https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2024/06/abasmanesh-3.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2024-06-25 03:47:302024-06-28 22:01:58سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241
206نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
چقدر با دوره قانون سلامتی هم استاد و مخصوصا خانم شایسته زیبا تر شدید
از روز اول سفر فقط دارم زیبایی چهره هاتون ، اندامتون ، شادابیتون رو تحسین میکنم
که همه اینا بخاطر کار کردن روی عادت اشتباه غذا خوردنتون بود
و اینکه متعهدانه چیزی که سال ها باهاش زندگی کردید و فهمیدید اشتباه هستش رو حذف و هرروز عادت درست رو تکرار کردید
دقیقا استاد حرف طلایی زدن که گفتن وقتی یه عادتی توتون رخ میده بخاطر میلیار ها میلیارد تکرار هست و بخاطر اون میلیارد ها میلیارد تکرار هم تغییر اون باور/تغییر عادت اشتباه سخت تر میشه و تنها چاره‌اش تکرار و تکرار میلیارد ها میلیار بلکه بیشتر انجام دادن عادت/باور درست هستش
چند ماه پیش با خواهرم داشتیم یه رقصی رو یاد میگرفتیم از قضا ویدیوای که دانلود کرده بودیم جهت اشتباه رقص اصلی بود و ما هم چون خبر نداشتیم حداقل 1 یا 2 یه رقص 20 یا 30 ثانیه ای رو تمرین کردیم
عادت منو خواهرم اینه که وقتی یه چیز رو یاد میگیریم هی تکرار میکنیم ( مخصوصا تو رقص)
یه چند روزی شاید هم یک هفته هرروز برای خودمون چیزی که یاد گرفته بودیم رو رقصیدیم چه با آهنگ چه بی‌اهنگ
بعد چند روز خواهرم یه ویدیویی از اینترنت دید و به من گفت که شکوفه ما جهت رقص رو کلا اشتباه یاد گرفته بودیم
و چون اون حالت رقص بره من عادت شده بود به سختی تونستم جهت اصلی رقص رو برم و انقد سخت بود که قاطی میکردم و اون رقص رو گذاشتم کنار
و این برامون تلنگری شد که همیشه فقط ویدیو های اصلی رو دانلود کنیم و از روشون رقص هارو یاد بگیریم
در هر صورت همه کار ها به تمرین مداوم احتیاج داره چه توش صفر باشی چه توش زمینه درست یا اشتباه داشته باشی
این حرکت کردن و تکرار مداوم کار هست که یک عادت/رفتار/باور و حتی یک چیز جدید دَرِمون ایجاد میشه
خدارو شکر
واقعا باید زندگیت رو بسپاری دست خدا
دیشب به فایلی هدایت شدم که استاد و خانم شایسته داشتن پینگ‌پونگ بازی میکردن و درباره کنترل ذهن صحبت میکردن
امروز هم درباره تغییر عادات و باور های اشتباه
خداروشکر که همین یه بازی کلی چیز به ما یاد میده
یاد میده خودمون رو کنترل کنیم
همیشه طرف مقابل رو تحسین کنیم
در صلح باشیم
نجواهای شیطان و اشتباه رو کنترل کنیم و تمرکز کنیم به زیبایی ها به ضربه های عالی ای که طرف مقابل میزنه
تغییر عادت اشتباه تو زندگیمون ،رفتارمون و و و
خدارو هزاران بار شکر بابت بزرگ ترین دستش (حداقل برای من) روی زمین که آگاهم کنه
که با خدا زندگی کنم
واقعا وقتی به این فکر میکنم که چطور با خدا زندگی نمیکردم و چطور بدون اینکه زندگیم رو به خدا بسپارم و چطور یادش نمی‌بودم و شکرگزار نمیکردم زندگیم میگذشت
از وقتی خدارو پیدا کردم
همش با خودم میگم چطور آدما بدون خدا بدون یاد خدا دارن زندگی میکنن
نمیدونم فقط دعا میکنم همه بالاخره یه روز خدارو پیدا کنن
همونطور که من با بودن باهاش دارم لذت میبرم
خدارو شکر
خدایا شکرت بابت این همه لطفی که بهمون داری بابت این زیبایی ها بابت این آگاهی ها
هزاران هزار بار شکرت
خدایا شکرت که دارمت که حست میکنم که زندگیم رو به تو سپردم شکر
استاد خیلی خوشحالم چون فهمیدم چقدرررر تغییر کردن چقدر باورهام قدرتمند کننده تر شده خیلی خوشحالم چقدر احساس ارزشمندیم بیشتر شده چقدر خودمو دوست دارم چقدر خدارو دوست دارم چقدر از زاویه ی درست به جهان و اتفاقات نگاه میکنم
صحبتهای اول فایلتون عالی بود در مورد عادت
درمورد ساخت باور چیزی بود که از خدا میخواستم بشنوم اصلا باور چیه؟ تکرار یه فکره دیگه یعنی عادت کردن به یه مدل فکر کردن اولش میگیم باور ساختن سخته چون ترک عادت موجبه مرضه
شما در فایل بجای کوچکتر کردن خواسته ات باورت رو بزرگتر کن که من هر روز چندبار گوش میدم چون فوق العادس، میگین اگر چیزی رو نداری و میخوای داشته باشی باورشو بساز وااای خدای من خیلی راحت شد که
دیروز داشتم قران میخوندم سوره ی انعام خداوند میگه این دنیا بازی و سرگرمیه :) قبلا هم بی نهایت شنیده بودم اینو وفکر میکردم منظور خدا اینه که این دنیا انقد بی ارزشه که مثل بازی بچهاست ولی نههههههه این دنیا واقعا یه بازیه یه بازی خیلی جذاب و سرگرم کنندهو راحت که قراره بهت خوش بگذره
مثل هرررر بازی دیگه یه سری قوانین داره که یاد میگیری و بازی میکنی با لذت و برنده میشی من اومدم به این دنیا که بازی کنم و کیف کنم
خب قانون بازی میگه هرچیزی رو میخوای باورش رو بساز خدایا من چند روز تو دفترم همش مینوشتم من چقدر زیبام چقدر خوشگلم چه چشایی چه دماغی وقتی میرفتم جلو اینه فقط چند دیقه نگاه صورتم میکردم و میگفتم چقد قشنگی دیروز شوهرم اومد خونه تا وارد شد گفت چقد خوشگلی چقد بدون ارایش قشنگی اصلا خیلی وقت بود که نگفته بود چون من خیلی وقت بود به خودم نگفته بودم حتی بعد دوره سلامتی که لاغرتر شدم دوست نداشتم برم جلو اینه ولی الان همش میرم جلو اینه میگم چه هیکلی چه صورتی چقدر قشنگی تو چشم رنگی خوشگل منی:)
قانون واقعا همینه
اصلا باورساختن چیز عجیبی نیستا یعنی من باورکنم یه چیزو اصلا تازه برای خودم جاافتاده خیلی هیجان دارم مثل اینکه یکی یه حرفی میزنه باورت میشه اینم همونه باید باورت بشه
.
.
.
استاد الان یه چیز دیگه برام مسلم شد واقعا اینکه اگر من ببینم کسی نعمتی داره این باور برای منم ساخته میشه که منم میتونم داشته باشمش من الان دارم رو این قضیه کار میکنم به جای مقایسه باید اینو باور کنم که منم میتونم منم باید باورشو بسازم منم لایقم بنظرم جلسه یک فایلهای ذهنیت قدرتمند کننده در مقابل محدود کننده یه جور جلسه تکمیلی برای قسمت یک دوره لیاقته من اونو هزاران بار گوش دادم و عجیب باورهای عالی و زندگی سازی داره
الان تو زندگی در بهشت من دیدم شما زودپز برقی دارین من اصلا نمیدونستم همچین چیزی هست بعد اومدم سرچ کردم دیدم اع چه چیز خوبیه اینجا هم هست سفارش دادم و خریدم و الان دست راست من تو اشپزخونس الانم دیدم گریل برقی بدون دود خریدین قطعا اینجاهم هست و باورکردم منم میتونم داشته باشم و میخرمش ایشالا
.
.
.
مورد بعدی اینه
هرچه کنی به خود کنی گرهمه نیک و بد کنی
ما چندین ماه پیش رفته بودیم مسافرت ویه ویلا اجاره کردیم یه خونه ی تمیز شیک و عالی وارد که شدیم از تمیزی برق میزد سه روز اونجا بودیم و بعد اومدن من همه جارو مثل روز اول تمیز کردم و این ویژگی جدیدم از برکت اموزه های شماست چون میخوام خدا هدایتم کنه به جاهای زیباتر وتمیزتر اومدنی تو سطل زباله حیاط یه مشمبا اشغال موند چون نزدیک ویلا سطل زباله شهرداری نبود دیگه موند ولی من دلم راضی نبود و شوهرم به اونی که اومد کلید رو تحویل بگیره گفت ما اشغالامون تو این سطل موند دیگه شرمنده اونم گفت اشگال نداره شهرداری اومدی سطل اشغال اینجارو برداشته و ازین صحبتها
واقعا قانون جواب میده ما بعد تحویل خونه رفتیم لب دریا دیدیم خدای من مگه تو ایران ساحل به این تمیزی هست؟ حتی یدونه اشغال هم رو ماسه ها نبود و ما از تمیزی لذت بردیم وقتی نگاه به دورتر ها کردم دیدم نه بابا فقط اون محدوده ای که ما هستیم و چشممون کار میکنه تمیزه بقیه جاها اشغال ریخته
.
استاد و مریم عزیزم خیلی دوستون دارم بینهایتتتت براتون عشق و انرژی مثبت میفرستم
خدا رو شکر که امروزم توفیق پیدا کردم که یک فایل جدید رو ببینم و لذت ببرم.
مثل همیشه تحسین میکنم تمیزی و زیبایی و سرسبزی آمریکا رو و این همه امکانات و رفاه را.
واقعا عالیه که هم بچه‌ها و هم بزرگترها در کنار هم
دارند رشد میکنند و تمام تلاش خودشون را برای بهتر شدن انجام میدهند.
توضیحات به جا و قابل تأمل استاد مرا لحظاتی به فکر فرو برد که چقدر درسته اگر ما هر باوری را مخصوصا در شروع شناسایی کنیم و بر پایه ی اصل درست آن را در نا خودآگاه خود جای دهیم خیلی راحت تر میتوانیم مسیر درست را در هر موردی توی زندگی پیاده کنیم.
دیدگاه شما نسبت به تمیزی و درست استفاده کردن از امکانات خانه های دیگران هم بی نهایت قابل تحسین هست و به قول معروف هرآنچه را برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند.بسیار لذت بردم از دیدن این فایل و درسهای بزرگی برام داشت .
بینهایت سپاسگزارم از استاد عزیزم و از خدای مهربان که مرا با این سایت الهی آشنا کرد .
به امید لحظات زیباتر و شادتر برای تمام اعضای خانواده ی عباسمنش️️️
سلام به استاد عباسمنش عزیز وخانم شایسته دوست داشتنی
ماشالا به هر دوی شما چه اندام های زیبایی چه صورتهای پر نشاط وشفافی وچقدر لباسهایی که می‌پوشید به تنتون زیبا وجذابه
یه روز عالی و تمرین تنیس روی میز
چقدر استاد اونجا تمیز و مرتب هست چقدر برنامه ریزی برای تمرین همه دقیقه
مربی های خوش اخلاق وبا حوصله که تک تک نکات را با صبر توضیح میدن
همه رده سنی هستن ودر کنار هم قرار دارند آموزش می‌بینند به رشد هم کمک میکنن
شما ومریم جان عالی بازی میکردین وچقدر لذت بخش بود
در مورد عادتها گفتید و واقعا هم همینه یه عادتها و باورهای غلطی هست که انقدر در وجودمان رخنه کرده که تغییر دادنشون جهاد اکبره
عادتهای تغذیه ای اشتباه که بارها شده با خوردن اون غذا معده مون اذیت شده یا دل درد شدیم ولی جالبه با دیدنش دوباره تحریک میشیم تا بخوریم
بعضی کارها و حرفهای نادرست که باعث دلخوری شده یا نتایج بدی در بر داشته ولی بعد از مدتی دوباره تکرار میشه
خداییش من بعد از آشنایی با شما وهر چه جلوتر میریم خیلی سعی کردم کارهای اشتباه را تصحیح کنم وتا جایی که میشه ازشون دوری کنم ولی خیلی همت وتلاش میخواد
چقدر نظر تون رو دوست داشتم که خانه را همانطور که تحویل گرفتید تمیز ومرتب تحویل بدهید حاضر شدید دستگاه گریل جدید بگیرید ولی بو در خانه نمونه واین کار شما واقعا الگوی بسیار خوبی واسه ماست
اگر هم زیبا نباشه من زیبا میبینم …همه چی دست منه …من …من ….من …
خداوند قدرت رو در دستان خود من قرار داده ….من میتونم این فایل رو زیبا نبینم و کلی ایراد بگیرم میتونم با نگاه زیبا بین خودم نکات مثبت و زیبایی رو بکشم بیرون ..همه چی منم و ب من و ذهن من بر میگرده …
در جهانی که ب هرچی توجه کنیم از همون جنس وارد زندگی مون میشه پس میام ب عمد ب چیزهایی توجه میکنم که حالمو خوب کنه …
اما قبل از هر چیز :
تمام مطالبی که استاد در این سایت ب اشتراک میذاره در حکم یک کلاس درسه….
من نزدیک ب 5ساله در این سایت هستم خیلی رشد کردم در تمام زمینه ها ….اما کمه … از خودم راضی نیستم میخوام خیلی خیلی بیشتر از این چیزی که هستم رشد کنم بزرگ بشم بازم بزرگتر …
بعضی از مواقع ما بچه ها خیال میکنیم ویدیو هایی که استاد تهیه میکنه حکم سرگرمی و فان رو داره و میخواییم ب بقیه دوستانمون که در این مدار نیستن هم نشون بدیم و اونارو هم در این حال خوب خودمون شریک کنیم
اما بعضا میبینیم که جواب عکس میگیریم نه تنها حال مون خوب نمیشه بلکه بدترم میشه و میگیم کاشکی اینکارو نمیکردم…..
مثل اتفاقی که امروز برام افتاد ب دوستم که کنارم تو مغازه بود گفتم بیا با هم این ویدیوی جدید استادمون رو ببینیم ….
ایشونم گفت باشه …اما بیشتر از 4دقیقه نتونست نگاه کنه و همینکه استاد داشت روی تصاویر صحبت میکرد حال دوستمون بد شد و دیدم توجه ای نمیکنه منم ویدیو رو پاز کردم …
این اتفاق برای منی افتاده که نزدیک ب 5سال روی خودم کار میکنم
اما چرا ما ادما یه اشتباهی رو باز دوباره تکرار میکنیم ؟
اگه دقت کنیم توی تمام مراحل زندگی این چرخه اشتباه هی تکرار میشه و سبب میشه ما نتونیم نتایج دلخواه مون رو بگیریم …
این همون عادتهای ماست که دست ما نیست گاهی ما خودمون هم نمیدونیم چرا داریم کاری رو انجام میدیم با اینکه میدونیم اشتباهه….
دلیلش اینه عادتهای ما قدرتمندند ……
اجراشون دست ما نیست اونا بدون انکه ما نقشی داشته باشیم اتوماتیک و بصورت کاملا نااگاهانه دارن انجام میشن و نتایج رو رقم میزنن….
دقیقا برمیگردیم ب جملات استاد در دقایق 3 و 4 قشنگ داره موضوع عادتها و باورهای ما رو توضیح میده از شکل دست گرفتن راکت تا ضربه زدن ب توپ…
در تمام زمینه های دیگه هم همینطوره….فرقی نمیکنه چه راکت دست گرفتن باشه چه رفتارهای دیگه ای باشه …
باورهای ما که حاصل عادتهای ما هستن شاید زمانیکه ناگاهانه شکل گرفتن کار راحتی بوده باشه و حتی ما متوجه هم نشدیم کی این عادتها در ما شکل گرفتن …
اما زمانیکه تصمیم میگیریم اگاهانه و ب عمد ( عادتی ) باوری رو در خودمون شکل بدیم تازه میفهمیم ساختن باور چقدر اراده و همینطور تعهد و مداومت میخواد …چقدر انضباط میخواد …چقدر نظم میخواد و در کنار همه اینا چقدر انگیزه میخواد …
باید شوق و ذوق داشت برای ساختن باورهای جدید باید اشتیاق داشت ….باید انرژی گذاشت …باید احساس خوب داشت
…
همه اینا وقتی حاصل میشه که من بتونم ذهنم رو کنترل کنم ….
چیزی که من در این 5سال که روی خودم کار میکنم فهمیدم اینه : برای تغییر باورها نمیشه به 4تا کلمات و جملات کتابی بسنده کرد و با زدن حرفهای قشنگ اونارو تغییر داد ….
باورها با بچه بازی تغییر نمیکنن ….
برای تغییر دادن اونا باید متعهد بود ….
بنظر من مثل هر کار دیگه ای که براش تلاش میکنیم و از جون مایه میذاریم برای تغییر باورها هم باید از جون مایه بذاریم و باید برامون مثل مرگ و زندگی باشه وگرنه تغییری صورت نمیگیره
مخصوصا باورهایی که خیلی قدرتمندترن و برای ما حیاتی ترن تنها در اینصورته که میشه اونارو تغییر داد با سوسول بازی و جملات قشنگ باورها تغییر نمیکنن
من اینو بخوبی فهمیدم مخصوصا افرادی که مثل من ذهنشون منطقی تره….
نباید هیچ مماشاتی براشون قایل شد و مثل یک ناظم خشن توی مدرسه سر صف باهاشون برخورد کرد تا بشه اونارو متوقف کرد در غیر اینصورت هر ازگاهی دوباره سروکله شون پیدا میشه و هرچی که ساخته بودی دوباره خراب میشه….
کارکردن روی باورها باید تا ابد ادامه داشته باشه
دقیقا مثل زمینی می مونه که 50سال روش کار میکنی علفهاش رو در میاری ابیاری میکنی و برای کشت محصول اماده میکنی و اگه یه سال اماده ش نکنی نمیتونی محصول بگیری
ذهن ما و باورهای ما هم همینطورن ….چون طبیعت زمین و ذهن ما مثل همند ……..
اگه 5 سال روی خودت کار کردی ب امید اینکه دیگه همه چی تموم شد و دیگه باورهات تغییر کرد در اشتباهی ….
همانطور که بعد 50سال اگه زمین رو ب حال خودش رها کنی توش علف هرز در میاد ذهن هم اگه ب حال خودش رها بشه باورهای منفی و اشتباه مثل علفهای هرز فرصت رشد پیدا میکنن ….
ودر اخر اینکه :
ب نظر من تنها چیزی که ما نیاز داریم برای تغییر کردن کمی اعتماد ب نفسه …
اینکه خودمون – خودمون رو قبول نداریم اما بقیه مارو قبول دارند…. اگه ما خودمون رو قبول داشته باشیم مهمه…
اما این اصلا مهم نیست که دیگران مارو قبول داشته باشن شاید کمی بما کمک کنه اما این خود ما هستیم که باید خودمون رو قبول داشته باشیم اون وقته که تغییر صورت میگیره
ما نمیتونیم منتظر باشم بقیه بما انگیزه بدن یا تشویق مون کنن تا حرکت کنیم و تغییر کنیم اینکه اگه ما خودمون رو از درون باور داشته باشیم و تصویر ذهنی از خودمون رو تغییر بدیم اون وقت مثل موتور ماشینی که روشن شده ب حرکت مون ادامه میدیم و کاری ب بقیه هم نداریم
( اینکه بقیه مارو قبول داشته باشن یا نداشته باشن ما ب مسیرمون ادامه میدیم و موفق میشیم ) استاد از سالها قبل این اعتماد ب نفس رو در خودش ایجاد کرد و نتیجه اش رو هم میبینیم بدون توجه ب بقیه مسیرش رو باقدرت ادامه داد و چیزی که ما داریم میبینیم …
و اما …..
رفتارتون تو خونه اجاره ایی هم خیلی برام جالب بود حال کردم …….یاد چند سال پیش خودمون افتادم که ویلای کنار دریامون رو اجاره میدادیم چه رفتارهای ناشایستی بعضی از مسافرین عزیز میکردن که تو خونه خودشون فکر نمیکنم انجامش میدادن
مثلا موقعی که میرفتن و خونه رو تحویل میدادن کل خونه رو ب گند میکشیدن …لامپهای خونه رو همه رو روشن میذاشتن …کولر رو روشن میذاشتن ….ظرف و ظروف نشسته ….سرویس بهداشتی کثیف ….در کل اونچه گیر ما می اومد باید یه چیزی روش میذاشتیم تا دوباره خونه رو مثل اولش برگردونیم
ولی دارم میبینم استاد چه رفتار متفاوتی دارند و چقدر با ذهن باز و باورهای درست رفتار میکنن و بخاطر اینکه خونه بوی دود نگیره میره کباب پز میخره که دود نداشته باشه چقدر زیبا چیزهایی که اموختن رو در عمل پیاده سازی میکنن ….ب دیگران بها دادن ب این معناست که داری ب خودت بها میدی و چقدر این عمل زیبا بود …..
بی دلیل نیست یکی تا این حد موفق میشه یکی توی همون سطحی که هست متوقف میشه حتما یه تفاوتی هست و من دارم ب چشم میبینم ….
هرکسی هر جایی هست اون جاش درسته جهان هرگز اشتباه نمیکنه …خداوند خوابش نبرده …
خیلی عالی بود ….
امیدوارم همگی از کنترل ذهن بالایی برخوردار باشیم و کار کردن روی باروهامون رو تا ابد ادامه بدیم و همه ی ما بچه ها یی که تو این سایت هستیم یه روزی استاد رو از نزدیک توی امریکا ببینیم ….
استاد در قسمت قبلی که شروع به بازی پینگ پونگ کردید وقتی مربی در مورد شکل که به توپ ضربه بزنید به شما توضیح میداد با وجود اینکه شما خیلی خوب بازی می کنید .من یاد خودم افتادم که زمانی که در دهات مان بودیم و فوتبال می کردم فکر می کردم خیلی خوبم ولی زمانی که آمدم کابل و رفتم تمرین که خیلی مغرور بودم که بازیم خوب است ولی اینجا اصلا به من چانس بازی نمی داد می گفت اصلا فوتبال نمی توانی چون که به صورت اصولی تمرین نکرده بودم .
همین تمرین نکردن تمرکز نداشتن خیلی از وقت مان هدر می دهد هم در مورد تغییر باور ها هم در ورزش درس زنده‌گی روابط در تمام موارد .
آه استاد چه بگم باور ها عادات که در وجود ما نهادینه شده و تغیرش چقدر نیاز به جهاد اکبر دارد اوایل که استاددر مورد قانون صحبت کرد من خیلی خوشحال بودم که من می توانم جهاد اکبر را راه می اندازم علیه این نجوا های زهن من این آگاهی ها را می‌دانم زندهگیم بهتر میشود ولی درست عمل نمی کردم فقط با تمرین خیلی کوچک کتاب رویا ها من خیلی از لحاظ فرکانسی رشد کردم .اصلا خیلی از مواقع یاد م می رود این آگاهی را به خودم یاد آوری کنم تمرین ستاره قطبی را انجام بدم اهرم رنج و لذت را انجام دهیم.
یا مهارت های ورزشی ام را بالا ببرم .
خیلی مواقع از دست مربیم شاکی میشم چرا به من بازی نمی . یا از دست خدا که چه وقت زنده گیم بهتر میشود چون
زهن خیلی از کار های که اصل و اساس پیشرفت هست را به تعویق می اندازد حاشیه را سر راهم قرار می دهد . منتظر است که چند روز بعد که فلان چیز را خرید ی جدی تمرین کن یا این لباس ورزشی را خریدی خوب فوتبال می توانی یا اگر این روابطت با فامیل بهتر شد خیلی خوب میشی یا فلان کفش را خریدی خلی دیگه خوب شوت میزنی دراین مثال.
یا اگر پدر و مادرت تشویقت می کرد تو دیگه اصلا مسی بودی چقدر این گفت گو ها در زهنم می چرخد با وجود اینکه من روزانه بالا تر از 4 ساعت فایل گوش میدم ولی نتیجه آنچنانی نمی گیرم چون تمرین ها را انجام ندادم.
این همه استاد در مورد عمل کردن تا کید دارد ولی من فقط عمل کردم روی حاشیه است .
استاد در مورد رفیق شدن با پول صحبت کردن یک تمرین می دهد اگر چاقو را گذاشت زیر گلویت باید این قدر پولت را ندهی به کسی و مصرف نکنید ولی من که نه چاقو هست که تحدید شوم نه کسی می تواند به زور بیگیرد فقط با یک تلفن جیبم را خالی می کنم دلم به ابن خوش است که توانستم یک کمکی بکنم به اطرافیانم . خوب استاد خیلی خوشحالم که دراین فایل یک تلنگر زدی که بتوانم از حاشیه دوری و تمرکز کنم به اصول پیشرفت باز هم خوشحالم که خودم راکم کم می شناسم با کار کردن با این آگاهی ها خیلی سپاس گذارم بابت این یاد آوری همه روزه به ما که قانون را فراموش نکنیم .دوست تان دارم استاد عزیر خیلی خوش حالم که در این جمع از دوستان قرار دارم هدف شان رفتن به راه هدایت شده گان است .
امروزه مدت عضویتم رو تو این سایت توحیدی نگاه کردم شده برام دو سال و خورده ایی (891 روز) و من هنوز تو بعضی کارها خودم رو نشناختم و به قول استاد یه روزی فکر نکنم به خودشناسی کامل برسیم تا ابد باید رو خودمان کار کنیم این چند روز حالم بالا پایین شده و کنترول ذهن یکم سخت شده برام و خدا رو شکر الان حالم یکم بهتر شده وقتی سریال سفر دور آمریکا قسمت 241 رو دیدم ذهنم از اون ور آوردم به سمت سایت توحیدی و الان خدا رو شکر افسار ذهنم به کمک این سایت و نیروی برتر بهتر شده
میدونم کامنت نوشتن تو این قسمت سریال سفر دور آمریکا جاش نیست ولی بهتر از اینکه اصلا هیچ مشارکتی ندارم و استاد در مورد باورها و وضعیت مالی صحبت کردن که واقعا باید همیشه رو باورهامون کار کنیم و نباید پول قبل از اینکه بیاد دستمان چالش کنده باشیم، این چند روز به خاطر وضعیت مالی روز های خوبی ندارم و باید رو این پاشنه آشیلم بیشتر کار کنم
ولی یادم باشه هزارتا نعمت دور ورم هستند که باید تمرکزم روشون بزارم و سپاسگزار خدا باشم ، فراموش نکنم از کجا به کجا آمده ام
تکرار و تمرین مادر همه چیز هست، با آرزوی موفیت برای همه دوستان عزیز
استاد عزیز خیلی درس های بزرگی رو به لطف خدا ازتون یاد گرفتم، چقدر شما آدم درستکاری و بینظیری هستی بهت افتخار میکنم که دانشجوی جنابعالی هستم…
سلام به استاد عباس منش عزیز و مریم خانم گرانقدر و همه دوستان گرامی
اگاهی هایی که این قسمت از سفر به دور آمریکا برای من یادآوری شد:
1. در این تورنومتر اکثر کسانی که شرکت کرده بودن از نظر سنی بسیار جوان بودند. شاید اگر من در چنین جوی قرار میگرفتم تو ذوقم می‌خورد و لذت زیادی برام نداشت و یه جور حس مقایسه داشتم. تحسین میکنم شما را که آنقدر عزت نفس بالایی دارید که از همه چیز لذت کامل را می برید و سعی در بهبود خودتان دارید. حتی یک بازی و تفریح هم برای شما درس ها دارد و به همه چیز از دید قانون می‌نگرید و در آن مورد تفکر میکنید.
2.سعی کنیم از اول هر کاری را، حتی یک بازی را بصورت اصولی و دقیق یاد بگیریم. چون درست کردن یک رفتار غلط که در وجود ما نهادینه شده است بسیار بسیار سخت و انرژی بر است.
قابل توجه ما والدین: سعی کنیم نقص های اخلاقی خود را به بچه هایمان انتقال ندهیم. روی رفتار خود توجه و تمرکز بیشتری داشته باشیم تا آنها با دیدن ما به عنوان الگو، از همان ابتدای کار شخصیت شان درست شکل بگیرد. چون بعد از شکل گیری یک خصلت تغییر آن زمان بر و مشکل خواهد بود.
اگر بچه هایمان مشکلی دارن که خودمان نمی‌توانیم حل کنیم از مشاور کمک بگیریم چون با بزرگ شدن بچه ها همان مشکل هم بزرگتر خواهد شد و حل کردن آن به نسبت سخت تر. چون مشکلات و معضلات دیگر هم با آن رشد خواهند کرد.
3. تمرین و تکرار می‌تواند جایگزین سن و سال شود. یعنی اگر من به کاری علاقه داشته باشم و در سن بالا یا خیلی پایین شروع کنم می‌توانم با تکرار و تمرین بیشتر نسبت به دیگران مسئله سن را حل کنم. پس برای رفتن به مسیر علایق هیچ وقت دیر نیست.
نمونه اش رشته ورزشی ژیمناستیک بود که من همیشه فکر میکردم حتما باید از سنین خیلی پایین شروع کرد . ولی وقتی در باشگاه دخترم خانمی با سن حدود 45 سال را دیدم که تازه شروع کرده بود و در حال تمرین و یادگیری بود و چقدر زیبا حرکات را درست اجرا میکرد به باور اشتباه و محدود کننده خودم پی بردم و فهمیدم انسان واقعا اگر هر کاری بخواهد می‌تواند انجام دهد، به شرط داشتن باورهای مناسب و حرکت در مسیر درست.
4.تغییر عادت برای همه سخت است و با یک بار و دوبار انجام دادن تغییری حاصل نمی شود. برای نهادینه کردن یک باور باید اول آنرا بشنویم، درک کنیم و سپس هزاران بار تمرین کنیم تا تبدیل به یک رفتار و باور جدید شود.
یعنی اگر در تلاش برای تغییر شخصیت هستیم زیاد از خودمان انتظار نداشته باشیم و به خودمان زمان بدهیم. ممکن است ناخواسته باز هم همان رفتار قبلی را بعضی مواقع داشته باشم اما به محض اینکه اشتباه خود را فهمیدیم بدون سرزنش کردن خود، خیلی زود با تعهد و تمرکز بالاتری به مسیر درست برگردیم.
5. فقط چیزهایی را بخر که واقعا نیاز توست و با آن زندگی برایت ساده تر و راحتتر میشود. با پول رفیق باش، در مورد درآمد و هزینه هایت مدیریت داشته باش و همیشه قسمتی از درآمدت را پس انداز کن تا منجر به آزادی مالی شود که بسیار شیرین است.
6. اگر می‌خواهیم مورد احترام باشیم باید به دیگران احترام بگذاریم و همچنین با وسایل دیگران هم همان جوری برخورد کنیم که دوست داریم با وسایل ما آن رفتار شود و این احترام دوطرفه است که باعث احساس خوب میشود.
7. اگر انتظار دارم که خداوند مرا به مسیرهای بهتر (در همه جنبه ها) هدایت کند، باید در همین مسیری که الان در آن هستم بهترین ورژن خودم را بروز دهم تا به راحتی مسیرهای آسان تر و پربارتر به من نشان داده شود.
و سرکار خانم شایسته و تمامی اعضای این خانواده توحیدی
استاد نکات بسیار ارزنده و قابل درکی رو بیان کردید و اصلا یکی از مهم ترین اصول ثروتمند شدن این هست که پول کاربردی خرج بشود من خودم نحوه خرج کردن پولم رو بیان میکنم تا بقیه هم اگر خواستند بتوانند استفاده نمایند…
هر خرجی که من میخام انجام بدهم از هزار تومان تا …..
از خودم میپرسم که آیا این خرج کرد با در نظر گرفتن شرایط حال حاضرم برای من کاربردی هست یا نه یا بهتره بگم نتیجش احساس لیاقت و احساس خوب میشود یا نه …
اگر نتیجش احساس خوب بود احساس لیاقت بود به رشدم به شکوفا شدنم کمک میکرد انجام میدهم واگر نتیجش اینا نبود انجام نمیدهم…
من خیلی محصولات اپل رو دوست دارم ولی آیا من اگر فقط100میلیون داشته باشم و برم یه آیفون 15 خرید کنم درست است
اصلا درست نیست و آدمی که این شکلی عمل میکنه هیچوقت ثروتمند نمیشه
مگر این که روش عمل کردش رو کاملا تغییر بدهد
من باید عادت های درستی در خودم ایجاد کنم و خداوند شاهد هست که دارم همین کار رو هم انجام میدهم توی حوضه روابط و معنویت و سلامتی و ثروت
به لطف خداوند خیلی موفق بودم و این هم به این دلیل هست که من واقعا عمل کردم به آموزه ها
این که شما احترام میزارید به همه چیز از یه دید بسیار بزرگتر میاد و دقیقا من هم به همین شکل هستم و کاملا احترام قائل هستم برای همه چیز و همه کس و اعتقادم هم این هست که من دارم فقط و فقط و فقط خودم رو تجربه میکنم و تمام
خیلی لذت بردم بابت دستگاه نینجا جدیدی که خرید کرده بودین و لذت بردم بابت استیک هایی که درست کرده بودین …
خدارو شکر خدارو هزاران بار شکر
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته عزیز
چقدر با دوره قانون سلامتی هم استاد و مخصوصا خانم شایسته زیبا تر شدید
از روز اول سفر فقط دارم زیبایی چهره هاتون ، اندامتون ، شادابیتون رو تحسین میکنم
که همه اینا بخاطر کار کردن روی عادت اشتباه غذا خوردنتون بود
و اینکه متعهدانه چیزی که سال ها باهاش زندگی کردید و فهمیدید اشتباه هستش رو حذف و هرروز عادت درست رو تکرار کردید
دقیقا استاد حرف طلایی زدن که گفتن وقتی یه عادتی توتون رخ میده بخاطر میلیار ها میلیارد تکرار هست و بخاطر اون میلیارد ها میلیارد تکرار هم تغییر اون باور/تغییر عادت اشتباه سخت تر میشه و تنها چاره‌اش تکرار و تکرار میلیارد ها میلیار بلکه بیشتر انجام دادن عادت/باور درست هستش
چند ماه پیش با خواهرم داشتیم یه رقصی رو یاد میگرفتیم از قضا ویدیوای که دانلود کرده بودیم جهت اشتباه رقص اصلی بود و ما هم چون خبر نداشتیم حداقل 1 یا 2 یه رقص 20 یا 30 ثانیه ای رو تمرین کردیم
عادت منو خواهرم اینه که وقتی یه چیز رو یاد میگیریم هی تکرار میکنیم ( مخصوصا تو رقص)
یه چند روزی شاید هم یک هفته هرروز برای خودمون چیزی که یاد گرفته بودیم رو رقصیدیم چه با آهنگ چه بی‌اهنگ
بعد چند روز خواهرم یه ویدیویی از اینترنت دید و به من گفت که شکوفه ما جهت رقص رو کلا اشتباه یاد گرفته بودیم
و چون اون حالت رقص بره من عادت شده بود به سختی تونستم جهت اصلی رقص رو برم و انقد سخت بود که قاطی میکردم و اون رقص رو گذاشتم کنار
و این برامون تلنگری شد که همیشه فقط ویدیو های اصلی رو دانلود کنیم و از روشون رقص هارو یاد بگیریم
در هر صورت همه کار ها به تمرین مداوم احتیاج داره چه توش صفر باشی چه توش زمینه درست یا اشتباه داشته باشی
این حرکت کردن و تکرار مداوم کار هست که یک عادت/رفتار/باور و حتی یک چیز جدید دَرِمون ایجاد میشه
خدارو شکر
واقعا باید زندگیت رو بسپاری دست خدا
دیشب به فایلی هدایت شدم که استاد و خانم شایسته داشتن پینگ‌پونگ بازی میکردن و درباره کنترل ذهن صحبت میکردن
امروز هم درباره تغییر عادات و باور های اشتباه
خداروشکر که همین یه بازی کلی چیز به ما یاد میده
یاد میده خودمون رو کنترل کنیم
همیشه طرف مقابل رو تحسین کنیم
در صلح باشیم
نجواهای شیطان و اشتباه رو کنترل کنیم و تمرکز کنیم به زیبایی ها به ضربه های عالی ای که طرف مقابل میزنه
تغییر عادت اشتباه تو زندگیمون ،رفتارمون و و و
خدارو هزاران بار شکر بابت بزرگ ترین دستش (حداقل برای من) روی زمین که آگاهم کنه
که با خدا زندگی کنم
واقعا وقتی به این فکر میکنم که چطور با خدا زندگی نمیکردم و چطور بدون اینکه زندگیم رو به خدا بسپارم و چطور یادش نمی‌بودم و شکرگزار نمیکردم زندگیم میگذشت
از وقتی خدارو پیدا کردم
همش با خودم میگم چطور آدما بدون خدا بدون یاد خدا دارن زندگی میکنن
نمیدونم فقط دعا میکنم همه بالاخره یه روز خدارو پیدا کنن
همونطور که من با بودن باهاش دارم لذت میبرم
خدارو شکر
خدایا شکرت بابت این همه لطفی که بهمون داری بابت این زیبایی ها بابت این آگاهی ها
هزاران هزار بار شکرت
خدایا شکرت که دارمت که حست میکنم که زندگیم رو به تو سپردم شکر
به نام خالق قوانین بی تغییر جهان
خدایاشکرت بخاطر دیدن این فایل
استاد خیلی خوشحالم چون فهمیدم چقدرررر تغییر کردن چقدر باورهام قدرتمند کننده تر شده خیلی خوشحالم چقدر احساس ارزشمندیم بیشتر شده چقدر خودمو دوست دارم چقدر خدارو دوست دارم چقدر از زاویه ی درست به جهان و اتفاقات نگاه میکنم
صحبتهای اول فایلتون عالی بود در مورد عادت
درمورد ساخت باور چیزی بود که از خدا میخواستم بشنوم اصلا باور چیه؟ تکرار یه فکره دیگه یعنی عادت کردن به یه مدل فکر کردن اولش میگیم باور ساختن سخته چون ترک عادت موجبه مرضه
شما در فایل بجای کوچکتر کردن خواسته ات باورت رو بزرگتر کن که من هر روز چندبار گوش میدم چون فوق العادس، میگین اگر چیزی رو نداری و میخوای داشته باشی باورشو بساز وااای خدای من خیلی راحت شد که
دیروز داشتم قران میخوندم سوره ی انعام خداوند میگه این دنیا بازی و سرگرمیه :) قبلا هم بی نهایت شنیده بودم اینو وفکر میکردم منظور خدا اینه که این دنیا انقد بی ارزشه که مثل بازی بچهاست ولی نههههههه این دنیا واقعا یه بازیه یه بازی خیلی جذاب و سرگرم کنندهو راحت که قراره بهت خوش بگذره
مثل هرررر بازی دیگه یه سری قوانین داره که یاد میگیری و بازی میکنی با لذت و برنده میشی من اومدم به این دنیا که بازی کنم و کیف کنم
خب قانون بازی میگه هرچیزی رو میخوای باورش رو بساز خدایا من چند روز تو دفترم همش مینوشتم من چقدر زیبام چقدر خوشگلم چه چشایی چه دماغی وقتی میرفتم جلو اینه فقط چند دیقه نگاه صورتم میکردم و میگفتم چقد قشنگی دیروز شوهرم اومد خونه تا وارد شد گفت چقد خوشگلی چقد بدون ارایش قشنگی اصلا خیلی وقت بود که نگفته بود چون من خیلی وقت بود به خودم نگفته بودم حتی بعد دوره سلامتی که لاغرتر شدم دوست نداشتم برم جلو اینه ولی الان همش میرم جلو اینه میگم چه هیکلی چه صورتی چقدر قشنگی تو چشم رنگی خوشگل منی:)
قانون واقعا همینه
اصلا باورساختن چیز عجیبی نیستا یعنی من باورکنم یه چیزو اصلا تازه برای خودم جاافتاده خیلی هیجان دارم مثل اینکه یکی یه حرفی میزنه باورت میشه اینم همونه باید باورت بشه
.
.
.
استاد الان یه چیز دیگه برام مسلم شد واقعا اینکه اگر من ببینم کسی نعمتی داره این باور برای منم ساخته میشه که منم میتونم داشته باشمش من الان دارم رو این قضیه کار میکنم به جای مقایسه باید اینو باور کنم که منم میتونم منم باید باورشو بسازم منم لایقم بنظرم جلسه یک فایلهای ذهنیت قدرتمند کننده در مقابل محدود کننده یه جور جلسه تکمیلی برای قسمت یک دوره لیاقته من اونو هزاران بار گوش دادم و عجیب باورهای عالی و زندگی سازی داره
الان تو زندگی در بهشت من دیدم شما زودپز برقی دارین من اصلا نمیدونستم همچین چیزی هست بعد اومدم سرچ کردم دیدم اع چه چیز خوبیه اینجا هم هست سفارش دادم و خریدم و الان دست راست من تو اشپزخونس الانم دیدم گریل برقی بدون دود خریدین قطعا اینجاهم هست و باورکردم منم میتونم داشته باشم و میخرمش ایشالا
.
.
.
مورد بعدی اینه
هرچه کنی به خود کنی گرهمه نیک و بد کنی
ما چندین ماه پیش رفته بودیم مسافرت ویه ویلا اجاره کردیم یه خونه ی تمیز شیک و عالی وارد که شدیم از تمیزی برق میزد سه روز اونجا بودیم و بعد اومدن من همه جارو مثل روز اول تمیز کردم و این ویژگی جدیدم از برکت اموزه های شماست چون میخوام خدا هدایتم کنه به جاهای زیباتر وتمیزتر اومدنی تو سطل زباله حیاط یه مشمبا اشغال موند چون نزدیک ویلا سطل زباله شهرداری نبود دیگه موند ولی من دلم راضی نبود و شوهرم به اونی که اومد کلید رو تحویل بگیره گفت ما اشغالامون تو این سطل موند دیگه شرمنده اونم گفت اشگال نداره شهرداری اومدی سطل اشغال اینجارو برداشته و ازین صحبتها
واقعا قانون جواب میده ما بعد تحویل خونه رفتیم لب دریا دیدیم خدای من مگه تو ایران ساحل به این تمیزی هست؟ حتی یدونه اشغال هم رو ماسه ها نبود و ما از تمیزی لذت بردیم وقتی نگاه به دورتر ها کردم دیدم نه بابا فقط اون محدوده ای که ما هستیم و چشممون کار میکنه تمیزه بقیه جاها اشغال ریخته
.
استاد و مریم عزیزم خیلی دوستون دارم بینهایتتتت براتون عشق و انرژی مثبت میفرستم
سلام بر استاد عزیز ومریم بانوی شایسته
خدا رو شکر که امروزم توفیق پیدا کردم که یک فایل جدید رو ببینم و لذت ببرم.
مثل همیشه تحسین میکنم تمیزی و زیبایی و سرسبزی آمریکا رو و این همه امکانات و رفاه را.
واقعا عالیه که هم بچه‌ها و هم بزرگترها در کنار هم
دارند رشد میکنند و تمام تلاش خودشون را برای بهتر شدن انجام میدهند.
توضیحات به جا و قابل تأمل استاد مرا لحظاتی به فکر فرو برد که چقدر درسته اگر ما هر باوری را مخصوصا در شروع شناسایی کنیم و بر پایه ی اصل درست آن را در نا خودآگاه خود جای دهیم خیلی راحت تر میتوانیم مسیر درست را در هر موردی توی زندگی پیاده کنیم.
دیدگاه شما نسبت به تمیزی و درست استفاده کردن از امکانات خانه های دیگران هم بی نهایت قابل تحسین هست و به قول معروف هرآنچه را برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند.بسیار لذت بردم از دیدن این فایل و درسهای بزرگی برام داشت .
بینهایت سپاسگزارم از استاد عزیزم و از خدای مهربان که مرا با این سایت الهی آشنا کرد .
به امید لحظات زیباتر و شادتر برای تمام اعضای خانواده ی عباسمنش️️️
سلام سلام
امیدوارم حال همگی خوب خوب باشه
اقا من خیلی خیلی خیلی خوشحالم
چون من از زندان ی عادت وحشتناک ک
بدجور جلوی رشد منو گرفته بود
و هر کاری میکردم ک از دستش خلاص بشم مگه میشد
افتاده بودم توی یک هزارتو ای ک میخواستم ازش بیام بیرون ولی نمیدونستم چجوری
و اونجا بود ک بگم خدایا من تسلیم
خودت فقط هدایتم کن بیام بیرون
منو از این زندانه چندساله ازاد کن
خودت هدایتم کن
واین شد ک من الان ازاد ازدم
و چقدر ازادی خوبه
چقدر حال میده
خدایا شکرت
من یک ادم غیرسیگاری خوشحالم
وقتی ترک کردم فهمیدم تو چ زندانی هستم
زندانی ک
تموم 24 ساعت ب فکرشی
بیرون میری تو فکر سیگاری
غذا میخوری سیگار
مسافرت میری سیگار
چایی میخوری سیگار
همه چی سیگار
و خدا را شکر میکنم ک ازاد ازاد شدم
ما هر عادتی ک میشکنیم
بصورت تصاعدی میتونیم پیشرفت کنیم
چون تصاعدی بزرگ شدیم
کم کم شروع کنیم از شکستن عادت هامون
مثلا عادت داری با غذا اب بخوری
سعی کن دیگ نخوری
عادت داری صبح قهوه بخوری
بعدازظهر بخور
و کم کم جوری تکاملتو میتونی طی کنی ک
یهو میبینی بزرگترین عادت های زندگیتو
عوض کردی و چقدر بزرگ شدی
همگی در پناه الله یکتا
به نام خدا
سلام به استاد عباسمنش عزیز وخانم شایسته دوست داشتنی
ماشالا به هر دوی شما چه اندام های زیبایی چه صورتهای پر نشاط وشفافی وچقدر لباسهایی که می‌پوشید به تنتون زیبا وجذابه
یه روز عالی و تمرین تنیس روی میز
چقدر استاد اونجا تمیز و مرتب هست چقدر برنامه ریزی برای تمرین همه دقیقه
مربی های خوش اخلاق وبا حوصله که تک تک نکات را با صبر توضیح میدن
همه رده سنی هستن ودر کنار هم قرار دارند آموزش می‌بینند به رشد هم کمک میکنن
شما ومریم جان عالی بازی میکردین وچقدر لذت بخش بود
در مورد عادتها گفتید و واقعا هم همینه یه عادتها و باورهای غلطی هست که انقدر در وجودمان رخنه کرده که تغییر دادنشون جهاد اکبره
عادتهای تغذیه ای اشتباه که بارها شده با خوردن اون غذا معده مون اذیت شده یا دل درد شدیم ولی جالبه با دیدنش دوباره تحریک میشیم تا بخوریم
بعضی کارها و حرفهای نادرست که باعث دلخوری شده یا نتایج بدی در بر داشته ولی بعد از مدتی دوباره تکرار میشه
خداییش من بعد از آشنایی با شما وهر چه جلوتر میریم خیلی سعی کردم کارهای اشتباه را تصحیح کنم وتا جایی که میشه ازشون دوری کنم ولی خیلی همت وتلاش میخواد
چقدر نظر تون رو دوست داشتم که خانه را همانطور که تحویل گرفتید تمیز ومرتب تحویل بدهید حاضر شدید دستگاه گریل جدید بگیرید ولی بو در خانه نمونه واین کار شما واقعا الگوی بسیار خوبی واسه ماست
ممنون وسپاسگزارم برای این فایل عالی
در پناه حق باشید
بنام الله که تنها روزی دهنده و نجات دهنده اوست ….
سلام ب استاد عزیزم …خانم شایسته عزیز …و همینطور بچه های عزیز …
فایل بسیار زیبایی بود ….
اگر هم زیبا نباشه من زیبا میبینم …همه چی دست منه …من …من ….من …
خداوند قدرت رو در دستان خود من قرار داده ….من میتونم این فایل رو زیبا نبینم و کلی ایراد بگیرم میتونم با نگاه زیبا بین خودم نکات مثبت و زیبایی رو بکشم بیرون ..همه چی منم و ب من و ذهن من بر میگرده …
در جهانی که ب هرچی توجه کنیم از همون جنس وارد زندگی مون میشه پس میام ب عمد ب چیزهایی توجه میکنم که حالمو خوب کنه …
اما قبل از هر چیز :
تمام مطالبی که استاد در این سایت ب اشتراک میذاره در حکم یک کلاس درسه….
من نزدیک ب 5ساله در این سایت هستم خیلی رشد کردم در تمام زمینه ها ….اما کمه … از خودم راضی نیستم میخوام خیلی خیلی بیشتر از این چیزی که هستم رشد کنم بزرگ بشم بازم بزرگتر …
بعضی از مواقع ما بچه ها خیال میکنیم ویدیو هایی که استاد تهیه میکنه حکم سرگرمی و فان رو داره و میخواییم ب بقیه دوستانمون که در این مدار نیستن هم نشون بدیم و اونارو هم در این حال خوب خودمون شریک کنیم
اما بعضا میبینیم که جواب عکس میگیریم نه تنها حال مون خوب نمیشه بلکه بدترم میشه و میگیم کاشکی اینکارو نمیکردم…..
مثل اتفاقی که امروز برام افتاد ب دوستم که کنارم تو مغازه بود گفتم بیا با هم این ویدیوی جدید استادمون رو ببینیم ….
ایشونم گفت باشه …اما بیشتر از 4دقیقه نتونست نگاه کنه و همینکه استاد داشت روی تصاویر صحبت میکرد حال دوستمون بد شد و دیدم توجه ای نمیکنه منم ویدیو رو پاز کردم …
این اتفاق برای منی افتاده که نزدیک ب 5سال روی خودم کار میکنم
اما چرا ما ادما یه اشتباهی رو باز دوباره تکرار میکنیم ؟
اگه دقت کنیم توی تمام مراحل زندگی این چرخه اشتباه هی تکرار میشه و سبب میشه ما نتونیم نتایج دلخواه مون رو بگیریم …
این همون عادتهای ماست که دست ما نیست گاهی ما خودمون هم نمیدونیم چرا داریم کاری رو انجام میدیم با اینکه میدونیم اشتباهه….
دلیلش اینه عادتهای ما قدرتمندند ……
اجراشون دست ما نیست اونا بدون انکه ما نقشی داشته باشیم اتوماتیک و بصورت کاملا نااگاهانه دارن انجام میشن و نتایج رو رقم میزنن….
دقیقا برمیگردیم ب جملات استاد در دقایق 3 و 4 قشنگ داره موضوع عادتها و باورهای ما رو توضیح میده از شکل دست گرفتن راکت تا ضربه زدن ب توپ…
در تمام زمینه های دیگه هم همینطوره….فرقی نمیکنه چه راکت دست گرفتن باشه چه رفتارهای دیگه ای باشه …
باورهای ما که حاصل عادتهای ما هستن شاید زمانیکه ناگاهانه شکل گرفتن کار راحتی بوده باشه و حتی ما متوجه هم نشدیم کی این عادتها در ما شکل گرفتن …
اما زمانیکه تصمیم میگیریم اگاهانه و ب عمد ( عادتی ) باوری رو در خودمون شکل بدیم تازه میفهمیم ساختن باور چقدر اراده و همینطور تعهد و مداومت میخواد …چقدر انضباط میخواد …چقدر نظم میخواد و در کنار همه اینا چقدر انگیزه میخواد …
باید شوق و ذوق داشت برای ساختن باورهای جدید باید اشتیاق داشت ….باید انرژی گذاشت …باید احساس خوب داشت
…
همه اینا وقتی حاصل میشه که من بتونم ذهنم رو کنترل کنم ….
چیزی که من در این 5سال که روی خودم کار میکنم فهمیدم اینه : برای تغییر باورها نمیشه به 4تا کلمات و جملات کتابی بسنده کرد و با زدن حرفهای قشنگ اونارو تغییر داد ….
باورها با بچه بازی تغییر نمیکنن ….
برای تغییر دادن اونا باید متعهد بود ….
بنظر من مثل هر کار دیگه ای که براش تلاش میکنیم و از جون مایه میذاریم برای تغییر باورها هم باید از جون مایه بذاریم و باید برامون مثل مرگ و زندگی باشه وگرنه تغییری صورت نمیگیره
مخصوصا باورهایی که خیلی قدرتمندترن و برای ما حیاتی ترن تنها در اینصورته که میشه اونارو تغییر داد با سوسول بازی و جملات قشنگ باورها تغییر نمیکنن
من اینو بخوبی فهمیدم مخصوصا افرادی که مثل من ذهنشون منطقی تره….
نباید هیچ مماشاتی براشون قایل شد و مثل یک ناظم خشن توی مدرسه سر صف باهاشون برخورد کرد تا بشه اونارو متوقف کرد در غیر اینصورت هر ازگاهی دوباره سروکله شون پیدا میشه و هرچی که ساخته بودی دوباره خراب میشه….
کارکردن روی باورها باید تا ابد ادامه داشته باشه
دقیقا مثل زمینی می مونه که 50سال روش کار میکنی علفهاش رو در میاری ابیاری میکنی و برای کشت محصول اماده میکنی و اگه یه سال اماده ش نکنی نمیتونی محصول بگیری
ذهن ما و باورهای ما هم همینطورن ….چون طبیعت زمین و ذهن ما مثل همند ……..
اگه 5 سال روی خودت کار کردی ب امید اینکه دیگه همه چی تموم شد و دیگه باورهات تغییر کرد در اشتباهی ….
همانطور که بعد 50سال اگه زمین رو ب حال خودش رها کنی توش علف هرز در میاد ذهن هم اگه ب حال خودش رها بشه باورهای منفی و اشتباه مثل علفهای هرز فرصت رشد پیدا میکنن ….
ودر اخر اینکه :
ب نظر من تنها چیزی که ما نیاز داریم برای تغییر کردن کمی اعتماد ب نفسه …
اینکه خودمون – خودمون رو قبول نداریم اما بقیه مارو قبول دارند…. اگه ما خودمون رو قبول داشته باشیم مهمه…
اما این اصلا مهم نیست که دیگران مارو قبول داشته باشن شاید کمی بما کمک کنه اما این خود ما هستیم که باید خودمون رو قبول داشته باشیم اون وقته که تغییر صورت میگیره
ما نمیتونیم منتظر باشم بقیه بما انگیزه بدن یا تشویق مون کنن تا حرکت کنیم و تغییر کنیم اینکه اگه ما خودمون رو از درون باور داشته باشیم و تصویر ذهنی از خودمون رو تغییر بدیم اون وقت مثل موتور ماشینی که روشن شده ب حرکت مون ادامه میدیم و کاری ب بقیه هم نداریم
( اینکه بقیه مارو قبول داشته باشن یا نداشته باشن ما ب مسیرمون ادامه میدیم و موفق میشیم ) استاد از سالها قبل این اعتماد ب نفس رو در خودش ایجاد کرد و نتیجه اش رو هم میبینیم بدون توجه ب بقیه مسیرش رو باقدرت ادامه داد و چیزی که ما داریم میبینیم …
و اما …..
رفتارتون تو خونه اجاره ایی هم خیلی برام جالب بود حال کردم …….یاد چند سال پیش خودمون افتادم که ویلای کنار دریامون رو اجاره میدادیم چه رفتارهای ناشایستی بعضی از مسافرین عزیز میکردن که تو خونه خودشون فکر نمیکنم انجامش میدادن
مثلا موقعی که میرفتن و خونه رو تحویل میدادن کل خونه رو ب گند میکشیدن …لامپهای خونه رو همه رو روشن میذاشتن …کولر رو روشن میذاشتن ….ظرف و ظروف نشسته ….سرویس بهداشتی کثیف ….در کل اونچه گیر ما می اومد باید یه چیزی روش میذاشتیم تا دوباره خونه رو مثل اولش برگردونیم
ولی دارم میبینم استاد چه رفتار متفاوتی دارند و چقدر با ذهن باز و باورهای درست رفتار میکنن و بخاطر اینکه خونه بوی دود نگیره میره کباب پز میخره که دود نداشته باشه چقدر زیبا چیزهایی که اموختن رو در عمل پیاده سازی میکنن ….ب دیگران بها دادن ب این معناست که داری ب خودت بها میدی و چقدر این عمل زیبا بود …..
بی دلیل نیست یکی تا این حد موفق میشه یکی توی همون سطحی که هست متوقف میشه حتما یه تفاوتی هست و من دارم ب چشم میبینم ….
هرکسی هر جایی هست اون جاش درسته جهان هرگز اشتباه نمیکنه …خداوند خوابش نبرده …
خیلی عالی بود ….
امیدوارم همگی از کنترل ذهن بالایی برخوردار باشیم و کار کردن روی باروهامون رو تا ابد ادامه بدیم و همه ی ما بچه ها یی که تو این سایت هستیم یه روزی استاد رو از نزدیک توی امریکا ببینیم ….
ممنون از استاد عزیز …
تشکر ….
سلام و درود استاد عزیز بانو مهربان وشایسته وتمام دوستان .
استاد در قسمت قبلی که شروع به بازی پینگ پونگ کردید وقتی مربی در مورد شکل که به توپ ضربه بزنید به شما توضیح میداد با وجود اینکه شما خیلی خوب بازی می کنید .من یاد خودم افتادم که زمانی که در دهات مان بودیم و فوتبال می کردم فکر می کردم خیلی خوبم ولی زمانی که آمدم کابل و رفتم تمرین که خیلی مغرور بودم که بازیم خوب است ولی اینجا اصلا به من چانس بازی نمی داد می گفت اصلا فوتبال نمی توانی چون که به صورت اصولی تمرین نکرده بودم .
همین تمرین نکردن تمرکز نداشتن خیلی از وقت مان هدر می دهد هم در مورد تغییر باور ها هم در ورزش درس زنده‌گی روابط در تمام موارد .
آه استاد چه بگم باور ها عادات که در وجود ما نهادینه شده و تغیرش چقدر نیاز به جهاد اکبر دارد اوایل که استاددر مورد قانون صحبت کرد من خیلی خوشحال بودم که من می توانم جهاد اکبر را راه می اندازم علیه این نجوا های زهن من این آگاهی ها را می‌دانم زندهگیم بهتر میشود ولی درست عمل نمی کردم فقط با تمرین خیلی کوچک کتاب رویا ها من خیلی از لحاظ فرکانسی رشد کردم .اصلا خیلی از مواقع یاد م می رود این آگاهی را به خودم یاد آوری کنم تمرین ستاره قطبی را انجام بدم اهرم رنج و لذت را انجام دهیم.
یا مهارت های ورزشی ام را بالا ببرم .
خیلی مواقع از دست مربیم شاکی میشم چرا به من بازی نمی . یا از دست خدا که چه وقت زنده گیم بهتر میشود چون
زهن خیلی از کار های که اصل و اساس پیشرفت هست را به تعویق می اندازد حاشیه را سر راهم قرار می دهد . منتظر است که چند روز بعد که فلان چیز را خرید ی جدی تمرین کن یا این لباس ورزشی را خریدی خوب فوتبال می توانی یا اگر این روابطت با فامیل بهتر شد خیلی خوب میشی یا فلان کفش را خریدی خلی دیگه خوب شوت میزنی دراین مثال.
یا اگر پدر و مادرت تشویقت می کرد تو دیگه اصلا مسی بودی چقدر این گفت گو ها در زهنم می چرخد با وجود اینکه من روزانه بالا تر از 4 ساعت فایل گوش میدم ولی نتیجه آنچنانی نمی گیرم چون تمرین ها را انجام ندادم.
این همه استاد در مورد عمل کردن تا کید دارد ولی من فقط عمل کردم روی حاشیه است .
استاد در مورد رفیق شدن با پول صحبت کردن یک تمرین می دهد اگر چاقو را گذاشت زیر گلویت باید این قدر پولت را ندهی به کسی و مصرف نکنید ولی من که نه چاقو هست که تحدید شوم نه کسی می تواند به زور بیگیرد فقط با یک تلفن جیبم را خالی می کنم دلم به ابن خوش است که توانستم یک کمکی بکنم به اطرافیانم . خوب استاد خیلی خوشحالم که دراین فایل یک تلنگر زدی که بتوانم از حاشیه دوری و تمرکز کنم به اصول پیشرفت باز هم خوشحالم که خودم راکم کم می شناسم با کار کردن با این آگاهی ها خیلی سپاس گذارم بابت این یاد آوری همه روزه به ما که قانون را فراموش نکنیم .دوست تان دارم استاد عزیر خیلی خوش حالم که در این جمع از دوستان قرار دارم هدف شان رفتن به راه هدایت شده گان است .
شاد
سالم
صحتمند و
ثروتمند در دنیا و آخرت باشید ….
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته مهربان
و همه دوستان همدار و هم فرکانسی
امروزه مدت عضویتم رو تو این سایت توحیدی نگاه کردم شده برام دو سال و خورده ایی (891 روز) و من هنوز تو بعضی کارها خودم رو نشناختم و به قول استاد یه روزی فکر نکنم به خودشناسی کامل برسیم تا ابد باید رو خودمان کار کنیم این چند روز حالم بالا پایین شده و کنترول ذهن یکم سخت شده برام و خدا رو شکر الان حالم یکم بهتر شده وقتی سریال سفر دور آمریکا قسمت 241 رو دیدم ذهنم از اون ور آوردم به سمت سایت توحیدی و الان خدا رو شکر افسار ذهنم به کمک این سایت و نیروی برتر بهتر شده
میدونم کامنت نوشتن تو این قسمت سریال سفر دور آمریکا جاش نیست ولی بهتر از اینکه اصلا هیچ مشارکتی ندارم و استاد در مورد باورها و وضعیت مالی صحبت کردن که واقعا باید همیشه رو باورهامون کار کنیم و نباید پول قبل از اینکه بیاد دستمان چالش کنده باشیم، این چند روز به خاطر وضعیت مالی روز های خوبی ندارم و باید رو این پاشنه آشیلم بیشتر کار کنم
ولی یادم باشه هزارتا نعمت دور ورم هستند که باید تمرکزم روشون بزارم و سپاسگزار خدا باشم ، فراموش نکنم از کجا به کجا آمده ام
تکرار و تمرین مادر همه چیز هست، با آرزوی موفیت برای همه دوستان عزیز
استاد عزیز خیلی درس های بزرگی رو به لطف خدا ازتون یاد گرفتم، چقدر شما آدم درستکاری و بینظیری هستی بهت افتخار میکنم که دانشجوی جنابعالی هستم…
️
به نام خداوند هدایتگرم به بهترین مسیرها.
سلام به استاد عباس منش عزیز و مریم خانم گرانقدر و همه دوستان گرامی
اگاهی هایی که این قسمت از سفر به دور آمریکا برای من یادآوری شد:
1. در این تورنومتر اکثر کسانی که شرکت کرده بودن از نظر سنی بسیار جوان بودند. شاید اگر من در چنین جوی قرار میگرفتم تو ذوقم می‌خورد و لذت زیادی برام نداشت و یه جور حس مقایسه داشتم. تحسین میکنم شما را که آنقدر عزت نفس بالایی دارید که از همه چیز لذت کامل را می برید و سعی در بهبود خودتان دارید. حتی یک بازی و تفریح هم برای شما درس ها دارد و به همه چیز از دید قانون می‌نگرید و در آن مورد تفکر میکنید.
2.سعی کنیم از اول هر کاری را، حتی یک بازی را بصورت اصولی و دقیق یاد بگیریم. چون درست کردن یک رفتار غلط که در وجود ما نهادینه شده است بسیار بسیار سخت و انرژی بر است.
قابل توجه ما والدین: سعی کنیم نقص های اخلاقی خود را به بچه هایمان انتقال ندهیم. روی رفتار خود توجه و تمرکز بیشتری داشته باشیم تا آنها با دیدن ما به عنوان الگو، از همان ابتدای کار شخصیت شان درست شکل بگیرد. چون بعد از شکل گیری یک خصلت تغییر آن زمان بر و مشکل خواهد بود.
اگر بچه هایمان مشکلی دارن که خودمان نمی‌توانیم حل کنیم از مشاور کمک بگیریم چون با بزرگ شدن بچه ها همان مشکل هم بزرگتر خواهد شد و حل کردن آن به نسبت سخت تر. چون مشکلات و معضلات دیگر هم با آن رشد خواهند کرد.
3. تمرین و تکرار می‌تواند جایگزین سن و سال شود. یعنی اگر من به کاری علاقه داشته باشم و در سن بالا یا خیلی پایین شروع کنم می‌توانم با تکرار و تمرین بیشتر نسبت به دیگران مسئله سن را حل کنم. پس برای رفتن به مسیر علایق هیچ وقت دیر نیست.
نمونه اش رشته ورزشی ژیمناستیک بود که من همیشه فکر میکردم حتما باید از سنین خیلی پایین شروع کرد . ولی وقتی در باشگاه دخترم خانمی با سن حدود 45 سال را دیدم که تازه شروع کرده بود و در حال تمرین و یادگیری بود و چقدر زیبا حرکات را درست اجرا میکرد به باور اشتباه و محدود کننده خودم پی بردم و فهمیدم انسان واقعا اگر هر کاری بخواهد می‌تواند انجام دهد، به شرط داشتن باورهای مناسب و حرکت در مسیر درست.
4.تغییر عادت برای همه سخت است و با یک بار و دوبار انجام دادن تغییری حاصل نمی شود. برای نهادینه کردن یک باور باید اول آنرا بشنویم، درک کنیم و سپس هزاران بار تمرین کنیم تا تبدیل به یک رفتار و باور جدید شود.
یعنی اگر در تلاش برای تغییر شخصیت هستیم زیاد از خودمان انتظار نداشته باشیم و به خودمان زمان بدهیم. ممکن است ناخواسته باز هم همان رفتار قبلی را بعضی مواقع داشته باشم اما به محض اینکه اشتباه خود را فهمیدیم بدون سرزنش کردن خود، خیلی زود با تعهد و تمرکز بالاتری به مسیر درست برگردیم.
5. فقط چیزهایی را بخر که واقعا نیاز توست و با آن زندگی برایت ساده تر و راحتتر میشود. با پول رفیق باش، در مورد درآمد و هزینه هایت مدیریت داشته باش و همیشه قسمتی از درآمدت را پس انداز کن تا منجر به آزادی مالی شود که بسیار شیرین است.
6. اگر می‌خواهیم مورد احترام باشیم باید به دیگران احترام بگذاریم و همچنین با وسایل دیگران هم همان جوری برخورد کنیم که دوست داریم با وسایل ما آن رفتار شود و این احترام دوطرفه است که باعث احساس خوب میشود.
7. اگر انتظار دارم که خداوند مرا به مسیرهای بهتر (در همه جنبه ها) هدایت کند، باید در همین مسیری که الان در آن هستم بهترین ورژن خودم را بروز دهم تا به راحتی مسیرهای آسان تر و پربارتر به من نشان داده شود.
در پناه ایزد منان باشید
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام و عرض ادب خدمت جناب آقای عباس منش
و سرکار خانم شایسته و تمامی اعضای این خانواده توحیدی
استاد نکات بسیار ارزنده و قابل درکی رو بیان کردید و اصلا یکی از مهم ترین اصول ثروتمند شدن این هست که پول کاربردی خرج بشود من خودم نحوه خرج کردن پولم رو بیان میکنم تا بقیه هم اگر خواستند بتوانند استفاده نمایند…
هر خرجی که من میخام انجام بدهم از هزار تومان تا …..
از خودم میپرسم که آیا این خرج کرد با در نظر گرفتن شرایط حال حاضرم برای من کاربردی هست یا نه یا بهتره بگم نتیجش احساس لیاقت و احساس خوب میشود یا نه …
اگر نتیجش احساس خوب بود احساس لیاقت بود به رشدم به شکوفا شدنم کمک میکرد انجام میدهم واگر نتیجش اینا نبود انجام نمیدهم…
من خیلی محصولات اپل رو دوست دارم ولی آیا من اگر فقط100میلیون داشته باشم و برم یه آیفون 15 خرید کنم درست است
اصلا درست نیست و آدمی که این شکلی عمل میکنه هیچوقت ثروتمند نمیشه
مگر این که روش عمل کردش رو کاملا تغییر بدهد
من باید عادت های درستی در خودم ایجاد کنم و خداوند شاهد هست که دارم همین کار رو هم انجام میدهم توی حوضه روابط و معنویت و سلامتی و ثروت
به لطف خداوند خیلی موفق بودم و این هم به این دلیل هست که من واقعا عمل کردم به آموزه ها
این که شما احترام میزارید به همه چیز از یه دید بسیار بزرگتر میاد و دقیقا من هم به همین شکل هستم و کاملا احترام قائل هستم برای همه چیز و همه کس و اعتقادم هم این هست که من دارم فقط و فقط و فقط خودم رو تجربه میکنم و تمام
خیلی لذت بردم بابت دستگاه نینجا جدیدی که خرید کرده بودین و لذت بردم بابت استیک هایی که درست کرده بودین …
استاد عزیزم ازت سپاس گذارم
مریم خانم عزیزم سپاس گذارم
در پناه خدا شاد و ثروتمند باشید