اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
واقعا همین طوره تا زمانی که ما خودمون لایق چیزی ندونیم اون چیز رخ نمیده حتی اگه ارزو داشتنش داشته باشیم براساس قانون جذب اون ارزو رو جذب می کنیم اما خودمون هم نسبت به دریافتش مقاومت داریم و اون از دست میدیم و تا زمانی که نتونیم در درون خودمون اون نعمت بپذیریم و تسلیم باشیم و خود را لایق بدست اوردن اون خواسته و اون تجربه شگفت انگیز یا خوشایند بدونیم نمیتونیم تجربه اش کنیم اول باید در درون خودمون با این مسعله کنار بیایم و اون حل کنیم، که هر چی من خطا و اشتباه کرده باشم هرچی هم گناه کرده باشم اما لایق رسیدن به خواسته هام هستم من با خطاها و اشتباهات گذشته ام فقط به خودم در تجربیات الانم ظلم کردم و می تونم همشون رو جبران کنم و دوباره به مسیر هدایت و نعمت و سلامتی برگردم به مدار داشتن ها و خوشبختی ها، و گناهان گذشته من جلوی رشد الان من نمیگیره و چیزی رو نسبت به حقیقت عوض نمی کنه.
یعنی خطاهای من صورت واقعی حقیقت و قانون نمی پوشانه و عوض نمی کنه و فقط ممکن موقتا من از پیروی کردن ازش محروم کنه از بودن با اون حقیقت که این هم با خود من که تصمیم بگیرم که برگردم به مسیر درست به مدار درست همان مداری که خدا نعمت عطا می کند نه مداری که در اون غضب می کنه و نه مدار گمراهان.
و من تمام این چیزهایی که الان دارم می نویسم از زمان اشنایی با استاد و شنیدن حرف هاشون و فکر کردن به اون ها و عمل کردن به بخشی از اون ها به درکش رسیدم هرچند که ناقص و هنوز نیاز به طی کردن تکامل خودم دارم. اما براستی که حرف های ایشون که بسیاریش از قران نشات می گیره جای تامل و فکر کردن داره و چه بسا فراتر از اون جای تسلیم شدن و عمل کردن داره.
دم شما گرم استاد عزیز و گرانقدر و دم خدایی این چنین بزرگ گرم که برای گفتن حقیقتش به ما و اگاه نمودن ما از انجام هیچ کاری و رفتن به هیچ راهی دریغ نمی کنه و هر طور شده می خواد حقیقتش به ما برسونه و مارو نجات بده و رستگارمون کنه دم خدا گرم و سپاسگذار و قدردان این همه لطف و صفا و عظمتش هستیم. خداروشکر*
اگاهی ها معرکه ان ممنون از خدا ممنون از استاد و همکاران و همراه هاشون و ممنون از خودم.
خداروشکر می کنم برای دریافت این حقیقت که همه چی از درون من شروع میشه و اگه درونم بسازم دنیای اطرافم هم ساخته میشه.
وخدایا شکرت*
من تا الان هرچی طلب کردم، دریافتش کردم هرچی که قلبا ازش مطمعن بودم و مقاومت نداشتم و بسیار هم خواهانش بودم راحت دریافتش کردم.
و نگاه می کنم به گذشته خودم که چقدر رودرو شدن با بعضی حقایق پذیرفتن بعضی دیگر و باور کردن بعضیاشون برام سخت بود،
چقدر قبلا زود ناامید میشدم و براحتی خودم رو انسان بی کفایت و بی لیاقتی می پنداشتم.
ولی الان فهمیدم که من لایق بهترین هستم لیاقت رسیدن به علایق و اشتیاقات درونیم دارم و اینکه برم بدنبال رفاه و اسایش بیشتر در زندگیم و خودم لایق همه خواسته هام بدونم لایق سلامتی، ارامش و اسایش، لایق عشق، ثروت و معنویت.
و الان فقط به دنبال بهترین ها هستم و بهترین هارو از خداوند می طلبم.
و هروز دنبال بهتر شدنم خدایا شکرت.