«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 373
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام خداوند بخشنده مهربان🌱
دگرگون کرد من و این جمله ما از خداییم و به سوی او باز میگردیم
سلام خدمت دوستان عزیز و مهربانم و استاد بزرگوارم
دیروز تاریخ ۲۳٫۵٫۱۴۰۱ روز اول روز شمار زندگی ام را شروع کردم مینوسم تعهد میدهم اینجا که هروز از این سفر نامه ردپایی از خودم بذارم حتی شده ۱خط
این دومین دیدگاه من روی سایت الان سختمه ولی میدونم هروز این نوشتن راحت و راحت تر میشه(تکامل)
از خدای خودم خواسته ام هدایتم کنه تا بنویسم
درست قبل گوش دادن این فایل داشتنم مینوشتم و خودمو تحسین میکردم روی عزت نفسم کار میکردم بعد دیدم موضوع این قسمت هم همینه خدای من از روز اول همزمانی ها و اتفاقات خوب شروع شد
از امروز قرآن خواندنم هم شروع شد استادم میخوام سپاسگزاری کنم از شما حرف شما در فایل(مصاحبه با استاد قسمت ۴) منو تکون داد بهم بخورد اصلا که تو ادعا داری بنده ی خدایی با ایمانی بعد یه کتاب ۳۰۰صفحه ای رو تا حالا نخوندی اصلا دگرگون شدم اره من ادعا دارم بندهی با ایمان خداوندم و شروع کردم قرآن خواندن.
بازم سپاسگزارم با توضیح های کامل و شیرین شما اینقدر من عالی دارم درک میکنم این کتاب و انگار الان اماده شنیدنش بودم.
(عزت نفس)من از بچگی از طرف خانواده برچسب کم هوشی خوردم هیچ وقت تحسین نشدم و من قبول کردم توانایی ندارم کم هوشم و بی استعداد اصلا اعتماد به نفس نداشتم ،من اصلا خودمو نمیدیم…
تا بزرگ شدم ازدواج کردم این کمبود اعتماد به نفس ندیدن خودم باعث ضربه خوردن من در زندگی شد و همش میگفتم خدایا چرا من برای چی من..یعنی تقصیر عوامل بیرونی میدیم خلاصه ندونستم چرا برای من رخ میداد این اتفاقات…
دفتر های قبل مو که خوندم چند وقت پیش دیدم خدای من چقدر زن ضعیفی بودم چقدر محتاج عشق و محبت بودم چقدر همه چیزمو گذاشته بودم تو زندگی من نمیدیم خودمو من تو نوشته هام هیچ چیزی برای خودم نخواسته بودم…
اما الان به لطف استادم که هزاران بار سپاسگزارم از خدای خودم که تو زندگیم هستین استاد و در این خانواده هستم
من الان یک زن قوی هستم که بعد ۲۷سال دیدم خودمو زیبایی هامو توانایی هامو من فاطی یک زن موفق خودساخته با اعتماد به نفس هستم که به کلی موفقیت رسیدم تا الان..
من الان جایگاه بالایی پیش همسرم دارم من الان یک زنی هستم که هر مردی آرزوشه داشته باشه یک زن زیبا و کامل با اعتماد به نفس
من فاطی بسیار توانایی دارم و از پس هرکاری برمیام باهوش هستم در کارم بسیار خوش سلیقه توانمندم
من بنده ی با ایمان خدا ارزشمندم و لایق بهترین ها در زندگی ام هستم
سرم بالاست احساس قدرت میکنم خدا فرمانروای کیهان با منه حامی منه من به عنوان بنده ی خدا مقام بالایی دارم…
امیدارم خوب نوشته باشم و تاثیر گزار باشه😌
دوستتون دارم🤍
سلام به استاد عزیزم و دوستان همراهم
امروز من از این فایل نکات مهمی یاد گرفتم:
۱_ عذاب وجدان ممنوع
این فرهنگ ما هست که باعث میشه یه چیزی خوب باشه و یه چیزی بد باشه.
و به خاطر این فرهنگ و افکاری که زاییده ی ذهنمون هست عذاب وجدان میگیریم.
اصلا از کجا معلوم این فرهنگ درست باشه
پس عذاب وجدان معنی نداره
ما باید سعی کنیم خوب باشیم و در مسیر درست حرکت کنیم اما اگر کاری کردیم که خلاف عرف و اخلاق بود و به اصطلاح کار اشتباهی بود
قرار نیست به خاطرش عذاب وجدان بگیریم و با این عذاب وجدان اونقدر خودمون و عزت نفسمون رو تخریب کنیم که دیگ نتونیم اون آدم سابق بشیم…
کلا اگر ذهن ما مریض باشه میخوایم برای هر موضوع کوچکی عذاب وجدان بگیریم
ولی امروز با شنیدن این فایل همگی فهمیدیم که بایدسعی کنیم در مسیر درست قدم برداریم و اگر اشتباهی رخ داد عذاب وجدان نگیریم و از این اشتباه و خطا به عنوان درس و تجربه برای ادامه ی زندگی کمک بگیریم
۲_ ما یاد گرفتیم که توانایی تغییر زندگی هیچکسی رو نداریم چه در مسیر مثبت و چه در مسیر منفی
همچنین هیچکس هم توانایی تغییر زندگی ما رو نداره چه در مسیر منفی و چه در مسیر مثبت
آدما خودشون باید بخوان تا بتونن شرایط زندگی خودشون رو تغییر بدن و تا خواست شخصی نباشه تلاش دیگران بی فایده ست
پس هیچکس توانایی اینو نداره که با چشم بد و غیبت و تهمت زندگی ما رو خراب کنه
همینطور باید بفهمیم که ما هم نمیتونم با بد کردن و بد گفتن از کسی شرایط رو برای اون فرد منفی کنیم بلکه با قدم برداشتن در مسیر منفی و کلمات و انرژی منفی فقط و فقط داریم شرایط خودمون رو بد میکنیم و زندگی و آرامش خودمون رو بهم میریزیم
واقعیت اینجاست که آرامش تو زندگی از هر چیزی مهم تره
اگر ما بخوایم آرامش داشته باشیم باید تمام توجه و تمرکزمون رو روی نکات مثبت زندگی بذاریم
و از پرداختن به مسائل منفی پرهیز کنیم.
چون توجه به نکات منفی به کسی جز خودمون ضرر نمیرسونه
من به این نتیجه رسیدم که وقتی حالم خوبه و مثبت فکر میکنم اتفاقات خوب از در و ویوار برام سرازیر میشه
خدایا شکرت که دارم سعی میکنم درست زندگی کنم
خدایا شرکت که میخوام آرامش داشته باشم
خدایا شکرت…
سلام خداقوت
چه زیبا گفتبد استاد درمورد احساس گناه و عذاب وجدان
باعث شد من نگاهی به گذشته خودم داشتم باشم من تقریبا 33سالم هست و یاد اوایل بود که دیگه بچه ها هم گوشی دار میشند که البته من همیشه خیلی عقب تر از همه بودیم یادمه تازه گوشی دار شده بودم و جایی بیرون رفته بودیم و من در باغ گوشیم را به درخت آویزان کرده بودم و گوشی زنگ خورد پدرم که نزدیک گوشی بود درست خاطرم نیست جواب داد قطع شد یا تا اومد جواب بده قطع شد من هم که اصلا نه کسی را داشتم که بهم زنگ بزنه نه تو ابن بادی ها بودم. پدرم. جلوی همه با صدای بلند و پرخاش گرانه به من گفت مزاحم تلفنی داری:گفتم نه
تازه خواهر بزرگم اومده نزدیکم و گفت کسی بهت زنگ می زنه
و این تکرار این سوال و نگاه بد بقیه باعث میشه من فکرکنم واقعا خطایی کردم
😅
ولی این مدل رفتار ها در خانواده ما زیاد بود حالا اگه کار اشتباهی هرچند. کوچک صورت میگرفت که دیگر وا مصیبتا
😔😔😔
و من به شخصه یاد گرفته بودم که انگار کسی نشسته خطایی از من سر بزند و مچم را بگیرد
و فکر میکردم به قول شما خدا هم اینگونه است
و واقعا وقتی توی صحبت هاتون میفرمایید همه چیز عزت نفس هست من واقعا قبول دارم من وقتی میبینم به خاطر کمبود یه سری موضوعات هرچند صربه می خورم ولی با مدل های دیگه بازم درگیرش میشوم این یعنی خودم دارم جذب میکنم
ندیدن محبت از سمت پدری همیشه مرا پراز کمبود بار آورد و الان میدادم که ابن ها حرف مفت است
و منم که زندگی خودم را میسازم
و میدادم نیاز به تمرین بسیار برای عزت نفسم دارم
من فرکانس توجهم را به اتفاقات مثبت میبرم تا درگیر اشتباه نشوم و خام هر حرف محبت آمیزی نشوم
من از وجود خدا خلق شدم و خدا تواب است و من اشرف مخلوقات زندگیم را خودم در مشتم میگیرم تا دنیام را آنگونه که میخوام بسازم
روز اول
از چهل روز مسیر تحول من😍😍😍😍🤳
سلام سلام به استاد و مریم نازنین که دیشب خوابتونو دیدم استاد تو خواب شمارو دیدن قلب منو اورد تو دهنم وای اصن نمیتونم توصیف کنم اونم فقط تو ثانیه بهش فکر کردم دیشب ابجیم داشت یه فایل از شما میدید که سپیده جون تو اون فایل گفتن که دارن میان امریکا پیش شما منم همون لحظه وارد اتاق شدم و گفتم خوش بحالشون بعد جمله بعد سپیده منو به فکر برد دقیق جملشو یادم نیس ولی این بود که گفته اگه فلانی تونسته بیاد امریکا پس منم میتونم، منم همون لحظه گفتم نرگس خب توهم شاگرد همین استادی اینو توام ب خودت هی بگو وقتی بهش فکر کردم شبش خواب دیدم که پیش شمام یه جایی شبیه خونه اول شما بغله اون استخره بودیم داشتیم عکس میگرفتیم استاد واقعا نمیدونم چی بنویسم خدای من چند سال قبل که کلاسای روانشناسی طوری میرفتم داشته ظرفم اماده میشده برا سایت شما خدایا واقعا مرسی دمت گرم دیشب که این فایلو گوش دادم دوتا چیزو با خودم تکرار کردم کمن نمیتونم زندگی کسیو تغییز بدم که به وضوح تجربشم کردم و دو اینکه وجدان و حق الناس همش چرت و پرته و با قران منطقیش کردم خدایا چقد قرانودوس دارم واقعا الهی شکرت که تو این مسیر هستم خدای من استاد استاد عزیزم وای اصن سخته نوشتن امروز رفتم ارایشگاه جهان به باور نوپای توهم واکنش نشون میده وقتی من این دو باورو کاشتم تو مغزم فقط با کاشتش کلی حس خوب داشتم امروز تو ارایشگاه بودم یکی از کارکنانشون حال روحیش خوب نبود یهو یکی از مشتریاش برگشت گفت چرا ویس عرشیانفر یا عباسمنشو گوش نمیدی برو تو کانالشو اقن چیزایی میگن حالت خوب میشه همونجا من میخکوب شدم وقتی اسم شما اومد هرچند که دختره بیشتر داشت از عرشیانفر میگف که برو تو کانالش عالیه نکته ای که برام جالب بود هم از خودم بود هم از اونا هم از اموزشا که: مشتریه داشت بحث میکرد که راه زندگی اینارو عوض کنه چون اونا میگفتن این چرتو پرتا چیه بابا اونم میگفت نههه هی توضیح میداد که دیگه اونا گفتن اهنگ بزارید این سر مارو برد همونجا به خودم گفتم دیدی نرگس استاد میگه ما نمیتونیم زندگی کسیو عوض کنیم و دو اینکه اگه اولای کار بود منم میگفتم نهههه برو عباسمنشو گوش بده عرشیانفر شاگرد اونه برو اونو گوش کن ولی من اگاهانه چیزی نگفتم گفتم نیاز نیس من برا استاد تبلیغ کنم و یکی اونجا گف هرکسی راه خودشو با استادش پیدا میکنه هزاران روانشناس هستن که اسم اورد گف من با فلانی حالم خوب میشه و من ب جملش فکر کردمگفتمخدایا خدایا ممنونم ازت که راه منو با استاد گزاشتی کنار هم وقتی از اونجا اومدم یه مسیر یه ربه رو عین دیوانه ها تند میرفتم و خدارو شکر میگفتم میخندیدم شکر میکردم گریم گرف شکر کردم که راه زندگی من با شماست استاد واقعا چقد خوبه که از بدنه جامعه کنده بشی مردم حرفایی میزنن که میفهمی وای اینا دیگه کین و عزت نفسسسسسسس وای که من نمیدونم راجع ب این محصول چی بگم خدا ما ایرانیا چقد عزت نفسمون خرد شده همشون تو رابطه عاطفی داشتن و تک ب تک داشتن شکایت میکردن از رابطه هاشون و ب من میگفتن اگه با کسی خاستی دوس شی اینجوری کن اونجوزی کن و من چقد خدارو شکر کردم که این دوره رو دارم و دارم کار میکنم و اگاهانه ذهنمو کنترل کردم خدایا چقد زندگی قشنگتره وقتی ذهنتو کنترل میکنی کلی حرف دارم که بنویسم استاد جونم علاوه بر این دوره ماه دوره کشف قوانین وای که اون با قسمت اولش چه کارا که با زندگی من نکرده الانم تصمیم گرفتم روز شمارو گوش بدم تا بعد ببینم هدایت میشم به چه محصولی خدای من شکرت شکرت شکرت دلم میخواد پرواز کنم و بگم شکرت انقد ذوق زدم که نمیتونم خودمو کنترل کنم استاد خوشحالم که تو مدار شمام و امیدوارم تا اخر عمرم تو مدار شما باشم خیلی عاشقتونم دمتون گرم❤️❤️❤️❤️
سلام به استاد بزرگوار و همه دوستان هم فرکانسی
من امروز میخوام این دوره رو شروع کنم و پایبند باشم به این دوره و هر روز یک فایل گوش بدم و هر روز هم کامنت بنویسم از شرایط و حال و روحیه م،من یک مدت خیلی جدی آموزه های استاد و شروع کردم و درآمدم به بیش از 200 برابر رسید اما هم اینکه رفتم بالا دیگه بیخیال آموزه ها شدم و گفتم من که دیگه بلدم و بیخیال ولی افتادم زیر چکو لگدها،ولی امروز با این شرایطم تعهد میدم که درآمدمو از اون چیزی که بودو اون شرایطی که داشتم هزاران برابر بیشتر کنم به کمک خداوند عزیز و آموزه های استاد خوبم،الان شرایطم اینه که به فکر اجاره خونه مم و پول تو جیبیم و اینکه از پارسال من یک وسیله کوچیک هم برا خونه م نخریدم و خیلی محتاطانه خرج میکنم و به قیمت اجناس اول نگا میکنم بعد میخرم،تو رابطه ای نیستم،اعتماد بنفسم پایین اومده و سلامتی نسبت به قبلا پایین اومده اینارو اینجا مینویسم که بدونم کجا هستم و به کجا خواهم رفت،
ان شالله که همین جا میام و تغیراتمو مینویسم با عشق
در پناه الله یکتا شادو سلامت و تندرست باشین
سلام به استاد عزیزمومریم جون و خانواده بزرگ عباسمنش
امروز که خواستم نشانه امروزم رو ببینم طبق عادت هرروزم، دیدم من به روز شماره تحول زندگیم هدایت شدم و یادم افتاد ک من ۵۴ جلسه رو پیشاومدم و چ اتفاقات عالی رقم خورد و حتی تونستم دوره عزت نفس رو بخرم که بعد از کتابهایی ک خریدم جز اولین محصولات صوتی بود ک میخردم و خیلی حس خوبی بهم داده بود، اما خب با اینکه بهتمام تمرینات دوره عمل کرده بودم اما چیزی از جلسات ننوشته بودم و حتی خیلی کم کامنت گذاشته بودم تا اینکه از قبل عید ۱۴۰۰ به خودم قولداده بودم ک از اول هر کتاب و هر محصولی ک خریدم رو بنویسم وثبت کنم اینجوری بهتر باورام تغییر میکنند ک بعد از اتمام کتابهام و ثبتشون هم بازم کلی اتفاقات خوب افتاد برام
اما بازم من دچار روزمرگی شدم و غافل از اموزه ها!!! و دوباره اتفاقات بد سر و کلشون پیدا شد! و دقیقا همون حرفی ک استاد تو یکی از فایل های دانلودی زدند در مورد تضاد که اگه هرروز برنامه نداشته باشید و برای هدف هاتون قدم برندارید، دنیا با تضادهایی ک سر راهتون میذاره مجبور ب تغییرتون میکنه یا اینکه از پای دربیاد. دقیقاا همینطوره اگه خودت قدم برندااری، دنیا با چک و لگد واادار ب تغییر میکنه!
اما امروز بعد از این نشانه دوباره میخوام ک برگردم و ب تعهدم عمل کنم و هم دوره ها رو بنویسم و تمرکزم را بالاتر ببرم و هم هرروز در روز شمار تحول زندگی ردپایی از خودم بذارم چون میدونم این کار اثر بخشه، چون ی بار ازش نتیجه گرفتم و میدونم بااازم نتیجه میده، هر مسیری ک ی بار رفتیم اگر یک نتیجه عالی داد مسلما بازم نتیجه عاالی رو ازش خواهیم دید💚
و اینم بگم استاد حس میکنم ارامشم در زندگی بیشتر شده و اتفاقاتی ک در حال رخ دادنه رو با خونسردی و ارامش بیشتری ب نسبت گذشته هندل میکنم و این خیلی بهم حس قدرت و انرژی خوبی میده، چون همیشه منو بعنوان ی دختر عصبی و زود از کوره در رو میشناختن ولی الان تغییرات رو خیلییی واضح تو خودم میبینم و میدونم قراره بخاطر وجود این صبر و ارامشی ک تو رفتار و شخصیتم بوجود امده، قراره موفقیت های بیشتری رو کسب کنم💚
مرسی بابت فایل های دانلودی بینظیر و فوق العادهتون ک ارزششون بههمون اندازه محصولاتی هست ک غیر رایگانه و من هربار کلی از این فایل های دانلودی تون درس میگیرم و هربار نکات عاالی و اموزنده و شگفت انگیزی رو دریافت میکنم و هربار درکم نسبت ب قوانین بالاتر و بیشتر میشه عااشقتونم 🌸🌸 مرسی بابت همه این اگاهی ها💚🌸🌸
و اما نکات مهمی از این فایل و نوشتها درک کردم در اینجا ثبت میکنم:
با ارام بودن و احساس لیاقت داشتن، میتونیم عزت نفسمون رو تقویت کنیم و وقتیکه عزت نفسمون هربار بالاتر بره میتونیم به ارزوها و رویاهایی ک داریم نزدیکتر بشویم و به همون اندازه رویاهامون رو زندگی کنیم. پس اگه میخوایم بدونیم ک چقد عزت نفسمون بالاتر رفته باید ببینیم الان کجای ارزوهامون هستیم؟ تا چقد از رویاهامون رو داریم زندگی میکنیم؟ چندتا از اونا تیک خوردن!؟ اونموق میتونیم بگیم ک ظرف اعتماد بنفسمون چقد پر شده؟!؟
موفق باشید عزیزای من 💚 در پناه خدا ارام و شاد و ثروتمند و ساالم باشید💚
سلام به استاد قشنگم مریم زیبا و همه دوستان عزیزم
دو ماهی میشه که شروع کردم و در مسیر رسالتم قدم برداشتم و هر روز در موردش آموزش میبینم
و حتی دارم به یک سری افراد به صورت رایگان کمک میکنم تا هم اونها بتونن پیشرفت کنن و هم من بتونم با بازخوردی که ازون دوستان عزیزم میگیرم بتونم در کاری که میخوام انجام بدم موفق تر باشم و بدونم بیشتر باید روی چه مواردی کار کنم
خداوند رو سپاسگزاریم بخاطر این افرادی که سر راهم قرار داد تا به رشد من کمک کنند .
استاد عزیزم من دوره عزت نفس و دوازده قدم رو دارم و واقعا عاشق اون دوره ها هستم
اما همیشه فایلهای رایگان به جایگاه خاصی در قلب من دارن
هر موقع فایلهای رایگان رو گوش میدم انگار اگاهیهای ناب تری دریافت میکنم
شاید بخاطر این هست که من بزرگترین نتایجی که از این مسیر گرفتم از گوش دادن به فایلهای رایگان بوده
روزهای اولی که توی سایت عضو شده بودم به مدت چند ماه تموم فایلها تموم نوشته و حتی میتونم بگم پنجاه درصد کامنت هارو هم خوندم
و واقعا روزهای عالی تجربه میکردم
اما انسان هست دیگه دور میشه جا میزنه
و من هم چند بار دور شدم دوباره برگشتم
و دوره هایی که داشتم رو شروع کردم باز نصف راه دوباره از مسیر دور شدم این به این معنی نیست که مشکل از دوره های آموزشی شماست حتی فکر کردن بهش هم مسخره هست
من تعهدم آنقدر نبوده که بتونه منو نگه داره تو مسیر
اما دوازده روز پیش تصمیم گرفتم مثل روزهای اول سایت رو زیرو رو کنم
و شروع کردم امروز دوازده روز هست که غرق سایت هستم و واقعا دارم لحظه هایی رو تجربه میکنم که هرگز توی عمرم تجربه نکرده بودم
هر روز چشمام از اشکی که توش جمع میشه میدرخشه چشمام خیسه قلبم آرومه اما دستام درگیر عملگرایی هستش
استاد انگار تازه چند وقتی هست که درک کردم تا زمانی که حرکت نکنم هیچ چیز درست نمیشه اگه صد سال هم بشینم فایل گوش بدم حالم خوب باشه درسته اتفاق های خوب میوفته
اما اتفاق خوب ماندگار زمانی میوفته که داری حرکت میکنی و هر روز یکم پیشرفت میکنی
زمانی تغییر واقعی شروع میشه که خودت رو وارد چالشهای مسیری میکنی که عاشقش هستی
و این عشق رو با ایمان ترکیب میکنی اونموقع هست راهها برات باز میشه
مسیر ها روشن میشه وقتی حرکت میکنی میتونی الهامات رو دریافت کنی .
چند روز بود نشانه امروزم رو نگاه نمیکردم
اما امروز با یک درخواست قوی درخواستی که پر از ایمان بود که صد در صد الان هر چی تو نشونه اومد هدایت خداوند هست و باید عمل کنی و زدم
یکی از فایل های سفر نامه برام اومد
و این واقعا نشونه بود من که دارم سایت رو زیرو رو میکنم پس سفر نامه رو هم شروع میکنم خداوند هدایت گر راه همگی ما باشه خیلی دوستتون دارم
سلام…
بعد از ۶۳۹ روز عضویت تو سایت بالاخره توی مداری قرار گرفتم ک تونستم بیام اینجا و ردپا بذارم.
۶۳۹ روز پیش توی سایت ثبت نام کردم و هیچ فایلی رو نتونستم گوش بدم اصلا ب کل فراموش کردم ک اینجا عضو شدم و الان با حرفای استاد فهمیدم ک من در مدار استاد نبودم والان از اینکه هدایت شدم ب روز شمار تحول من خیلی خوشحالم…
دلم ی تغییر میخواد ی تغییر بزرگ توی سمیرا…
مهمترین دلیل اینکه هیچوقت موفق نشدم همین احساس خودکم بینی و نبود عزت نفس در من بوده
چیزی ک خونواده با تحقیرا توی بچگی ب من دادن
ولی میخوام ی سمیرای جدید بسازم
سمیرای بااعتمادنفس بالا و موفق ک خودشو لایق هرچیزی میدونه.
از امروزمتعد میشم گام ب گام با استاد برم جلو و تمام تلاشم فقط وفقط برای تغییر خودم وزندگیم باشه.
اینم اولین رد پای من
اولین دیدگاه سفرنامه
سلام به استاد عزیزم و همراه عزیزشون که ایشونم استاد ارزشمندی بودن برام در لحظه هایی که نیاز به دست نوشته ایی داشتم و دلنوشته هاشون آرومم کرده، مریم عزیزم سپاسگزارم ♥️استاد عزیزم سپاسگزارم ♥️
خب بعد از مدتها چک و لقد خوردن، مجدد تصمیم گرفتم قدمی برای بهبودم بردارم😁🙈
امروز یکشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۱
تصمیم گرفتم بنویسم و تصمیم گرفتم از یه جایی شروع کنم.
افکارمو حداقل از حواشی بکشم بیرون و تا جایی که امکان داره ذهنم رو با آگاهی های این فایل های ارزشمند تغذیه کنم .
مدتیه خیلی درگیر این سوال شدم که چرا الان اینجام و چرا نمیتونم شاد باشم حداقل از وجود داشته هام که شامل خونواده میشه سلامتیم میشه و تمام چیزایی که در حال حاضر دارم.
خب تنها راهکاری که تونستم بیشتر از باقی راهکارام بهش اعتماد کنم سفرنامه بود – امیدوارم قدمم راهگشا باشه هرچند میدونم که هست😁🙈
خب بریم سراغ آگاهی
استاد شما در شروع با سوالای خوب اومدید جلو-
چطور میتونیم در تمام جنبه های زندگی خوب عمل کنیم ؟؟؟
چطور میتونیم شادتر باشیم؟؟؟
و خیلی سوالای عالی تر دیگه
و واقعا چطوررررر؟؟؟
خب همه چی بر میگرده به”” عزت نفس و اعتمادبه نفس””
با وجود اینکه این گنجینه رو دارم ولی هنوز اونطور که باید ازش استفاده نکردم🙈
برگردیم سراغ آگاهی
وقتی ما در مسیر درست حرکت میکنیم لاجرم همه چی به نفع ما تموم میشه چه کسی که میخواد به ما ضربه بزنه و چه بخواد منفعت برسونه در نهایت همه و همه به سود ما میشه
پس تنها اقدامی که میشه انجام داد اینه که خودمون رو در مسیر درست قرار بدیم با افکار و فرکانسی که به جهان میدیم…
حالا چطور؟؟؟
اینکه من نمیتونم باعث تغییر کسی بشم و نمیتونم چه در جهت خیر و چه در جهت شردر زندگی کسی تاثیر بزارم مگه اینکه خود اون شخص قدرت رو از آن من بدونه!!!
با ساختن باور اینکه من قسمتی از خداوندم و اون عاشق منه در هر شرایطی
و اینکه من ارزشمندم و لایق بهترینها
وبا دونستن این موضوع مهم که:
اگه من احساس بد داشته باشم از درو دیوار برام اتفاقات بدتر و ناگوار تر رخ میده
بنابراین وقتی به این اصل پی میبریم بایدبتونیم با تغییر دیدگاه ذهنیمون احساسمونو خوب کنیم
به قول استاد از اهرم رنج و لذت استفاده کنم برای تغییر دیدگاه
که البته فقط و فقط با تمرین
اونم از یه خورده بهتر از احساس بدم شروع میکنم تا اینکه باتمرین تو این موضوع بهتر و بهتر عمل کنم
اینو دارم به خودم میگم
چرا
چون میدونم کمال گرایی همیشه دلسردم کرده و زود دنبال نتیجه ام
خب سوال مهم؟؟؟؟
* چطور میتونم احساس بدم رو تغییر بدم؟ چه نوع نگرش ودیدگاهی به من کمک میکنه تا در حال حاضر این احساس بدم روتبدیل به احساس بهتر کنم؟؟؟
با توجه به اینکه
احساس بد = اتفاقات بدتر
احساس خوب = اتفاقات خوبتر
با دید بهتر و متفاوت تر به مسائل نگاه میکنیم و بار اون احساس بد رو کاهش میدیم
هر احساسی که از خود ارزشی ما کم میکنه خطرناک ترین احساسه چرا که باعث از بین رفتن عزت نفس میشه و این یعنی سقوط…
اولین رد پای من👣👣👣
سلاااام سلاممم
من به خودم قول دادم که هرروز این دوره رو دنبال کنم و کامنت بزارم پس خیلی خوشحال میشم که اگه تونسته باشم با این نوشته هام به کسی که داره میخونه انرژی و انگیزه ای داده باشم همونجوری که استاد میگن💖
اول اینکه من فهمیدم که به جای حاشیه تمرکزم و فکرم رو فوکوس بدم روی خودم نقاط ضعف و قوتم و عزت نفسم
یکی از راه های تقویت عزت نفس با توجه به گفته های استاد دوری از احساس گناه هست
که این احساس گناه از گذشته ما باور های قبلی ما جامعه و خانواده ای که توی اون بودیم به وجود میاد که چه چیزی برای ما بد یا خوب تعریف شده که نسبت به اون عذاب وجدانمون راحت یا ناراحت میشه
که تحریف شده است ..
کی مشخص میکنه چی خوبه چی بد
من دارم یاد میگیرم و البته از بچگی توی وجودم داشتم یه خورده که با فکر و منطق خودم و البته الهامانی که خداوند به من در هر لحظه با توجه به فرکانسی که داخلش هستم به من نشون میدم راهمو قدم برمیدارم پس عذاب وجدان یا احساس گناه یا کار بد و زشت از نظر ما هست .. ولی در حالی که هرکس توی راه خودش براساس چیزی که برای خودش درست میدونه قدم برمیداره و عملی رو انجام میده
نمیدونم چقدر از لحاظ نوشتاری تونسته باشم منظورمو برسونم ولی چیزای که بهم گفته شد رو سعی مردم بنویسم .
خدایاسپاسگزارم از لطفت🤍
ممنون از استاد عزیزم و مریم جان ❤️