مصاحبه با استاد | چگونه وارد مدار خواسته ام شوم - صفحه 16 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2025/01/abasmanesh-2.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2025-01-23 06:31:202025-01-23 06:32:25مصاحبه با استاد | چگونه وارد مدار خواسته ام شومشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام خدای بخشنده و مهربان
با سلام خدمت دوستان عزیز
گام 17 از پروژه مهاجرت به مدار بالاتر
یکی از زیباترین فایل هایی که تو این مدت گوش دادم این فایل زیبا بود که چندین بار گوش دادم،قبل از همه چیز عشق بین مادر و فرزند تو ذهنم تداعی کرد و یاد پدر و مادرم افتادم که هر دوشون به رحمت خدا رفتن،آن شاءالله که از ما راضی باشند.
تو این مدت که تو پروژه مهاجرت به مدار بالاتر هستم و دارم رو خواستم کار میکنم احساس خیلی خوبی دارم و میدونم که مثل پروژه خانه تکانی ذهن به یک نتیجه میرسم و آن شاءالله به مدار بالاتر میرم.
تو این مدت نسبت به قبل مواظب ورودی های ذهنم هستم،نجواهای ذهنی رو سعی میکنم مدیریت کنم و هروقت که ذهنم شروع به گفتگوهای منفی میکنه جلوش رو میگیرم و وقتی که تونستم این کا روبکنم به خودم جایزه میدم و برای خودم دست میزنم و خداروشکر چقدر آرامش دارم و احساس رضایت از خودم دارم و امیدوارم روزی برسه تا کانون توجه ام رو به سمت خواسته هام تغییر بدم،البته که میدونم اول باید سعی کنم خودم و رفتارهام تغییر کنه.
واقعا از خانم شایسته بابت این پروژه ها ممنون هستم و هم چنین از استاد و سایت عباسمنش و تمام دوستان که با خوندن کامنتاشون آگاهی هام بیشتر میشه، خدایا شکرت
سلام
همه ی رویاها و خواسته ها به حقیقت میپیوندن اگر ما در مسیر و مدار خواستمون باشیم فقط ایمان داشته باشیم توکل داشته باشیم و حرکت کنیم وبه خواسته هامون خواهیم رسید و با رسیدن ما به خواسته ها و رویاهامون یک عده آدم دیگر به خواسته ها و رویاهاشون خواهند رسید جهان گسترش پیدا میکنه با رسیدن ما به خواسته هامون
برای رسیدن به هر خواسته ای باید در مسیر و مدار خواستمون باشیم چگونه ما وارد مدار خواستمون میشیم با کنترل ورودی ها با کنترل تمرکز با ساخت باورها و افکار جدید و هم جهت با خواستمون که این هم یک شبه اتفاق نمیوفته تکامل می خواد خلاصه اینکه به همان اندازه که ما تغییر میکنیم افراد و شرایط بهتر و هم مدار ما سر راهمون قرار می گیرند
مامیتوانیم با کنترل کانون توجه و تمرکز و ساخت باورها و افکار خوب به سمت مدارهای بالاتر حرکت کنیم و این انتهایی ندارد
فقط باید بتوانیم یکسری چیزها و باورهایی که هم جهت با خواستمون نیست رو کنار بگذاریم و یکسری باورهای هم جهت با خواستمون داشته باشیم با تمرکز و قدرت به سمت خواستمون حرکت کنیم با عشق با علاقه با لذت هم از مسیر لذت می بریم وهم به خواستمون می رسیم فقط در مسیر درست با باورهای درست باشیم و با حرکت کردن ما ایده ها شرایط و موقعیت ها سر راهمون قرار میگیره
اگر در مسیر درست و هم جهت با خواسته ات نباشی مهم نیست چقدر تلاش میکنی و میدوی تو به اون خواسته ات نمی رسی وقتی که در مسیر درست و خواسته ات باشی با عشق و لذت هم از مسیر لذت میبری هم به خواسته ات می رسی
و این را باور داشته باش که تمام خواسته ها و رویاها به حقیقت میپیوندند اگر تو بهشون باور داشته باشی و حرکت کنی و تسلیم شرایط فعلیت نباشی.
سلام به خانواده صمیمی عباسمنش
خدایا سپاسگزار نعمتهایی هستم که هر لحظه وجودشون رو در زندگیم حس میکنم.
خدایا شکرت.
به نظرم برای صعود به مدار بالاتر باید روی باورهای توحیدیمون بیشتر کارکنیم .
وقتی روی توحید کار میکنیم انگار خدا خودش هدایتها رو برامون میفرسته.
انگار الهامات بیشتر و واضحتر میشن .
چون الهاماتی که بهمون میشه در واقع همون هدایتهاست.
حتی موقعی که ذهنمون ناخودآگاه داره بیراهه میره و نجواهای شیطانی میان ، بهمون گوشزد میشه وبه خودمون میایم.که همین به خودآمدن و مثبت نگه داشتن ذهن ،قطعأ برامون آرامش درونی میاره و درهای هدایت و نعمت رو برامون باز میکنه و با استمرار ،میتونیم به مدار بالاتری از سلامتی ، آرامش و ثروت برسیم.
بنام خدا.عرض سلام و وقت بخیر
ی سوالی ک ذهن منو چندروزه درگیر کرده اینه ک چرا از وقتی تصمیم گرفتم بقول استاد از همین امکاناتی ک دارم استفاده کنم برای درآمد و خلق زندگی بهتر،همیشه مریضم.اولش ک دوروز از سردرد توخونه افتاده بودم درصورتیکه من همیشه این سردردارو دارم ولی هیچوقت اونقدر شدید نبود ک منو بندازه.یا همیشه اینهمه ویروس های مختلف میومد،من اصلا نمیگرفتم ولی الان دوروزه دوباره افتادم خونه.از وقتی استارت کار و درآمد رو باهمین امکاناتی ک داشتم شروع کردم ب لطف خدا هم درآمد داشتم هم تومسیر ک میرفتمو میومدم فایلها رو گوش میکردم هم وقت واسه نت برداری و نوشتن فایلها تودفترم هم داشتم.
نمیدونم شاید وجود یسری تزمزهاست ک این شرایط رو برام ایجاد میکنه.مثلا پس ذهنم اینه ک چ فایده این کارکردن.اینقد باید بری بیای وقت بذاری،اونوقت نتیجش میشه فقط دیگران رو ب خاسته هاشون رسیدن.همین الان توی این چندروز چندین بار دخترم حالا باشوخی و خنده گفته،چرا دیگه برامن چیزی نمیخری؟انگار مثلا منتظره ک اون درآمده بیاد تو حسابم و سریع براش نقشه بکشه.
یامثلا الان ک استاد میگفتند تو مسیر درست حرکت کن.نه مسیری ک فقط بدو بدو توش باشه، باخودم میگم نکنه الکی دارم میدووم.نکنه تومسیر درست نیستم.نمیدونم خب من دارم از همین امکاناتی ک دارم استفاده میکنم و وقت واسه فایل گوش کردن هم میذارم.همش ی حسی درونم میگه!بابا کار میخای چیکار؟فعلا بشین توخونه و فقط فایل گوش بده و روخودت کارکن.ولی من جواب میدم خود استاد گفته از همین امکاناتی ک داری استفاده کن.تازه یسری تمرینها هم اینجا و هم فایل5کشف قوانین بهم گفته ک باید متعهد بشم در انجامشون.یکی از اون تمرینها نوشتن هدفهای کوتاه مدت و هرروز ی اقدام عملی براشون برداشتنه.خب اگه بخام بشینم تو خونه اول روخودم کارکنم و باورهامو درست کنم ک اون تمرین رو نمیتونم انجام بدم.
شاید کاری ک باید انجام بدم اینه ک بقول استاد باتوجه ب چیزایی ک بمن احساس بهتری میده با نگاه کردن ب نعمتها با سپاسگذارخداوندبودن و ب هر مسئله جوری نگاه کنم ک ازش انرژی و احساس بهتری بگیرم و قدرت.بجای اینکه مایوسم کنه.
مثلا این فکر ک من وقتی رو باورها و افکار و کانون توجهم کارکنم و مایوس نشم و ادامه بدم و سپاسگذار باشم،سپاسگذار همین قدر کار و درآمدی ک دارم.خیلیا همینم ندارند و حسرت میخورند اونقدری درآمد کسب میکنم ک هم برای خودم و هم برای بچه هام ک البته بچه هم نیستند ولی خب میتونم هربار ی هدیه ای براشون بخرم یا اون چیزی رو ک نیاز دارند رو براشون بخرم.چ حسی قشنگتر از اونکه بقول استاد ما با رسیدن ب خاسته هامون باعث میشه ک عزیزانمون هم ب خاسته هاشون برسند.مثلا خود استاد دستی شد از دستان خداوند ک مادرشون رو ب خاسته و آرزوشون برسونند.خب چ اشکال داره وقتی منم ب خاسته هام برسم درکنار من عزیزانم هم ب خاسته هاشون برسند.تازه بچه هامم خودشون دارند تلاش میکنند و بیکار نیستند.
آره اینا حس بهتری بهم میده.دوروزه هی از خدا میخاستم خدایا هدایتم کن.خدایا بهم نشون بده کار درست چیه.
و خب شاید این همون هدایت خداوند بود ک بیام اینجا بایک روز تاخیر چون ناخوش احوال بودم.شاید اگه همون دیروز این فایل رو نوشته بودم زودتر ب جواب رسیده بودم.آخه برای من اینجوریه ک با نوشتن بهتر مطالب رو درک میکنم.
خدایا کمکمون کن تواین مسیر بمونیم.و یاد بگیریم و عمل کنیم.
خدایا هرچیزی رو ک مانع ازین میشه ک من مدارها رو یکی یکی طی کنم رو بمن نشون بده و کمکم کن حلش کنم.کمکم کن هوشیار باشم ب هدایتهای تو.
ممنون و سپاسگذار خداوند و وجود تک تک شما عزیزان هستم.
دوستتون دارم.عرفانه
بسم الله الرحمن الرحیم
خدایا تنها تو را می‌پرستیم و تنها از یاری می‌جوییم ما را به راه راست هدایت فرما راه کسانی که به ایشان نعمت داده‌ای نه راه کسانی که بر ایشان غضب کرده‌ای و نه گمراهان
خدا را شاکر هستیم بابت هدیه گرانقدر خودش به ما :
استاد عباس منش و مریم جان عزیز
سپاسگزار از لطف و رحمت پروردگارمان به خاطر زیاد شدن ظرف وجودیمان هستم
ممنون از استاد و مریم جان عزیز بابت این پروژه مهاجرت به مدارا بالاتر و امکان استفاده ما از این گنج نهان سایت
استاد عزیز نمی‌دانم با چه زبان و با چه کلامی از حضور تو و مریم جان در زندگیم سپاسگزار و قدردان باشم
از اینکه من را در مدار خواسته‌ام قرار داری از اینکه فرکانس من را بر روی فرکانس خوبی ها و آرامش قرار دادی
تو دستی از دستان خداوند هستی
استاد بزرگ تو تحولی در زندگی من ایجاد کردی و من را متحول کردی و محرکی شدی برای انجام ایمان در عمل…
تو من را در مداری قرار دادی تا با برداشتن قدم‌های بزرگ در زندگیم در مدار شکرگزاری و استقامت بر ایمانم به وعده ها خداوند قرار گیرم
تو کلید ورود به مدار رسیدن به خواسته هایم را که شکر گزاری و اعتماد به پلن خداوند بود به من نشان دادی
با دریافت هدایت های خداوند از زبان شما و رفتار و کردار نیک مریم جان و استاد و باعث و محرک ایمان و عمل صالح من شدی زیرا ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است
امسال تصمیمات جدیدی در زندگیم گرفتم جهت رسیدن به خواسته‌هایم
قدم‌هایی را برداشته و برمی‌دارم و مهاجرت از درون و از بیرون را مدتی است آغاز کردم و از این تغییر قطعا قدرتمند خواهم شد. به اهداف والاتری دست خواهم یافت
چرا؟
چون منی که از دل طوفان های سخت به این توانایی ذاتی الهی پی بردن از الان به بعد که در ساحل امن دست به اقدام زده ام به چه مراتبی دست پیدا خواهم کرد؟؟
قدرت رسیدن به خواسته در وجود من انتهایی ندارد
تو دست خداوندی بودی و هستی که باعث این مهاجرت شدی
تو دست خداوند باعث این حرکت شده‌ای تو دست قدرتمند خداوند باعث این تحول درونی در زندگی من شد سپاسگزار از لطف خداوند بابت این هدیه آسمانی خودش به من سپاسگزار از لطف خداوند بابت انقلابی که در وجود من ایجاد شد….
با شنیدن این فایل و خبر رفتن به مکه مادرجان( که چند سالی از این فایل میگذرد و من الان در مدار دریافت آگاهی های این فایل بودم نه زمان وقوع این رویا) اشک شوق ریختم و تلنگری به خودم خورد که تمام خواسته های قبل من هم در حال اجابت است…
سپاسگزار از خداوند بابت شما که من را با قرآن آشنا کردی و آموختم که من هر چقدر شکرگزاری نعمت های خداوند باشم از همان جنس در زندگی من زیاد میشود و کنترل ورودهای من و‌توجه به خوبی ها و. نکات مثبت خروجی های عالی را داشته باشم و در مدار خواسته ها و گشترش جهان قدم بردارم..
سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما استادگرامی و خانم شایسته عزیز
ببخشید من یک نکته را فراموش کردم عرض کنم.
استاد میدونم که در دورهای مختلف از قرآن صحبت کردید و همچنین در فایلهای رایگان هم که هست الان طبق برنامه ای که از قبل خدا برای من داشت و ادامه داره هرشب قرآن میخونم. و هر کجا که متوجه نمیشم و یا به سوره‌ای میرسم که شما در مورد آنها توضیح دادید متوجه معنی ها میشم و بهتر درک میکنم. از شما خیلی خیلی سپاسگذارم و درخواستی که دارم اینکه بازهم از قرآن فایل بذارید چون واقعا” نمیشه گفت خیلی خیلی خیلی روی من تاثیر داره . و وقتی مقایسه میکنم دستاوردهای که الان دارم با دستاوردهای که از سال 96 تا شهریور امسال طی این چند ماه یعنی از مهر ماه تا الان اصلا” نمیتونم بگم که چقدر بزرگ بوده .من الان که از فایلهای توحید عملی شروع کردم و کامنتها را هم میخونم میبینم واقعا” برای من مثل بچه های که نتایج بزرگ گرفتند برای من هم همینطور بوده.
از شما بینهایت سپاسگذارم هم بخاطر خدای که به معرفی کردید. هم به خاطر اینکه اینقدر قرآن زیبا توضیح میدید که خب این تکامل من باید طی بشه، از درک و فهم قرآن و تاثیرش هم بیشتر و بیشتر خواهد شد.
الهی محکم تو بغل خدا باشید.
بنام خدایی مهربان
سلام به همه دوستان خوبم و استاد عزیزم
گام 17
وقتیکه ما تغییر می کنیم ، جهان خودبخود ما را به آرزوها ، و رویاهای ما میرساند ، اما این تغییر باید بنیادین باشد و جهاد اکبر می‌خواهد ، باید از ترسهای بگذریم ، باید ایمان مارا نشان بدهیم ،این تغییر شخصیت ، و وقتیکه من به آرزوهایم می‌رسیم، چقدر خوب باور پذیر میشود به دیگران که میشود که از هیچ به همه چی رسید.
و لازمه ای رسیدن به اهداف ما کانون توجه ماست ، نمی‌شود که افکار ما یک چیز باشد و رویاهای ما یک چیز دگه باشد ، باید فرکانسهایکه میفرستیم هم جهت با خواسته های ما باشد . اهداف را مشخص کنیم و مطابق به آن حرکت فکر کنیم و توجه کنیم به چیزی هایکه میخواهیم
من باید برای رسیدن به خواسته هایم باید سپاسگذار باشم ، متواضع باشم، حرفهای ناحق را نشنوم و با آدمهای ناجور نباید خیست و برخاست کنم . اما گپ مهم گفتگوهای ذهنی است من اگر چند دقیقه‌ای متوجه ذهنم نمیباشم متاسفانه افکار نادرست می‌آید اما همین که میگم نه باید توقف کنی دگه و عاجل شروع به سپاسگذاری میکنم. و میشود که کنترول کرد.
و این مسیر را باید ادامه بدهیم و ایستاده نشویم ، اگر توقف کردیم ، توقف نکردیم بلکه پسرفت کردیم و این قانون جهان است که باید همیشه حرکت کنیم.
خوب زنده‌گی کنیم و جهان را جای بهتری برای زنده‌گی کردن کنیم .
خدایا شکرت بابت اینهمه آگاهی
سلام و صد سلام به استاد جانم…مریم بانو خانم…. و تمام دوستان هم فرکانسی که در سایت حضور دارند و دغدغه شان، کار کردن روی خودشون است برای لذت بردن بیشتر از زندگی ….
برای اینکه در مدار خواسته هامون قرار بگیریم، چکار کنیم؟؟؟!!!
جهان از مدارهای متحدالمرکز متعددی تشکیل شده که ما با باورهای خاصی که داریم، در مدار خاص اون باور قرار میگیرم و در نتیجه، نتایج هم از همون مدار میاد …
مدارهای بالاتر، مدارهای بهتر و مدارهای پایین تر مدارهای بدتر هستند …
حالا میخواهیم مدارمون رو بالاتر ببریم:
ورودی هامون رو کنترل کنیم، هر چیزی را نشنویم، هر چیزی نگیم، هر چیزی نبینیم….
باورهای درست در راستای خواسته مان با دیدن الگوهای درست و با منطق، برای خودمون ایجاد کنیم … و اون موقع که در مدار درست قرار گرفتیم، رویاها هم به حقیقت میپیوندد ….
فقط در کل مسیر، اگر هم سخت باشد، باید عاشق باشیم و با توکل و امید به خدا پیش بریم… مخصوصا که تکاملی پیش بریم (چون در شروع کار، ذهن برای تغییر مدار، خیلی مقاومت داره) که خیلی نکته مهمی است…
با علاقه به هدف، از مسیر هم لذت میبری و کیف میکنی از زندگی ات …
به امید خدا من هم خواسته ای دارم که به خاطر ترس از بیرون آمدن از نقطه امن زندگیم، خیلی به تعویق می افتاد و الان دارم با توکل به خدا پیش میرم که ببینیم که پروردگار برای من چی بخواد …الخیر فی ما وقع
خدایا من به خیری از جانب تو فقیرم
در پناه پرودگار عالم
شیما بانو
سلام و ممنون از استاد بزرگوارم
خیلی وقت هست که کامنت نذاشتم ولی با گوش کردن مجدد این فایل یه چیز به ذهنم رسید که دوست داشتم بنویسم
این مدل سازی استاد واقعا جالب و منحصر به فرده چرا؟ چون اولین چیزی که از شنیدن کلمه مدار به ذهن انسان میرسه (حرکت کردنه) شما یک ذره رو در نظر بگیرید که در مداری ثابت ایستاده، واقعیت اینه که اصلا مداری تشکیل نمیشه یعنی کار کردن روی باورها زمانی معنی میده که من در حال حرکت در مسیر علایقم باشم اونوقت کار کردن روی باورهام انرژی من رو تغییر میده که به یک مدار بالاتر جهش کنم حالا شما فرض کنید یک ذره فقط حرکت کنه به قول استاد از صبح تا شب بدو بدو کنه اتفاقی که خواهد افتاد اینه که در یک دور تکراری خواهد چرخید و جز سرگیجه و نهایت حفظ کردن خودش در اون مدار چیز دیگری نخواهد داشت ولی اگر آهسته و پیوسته شرط اول که حرکت و عمل هست رو انجام بدم و سپس با ارسال فرکانسهای درست پتانسیل باوری خودم رو افزایش بدم می تونم به یک مدار بالاتر صعود کنم و برعکسش هم ممکنه یعنی در مداری حرکت میکنم ولی فرکانسهام منفی هست مطمعنا به مدار پایین سقوط خواهم کرد واقعا این مثالی هست که خیلی عالی قانون رو بیان میکنه و بازهم میشه بسطش داد مثلا اینکه ذره ای اگر در مدار اشتباهی قرار بگیره یعنی در مسیری غیر از مسیر علایقش حرمت کنه صعود به مدار بالاتر براش خیلی سخت میشه چون نمیتونه درست فرکانس ارسال کنه و انرژی برای صعودش به سختی تامین میشه و در نهایت میتونه خودش رو در یک مدار ثابت فقط نگهداره یعنی تلاشش فقط برای بقا خواهد بود…. و باز به نظر من میشه بیشتر این مدل استاد رو تحلیل کرد . قلبا سپاسگذارم استاد خدارو شکر.
1403/11/4روز201
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام به استاد و مریم عزیز و دوستان گل
خدایا شکرت که امروز هم فرصت دارم زندگیمو خلق کنم
ما باید به خواسته ها و آرزوهامون برسیم چون با رسیدن به خواسته هامون به دیگران و رشد جهان کمک میکنیم
هیچ آرزویی چه مادی چه معنوی و.. اونقدر بزرگ نیست که ما نتونیم بهش برسیم فقط باید روی باورهامون روی ایمان و توکل به خدا کار کنیم
ما قرار نیست فقط توی زندگی بدویم
اتفاقات اول باید بی حرکت باشیم و فکر کنیم که دقیقا چی میخواییم بعدش حرکت کنیم اونموقع حتی اگر هم بدویم با لذت دویدیم و خود مسیر میشه برامون نتیجه
ما برای رسیدن به آرزوها و خواسته هامون باید یسری کارهارو بکنیم و یسری کارها رو نکنیم
یعنی باید حواسمون به ورودی هامون باشه
قانون تمرکز و توجه رو فراموش نکنیم
ما نباید بزاریم رویاهامون بمیرند باید بهشون توی ذهنمون پر و بال بدیم
نگاه به شرایط الانت نکن با ایمان به خدا حتما به آرزوهات میرسی
خداجونم شکرت که چقدر نکات مهمی امروز شنیدم و چقدر میتونه توی برنامه ریزی کردن هام تاثیرگذار باشه
اصلا همینکه میدونم که به خواسته ام و آرزوم میرسم یه آرامشی وجودم میگیره دیگه عجله ندارم دیگه احساس مقایسه ندارم دیگه نگران نیستم
فقط به این فکر میکنم که این قدم های که قراره به آرزوم برسم و چطوری و با چه کیفیتی بردارم
لازمه که چه چیزهایی یاد بگیرم چطوری پایه و اساس آرزو هامو محکم کنم
اصلا همینکه میدونم قراره بهش برسم مسیر برام لذت بخش میشه و با احساس خوب مهارت و رشد میدم و لذت میبرم
دنیای مادی همواره در حال حرکته
پس فکر نکن اگر حرکتی نکنی ثابت موندی نه داری به سمت مدار پایین تر حرکت میکنی
ما باید هر روز روی خودمون و مهارتهامون کار کنیم تا بتونیم مدارمون و تغییر بدیم
ممنونم از شما استاد عزیزم و مریم جان
راهکار من:
اول با این نگاه و باور که قطعا به آرزوم میرسم
میشینم واضح هدف و آرزوم و مینویسم
من میخوام یک معمار بین المللی که پروژه های خاص طراحی و میکنم و میسازم یعنی هم طراحی هم سازنده
خب بعد میدونم که برای رسیدن به این ارزو باید یه مسیری و طی کنم مثلا من میخوام برم سفر خب مقصد که واضح و مشخصه و‌میدونم که یه زمانی هم طول میکشه تا به مقصد برسم و حالا باید ببینم چه چیزایی توی این سفر لازم دارم
منم باید یه زمانی و برای آرزوم درنظر بگیرم مثلا 5سال
بعد باید بشینم ببینم چه کارهایی و باید بکنم چه کارهای ونکنم
چه مهارتهایی باید یاد بگیرم با چه کسایی ارتباط داشته باشم با چه کسایی ارتباط نداشته باشم
کجاها نشتی انرژی دارم کجا ها نیازه خودم و تغییر بدم
برای خودم مثال ورزش و میزنم چون توی این زمینه تونستم به آرزوم برسم میگم ببین روز اولی که شروع کردی بدنت مثل الان نبود که. تو تغذیه ات و رعایت کردی یعنی بعضی چیزارو خوردی بعضی چیزارو نخوردی 3روز در هفته حتما ورزش کردی توی این 3سال. برق رفت برف اومد هر اتفاقی افتاد تو باشگاه و ورزش و ول نکردی خب همین شد که یه بدن با شیپ فوق العاده ساختی
پس دیدی شد
الانم برای آرزوی سازنده شدن
باید همین روش و پیش ببری
خدایا شکرت