایه رو جلوی من گذاشت . بسیار روشن بود و واضح که کسی که در گمراهی هست ، شرک میورزه و هوای نفسش رو معبود قرار میده ، من کاری از دستم برنمیاد که اون رو از گمراهی در بیارم و اون در هر صورت چیزی نمیشنوه .
من سپاسگزارم.
سلام اقای خالقی عزیز .
من به تازگی شرکت تجهیزات پزشکی زدیم .امشب از عصر مدام به خدا میگم خدایا هدایتم کن هدایتم کن تااینجا پشتم بودی الانم هستی چه جوریشو من نمیدونم فقط تومیدونی .الان میخواستم بخوابم یه حسی بهم گفت برو چندتا کامنت بخون حست عالی باشه بعد بخواب .گفتم خیلی خب راحله برو از پرامتیاز ترین کامنت شروع کن بخون .باورتون نمیشه اولین کامنت کامنته نرگسه عزیزم بود که چقدرلذت بردم وبعد پاسخ ها روباز کردم که پیام شما درجواب کامنت نرگس جانم این بود که شما شرکت تجهیزات پزشکی دارید .
من صددرصد مطمئنم خواست خدای مهربونم بود من کامنت شما رو ببینم .وشاید قراره ازطریق شما هدایت بشم .ممنون میشم اگه شماره تماسی ایمیلی چیزی دارید من باخانم فرهادی عزیزم تماس بگیرم وبتونم باهاتون ارتباط برقرار کنم .
شاد وپیروز باشید 🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰خدایا بی نهایت سپاس سپاس سپاس که انقدر سریع اجابت میکنی .
الهی شکر .الهی شکر مهربان پروردگارم🥰🥰🥰❤❤❤🌺🌺🌺
سلام نرگس عزیز از شما سپاسگزارم بابت کلام شیوا و توضیحات فوق العادت
من از خداوند برای مسیری ک میخام انتخاب کنم هدایت خواسته بودم
و امروز کامنت عالی شمارو خوندم
و برای من الگو شدین تو مسیر ادامه تحصیل و قبولی در رشته مورد قبولیتون
لطفا برای من بیشتر توضیح بدین که چه باور هایی داشتین و روزانه چند ساعت درس میخوندید
سپاسگزارم
سلام دوست عزیزم
اول اینکه هدفم رو واضح و دقیق مشخص کرده بودم و برای خودم دلایل کافی داشتم که چرا میخوام این مسیر رو برم و مطمئن بودم که میخوام این راه رو ادامه بدم . از همون اول هم هدف گذاری من مبنی بر این بود که به قوی ترین گروه علمی ایران توی این رشته هدایت شم که فکر میکردم دانشگاه تهران باشه . عکس های دانشکده پزشکی تهران را دانلود کرده بودم و میدانستم بخش فیزیک پزشکی که رشته ی من است در سمت چپ ورودی اصلی قرار دارد . لیست عنوان پایان نامه های دانشجوها را دانلود کرده بودم و فکر میکردم به کدام موضوع بیشتر علاقه دارم . برنامه ی کلاسی دانشجویان سال قبل را دانلود کرده بودم و به درس ها و واحد هایی که داشتند فکر میکردم . خلاصه زیر و بم همه چیز این دانشگاه و این رشته را میدانستم . البته این طور نبود که بگم هر روز این کارو میکردم ، فقط همون اوایل که میخواستم شروع کنم و هدف گذاری واضحی داشته باشم .
مسئله ی بعدی الگوسازی هست . من قبل ازینکه شروع به مطالعه کنم مصاحبه ی همه ی رتبه های برتر سال قبل رو دیدم و برام باورپذیر شد که منم میتونم و خودم هم با چند نفر از دوستان صحبت کردم و منابع مطالعه شون رو پرسیدم و همون ها رو تهیه کردم . این باعث میشد که هیچوقت شک نکنم به منابعم و بگم اگر کسی تونسته با همین ها قبول بشه پس من هم میتونم . چون برای ارشد رشته ی من خیلی منابع مختلفی وجود داشت. البته این رو هم بگم واقعا خداوند مهربان ما رو هدایت میکنه . من خیلی جاها برای درک بیشتر بعضی دروس از ویدیو های اموزشی رایگانی که اساتید دانشگاه شریف قرار داده بودند استفاده کردم و بسیار راضی بودم .
در طی مسیر مطالعه ، هدف گذاری و برنامه ریزی داشتم . این طور که مثلا تا چهل روز دیگه ، باید سه فصل فیزیک رو مطالعه کامل داشته باشم . البته این رو هم بگم که همیشه نمیتونستم دقیق بهش عمل کنم اما به هیچ وجه حال خودم رو بد نمیکردم . به جاش میگفتم اشکال نداره توی برنامه ی بعدی مقدار منطقی تری رو قرار میدم و میرسم بهش .
در نهایت وقتی یکی دو ماه مانده بود به کنکور سعی کردم تا جای ممکن همه ی مسائل دیگه رو حذف کنم و فقط و فقط به موفقیت در ازمون فکر کنم و کار کنم . برای مثال من صحبت کردم با مسئول بخش و یک ماه اخر رو بیمارستان نرفتم یا با دوستم که در رابطه بودیم به توافق رسیدیم که هر روز شاید در حد بیست دقیقه فقط صحبت کنیم . خلاصه اون تمرکز لیزری را با انگیزه ی بالا برای موفقیت اجرا کردم و خداروشکر نتیجه عالی بود .
من در یک ماه اخر روزانه هفت هشت ساعت مطالعه میکردم و بقیه ی شش ماه قبل ، میانگین هفته ای هجده ، بیست ساعت .
ولی من در تمام مدت زمان این چند ماه سعی میکردم همیشه در احساس خوب باشم و هیچوقت خودم را سرزنش نکنم . خودم را بپذیرم همانطور که هستم و بدانم من ، همین نرگس ، عالیست و لیاقت بهترین موفقیت ها را دارد . من این باور را در خودم ایجاد کردم که مهم نیست اگر بقیه میگویند باید ده ماه روزی هشت ساعت درس بخوانی تا موفق شوی ، مهم این است که من میتوانم با ساعات بسیار کمتر همان نتیجه را ایجاد کنم . مهم نتیجه است نه ساعت مطالعه . خیلی نتیجه محور نگاه میکردم ، سعی میکردم فکر کنم چه کاری من رو به بهترین نتیجه میرسونه نه اینکه صرفا فقط هی درس بخوانم و درس بخوانم .
همواره به این باور داشتم که خدای مهربان در تمام مسیر مرا هدایت میکند به راه درست تر ، به کتاب بهتر ، به سوال مهمتر ، و من نتیجه ی ایمان خود را میگیرم نه نتیجه ی تلاش فیزیکی را . من کاملا در ارامش بودم و حتی نزدیک کنکور برای اینکه استرس را کامل از خودم دور کنم گفتم اگر قبول نشم هم هیچ اشکالی نداره و رب مهربانم همیشه با من است و من هر جا برم و هر کاری کنم به نفع من خواهد بود .
این چیزهایی بود که الان به یادم اومد . امیدوارم برات مفید باشه عزیزم .
سپاسگزارم .
سلام نرگس عزیزم، دوست هم فرکانسی سعادتمندم
من امروزم رو با خوندن کامنت و تجربه زندگی زیبای شما شروع کردم، تک تک کلمات سرشار از عشق و انرژی بالایی بودن که تونستم لمسشون کنم. چقدر هوشمندانه و باظرافت تعریف کردین بانو ✅
منم تقریبا یکسالی میشه با استاد همراه شدم و بعدش خداوند منو هدایت کرد به سمت سریال ها و دیدن فایل های بیشتر و خوندن کامنت های زیبا و عاشقانه شماها…
سپاسگذار خداوندم که اینجا چنین بستری وجود داره و ما میتونیم تا بی نهایت شرایط عالی رو به دست بیاریم و بیایم برای دوستان دیگه تعریف کنیم و روز به روز همگی به رشد و تعالی بیشتر برسیم. هر روز به خداوند نزدیک تر میشیم، در نتیجه هر روز ایمان ما خلوص بیشتری پیدا میکنه، ثروتمند تر و آزاد تر میشیم ، هر روز تک تک اعضای بدن ما سلامت تر میشه ، هر روز روابط ما فوق العاده تر میشه و ….
آرزوی ثروت و سعادت روز افزون برای شما و خونواده سخاوتمند و بزرگ عباسمنش.♾
نرگس عزیز ســــــــلام
چقدر خوشحالم به کامنت شما دوست ارزشمندم هدایت شدم و هر جمله ای که نوشتی رو می خوندم لذت بردم و تحسینت کردم، اونجا که گفتی بقول استاد ما انسانهای متنوعی هستیم و انتخاب یکی برای لذت بردن به معنی بهتر بودن یا برتری اون نسبت به دیگری نیست و این به درون هر کدوم از ما بستگی داره و چــــــــــقدر قشنگ نرگس عزیز اینجا از تضادهات گفتی که من الان هواپیما و هتل رو دوست دارم برای سفر و چقدر تجربه های نابی رو به این وسیله نوش جون کردی ولی چه بسا که وقتی بیشتر و بیشترش رو تجربه کنی مثل استاد که یه روزی خونه بزرگ داشتن یه روزی ملک های زیاد داشتن یه روزی موتورها و ماشین های زیاد داشتن واسش لذت بخش بود وقتی به همه شون رسید و سیر شد ازشون تونست بگذره ازشون
نرگس عزیز بــــــــی نهایت تو رو تحسین میکنم دوست ارزشمندم و هر لحظه ات توحیدی تر و ثروتمندتر باشه در پناه رب العالمین
سلام و درود به بنده بی نظیر خداوند
در پناه رب العالمین جان عزیز همواره شادکام و ثروتمند و سلامت باشید.
بسیار بسیار لذت بردم از کامنت تون. شگفت زده شدم. چقدر ناخودآگاه اشک ریختم، تا رسیدم به جایی که نوشته بودین آیا خداوند برای بنده اش کافی نیست.😭😭😭😭
بلافاصله دفتر دوره دوازده قدم جلوم بود، با فونت خیلی درشت نوشتم أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ
چقدر لذت بردم از موفقیت های شما و چقدر نکات طلایی رو گفته بودین که همه اش نشان از ذهن توحیدی و ثروتمند شماست. خدا رو صد هزار مرتبه شکر بخاطر همه نعمتهایی که به شما عنایت کرده، و ممنونم از شما که الهامات توحیدی تون رو مکتوب کردین تا ما باور کنیم که میشود. دست هدایت خداوند بود که منو آورد رسوند به کامنت شما. توی صفحه اصلی سایت کامنتهای یک ماه گذشته بر اساس امتیاز رو باز کردم با این ذهنیت که بهترین کامنتهایی که اومده و امتیاز بالایی داره معمولاً گنج هایی در درونشون دارن و دیدم واقعاً همینطوره. خدا رو صد هزار مرتبه شکر. نکته پایانی کامنت تون هم خیلی برام ارزشمند بود صداقت و امانت داری شما. با اینکه خواهر و برادر همه دارید کار میکنید ولی هر کس خودش محصولات رو جداگانه خریداری میکنه. بسیار تحسین برانگیز بود. درود به شما انسانهای ارزشمند و فرهیخته.
در پناه جان جانان رب العالمین جان همواره شادکام و ثروتمند و سلامت و موفق و سعادتمند باشید.
سلام نرگس عزیزم چقدر از کامنت زیبایت لذت بردم ،چقدر با موفقعیت هات اشک شوق ریختم انگار ک خودم ب این موفعیت ها رسیدم سرتا پا وجودم شد شوق لذت وهر لحظه اش تحسینت کردم بابت این ک قانون را چقدر قشنگ درک کردی و به آن عمل کردی چقدر قشنگ ب خدا توکل کردی ایمانت رانشان دادی افرین دختر .