اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام استاد عباس منش،خداوند رو هزاران بار شکرت که هدایت می شوم به این کامنت نوشتن الگوهای که مرتب از دیگران به من گوش زد مشود اینه اینکه خیلی بهم میگن اصلن حواست کجا هست واینکه مرتب بهم گوش زد می شود چقدر بی نظمی یا بس کاریم به میگن هم دوربار شغلت عوض کردی یا بس سیگار کشیدن مرتب بهم میگن دوبار سیگار رو شروع کردی یا بس اینکه مدتیه که تواین قانون هستم همه بهم میگن چرا اینور شدی چرا هی با خودت صبحت میکنی تو خونه بهم میگنن پس این قوانین که تو داری کار میکنی یا هی میگی خدایا شکرت کی جواب میده چند وقتیه که ارتباط قط شده همه فامیل میکن چرا مهدی عوض شده چرا توهیچ مراسمی شرکت نمیکنه چند وقتیه همه بهم میکن چرا اصلن صحبت نمیکنی فکر کنم از کمال گرایی من به خاطر درک نادرست از قوانین همش سعی میکنم بی نقص عمل کنم وعوض دیگران کنترل میکنم
استاد سلام من هر یک سال یک بار جایی را که کار میکنم به یک شرایطی و به یک طریق خاصی باید آنجا را عوض کنم و یا افرادی به من بر میخورند که در مورد ثروت و در مورد قوانین زندگی کاملا مشکل دارند و مدام دارن در مورد چیز هایی که میدانم اشتباه هست جلوی من بحث میکنند حالا از اعضای خانواده ام و یا از محل کار یا داخل جامعه و یا افراد از مشکلات خودشان در زندگی شأن با من صحبت میکنند که الا که دارم این کامنت رو مینویسم احساس میکنم که ریشه آن موضوع را پیدا کردم که چرا چنین افرادی در زندگی به من بر میخورند و میخواهم کلا آن را به امید خدا تغییر بدهم تا نتایج هم تغییر پیدا کند یا اینکه در شروع یک کار اگر تمرکزم را روی چیز دیگری بگذارم کسی به من چیزی در مورد آن کار نمیگوید اما اگر با احساس بد و نگرانی آن را شروع کنم افراد شروع به نقد وانتقاد در مورد من میکنند یا هر وقت که بیرون میایم از یک جا که کار میکردم یا اینکه به من میگویند تو هیچ چیزی نمیشوی و یا هر جا که کار میکنم از من زیاد از حد میخواهند که مسئولیت قبول کنم و کار انجام بدهم به طوری که از دیگران نمیخواهند اما الا مدتی است که روی باور هایم کار می کنم و لی این رفتار در خانه هنوز توسط خانواده که شروع به نصیحت میکنند و یا به من حرف های نادرستی میزنند هست
من خودم در سال های دور نتوورک کار میکردم و بسیار هم حرفه ای و اتفاقا شبکه بزرگی ساختم ولی با جان کندن و اغوا گری.
حالا بعد از سال ها و هدایت شدنم به سمت استاد متوجه این موضوع شدم که من خیلی که بتونم کاری انجام بدم اینه که بتونم باورهای خودم رو بهبود ببخشم و حالا به صورت تخصصی برای کار شما مثال من اینه که:
شما به فرض باور های ثروت ساز خودتون رو اصلاح میکنید و تمام آموزش های نتوورک رو به خوبی فرا گرفتید؛
حالا برای اینکه بتوانید شبکه سازی کنید باید اولین سطح بعد از خود شما هم به همین سطح تخصص و باور برسند.
نکته بسیار مهم اینه که ما به هیچ عنوان قابلیت این رو نداریم که بتونیم کسی رو تغییر بدیم و یا باورهای شخص دیگه ای رو عوض کنیم.
چه بسا اون شخص یا اشخاص اصلا در مدار ثروت نباشن و یا اصلا هیچ تناسبی با شما نداشته باشن…
من اگر در موقعیت شما باشم تمام تلاشم رو انجام میدم برای بهبود باورهای خودم و در نتیجه خداوند منو چه در همین مسیر و یا مسیرهای بهتر هدایت خواهد کرد.
اطرفیان به من میگن چقدر تند حرف میزنی، انتقادپذیر نیستی، عصبی هستی
الگوهای تکراری که برای من تکرار میشه
چندماهی یک یکبار با همسرم بحث دارم
چند وقت یکبار با دخترم دعوا میکنم
سالی یکبار ماشین خراب میشه
فعلا اینا رو یادمه، اما قبل از آشنایی با استاد من هر روز سر درد و چشم درد داشتم، که الان ندارم.
دعواهامون بیشتر با مدت زمان بیشتر بود، الان کمتر با مدت زمان کمتر تبدیل شده.
قبلا حرف دیگران برام مهم بود که چی درباره من فکر می کنند و برای همین همیشه در مورد این مباحث یک موضوعی یا حرفی پیش میومد که تا چند روز حالم بد بود و بهش فکر میکردم اما از زمانی که این موضوع برام بی اهمیت شد این الگو از زندگیم حذف شد.
انشاالله با کار کردن بیشتر روی شخصیت ام و پیدا کردن باورهای مناسب بقیه الگوها نیز حذف شوند.
سلام به تمام دوستای گلم که تو سایت با خوندن کامنتاشون اینقدر بهم کمک میکنن که بهتر بتونم تکاملم رو طی کنم و سلام به استاد بی نظیر و خانوم شایسته عزیز که واقعا شایسته همچین همسر و همچین راهی هست.
خدا رو هزاران بار بابت هدایت شدنم شکر میکنم
این فایل بارها و بارها نشانه من بوده و وقتی امروز باز هم از خداوند نشانه خواستم باز هم منو به این فایل گرانبها هدایت کرد .
من احساس میکنم قشنگ دیگه خودمو شناختم که چه جور آدمی هستم فقط تنها مشکل بزرگی که دارم اینه که یه مدت خیلی قوی و متعهدانه عمل میکنم به چیزهایی که فهمیدم و نیمه های راه متوقف میشم و سست میشم و تا آخر ادامه نمیدم تو هر چیزی این صدق میکنه مثلا من دو سال تمام به قانون سلامتی عمل کردم و تقریبا چیت دی نداشتم و تمام مشکلات و بیماریهام برطرف شد ولی یهو گذاشتمش کنار که البته این برمیگرده به عمل نکردن به توحید که وقتی یکم پول کم میارم سریع ترس کل وجودم رو میگیره و هر کاری میکنم متوکل باشم و بگم خدا میرسونه نمیتونم . کلا در مورد هر چیزی و هر کاری که انجام میدم حالت یو یو پیدا کرده و یه مدت خوب پیش میرم و بعد به دلیل بی ایمانی سست میشم و دست میکشم و نمیدونم این مشکل رو چطور درمان کنم ، دوره عزت نفس رو هم خریدم ولی تو اونجام استاد میگن کارهای نیمه کارتون رو تمام کنین و من تو این مورد خیلی ضعف دارم و نمیتونم تمام کنم هر کاری رو که شروع میکنم.و خیلی در این مورد از دست خودم ناراحتم
تمرین ستاره قطبی توجه منو اخرشب واول صبح تنظیم کرد روی مدار مثبت
من از دیروز توی یه دور باطل ازاتفاقات منفی رو پشت سرهم تجربه میکردم
امروز تونستم با تغییر باورم به حس خوب برسم وبعد بیام بیرون ازاون مدار
واسه من مثل تغییر فرمون بود قوانین بدون تغییر خداوند اگر افکارت منفی باشه احساست منفی میشه بعد میری تو مدار منفی واونجا مدام تجربیات منفی برات پیش میاد
امروز من فهمیدم این قانون ودیگه چرا من بدسانسی میارمو نمیگم
وقتی فهمیدم موضوع اینه سعی کردم جمع کنم خودمو افکارمو مثبت فکر کنم ،اعراض کنم از ناخواسته ها
شکرگذاری کنم حسمو خوب کنم تا ازمدار خارج بشم
گاهی اتفاقات دست ما نیست ولی کاملآ دست ماست که تواون حالت نمونیم
من با همه وجود درک کردم خودم این شرایط رو بوجود اوردم چون نتونستم ذهنمو کنترل کنم این موضوع اشکال نداره حالا تجربه کردم وبه راحتی تونستم شرایط رو به نفع خودم تغییر بدم
یک سری اتفاقات گاهی اوقات بعد یه مدتی تکرار میشه علتش نزدیک شدن به ادمهایی که بارها از دستشون لطمه خوردی دوباره شروع میکنی دوباره
این بار من تصمیم گرفتم که باوجود اینکه شاید فکر میکنم ایرادی نداره رابطه مو محدود ومحدودتر کنم
میخام این دوره رو حتما بخرم شیوه حل مسائل زندگیرو
استاد بابت این سری فایلهای بسیار فوق العاده ازت ممنونم
چه الگوهای تکرار شونده ای در بازخورد هایی که افراد از رفتار وعملکردتان به شما می دهند می توانید پیدا کنید؟؟
علی رغم تعریف اولیه که صبور وبا اراده ومستقل هستی،،،،بارها بهم اطرافیانم میگن که تو خیلی محافظه کاری وفکر میکنی در هر ارتباطی ممکنه صدمه ببینی،حتی برای تصمیم های خیلی جزئی در زندگیت واین فاصله گرفتن باعث میشه بقیه بترسن که راهنمایی ات کنند یا قدمی برات بردارند
چون از قبل در ذهنت چیدی که قراره آسیب ببینم حالا چه مالی وچه عاطفی وچه هزینه وقت وانرژی
ویا اینکه نگرانم بقیه در قبال کاری که برام انجام میدن انتظار جبران بیش از توان من داشته باشند( ومن حوصله وقت زیاد صرف کردن وانرژی گذاشتن بدلیل نگرانی از بیهوده هدر دادن وقت وانرژی ام رو ندارم ودنبال دلیل وراهکاری میگردم که به بقیه بفهمونم که فاصله شون رو حفظ کنند،،،،البته ترس از طرد شدن ومقبول واقع نشدن به سبک بقیه وعدم توجه به خواسته ها واهداف حتی روزانه خودم هم مانع بهبود روند میشه)
بارها این بی اعتمادی به افراد برای انجام کارها وترس از آسیب دیدن باعث شده حتی دوستانم در شرایط کاری دلخور شوند ومن رو زیر سوال ببرند که چرا به من اعتماد نداری؟؟؟
یا ترس از اصرار افراد برای عمل کردن به روش اونها ودیدگاه اونها که ظاهرا مسیر چالشهای من در زندگی رو روون تر میکنه،،،،باعث شده از ادامه ارتباط یا شنیدن وعمل کردن به توصیه هاشون اجتناب کنم واین روند باعث شده که خیلی تنها باشم ،،،،،،وگاهی برای توجیه خودم هزینه های زیاد مالی وزمان گذاشتن برای بقیه وراضی کردن اونها با صرف انرژی (که میتونستم با بهبود باورهام صرف خودم وحال خوب بیشترم کنم)،،،،،مدت کوتاهی ذهنم ونجواها رو ساکت کردم ،ولی مجدد همین سیکل تکرار شده،،،،
البته که مورد انتقاد واقع شدن یا اصرار بقیه برای عمل کردن به دیدگاه وروش اونها ،،بیشتر مواقع باعث واکنشی عمل کردن وفاصله گرفتن ،بدون حل کردن ریشه ای اون مسئله در ارتباط با نزدیکانم میشد،که الان بهتر از قبل میشنوم ومیپذیرم که با بهبود عزت نفس واحساس لیاقتم مجبور نیستم که به سبک وسیاق بقیه عمل کنم ،،علی رغم اینکه از نزدیک ترین افراد زندگی ام باشه
تکرار جذب افرادی که چه نیاز به کمک مالی،یا عاطفی ویا حل مسئله دارند ممکنه روزانه مواجه بشم،،،هر چند آگاهم به جذب این افراد وبهتر از قبل به اتفاقات وشرایط وحال خوبی که طی روز با احساس لیاقت بیشتر تجربه میکنم،،،روند بهتر از قبل رو در مسیر تکاملی ام طی میکنم
اینکه بارها در صحبتهام به دوستان نزدیکان میگم
در این مورد باید بهتر عمل میکردم وکم کاری کردم،،بویژه در مورد فرزندم واکثرا بهم میگن اتفاقا کسی مثل تو اینقدر آگاه نیست به شرایط بچه اش
واینقدر وقت نمیذاره،،،،چرا توانایی های خودت رو نمیبینی!!!!
ومن فکر میکنم برای خوشایند واقع شدن بهم میگن،،در صورتیکه بارها از افراد مختلف شنیدم،،،ومتوجه شدم در قالب احساس قربانی ممکنه دوست داشته باشم مورد تحسین وتوجه بقیه قرار بگیرم وبه این روند ادامه میدم،،،در حالیکه میتونم با آگاه کردن فرزندم به مسیولیتهاش، ،علی رغم چالشی که پیش میاد،،نترسم وصبورانه خواسته ام رو با بیان شفاف براش توضیح بدم وازش بخام که وقت وانرژی ام رو برای خودم ذخیره کنم،،وقطعا اگر با روش درست وبدون احساس گناه دادن بهش درخواست کنم ومصصم باشم،بهتر وریشه ای تر مسائل ارتباطی ام رو حل میکنم ودیگه احساس قربانی شدن ندارم.
عزیزی میگفت حل چالش مسائل مهم زندگی با افراد مهم زندگی حتی اگه به بحث جدی کشیده بشه باید با رعایت احترام در اولویت قرار بگیره وازش با احساس گناه دادن یا احساس قربانی شدن،،فرار نکنیم ومصصم باشیم تا حلش کنیم،،هر چند مسیر تکاملی وصبوری کردن آگاهانه با پذیرش خودمون ودیگران هم بهمون کمک میکنه با ثبات بیشتری روند تغییر شخصیتمون رو ادامه بدیم وایمان وتوکل به هدایت خداوند ونشونه هایی که برامون میفرسته،بهمون آرامش میده…..
نمیدونم همه آدما هر روز شوق نوشتن دارن یا نه !اما به عنوان فردی که تا قبل 100 روز استمرار، با نوشتن قهر بوده ،بعضی روزا اصلا میل سخنم نیس :)
یه سری چیزا تو زندگی وقتی استارت میخوره ،مسئولیت هم به همراه داره
مثلا نمیتونی حیوان خانگی بیاری بگی ،خب خودت برو یه چیز پیدا کن بخور دیگه
یا یک گیاه بگیری و بگی خودت آب تولید کن من حوصله ندارم
بعضی از کارها هم برای ادم حکم گیاه دارن!
باید صبر کنی مراقبت کنی حواست به همه جوانب باشه ،چه حالت خوب باشه چه نه !تو مسئولی
این روزا خودم مسئول موفقیت شادی احساس خوب ،خودم میدونم پس باید چالش های من قبل تحمل کنم تا به من جدید تبدیل شم
برای من نوشتن سخت بود ،هر روز استمرار سخت بود ،خودافشایی سخت بود
اما اون سمت سختی ،آنقدر برام جذاب بود که کماکان ادامه دادم
حالا باید پیروز چالش های من قدیم میشدم،بابا ول کن بگیر بخواب ،اصلا خب که چی ،برو فلان سریال ببین جا این کارا ،حالا یه روز ننویس چی میشه…
وقتی بهش فکر میکنم چی شد که همچین راهی امدم؟راستش راه دیگه ای نداشتم :)
حالا چرا اینارو گفتم !
اینم بازخورد من به خودمه !بعضی روزا ممکنه خوب پیش نره !اصلا خوب پیش بره اما تو مود خوبی نباشی
بازخورد من این بود ،تو خوبیاااا اما باید مثل ربات بدون توقف پیش بری
بدور از پذیرش انسان بودن !بدور از پذیرش توانایی های گذشته
اعتراف میکنم اگه قبلا 5 روز هفته اینطوری بودم که مودم خوب نبود الان شاید هر ده روز یک بار احساس کنم بی دلیل حسم خوب نیس !
البته که بی دلیل از دید جامعه!
خودم که میدونم ذره ذره با حس بد ،قضاوت مقایسه ،دودوتا چهارتا کردن ،سرزنش کردن و….. خودم زیرسوال بردم تا پله پله وارد فرکانس بد بشم
میخوام به خودِ،مقایسه گرم به خودی که بازخورد منفی میده بگم !
یکم یواش تر!اصن بذار همه دوان دوان پله های ترقی طی کنن ،اما تو مثل یه بچه کوچولو که تازه چهار دست و پا پله هارو میره اما سر هر پله ذوق میکنه از خوشحالی باش
فقط حواست به خودت باشه ،مواظب این خودی که آنقدر خوب پات وایساده باش!
لذت زندگی از خودت نگیر
نباید دچار روزمرگی بشم !هر روز باید از دیدن زیبایی ها کیف کنم !هر روز باید شکرگزار باشم که اصلا تو فرکانس تغییر بودم که وارد همچین فضایی شدم ،هر روز باید عاشق خودم باشم ،نه به خاطر قد بلند و مو راپونزل و هیکل ساعت شنی !نه به خاطر اینکه ،خدا آنقدر واسش مهم بودم که بهم فرصت زندگی داده!جسم و روح و خانواده ای رو بهم داده که راحت تر برسم به خواسته ام
خود عزیزم ،ببخشید که گاهی بهت فشار الکی میارم ،تورو با متر جامعه میسنجم، دستاوردها رو پوچ و نرسیدن هارو غول میسازم
دارم سعیم میکنم که شرایط بهتری برات بسازم
ازت سپاسگزارم که سعیت کردی حتی یه اپسیلون بهتر از روز قبل باشی ،من قدردان همون تلاشم که قطر قطره بزرگ میشه
نوشتن تو سایت همون گیاه من که روزی ثمره هاش دیده میشه
شاید اون ربات بدون توقف ذهنم نباشم ،اما انجام یک کار به طور مستمر بهم کمک کرد که راحت تر بپذیرم که من هم میتونم پایبندانه پای خواسته هام بایستم
خداروشکر بابت نوشتن که برای من حکم شکرگزاری، ژورنال کردن و تخلیه ذهنی داره
سلام استاد عباس منش،خداوند رو هزاران بار شکرت که هدایت می شوم به این کامنت نوشتن الگوهای که مرتب از دیگران به من گوش زد مشود اینه اینکه خیلی بهم میگن اصلن حواست کجا هست واینکه مرتب بهم گوش زد می شود چقدر بی نظمی یا بس کاریم به میگن هم دوربار شغلت عوض کردی یا بس سیگار کشیدن مرتب بهم میگن دوبار سیگار رو شروع کردی یا بس اینکه مدتیه که تواین قانون هستم همه بهم میگن چرا اینور شدی چرا هی با خودت صبحت میکنی تو خونه بهم میگنن پس این قوانین که تو داری کار میکنی یا هی میگی خدایا شکرت کی جواب میده چند وقتیه که ارتباط قط شده همه فامیل میکن چرا مهدی عوض شده چرا توهیچ مراسمی شرکت نمیکنه چند وقتیه همه بهم میکن چرا اصلن صحبت نمیکنی فکر کنم از کمال گرایی من به خاطر درک نادرست از قوانین همش سعی میکنم بی نقص عمل کنم وعوض دیگران کنترل میکنم
به نام خدا
استاد سلام من هر یک سال یک بار جایی را که کار میکنم به یک شرایطی و به یک طریق خاصی باید آنجا را عوض کنم و یا افرادی به من بر میخورند که در مورد ثروت و در مورد قوانین زندگی کاملا مشکل دارند و مدام دارن در مورد چیز هایی که میدانم اشتباه هست جلوی من بحث میکنند حالا از اعضای خانواده ام و یا از محل کار یا داخل جامعه و یا افراد از مشکلات خودشان در زندگی شأن با من صحبت میکنند که الا که دارم این کامنت رو مینویسم احساس میکنم که ریشه آن موضوع را پیدا کردم که چرا چنین افرادی در زندگی به من بر میخورند و میخواهم کلا آن را به امید خدا تغییر بدهم تا نتایج هم تغییر پیدا کند یا اینکه در شروع یک کار اگر تمرکزم را روی چیز دیگری بگذارم کسی به من چیزی در مورد آن کار نمیگوید اما اگر با احساس بد و نگرانی آن را شروع کنم افراد شروع به نقد وانتقاد در مورد من میکنند یا هر وقت که بیرون میایم از یک جا که کار میکردم یا اینکه به من میگویند تو هیچ چیزی نمیشوی و یا هر جا که کار میکنم از من زیاد از حد میخواهند که مسئولیت قبول کنم و کار انجام بدهم به طوری که از دیگران نمیخواهند اما الا مدتی است که روی باور هایم کار می کنم و لی این رفتار در خانه هنوز توسط خانواده که شروع به نصیحت میکنند و یا به من حرف های نادرستی میزنند هست
من تو نتورک کار میکنم و خیلز افت کردم بعد دوسال الان تو نقطه صفر هستم کا. زیاد میکنم شبکه هم میسازم ولی یا نمیمونن یا اگه هم بمونن کار نمیکنن
اصلآ شبکه نمیسازن فروش ندارن فقط سیاهی لشکر هستن
این الگو خیلی برا من داره تکرار میشه
و من نمیتونم باور اشتباهمو پیدا کنم
میتونید بهم کمک کنید
البته یه کم احساس میکنم خودم به اندازه کافی خوب نیستم یا اینکه احساس میکنم
کارم رو خوب انجام نمیدم و فکر میکنم خووم مسلط نیستم
سلام به فاطمه خانم عزیز.
من خودم در سال های دور نتوورک کار میکردم و بسیار هم حرفه ای و اتفاقا شبکه بزرگی ساختم ولی با جان کندن و اغوا گری.
حالا بعد از سال ها و هدایت شدنم به سمت استاد متوجه این موضوع شدم که من خیلی که بتونم کاری انجام بدم اینه که بتونم باورهای خودم رو بهبود ببخشم و حالا به صورت تخصصی برای کار شما مثال من اینه که:
شما به فرض باور های ثروت ساز خودتون رو اصلاح میکنید و تمام آموزش های نتوورک رو به خوبی فرا گرفتید؛
حالا برای اینکه بتوانید شبکه سازی کنید باید اولین سطح بعد از خود شما هم به همین سطح تخصص و باور برسند.
نکته بسیار مهم اینه که ما به هیچ عنوان قابلیت این رو نداریم که بتونیم کسی رو تغییر بدیم و یا باورهای شخص دیگه ای رو عوض کنیم.
چه بسا اون شخص یا اشخاص اصلا در مدار ثروت نباشن و یا اصلا هیچ تناسبی با شما نداشته باشن…
من اگر در موقعیت شما باشم تمام تلاشم رو انجام میدم برای بهبود باورهای خودم و در نتیجه خداوند منو چه در همین مسیر و یا مسیرهای بهتر هدایت خواهد کرد.
به نام سیستم هدایتگر بشر
سلام
ادم خوبی هستی بسیار فرشته خو مهربانی ولی زود عصبانی میشی .
ادم خوبی هستی ولی زیادی دیگه 0 و1 هستی کمال گرایی و هیجانی تصمیم میگیری .
ادم خوبی هستی اما خیلی غر میزنی .امرونهی می کنی وودرکار دیگران دخالت می کنی..
خیلی ادم خوبی هستی اما بی جنبه ایی زود رنجی اهل شوخی نیستی . حساسی
به نام خداوند مهربانم
سلام به دوستان و استاد عزیزم
اطرفیان به من میگن چقدر تند حرف میزنی، انتقادپذیر نیستی، عصبی هستی
الگوهای تکراری که برای من تکرار میشه
چندماهی یک یکبار با همسرم بحث دارم
چند وقت یکبار با دخترم دعوا میکنم
سالی یکبار ماشین خراب میشه
فعلا اینا رو یادمه، اما قبل از آشنایی با استاد من هر روز سر درد و چشم درد داشتم، که الان ندارم.
دعواهامون بیشتر با مدت زمان بیشتر بود، الان کمتر با مدت زمان کمتر تبدیل شده.
قبلا حرف دیگران برام مهم بود که چی درباره من فکر می کنند و برای همین همیشه در مورد این مباحث یک موضوعی یا حرفی پیش میومد که تا چند روز حالم بد بود و بهش فکر میکردم اما از زمانی که این موضوع برام بی اهمیت شد این الگو از زندگیم حذف شد.
انشاالله با کار کردن بیشتر روی شخصیت ام و پیدا کردن باورهای مناسب بقیه الگوها نیز حذف شوند.
سلام از دل
سلام استاد عزیز
سلام خانم شایسته عزیز و همه دوستان .
وای نمیدونید چقدر خوشحالم ، بعد از مدتی تونستم بیام سایت .
خداروشکر ، خداروهزاران بار شکر
دلم برای نشانه ی امروزم تنگ شده بود .
تا تونستم وارد سایت شم سریع رفتم سراغ ( نشانه ی امروز )
و این فایل زیبا اومدم .
خداروشکر خیلی حس خوب دارم که امروز اومدم کامنت بنویسم .
سپاسگزارم ، سپاسگزارم ، سپاسگزارم
به نام خدای مهربون و هدایتگرم
سلام به تمام دوستای گلم که تو سایت با خوندن کامنتاشون اینقدر بهم کمک میکنن که بهتر بتونم تکاملم رو طی کنم و سلام به استاد بی نظیر و خانوم شایسته عزیز که واقعا شایسته همچین همسر و همچین راهی هست.
خدا رو هزاران بار بابت هدایت شدنم شکر میکنم
این فایل بارها و بارها نشانه من بوده و وقتی امروز باز هم از خداوند نشانه خواستم باز هم منو به این فایل گرانبها هدایت کرد .
من احساس میکنم قشنگ دیگه خودمو شناختم که چه جور آدمی هستم فقط تنها مشکل بزرگی که دارم اینه که یه مدت خیلی قوی و متعهدانه عمل میکنم به چیزهایی که فهمیدم و نیمه های راه متوقف میشم و سست میشم و تا آخر ادامه نمیدم تو هر چیزی این صدق میکنه مثلا من دو سال تمام به قانون سلامتی عمل کردم و تقریبا چیت دی نداشتم و تمام مشکلات و بیماریهام برطرف شد ولی یهو گذاشتمش کنار که البته این برمیگرده به عمل نکردن به توحید که وقتی یکم پول کم میارم سریع ترس کل وجودم رو میگیره و هر کاری میکنم متوکل باشم و بگم خدا میرسونه نمیتونم . کلا در مورد هر چیزی و هر کاری که انجام میدم حالت یو یو پیدا کرده و یه مدت خوب پیش میرم و بعد به دلیل بی ایمانی سست میشم و دست میکشم و نمیدونم این مشکل رو چطور درمان کنم ، دوره عزت نفس رو هم خریدم ولی تو اونجام استاد میگن کارهای نیمه کارتون رو تمام کنین و من تو این مورد خیلی ضعف دارم و نمیتونم تمام کنم هر کاری رو که شروع میکنم.و خیلی در این مورد از دست خودم ناراحتم
بنام خدا
تمام اتفاقات زندگیمونو خودمون بوجود میاریم
توجه کردن به منفی ها کار همیشگی من بود
تا وقتی که قدمها رو کارکردم
تمرین ستاره قطبی توجه منو اخرشب واول صبح تنظیم کرد روی مدار مثبت
من از دیروز توی یه دور باطل ازاتفاقات منفی رو پشت سرهم تجربه میکردم
امروز تونستم با تغییر باورم به حس خوب برسم وبعد بیام بیرون ازاون مدار
واسه من مثل تغییر فرمون بود قوانین بدون تغییر خداوند اگر افکارت منفی باشه احساست منفی میشه بعد میری تو مدار منفی واونجا مدام تجربیات منفی برات پیش میاد
امروز من فهمیدم این قانون ودیگه چرا من بدسانسی میارمو نمیگم
وقتی فهمیدم موضوع اینه سعی کردم جمع کنم خودمو افکارمو مثبت فکر کنم ،اعراض کنم از ناخواسته ها
شکرگذاری کنم حسمو خوب کنم تا ازمدار خارج بشم
گاهی اتفاقات دست ما نیست ولی کاملآ دست ماست که تواون حالت نمونیم
من با همه وجود درک کردم خودم این شرایط رو بوجود اوردم چون نتونستم ذهنمو کنترل کنم این موضوع اشکال نداره حالا تجربه کردم وبه راحتی تونستم شرایط رو به نفع خودم تغییر بدم
یک سری اتفاقات گاهی اوقات بعد یه مدتی تکرار میشه علتش نزدیک شدن به ادمهایی که بارها از دستشون لطمه خوردی دوباره شروع میکنی دوباره
این بار من تصمیم گرفتم که باوجود اینکه شاید فکر میکنم ایرادی نداره رابطه مو محدود ومحدودتر کنم
میخام این دوره رو حتما بخرم شیوه حل مسائل زندگیرو
استاد بابت این سری فایلهای بسیار فوق العاده ازت ممنونم
به نام خداوند بخشنده ومهربان
سلام به اساتید عزیزم ودوستان خوبم
چه الگوهای تکرار شونده ای در بازخورد هایی که افراد از رفتار وعملکردتان به شما می دهند می توانید پیدا کنید؟؟
علی رغم تعریف اولیه که صبور وبا اراده ومستقل هستی،،،،بارها بهم اطرافیانم میگن که تو خیلی محافظه کاری وفکر میکنی در هر ارتباطی ممکنه صدمه ببینی،حتی برای تصمیم های خیلی جزئی در زندگیت واین فاصله گرفتن باعث میشه بقیه بترسن که راهنمایی ات کنند یا قدمی برات بردارند
چون از قبل در ذهنت چیدی که قراره آسیب ببینم حالا چه مالی وچه عاطفی وچه هزینه وقت وانرژی
ویا اینکه نگرانم بقیه در قبال کاری که برام انجام میدن انتظار جبران بیش از توان من داشته باشند( ومن حوصله وقت زیاد صرف کردن وانرژی گذاشتن بدلیل نگرانی از بیهوده هدر دادن وقت وانرژی ام رو ندارم ودنبال دلیل وراهکاری میگردم که به بقیه بفهمونم که فاصله شون رو حفظ کنند،،،،البته ترس از طرد شدن ومقبول واقع نشدن به سبک بقیه وعدم توجه به خواسته ها واهداف حتی روزانه خودم هم مانع بهبود روند میشه)
بارها این بی اعتمادی به افراد برای انجام کارها وترس از آسیب دیدن باعث شده حتی دوستانم در شرایط کاری دلخور شوند ومن رو زیر سوال ببرند که چرا به من اعتماد نداری؟؟؟
یا ترس از اصرار افراد برای عمل کردن به روش اونها ودیدگاه اونها که ظاهرا مسیر چالشهای من در زندگی رو روون تر میکنه،،،،باعث شده از ادامه ارتباط یا شنیدن وعمل کردن به توصیه هاشون اجتناب کنم واین روند باعث شده که خیلی تنها باشم ،،،،،،وگاهی برای توجیه خودم هزینه های زیاد مالی وزمان گذاشتن برای بقیه وراضی کردن اونها با صرف انرژی (که میتونستم با بهبود باورهام صرف خودم وحال خوب بیشترم کنم)،،،،،مدت کوتاهی ذهنم ونجواها رو ساکت کردم ،ولی مجدد همین سیکل تکرار شده،،،،
البته که مورد انتقاد واقع شدن یا اصرار بقیه برای عمل کردن به دیدگاه وروش اونها ،،بیشتر مواقع باعث واکنشی عمل کردن وفاصله گرفتن ،بدون حل کردن ریشه ای اون مسئله در ارتباط با نزدیکانم میشد،که الان بهتر از قبل میشنوم ومیپذیرم که با بهبود عزت نفس واحساس لیاقتم مجبور نیستم که به سبک وسیاق بقیه عمل کنم ،،علی رغم اینکه از نزدیک ترین افراد زندگی ام باشه
تکرار جذب افرادی که چه نیاز به کمک مالی،یا عاطفی ویا حل مسئله دارند ممکنه روزانه مواجه بشم،،،هر چند آگاهم به جذب این افراد وبهتر از قبل به اتفاقات وشرایط وحال خوبی که طی روز با احساس لیاقت بیشتر تجربه میکنم،،،روند بهتر از قبل رو در مسیر تکاملی ام طی میکنم
اینکه بارها در صحبتهام به دوستان نزدیکان میگم
در این مورد باید بهتر عمل میکردم وکم کاری کردم،،بویژه در مورد فرزندم واکثرا بهم میگن اتفاقا کسی مثل تو اینقدر آگاه نیست به شرایط بچه اش
واینقدر وقت نمیذاره،،،،چرا توانایی های خودت رو نمیبینی!!!!
ومن فکر میکنم برای خوشایند واقع شدن بهم میگن،،در صورتیکه بارها از افراد مختلف شنیدم،،،ومتوجه شدم در قالب احساس قربانی ممکنه دوست داشته باشم مورد تحسین وتوجه بقیه قرار بگیرم وبه این روند ادامه میدم،،،در حالیکه میتونم با آگاه کردن فرزندم به مسیولیتهاش، ،علی رغم چالشی که پیش میاد،،نترسم وصبورانه خواسته ام رو با بیان شفاف براش توضیح بدم وازش بخام که وقت وانرژی ام رو برای خودم ذخیره کنم،،وقطعا اگر با روش درست وبدون احساس گناه دادن بهش درخواست کنم ومصصم باشم،بهتر وریشه ای تر مسائل ارتباطی ام رو حل میکنم ودیگه احساس قربانی شدن ندارم.
عزیزی میگفت حل چالش مسائل مهم زندگی با افراد مهم زندگی حتی اگه به بحث جدی کشیده بشه باید با رعایت احترام در اولویت قرار بگیره وازش با احساس گناه دادن یا احساس قربانی شدن،،فرار نکنیم ومصصم باشیم تا حلش کنیم،،هر چند مسیر تکاملی وصبوری کردن آگاهانه با پذیرش خودمون ودیگران هم بهمون کمک میکنه با ثبات بیشتری روند تغییر شخصیتمون رو ادامه بدیم وایمان وتوکل به هدایت خداوند ونشونه هایی که برامون میفرسته،بهمون آرامش میده…..
به نام خدا
ردپای 102
سلام استاد عزیز و دوستای خوبم
نمیدونم همه آدما هر روز شوق نوشتن دارن یا نه !اما به عنوان فردی که تا قبل 100 روز استمرار، با نوشتن قهر بوده ،بعضی روزا اصلا میل سخنم نیس :)
یه سری چیزا تو زندگی وقتی استارت میخوره ،مسئولیت هم به همراه داره
مثلا نمیتونی حیوان خانگی بیاری بگی ،خب خودت برو یه چیز پیدا کن بخور دیگه
یا یک گیاه بگیری و بگی خودت آب تولید کن من حوصله ندارم
بعضی از کارها هم برای ادم حکم گیاه دارن!
باید صبر کنی مراقبت کنی حواست به همه جوانب باشه ،چه حالت خوب باشه چه نه !تو مسئولی
این روزا خودم مسئول موفقیت شادی احساس خوب ،خودم میدونم پس باید چالش های من قبل تحمل کنم تا به من جدید تبدیل شم
برای من نوشتن سخت بود ،هر روز استمرار سخت بود ،خودافشایی سخت بود
اما اون سمت سختی ،آنقدر برام جذاب بود که کماکان ادامه دادم
حالا باید پیروز چالش های من قدیم میشدم،بابا ول کن بگیر بخواب ،اصلا خب که چی ،برو فلان سریال ببین جا این کارا ،حالا یه روز ننویس چی میشه…
وقتی بهش فکر میکنم چی شد که همچین راهی امدم؟راستش راه دیگه ای نداشتم :)
حالا چرا اینارو گفتم !
اینم بازخورد من به خودمه !بعضی روزا ممکنه خوب پیش نره !اصلا خوب پیش بره اما تو مود خوبی نباشی
بازخورد من این بود ،تو خوبیاااا اما باید مثل ربات بدون توقف پیش بری
بدور از پذیرش انسان بودن !بدور از پذیرش توانایی های گذشته
اعتراف میکنم اگه قبلا 5 روز هفته اینطوری بودم که مودم خوب نبود الان شاید هر ده روز یک بار احساس کنم بی دلیل حسم خوب نیس !
البته که بی دلیل از دید جامعه!
خودم که میدونم ذره ذره با حس بد ،قضاوت مقایسه ،دودوتا چهارتا کردن ،سرزنش کردن و….. خودم زیرسوال بردم تا پله پله وارد فرکانس بد بشم
میخوام به خودِ،مقایسه گرم به خودی که بازخورد منفی میده بگم !
یکم یواش تر!اصن بذار همه دوان دوان پله های ترقی طی کنن ،اما تو مثل یه بچه کوچولو که تازه چهار دست و پا پله هارو میره اما سر هر پله ذوق میکنه از خوشحالی باش
فقط حواست به خودت باشه ،مواظب این خودی که آنقدر خوب پات وایساده باش!
لذت زندگی از خودت نگیر
نباید دچار روزمرگی بشم !هر روز باید از دیدن زیبایی ها کیف کنم !هر روز باید شکرگزار باشم که اصلا تو فرکانس تغییر بودم که وارد همچین فضایی شدم ،هر روز باید عاشق خودم باشم ،نه به خاطر قد بلند و مو راپونزل و هیکل ساعت شنی !نه به خاطر اینکه ،خدا آنقدر واسش مهم بودم که بهم فرصت زندگی داده!جسم و روح و خانواده ای رو بهم داده که راحت تر برسم به خواسته ام
خود عزیزم ،ببخشید که گاهی بهت فشار الکی میارم ،تورو با متر جامعه میسنجم، دستاوردها رو پوچ و نرسیدن هارو غول میسازم
دارم سعیم میکنم که شرایط بهتری برات بسازم
ازت سپاسگزارم که سعیت کردی حتی یه اپسیلون بهتر از روز قبل باشی ،من قدردان همون تلاشم که قطر قطره بزرگ میشه
نوشتن تو سایت همون گیاه من که روزی ثمره هاش دیده میشه
شاید اون ربات بدون توقف ذهنم نباشم ،اما انجام یک کار به طور مستمر بهم کمک کرد که راحت تر بپذیرم که من هم میتونم پایبندانه پای خواسته هام بایستم
خداروشکر بابت نوشتن که برای من حکم شکرگزاری، ژورنال کردن و تخلیه ذهنی داره
در پناه خدا باشید