«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 173
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سفرنامه روز اول
عزت نفس چیست؟
فایل دوم
بدترین احساس در جهان هستی، احساس گناهه. احساس اینکه خدا دوسمون نداره و احساس های این چنین.
سوال استاد عباس منش:
همه ما مرتکب گناهان بسیاری شده ایم که ممکن است در هر زمینه ای باشد. باید زاویه نگاه ما به این گناهان تغییر کند که احساسمان تغییر کند. با چه دیدی به گناهانمان نگاه کنیم که احساس گناه و سرزنش و بی لیاقتی را از خود دور کنیم؟!
باید ببینیم خدا رو چه طور باورداریم و میشناسیم چون خدا مثل آبه! هر طور که ببینیش همون طور میشه برات! اگه خدا رو آمرزنده و بخشایشگر ببینی، همونطور میشه و اگه اونو سختگیر و خشن ببینی همون طور میشه برات!
خدا بنده هاشو دوست داره! نمیشه مثال آورد و مقایسه کرد. چون با هر چه مقایسش کنی، کوچیکش کردی! درهرصورت مقایست مقایسه درستی نیست! حتی اگه بخوای مهر و محبت یک مادرو به بچش با خدا و بندش مقایسه کنی بازم مقایسه درستی نکردی!
اینو بدون خدا هیچ وقت قهر نمیکنه! هیچ وقت از بندش روی نمیگردونه! خدا همیشه و در هر حالتی بنده شو دوست داره!
خدا آمرزندست! بخشندست! پوشاننده عیب هاست! غفور و مهربانه!
(یوسف آیه ۸۷ : ناامید نباشید از رحمت خدا که همانا ناامید نمی شود کسی از رحمت خدا مگر مردمانی که کافرند به خدا)
مگه کافر خدایی که به بخشش ایمان نداری و ازش دور شدی و مدام زجه و ناله میزنی؟!
خودش گفته هربار گناه کردی بازم برگرد سمت من و از من دور نشو. من میبخشمت. هر گناهی ک کردی میبخشمت! اصلا گناهات رو همه به خوبی و حسنات تبدیل میکنم! از این بهتر!؟ فقط برگرد سمت من…
(سوره فرقان آیه ۷۰ : و آن کسانی که از گناهان توبه کنند و با ایمان به خدا عمل صالح به جای آورند، پس خداوند گناهان آنها را می آمرزد و گناهانشان رابه نیکیها تبدیل می کند.زیرا که خداوند در حق بندگانش بسیار آمرزنده و مهربان است.)
فکرشو بکن … میگه همه گناهات رو به نیکی ها تبدیل میکنم. ببین چقدر نفع میکنی …
دوست من سعی نکن خدارو مقایسه کنی. خدا قابل مقایسه با هیچ چیز و هیچ کس نیست! اصلا خوده خدا برای ما انسان ها قابل درک نیست چه برسه به اینکه بخوای اونو مقایسه کنی. خدا رو تو وجودت با کی مقایسه کردی که به سمتش برنمیگردی؟
(سوره حجر آیه ۵۶ : و گفت ابراهیم(ع) به قومش کیست که مایوس شود از درگاه خدا و رحمت پروردگار به جز گمراهان)
بخشش خدارو با کدوم بنی بشر مقایسه میکنی که امید به بخشش گناهات نداری؟ چه گناهی کردی؟ مهم نیست چه گناهی…. هر گناهی که کردی…. هرررر گناهی که کردی میبخشه تو رو .
(سوره زمر آیه ۵۳ : بگو به بندگانم ای آن کسانی که اسراف نمودید، در ارتکاب گناهان، مایوس و ناامید نشوید از رحمت من البته خدا گناهان شما را تماماً می آمرزد.)
اونه که تو رو خلق کرده! اونه که تو رو ساخته. اونه که از درونت آگاهه در هررر لحظه! خوب میدونه درون تو چه خبره …
(سوره شوره آیه ۲۵: و اوست کسى که از بندگانش توبه می پذیرد و از گناهان در می گذرد و آنچه را که می کنید، می داند.)
اون خوب میدونه وقتی گناه کردی اوضاع درونت چه طوری بوده… تو انسانی و اون انسان ممکن الخطا رو خودش ساخته. اصلا غیر عادی نیست که تو گناه کردی! مثل یه تخته وایت بردی که بعد از نوشتن به راحتی پاک میشه تو رو به راحتی پاک میکنه! فقط باید باور داشته باشی که پاکت میکنه!
همه اینا ایات قرآن بود
باور نداری خودت یه سرچ بزن که ببینی چندین تا آیه و احادیث مختلف در مورد آمرزندگی خدا هست.
دوست من باااور کن که خدا مشتاق و منتظره که دوباره به سمتش برگردی…
مهم نیست چه گناهی کردی
نمیخواد توجیه کنی
نمیخواد دلیل بیاری
خودش تو رو ساخته و خودش از درونت اگاهه
فقط کافیه ازش بخوای تو رو ببخشه.
میبخشت! چرا بازم احساس گناه داری؟
آیات قرآن رو باورنداری که میگه تو رو میبخشه؟ اینو بدون خودش گفته اگه باور نکنی که تو رو میبخشه یعنی کفر گفتی! حیف تو نیست که اینقدر با خدا رفیقی احساس گناه داشته باشی؟!
اون تو رو بخشیده است! کی بخشیده؟
همون لحظه اول که از انجام اون گناه پشیمان شدی… اره همون لحظه! دقیقا همون لحظه اول که حتی روی زبونت نیاوردی اما پشیمان شدی تو رو بخشیده دوست من.
(حضرت صادق(ع): نیست بنده ای که گناهی کند سپس پشیمان گردد جز اینکه خداوند قبل از آنکه آن شخص به زبان از او طلب آمرزش و استغفار کند او را می آمرزد. اصول کافی جلد ۲ صفحه ۴۲۷)
تو بخشیده شده اییی ! اما خودت خبر نداری و این همه مدت با احساس گناهت خودتو بیچاره کردی و روحیت رو داغون کردی.
اره دوست من. تو بخشیده شده ای.
درست همون لحظه اول که پشیمان شدی بخشیده شدی! پس با ایمان دوباره سمتش برو و ازش تشکر کن که اینقدر دوست داره. چون تو بنده خدایی و خلیفه ی اون روی زمینی.
برگرد به سمت اربابت?
سلام آقای نظری
نظرتون واقعا جامع و کامل بود افرین
یعنی هر کسی تو این موقعیت باشه و احساس گناه داشته باشه خیلی بهش کمک میکنه…
موفق باشید در پناه خدای بسیار توبه پذیر
سلام همسفر عزیز
عالی بود عالیییییییی
ممنونم بابت کامنت فوقالعاده تون که باورهای عالی تون رو با آیات قرآن مزین کرده بودید.
برایتان بهترینها را آرزومندم.
سفرنامه روز اول
اعتماد به نفس
فایل اول
استاد از ما سوال پرسیدن که از نظر ما ویژگی های یک شخص با عزت نفس چیه و فردی که اعتماد به نفس بالایی داره چه خصوصیاتی داره … ؟
در جواب باید بگم که شخصی که عزت نفس بالایی داره، با خودش در صلحه! با خودش مشکلی نداره تا حدی که میشه گفت “چنین شخصی اول از همه عاشق خودشه” ! عاشق خودش با تمام ویژگی های ریز و درشت ظاهری و اخلاقی( البته مثبت هاش ) هست.
پس یک شخص با عزت نفس اول از همه رابطش با خودش خوبه و چون رابطش با خودش عالیه، رابطش با خدا هم خوب میشه و در زمینه معنویت پیشرفت میکنه!
چون رابطش با خودش خوبه، رابطش با همسرش، خانوادش، اطرافیانش و … خوبه پس در زمینه روابط شخصی و اجتماعی هم پیشرفت میکنه!
چون رابطش با خودش خوبه و خودش رو انسانی لایق زندگی عالی میدونه، پس طبیعیه که در زمینه ی ثروت هم پیشرفت میکنه.
شخصی که برای خودش ارزش قائله و عزت نفس بالایی داره، چون عاشق خودشه، عادات غذایی سالم رو اجرا میکنه و سعی میکنه از غذاهایی تغذیه کنه که سالم و تازه باشن. چنین شخصی عادات ورزشی مناسب خودش رو دارهو هم چنین در زمینه بهداشت حسابی به خودش میرسه. دلیلش هم کاملا منطقیه… چون عاشق خودشه و همه این کارا رو به خاطر خودش انجام میده. به خاطر خودش حموم میره نه دیگران! به خاطر خودش اصلاح میکنه نه دیگران! به خاطر خودش ادکلن میزنه نه دیگران! به خاطر خودش تو خونه هم لباسای زیبا تن میکنه! به خاطر خودش حتی تو خونه موی سرشو شونه میزنه و سشوار میکشه !
وقتی با چنین شخصی صحبت میکنی، یک آرامش خاصی رو در وجودش حس میکنی! آرامشی که نشان دهنده ی احساس رضایت و خوشبختی درونه!
چنین شخصی حرف مردم براش بی ارزشه! حرکاتی که انجام میده، خریدهایی که میکنه، حرف هایی که میزنه، نحوه حضورش در اجتماعات به قصد خودنمایی نیست اما در عمل به خاطر چنین باوری، اغلب اوقات محبوب اون جمع واقع میشه! چون اون شخص خودش رو بروز میده نه کس دیگه رو ! نه تقلید ! اون شخص خودشه!
چنین شخصی هیچ وقت به خاطر “حرف مردم” یه سری کارا رو انجام نمیده و جمله ی ” مردم چی میگن” کاملا بی ارزشه براش!
.
.
پس یه شخصی که اول از همه با خودش کنار میاد و نه تنها حساس عذاب وجدان و سرزنش و گناه نداره بلکه خودشو لایق ترین فرد میدونه، میتونه توی بقیه جنبه های زندگی به موفقیت برسه.
حالا که مشخص شد که عزت نفس و اعتماد به نفس اینقدر ارزشمنده،
چرا از پله اول برای خودسازی شروع نکنیم؟!
چرا طبق قانون اول از همه روی این مبحث کار نکنیم؟
مایی که قصد داریم که کاخ از خودمون بسازیم نباید اول از همه یه فوندانسیون خوب و عالی برای چنین کاخی بسازیم؟
پس لازمه تا الان هرچی موضوع مطالعه کردیم رو موقتا استپ کنیم و از نو شروع کنیم.
وقتش رسیده به جای پرسه زدنای الکی لابلای این همه فایل و آگاهایی با موضوعات مختلف، کارمون رو اصولی پیش ببریم و اول عزت نفس رو کار کنیم.
خداوند رو شاکرم که بابت تمام این صحبتا
سلام ب همه ی دوستای دوستداشتنی خودم
همیشه امیدوارند
وابسته ب نتیجه نیستن
خودشونو دوس دارن
هدف دارن
مطمعن هستن ب همه خواسته هاشون میرسن
نگران نظر دیگران نیستن
برای خودشون زندگی میکنن
آرامش دارن
ب خدا توکل دارن
اگر اشتباهی کنن خودشونو میبخشن
اهل تجربه هستن
بقیه رو دوست دارن
پارو ترس هاشون میزارن
وابسته نیستن
.اولین کار و بهترین کار درمسیر موفقیت اینه ک احساس لیاقت کنیم خودمو همینجوری ک هستم دوس داشته باشم.برای بقیه رل بازی نکنم.قبول کنم ک خودممم ک آینده و حال رو میسازم.
واقعا الان ک نگاه میکنم نسبت ب پارسال خیلی بزرگتر شدم چقدر شجاع شدم چقدر خودمو دوس دارم چقدر این خدا رو دوس دارم
اره من خودمو بخشیدم وفهمیدم ک خدا منو خیلی دوست داره فهمیدم ک خدا منتظر نیست من یکاری کنم ک عذابشو از اسمون مثه صاعقه بزنه تو سرم .یادمه انقدر این چرایی ها میومد تو ذهنم اخه قرانو میخوندم هرجاش میگفت خداوند نسبت ب بندگانش مهربانه .از بیرون از بچگی کردن تو سرمون ک اره خدا مهربون هست ولی سخت عذاب میکنه هرکی رو دوست داره بدبختر میکنه وهزارتا باور خرافی دیگه.یادمه همیشه مراسم احیا بود یا زیارتگاهی میرفتیم.یا نذری درست میکردن.یا حرم امام رضا میرفتیم وقتی میخواستم ی خواسته ی رو بگم مثلا ب امام رضا یا فلان امامزاده یجوری دودلی میومد سراغم.ک چرا ب امام رضا بگم چرا مستقیم ب خود خدا نگم اخه خدای امام رضا خدامنم هست .چقدر پرسیدم از موضوع از بقیه وخیلی راحت منو کافر خوندن و بهم خندیدن .گفتن بدبخت تو انقدر گناه داری مگه خدا صداتو میشنوه باید یکی رو واسطه کنی ک پاک باشه لایق باشه تاشاید مورد لطف خدا قرار بگیری .برای همین وقتی جایی میرفتیم اصلا درخواستی ن از خدا میکردم ن از فلان امام زاده.
تا ک شد بااستاد اشنا شدم اصلا ارامش گرفتم .اصلا ازاین حس بقول بقیه کافر بودن خوشحالم.اره من کافرنسبت ب چیزی ک شما شریک قرار میدین برای خدا.بلطف خدا خیلی احساس لیاقت میکنم
خیلی تغییر کردم الهی شکر چقدر این خدارو دوست دارم چقدر چقدر چقدر.
خدایا ممنون ک هدایتم کردی ممنون بخاطر قانون بدون تغییرت .ممنون ک منو ب این دنیا اوردی تا تمام لذت های فوق العاده دنیا رو تجربه کنم.
دوستت دارم مریم جان شایسته و استاد مهربون
راجب فایل دوم که چجوری میتونیم احساس گناه رو برطرف کنیم:
من این حسو هر وقت تجربه کردم گذرا بوده و زودگذر
و راهشم این بوده ک خودمو بخشیدم و گفتم هر انسانی ممکن الخطاست و تعهد کردم ک دیگ اون کارو انجام ندم
و اون اشتباهو بعنوان تجربه استفاده کردم و گفتم با اینکه اشتباه بود اما خب درس بزرگی ازش گرفتم
و اون درسارو همیشه یادمه
بنظرم راه درمانش همینه که خودمونو ممکن الخطا بدونیم و خودمونو ببخشیم و عهد ببندیم دیگ انجامش نمیدیم و بعد مثبتشو نگاه کنیم ینی درسی ک از اون اشتباه گرفتیم
سلام خدمت استاد عباس منش گرامی و همکاران گرامیشون
اعتماد به نفس = احساسات خوب
اعتماد به نفس = رسیدن به اهداف
اعتماد به نفس = انجام کار درست
اعتماد به نفس = امنیت و آرامش
اعتماد به نفس = قدرت حل مسائل در هر شرایطی
اعتماد به نفس = ……………………..
اعتماد به نفس = ……………………
و در آخر شاید اعتماد به نفس جسارت نوشتن همین کامنت هایی که میذاریم
ممنون از سایت خوبتون ..
سلام به استاد عزیزم و عزیزدلشون که عزیزدل ماهم هست و ممنونم بابت این سفر خیلی ب موقع بود من فکر میکردم که اعتماد بنفس بالایی دارم ولی دیروز اتفاقی افتاد ک دیدم اینطور نیست و امروزم با این سفر و فایل اعتماد بنفس اشنا شدم
ویژگیای کسی ک اعمتماد بنفس بالایی داره:
۱-بدون نگرانی و ترس از اشتباه بودن نظرشو میگ
۲-تو جمع های بزرگ به راحتی صحبت میکنه و دستش و صداش نمیلرزه
۳-خطاها و اشتباهاتشو میپذیره
۴-خودشو کاملن قبول داره و مطمئنه زیباست و میدونه که بهترین همسره برا شوهرش
۵-ازینکه شوهرش ب کسی نگاه کنه یا حرفی بزنه از کسی ناراحت نمیشه چون میدونه خودش بهترینه
۶-وقتی نگاه به اینه میکنه لذت میبره از زیباییش
۷-حرف بقیه براش مهم نیست و فقط کارهاشو برا خودش و بخاطر راحتی خودش انجام میده
۸-از حرفای بقیه راجبش ناراحت نمیشه چون خودشو قبول داره و حرفای بقیه تاثیری نداره روش
۹-به خودش احترام میزاره
به نام خداوند مهربان
سلام دارم خدمت همه دوستان عزیزم
امیدوارم دلاتون شاد و لباتون خندون باشه
خداوند رو برای لذت همسفر شدن با این خانواده توحیدی هر لحظه شکرگذارم و امیدوارم توفیق ان نصیبم شود که همواره تا جان در بدن دارم از برکات این مجموعه بهره مند و برخوردار باشم
بدون شک صحبت های استاد بزرگوارمون در این فایل تاثیر به سزایی در باورهای من نسبت به خود و محیط اطرافم از جمله ارتباط با دیگران برایم به ارمغان اورد که به جرات میتوانم بگویم ثلثی از باورهای مرا دگرگون کرد
به شخصه از کودکی همیشه برای ارتکاب گناه و یا اقدام برای انجام گناه تا مدتهای مدید خودم رو ازرده خاطر میکردم و انگار غافل از ان بودم که خداوند به جز شرک همه گناهان بندگانش را میبیخشد و ان ها را هدایت میکند
همواره بر ان بودم که با ارتکاب گناه حتما از در رحمت خداوند رانده شده و بایستی برای بازگشایی نعمات خداوند بر زندگی ام اعمال شاقه عبادی و مذهبی انجام دهم تا شاید گوشه چشمی به من هم بیاندازد . من هم مثل اکثر دوستان ، باورهای مذهبی بی پشتوانه و تحریف شده عمیقا در وجودم رخنه کرده بود و مرا به ان وا میداشت که ناخواسته شرک را در زندگیم جایگزین توحید کنم و از مسیر حق به دور باشم
از اونجایی که علاقه خاصی به عرفان و کمال گرایی داشتم افکاری در من وجود داشت که معتقد بودم برای توحیدی شدن باید از لذتهای دنیوی دوری جسته و خود به ریاضت های دینی مشغول باشم تا بلکه توحیدی شوم
در مطالعات ان روزهایم ، احادیثی را به خاطر دارم که نقل شده بود ؛ بعد از لذت گناه برای جبران ان میبایست علاوه بر ترک لذتهای دنیوی ، خود را در مشقت و زحمت دستورات عبادی اندازم تا دوباره به مسیر رحمت خدا بازگردم. متاسفانه این باور همراه باور صدر الاشاره ام در خصوص مسایل دینی ، مرا مجبور میکرد هرگاه گناهی میکنم بعدش با انجام امور عبادی سخت و التماس به خداوند یا پیامبر و معصومین ، از خدا بخواهند تا مرا ببخشد و مرا هدایت کند و همواره منتظر ان بودم تا بعد از انجام گناه حتما مشکل و بلایی به سرم بیاد که این بدترین جای داستان بود . جای تاسف داره که در اکثر مواقع بعد از ارتکاب به گناه از اونجایی که منتظر نازل شدن بلا بودم ، اتفاقی ناگوار هم برام رخ میداد غافل از اینکه نمیدونستم با این باورهای مخرب، خودم هستم که دارم با ارسال این دسته از فرکانسها زندگی خودم رو بلاخیز میکنم
نکته بعد اینکه از کودکی همیشه با دیدن صحنه هایی که افراد در فقر یا تنگناهای دیگری از جمله روابط عاطفی یا غیره قرار میگرفتند ، عذاب وجدان بدی میومد سراغم و همش خودم رو سرزنش میکردم که باید حتما کاری براشون انجام بدم و من مسئول هستم در مقابل این افراد و همیشه در این مواقع این شعر سعدی که میگوید عبادت به جز خدمت خلق نیست …… به نظرم می امد و روزها و شبها دغدغه فکریم عذاب وجدان برای دیگران و حل مسایل انان شده بود که بازهم غافل از ان بودم که با این مسئله ناخواسته ها را به زندگی خودم دعوت میکنم و جالب است اقرار کنم ۹۰ درصد از مشکلات دوستان و اقوام ، خانواده و غیره که من برای ان دلسوزی میکردم و عذاب وجدان برای حال و روزشان داشتم ، دقیقا به همان صورت در زندگی من نیز نمو پیدا کرد و عجیب در برهه ای خود را گرفتار می دیدم
نکته دیگه اینجاست که با خاطر دارم افرادی که برای انها دلسوزی و یا خدمتی میکردم در لحظاتی که خود گرفتار بودم نه تنها به من کمکی نکردند بلکه تحت هر عنوانی احساس رضایت انها رو را از مسیری که در ان قرار گرفته بودم ، به عین میدیدم
اینجاست که با باور های امروزم ، خندم میگیره از ظلمی که بر خودم کردم و تاسف میخورم برای افکار و باورهایی که هیچگونه پشتوانه توحیدی نداشتند و همگی انها باطل بودند.
از خداوند برای رهایی از این باورهای مخرب شرک الود که عمری مرا گرفتار خود کرده بودند بسیار سپاسگذارم و از او هدایت بیشتر به مسیر توحید را طلب میکنم
همچنین از صمیم قلبم برای استاد حسین عباس منش عزیز که به واقع تاثیر گذارترین فرد در زندگی من هستند ، سلامتی و کامیابی در تک تک لحظاتشون رو از خداوند خواستارم ، همینطور از خانم شایسته عزیز که متنهای قشنگشون زندگی من رو زیباتر کردن
عاشقتونم
با احترام ?
بنام خدای وهابم
سلام استاد عزیزم و خانواده دوست داشتنیم برای من که عزت نفس که اصلا بهش فکرهم نمیکردم و فکرمیکردم اعتماد به نفس بالایی دارم و همیشه توی همه چی نظر میدادم و فکر میکردم همه چی رو بلدم و بیشتر از بقیه میدونم وقتی که دوره عالی عزت نفس و دیدم انگار که اصلا تاحالا زندگی نکردم و هیچی بلد نبودم و نمیدونستم، فکر میکردم تو زمینه روابط ثروت و چیزای دیگه ضعف داشته باشم اما عزت نفس نه! اما انقدری که این عزت نفس تو زندگی من تاثیر داشت از آدمی که حتی برای کوچیکترین کاراش باید از دیگران تایید میگرفت و بخاطر چیزایی از بچگی تو ذهنمون کردن همیشه احساس گناه و ترس از جهنم داشت و همیشه یه چیزی تو ذهنم میخواس ناامیدم کنه که موفق نمیشی و انقد برام سخت شده بود که میخواستم برم پیش مشاور که شاید یه راه حلی پیدا شه تو زندگیم که چرا انقد اتفاقات تکراری و بد برام میوفته که خدا با دستان مهربونش(نیماسارانی) بهترین مشاور و استاد دنیارو برام فرستاد خدایا شکرت سپاسگزارم دیگه خبری ازاون احساس بد و گناه و مریضیا نیست دیگه واسه کارام و زندگیم سعی میکنم خودم تصمیم بگیرم دیگه حرف مردم و برام اهمیتی نداره سعی میکنم تمرکزم فقط رو خواسته هام باشه ازاون آدمی که میخواست خودشو به بقیه ثابت کنه و روی بقیه رو کم کنه خبری نیس اگرم کاری میکنم فقط میخوام خوشبخت باشم خودم خوب زندگی کنم و انگیزه ی برای دیگران باشم واسه رسیدن به هدفاشون مث شما که انگیزه و الگوی منین که امکان نداره ی روز فایلاتون گوش نکنم انقدی که تو خونه صدام میزنن خواهر عباسمنش??سپاسگزارم عزیزترینم عزت نفس یعنی آرامش، یعنی خدا، یعنی خودم، یعنی همین که صدای اذان و میشنوم نگم خدایا گناهانمو ببخش و جایگاه آخرتم بهشت باشه بگم خدایا شکرت که فرصت زندگی کردن و بهم دادی به راه راست هدایتم کن راه کسانی که به آنها نعمت دادی نه گمراهان و نه کسانی که بر آنها غضب کردی بگم خدایا دنیامو بهشت کن که اگه دنیام بهشت باشه آخرتمم بهشته?? عزت نفس یعنی حال خوب همین که خودمو دوس دارم همینجوری که هستم یعنی همین تلاشی که میکنم هروز کمی بهتر رفتار کنم، همین که اگه کسی یاچیزی ناراحتم کنه یا کار اشتباهی کنم راحتتر میتونم ببخشم اگه قبلا سالها و ماها طول میکشید و کینه به دل میگرفتم الان چندروز بیشتر طول نمی کشه و فراموش میکنم می گذرم هم از دیگران هم از خودم و چه حس خوبی داره بخشش و رهایی سپاسگزارم که زندگی کردن و بهم یادادی استاد البته تازه اول راهم، ولی عاشق این مسیر دوس داشتنیم که پر حس خوبه، از خانواده صمیمی و بقیه دوستانم سپاسگزارم کامنتاتون عالیه بمب انرژی و انگیزه?? درسته 26روز از سفر گذشته ولی یه حسی منو به روز اول آورد که این کامنت بنویسم امیدوارم که مفید باشه دوستون دارم و از شما هم ممنونم عزیز دل استاد عزیز دل منم هستید ی الگوی موفق واسم سپاسگزارم?? خدایا سپاسگزارممممممممم زندگی تون پر از آرامش و خوشبختی???
سلام خدمت استاد دوست داشتنی و همراهانشون
من که با خودم فکر کردم به این نتیجه رسیدم که افراد با اعتماد به نفس و عزت نفس ۱۵ ویژگی مهم و مشترک دارند که البته در همهی این افراد یکسان نیست.
من به طور خلاصه مینویسم چون با توضیحاتش خیلی طولانی میشه:
۱. این افراد نسبت به نظر دیگران در مورد خودشون بی تفاوت هستن
۲. این افراد در جمع ها ابراز وجود میکنند
۳. این افراد کمتر از دیگران دلگیر میشن و اگر هم ناراحت بشن خیلی سریع فراموش میکنند و می بخشند
۴. اونها خودشون رو لایق بهترینها و بیشترینها میدانند
۵. اونها خودشون رو لایق احترام دیگران میدونن اما وابسته به احترام نیستند
۶. این افراد شجاعتر هستند
۷. اونها ناراحتی دیگران رو به خودشون ربط نمیدن
۸. عاشق جسم خودشون هستن
۹. اونها بیشتر از دیگران شاد و خوشحالند
۱۰. این افراد احساس میکنن که هرکاری که انجام میدن درسته و به خودشون کاملا حق میدن
۱۱. نظر مخالفشون رو به راحتی بیان میکنن
۱۲. محدوده خصوصی کمتری دارند و از اینکه شناخته بشوند ترسی ندارن
۱۳. خیلی راحت تر در جمع صحبت میکنن
۱۴. با دیگران ارتباط چشمی محبت آمیز برقرار میکنند
۱۵. در مواجهه با مردم به طور ناخودآگاه یا آگاه به دنبال ویژگی های مثبت هستن
به نام خداوند بخشنده مهربان
سفرنامه روز اول
امروز سه فایل اول رو گوش دادم اگاهی های نابی دریافت کردم درمورد وجدان و عذاب وجدان نکات خیلی خوبی برام مرور شد و خوشحالم که این موارد مهم برام یاداوری شد و دوباره بهشون فکر کردم. واقعا خیلی از مواردی که در جامعه ما بعنوان کار زشت و ناپسند تعریف شده و بخاطرش به ما احساس گناه دادن هیچ ایرادی نداره یکی از این موارد اینه که همیشه گفتن بچه خوب باید سرشو بندازه پیین بگه چشم و سرکشی نکنه. در حالی که تو زندگی باید مسیر خودتو بری فارغ از اینکه خانوادت میپسندن یا نه. در واقع اصلا مهم نیست نظر دیگران درباره زندگی شخصی تو چیه حالا اون ادم هر کسی که هست. اگر پدرت مادرت خواهرت همسرت فرزندت دوستت و … ناراحته یا خوشحاله از اینکه چنین شغلی رو داری چنین رشته ای رو انتخاب کردی با فلان ادم ازدواج میخوای ازدواج کنی فلان عقیده رو داشته باشی و … اصلا به تو مربوط نیست و تو مسئول خوشحال کردن انها نیستی تو وظیفه نداری کسی رو راضی کنی پس این فرهنگ غلط که میگن بچه خوب باید همیشه به حرف پدر مادرش گوش کنه باید روی حرف بزرگترش حرف نزنه باید روی بزرگترشو زمین نندازه و … کاملا اشتباهه و به هیچ عنوان ما مجبور نیستیم که زندگی خودمون رو طبق نظر یک فرد دیگه پیش ببریم بخاطر نسبت خانوادگی یا سن و سالش یا هر چیز دیگه ای.
مطلبی هم که خودم درباره مرگ بهش رسیدم و خیلی درموردش تفکر کردم اینجا هم برام ثابت شد با قطعیت به این نتیجه رسیدم که وقتی کسی فوت میکنه اولا که اصلا متعلق به ما نبوده که بخواهیم بخاطر از دست دادنش گریه کنیم وقتی عزیزان ما فوت میکنند چیزی رو از دست نمیدیم فقط اون روح به اصل خودش مراجعت میکنه دوما گریه و زاری من مسخره ترین کاره چون اون فرد نابود نشده فقط از این دنیای مادی به دنیای غیر مادی رفته اتفاقی که دیر یا زود برای منم رخ میده و روند عادی این جهانه پس دلیلی برای ناراحتی وجود نداره اگر دیگرانم خیلی بی تابی میکنند بخاطر نااگاهی خودشونه من نیازی ندارم مثل انها باشم این فرهنگ غلطم که میگن خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو کنار بزاریم. اصن من نمیخوام گریه کنم به کسی ربطی نداره هر کسی اختیار خودشو داره هر حرفی هم میخوان بزنن به من اسیبی وارد نخواهد شد.
خدایا در جهت عملی کردن این اگاهی ها در زندگیم منو یاری کن. الهی آمین