«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 20
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام خدمت استاد و دوستان عزیز
من تا سال دوم دبیرستان معدلم 19 بود تا اون موقع اعتماد به نفس نسبتا بالایی داشتم،چون خوب درس میخوندم و اطلاعات خوبی در زمینه درسی داشتم و میتونستم به سوالات معلم جواب بدم این باعث میشد تا دیده بشم و شناخته بشم به عنوان کسی که چیزی بلده،به خاطر همین جرات میکردم
حتی اگه سوالات غیر درسی هم بود اظهارنظر کنم چون چه درست بود چه غلط احساس خوبی داشتم احساس وجود،ولی بعد از اون سال به دلایلی از درس فاصله گرفتم به تبع اون اطلاعاتم کم شد و دیگه به ندرت وارد مباحث کلاس میشدم و این باعث میشد دیگه دیده نشم و اعتماد به نفسم کم بشه،این روند ادامه پیدا کرده تا الان که سال سوم دانشجوی کارشناسیم و امیدوارم با جلسات بعدی استاد به خودباوری خودم برسم.
مطالبی که گفتم یکی از تجربیات خودم بود .بنابراین اعتماد به نفس رابطه مستقیمی داره با توانایی و مهارت فردی، نظم و انضباط ، استعداد ، اطلاعات به روز و تسلط هر فرد در حوزه ی تخصصی اش چرا که وقتی فردی در زمینه کاریش اطلاعات کامل و به روز دارد با نهایت عزت اظهارنظر میکند و به خودباوری می رسد.
با سپاس فراوان از گروه تحقیقاتی استاد عباس منش
باعرض سلام خدمت دوستان گلم وگروه تحقیقاتی عباس منش
منم یکی از اون افرادی بودم که خیلی اعتماد به نفس پایینی داشتم وترسهای زیادی توی وجودم بود الان که به گذشته خودم نگاه میندازم میبینم درسنین کودکی توسط معلم ابتدای درروز اول ورود به مدرسه این اتفاق افتاد وسرزنشهای که توسط پدرم صورت میگرفت و همیشه میگفت تو تنبلی تو نمیتونی اینو ببین اونو ببین ومقایسه های که با افراد میشدم ………وهمه این اتفاق باعث شد که ترس زیادی توی وجود من رخنه کنه ومن تا پایان دوران تحصیلم علاقه ای به درس نداشته باشم ونتونم توانای های خودم ببینم همیشه اسم مدرسه و معلم برای من ازار دهنده بود وهمین طور این ترس ادامه پیدا کرد تا جای که همیشه خودم خودم بی ارش و پوچ میدیدم واینقدر ریشه این ترس و بی ارزشی زیاد بود که من در هیچ کاری نمیتونستم موفق بشم وبا شکست مواجه میشدم ویه ادم کاملا گوشه گیربودم ومسائل خیلی زیادی که خیلی از ماها تجربه کردیم .ولی به لطف خداوند از اونجای که من باکتاب های قانون جذب اشنا شدم شروع به تعغییر تحول در خودم کردم وبه خود باوری خوبی رسیدم و بعد از مدتی با اشناشدن استاد عباس منش پیشرفت های من در زمینه اعتماد به نفس بیشتر و بیشتر شد .من تجربه های شخصی خودم براتون شرح میدم.
1-اولین باوری که باید هرشخص در خودش ایجاد کند اینه که خودمون دوس داشته باشم و برای خودمون ارزش قائل شویم وبخاطر اتفاقات که گذشته افتاده خودمون سرزنش نکنیم و پذیرا بودن مسئولیت زندگی خود وبخشیدن خود واطرافیان که همیشه ان هارا بخاطر شرایط زندگی نامطلوب محکوم میکردیم. وخودم این کار انجام دادم و دست پدرم بوسیدم و ازش معذرت خواهی کردم بخاطر بعضی مواقع اون مقصر شرایط نامطلوب زندگی میدونستم وبعدازاین کارخیلی ذهنم رها شد.
2-اعتماد به نفس یعنی تعریف از خود و پذیرفتن تعریف دیگران از ما
3-اعتماد به نفس واقعی یعنی پیدا کردن شادی از درون نه از بیرون
4-اعتماد به نفس یعنی اینکه باور کنیم خداوند با یک بار توبه کردن ما را بخشیده و احساس گناه از خود دور کنیم
5-به نظرمن یکی از مهمترین باورها که خیلی اعتماد به نفس در من بیشتر کرد و به من کمک کردتا موفق بشم ایمان داشتن به خودم و توانای و استعدادهای که خداوند به من داده. از اونجای که من علاقه داشتم در زمینه شبکه فعالیت کنم دوره های ماکروسافت و سیسکودرمدیریت صنعتی ثبت نام کردم اولین روزی که من سرکلاس رفتم 40 نفر دانشجو بودیم که تمام دوستان در اون کلاسها بعد از گذراندن دانشگاه وبا داشتن مدارک دانشگاهی لیسانس به بالا بودن تنها کسی که در این بین دیپلم بودمن بودم وبا کتابهای زبان اصلی که به ما دادن به ظاهر کار مشکل به نظر میرسید ولی من ایمان داشتم که من موفق میشوم وحتا یادم سرکلاس استاد به ما گفت که در هردوره که تشکیل میشه بین 40 نفر 1 نفر به طور حرفه ای ادمین شبکه میشه همون لحظه به خودم گفتم اون یه نفر من هستم و دقیقا همین طور شد 1 سال بعد بعد از اتمام دوره ها من کارم به طور حرفه ای شروع کردم این در صورتی بود که بقیه دوستان من حتا در این زمینه نتونستن به سرکار برن چون باور داشتن که توانای انجام این کار ندارن و اصلا کار گیر نمیاد .ولی به لطف خداوند من با مدرک دیپلم در چند نهاد دولتی معتبر کار کردم دلیل این موفقیت من اعتماد به نفس معنوی من بود که هرلحظه به خودم میگفتم خداوند کناره منه و هرجا که برای مصاحبه میرفتم خیلی عالی ازتوانای های خودم براشون توصیح میدادم .
6-اعتمادبه نفس یعنی کنار اومدن با پستی و بلندی های زندگی من بعد از پایان دوره هام برای شروع کار حدود40 شرکت شبکه که در شیراز ا بود لیست کردم و وبه خودم قول دادم تا تاریخی که هدف گذاری کردم به این خواسته برسم هرچند یکم دیرتر شد ولی به اون هدف رسیدم (اعتماد به نفس رفتاری که من در خودم پرورش داده بودم) از همون شرکت اول شروع به رفتن کردم و تک تک شرکتها سرزدم و هر شرکتی که میرفتم بهم میگفتن کار نیست سابقه کار و مدرک تحصیلی معتبری نداری نمیتونیم قبول کنیم ولی من باورداشتم نیاز به مدرک وسابقه کار نیست و همیشه میگفتم اگه فقط یه شرکت تو ایران باشد و 1 نیرو بخواد اون یه نفر من هستم و ایمان داشتم زحمتای که کشیدم به ثمر میشینه وبعضی مواقع دلسرد وناراحت میشدم ولی باز حرکت میکردم (اعتماد به نفس عاطفی در خودم ایجاد کرده بودم ) ومیگفتم حتما خداوند شرایط بهتری برای من فراهم کرده(به دلیل داشتن اعتماد به نفس معنوی که فقط خداوند میدیدم واصلا شرایط اطراف و حرفای که بهم زده میشد توجه نمیکردم ) و حدود1 ماه نیم طول کشید و من هرروز صبح و بعدازظهر شرکتها سر میزدم به جای رسید که من 39 شرکت رفته بودم و هنوز نتیجه نداده بود و یادم اخرین شرکتی که رفتم حتا بدون این که ازمن مصاحبه بگیره و مدرک تحصیلی از من بخواد بهم اوکی داد و واون نهاد دولتی که من از طرف شرکتمون رفتم وشروع به کار کردم واقعا شرایط عالی داشت و درزمینه ای تی پیشرفته ترین تجهیزات شبکه دراستان فارس داشت واین دقیقا همون جای بود که من میخواستم باشم واین یه دلیل پشتکار بودی که من داشتم تا به خواستم برسم
7-یکی از تصمیماتی که توی زندگیم گرفتم غلبه به ترسهام بود وروی این باور خیلی دارم کار میکنم . بازم یک تجربه در زمینه کاری داشتم اوایل ورود به کارم بود که اولین جلسه ما برگزار شد وبرنامه های عقب افتاده کاری گفته شد و قرار بود به منم شرح وظایفی داده شود علاوه به مسئولیت که به من داده شد چند پروژه عقب افتاده بود که تو جلسه مطرح شد که شرکت ما قرار بود این پروژه ها برای این نهاد دولتی عملی کنه و طی 5 سال گذشته این اتفاق نیفتاده بود و جند بار تا پای اجرا رفته بودن ولی نتونسته بودن انجام بدن . و من با این که ترس زیادی داشتم وخیلی زیاد با برنامه که قرار شد پیاده سازی شوداشنا نبودم این مسئولیت قبول کردم وحتی وقتی من این کار کردم رئیس شرکتمون یه نگاه چپ به من انداخت ولی من به خودم گفتم اومدی اینجا تجربه کسب کنی وقرار نیست بترسی وباور داشتم اگر که این کارو بلد نیستم تحقیق میکنم و فایل ویدئوی میبینم انجامش میدم وبا یک ماه تحقیق 1 پروژه انجام دادم وبعد این جریان خیلی ترسهام ریخت و اعتماد به نفسم بالا رفت وتازه باورکردم که چقدر توانای دارم.
8-یکی دیگر از باورهای که در خودم ایجاد کردم درخواست کردن بود از رئیسم درخواست کردم مدیر جلسات باشم و اونم خیلی عالی پذیرفت این در صورتی بود که 3 تا ازنیروهای اونجا از من سابقه کار بیشتری داشتن ومدیر جلسه بر اساس تجربه کاری بود هرچند من دیگه با اون نهاد دولتی ادامه کاری نداشتم تا بتونم مدیر جلسه باشم ولی همین که توانستم خواستم مطرح کنم اتفاق خوبی بود
دوستان عزیز مطالبم نیاز به ویرایش داشت ولی به دلیل کمبودوقت نتونستم موفق وپیروز باشید
احسنت دوست من
پشتکار و عزت نفس والایی دارید
تبریک میگم
مرسی دوست عزیز
سلام
تبریک می گم
احسنت به شما
عالی بود مرسی که از خودتان گفتید و مثال زدید
اعتماد به نفس” عزت نفس ، عبارت است از احساس ارزشمند بودن . این حس از مجموعه ی افکار، احساسات ، عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی می شود
با سلام
فوق العاده بود. خیلی از تجربیاتتون الگو گرفتم
ممنون
شاد باشید
سلام و وقت بخیر
از اینکه تجربه های شخصی خودتون رو با ما به اشتراک گذاشتین و خیلی هم صادقانه توصیح دادین ماشکرم.خیلی بهم کمک کردین.
شاد و سربلند و ثروتمند باشین در دیدن و دنیا و آخرت
عشق و ایمان
با سلام . کسیکه قدرت مطلق حضرت احدیت را در بر آورده شدن تمامی اراده های خود یقین داشته باشد .
با سلام
چیزهایی که میخوام بگم مربوط میشه به یکی از دوستان فوق العاده موفقم که همه اعتماد به نفسشو تحسین میکنن.
برای همین از شخصیت این دوست عزیزم الگو گرفتم و تمام ویژگی های این شخصیت و براتون مینویسم.
1- عمل کردن سریع به خواسته ها ، اهداف و ایده ها
من خودم وقتی دنبال مغازه برای کارم میگشتم وقتی به این دوستم گفتم همون لحظه دست به کار شد به چند تا بنگاه زنگ زد و شرکتشو تعطیل کرد تا برام مغازه پیدا کنه این دوستم از اون افرادیه که تا یه فکر به ذهنش برسه بدون وقفه همون لحظه قدم اولو بر میداره.
2- هیچ کس یا عاملی نمیتونه جلوی خواسته و هدفشو بگیره
همین دوستم اگه چیزی و بخواد اگر از اسون سنگ بباره بهش میرسه حتی اگه همه دنیا بگن نمیشه و مسخرش کنن کارشو میکنه من خودم بارها شاهد بودم که بقیه دوستام اونو مسخره میکردن و دست مینداختن اما اون حتی یک قدم هم عقب نکشید.
3- باور داشتن خود و داشتن توانایی فکری خود
دوستم همیشه وقتی کاری رو شروع کرده توش بهترین بود و همیشه می گه برای یاد گیری چیزی باید تکرار و تمرین کرد.
4- جدی بودن در کاری
همیشه تو هرکاری حتی اگه اهمیت انچنانی هم نداشت جدی بود برخلاف خیلی از بچه ها که همه چی و سرسری میگرفتن.
تو کلاس دانشگاه درسهای کم اهمیت رو هم جدی میگرفت و کلی سوال میپرسید الان که نگاه میکنم میبینم تواون جمع یکی از بهترین مهندسای دوره خودمونه و تو این رشته داره حرف اولو میزنه.
5- بلند پروازی و داشتن ارزوهای بزرگ با اقدامات کوچیک.
یکی از ویژگی های شاخص این دوست ما که همه دوستان مشترکمون اینو تایید میکنن همینه و قتی باهاش حرف میزنی همش از اهدافش میگه و از ارزوهاش حرف میزنه و خیلی هم جاه طلبه البته از نوع مثبتش و همیشه هر قدم کوچیکی که اونو به هدفش برسونه و انجام میده.
6- درس کاری و صداقت
این دوستما خیلی ادم صادق و درست کاریه طوری که اگه کاری به ضرر طرف مقابلش باشه و به سود خودش و حتی طرف مقابل بدونه و بخواد اون کارو انجام بده که مربوط به کارش باشه انجام نمیده و کلی وقت میزاره که طرف مقابلش بفهمه این کار به ضررش تموم میشه. بارها دیدم کاری و که به ضرر کسی بود و سود زیادی هم براش داشتو رد کرد.
7- برای به بالا کشیدن سایر افراد تلاش میکند.
همون دوستم تو کارش کلی ادم تربیت کرده و همش تلاش میکنه به دیگران روحیه بده و برا پیشرفت اونها هر کاری میکنه میگه این زکات پیشرفت خودمه و باید بدمش.
8- رقابت در وجود انهاس و هرگز شانه خالی نمیکنن.
دوست مرد نظر من هرگز از کسی نمیترسه و میگه هر رقابتی باعث پیشرفت من میشه برای همین همیشه از رقابت استقبال میکنه و از جونش مایه میزاره میگه من چه پیروز بشم چه شکت بخوره در هر دو حالت بردم چون توانایی های خودمو شناختم و نقطه ضعفمو پیدا کردم.
9-عاشق معاشرت با افراد بلند مرتبه و شخصیت های مهم هست.
همین دوستم همیشه دنبال اینه که با افراد مهم جامعه و شاخص ارتباط بگیره و باهاشون هم کاری میکنه خودش میگه دیدن این ادمها بهم انگیزه میده و این حس به داده میشه که منم ادم مهمی هستم.
10-همیشه دنبال پیشرفت و یادگیری هست.
هر وقت میرم پیشش یه تغییری تو کارش ایجاد کرده یا داره یه هنر یا علم جدیدی یاد میگیره یه بار سازدهنی یه بار زبان فرانسه و … یه بار جغرافیا یه بار ریاضی و جالبه همه اینها رو به کارش که عمرانه ربط میده و همیشه هم بیشتر از دیگران پیشرفت میکنه.
11- از اینکه دیگران درباره اونها چه فکری میکنن هیچ ترسی ندارند.
این دوست من با وجود اینکه یه خال مو رو کلش نیست فوق العاده جسور و نترسه و برعکس خیلی ها که در این مواقع کمتر تو جمع حاظر میشن همش در حال اجرای همایش و صحبت در جمعه و این که بابت نداشتن مو مسخره بشه هیچ واهمه ای نداره.
12- از انتقاد نمیترسه
همیشه بهم میگه میلاد اگه ایرادی تو من هست بهم بگو تا درستش کنم من از انتقاد سازنده خوشم میاد اگه کسی چیزی بهش بگه یا انتقادی بکنه که درست و منطقی باشه با جونو دل می پذیره و از همون لحظه برای رفع اون اقدام میکنه.
13- اعتراف به اشتباهات.
بارها و بارها شاهد بودم که به اشتباهات خودش اعتراف کرده و میگفت که کلی درس گرفتم از این اشتباه.هیچ وقت ندیدم توکارش عوامل بیرونی یا خرافات رو دخیل بدونه.
14- توکل
هروقت تو کارش سنگ اندازی میشه یا چیزی و خواست ولی به هر دلیلی نتونست بهش برسه مثله خونه ای که پسندید ولی بعدش فروش رفت میگفت این یه حکمتی داره اونم اینه که قراره بهترش گیرم بیاد.
15- بخشندگی.
این دوست من فوق العاده ادم دل رحم و بخشنده ای هست مثلا زمانی که دانشگاه بودیم هر وقت سنگ ریزه میدید تو خیابون بر میداشت و مینداخت کنار که یه وقت ماشین نره روش پرتش کنه الان هم همون ادمه و چون دستش بازتر شده از هرچی که بتونه می بخشه چه پول ،چه فکر ،چه ایده یا وقت هر چکاری که بتونه گره از مشکل کسی باز کنه انجام میده.
16- تبلیغات
همیشه تو هر مراسمی از توانایی خودش و کاری که میتونه حرف میزنه به عبارتی پرزنت میکنه و همیشه چند تا کارت ویزیت توجیبش داره.
17- شیک بودن و پوشش مناسب
همیشه از بهترین جنس و کت و شلوارهای بازار استفاده میکنه و خیلی به ظاهر خودش اهمیت میده و همیشه میگه مرد باید جنتلمن باشه.
18- تاثیر گذار بودن و اولین و بهترین بودن به عبارتی متخصص بودن در کاری.
همیشه بهم میگه اگه وارد کاری یا مجموعه ای شدی جوری کار کن که اگه نبودی خلا تو احساس بشه و همیشه تو کارت بهترین باش و اگه میتونی تو بهترین کارها اولین باش برای همین هم این رفیق ما تو کارش همیشه بهترین و اولین فرده اون کاره و دیگران همیشه به تقلید از اون دنبالش میرن.
19. هرگز کسی رو مورد تحقیر و تمسخر قرار نمی دهد.
یادم نمیاد تو 10 سال رفاقت کسی و مسخره کرده باشه و یا پشت سر کسی حرفی بزنه همیشه دنباله اینه که دیگرانو راهنمایی کنه و خیلی دلسوزانه بر خور میکنه که جوری که انگار برادرشه ولی هیچ وقت غصه خودشو دیگرانو نمیخوره بجاش دست به کار میشه و تلاش میکنه.
20- کمالگرا نیست.
این افراد هرگز کمالگرا نیستند و به این فکر میکنن که یا بهترین کارو بکنن یا اصلا کاری نکنن.همین دوستم وقتی شرکت زد میگفت تا یک ماه هیچ کاری نداشتم و حتی مجبور شده بود برای در اوردن پول اجاره دفترش شبها بره مافر کشی اما حالا بعد یک سال اونقدر کار میکنه که مجبور شد چند تا گروه 5 تا 6 نفره تشکیل بده حالا اگر کمالگرا بود باید همون ماه اول ول میکرد میرفت دنبال یه کار دیگه. مثه خیلی های دیگه که اگه کاری بکنن فکر میکنن همون روز اول باید پولو پارو کنن فکر نمیکنه.
21- اعتماد به خداوند و نیروی بیکران که همیشه پشتیبان و نگهبان ادمهاست.
این دوست من فوق العاده ادم مومن و معتقدیه و همیشه مناسبات دینی رو اولویت کارش قرار میده مثله نماز و روزه و … همیشه هم میگه این کارها مثله صداقت و زکات و … برکت مالشو زیاد میکنه.
22- ورزش کردن.همیشه حالات بدنی خودشونو در بهترین شرایط حفظ میکنن.
دوستم همیشه کمرشو صاف نگه میداره من هر وقت اذیتش میکنم میگم این چه مدل نشستنه میگه استیله مرده ، مرد که نباید خم بشه. و هر روز با وجود کار فراوان ورزش میکنه.
23- منظم و وقت شناس.
هر وقت باهاش قرار داشتم ده دقیقه زودتر سر قرار حاظر میشد منم مثله خودشم همیشه هم محل کارش و میزش مرتب و تمیزه.
24- عدم بحث کردن و از بین بردن انرژی ذهنی
هرگز ندیدم درباره موضوعی بحث کنه و اگه اختلاف نظری پیدا کنه و احساس کنه که بحث به نا کجا اباد میره سریع بحث و عوض میکنه و حاظر نیست انرژی فکری شو بی دلیل هدر بده.
25- با همه افراد با احترام رفتا میکنن.
همین دوستم همیشه با همه ادم ها با نیکی بر خورد میکنه یادمه یه بار که باهاش رفتم اداره از نگهبان گرفته تا کارمندا با همشون یه جور رفتار میکرد و به همشون احترام میذاشت کاری هم به سمت اونها نداشت.
26- عدم قضاوت
هیچ وقت از ظاهر کسی قضاوت نمیکنن و به شخصت ادمها احترام میذارن.این دوسته منم تو کارش هرگز به ظاهر کسی اهمیت نمیده و به همه احترام میذاره.
27- کمک گرفتن از دیگران
چنین افرادی اگه کاری از دستشون ساخته نباشه از دیگران کمک میگیرن.همین دوستم هر وقت تو کاری به مشکل میخوره لول به خودم زنگ میزنه تا مشکلش حل شه.
28- زیاد تصمیم می گیرن
چنین افرادی زیاد و سریع تصمیم می گیرن همین دوستم در ان واحد تصمیم میگیره و عمل میکنه.
29- متمرکز بودن
این افراد تا به هدفشون نرسند دست از کار نمیکشن.
30- لبخند
همین رفیق من امکان نداره لبخند از صورتش محو بشه همیشه لبخند میزنه من یکی که عاشق این لبخندشم.
اینارو که نوشتم تازه فهمیدم چه دوست کاملی دارم .باور کنیین خودم تا حالا دقت نکرده بودم .
فوق العاده بود ممنون
سلام این نظرشما خیلی عالیه چون هم ساده وهم تجربه شخصیه من خودم بارها نظرتونوخوندم خیلی عالی هست.موفق باشین
ممنونم.
سلام
عالی بود عالی
تشکر
خیلی عالی جوابم را دادید
ممنون
اعتماد به نفس: در مورد مسائلی چون استفاده از : وقت، پول، حرفه، لباس و مانند این ها ، خود دست به تصمیم گیری و انتخاب می زند.
با سلام
دوست من ممنونم از متن فوق العاده ای که نوشتی و وقتی که گذاشتی.
به نظرم به تمام مواردی که لازم بود رو با مثالی که از دوستت گفتی اشاره کردی.
فوق العاده بود. کافیه که یکی یکی روشون کار کنم.
ممنون
شاد باشید
به نام خالق خوبی ها
در باره ویژگی فرد دارای اعتماد به نفس :
به نظر من چنین شخصی دارای شخصیت با ثباتی هست و می دونه با خودش چند چنده و چی می خواد و در جهت اون خواسته یا هدفش قدم بر می داره و فکرشو مشغولش میکنه، و من فکر می کنم چنین شخصی به دنبال رفع کمبود شخصیتی (به دنبال تعریف و تمجیدهای لحظه ای) نیست. البته منظورم از ثبات شخصیتی مثبت هست کسی که هر کسی از بودن کنارش لذت می بره. چنین افرادی از درون احساس شادی و آرامش دارن و نیاز به شاد بودن های لحظه ای یا رفع عقده های درونیشونو با زور و توهین و تحقیر و سرکوب و حتی مسخره کردن دیگران ندارن. کسی که دارای اعتماد به نفس هست این طوری بگم که با خودشم حال می کنه. و در آخر صحبت هام بگم، کسی که به منبع انرژی هستی وابسته باشه نه به دوست نه پدر نه مادر نه همسر و نه بچه و همچنین بپذیره که پدر مادر دوست و … دارای یک فکر دارای یک احساس و… هستند به آرامش می رسه و شخصی که آرامش درونی داشته باشه می تونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشه. اگر آرامش درونی داشته باشه نه با کسی کل کل میکنه نه درگیر میشه نه دنبال توهین و تحقیر دیگرانه و خیلی چیزای دیگه…. هرچی مینویسم بازم تو ذهنم چیز جدید میاد که دلم میخواد بگم شخص دارای اعتماد به نفس بالا به دیگران انگیزه و انرژی برای انجام کارهای مثبت و بزرگ و خلاقانه میده نه فقط جنبه مادی بلکه در جنبه معنوی فرد که باعث میشه دیگران به آرامش برسن….. دوست دارتون میلاد
منم دوست دارتون میلاد…..!
سلام
ممنونم
اعتماد به نفس: در مورد مسائلی چون استفاده از : وقت، پول، حرفه، لباس و مانند این ها ، خود دست به تصمیم گیری و انتخاب می زند.
1-موقع صحبت برای دیگران عمدتا در چشمهای طرف مقبل نگاه میکند
2-با تحمل زیاد به صحبتهای طرف دیگر گوش میدهد و در پی پاسخ سریع دادن به صحبتهای طرف مقابل که ممکن است مخالف عقیده اش باشد نیست
3-اگر از دیگران میخواهد که کاری را انجام دهند خیلی واضح و بدون تردید دلیل آن و یا نحوه آن را توضیح میدهد و با شک صحبت نمیکند.
4-برای انجام کاری که به آن مطمئن باشد کاملا پا فشاری میکند
5-در اجتماعات برای قرارگیری در جلوی جمع داوطلب میشود.
6-راحت به دیگران نه میگوید
7-خیلی به حرفهای مردم توجه نمیکند و کاری که میداند درست و انسانی است انجام میدهد
سلام
تشکر
اعتماد به نفس: مسؤولیت پذیر است : سریع و با اطمینان عمل می کند. گاهی مسئولیت ِ کارهای روزانه ی خانه را بر عهده می گیرد و حتی دنبال موقعیت های کاری جدید می رود و بدون آنکه از او خواسته شود ، به کمک دیگران می شتابد .
ویژگی فرد با اعتماد به نفس بالا: ایمان داشتن فرد به توانایی ها و استعدادهای خود
سلام
مختصر و عالی است
اعتماد به نفس: به پیشرفت هایش افتخار می کند : هنگامی که از پیشرفت هایش ، تعریفی به میان می آید ، با مسرّت تصدیق می کند و از این بابت احساس رضایتمندی می نماید.
استادسلام
به نظرم باید اول گفت ادم هایی که اعتماد به نفس پایینی دارن چطوری هستند؟
به نظر من من توی این مسابقه قبول نمیشم .
این یعنی نداشتن اعتماد به نفس یعنی رفتن شادی از زندگی
راستش من خودم اعتماد به نفس پایینی دارم ولی درکنارم همسری هست که همه بهش میگن کپسول اعتمادبه نفس اون به خوبی بلده که با حضور ذهنش توی موقعیت های روزانه اش چطوری عمل کنه با اطلاعات جزئی وپیش پا افتاده اشکه البته از نظر من ودیگران بی اهمیت هس اون موفقیت کسب میکنه همه تجربه های از موفقیت به خاطر اعتماد به نفس رو دارند .حسی هست که هرگز فراموش نمیشه
سلام
ممنونم
شما همیشه برنده اید در هر حالتی و هر کجا و هر شرایطی که باشید
اعتماد به نفس: به چالش های جدید مشتاقانه رو می آورد : مشاغل نا آشنا، آموزش ها و فعالیت های جدید ، توجهش را جلب می کند و با اطمینان و اتکاء به نیروهای درونی ، خود را درگیر آنها می کند.
با سلام
به نظر من کسی که اعتماد به نفس داره نمیترسه و شجاع میباشد. از این نمیترسه که دیگران چه نظری درباره اش دارند یا نمیترسه که کارش خراب بشه یادرست. ترسی نداره اگر در زندگیش کمبود هایی داره و بالعکس دنبال رفع آنهاست. نمیترسه هنگام سخنرانی چه اتفاقی می افته به خودش باور داره و با شجاعت به جلو میره. با شجاعت به کاری که انجام میده نگاه میکنه نه باترسش.
با تشکر از شما و دوستان.
سلام تشکر
شهامت و شجاعت داشتن خیلی گرانبهاو با ارزش است وقتی روی ارزشهای فکر می کنم می بینم این عامل واقعا از همه جهت مهم است
اعتماد به نفس: ناکامی را به خوبی تحمل می کند : هنگام روبه رو شدن با ناکامی ها ، می تواند واکنش های گوناگونی نظیر: شکیبایی، خندیدن به خود، بلند حرف زدن و … از خود نشان دهد و قادر است از آنچه که موجب ناکامی اش شده ، سخن بگوید