نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران - صفحه 23

614 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    زری گفته:
    مدت عضویت: 759 روز

    سلام استاد و دوستان گلم

    من چندبار دیگه این فایلو گوش دادم و هربار کلی چیزهای جدید میشنیدم

    اما نتیجه ای که ازش گرفتم تا چطور باید کنار بزاریم  بد قولی های خودمون و به نوعی  عادات بدی که باورهامون شکل دادن رو

    اولین نکته اینه که درک کنیم یهویی معجزه رخ نمیده که من از امروز تصمیم بگیرم که دیگه فلان کارو نکنم و یا فلان کارو بکنم و انتظار معجزه داشته باشم که دیگه تموم شد من متحول شدم ما باید بازی ذهنو بشناسیم که هربار میخواد فریبمون بده اون لذت اون لحظه رو فقط با یادمون میاره لذت دوباره پرخوری کردن لذت مواد زدن لذت خود ارضایی و……. و تمام زجر و دردی که بعدش برای اون عادت بد متحمل شدی رو در اون لحظه محو میکنه تا بری سمتش و اون موقعس که تورو رها میکنه با کوله باری از غم با احساس ترس احساس گناه با سرزنشهای بی وقفه خودت با احساس بی لیاقتی و بی ارزشی شدید که به خودت میگی خاک بر سرت که از پس یه کار کوچیک بر نمیای و….

    پس یهویی معجزه نمیشه اما ذره  ذره تکامل طی میشه هر بار بهبود پیدا میکنی هر بار ایمانت قوی تر میشه هربار تعهدت محکم تر میشه هر بار بهتر میتونی از پس ذهن چموشت بر بیای و با کار کردن روی خودت با استقامت و با ادامه دادن یه روزی متوجه میشی که دیگه از اون عادت بد خبری نیست

    پس صبور باش خدا خودش بارها و بارها گفته مومنان کسانی هستند که صبورن کسی که ایمان میاره صبوره تو آیه 155بقره میگه بشارت بده به کسانی که هنگامی سختی ها از صابرانن میگن انالله و انا الیه راجعون و میگه اینان هدایت شده اند پس صبر پیشه کن تا هدایت بشی

    و نشانه هارو ببین نشانه تغییر تو این موضوع اینه که فلان اتفاق کمتر میوفته یا مثلا کمتر پیش میاد بری سمت پرخوری فاصله زمانیش کمتر میشه و کنترلت روی ذهنت بیشتر میشه

    دومین مورد احساس سرزنش و احساس گناه نداشتنه به جاش بیا به چیزی فکر کن که خانوم شایسته تو فایلی که درمورد درسهای بازی تنیس بود میگفت که درسته من اون اول نمیتونستم توپهای استادو مهار کنم ولی همینکه یه واکنشی نشون میدادم همینکه دستمو بالا میاوردم کلی خودمو تحسین و تشویق میکردم که خوبه یه واکنشی دادی و بعدش اگر راکتم به توپ میخورد کلی خودمو تشویق میکردم که درسته توپو مهار نکردم ولی حداقل به توپ ضربه زدم

    اگر به همین شکل در تمام مسائل زندگی به کار بگیریمش که فقط و فقط نکات مثبتو ببینیم و فقط و فقط دنبال پیدا کردن راهی برای تحسین و تشویق خودمون باشیم حتی زمانی که باختیم حتی زمانی که بازهم اون عادتو بدو انجام دادی فقط در اون زمانه که مسیر پیشرفت و روبه رشد رو در پیش میگیری این حرف خانوم شایسته خیلی برای من جای فکر و تامل داره و هرروز بهش فکر میکنم و به خودم گوشزد میکنم که امروز فقط کافیه کمی بهتر از دیروز باشی و اگر هر روز اینکارو بکنی میبینی که با قدم های کوچکی که برداشتی هیچ ربطی به آدمی که قبلا بودی نداری

    سومین مورد اینه که خداوند به درون ما آگاهه و میدونه که ما انسانها اگر یه گناهی کردیم بازهم ممکنه تکرارش کنیم و مارو سرزنش نکرده فقط بهمون میگه هربار که بخوای توبه کنی در توبه بازه من بسیار تواب و رحیمم《انا تواب الرحیم(160بقره)》پس برای تو هربار راه برگشت هست و میتونی به مسیر اصلی برگردی

    به این معنا نیست که اگه یه عادت بد تو وجودت پیدا کردی یعنی دیگه تمااام شد اگر اینطور بود هیچوقت کسی از فقر به ثروت نمیرسید کسی از بیماری به سلامتی نمیرسید خداوند همه چیز رو در این جهان برامون محیا کرده تا بهش دست پیدا کنیم در هر شرایطی که باشیم

    و استاد یه موضوع دیگه ای هم که ازتون درک کردم اینه که میتونیم اینجوری به قضیه نگاه کنیم که اگر فرد مقابل من همیشه با من بد قولی میکنه از یه طرف پترن اون شخص هست و از یه طرف دیگه باید به درون خودم نگاه کنم ببینم چه باوری و چه الگویی در خود منم هست که همیشه افراد بد قولو جذب میکنم یا همیشه این فرد با من بد قولی میکنه

    من شخصا از وقتی که یاد گرفتم مسئولیت زندگیمو به عهده بگیرم کلا از بقیه میکشم بیرون و انگشت اتهامو میگیرم سمت خودم که چه باوری داشتی که این طرف باهات بد رفتاری کرد اگر این شخصو رهاکنی به خاطر مثلا الگوی بد قولیش و رو خودت کار نکردی الگوی مخرب خودتو پیدا نکردی قطعا افراد دیگه هم همین ویژگی رو دارن

    استاد یه موضوع نامربوط هم میخوام بگم که هربار که من سایتو باز میکنم به یه چیزی که خیلی این سایتو زیبا وکاراتر کرده بر میخورم مثلا چقدر این فاصله بین خطوط خوبه از فاصله عادی بیشتره و شبیه پاراگراف نظم داده و چقدر کامنت خوندنو راحت تر کرده چشمامون خسته نمیشه و سطرهارو گم نمیکنیم و در کل خیلیییی خوبه استاااااد همیشه سعی میکنم به خودم گوشزد کنم تمام این شرایط فوق العاده و حتی تمام این کامنتهای بی نهایت آگاهی دهنده نتیجه باورهای به شدت قوی و تمرکز بی وقفه و ادامه دادن یه شخصه بهتون خسته نباشید میگم و ازتون سپاسگزارم استااااد عزیزمممم من شمارو واقعا مثل پدرم دوستتون دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 15 رای:
  2. -
    سیما کشاورز گفته:
    مدت عضویت: 1363 روز

    سلام به استاد عزیزم و سرکار خانم شایسته عزیز و سلام به همه ی دوستان عزیز

    بازم خدا رو شکر بابت وجود استاد عزیزم واین سایت که راهنما و مشکل گشای ماست.

    خدااایا شکرت که میام اینجا حرفهام رو میزنم بدون اینکه انتقاد بشم، رد پایی از خودم میزارم و راهکار پیدا میکنم.

    استاد عزیزم در مورد اینکه گفتید با الگوی تکرار شونده ی افراد پلن bرو اجرا کنیم

    ما مدتهاست که هر روز پسرم سر مسائل مختلف قول میده اما عمل نمیکنه، من نمیتونم واسه همین پلن رو اجرا کنم!!!!

    چرا؟!!!!!!!!!

    چون که اون با ما زندگی میکنه دیگه و بالاخره نتیجه الگوی تکراری اون تو خونه دامن گیر من میشه

    مثال:

    ما یک خانواده ی چهار نفره هستیم پسر بزرگم 19 ساله و پسر کوچیکم 1 ساله، حجم کارهامون هم زیاد هست

    خوب، به پسر بزرگم میگم تا من لباسای داداشت رو اتو میزنم حواست به غذای روی گاز باشه، نسوزه و 10 دقیقه دیگه خاموشش کن، وقتی میام میبینم غذا سوخته و اونم اصلا بهش سر نزده، قول میده که حواسش دیگه جمع کنه

    یا

    بهش میگم تا من میرم خرید کنم و بیام شما یک چایی درست کن، وقتی میام میبینم یادش رفته که چایی درست کنه و قول میده که تکرار نشه

    یا

    میگم برو خرید فلان چیزا رو بگیر بیار، وقتی میاد، می‌بینم دو تا رو از قلم انداخته

    این مثالها رو زدم که متوجه بشید که نتیجه کار اون، من رو هم درگیر میکنه و من به شدددددت عصبی میشم، آخه کسی نیست که بهش بگم تو به خیر و ما به سلامت، داره با ما یکجا زندگی میکنه و ما هر روز و هر روز اعصاب خوردی داریم

    با اینجور کسی باید چطور رفتار کرد؟!!!!

    اینقدر در طول روز این مسائل تکرار میشه که من نمیتونم روی نکات مثبت پسرم تمرکز کنم و نتیجه ای نمی گیرم

    انشاالله که در پناه الله شاد، سالم و ثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  3. -
    زینب سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 1647 روز

    سلام استادعزیزم

    سپاسگزارم بابت این فایلهای بینظیرتون واقعا

    امروزمنم یه خودافشایی کنم وبیاد بیارم تجربیاتم رو که شاخک هام تیز بمونه

    استاد من یه دوستی داشتم که هرروز میومد پیش من میگفت فلان مشکل رو دارم شوهرم فلان اخلاق بدرو داره. ومنم فاز مشاورها میگرفتم وساعتها براش حرف میزدم وبه خیال خودم الان میره عمل میکنه وزندگیش درست میشه

    بعد همون فردا میومد ودوباره همون حرفهارو میزد

    انقدر من عادت کرده بودم مشاوره بدم که آدمهای خیلی سن بالاترازمن ازم مشورت میگرفتن وهیچ کدوم عمل نمیکردم

    تا جایی که یه لحظه احساس کردم من چقدر ساده لوحم آخه چرا انقدر انرژیمو دارم میذارم واسه بقیه واسه کسایی که فقط میان درددل میکنن تا سبک بشن وبارشون رو میندازن رو من

    وکم کم تصمیم گرفتم یه ذره نفهم باشم چه لزومی داشت من انقدر دانا باشم ،چه لزومی داشت من انقدر خوب حرف بزنم وکم‌ کم وقتی کسی ازم چیزی میپرسید خیلی وسویه میشدم حرف بزنم براش اما میگفتم نه زینب!

    توارزشمندترازاین حرفایی توباید لیاقت خودتو بشناسی وبفهمی که این آدم کارشه فردا دوباره همون کارو میکنه

    ومیگفتم :والا من نمیدونم چیزی به ذهنم نمیرسه که بهت بگم وبحث رو عوض میکردم

    خب خیلی متعجب میشدن اما معجزش این بود که بعد اون هیچ کس دیگه برامن درد ودل نمیکرد

    هیچ کس ازمن راهکارنمیخواست ،حتی یه وقتایی به خنده میگفتم بابا من اگه چیزی بلد بودم الان اینجا نبودم تو آمریکا بودم:)

    وچقدر قطع کردن این روند به زندگی من آرامش داد

    حتی بارها شده تو خانواده درجه یکم یه مشکلی پیش اومده ومن بعد چندماه فهمیدم

    استاد وقتی عمیق به حرفاتون فکرکردم دیدم اگر ما همین فایل رو با جون ودل گوش کنیم وعمل کنیم چه بلاها که سرمون نمیاد ،چه ضربه ها که نمیخوریم وچه اتفاقاتی ناگوار که قبل وقوع خودمون جلوشون رو میگریم

    ووقتی فهمیدم که چقدر سختمه که الگوهای تکراری خودم رو تغییر بدم وبااینکه میدونم باید روی فلان باور یا ایراد شخصیتیم کارکنم اما چندماهه به تعویق میندازم اونجا درک کردم که چرا همسرم نمیتونه حرفای مهمی که بهش میگم نگو رو به خانوادش میگه :)

    وتصمیم گرفتم یا حرفای مهمم رو به همسرم نزنم یا اگر زدم بااین پیش زمینه بگم که قراره خانوادش هم بفهمن وچقدر همین موضوع حال منو بهتر کرده درگیری منو باهمسرم کمترمیکنه ودرک منو از آدمها وخودم بالابرده

    استاد فقط میتونم بگم باتمام وجودم سپاسگزارم ازتون وعاشقانه دوستون دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 16 رای:
    • -
      زینب گفته:
      مدت عضویت: 1555 روز

      سلام زینب جون

      پیرو این حرف شما من تو مجردی ی دوستی داشتم انقد براش انررررژی میزاشتما

      ولی همون آش و همون کاسه

      در واقع از وقتی فهمیدم اینکار هیچ سودی برا من نداره ک هیچ

      تازه کلی هم انرژی میبره

      کم کم کم خودش ازم دور شد

      اخه لامصب من چقدر با دلسوزی بهش راه کار میگفتم ولی انگار ن انگار

      همین دیشب استوری گذاشته دوستای قدیمی ک میان استوریمو میبینن ولی هیچی نمیگن رو باید قیچی کرد

      منم ک خیلی میترسیدم دوباره دامش بیوفتم ولی گفتم منظورت منم گفتم قیچی کن بره دیگه ، دیگه چرا تهدید میکنی

      والا تو یه جاهایی باید خودخواه بود سنگ دل بود

      واقعا من انقد به این آدم گفتم زخمی ام ازش… خخخخ

      منم الان حس بهتری دارم والا چ بهتر نباشه همچین دوستی

      اینجور مواقع تازه شرک هم حساب میشه ک نا فک میکنیم میتونیم به جای خدا کاری برا بندش بکنیم

      خب اگه نیاز بود خدا خودش هدایتش میکرد دیگه

      و چ نیاز دیگه ای ب ما بود

      خدا خودش میدونه کی رو باید هدایت کنه باید به قدرتش اعتماد کنیم و عزیزانمون رو بسپریم دس خودش

      والا من چیکاره حسنم آخه

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
    • -
      زینب مرادی گفته:
      مدت عضویت: 999 روز

      سلام زینب جان دوست عزیزم که ندیدمت ولی دوسدارم برات بنویسم لذت بردم از کامنتت وتحسینت میکنم به خاطر کاری انجام دادی ونصیحت وگذاشتی کنار ونتیجه ش زندگیت رو بهتر کرده.وقتی فایلهای استاد روگوش میدم باخودم میگم ببین زینب این راحل ی که اسااد میده چقد اسون بوده پس چرا به ذهن من خطور نکرده اصلا وبعد بحث مدارها رومتوجه میشم.انشالله هممون بتونیم به راهکارهای که استاد میدن عمل کنیم واز نتیجه ش لذت ببریم

      موفق وشاد وسعادتمند باشی در پناه خداوند .

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    ابوالحسن جعفری گفته:
    مدت عضویت: 1304 روز

    بنام خدای هدایت کننده

    سلام به استاد بی نظیرم و مریم خانم مهربون و همه دوستان

    نوشتن کامنت و خوندن کامنت ها همیشه اثر بخشه برام استاد منم همیشه سعی میکنم چنتایی بخونم ولی خب چون تند خانی کار نکردم مثلا تا 10 اینا خوندم بعدشم که کامنت نوشتم

    قطعا منم الگوی تکرار شونده هم داخل خودم هم توی دوستان و اطرافیانم الان که فکرشو میکنم دیدم بعضیاشون داشتن و بقول خودتون ما هیچ کدوم کامل نیستیم که اصلا بی نقص مطلق باشیم

    مثلا رفتار تکرار شونده خودم اینکه صبح نمیتونم زودتر بیدار بشم و سر خیز باشم بعضی وقتا تنبلی خودم ولی خب واقعانم خستگی شیفت کاری بعدظهرم بی تاثیر نبوده و خودتون گفتین توی این راه باید اراده پولادین داشته باشیم برای تغییر و اصلا جای استراحت و جای خالی نزاریم واسه خودمون چون یکم شل کنیم دوباره همون رفتار غلط گذشته خیلی راحت و بی سروصدا برمیگرده

    استاده فایلاتون که همه بی نظیرن ولی من باید بیارمشون روی دفتر روشون لیزر فوکس کنم اون موقع که درک کاملشون کردم بعدش باید عمل کنم

    اساس فایلاتونم که تغییر باور هاس نه یک شب بله اروم اروم مخصوصا تغییر الگو ها و رفتار های تکرار شونده که ریشه در باورهایی داره که مثل سیمان چسبیده به مغزمون و ولمون نمیکنه

    منم مثل بقیه یک دوستی دارم خیلیم به هم نزدیکم عادت خطرناکی داره با دوستای دیگم بارها خواستیم تغییرش بدیم نشد این موضوع چن ساله داره طول میکشه و یک جور سم شده برای هممون چون دلسوزی کردیم به خودمون بدتر اسیب زدیم

    وقتی دیدیم دوبار سه بار دهبار انجام داد باید بیخیال میشدیم ولی نشدیم الان که یادگرفتم اون به این راحتیا تغییر نمیکنه باید برم پلن Bرو اجرا کنم ،ینی یا دیگه بیخیال تغییرش بشم یا کلا ولش کنم به حال خودش چون افکار و باورهای سمی اونم ناخودآگاه روی من که بحساب خودم روی خودم کار میکنم تاثیر میزاره

    استاد قسم میخورم فایلای رایگانتونم خیلی با ارزشه

    میشه از همشون چنتا دوره با ارزش تهیه کرد البته من میخام موضوع بندی و مرتبشون کنم چون مکمل دوره های اصلیتون هستش

    بینهایت از خدای رزاقم سپاسگزارم که این رزق هارو بصورت علم و آگاهی نصیب هممون میکنه از شما استاد بی نظیرم ممنون که هستین عیدقربان هم به همه دوستان و استاد و مریم خانم تبریک عرض میکنم

    شادو پولساز باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای:
  5. -
    مریم گفته:
    مدت عضویت: 2257 روز

    سلام به استاد عزیزم و مریم جان نازنین

    استاد جان بی نهایت لذت بردم از این فایل بی نظیر و بی نهایت ازتون سپاسگزارم که درک همین موضوع مهم خودش شاه کلید خیلی از مسائل مختلف تو زندگیمون و تو هر زمینه ایی میتونه کمک کننده باشه و نتیجه رو تغییر بده با استفاده از آگاهی های فقط همین فایل بی نظیر ولی من یک چیزو خوب متوجه نشدم استاد عزیز

    اینکه شما قبلا فرموده بودید اگه ما ریشه ی اون اتفاق تکرار شونده رو پیدا نکنیم هزار بار اون آدم یا مشکل به اسم یا شکل دیگه ایی وارد زندگیمون میشه پس با حذف اون آدم از زندگیمون اون مشکل برای همیشه از بین نمیره و ذنب (مثل دم با ما هست ) ممنون میشم این و توضیح بفرمائید شاید این سوال و این کج فهمی برای دوستان دیگه هم بوجود اومده باشه

    قبلا بی نهایت از بزرگواری شما عزیزان سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  6. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1008 روز

    سلااااام به استاد عزیزززززم ،دیروز به طوراتفاقی این فایل رو گذاشتم و همینطور که برای بار سوم گوش میکردم و می‌نوشتم خوابم برد،وقتی بیدارشدم دخترم که داشت برای خودش نقاشی میکشیدپونزده سالشه وقتی چشامو بازکردم گفت ماماااااان من به عباسمنش ایمان اوردم،چقدر خوشحال شدم چون همیشه مقاومت داشت به صحبتها ومن هیچ اصراری نمیکردم دخترم گفت من دقیقا توذهنم درگیر موضوعی بودم که استاد کامل برام بازکرد روزقبلشم وقتی ازخواب بیدارشد گفت خواب میدیدم عباسمنش به من توخواب میگه این حرفایی که میگم رو تکرارکن ،این بهترین اتفاق زندگی منه که هیچ جوره نمیتونست انقدرراحت اتفاق بیفته وازطریق حرفهای شما دخترم مسأله ش کاملا رفع شده ،خداروشکر که تواین مسیرزیبا هستم ودخترم شاهد تغییرات منه اینکه چقدر بادقت ومستدام فایلها رودنبال میکنم ونتیجه شو دارم میبینم،راجب این فایل وحرفهای استاد باید بگم من هم مثل تمام مثالهایی که استاد زدند نقطه ضعف دارم که شدیدا وهربار باهمون شدت برام تکرارمیشد ودلیلشو نمیفهمیدم مثلا هربار که من تو ماهانه خودم بودم درگیر بیماری جسمی عصبانیت،دعوامیشدم ،واین الگوی تکراری همیشه بود بعدکارکردن قدمها وشناخت خودم وگوش کردن فایلها تصمیم گرفتم مدیریت کنم وازقبل شرایطی که منجر به اون اتفاق میشه رو بوجودنیارم وسریع اگراتفاق افتاد اگاهانه باابزارهایی که توقدمها یادگرفتم مدیریت کنم ،همونطور ک استاد اشاره کرد یک شبه اتفاق نیفتاد الان میبینم سعی من ،مدیریت کردن من ،اگاهی من،اعراض کردن من ،توجه کردن به نکات مثبت باعث شده این اتفاق فاصله یشتری ازقبل پیداکنه ،وتجربه من اینه فقط باید وصل باشم به مدارمثبت وبه سایت تا درامان باشم برای همه عزیزان بهترینها روآرزو میکنم️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  7. -
    فرنگیس محمدی گفته:
    مدت عضویت: 2654 روز

    سلام

    چقدر خوب که این فایل ارزشمند باعث شد که من یه چوب بردارم و هم بزنم این مرداب ذهنمون رو ،که این اتفاقات ناخشایندی که هر بار در زندگی ما تکرار می‌شود منشأش از کجاست،از مغزمون گند زدایی کنیم که لازمش اینه ،اول بتونیم این باورا رو شناسایی کنیم بعد باور مناسب و جایگزینش رو بسازیم، من که حقیقتاً دو،سه روزیه خیلی با خودم کلنجارم یک چیزایی رو تو مغزم پیدا کردم که اصلاً میگم اون من بودم

    حواسم نبود به اینکه من دارم یه سری کارها رو 4 ساله پی در پی انجام میدم ،اعتماد های بیحا،دلسوزی های بی مورد

    و واسه بقیه می‌رفتم رو منبر که این کارو نکن، داری به خودت آسیب می‌زنی، تا کی می‌خوای اینجوری باشی.و…

    بابا، بیل زن ،باغچه خودت رو بیل بزن

    درسته که دو سه روزه ، اون انرژی و شوق و ذوق همیشگی رو نداشتم ، خیلی تو فکرم ،حتی فایل گوش ندادم

    همه چی همه چی تعطیل شده و فقط افتادم به جون این ذهنم، دیروز تنهایی رفتم کوه و خلوت کردم با آگاهی مطلق ،بخدا واضح به یادم می‌آورد و می‌گفت ،کلی طی همون چند ساعت به خودشناسی بیشتر رسیدم که این هم هست ها ،فلان جا هم مدام سورنت گیر می‌کنه ها

    ارزشش رو داشت ،

    چندین تا پترن تکراری ،فقط از سمت خودم و تو رفتارهای خودم پیدا کردم که کلش برمیگره به

    شرک

    توحیدی نبودن و حساب نکردن روی خدا و برعکس حساب کردن روی آدمها و بزرگ کردن اونها و به عدم عزت نفس

    ترس، مهر طلبی و نیاز به تحسین « باز هم عدم اعتماد بنفس»

    اما…

    احساس می‌کنم خیلی بزرگتر شدم

    و در تلاشم از این بعد کمی توحیدی‌تر،ارام تر ،رها تر ،،ارزشمند تر و لایق تر ،شاد تر ،کافی تر برای خودم باشم

    کلا دقت کردم هر وقت که یه فایل که بیشتر ما رو به کنکاش،رفتارهای خودمون وادار می‌کنه،روی سایت گذاشته میشه ،انگار من یه استپ شاید چند روزه میکنم ،اما همیشه بعدش با قدرت بیشتری به حرکتم ادامه میدم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای:
  8. -
    امیرحسین خواجوی گفته:
    مدت عضویت: 1699 روز

    استاد سلام ممنونم بخاطر این فایل ارزشمند

    من این الگو رو تو دوماه اخیر با صاحب صاحب مغازه قبلی ام دارم

    ایشون فروردین گفت که به فکر مغازه باشید و یواش یواش تخلیه کنید

    منم یک ماه بعدش تخلیه کردم مغازه رو و بعد که گفتم پول پیش رو بدید(ایشون میخواست تغییر کاربری بده مغازه هاش رو و همش رو موبایل کنه چند تا مغازه کنارهم داره و من که خالی کردم خیلی سریع تعجب کرده که اگه کسی نیاد این مغازه رو نگیره چی)

    دوماه هست که من مغازه رو خالی کردم و یه مقدار از پول پیش رو نداده هنوز

    هی میرم پیشش میگه یه هفته بعد

    پیام میدم میگه ببخشید یادم رفت تو این 3 ، 4 روزه میزنم و منم باور کردم

    ولی این فایل رو که دیدم قانون و الگوهای تکرار شونده رو فهمیدم که این آقا تو وجودش هست که پول پیش رو دیر بده

    با اینکه من 2 ماهه خالی کردم مغازه رو و قولنامه رو هم بهش تحویل دادم ولی هی داره تاخیر میندازه تو دادن پول خودم تازه.

    این ایده به ذهنم اومد که برم قفل بندازم رو مغازه و تا وقتی پول پیش رو تسویه نکرد قفل رو برندارم

    البته همون اول به خودم گفتم که تا وقتی تسویه نکرده قفل رو برندارم ولی به خودم گفتم نه من تو مدار درستی هستم و آدم های تو مدارم با من درست برخورد میکنم

    خلاصه که این فایل خیلی کمک کرد که بفهمم رفتار و برخورد آدم ها رو و چطور باهاشون برخورد کنم

    مرسی استاد جان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  9. -
    فاطمه باقری گفته:
    مدت عضویت: 1641 روز

    سلام و عرض ادب و احترام خدمت استاد عباس منش بزرگوار و همه دوستانم

    من مدتی است که دوره کشف قوانین زندگی رو گرفتم و با جدیت دارم روی خودم کار می کنم

    مدتی است که در یک رابطه عاشقانه جدی عالی دو طرفه و عمیق عستیم که علیرغم میل شدید هر دوی ما برای ازدواج این امر میسر نشده به دلایل مختلف از جمله شرایط مالی طرف احساسیم و همچنین شرایط خانوادگی هر دوی ما

    وقتی من دوره رو شروع کردم ، ومتوجه شدم که خالق شرایطم هستم و تصمیم گرفتم مسئولیت صد در صد زندگیم رو بپذیرم ، فکر می کردم که اگه من ترمز هامو بردارم که حالا فهمیدم کم هم نیستند ، حتما شرایط رابطه تغییر می کنه و به ثبات و سر انجامی که مد نظر هست می رسه

    تا اینکه این فایل رو دیدم و بهتره بگم واقعا شوکه شدم چون الگوهای تکراری طرف مقابلم رو به وضوح دیدم والان نمی دونم که اگه من مسئول و خالق شرایط هستم ، و در صورتی که روی خودم کار کنم اوضاع و شرایط تغییر می کنه ، این تغییرات نمی تونه شامل تغییر واکنشهای اون آدم نسبت به تغییر فرکانس من باشه؟

    یعنی با وجود تغییرات من و فرکانسهام اون آدم همچنان واکنشها و رفتارهای قبلی را خواهد داشت؟

    درک کامل و روشن این موضوع برای من خیلی مهمه چون میتونه کلا مسیر زندگی من رو تغییر بده

    واقعاً از اعماق وجودم می خواهم که راهنمایی و هدایت بشم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  10. -
    سمیه گفته:
    مدت عضویت: 1034 روز

    سلام استاد وقتی به این فایل گوش دادم

    سناریوهایی ک بارها تو زندگیم تکرار میشه افتادم

    اینکه این ویژگی نه تنها درون من هست بلکه تو زندگی اطرافیانمم میتونم راحت ببینمش

    بعضی وقتا خودمون هم خودمون نمیشناسیم وقتی گفتین ک چ موقه ناراحت یا عصبی میشین اینو گذاشتم تو دفترچه روزانم و گفتم امروز به هر دلیلی اگه عصبی یا ناراحت شدم دلیل ناراحتیم مینویسم

    جالبه استاد همین ک نخوام تو دفتر بنویسم ک من عصبی شدم 24ساعت فقط یک بار عصبی شدم اونم

    زود ساکت شدم قور قور نکردم گفتم ببین همین بنویس

    بعضی وقتا خودمون نمیدونیم ولی همین عصبی شدنه هم ممکنه برا جلب توجه دیگران باشه ، خلاهای درونمون ، کمبودایی ک از عزت نفسه و اینو من فقط با همین ی تمرین فهمیدم

    راجب الگوهای شخصیتی تکرار شونده ،خیلیارو دیدم ک ی کاری میکنن ک مریض میشن مثلا غذای نا مناسب و.‌.. بعد ک درد تحمل میکنن میگن دیگه غذای نامناسب نمیخورم ولی باز تکرار میشه

    یا خیلیا اومدن ازم معذرت خواهی کردن ک بهم فرصت بده دیگ ناراحتت نمیکنم ولی باز اینکار انجام میشه

    یا اینکه پولی دادم اصلا پس داده نشده ولی باز تکرارش کردم

    اینجا کسی مقصر نمیدونم ، چون این منم ک با رفتارام با وابستگی هام و مشرک شدنم باعث سو استفاده افراد میشم

    استاد از شما ممنونم این فایل ی پتک محکمی بود برا باورام ک‌هرروز با خودم تکرارش کنم و فکر کنم از اینک ی کاری ک میکنم دلیلش چیه

    منم مثل همون ویژگی دارم ک استاد میگن گاهی میگم ب خودم ی کار انجام نمیدم ولی باز انجام میدم

    حرف مردمم فکر میکردم ک حلش کردم ولی این تو عمل ثابت میشه تو رفتارا

    وقتی ی جایی دعوت شدم و مث قبل کلی زمان و انرژی گذاشتم ک لباس فلان و طلای فلانم بپوشم وقتی هنوز از خونه نرفتم بیرون ب خودم گفتم سمیه تو فقط تو سایت بودی تو فقط میگی ک تلاش میکنم ک تغییر کنم ولی همونی

    همونی ک باز مث قبل آماده شدی اینکه خودم رو شناختم باعث شد ک تو اون مهمونی مث قبل رفتار نکنم و خودم بهتر بشناسم تغییر باورا رو میشه از رفتار و واکنش نسبت به اتفاقا شناخت نه فقط گوش دادن و حرف قشنگ زدن

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: