پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5 - صفحه 34


  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5
    190MB
    22 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5
    10MB
    22 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

539 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    مهدی قربانی گفته:
    مدت عضویت: 514 روز

    بنام تنها خالق روشنایی من بنام رب عالمین فرمانراوی تمام هستی من بنام خداوندی که احساس خوب را در وجود من موجود کردی بنام خداوندی که فرمان تسلیم درون را صادر کرد تا سکان ذهن را در دست خودش قرار بگیرید ومن را له اعتماد درونی نسبت خودم برسم

    موضوعی که خیلی وقت دارم بهش فکر میکنم عدم مسولیت خانواده یعنی من یه جور ای همیشه از خانواده ام فراری بودم هیچ وقت به صورت درست وحسابی مسولیت خانواده خودم را به عهده نگرفتم که به صورت مرتب کنارشون باشم یعنی انگار کنار خانواده موندن برام سخت هست کاری یک عمر ازش فراری بودم وهمش انرژیم را صرف عوامل بیرون از خودم مثل دوستام افراد دیگه می کردم ولی هیچ به صورت مرتب نتونستم درکنار خانواده باشم هر دفعه با بک بهانه از کنار اونا وموندن فرار می کردم ووقتی دنبال دلیل این مسئله گشتم وخیلی مسائل تکرار شونده توی زندگیم می گشتم دلیل الگوهای تکرار شونده هستن که من نیومدم به صورت ریشه ای وبنیادی حدف شون کنم چیزی که یک عمر چون سکان ذهن من در دست نجوهای ذهن وعوامل بیرون از خودم بوده ونیومدم خودم سکان ذهنم در دست بگیرم با اعتماد به خدام وزندگی را تعغیر دهم با تعغیر باورهایم وبه صورت ریشه ای وبجای تلاش کردن برای کنترل ذهن دیگران من یک عمر اشتباهی ذهن دیگران کنترل کردم به جای کنترل ذهن خودم ودادن سکان اون به دست خداوند تنها فرمان روای هستی من خداوند که احساس لیاقت خالق بودنش را من داده ومرا در مسیر هدایت کرده خودش باور من میشه خدایا شکرت وقتی اومدم روی باورهایم کار کردم ومن این باور در وجودم خودم پیدا کردم با وجود حرکتی که کرده بودم برای تعغیر باورهایم و ومن باور را در وجودم خودم پیدا کردم که من لیاقت این پیدا کردم تو وجودم که زمین اسمان در اختیار من باشن

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    به نام خدای عشق گفته:
    مدت عضویت: 213 روز

    به نام خدای عشق

    سلام استاد عزیزم و مریم جانم

    یه االگوی تکراری من اینه که همیشه از جمع فراری هستم هر جا ببینم افراد دور هم جمع شدن دارن چه فامیل چه دوستان نمیتونم وارد اون جمع بشم یا اصلا تو جمع هیچوقت نمیتونم صحبت کنم حتی دوران مدرسه هم از امتحانهای شفاهی فراری بودم یا از اینکه تو کلاس بین اون همه دانش اموز بخوام سوالی از معلم بپرسم یا پاسخی بدم

    یه الگوی دیگه که برای من تکراریه اینه همه افراد اولش دوس دارن با من ارتباط برقرار کنن باهام صمیمی بشن ولی بعد از چند بار صحبت یا یکم صمیمی شدن دیگه تمایلی ندارن با من در ارتباط باشن و این منو خیلی ازار میده که نمیتونم ارتباط اجتماعی خوبی داشته باشم

    و یکی هم اینکه کار خودم رو قبول ندارم اگه کسی کاری به من میسپاره احساس میکنم اون کار رو من نمیتونم در حد عالی انجام بدم همش ترس دارم حتی تو کارمم که تازه شروع کردم از مشتری داشتن فراریم چون میترسم نتونم اونجوری که میخواد راضیش کنم یجورایی کمال گرایی داره اذیتم میکنه و باعث استرس و اضطرابم

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    نرگس🫧حسینی گفته:
    مدت عضویت: 596 روز

    به نام خالق زیبایی

    سلام به همه دوستان سلام به استاد عزیزم و مریم جان

    الگوی من در مورد فرار

    خب مثلا من رفتم توی یک تخصص آموزش دیدم اما موقع معرفی خودم ترس دارم که مبادا خرابکاری کنم

    مثلا تو جمع به زبان نمیارم که منم اون تخصص رو دارم یا بلدم و میتونم کمک کنم احساس خجالت بهم دست میده

    اغلب صبر میکنم تا ببینم بقیه چی میگن و چه عکس‌العملی نشون میدن

    یکی دیگه از الگو های من اینه که از خونه تکونی فراریم اصلا دوست ندارم

    بیشتر دوست دارم همه چی همیشه سر جاش باشه مرتب باشه اما از خونه تکونی که کامل همه چی باید زیر رو بشه و شسته بشه خوشم نمیاد و واقعا فراریم و سعی میکنم اصلا خونه نباشم

    وقتی هم که از اقوام دور دعوتی میشه مهمونی پیش میاد یا هر مراسم دیگه ای ترجیحم اینه که نرم و شرکت نکنم و بمونم خونه و وقتم رو به شیوه بهتری سپری کنم

    معمولا میمونم و روی خودم کار میکنم یا هرکاری که مورد علاقه من باشه انجام میدم

    تو جمعی که بیشترشون بزرگتر هستن سعی میکنم نباشم چون گاهی حرفی پیش میاد که اگه من جوابی بدم میگن دخالت نکن تو کار بزرگترها و یا هرچی نیاز داشته باشن به من میگن براشون فراهم کنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  4. -
    موسی شهلی بر گفته:
    مدت عضویت: 417 روز

    بنام خداوند بخشنده مهربان

    خدایا هر آنچه دارم از آن توست

    خدایا همیشه در زمان ومکان مناسب قرارم ده.

    خدایا آسانم کن برای آسانی ها

    خدایا تسلیمم در مقابل تو به بهترین شکل ممکن هدایتم کن.

    خدایا میخوام ی روز عالی و پر انرژی داشته باشم

    میخوام رفتار دوستان و سرآشپز و مردم بام عالی باشه.

    میخوام بر کارهایم تمرکز داشته باشم.

    میخوام تو را در زندگیم حس کنم.

    میخوام ی اتفاق عالی از جانب تو برام رخ بدهد.

    خدایا موجی از نعمت ثروت و سلامتی بسویم روان کن.

    خدایا آسانم کن برای آسانی ها

    اهدنا الصراط المستقیم الصراط الذین انعمت علیهم غیر المغضوب علیهم والضالین.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  5. -
    موسی شهلی بر گفته:
    مدت عضویت: 417 روز

    بنام خداوند بخشنده مهربان

    بنام خداوند هستی

    بنام خداوند زمین وآسمان و هر آنچه بین آنهاست از جمله من وشما.

    بنام خالق یکتا و بی شریک.

    بنام خداوند ثروت

    بنام خداوند زیبایی ها

    بنام خداوند عزت.

    بنام خداوند قوی.

    بنام خداوند تمام قدرت مندان.

    بنام خداوندی ک از همه بما نزدیک تر است.

    بنام خداوند گل هستی

    بنام خداوندی ک صاحب تمام پول دلار وطلا و همه ارزها است.

    بنام خداوندی ک قادر مطلق است.

    خدارو شکر ک امروز بسلامتی گذشت.

    خدایا شکرت بابت حس خوبی ک از کامنت دوستان رسیدم.

    خدایا شکرت بابت تماس تصویری ک با همسرم وفرزندانم داشتم.

    خدایا شکرت بابت بودنت.

    خدایا شکرت بابت رفتار زیبای سرآشپز عزیزم.

    خداوندا آسانم کن برای آسانی ها

    خدایا همیشه در زمان ومکان مناسب قرارم ده

    خدایا تسلیمم در مقابلت به بهترین افراد وچیزها و احساس هدایتم کن.

    اهدنا الصراط المستقیم الصراط الذین انعمت علیهم غیر المغضوب علیهم والضالین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  6. -
    سیلاس گفته:
    مدت عضویت: 625 روز

    سلام بر فوق العاده ترین بشررررررررر دنیا

    استاد عاشقتم

    عاااااااااااااشق‌

    چقدر خوبه که من شما رو پیدا کردم

    اصلا اگه پیدا نمی کردم

    الان تو چه حال و روزی بودم

    الهی شکرت برای حضور سبزتون تو مسیر زندگی تک تک ماهایی که به شما انقد مؤمنیم

    چه سوال های نابی

    چه فایل عالییییییی

    من الگوی تکرار شونده زیاد دارم

    تکرار هایی که برام آزار دهنده هم هستند اما متاسفانه نتونستم راهی براشون پیدا کنم و حلشون کنم

    به طرز عجیبی هر جا هر آتلیه ای عکس میگیرم

    برای تحویل عکس هام رجوع نمیکنم

    سالها میگذره و من این کارو نمیکنم

    با اینکه دایما ماهی چندین بار به خودم یادآوری میکنم که باید باید باید برم و عکس هایی که از من انداختند رو انتخاب کنم برای چاپ و تحویل بگیرم اما برای من به سنگینی بار بزرگیه روی دوشم و از عهده اقدام کردن واسه این کار بر نمیام

    الگوی بعدی

    در روابطم هست

    با اینکه خیلی تلاش کردم برطرفش کنم

    و در واقع علت رو پیدا کنم

    اما متاسفانه هنوز بر قراره

    اینکه با هر کس وارد ارتباط میشم

    چه جنس مخالف چه موافق در تمام سنینم به همین شکل بوده

    در ابتدا براش دست نیافتنی ام و بسیار خوشحاله از اینکه با من در ارتباطه و هیجان زده است

    اما به مرور براش عادی میشم و پیش پا افتاده

    و حتی دیدم کار به جایی می رسه که تمایلی در طرف مقابلم برای ادامه ارتباط نمیبینم و رابطه در نهایت به سردی میرسه

    با اینکه رفتارم رو بارها مرور میکنم و تغییری در رفتارم از ابتدای رابطه تا انتها نمیبینم

    و الگوی بعدی

    هیجان من در شروع اکثر کارهاست اما متاسفانه در بیشتر مواقع در نهایت اون کار رو تموم نمیکنم در واقع نا تمام میمونه

    ممکنه همیشه از طرف من نباشه این دلسردی

    گاهی شرایط طوری پیش میره که بلاجبار اون کار رو باید رها کنم نصفه و نیمه

    الگوهای تکرار شونده مثبت هم زیاد دارم البته

    اینکه هر موقع میرم خرید

    هررررررر گونه خریدی

    بدون هیچ زحمتی

    به سمتی هدایت میشم که بهترین کالاها و با کیفیت ترینشون با قیمت بسیار پایین تر از عرف بازار رو بخرم

    و این مورد حتی باعث تعجب تمام اطرافیانم شده

    بی نهایت سپاسگزار خداوندم برای چنین معلمی

    برای چنین فضای درسی

    که به آسانی با مسایلمون مواجه میشیم و راه حل های فوق العاده ای هم به ما پیشنهاد داده میشه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
    • -
      زهرا سلیمانی گفته:
      مدت عضویت: 2613 روز

      سلام دوست عزیز امیدوارم عالی باشی

      من این کامنت شما رو که خوندم دیدم این سه تا الگو رو که گفتین چقدر منم

      دقیقا من اینا رو دارم شما برای عکساتون امروز فردا میکنید من هر وقت پارچه میبرم خیاطی بوده که دو سال پارچه پیش خیاط بوده نرفتم

      این دلیلش اینکه ادم اهمال کاری هستیم تنبلیم امروز فردا میکنیم وقتی کاری رو که شروع میکنیم متعهد نمیشیم که به سرانجام برسونیم

      باید تهعد داشتن تو کارها رو تمرین کنیم تا این موضوع درست بشه اون مورد روابط هم دقیقا من دارم و بارها دیدم یه چیزی که من فهمیدم یه دلیلش اینکه من اول رابطه خیلی رهام خیلی خودمو دست بالا میگیرم اما کم کم مرکز توجهم میشه اون ادم

      تو ذهنم خیلی مرورش میکنم ضعف نشون میدم بعد همه چی برعکس میشه به قول استاد که تو یکی از فایل های افرینش گفتن که تا دیروز این دنبال من بود چی شد حالا که من خواهان اون شدم اونم بیخیال

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    علی حسین زاده گفته:
    مدت عضویت: 799 روز

    به نام خدای مهربان خدای درون قلب من

    سلام خدمت استاد عزیزم و بانو شایسته و تمام دوستانم

    من از یاد گیری کار های جدید مخصوصا نرم افزاری کارای اینتر نتی فرار میکنم هی میگم از فردا از یه روز دیگ کلا از رفتن تو دل ناشناخته ها فرار میکنم کلا چیز یاد گرفتن سخته برام ذهنم مقاومت داره

    و خیلی مواقع مخصوصا وقتی یکم ناراحتم دیگ اصلا هیچ حوصله ای ندارم هر کاری باشه میگم ولش کن انجام نمیدم و نمیتونم رو خودم کار کنم

    رو قوانین کار کنم بیام تو سایت

    انشالله بتونم ذهنم رو کنترل کنم و بیشتر به خود شناسی برسم

    سپاس گذارم از استاد عزیز

    انشالله همیشه در این مسیر ثابت قدم باشیم

    دوستتون دارم

    علی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  8. -
    سلماء توشانی گفته:
    مدت عضویت: 942 روز

    به نام خدا

    سلام استاد خداقوت و سلام به مریم جون و سلام به همه

    استاد ممنونم از خدا که من دوباره فرکانس ایجاد شد که پس از مدتی که نبودم و از فرکانس خارج شدم دوباره وارد فرکانس بشوم و با شما هم فرکانس بشم راستش وقتی من هم فرکانس بودم باشما خیلی عجیب بود برام ولی نمیدونم چی باعث شد تز این فرکانس بیرون بیام خیلی عجیب ولی بازم خدارو شکرمی کنم چون قویی تر از قبل اومدم و میخوام تا اخرش با شما باشم

    استاد گفتن از چه چیزی فراری هستم من همه کار هارو قبل این که بگن انجام میدم چه کار خونه یا هر چیزی که هست و اون کارو بهم بگین یهو ناراحت میشم چون میگم دارن میبین من دارم انجام میدم ولی باز همون رو میگن مثل من خودم میدونم همین الان باید چای بزارم و رفتم گذاشتم ولی دیده اون فرد که من چای گذاشتم بهم میگه چای گذاشتی یا میدونه میخوام چای رو دم کنم میگه میشه بری چای رو دم کنی و من یا بگن چرا فلان کارو نکردی من از این فراریم که بگن انجام ندادم یا انجام بده

    ممنون از پرودگار که من رو باز به این مسیر هدایت کرد و میخوام تموم تلاشم رو بکنم و انقدر ایمانم رو ببرم بالا و ذهنم راه کنترول کنم تا همیشه هم میسر شما استاد عزیز باشم سعی تلاشم رو میبرم بالا استاد راستش

    از خدا سپاس گذارم

    استاد همیشه سعادت مند سلامت و پیروز باشین خدا نگهدار

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  9. -
    زهرا جوهری گفته:
    مدت عضویت: 2151 روز

    به نام خداوند بخشنده ومهربان

    سلام به اساتید عزیزم ودوستان خوبم

    چه شرایط وموقعیتهایی هست که شما از مواجه شدن با آنها فراری هستید وسعی می‌کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟؟؟

    اکثرا عجول بودن من وفکر کردن به نتیجه موقعیت ها وشرایطی که باهاش مواجه میشم وعدم شناخت وآگاهی از اینکه چی پیش میاد،،بویژه اگر بدونم که دیدگاه ونظرم ممکنه زیر سوال بره یا وقتم وانرژی ام هدر بره،،از روبرو شدن باهاش فراری هستم

    این عدم شناخت از آینده و مرور ذهنی اینکه اگر من آگاهتر باشم وبهتر با دریافت اطلاعات بیشتر نتیجه رو درک کنم،،، موفق تر هستم،،اینکه دوست دارم همیشه بقیه با حرف ودیدگاه من موافق باشند واگر احساس کنم این دانایی وتوانایی درک من از موقعیت زیر سوال میره ،از مواجه شدن باهاش فراری هستم

    این منیت ودانایی وتلاش هر لحظه برای افزودن اطلاعاتم ودریغ از عملکرد درست این آگاهی ها

    من رو متوقف کرده ومرتبا از خودم میپرسم،،چرا من موفق نمیشم وشاد نیستم؟؟؟

    چون مرتبا در لحظه با خودم درگیرم وبه آینده ونتایجی که میتونم یا نمیتونم خلق کنم فکر میکنم

    وهمیشه فکر میکنم باید پرفکت عمل کنم یا شرایط وموقعیتهایی که باهاش مواجه میشم،،بی نقص باشه وچون عملا غیر ممکن هست،،،چون هر فردی از یه نقطه نظری شرایط رو میبینه وحق انتخاب نظر ودیدگاه خودش رو داره،،ولی من هنوز در حال تغییر نتیجه ای که در اون شرایط میتونه رخ بده هستم واکثرا به بن بست میرسم واین اوضاع من رو بهم میریزه وعصبانی میشم وواکنش هیجانی به اون رخداد نشون میدم واینهمه ظاهرا تمرکزم روی خودم هدر میره وبرمیگردم نقطه اولی که بودم وگاهی با یاس فاصله میگیرم ودوباره که میبینم اوضاع راستی راستی داره بهم میریزه ودیگه خلق احساس خوب سخته،،مجدد خیلی جدی شروع میکنم ومینویسم ودوباره نتایج کوچک رخ میده ،،ولی مسئله چون ریشه ای حل نشده،سیکل معیوب تکرار میشه ،،واین ناشی از شرک ورزیدن من وفکر اینکه میتونم شرایط بیرون از خودم رو کنترل کنم ناشی میشه،،،وسپاسگزار خداوند بابت شناخت بهتر از خودم هستم وادامه این روند خودشناسی قطعا دیدگاه من رو برای درلحظه بودن ودیدن نعمتهام درلحظه تغییر میده وآرامش بیشتری تجربه میکنم

    سلامت وشادوسربلند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  10. -
    ندا گلی گفته:
    مدت عضویت: 2060 روز

    سلام بر همه عزیزان

    شکر خدا وقتی کامنت دو سال قبلم و خوندم دیدم خب کار کردن روی بخش هایی که ازش فرار میکردم جواب داده

    مثل صبح زود بیدار شدن و یا اشپزی کردن یا ازینکه بخوام برم خونه فامیلی یا اونا بیان تمام این موارد برطرف شده

    و امروز یه لیست جدید نوشتم

    فرار از انجام کارهای سخت حالا چه فیزیکی یا نرم افزاری

    فرار از تعمیر کردن یه وسیله

    از شروع کردن کاری

    از موقعیت هایی که بخوام به افراد نه بگم

    از یادگیری های جدید

    از قرار گرفتن در موقعیت هایی که باعث بشه یه چیزی رو تئوری بخوام یاد بگیرم

    و از تنها موندن و تنهایی در جایی قرار گرفتن

    معمولا ازین موارد فرار میکنم قبلا هم داشتم ولی با خودم روراست نبودم شاید یا نخواستم بهش اقرار کنم

    پس تک تک این موارد هم مثل مواردی که دو سال قبل بود باید برطرفش کنم به لطف خداوند و استاد عزیزم

    ازتون ممنونم نازنین

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: