«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 191
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام و ادب
کسانیکه دارای عزت نفس بالای هست اولین موضوع ای است ک خداوند همرای شان است و آنها را در امورات زندگانی کمک و حمایت خواهد کرد خداوند آنها را هدایت خواهد کرد خداوند برای شان راه را نشان خواهد داد مهمترین چیزیکه آنها باور دارن ای است ، آنها باور دارن ک قدرت هستی از آن الله است وبس و از طریق قدرت خداوند قادر به انجام هرکاری خواهند بود همان خداوندیکه مغزشان را با تمام پیچیدگی اداره میکند همان خداوندیکه از شاه رگ گردن ب آنها نزدیکتر است همان خداوندیکه تمام خواسته ها و دعاهای آنها را شنیده و تک تک از خواسته های شان را برآورده میکند آره افرادیکه دارای عزت نفس بالا هستن به خود ارزش قائل میشوند چرا باور دارن که روح خدا در جسم آنها وجود دارد و خود را لایق بهترینها میدانند خود را با اشتباهات و خطاها لعن و مورد نقد قرار نمیدهن، زمانیکه به مشکل مواجع میشوند میدانند که آنها توانای حل آن مشکل را دارن و اراد و عزم راخص به انجام کارها دارن و خود را با دیگران مقایسه نمیکنند انسانهای هستن ک شاد هستن
مواردیکه ذکر کردم را در وجودم دارم و کوشش میکنم ک این خصوصیات را در باورهایم اضافه کنم
خیلی خوشحالم ک با این سایت مبارک و جمع همه تان و استفاده میکنم از تجربیات تان
خدایا شکرت خدایا بابت این سایت و این آگاهی ها سپاسگزارت هستم
سلام و احترام حضور گرم استاد عزیزم و خانواده محترم و با ارزش عباسمنش
خدا را سپاسگزارم که من را هدایت کرد توی این سایت حدود 3 سال میشه به جمع صمیمی این خانواده مبارک پیوسته ام و با آموزش های استاد عزیز توانستم تنها از طریق فایل های رایگان به گذشته نا زیبای خود برای همیش خدا حافظی کنم خدا را شکر زندگی ام از لحاظ خوب شده از ارتباط با خدا و روابط عالی با همسر نازنینم و خلاصه همه چیز مطابق میل و خواسته من پیش میره
عزت نفس اولین و اساسی ترین موضوعیه که شاید بتوان گفت همه انسانها به آن مشکل دارن ، تمرکز استاد و خانم شایسته هم برین است که محصول عزت نفس از محصولات اساسی این سایت است و خیلی هم به قانون خواسته ربط داره ، تا زمانیکه خود را لایق و شایسته خانه، موتر …… و زندگی آرام ندانیم به خواسته مان ب مشکل میرسیم و اگر هم برسیم شاید بزودترین فرصت همه چیز را از دست خواهیم داد
بناء فایل رایگان عزت نفس نکات خیلی عالی و با ارزشی داره و بگفته استاد این بدین معنا نیست زمانیکه فایل رایگانی روی سایت قرار میگره اون فایل خالی از فایده باشه بل زمانی استاد مقابل کامره ظاهر میشه فرقی نمیکنه که فایل رایگان باشه و یا جزء محصولات باشه
خلاصه ایکه سفر نامه خوبی شروع شده و از من روز اول است و ان شاءالله ادامه خواهم داد تا جایکه توان و انرژی داشته باشم
استاد عزیزم همیش خوشحال،بانشاط و موفق در دنیا و آخرت بمانید
در خدا شاد و کامگار باشید
الله حفظ تان کند
به نام خداوند یکتا خدایی که همراه ما و دروجود ماست خدای مهربان خدای رزاق…
سلام به همه ی اعضای صمیمی خانواده ی عباسمنش و استاد عزیزم و همینطور خانم شایسته ی عزیز که این سفر زیبا رو شروع کردن،من تقریبا از روز 17 سفر متوجه ی سفر شدم اما نمیدونستم که چطوره و باید چکار کنم و اینکه جاموندم رو چطور جبران کنم.امروز در مسیر سفر قرار گرفتم و از امروز میخوام باهاتون همسفر بشم????
_
اولین برگ سفرنامه ی زهره ی عزیز?
من 6سال درگیر رابطه ای بودم که به دلیل اعتماد به نفس پایینم(چیزی که الان بهش پی بردم)اون رابطه رو رها نمیکردم،طرف مقابلم به شدت ابراز محبت میکرد اما حرف از رسمی شدن رابطه که میشد همش میگفت نمیتونم شرایط ندارم و این حرفا،تااینکه امسال من بهش گفتم باید تکلیف رو مشخص کنی و من نمیتونم بیشتر از این درگیر این بلاتکلیفی بمونم،این یک طرف ماجراست.
طرف دیگه ی ماجرا اینه که مدتها بود باخودم درگیر بودم،خدایی که توی جامعه بهم معرفی کرده بودنو دوست نداشتم و میدونستم که خدا اینی نیست که تاحالا بهم گفتن،تصمیم گرفتم قرآن رو بخونم و بفهمم خدای واقعی چی گفته ولی چون مدار و باورام به شدت داغون بود آیه های قران ناراحتم میکرد و همش تصویر خدایی جلاد رو برام تداعی میکرد و به شدت درگیری ذهنی داشتم و از خدا میخواستم که خودشو بهم نشون بده.
توی این درگیری های ذهنی و پافشاری برای مشخص شدن تکلیفمون بودم که اون آقا پسر باخانوادش صحبت کرد و اونا مخالفت کردن و ایشون هم به راحتی پاگذاشتن روی 6سال عشق و به من گفتن دیگه تموم.
و من بخاطر عزت نفس به شدت ضعیفم خیلی خیلی بهم ریختم و بی نهایت داغون شدم.توی همون حال و احوالات بودم که بصورت خیلی اتفاقی باسایت آشنا شدم و این اتفاق شد نقطه ی عطف زندگی من.این سه چهارماهی که منم عضو خانواده ی گرمتون شدم تازه دارم معنای زندگی رو میفهمم،بی نهایت عاشق خدا شدم و هرروز هرروز سپاسگزارشم که منو به این سمت هدایت کرد .استاد عزیزم شما دستی از دستان خداوندی که اومدی و مارو نجات دادی،شعر اول همین فایل سفرنانه ام میگه تو شدی نیک پیام آوره عشق غرق بودین و نجات آوردی…
استاد بی نهااااایت ممنونتم بی نهاااایت
و اما این فایل،اوایل به شدت احساس گناه و عذاب وجدان داشتم که 6سال عمرم رو هدر دادم و پای کسی گذاشتم که قدر عشقو ندونست(البته باورهای مخرب خودم بود که این اتفاقها افتاد) و با گوش دادن این فایلها آرامشی وجودمو فرا گرفت که نمیتونم وصفش کنم.
و الان هم هربار حس بدی داشته باشم اولین کاری که میکنم اینه که این 3فایل رو گوش میدم.
و اینم بگم که این چندماه که روی خودم با فایلهای رایگان کار کردم جسارتی توی وجودم رشد کرد و کسب و کاری رو شروع کردم و مشتاقانه منتظرم به درآمد زایی برسه و محصول اعتماد به نفس و بعد به ترتیب سایر محصولات و تهیه کنم??
خانم شایسته ی عزیززززم بی نهااایت ممنون که این سفر رو شروع کردید،من به عنوان کسی که هنوز از محصولات استفاده نکرده میخوام به همه ی عزیزانی که تازه به جمع ما اضافه شدند بگم که فایلهای رایگان هرکدومشون بی نهااایت ارزشمنده و استاد لطف داشتند که بصورت رایگان ارائه شون دادن.
من باهمین فایلها به خیلی چیزا رسیدم که مهمترینش آرامشمه چیزی که تا سه ماه پیش اصلا نمیدونستم چیه.
و استاد هم توی صحبتهاشون فرمودند اگر فعلا توان خرید محصول رو ندارید و میخواید تحول رو در زندگیتون به وجود بیارید از فایلها استفاده کنید و مطمئن باشید به جایی میرسید که براحتی محصولات رو تهیه کنید.
صددرصد هم همینطوره چون من روند رشد خودمو نسبت به قبل از آشنایی با شما دارم متوجه میشم.
بی نهاااایت ممنونم از استاد عزیززم و خانم شایسته ی مهرباان و دوست داشتنی و همه ی عوامل سایت
شاد و خوشبخت و سعادتمند باشید در دنیا و آخرت????????
تمرین امروزم اینه که
من فقط امروز هر جا رفتم باصدای بلند حرف بزنم حتی اگر همه برگشتند و به من نگاه کردم مطمئن می شوم که تمرینم را درست انجام دادم
دوم اینکه هر سوال یا خواسته ای که به نظرم اومد اونو سانسور نمی کنم و مطمئن هستم که دیگران عاشقانه دوست دارند که من ازشون بخواهم
قسمت اول
افراد با اعتماد به نفس بالا
1) با صدای بلند حرف می زنند.
2) راحت نظرشان را می گویند حتی اگر احساس کنند که مورد تایید دیگران نیست.
3) سر و سینه خود را بالا نگه می دارند و راه می روند و در حین حرف زدن به چشمان طرف نگاه می کنند .
4) معمولا افراد شادی هستند .
5) اگر از یک موضوعی ناراحت شوند خیلی راحت به طرفشان می گویندو اعتراض خود را اعلام می کنند.
6) در انتخاب لباس و… نظر خودشان از همه ارجحتر است.
7) سوالات خودشان در جمع را خود سانسوری نمی کنندو خیلی راحت می پرسند حتی اگر به نظر دیگران مسخره باشد.
8) هر وقت صلاح بدانند برعکس جریان و نظر دیگران عمل می کنند.
9) مسئولیت کارهای خودشان را به عهده می گیرندو سعی می کنند خودشان درگیر کار باشند البته این به این معنا هست که ممکن است نیرو برای کارهایشان استخدام کنند ولی مسئولیت کلی کار را هودشان به عهده می گیرند.
10) مراقب گفتگوهای ذهنی شان هستند و هر وقت از دست خودشان یا اشتباهاتشان ناراحت شوند با فرمولی که ساخته اند گفتگوهای ذهنی را عوض می کنند وقتی یک اشتباهی انجام بدهند می گویند چه اشکالی داره همه اشتباه می کنند و منم درسش را می گیرم و تکرارش نمی کنم یا بهتره بگم سعی می کنم که تکرارش نکنم و خودم را لایق سرزنش نمی دونم منم یک انسانم و همه انسان ها اشتباه می کنند مهم اینه که تکرارش نکنم نه اینکه اشتباه نکنم حواسم را جمع می کنم و سعی می کنم تکرارش نکنم
11) برای خودشان ارزش قائلند و سعی می کنند بهترین لباس و بهترین غذا و بهترین شرایط را برای خودشان فراهم کنند نه به خاطر اینکه به دیگران ثابت کنند و به چشم دیگران خوب و خوش به نظر بیاند بلکه به خاطر به خودشان می گویند چون من انسان ارزشمندی هستم و لایق بهترین هستند
من تمام کسانی که به هر دلیلی باعث شده اند من احساس حقارت کنم و و نادانسته به این احساس من دامن زده اند را می بخشم و از خدای بزرگ برایشان ارزوی سلامتی می کنم
من معلم کلاس دوم خودم آقای روحی پور را که برای تنبیه بچه ها انان را در دستشویی های کثیف زندانی می کرد و تنبیه های سختی مثل زدن با ترکه هایی که شب تا صبح در حوض یخ گذاشته شده بود و انان را به گروه های ضعیف و متوسط و خوب تقسیم بندی کرده بود و از آنان عکس می گرفت و به پدر و مادر بچه هاا نشان می داد و….را همین جا می بخشم چون هرچند رفتارش خوب نبود و ولی بانیت خوب این کارها را می کرد تا بچه ها درسخوان تر شوند و برایش آرزوی سلامتی و اگر به دیار باقی رفته آمرزش می طلبم.
من پدرم را به خاطر تحقیر هایش می بخشم چون با این هدف این کار را می کرد که من راهم را پیدا کنم و به احتمال زیاد او هم تحقیر شده بود و اعتماد به نفسش را از دست داده بود و برایش از خداوند بزرگ طلب سلامتی و طول عمر با عزت می کنم
من تمام کسانی که باعث تحقیرم شدند را می بخشم و از خداوند می خاهم که از گناهان ما که به غفلت انجام شده درگذرد
من این زنجیر تحقیر را پاره می کنم و از خداوند میخاهم که کمکم کند من دقت کنم که دیگران را تحقیر نکنم
و اجازه نمی دهم که دیگر من این کار را انجام دهم و نسل بعد از خودم را تحقیر کنم
سلام خدمت دوستان و همسفران عزیزم امشب ۹۷/۱۱/۳ساعت۲:۴۵دقیقه میخوام اولین دیدگاهمو در مورد اینکه افراد با اعتماد به نفسه بالا چه ویژگی هایی دارن تو سایت بنویسم و انشالله استارت فعالیتمو تو سایت زده باشم چون اعتقاد دارم که افراد با اعتماد به نفس بالا در مورد چیزایی که یاد میگیرن اعتماد به نفس دارن و تجربیاتشونو با دیگران درمیون میزارن احساس ضعفم نمیکنن به نظرم این به خودشونم کمک میکنه در واقع از طریقه یاد دهی یاد میگیرن?
نظر دیگران تاثیر منفی در تصمیم گیریهاشون وکارای درستی که میخوان انجام بدن نمیزاره کاره درست رو انجام میده و اینکه دیگران میخوان چه فکر بکنن براش مهم نیست?
خودشونو ضعیف نادان و زشت ناکافی نمیبینن?
موقع هایی که نه میشنون بهم نمیریزن ودوباره ازیه دره دیگه واردعمل میشن?
تورودروایسی نمیمونن و ازروی ترس عمل نمیکنن?
نقاط ضعف وقدرتشونو پیدا میکنن و میپذیرن
که باید روخودشون کارکنن نمیزارن نقاط ضعفشون اونارو از هدفشون دور کنه?
بدون ترسو استرس وبدون اینکه صداشون بلرزه حقشو درخواست میکنن?
آدمای مثبت بینی هستن و به مشکلات با دید خوشبینانه نگاه میکنن و آسون ترین راه حلو برای حر مشکل انتخاب میکنن نمیگن که نمیشه و فلان
قبول دارن که هرکاری رو باید از یه نقطه ایی شروع کرد با عجله مسیرشونو دورتر نمیکنن و خودشونو تو دردسروهچل نمیندازن و باوردارن که چون دارن حرکت میکنن پیشرفت میکنن بیش از حد نگران نیستن
حال و احساسشون اکثر اوقات خوبه و حالشون کمتر به ظاهرشون و اوضاع بستگی داره با کمترین امکانات بیشترین نتیجه هارو میگیرن و خوش میگزرونن
از رفتارایی که حاله خوبشونو خراب میکنه و احساسشونو بد میکنه پرهیز میکنن و حال بدشونو پیشه هرکسی عنوان نمیکنن
برای اینکه خودشونو بزرگ جلوه بدن دیگرانو کوچیک نمیکنن سعی میکنن خوده واقعی شون باشن نقابه آدمای زرنگ و باحالو کار درستو…رو نمیزنن خودشونو پشته لودگی و عصبانیت،مهربونی،ترس، …..قائم نمیکنن
دوستان ببخشد اگه پر حرفی کردم امیدوارم چیزای که نوشتم حداقل تونسته باشه که به یک نفر کمک کنه خودم که خیلی احساس خوبی پیدا کردم
با سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته و همه همراهان و همسفران
ممنونم از این سفری که ایده بسیار جالبی بوده و روی من خیلی تاثبر عتلی داشته ، هم بادیدن مجدد و مرور عمیق تر فایلهایی که قبلا دیده بودم باورها و احساسم بهتر میشه و رشد میکنم ، هم نظر بقیه دوستان و همسفران رو میخونم و نکات ارزشمندی یاد میگیرم و لذت میبرم و هم اینکه بعضی فایلها رو اصلا من ندیده بودم!!! و الان میبینم این فایل هم جزو اونهاست که واقعا لذت بردم از نکاتی که توش هست و نوع نگرشی که استاد در معنی کردن این آیه ها بکار میبرند که واقعا به نظرم نگرش درست و دقیق به قرآن همین نوع نگرش هست.
اون چیزی که من از این فایل بطور عمده درک کردم باور اصلی ای هست که به نظرم پله اول کار کردن روی خودمون هست و اونهم این باور مهمه :که هیچ کس بجز ما خالق شرایط و نتایج ما نیست و نمیتونه کوچکترین تاثیری رو زندگی ما داشته باشه . این باور خیلی مهمه! و باور کردنش پیش نیاز بقیه قدمهاست … این باور رو که داشته باشیم خیالمون راحت میشه و دیگه فقط روی یک چیز(خودمون) تمرکزمیکنیم و رشد میکنیم … این باور زیر مجموعه ای از نگرش توحیدیه که آرامش را در قلب ما پایدار میکنه و ما تازه از روزی که این جمله ساده رو باور می کنیم متولد میشیم و شروع به ساختن میکنیم و راه آغاز میشه…
نکته دیگر اینکه رابطه ما و خدا مستقیمه و براحتی در صورتیکه کار اشتباهی انجام دادیم (مشت زدن موسی) که در اصل فقط به خودمون ظلم کردیم (بر خلاف باورهای نادرست رایجی که ما رو در قبال کوچکترین ناراحتی دیگران مسوول میدونه!!) اولا در مورد اون فرد و ناراحتیش و سرنوشتش هیچ گناه و مسوولیتی بدوش ما نیست چون اصلا ما تاثیری روی سرنوشت اون فرد نداشتیم و اون فرد بدلیل فرکانس خودش سرنوشت خودش رو تجربه میکنه و ما فقط از این نظر که که درحق خودمون ستم کردیم و احساسمون بد هست مسوول هستیم و اگر میدونیم اشتباهمون رو.. کافیه که از خداوند بطور مستقیم معذرت بخواهیم و بخشیده میشویم…
خواستم عمق اون چیزی رو که درک کردم با جملات ساده بنویسم … نمیدونم چجوری بگم که چه حس عالی ای دارم …این یعنی آزادی کامل …دنیا با این بینش زیباتر و رنگی تره برام …و بسیار سپاسپزارم از خداوند که من رو در مسیر این آگاهی قرار داده… این مفههوم عمق در صلح بودن با خود، اعتماد بنفس و آرامش عمیق درونیه
از بودن با شما استاد عزیزم و دوستان و همراهان و این فضای عالی لذت میبرم و دستمریزاد
سلام به همه
پاسخ قسمت دوم فایل اعتماد به نفس
به نظر من کسی که یک خلاف بسیار بزرگی کرده و میخواد برگرده به جامعه و اعتماد به نفس شو بالا ببره اولین کاری که باید بکنه باید خودشو ببخشه
خودشو ببخشه و دوست داشته باشه و تو تنهایی با خدای خود راز و نیاز کنه.
بازم سلام …اما در جواب سوال استاد و ویژگیهای کسی که اعتماد به نفس دارد:
کسی که اعتماد به نفس دارد خودش و ارزش وجودی خودشو میبینه و نظر هیچ کس در مورد رفتارهاش براش مهم نیست ..اعتمادی که به خودش داره باعث میشه در هر جمعی خودش باشه و همرنگ جماعت نمیشه به خیال اینکه رسوا نشه.
اینجور انسانها قویتر هستن و برای همە وجود خودشون ارزش قائل هستن و برای رسیدن بە آرزوهاشون امیدوارترن چون خودشون و تواناییاهاشونو باور دارن
رابطه بهتر و زیباتری با خدای خودشون دارن و به روش خودشون با خدا ارتباط برقرار میکنن.
به راحتی از قوانین ثابت جامعه عبور میکنن و هرجا ببینن قوانین بر طبق علاقه خودشون نیست و یا راه رسیدن به خواسته هاشونو سخت میکنه خیلی محکم و با اراده اون قوانین رو عوض میکنن و شرایط رو برای خودشون آسون میکنن.
در کوچکترین تصمیم هاشون تا بزرگترینشون فقط نظر خودشون در اولویته و چون میدونن چه طور برخورد کنن و کارهاشونو توضیح بدن نه اینکه توجیه کنن ,اطرافیان خیلی راحت با همه کارهاشون کنار میان…
شرایط و افراد رو بر طبق خواسته خودشون تغییر میدن و همه رو با خودشون موافق میکنن.
این جور افراد اصلا کم نمیارن و با کمترین امکانات بهترین و ایده آلترین شرایط رو برای شادی و آسایش خودشون به وجود میارن..
همیشه روحیه شادی دارند و همه در کنارشون احساس راحتی و آرامش و شادی میکنن..
اکثرا افراد خودشونو با این جور ادمهای با عتماد به نفس وفق میدن تا اینکه سعی کنن اونو تغییر بدن..
خیلی راحت به شرایط نامناسب و نادلخواهشون نه میگن و با هیچ کس تعارف ندارن چون خودشونو باور دارن.
برای همه کارهاشون برنامه مشخص دارند و خیلی هم با معلومات هستن.
همسر من واقعا یکی از این افراد با اعتماد به نفس عالی هستش …و من بعضی وقتا بهش میگم دیکتاتورمهربان???