سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241 - صفحه 8

206 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    فواد بنیادی گفته:
    مدت عضویت: 901 روز

    به نام خداوند مهربان و بخشنده

    سلام به استاد عزیزم مریم جان عزیز دوستان خوبم

    خدایا شکرت

    این فایل هم سر شار از نکات مثبت و عالی بود با توضیحات استاد عزیزم زیبا تر شده بود

    به قول استاد عزیزم تغییر عادت ها نیاز به انرژی خییلی زیاد دارد که تغییر کند و نیاز به تمرین مداوم دارد و نیاز به تکامل دارد

    چقدر این فضا زیبا است خدایا شکرت

    همه در همه سنین هستند و از همان اول اصول درست بازی کردن را یاد می گیرند خدایا شکرت

    چقدر من این عادت استادم را دوست دارم که در هر جای می رود می خواهد مانند خانه خودش از آن استفاده کند و این چقدر خوبه و چقدر حس خوب میده خدایا شکرت

    و منم می خواستم بعضی عادت های که دارم را تغییر بدم که خداوند این هدیه را برایم فرستاد یکی از عادت های که دارم اینه که وختی از من تعریفی می شود و یا برعکس انتقاد می شود خییلی زود تخت تاثیر قرار میگیرم و منم راهکار می خواستم و می خواستم این عادت ام را تغییر بدم و بعضی ایده ها را اجرا کردم و انشالله این ایده ها کمک کنه بهتر شوم و هر روز بهتر و بهتر می شوم خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای:
  2. -
    حامد حسامی گفته:
    مدت عضویت: 3135 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام و درود فراوان بر خانم شایسته و استاد عباسمنش گرانقدر و تشکر فراوان بابت این فایل هدیه ای زیبا…

    بازهم صبح زیبایی دیگر را استاد عباسمنش گرانقدر شروع کردند و مارا هم در این صبح دل انگیز شریک کردن…قامت رعنای استاد و این صبح بهاری من را یاد این دوبیتی باباطاهر انداخت…

    نسیمی کز بن آن کاکل آیو

    من را خوشتر زبوی سنبل آیو

    چو شو گیرم خیالش را در آغوش

    سحر ازبسترم بوی گل آیو

    ویک شروع مجدد تمرین ورزشی در مسیر مورد علاقه ای استاد عباسمنش که پینگ پونگ است…

    استاد عباسمنش با کمال فروتنی لب به گفتن ایراد های خودشان گشودن و گفتند که بازی پینگ پونگ را چونکه از ابتدا به صورت اصولی یاد نگرفته بودند اکنون برایشان سخت است که عادت اشتباه خود را تغییر دهند و گفتند که در پول خرج کردن هم اینگونه بودند وبا کلی تمرین این مشکل را حل کردن…

    تمرین عالی برای رفع مشکل ولخرجی را در بسته ای روانشناسی ثروت یک استاد عباسمنش به نحو احسن توضیح داده اند که هرکسی این مسئله را دارد این تمرین کمک شایانی به او میکند…

    راستی استاد امروز قبل از تماشای این فایل موجودی حساب دوستی با پولم را افزایش دادم و خیلی جالب بعد از این افزایش این فایل هدیه روی سایت آمد…

    نکته ای ارزنده ای که استاد عباسمنش در این فایل توضیح دادن این بود که خود استاد عباسمنش که این موضوع هارا به ما آموزش میدهند این ادعا را ندارند که تغییر باور ها کاری ساده و آسان است بلکه میگویند که با تکرار و تمرین فراوان باید باور ها تغییر کنند

    حالا خود من انتظار دارم که با چند بار فایل دیدن سریع باورها تغییر کنند و همه چیز تغییر کنند…

    چقدر خانم شایسته و استاد عباسمنش انسان های شریفی هستند که به محض اینکه متوجه شدن هود آشپزخانه کار نمیکند یک دستگاه گریل بدون دود خریداری کردن که این خانه ای زیبا سالم بماند و آثاری از دود و چربی دراین خانه باقی نماند.

    وچقدر عالی سعی دارند که فرهنگ احترام به لوازم شخصی دیگران را در میان کاربران سایت ایجاد کنند و زندگی ما با تولد شروع نمیشود بلکه با تحول آغاز می‌شود ومن با تماشای این فایل هدیه ای زیبا تحولی عظیم را در خودم احساس میکنم

    خدانگهدار

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 16 رای:
  3. -
    احمد فردوسی گفته:
    مدت عضویت: 1504 روز

    به نام الله هدایتگر

    سلام استادعزیزم

    وسلام بردوستان خوبم

    من باوردارم که تمام اتفاقات زندگی من به خاطرافکاروباورهاوفرکانس هایی هست که به جهان هستی ارسال میکنم

    چقدرلذت بردم ازاگاهی های این فایل که 19دقیقه بیشترنیست ولی خودش مثل یک دوره هست خدایاشکرت

    باورهاافکاری هستندکه میلیاردهابارتکرارشدندوهمین باعث شده جرئی ازرفتاروعادت های مادرزندگی مابشه

    ذهن ازتغییرکردن میترسه وسخت میگیره تغییرکردن روامامابایدیک جهاداکبرراه بندازیم برای تغییراین عادت های مخرب که باعث شده پیشرفت های مادرزندگی کمتربشه

    مثلامن توهمین پول خرج کردن هنوزهم ایراددارم ودوست دارم تاپول دستم میادخرج کنم واین خودش یک باورکمبوده وهمین چیزی که وقتی میری خریدمیکنی درحدنیازت خریدکن نه بیشترچون دنیادنیای فراوانیه وچیزی تموم نمیشه واقعاالان متوجه شدم هنوزاین رفتارمخرب درخودم هست که بایدتغییرش بدم

    یاعادت پشت گوش انداختن کارهارومن هنوزدارم که بعضی کارهاروبعداانجام میدم

    یادیرخوابیدن ودیرپاشدن ازخواب شده برای من یک عادت

    خداروشکرکه تمرکزبرروی زیبایی هاوکنترل ذهن کمکم داده تبدیل میشه به رفتاروشخصیت من که چقدرتحسین برانگیزه

    هنوزخیلی ازعادت هاهست که بایدتغییرشون بدم ووقتی خداوندشجاعت وجسارت من روببینه من روهدایت میکنه به مسیرهای درست برای ترک رفتارهای مخربم خدایاشکرت

    وقتی دیدم هودکارنمیکنه واستادیک گریل دیگه خریده تحسینشون کردم به خاطرازادی مالی استادکه هرچی که نیازدارندودوست دارندروخریداری میکنندواین که اینقدربه خودشون وامکانات اطرافشون اهمیت میدن مثل این خونه ای که اجاره کردندومثل خونه خودشون باهاش رفتارمیکنند

    خدایاشکرت که بازم این فایل زیبارودیدم ولذت بردم ودرس گرفتم وامیدوارم که بتونم خودم رواصلاح کنم ورفتارهاوعادت های مخربم روشناسایی کنم وتغییرشون بدم به لطف الله مهربان

    شادوموفق باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای:
  4. -
    سمیه زمانی گفته:
    مدت عضویت: 2250 روز

    سلام به دو استاد ورزشکار و دوست داشتنی و به دوستان عزیز سایت

    به به هوای بهاری رو از پشت دوربین حس کردیم :)

    چقدر نکته ی زیبایی رو از این کمپ بولد کردین استاد…

    باوری که مدتهاست شکل گرفته تغییرش بسیار سخته

    با اینکه مربی توضیح می ده و شما متوجه میشین چی رو میگه باز در عمل نمی تونین اون تغییر رو انجام بدین.

    عادتهای نادرستی که انقدر زیاد تکرار شده که شده جزئی از شخصیتمون شدن، تغییرش بسیار سخته ولی اگر قبل از اینکه تبدیل بشه به عادتمون به شخصیتمون، میشه تغییرش داد.

    انرژی بسیار زیادی میخواد عادتی رو که خیلی تکرار شده بخوایم تغییر بدیم… هزاران بار تکرار و تمرین می خواد

    در زمینه ی مالی عادت کندن چاله قبل از رسیدن پول… آخ آخ چقدر آشناست (ایموجی کوبیدن دست رو پیشونی) کلی تلاش و انرژی لازمه برای تغییرش… باید یادبگیریم که کل پول رو خرج نکنیم همیشه یه مقدار پس انداز کنیم… رفیق باشیم با پول… هزینه ها رو کم کنیم

    یا تو بحث سلامتی، روابط و هر چیز دیگه… تغییر عادتهایی که هزاران بار تکرار شده سخته و چه بهتر قبل از اینکه یک رفتار انقدر تکرار بشه تا بشه عادت، جلوی اون رفتار رو بگیریم حواسمون جمع باشه و با انرژی کمتری می تونیم تغییرش بدیم.

    باید ریز بشم تو عادتهای خودم تو زندگی خودم و ببینم چه عادتهای خوب و بدی دارم. در مورد پول که هنوز رفاقت با پول رو مشکل دارم و خدا رو شکر دارم بصورت جدی روش کار می کنم. تو چیزای کلی، یه عادت خوبی که سعی کردم ایجادش کنم و با وجود بچه ی کوچیک و شروع کارم حفظش کنم تمیز نگه داشتن آشپزخونه س. که ظرفا رو بلافاصله تو ماشین بذارم و نخوام شب قبل خواب با خستگی وقت بذارم. یه عادت خوبی که از قانون سلامتی دارم سعی می کنم حفظش کنم باوجود شیردهی ریزه خواری نکردن هست که خودش کلی تو سلامتی تاثیر داره. واقعا خیلی وقتا خوردنمون از رو عادته و واقعا گرسنه نیستیم، فقط چشممون میفته و برمی داریم می ذاریم دهنمون. عادت پیاده روی و ورزش روزانه رو هم دارم روش کار می کنم. همین ورزش رو از بچگی عادت نکردیم بخشی از کار روزانه مون باشه اگر بود خیلی راحتتر بود الان برامون ولی بازم خدا رو شکر که الان دارم انجامش می دم :)

    آها یه کاری که خیلی وقتا قبلنا انجامش می دادم و دارم سعی می کنم تغییرش بدم تایید بی دلیل مخاطبم هست. قبلا از رو این حساب که اونی که داره بامن حرف می زنه حس خوبی داشته باشه از کاری که کرده بود لکی تعریف می کردم یا تایید و تمجید. درحالیکه شاید خودم با اصل اون کار مخالف بودم. الان مدتیه حواسم رو دارم جمع می کنم بیخودی سر تایید تکون ندم. جالبه که باید کلی فکر کنم تا اصلا عادتهام رو به ذهنم بیارم خخخخ. فعلا اینا رو یادم اومد.

    برگردیم به فایل. استاد اون تورنمنتا هم خیلی جالب بودن. چقدر باز از دیدن این بچه های کوچیک لذت بردم اون پسربچه کوچیک که باز با تمام وجود ضربه می زد اون دختر بچه ی با موی بلند. خیلی تحسینشون کردم.

    درآخر هم که گریل ایندور و استیک خوشمزه ی مریم جان. چقدر این رفتارتون رو تحسین کردم که به احترام صاحب خونه و برای اینکه خونه ی نوش بو نگیره رفتین و گریل خریدین درحالیکه مجبور نبودین. بازم اینجا فراوانی و پول زیاد چقدر خوبه. اینکه تو همچین شرایطی نگران هزینه ش نباشی چیزیه که کارت رو راه می ندازه می گیرینش. خیلی حس خوبیه واقعا.

    ما هم همیشه تمام تلاشمون رو می کنیم که موقع پس دادن ایربی اندبی همه جا مرتب و تمیز مثل روز اول باشه.

    خدا رو شکر برای دیدن روز دوم از این کمپ باحال و پرشور. استاد عزیز، مریم بانو سپاس فراوان :) شما و دوستان عزیز رو به خدای بزرگ می سپارمتون.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 22 رای:
  5. -
    ارمغان رضوی گفته:
    مدت عضویت: 1314 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام خدمت اساتید بزرگ و عزیزم عاشقتونم من

    خدایاشکرت

    استاد چقد شما بینظیرین چقد مریم جون زیباترینن

    مریم جون باورتون میشه من کلا مثله شما شدم از لحاظ در صلح بودن با خودم هم تا 90٪میتونم بگم مثله شما شدم اون 10٪هم یه وقتایی ذهنه دیگه از دستم‌در میره واقعا اما کنترلش میکنم افسارش دسته

    چقد اون نینجا واقعن فوق العاده و بینظیر بود الحمدالله

    راستی مریم جون چقد ارایش لایت و زیبایی کردین خیلی خیلی بهتون میاد

    کاملا نچرال و زیبا چقد رنگ موهاتون هم بهتون میاد خیلی زیباس

    همینطور که موقع تحویل دادن خونه کله خونه رو مثله گل میکنین چقد زیباس

    من عاشقه این هم فرکانسی ها هستم الحمدالله

    برای تمومه این هم فرکانسی ها خدارو میلیاردها بار شکر

    عاشقتونم

    فعلا

    در پناه الله یکتا باشین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای:
  6. -
    علی میرفخررجایی گفته:
    مدت عضویت: 1523 روز

    به نام الله که بسیار بخشنده و بسیار بخشایشگر

    سلام به استاد عزیز و جذاب و خوش قلبم

    سلام به خانوم شایسته جذاب و دوست داشتنی و فوق العاده،

    من هنوز فایل رو ندیدم چون نتم جواب گو نیست احتمالا،

    اما امروز اومدم بنویسم از کلی اتفاق خوب،فقط نمی‌دونم از کجا شروع کنم،

    استاد اینجا شده مثل فلوریدا هر روز داره یکی دوبار در طول روز باران شدییییید رگباری در حد 20 دقیقه می‌باره و هوا و کلیییی لطیف و باحال می‌کنه خدارو صد هزار مرتبه شکر،

    اینا نتیجه ی کارکردن روی باور فراوانی و توجه به فایل های شما هست خدارو شکر

    امروز بهترین روز زندگیمه دقیقا همون طوری که تو تمرین ستاره قطبی نوشتم،

    99 درصد چیز هایی که تو ستاره قطبی نوشتم تا الان که ساعت 18:33 هست حتی خیلیییی بیشترش برام اتفاق افتاده به خدا

    استاد جان خیلی حرف دارم در مورد همین دو تا فایل اخیرتون،

    اما می‌خوام از اینجا شروع کنم که کللللل اتفاقات زندگیمون داره توسط افکار ما رقم میخوره با چی؟ با کانون توجهمون،

    وقتی که شمارو موقع بازی پینگ پنگ می‌دیدم بسیار تحسین میکردم و لذت میبردم،

    من اصفهان که بودم استادم توی پارکینگشون که مکان تمرینی من و چندتا قهرمان آسیا بود،یه میز پینگ پنگ هم داشت و همیشه قبل از شروع تمرین راکتو میداد دستم و می‌گفت بازی کن،

    حالا من خیلی بلد نبودم ولی به واسطه ورزش حرفه ای که این همه سال انجام داده بودم تقریبا میشد گفت خوب بازی میکردم،

    حالا دلیل اینکار چی بود؟!

    استاد تمااااااام حرکاتی که داخل بازی پینگ پونگ انجام میشه چه کار ذهنی چه کار فیزیکی تمام جا به جایی ها تمام رقص پاها تمام دقت و تمرکزی که روی توپ هست و اون حسو حال و هیجان بازی بسیاااااار نزدیک هست به تمرینات بوکس و بسیاااااار هم کمک کنندست برای کسی که داره بوکس رو به صورت حرفه ای کار میکنه،

    من بعد از اینکه شما با جدیت رفتین به سمت یادگیری پینگ پونگ این زنگ تو گوشم صدا کرد که چقدر خوب میشه که هم خودم هم تیمم رو ببرم برای تمرین پینگ پونگ چون مطمئنم که می‌تونه منو 100 پله رشد بده تو همه چی،

    خلاصه

    تو باشگاهی که من تمرین میکنم که قبلا گفتم بهترییین باشگاه منطقه هستش و یک مجموعه ی ورزشی هست،دقیقا تو خود سالن بدنسازی و بوکس،آکادمی پینگ پونگ هم هست و اتفاقا بارها هم میخواستم برم بازی کنم اما نرفتم،

    تصمیم گرفتم که پینگ پونگ رو بزارم جزو تمرینات اصلیم قبل از تمرین برای گرم کردن،

    امروز

    که از همون شروعش برام بهترین روز زندگیم بود از بوسه ای که مادرم قبل از اینکه از خونه بره بیرون بیدارم کرد و روی سینم کرد و گفت عیدت مبارک ،و پولی که به من عیدی داد و لباس تو خونه ای که برام خریده بودن و ناهاری که ظهر خریده بودن و ….

    بیدارشدم درخواست هامو کردم کارامو کردم و رفتم به سمت باشگاه برای تمرین،

    ساعت 11 بود رسیدم باشگاه و دیدم مربی عزیز پینگ پونگ که چند روزی بود تو اون تایمی که من میرفتم نبودش،رفتم با عشق درخواست کردم که می‌خوام شروع کنم و ایشون هم با عشق پذیرفت ،

    لباس هامو پوشیدم و قبل از تمرین بوکس رفتم که یه مقدار پینگ پونگ تمرین کنم بعد برم سر تمرینم،

    استاد دقیییییقا تموم این تمریناتی که این اساتید عزیز به شما میدادن توی این دوره،

    تمومشو داشت دونه به دونه بهم آموزش میداد و وقتی باهم در مورد تجربیاتمون صحبت میکردیم متوجه شدیم که وااااقعا چقدر جالب چقدر بوکس و پینگ پونگ به هم ربط پیدا می‌کنه چقدر می‌تونه مکمل همدیگه باشه،

    و این مربی عزیز و دوست داشتنی عااااشقانه بهم داشت تمرین میداد و همین که میدید تند تند دارم یاد میگیرم هی تمرینات رو حرفه ای میکرد،

    من دوسااااعت مشغول آموزش دیدن و تمرین کردن بودم :)))) در حدی که قشنگگگگ خیس عرق شده بودم و گرم گرم،بسیار ازش تشکر کردم و هرچقدر هم اسرار کردم که پول وقت و انرژی که برام گذاشته رو پرداخت کنم قبول نکرد و یه جورایی داشت بی احترامی میدید و گفت منم می‌خوام بیام یه چیزایی ازت یاد بگیرم و من کاملا به این رفتار عادت دارم رفتاری سرشار از عشقو محبت از همه

    و رفتم یک تمرین فوق العاده ی بوکس هم انجام دادم و بییی نهایت خدارو شکر میکنم که هرررر روز دارم تو تموم جنبه های ورزشم حرفه ای تر میشم،

    بییییی نهایت از خدا سپاسگذارم به خاطر تن سالمی که بهم داده که همین یک مدت اخیر خیلیییی بیشتر قدر جسم‌ سالمم رو دونستم و هر روز سعی میکنم برای جسمم ارزش بیشتری قائل بشم و بیشتر مراقبت کنم از این تنو بدن فوق‌العاده ای که خداوند بهم عطا کرده،

    خلاصه که استاد سبب خیر شدین که من هم پینگ پونگ رو شروع کنم،و به شدددت به همه دوستانم توصیه میکنم که اگر شرایطشو دارین شروع کنین خیلییییی میتونه بهتون کمک کنه هم تو سلامتیتون هم تو روحیتون هم تو تمرکزتون واقعا تجربه ی عالی بود،البته ناگفته نماند هیچی بوکس نمیشه :)

    استاد کار کردن روی دوره هاتون داره تو زندگی من غوقا می‌کنه

    من هر روز زمان میگذارم و روی دوره روانشناسی ثروت 1 و دوازده قدم به صورت ترکیبی کار میکنم که ترکیب بیییی نظیریه،

    هر روز بیشتر دارم افکارم رو میبینم هر روز بیشتر میفهمم که همه چیز داره به خاطر ورودی های ذهنم به خاطر کنترل کانون توجهم رخ میده،

    خیلیییی جاها که ذهنم برای خودش جفتک میندازه واقعا از دست خودم عصبانی میشم که بابا ساکت شو دیگه ،

    تازه دارم میفهمم که تمااااااام حال بدی های زندگیم هم مسببش خودم بودم نه بقیه نه عوامل بیرونی،

    و هر روز سعی بر اصلاح خودم دارم ،

    و از معجزاتش نگم براتون که زندگی من هر روز پر از معجزس،

    انگار همه چی خوبه همه چی درسته همه چی در زمان مناسب خودش داره برام اتفاق میوفته به اندازه ای که میتونم تسلیم باشم و در لحظه ی حال زندگی کنم،

    هر روز با کار کردن روی باور فراوانی فراوانی بیشتری دارم توی زندگیم میبینم در تمااااام جنبه ها،

    فراوانی باران،فراوانی دوستهای خوب،فراوانی عشق در روابط،فراوانی انسان های شریف و دوست داشتنی،فراوانی فرصت برای لذت بردن برای شاد بودن ،فراوانی اتفاقات برای سپاسگذاری ،فروانی باشگاه که همشون به تسخیر من در اومدن،فراوانی ایده،فراوانی ،،،، آهان چون تو بحث های مالی ذهن ما خیلییییی مقاومت داره هنوز نمیتونم بگم فراوانی پول و ثروت و مشتری،اما صادقانه میتونم بگم که خیلییییی اوضاع نسبت به قبل بهتر شده و اینقدر ادامه میدم تا بتونم فراوانی رو در این موارد هم ببینم،

    هر روز دارم نکات مثبت شهر خودم رو میبینم و تحسین میکنم و تایید میکنم،اصلا اینجا بییییی نظره از همه لحاظ از آبو هوا از مردمان خوب ،از فرصت ها برای پول ساختن،از باشگاه های خوب،از انسان های زیبا و دوست داشتنی،انگار از همه چیز بی نهایته،

    ولی می‌دونم که این چیز هایی که الان دارم تجربه میکنم الکی به وجود نیومده،

    اول از همه به خاطر هدایت الله جانم بوده که منو وارد این سایت الهی کرد و قدم به قدم دستمو گرفت و آورد منو جلو تا جنس تحربیاتم فرق کنه،

    بعدش هم به خاطر عشق خالص و عمیق شما استاد عزیزم و مریم خانوم شایسته ی عزیزم هست که اینقدر با عشق دارین جهان اطرافتون رو گسترش میدین اینقدر دارین با عشق ،صادقانه،بدون ذره ای ناصادقی و ریا،عاشقانه دارید تجربیاتتون رو با ما به اشتراک میگذارید،و به خاطر همین هم هست که اینقدر خیر و برکت هر روز بیشترو بیشتر تو زندگیتون جاریه،

    اصلا این سایت نمود کامل فراوانیه،روزانه هزاران کامنت میاد روی سایت و همه چیز هم داره عالی پیش می‌ره از سرعت سایت گرفته تا امکاناتی که در اختیار اعضای سایت قرار دادید تا فایل های ارزشمندی که روی سایت هست،

    خدارو صد هزار مرتبه شکر،به خاطر همه چیز ،

    به خاطر دوستان بیییی نظیری که تو سایت دارم که بهترین و آگاه ترین دوستان دنیا هستن و هر روز دارم ازشون چیز یاد میگیرم،

    برم که توجه کنم بر زیبایی های فایل و لذت ببرم و انشاالله خداوند فرصت دوباره برای نوشتن این فایل های ارزشمند بهم بده،

    یه نشانه ی باحال همین لحظه:

    پیام اومد رو گوشیم که :برای فروش بیشتر اقدامات اضافه ممنوع!!!! می‌دونم که اینم از طرف الله بود ،بقیشم نخوندم چون به من ربطی نداشت :))))

    خدایا صد هزار مرتبه شکرت،

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای:
    • -
      زینب سلمان زاده گفته:
      مدت عضویت: 2464 روز

      دوست ارزشمندم سلام

      اول بارون زیبایی که تجربه کردید نوووووووووش‌وجودتون، واقعا‌که بارون فوق العاده هست چقدر محیط رو‌زیباتر میکنه چه انرژی نابی داره

      چه حس فوق العاده ای داره هر روز‌بارون رو‌ دیدن و‌کیف‌کردن

      خیلی بهتون تبریک‌میگم‌و‌تحسین تون میکنم صدای هدایت رو‌شنیدید ‌و برای تقویت تمرکزتون که هم‌تو رشته تخصصی تون که بوکس‌هست کلی کمکتون میکنه و‌هم‌تو‌شخصیت تون اینقدر که این ورزش فوق العاده هست، خودم تو‌دانشگاه بواسطه رشته تحصیلی ام که تربیت بدنی بود این رشته رو‌شروع کردم ‌‌و واقعا فوق العاده هست

      هر لحظه تون توحیدی تر و‌ثروتمندتر‌در پناه رب العالمین

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
      • -
        علی میرفخررجایی گفته:
        مدت عضویت: 1523 روز

        سلام به زینب خانوم عزیز

        درود بر شما

        خیلی ممنون آره وااااقعا بارون بی نظیره اگر آدم درکش کنه که چه اتفاقی داره رخ میده می‌تونه موقع باریدنش به کلی احساس خوب برسه که نتیجش هم میشه تجربه ی اتفاقات بهتر تو زندگی برای رسیدن به احساس بهتر تر،

        خیلی ممنونم بابت تبریک و تحسین شما،

        آره واقعا استاد هم همیشه به قول خودمون با اون شمه ی قوی که دارن دست می‌زارن رو بهترین و سالم ترین و لذت بخش ترین چیز ها و تفریحات،

        خدارو شکر هم خیلی از طبیعت هایی که استاد تو فایل هاتون می‌زارن رو تجربه کردم هم غذاها ،

        و بالاخره این پینگ پونگ هم اتفاق افتاد ،و بسیار لذت بخش برای کسی که عاشق تحرک و تمرکزه،

        زینب جان برات آرزوی بهترین ها رو میکنم و موفقیت تو تمام مراحل زندگی در پناه خدا

        میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    محمد اکبری گفته:
    مدت عضویت: 3662 روز

    سلام به استاد گرانقدرم و خاله مریم عزیزم و دوستان گلم

    این فایل چقدر آرامش‌بخش بود برام. وقتی گفتید این عادتهای ما حاصل میلیونها بار تکراره و کار راحتی نیست که مثلا عادات تغذیه ای که داشتیم رو تغییر بدیم و باید جهاد اکبر به راه بندازیم. چون من خودم به شخصه با این عادت تغذیه بد دست و پنجه نرم میکنم و کمال گرایی منم که انتظار نتایج سریع داشتم، نتایج معکوس داده درصورتی که این عادات تغذیه‌ای، حاصل تکرار باورهای غلط در مورد مواد غذایی در تمام عمرم هست و من اصلا تکرار باورها در زمینه قانون سلامتی رو جدی نگرفتم. یعنی از بچگی من با هله هوله بزرگ شدم با اسنک بزرگ شدم، نون رو گفتن خوبه، گفتن مگه نون نخوردی که جون نداری، گفتن غذا بخور تا قوی شی، گفتن میوه خوبه و بعضی از میوه ها رو هم گفتن از بهشته، گفتن شکر برای بدن نیازه، هیچ باوری برای تقبیح اسنک و فرآورده های کارخونه ای گفته نشده، همیشه مادربزرگ پدربزرگ ها برای من از بچگی و به خاطر محبتی که بهم داشتن، اسنک می‌گرفتن می‌آوردن خونه ما و خب چه باوری در من شکل میگیره؟ قطعا این باور که این حتما چیز خوبیه که مامان بزرگم برام آورده. حالا اینا تکرار سالیان سال هم پشتش اتفاق افتاده و بدنم عادت کرده به قند و شکر و نون و فست فود و … معلومه با یکی دوبار گوش دادن جلسات دوره قانون سلامتی اتفاقی نمی افته. جالبه در مورد برنج و روغن های گیاهی ولی خیلی سریعتر من گذاشتم کنار، قطعا به این دلیل بوده که از خیلی وقته می‌دونم وحید شمسایی برنج نمیخوره و یه الگو جلو چشمم دیدم که دلیل موفقیتش رو برنج نخوردن می‌دونه و الان با دوره قانون سلامتی دیگه منطقش رو فهمیدم و خیلی راحتتر ترکش کردم و یک سال و خورده ای هست برنج نمیخورم ولی بقیه چیزا هنوز ریشه داره.

    با خودم تصمیم گرفتم که جملات تاکیدی از جلسات قانون سلامتی در بیارم و هرروز هرچقدر بیشتر تکرارشون کنم و حتی تو فکرم اومد که این باورهای جدید رو حفظ کنم یا اگر شد تبدیل به شعر کنم که خوبتر در حافظم بمونه و بگردم دنبال الگوهایی که مثل خودم لاغر بودن و تونستن قند و شکر و اسنک و نون و … رو بزارن کنار و عادت جدیدی بسازن و نتایج زندگیشون رو هم بدونم و ببینم تا راحتتر این باورهای گذشته تغییر کنه و یه مدتی تمام تمرکزم رو بزارم روی این قضیه، جهاد اکبر به راه بندازم و تمام تمرکزم روی این قضیه باشه چون به نظرم چیزی مهمتر از درست کردن تغذیه در زندگی یک فرد وجود نداره. اول اینه و بعد هر موفقیتی میخواد کسب کنه.

    آرامشم با این فایل بیشتر شد چون به یاد آوردم که آقا این عادتها و باورها یه شبه بوجود نیامده، خودتو مقایسه نکن با استاد و بچه‌هایی از سایت که وزن بالا داشتن و اومدن این عادت رو ایجاد کردن، شرایط اونا با تو فرق می‌کنه، اونا همین انگیزه رسیدن به سلامتی و وزن مطلوب اینقدر قوی بوده که خیلی راحتتر این قسمت سخت ماجرا رو گذروندن. تو لاغری و باید بگردی انگیزه های قوی دیگه پیدا کنی و مهمتر از همه این باورهای جدید رو بینهایت بار تکرار کنی و الگو پیدا کنی و باز تکرار و تکرار و عمل تا تغییر کنی. به این معنی نیست که برای تو نمیشود یا تو توانش رو نداری، نه، میشود فقط باید راهش رو بری و انتظار بیجای کمال گرایی از خودت نداشته باشی که یهو بخوای تغییر کنی و بعد نشه و سرخورده بشی که چرا من نمیتونم. همون طور که تونستی برنج رو کامل بزاری کنار، بقیه چیزا رو هم میتونی.‌

    حتی دارم این باور رو ایجاد میکنم که تغییر عادت تغذیه راحت‌ترین کار دنیاست و منطق قانون سلامتی براش میارم که چرا راحته و منطق های دیگه و اینطوری مطمئنا کار برام ساده تر هم میشه.

    خلاصه که این چالش تو زندگیم هست و اینو به عنوان یه واحد برای پاس کردن می بینم، واحدی که پیش نیاز تمام واحد‌های دیگر زندگیست و منم توانایی گذر ازش رو دارم و از پسش برمیام. خیلی چالش برانگیزه، خیلی باید استمرار داشته باشم و زمان بزارم ولی حل میشه. مسائل نه تنها راه حل دارند بلکه راه حل های ساده، راحت، در دسترس، قابل اجرا و نزدیک به خودشون دارن.

    ان شاء الله با توکل به خدا و با رعایت قانون تکامل و دیدن نشانه ها و تاییدشون و کمال گرا نبودن، این عادت رو ایجاد میکنم و میام و از نتایجش می نویسم‌‌.

    در پناه خدا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  8. -
    مصطفی خدابخشی گفته:
    مدت عضویت: 2068 روز

    بنام خداوند وهاب من

    سلام به خانواده صمیمی عباسمنش

    چقدر سفر آموزنده‌ای شد برای همه ما و خدا رو شکر میکنم از آموزه‌های جدیدی که امروز یادشون گرفتم. اینکه ترمزهای ما، باورهای نادرست ما که حاصل سال‌ها و سال‌هاست،کم کم باید پاک بشن و خود جدیدی بسازم.

    راحتم نیست…واقعا اینو الان میتونم بگم چون میبینم گاهی وقتا فکر میکنم که باورم عوض شده ولی وقتی به قول استاد زیر فشار میرم میبینم همون قبلی میزنه بیرون….اصلا یه مثال بزنم

    ما اینهمه گفتیم شانس وجود نداره و ما شانس رو خلق میکنیم و ….

    یه روز داشتم پی اس بازی میکردم، توپ خورد به تیرک. بعد اونجا وسط بازی یهو گفتم شانس نداریم…عععععع

    این باور کجا ذهن من بود خدا میدونه…هیچی دیگه اصلا پروژه گذاشتم یه ماه یه ماه بشینم رو این ترمزهای نهانی و پنهانی کار کنم. و فقطم انصافا هدایت خدا میتونه کمکم کنه. چون من واقعا نمیدونم چطوری از پس این باورا بر بیام. امیدوارم بزنم همه رو قطع کنم و پاکشون کنم. گرچه خیلی محکم بنظر میان ولی با هدایت الله مهربان، میرم برای بهتر کردن‌شون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  9. -
    آقای خاص گفته:
    مدت عضویت: 1896 روز

    به نام خدای مهربان سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان خوبم و خانم شایسته نازنین

    سریال جذاب سفر به دور آمریکا | قسمت 242

    ممنونم از استاد عزیز و خانم شایسته بخاطر این قسمت از سریال که بسیار پر خیر و برکت و پر از نکته های جالب و جذاب بود …

    اولین نکته ای که باید مدنظر داشته باشم اینه که نتایجی که الان توی زندگیم هست به دلیل عادت های غلط گذشته بوده و اگر می‌خوام نتایج تغییر کنه باید عادت هام رو تغییر بدم و نتایج هم تغییر خواهد کرد

    خوب این جملات رو من در طی این 4 سالی که به دنبال موفقیت بودم بارها و بارها و به طرق مختلف چه در این سایت چه از طریق بقیه اساتید یا کتاب ها شنیده بودم اما نکته ای که در این قسمت نظرم رو جلب کرد این بود که استاد گفت با اینکه می‌دونیم این نحوه ضربه زدن یا قرارگیری دست غلطه با اینکه می‌خوایم تغییر کنیم با اینکه دستمون رو درست میگیریم اما باز هم میبینیم که ضرباتمون به‌تور میخوره یا بیرون می‌ره و این نشون میده که همون طور که این عادت قرارگیری دست بارها تکرار شده باید حرکت صحیح هم بارها تکرار بشه تا به نتیجه برسه اینطور نیست که با یک‌بار و دوبار و ده بار اون عادت ساخته بشه بلکه باید میلیون ها بار تکرار بشه خوب این قسمت به من حداقل این امیدواری رو داد که آقا اگه میبینی نتایجت بالا و پایین میشه ناامید نشو نگران‌نشو ادامه بده همین‌که نتایج میاد یعنی داری کارت رو درست انجام میدی فقط باید تعداد تکرارهات رو‌ببری بالا…

    مشکل من و هزاران نفر دیگه اینکه با اولین تضاد فکر میکنیم کلا مسیر اشتباهه و میگیم نکنه راه درست یه چیز دیگه است و من دارم وقتم رو‌تلف میکنم در صورتی که اتفاقا مسیر کاملا درسته این تعداد تکرار های منه که کمه و باید ادامه بدم تا تغییرات به ثبات برسه.

    نکته مثبت و تاثیرگذار بعدی این قسمت آزادی مالی شماست چقدر خوبه آدم در لحظه چیزی که نیاز داره رو بخره اون هم بهترینش چیزی که چندتا مسئله ات رو باهم یکجا حل می‌کنه.

    نکته مثبت بعدی این قسمت این بود که موقعی که دیدین هود خرابه کنترل ذهن کردید و رفتید یک‌ دستگاه گریل خریدید که اتفاقا چندتا مسئله شما رو حل کرد قطعا اگر من بودم حتما این واکنش رو نشون میدادم میگفتم چرا منی که دارم روی خودم کار میکنم هدایت شدم به این خونه که هودش خرابه و…اما در اینجا شما چند درس عالی به ما دادید اولا که غر نزدید و گله‌ و شکایت نکردید دوما با این کنترل ذهن باعث شدید هدایت بشید به وسیله ای که چندتا از مسئله ی شما رو حل کرد این همون روی دوش خدا سوارشدن که در دوره دوازده قدم میگید این همون استفاده از جریان هدایت به نفع خودتونه

    نکته مثبت بعدی این بود که با اینکه هود خونه خراب بود اما شما بازهم به اصول خودتون پایبند بودید اگر من بودم میگفتم اههههه هود خونه خرابه پول گرفتی و هود خراب تحویل دادی پس حالا 24ساعته برق و کولر خونه روشن باشه تا پول واسه طرف بیاد تا بفهمه هود نباید خراب باشه اما شما نتنها غر نزدید بلکه به بهترین شکل عمل کردید که به نظر من نتیجه اولش به خود شما برمیگرده ولی نتیجه به نفع صاحب خونه هم خواهد بود اینه تفاوت شما اینا همش تشخیص اصل از فرع اینا همش درسه به خدا اینا همش کارگاه عملی کنترل ذهن من هم فکر میکنم دارم به قانون عمل میکنم این قسمت به تنهایی خودش یک‌ محصوله…

    نکته مثبت بعدی این قسمت رفتار مناسب شما در خونه هایی که اجاره میکنید این یک جمله جادوییه که خانم شایسته اشاره کردند و استاد هم در دوره ارزشمند دوازده قدم توضیح میدن که وقتی من کارم رو درست انجام میدم انتظار دارم که خدا هم کارش رو درست انجام بده اینکه من طوری با خونه مردم رفتار کنم که دوست دارم بقیه با خونه من رفتار کنند.

    به لطف الله این اخلاق به طور ذاتی همیشه در من وجود داشته حتی اون موقع که من از این قوانین اطلاعی نداشتم همیشه سعی میکردم در محل کار طوری کار مردم رو انجام بدم که دوست دارم اگر من هم کار اداری داشتم اون شخص مسئول هم با همین دقت و احترام کار من رو انجام بده و خدایی هم همیشه همینطور بوده بارها شده من به اداراتی مراجعه کردم که دوستان و آشنایانی که قبلاً رفته بودن همه از کم کاری و بی توجهی کارمندان اون مجموعه گله‌داشتن و بعد که من رفتم تعجب میکردم میگفتم این بندگان خدا که به این خوبی کار آدم‌رو راه میندازن پس بقیه چی میگفتن…

    و الان میفهمم که جهان مانند آیینه عمل می‌کنه یه جورایی در این قسمت شما اون اصل و ریشه اینکه چرا هرجا می‌رید اونجا بهترین جاست و بهترین آدم‌ها رو‌داره به طور مستند بهمون نشون دادید حالا میبینیم و درک می‌کنیم که شما آدم فضایی نیستید شما یکسری رفتار مشخص دارید که جهان هم نتیجه همون رفتار رو به صورت نتایج مشخص وارد زندگیتون می‌کنه .

    به خدا قانون خیلی ساده است نمی‌دونم چرا ما بهش عمل نمی‌کنیم قطعا که پای همون عادت های اشتباه درمیونه و باید اون عادت ها رو آرام آرام تغییر بدیم…

    ما همش به‌دنبال یک‌کار عجیب و غریب و بزرگ هستیم برای کارکردن روی خودمون در صورتی که همون خاموش کردن یک لامپ اضافه یعنی تغییر عادت همون تمیز کردن خونه ای که اجاره کردیم یعنی تغییر یک‌ عادت لبخند زدن به ارباب رجوع و مشتری یعنی تغییر یک عادت،بوق نزدن و صبر کردن پشت چراغ قرمز موقعی که سبز میشه یعنی تغییر یک عادت،تشکر کردن از پاک بان‌ محله یعنی تغییر یک عادت،نگه داشتن ده هزارتومان پول توی کیفمون و خرج نکردن اون تحت هر شرایطی یعنی تغییر یک عادت و همین تغییر عادت های کوچک کم کم شخصیت ما رو تغییر میده بعد چند وقت به خودمون میایم میبینیم زندگیمون گل و بلبله هرجا میریم کارمون براحتی انجام میشه همه با ما یه طور دیگه رفتار میکنند و همه این ها علتش میشه تغییر همان عادات کوچک.

    ممنونم استاد بابت این فایل که یک بار دیگه کمک کردید اصل رو از فرع تشخیص بدیم ‌و طوری زندگی کنیم که هم خودمون لذت ببریم هم کمک کنیم جهان جای بهتری برای زندگی بشه.

    ممنون از بچه های سایت بابت کامنت های عالی.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای:
  10. -
    آقای نیکو گفته:
    مدت عضویت: 3100 روز

    بنام پرودگار یکتا

    سلام به استاد عزیز و خانم شایسته

    سلام به دوستان همراه

    چه نکته ی عالی رو در این فایل توضیح دادین عادت‌ها

    من هم یه سری عادت‌های خوب و بدی رو در گذشته با خودم حمل میکردم،

    عادت‌های خوب که نیازی به تغییر ندارن مثل راستگویی، نظم، تمیزی، تعهد و ….

    اما عادت‌های بد رو خیلی دارم سعی میکنم برطرفشون کنم اما چون به علت تکرار زیاد مثل بتن بهم چسبیده،

    با اینکه سعی میکنم برطرفشون کنم اما یه جاهایی متوجه میشم که هنوز خیلی جای کار داره

    بطور مثال چند روز پیش ماشین رو سوار شدم و چون روی پل بودم و کنار ماشین ماشین دیگه ای پارک بود، دید نداشتم و بارون هم میومد، یه وفت متوجه شدم یه ماشین بشدت بوق میزنه بعد که شیشه رو دادم پایین دیدم داره فحش میده، من با دست اشاره کردم که بره اما دیدم ایستاد و از ماشین پیاده شد و شروع کرد به داد و فریاد من هم ناخودآگاه جواب شو دادم و اگه اون یه فحشی رو میداد من در جواب بدترشو بهش میدادم، البته خداروشکر طرف کوتاه اومد و رفت،

    بعد که با خودم فکر کردم دیدم آقا این چه کاری بود که من کردم من که اینقدر دارم روی خودم کار میکنم و کنترل ذهن میکنم چطور نتونستم خودم رو کنترل کنم، الان متوجه میشم این جزو عادت‌های بد من در گذشته بوده و به طور ناخودآگاه در موقع عصبانیت نتونستم خودم رو کنترل کنم،

    یه عادت بد دیگه ام که خیلی دارم سعی خودم رو میکنم که برطرفش کنم اما گاهی باز هم میبینم که نتونستم ذهنم رو کنترل کنم، در مورد عوامل بیرونی هست و اداره جات، که دید خیلی منفی نسبت بهش داشتم و با اینکه روی این موضوع هم خیلی کار کردم که تمرکزم روی نکات مثبت افراد باشه اما این ذهن چموش چون عادت کرده روی نکات منفی اداره جات تمرکز کنه نجواهای زیادی میکنه، البته که خیلی در این اواخر روی این موضوع دارم لیزری کار میکنم و از نتایجی که گرفتم معلومه که دارم راه رو درست میرم، اما هنوز خیلی جای کار داره

    بله همین جوری که استاد توضیح دادن این عادتهاست که زندگی ما رو رقم میزنه

    و اگه بتونیم با تمرکز بالا و تمرین زیاد عادت های خوب رو جایگزین عادت‌های بد کنیم و جزو ناخودآگاه وجود ما بشه

    نتایج هم روز بروز بهتر و بهتر میشه

    اما بریم برای بازی زیبای تنیس روی میز

    این بازی تنیس یکی از بازی های مورد علاقه من هم هست و اگه موقعیت پیش بیاد حتما بازی میکنم

    عجب کلاس با حالی رفتین استاد

    از بچه های 6 ، 7ساله تا افراد بالای چهل سال اومدن تا این ورزش و سرگرمی رو اصولی یاد بگیرن

    عجب هم بازی های دارین استاد، بازی با بچه های کم سن و سال باعث نشاط بیشتر میشه

    خانم شایسته هم که مثل استاد بدن رو حسابی ساختن و امروز هم لیزری تمرین میکردن

    این خیلی خوبه که ما در هرکاری که علاقه مندیم و داریم انجام میدیم بریم و اصول کار رو یاد بگیریم به این شکل هم پیشرفت میکنیم در اون کار و هم لذت بیشتری هم می‌بریم

    دم شما گرم که این زیبایی‌ها رو به اشتراک میزارین

    لذت بردم از دیدن این فایل

    خدانگهدار

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: