نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران - صفحه 18 (به ترتیب امتیاز)

سلام به استادای نازنینم و همه دوستان سایت ارزشمند عباسمنش

الگوهای تکرار شونده ای ک از دیگران میبینیم و باز چشامونو میبیندیم و ادامه میدیم، من یکی ک هزاااران مورد و مثال دارم و میخوام اینجا مکتوب کنم ک یادم‌بمونه چرا اینجور ادما رو حذف کردم و بهتر قوانین رو درک کنم به امید خدا ک هم درکم بیشتر بشه ب این مسائل و هم بتونم پاشنه های آشیلم رو پیدا کنم و هرروز بهبودش بدم

من به مدت شاید ده سال درگیر روابطی نادرست بودم، اول از همه ک مقصر صفر تا صدش خودم بودم بخاطر باورهای نادرستم و بخاطر الگوهای نادرستی ک دیده بودم و ادم های نادرست رو جذب میکردم اما الان متوجه شدم ک من چقققد اشتباه کردن بقیه رو میدیدم و بقول خودم گذشت میکردم و میبخشیدم ولی هربار بیشتر و بیشتر ب خودم ضربه میزدم و میگفتم هرکسی ممکنه اشتباه کنه و ممکنه ی روز سرش ب سنگ‌بخوره و تغییر کنه! (زهی خیال باطل!) و خلاصه با این افکار اون ادما رو تو زندگیم نگه میداشتم و میبخشیدم و هربار هم همه بهم میگفتن تو خیلییی احمقی هیچکس دیگه بعد ده هزار بار اشتباه کردن ب ی نفر فرصت نمیده تو چرا اینکارو میکنی؟! منم توجیهی ک داشتم این بود ک عشق همه چیو درست میکنه! ( البته مطمعناا چیزای دیگه هم بود، ترس از تنهایی و وابستگی و اینکه هی ب خودم میگفتم این همه مدت انرژی و زمان و پولتو گذاشتی پای این ادم ک حالا بذاری بری! سفت میچسبیدم بهش!) ولی خب الان دیگه از شر اون وابستگی خلاص شدم چون اگاهانه و قدم ب قدم اینکارو کردم و دیگه به ادمایی ک وارد زندگیم میشن چ بعنوان دوست و چ بعنوان تشکیل یک رابطه عاطفی وقتی ببینم یک رفتار رو دوبار تکرار میکنه دیگه میذارمش کنار، امسال اینکارو چندین بار تکرار کردم و امروز ک این فایل رو گوش کردم چقققد خوشحال شدم ک حداقل ی پیش زمینه ای ازش داشتم و الان درکش برام خیلیی راحتتره و ی جورایی مهر تایید خدا زد بر عملکردم

ی همکاری دارم ک الگو تکرار شوندش اینه ک توانایی نه گفتن به بقیه رو نداره و من چندین و چند بار سر این مسئله باهاش صحبت کردم و حتی بعضی وقتا کارمون ب بحث میکشید ولی الان میفهمم من الکی فقط انرژی میذارم برا این ادم، شاید دلش بخواد و مطمعنمم ک دلش میخواد تغییر کنه اما خب این خیلییی وقته تو وجودش رفته و من باید دست از این نصیحت کردن و انرژی گذاشتن براش بردارم چون اون باوراش همینه و‌ممکنه با بودن و توجه کردن ب این رفتارش خودمم تو مدارش برم و اینکارو انجام بدم پس باید اعراض کنم و توجه نکنم بهش.

یا با ی نفر تو رابطه بودم ک الگوش این بود ک نمیتونست بیشتر از چند روز باهات خوش رفتار و صمیمی برخورد کنه و خیلیی زود سرد میشد و چ تو حرف زدن و چ پیام دادن دیگه اون شور و شوق اولیه رو نمیشد دید، شاید تو دو یا سه سال بارها و بارها این رفتارا رو دیدم و متوجه شدم ک دیگه نباید هیچوقت رو این ادم حساب کنم و الان تنها بعنوان ی دوست عادی ک هیچ وابستگی بهش ندارم تو زندگیم میبینمش و اینجوری هم اون راضی و هم من و چون باورهای خیلیی خوب و درستی داره در مورد خلق ثروت و عضو سایته از هم صحبتی باهاش لذت میبرم و خیلی خوبه ک ادما بتونن الگو های طرف مقابل رو زودی کشف کنن چون اینجوری راحتتر میتونن برای روابطشون حد و حدود مشخص کنن و بدونن ک این رابطه تا چ حد پیش بره

و چققد حرف استاد زیبا بود در مورد اینکه خودشون هم هیچوقت نمیگن ک قول میدن و ب طرف مقابلشون ک درخواستی ازشون دارن میگن باشه تمام تلاشم یا سعیم رو میکنم ک انجام بدم و منم دقیقاا همینجور رفتار میکنم، هیچوقت نمیگم قول میدم و خوشحالم ک این جز رفتارهام هست ک ب کسی قول الکی نمیدم ( ممکنه هم داده باشم ولی تا جایی ک یادم میاد نبوده)

مورد بعدی در مورد قرض دادن ک چققد قشنگ استاد گفتن ک از اول اینو برای خودشون خط قرمز مشخص کردن ک نخواد ازشون انرژی بگیره و درگیری ذهنی پیدا کنه چققد درک میکنم اینو، حالا متوجه میشم ک چرا بابام همیشه با این چیزا مخالفت داشته همیشه فک میکردم بابام زیااادی حساسه و یا خیلییی خسیسه ک ن ماشین ب کسی قرض میده و ن از کسی میگیره چون میدونه نمیتونه اون هجوم فکری ک بعد از قرض دادن و گرفتنه رو تحمل کنه واقعا حس بدی داره و همش ی چیزی تو ذهنت میگه ک نکنه حالا اتفاقی بیفته، نکنه چیزی بشه ک نتونم از پسش بربیام و همین افکار منفی باعث میشه ک حسمون هم بد بشه و حتی در بهترین حالت ممکن اگه اتفاق بدی هم نیفته ولی اون فشار عصبی و فکری ک بهمون وارد میشه واقعا ارزش نداره.

خدایا شکرت برای درک این اگاهی ها

و مرسسسی استاد عزیزم‌ک چققد عالی و با ذکر مثال همه چیز رو توضیح میدین ک با عمق وجودمون درکش کنیم همیشه همه چیز رو به همین راحتی و سادگی توضیح میدین و این ساده توضیح دادنتون باعث شده ک ما درکمون حتی نسبت ب پیچیده ترین مسائل هم بهتر و بهتر بشه عاشقتونم