پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7 - صفحه 27 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/07/abasmanesh-11.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2023-07-22 06:31:002024-08-04 11:31:14پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 7شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
الگو های تکرار شونده قسمت7 : تکرار اشتباه
سوال : چه اشتباهی هست که شما زیاد تکرار میکنید ؟؟؟
1. قضاوت کردن
میدونم واقعا کار غلطیه اما گاهی شروع میکنم به حرص خوردن الکی و قضاوت و خیلی سختمه نگم اون حرف هارو !!!
2. تو سوشال مدیا گشتن
واییییی یعنی اینو بتونم درست کنما !!!!
با اینکه اینستاگرام رو پاک کردم اما گاهی میبینی همینطوری بی هدف تو یوتوب و پینترست ام !!!!!
3. انتقاد :
میدونم خیییییلی کار بی فایده ای هستش اما باز حیا نمیکنم و شروع میکنم انتقاد کردن از دیگران و به روشون میارم‌ایرادشون رو و یکاری میکنم که متوجه رفتار بدشون بشن اما همیشه نتیجه عکس داده و طبق قانون تمرکز اون رفتار تو اون ادم بیشتر و بیشتر شده !
4. عصبانی شدن و داد زدن :
گاهی خیلییی مودی میشم و همه چیز عصبیم میکنه و دوست دارم داد بزنم و اینطور وقتا میرم تو تنهایی ایم بیشتر
5. سکوت :
گاهی جایی که باید حرفم رو بزنم ساکت میشم و چیزی نمیگم‌و این باعث میشه که بعدش خییییلی حرص بخورم و عصبی بشم
باور های مخرب:
1. اینکه فکر میکنم مسئول زندگی دیگران هستم
سلام خدمت استاد گرامی
اشتباهاتی که من دائم تکرارشون میکنم:
خیلی وقت ها قول و قرارم را با آدمها مکتوب نمیکنم و بارها از این مورد ضربه خوردم که طرف زده زیر قول و قرار و تعهدش
خیلی از مواقع کارهام رو عقب میندازم و هی میگم الان انجام میدم الان انجام میدم و ی موقع هم نگاه میکنم که شب شده و دیگه از موعد انجامش گذشته
بعضی وقتا تو خرج کردن حواسم به خرید نیست و چیزهای بیهوده میخرم
روی کارم تمرکز نمیکنم
جایی که باید حرف بزنم و از حقم دفاع کنم حرف نمیزنم و حقم ضایع میشه که شاید از اون باور اشتباهی که از بچه گی به ما دادند که نباید حرفی بزنی که بقیه ناراحت بشن ، باید بگی چشم باید حرف گوش کن باشی تا بچه خوبی باشی و ……. نشاءت بگیره
زیاد تو موبایل و شبکه های اجتماعی میگردم و وقتم رو تلف میکنم
خیلی درگیر سیاست هستم و با اینکه میدونم سر سوزن به درد من نمیخوره و من باید حواسم به کار خودم باشه ولی دائم دنبال اینم که فلان مسئول چیکار کرد یا چی گفت و شاید این مورد از همون باوری میاد که من باید همه رو اصلاح کنم و به نقص ها و اشکالات بقیه ایراد بگیرم تا درست بشن بیاد
بعضی وقتا غذای نامناسب میخورم و با اینکه میدونم شیرینی یک سم هست ولی هنوز نتونستم بزارمش کنار و ترکش کنم
با سلام خدمت استاد عزیزم
سالهاس که فایل ها رو گوش میدم و نتیجه مالی نگرفتم و دلیلش اینه که متعهد نیستم
الگوهای تکرار شونده ای دارم که باورهامو خراب میکنه و باعث حال بدیم میشه
اول چک دادن به مبلغ بالا و اصلا نگاه به تاریخیش نمیکنم و چکام همیشه برگ میخوره
یا مواد غذای طلا و لباس قسطی میارم و باز موقع بد قول میشم
چند وقت یبار وارد مجازی میشم و میرم گروه ها و وابستگی اذیتم میکنه و اینستا مسائل قومیتی میره رو مخم
همیشه کارامو ب تعویق میندازم و باعث میشه تلنبار بشن
و الان از لحاظ آرامش بهتر شدم
و امید وارم بتونم با کار کردن روی باورهام بتونم روز ب روز بهتر بشم
و باید نقد خرید کنم پول بسازم و خرید کنم هزینه اضافی رو کم کنم و روی باور فراوانی کار کنم
بنام خداوند هدایت گرمن بنام خداوندی که مرا هدایت کرد بنام خداوندی که هدایت قلبم رو سوی خودش باز کرد خداوندی رب عالمین است خداوند قدرت نورانیتش،سراسر وجودم رو بر گرفته خدای که مرا هدایت کرد به این سایت هیچ کس مرا معرفی نکرد به سایت عباس منش فقط،خداوند مرا هدایت کرد واز خودش می خوام کمک کنه ریشه این الگوهای تکرار شونده رو پیدا کنم واز ریشه این مسائل رو بر طرف کنم مدت ها بود که به خاطر عدم آگاهی باعث شده بود یکی سریع حواس پرتی در ذهنم به وجود بیا د که باعث شده نشتی های زیادی توی زندگیم پیش بیاد همیشه با همسرم در حال جر بحث کردن بودم از خرج های الکی توی زندگیم پیش می اومد از مالی دوچار. مشگل می شدم از لحاظ رابط از لحاظ روحی دوچار ترس های الکی می شدم وهمیشه دنبال راحل مسِلئه نبودم خدایا شکرت به جای پاک کردن صورت مسئله هی اون توی زندگی تکرار می کردم وهیچ وقت نیودم این مسئله دیدم توی من بس،احساحس لیاقت مشگل دارم من در مورد یک سریع از مسائل زندگی مشگل دارم و همیشه خودم آدم ضعیفی. تصورم می کروم یک یک شب تصمیم گرفتم ایمانم رو ذهنی کنم برای نشون دادن گوش دادم به ندای درونم که هر وقت صدای قلبم بشنوم حرکت کنم وبا تمام وجودم شجاعت درونی که باهاش،یه این اومده بودم راه انداختم ونپذیرفتم این شرایط، رو به عنوان سرنوشت زندگیم وترجیح دادم بمیرم ولی این شکل زندگی نکنم چون می دونستم این مسیر درستی نیست مسیری زندگی کسی که خداوند هدایتش کرده بود واز خودش،هدایت خواستم که خداوند هدایتم به عهده بگیره هم فرکانس بشوم بادخودش ونشتی هایرانرژی،رو بگیرم دنبال حرف این واون نباشم خیلی از نشتی های انرژیم به خاطر باورهای محدود کننده افراد بوده که یک ایمان ذهنی شروع شروع پیدا کردن وبرطرف کردن آین الگوها باشم
سلام
امروز این پیام اولین پیام من در سایت شماست.یکساای هست که باشما و فایل های شما آشنا شدم .خدارو هزار بار شکر تغییرات خیلی مثبتی تو زندگیم اتفاق افتاده….ولی اول راهم و هنوز نرسیدم به نتیجه دلخواه..
مسأله ای که منو خیلی آزار میده گم کردن کلید و کارت‌های بانکیمه
خیلی تحت فشارم …خیلی فکر کردم که چرا و چه کنم که دیگه گم نسه وسایلم….امروز وارد سایت شدم و مرا به نشانه ام هدایت کن رو زدم و با این فایل مواجه شدم …فکر میکنم جواب سوال شما جواب چرای…منه…
من همیشه وقت کم میارم برای آماده کردن بچه ها و آماده کردن وسایل برای بیرون رفتن …چه برای خودم چه برای بچه ها و همسرم…مدام عجله دارم…و همیشه توی ذهنم چند کارو همزمان انجام میدم…تمرکز روی یک کار ندارم
و فکر میکنم این عدم تمرکز و انجام دادن چندکار باهم باعث میشه که این اتفاق بیفته…
حالا برای اینکه بتونم چارهامو مجزا انجام بدم نیاز به تایم بیشتری دارم …یعنی باید کارهامو طبقه بندی کنم بر اساس الویت و تا تموم نشدن اولی سراغ دومی نرم… آها..نوشتن کارهای روز به ترتیب الویت هم میتونه بهم کمک کنه
من از الان شروع میکنم …و نتیجه رو برای دوستان به اشتراک می زارم.
در پناه خدا باشید
️
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
تمام اتفاقات زندگی مان را:
با افکار باورها و کانون توجهمان به وجود می آوریم
هر آن چیزی که در زندگی ما رخ می دهد:
خوب بد خواسته ناخواسته توسط ما نه هیچ عمل بیرونی دیگر رخ می دهد
هیچ عامل بیرونی نیست که:
زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد
تمام شرایط را : خودمان خلق می کنیم
واکنش های ما به اتفاقات و شرایط: باعث می شود از همان جنس اتفاقات بیشتر یا کمتر در زندگی ما رخ دهد
فارغ از اینکه:
اتفاقاتی جالب دوست داشتنی و دلخواه باشد
یا
ناجالب و رنج آور
قانون:
به هر آن چیزی که توجه کنیم از جنس همان بیشتر و بیشتر وارد زندگی ما می شود
کافی است به چیزی یا کسی توجه کنیم:
نشانه های آن را بیشتر و بیشتر در زندگی خود می بینیم
زمانی که احساس بد داریم شروع به بحث کردن می کنیم و
نارضایتی بیشتری را برای خود به وجود می آوریم
زمانی که سپاسگزاریم به زیبایی ها توجه داریم ذهن خود را کنترل می کنیم و
کانون توجه ما اتفاقات مثبت و شادتری را برایمان رقم می زند
به الگوهای تکرار شونده توجه کنیم:
اگر الگوی تکرار شونده داریم:
*افکار و فرکانس های یکسانی را به جهان هستی ارسال می کنیم
*باورهای اساسی ریشه ای و بنیادین ما هر بار فرکانس هایی را ارسال کرده که الگوهای تکرار شونده را به وجود می آورد
الگوهای تکرار شونده: می تواند در تمام زمینه ها و حوزه ها وجود داشته باشد
اتفاقات و شرایط در زندگی افراد تکرار شده :
آنها این اتفاقات را به عنوان جزئی از زندگی خود پذیرفته و فکر می کنند دیگران مقصر هستند
به الگوهای تکرار شونده: توجه کنیم
اگر اتفاقی در زندگی ما هر چند وقت یکبار تکرار می شود یا افرادی که با آنها ارتباط برقرار می کنیم ویژگی های یکسان دارند:
بررسی کنیم:
چه باورهایی در ذهن ماست که چنین شرایطی را برای ما به وجود می آورد؟
قانون:
تمام شرایط و اتفاقات زندگی ما به واسطه ی افکار و باورهایمان ایجاد می شود
باور:
-فکری است که بارها و بارها در ذهن ما تکرار می شود
-توسط والدین جامعه برنامه های دیده و شنیده شده خصوصا در دوران کودکی تکرار شده و اتفاقاتی را وارد زندگی خود می کنیم که با باورهای بنیادین ما هماهنگ است
برای پی بردن به باورهای بنیادین:
اتفاقات مشابهی که در زندگی ما تکرار می شوند را بررسی کنیم
اتفاقاتی که مرتبط با باورهای ماست و
به صورت مکرر و مداوم در زندگی ما رخ می دهد
قدم اول برای تغییر الگوهای تکرار شونده:
شناسایی طبیعی نداستن آنها و اینکه بدانیم ما این الگوها را خلق می کنیم است
اگر الگوهای تکرار شونده مثبت در هر حوزه و زمینه ای داریم نشانگر این است که:
باورهای مناسبی درباره ی موضوع مورد نظر داشته و
افرادی که درک درستی از قانون ندارند:
ما را اشخاص بسیار خوش شانسی می دانند
اگر الگوهای تکرار شونده منفی داریم نشانگر این است که:
باورهای نامناسبی درباره ی موضوع مورد نظر داشته و
افرادی که درک درستی از قانون ندارند:
ما را اشخاص بسیار بد شانس و بد اقبال می دانند
ما الگوهای تکرار شونده را با باورهای خود خلق می کنیم
به سوال زیر پاسخ دهیم تا به الگوهای تکرار شونده خود پی ببریم:
چه اشتباهاتی را بیش از حد تکرار می کنیم؟
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خدای مهربان
سلام خدمت استاد و دوستان عزیزم
من تا قبل از کار کردن روی آگاهی های 12قدم و قبلا که زیاد جدی رو خودم کار نمی‌کردم خیلی زیاد وسیله گم میکردم از سویچ و کارت بانکی و کارت سوخت ،عینک گرفته تا چیزهای دیگر ولی خدایا شکرت مدتی که بهتر شدم ولی باز هم خیلی کمتر این اتفاقات برام میفته. و از استاد عزیزم سپاسگزارم که این تمرین را برای ما گذاشتن تا به دلیل کارهای اشتباه خودمان فکر کنیم و بفهمیم از کجا آب میخوره و آلان فکر میکنم که بیشترش از بی‌دقتی ،عجله داشتن ،حول بودن در کارها و نداشتن اعتماد به نفس وکم اهمیت دادن به مسائل جزیی زندگی و هر چیزی و سر جای خودش قرار ندادن ایجاد میشه و باید سعی کنم هر روز یه کمی بهتر بشم تا بتونم تکامل را طی کنم .و خدایا شکرت از وقتی دارم دارم 12قدم و با جدیت کار میکنم خیلی از قبل بهتر شدم دیگه کمتر عجله میکنم خیلی آرام تر شدم و آرامش دارم و می‌دانم که هیچ کاری بر عجله درست نمیشه و صبر داشتن بسیار کمک خواهد کرد به من و همیشه باید تمام جوانب کارهام را در نظر بگیرم و حرکت کنم .
یه اشتباه دیگه که استاد هم بهش اشاره کردن پشت گوش انداختن کارها و دقیقه 90انجام دادن آنهاست که من همیشه از آن ضربه خوردم و تا به حال نتونستم حلش کنم و از خداوند هدایت می‌خوام تا با تنبلی نکردن و برنامه ریزی حلش کنم و همین الان هم یه کاری که هر روز پشت گوش انداختم را برم انجام بدم یا حق
بسم الله الرحمن الرحیم
دفتر م صفحه2
351/2
سوال اینه چه اشتباهاتی را تکرار می کنی ؟
اولی اشتباه فیزیکی خواب زیاد با اینکه اهرم رنج و لذت نوشتم و چند تا 21 روز هم صبح اول وقت خوندم اما ذهن هنوز گولم میزنه بخواب پنج دقیقه چیزی نیست و باعث شده اون نتیجه‌ای که من انتظار داشتم نشود . البته از خواب بعد از ظهر راحت شدم و خواب صبحم به ساعت 8رسیده اما من دوست دارم ساعت 6 بیدار شم و دیگه نخوابم .
دومی اشتباهات معنوی
از همه اساسی تر شرک است همین چند روز پیش داشتم با خودم حساب کتاب می کردم اگر کم بیارم میروم درخواست کمک مالی میدهم بعد یکهو به خودم تلنگر زدم این یعنی شرک که روی اون بیشتر از خدا حساب باز کنم یا در مورد کار چند بار تو ذهنم شریک آوردم این هم یعنی شرک چون هنوز خدا تنها منبعی که روش حساب باز کنم نبوده ولی ازش ممنونم که همون تلنگر های ذهنی را هم زد وگرنه از منحرف شدگان بودم .
در واقع هر چقدر روی خدا حساب کنیم همونقدر نتیجه می گیری.امتحان دیشب یادمه گفتم به خدا نمره 100 اما بعدش دیدم اونقدر که نخوندم پس نمی تونم انتظار صد داشته باشم گفتم98 ، بعد یادم افتاد نمره 100 را از خدا نخواستم چون اگر به اون می‌سپردم دیگه کمش نمی کردم اون که علّام است از پس هر سوالی بر می آید نمره هم براش فرقی نمی کند این منم که می گم خدا یا به تو سپردم اما بعد روی دانش و توانایی خودم فقط حساب کردم این هم یعنی شرک.
شرک بعدی روزی را متصل به کار همسر دونستن است در صورتیکه خیلی روش های دیگر نشونم دادی خدا، که می تونی بهم روزی بدهی
اشتباه معنوی دیگر نقش معلم را برای همسرم بازی کردن است و لی خدا رو شکر از وقتی استاد این سلسله مباحث الگو های تکرار شونده را گذاشتن و راجع به نقش هایی که تو زندگیم بازی کردم فکر کردم خیلی بهتر جلوی خودم را می گیرم ولی گاهی دوست دارم ناجی زندگی اش باشم و بهش می گویم این کارو بکن اون کار و نباید می کردی چرا اینجوری می گی نه ذهنت را اونجوری کنترل کن .ولی همه این ها بر می گردد به اشتباه تکرار شونده که استاد می گن:« خیلی مردی روی خودت کار کن به دیگران کار نداشته باش این دیگران از سر دلسوزی یا هرچی که هست کار اشتباه است»
مخصوصاً تا وقتی که نتیجه‌ای نداری نتیجه من الان، در حد آرامش و سلامتی ام است اما هر از چند گاهی از خط خارج میشوم و احتیاج به یادآوری دارم احتیاج به اینکه بیا م تو سایت کامنت بخونم فایل گوش بدهم قانون را مرور کنم تا استوار بشم خدایا ما را به راه راست هدایت کن راه کسانی که نعمت دادی .
استاد ممنونم ازتون بابت این سایت این فایل های هدیه و این دسته بندی الگوهای تکرار شونده که هر بار بیشتر باید خودمان را لایروبی کنیم تا از اون ته ته های ذهن باور های غلط را بکشیم بیرون
به نام خدای آگاهی ها..
وسلام به استادبه این آگاهی که باعث میشه تک تک اعضای سایت به سراغ ذهنشون برن
خدایا شکرت که به این مسیر پراز آگاهی هدایت شدم..
سوال؟
چه اشتباهاتی را شما زیاد تکرار میکنید؟ یعنی با اینکه فهمیده‌اید این کار اشتباه است اما دوباره آن را انجام می‌دهید؟
استاد اولش که سوال رو مطرح کردید چیزخاصی به ذهنم نیومد،اما باآوردن مثالها ذهنم بهم چراغ سبز داد وگفتش آره؛
1) همیشه کارهام روبه عقب میندازم ،موقع درس خوندن هم همینطوربودم یه عالمه وقت داشتم ها ،امانمیخوندم نمیخوندم تالحظه آخر که به خودم فشارمیاوردم و…
الان هم این اشتباه روتکرارمیکنم برای کارکردن روی خودم وقت بیشتری دارم ها ومیدونم که الان دارم وقتم رو هدرمیدم بانگاه کردن به گوشی و…اما بازم تکرارش میکنم .
کلااستاد نمی‌دونم این چه باوریه دارم که وقتی کارم،حسم،مهارتهام ویاهرچیزدیگه ای خوب میشه یه چیزی جلوم رومیگیره که نمیتونم بهترین وعالی ترین باشم .
2)زودازکوره درمیرم وهربارمیدونم که کارم اشتباهه امانااگاهانه تکرارش میکنم ،البته الان باکارکردن روی خودم زودبه خودم میام واین مثال استادروبه یادمیارم که؛
قانون کاری نداره که حق با شماست یانه مثل آتیش میمونه ،باهرمنطقی دستتو ببری تو آتیش ،دستتونو میسوزونه ،حالا باهردلیل ومنطقی هم که باشه بازم میسوزونه
این قانونه که« احساس بد منجر به اتفاقات بد
واحساس خوب منجر به اتفاقات خوب میشه»
امیدوارم که امسال موفق بشم باورهای درست رو جایگزین باورهای غلط بکنم و البته باهدایت خداوندویاری استادنازنینم وتلاش واراده خودم ،مطمئنم که موفق میشم .
استاد عزیزم ومریم خانم شایسته ی گل هردوتانوعاشقانه دوست دارم …
درپناه حق وبه امیدموفقیت های آینده
خدانگهدار….
به نام خدای بخشنده مهربان
از خودت رب هدایت میخام برای کامنت پر از برکت
رابطه
مامان
همسری
نسبت بهشون احساس وظیفه میکنم مثلا دختر تو خونه بودم سعی میکردم همه ی نیرومو بزارم برای کارهای خونه و خیلی کم برای خودم کارام ارزش میزاشتم
تازه درسو مدرسه براشون اهمیت خاصی نداش خودم خیلی برام مهم بود
فک میکنم
یه باوری داشتم اگه کاریو به سختی انجام بدی ارزشمندتره
اگه کاریو به تنهایی انجام بدی ارزشمندتری
اگه شغلت مستقل از هر کمک کسی باشه ارزشمندتره
علاقه ام به درس به زور انجام میشد بدون حمایت خاصی
زندگی الانم نقاشی گاهی زهنم میگه تو تنهایی داری زور میزنی باید همسرت کمکت کنه نمیکنه
ولی طبق درس سپاسگزاری همیشگی بهم میگه تو در حال رشدی
تو از رب خاستی حمایتت کنه کافیه چشماتو ببینی و حمایتاشو ببینی
حمایتاش دوره رقص قلم به راحتی و قیمت جادویی
کلن هدایت شدم به شغل زیبا وساده نقاشی و لدت بخش
حالا خداروشکر از در دیوار نعمت وخواسته هام اجابت میشه و خداروشکر از در دیوار برکتو میبنم حسابی که قبلا کلی وقت پول جم میشد وبعد با ترس لرز یهود خورده میشد الان مدتیه دیگه پس دارم تازه بیشترو بیشتر میشه
هر خواسته ای دارم مانتو شلوار کیف شال به فراوانی مثل هلو اوکیه
و رابطه با مامانو همسری و بقیه بهترو بهتر میشه
و اینم بگم جراتم تو ارتباط راحت تر نزدیک تر وخواسته ای هم دارم راحت تر میگم و اجابت میشه
ودارم رو لیاقتم و جراتم تو درخواست هام کار میکنم
الانم درخواست بیرون دادم
ترمز 1. الان میگه دیروز بیرون بودی نه
2.ینی تو خونه رو دوس نداری لذت نمیبری هی بیرون بیرون
جرات انجام شد نه گلومون درد میکنه ولی سیرابی میریم
عکس عمل بی نهایت خوشحالی نوشتن تو کامنت
شکرت برای یه خواسته دیگع که راحت اجابته
باورکار 1
ینی حالا از اون ور نمیگم کاره زندگیم نقاشیم انقد سخته بقیه باید بیان کمکم به زور جمعش کنم
نمیگم من تنهاییی نمیتونم از پس کارام بر بیام
میگم کاره زندگی نقاشی رشدم خیلی اسون وبا همکاری رب خیلی ساده انجام میشه
با همکاری رب زندگیو کارم خیلی شیرینتر لدت بیشتره
واقعا شکرررت برای این اسونیااا
واقعا شکرت برای این قدمهای ارزشمند
شکرت برای این همه تاثیرای ارزشمند
شکرت که منبع خیرم برای خودمو بقیه جهان
شکرت که تو درون منی منبع خیر فرمانروام سرورم عشقم
کار 2
همیشه نشونه میومد تو لایق فلان جایزه ای و کلی ارزش خلق میکردم وکلی تشکرو عشق ولی جایزه ثروت خبری نبود
نفره اول بودم تو مدرسه به لطفش ولی به خاطر باورهام جایزم از همه بدتر بود خداروشکر هی داره بهتر میشه
همش منبع کمبود ثروته
کمبود پوله
پول نیس
پول سخت در میاد
حقیقت اینه
بچه های کوچیکم الان با کار تو روبیکا یکم نقاشیشون چه درامدی در میارن
واقعا میخام من زندگیم حرکت کن رشد کنم قدم برمیدارم قدم هایی ارزشمند
وو باور فراوانی هم تو زهنم بیشترو بیشتر بشه
سلامتی
بدنم خیلی دوس دارم
همه میگن خودم باور قوی دارم از زیبایی خودم جهانم و کشیده شدم به نقاشی
واینم بگم دفترچه سلامتی به لطفش همیشه خالی بود وبدن قوی زیبایی دارم مثل هلو کار میکنه
مثل هلو چیزارو یاد میگیرم
کارهارو مثل هلو انجام میده