دستور العمل پروژه «مهاجرت به مدار بالاتر» - صفحه 5 (به ترتیب امتیاز)

سلام به مریم جون عزیز . مریم جون مهربونو و دوست داشتنی .

ازتون سپاسگزاری می‌کنم به خاطر تمام زحماتی که تو سایت و تو تمام پروژه‌های استاد می‌کشید.

همانطور که فامیل شریفتون شایسته ست واقعاً شما خانم شایسته‌ای هستید. همیشه شما رو تو ذهنم به عنوان الگو و راهنمای خوب مد نظر می‌گیرم.

خیلی خیلی ممنون و سپاسگزارم که دوباره با زحمتهای شما وارد یه پروژه جدید دیگه ای میشیم که ما رو به رشد و پیشرفت بیشتری برسونه.

خیلی جالبه دقیقاً من از دیروز پیش خودم تصمیم گرفتم که آگاهانه تمرکزمو روی یکی از ضعفهای درونیم بزارم که این کارو توی خونه تکونی ذهنم انجام دادم . از اونجایی که نتیجه ی خیلی خوبی بهم داد ، پری روز تصمیم گرفتم دوباره روی یکی از ضعفهای دیگم آگاهانه تمرکز داشته باشم . خودمو وارد چالشهای 30 روزه می‌کنم و به خودم میگم 30 روز باید آگاهانه تمرکز روی موضوعی که انتخاب می‌کنم داشته باشم البته تو این سالها بارها این کارو کردم ولی تو این چن ماه اخیر خیلی بهتر عمل می‌کنم.

اول از چالش 30 روزه قبلاً بگم که موضوعی که انتخاب کردم این بود که آگاهانه تمرکزمو بذارم روی سپاسگزاری از توجهاتی که همسرم نسبت به من داره. هر نوع توجهی .

از این جهت که وظیفش می‌دونستم هیچ وقت به خاطر توجهاتش سپاسگزاری نمی‌کردم . به همین جهت تصمیم گرفتم تو ذهن خودم در هر لحظه به خاطر هر توجهی که از سمت ایشون می‌دیدم از خداوند سپاسگزاری کنم. دقیقاً یک ماه این کارو انجام دادم که نتایج خیلی خوبی بدست اووردم و و احساسم نسبت به همسرم خیلی جاها بهتر شد در نتیجه روابط خیلی بهتری بینمون برقرار شد.

البته این قسمت برای اینکه قشنگ‌تر بشه باید روی یه موضوع دیگه‌ای هم کار کنم و اونم اینه که به خاطر هر توجه و هر محبتی که در حقم می‌کنه از خودشم قدردانی و سپاسگزاری کنم.

خیلی جاها به خاطر خیلی چیزا ازشون تشکر می‌کنم اما اینجا منظورم از رفتارها و عملکردهایی هستش که بیشتر مربوط به احساسه .

واقعیتش اینجا کم کم کاری می‌کنم اونم فقط به خاطر باورهای غلطیه که تو ذهنم دارم چیزی که تو عموم مردم دیدمو و شنیدم و اون اینه که اگه از زیادی ازشون تعریف کنی شاید خودشونو گم کنن . اینم یه جور ترسه دیگه ! حالا روی این موضوع هم گذاشتم یواش یواش کار کنم و باورهای غلطمو نسبت به این موضوع از ذهنم پاک کنم . به جای اینکه فکر کنم اگه از همسرم پیش خودش تعریف کنم پررو بشه ، به خودم بگم نه ، اتفاقاً باعث میشه لطفها و محبتهای بیشتری جذب کنم و احساسات بین منو و همسرم قشنگ‌تر و زیباتر بشه.

یه چیزم هستا ! شاید نقص خودخواهی روم کار می‌کنه .

مگه این همه ، همسرم از من تعریف و تمجید می‌کنه من جنبشو نداشتم یا من پررو شدم که فکر می‌کنم اگه از همسرم تعریف و تمجید کنم پررو بشه یا جنبشو نداشته باشه !!! . در گذشته شاید اینطور بوده الان واقعن اینطور نیست. خوب اینم چیزی بود که الان به ذهنم خطور کرد حتماً حتماً رو این موضوع هم ، کار خواهم کرد.

لامسب هر جایی از هر چیزی بترسی کار دستت میده .

اشتباه ما اینه که گاهی از دست ترسهامون فرار می‌کنیم یا روشون ، سرپوش میزاریم در حالی که باید غلبه به ترسهامون داشته باشیم تا برای همیشه از بین برن.

انشالله که بتونم غلبه به این ترسمم داشته باشم.

و اما موضوع بعدی :

از اونجایی که خیلی مشتاقم ، تغییرات خیلی بهتری داشته باشم و هر روز شوق و اشتیاقم نسبت به این مسئله بیشتر و بیشتر میشه و هر روز بیشتر متوجه میشم که باید تمرکز بیشتری روی تغییراتم داشته باشم پری روز اتفاقی بین منو و همسرم افتاد که باعث شد دوباره پی به یکی از ضعفهام ببرم و خدا رو شکر از اونجایی که نواقص خودمو می‌فهمم و میپذیرم به خودم گفتم باید دوباره آگاهانه به مدت 30 روز تمرکزتو بذاری روی این موضوع .

موضوع از این قرار بود که من به خاطر یه توقعی که از همسرم داشتم و به نظرم همسرم انجام نداده بود ، به همسرم یه پیام خیلی توپ و پری دادم. طوری که خیلی عصبانیش کردم و در پاسخ عصبانیت ایشون باز من در مقابل توقعی که ازش داشتم باز با عصبانیت جواب دادم .

فکر می‌کنم مشاجره ی بینمون 5 دقیقه بیشتر نشد.بعد از اینکه پیامهامون رد و بدل شد با خودم خلوت کردم و متوجه ی ایراد خودم شدم. به خودم گفتم تو می‌تونستی این احساستو در قالب خیلی قشنگ‌تری به همسرت بگی . فقط از اونجایی که خیلی وقتا اکثر خشمهامون به خاطر سوء تفاهم پیش میاد به خاطر تصوراتی که تو ذهنمون برای خودمون تداعی می‌کنیم که اکثرشون تصورات باطل هستن این مشاجره پیش اومد. ولی درس قشنگی که برای من داشت این بود که به خودم یادآوری کردم ناهید خانم مگه قول ندادی که تسلیم باشی و تو به خاطر درست کردن چیزی تقلا نزنی و هر اتفاقی میفته رو بپذیری و باور داشته باشی که خداوند هر پلنی که برای تو می‌چینه برای رشد توئه .البته این به این معنی نیستش که جایی ، احساس بیان نکنم نه ! این حق مسلم منه که هر جایی که نیاز دیدم احساسمو به اون طرف به خصوص به همسرم بیان کنم اما این بیان احساسی که من کردم از روی ترس بود و ایرادش تو همین بود اگه قرار من تسلیم باشم نباید از چیزی بترسم می‌تونستم خیلی محترمانه احساسمو بیان کنم به خصوص اینکه من می‌دونم همسرم وقتی ازش درخواستی می‌کنم به درخواستم توجه می‌کنه. دوباره به خصوص تر اینکه وقتی با احترام باهاش صحبت می‌کنم حتمن به اون مورد توجه می‌کنه . بنابراین اون روز با خودم خیلی درگیر شدم و به خودم قول دادم از همون لحظه سکوت اختیار کنم و خیلی جدی‌تر از قبل خودم رو تسلیم همه ی اتفاقات کنم . توجه و تمرکزم روی سهم و نقش خودم باشه ، هرجایی که می‌ترسم هر جایی که نگران میشم همون جا و همون لحظه به جای اینکه خودم دست به کار چیزی بشم از خداوند درخواست کمک و یاری کنم.

بارها شده این کارو انجام دادم و یادم نمیاد که هیچ وقت نتیجه ی بدی دریافت کرده باشم یعنی هر وقت که از صمیم قلبم چیزی رو به خدا می‌سپارم و از خداوند کمک می‌گیرم همیشه خداوند بهتر از من عمل کرده. پس با این باور باید بهتر پیش برم.

همونطور که گفتم برام خیلی جالب بود که از دیروز چالش خودم رو شروع کردم و امروز با چالش مریم جون که مهاجرت به مدار بالاتره ، روبرو شدم .

از خداوند ممنونم که همیشه و در هر لحظه مراقب و مواظب منه .خیلی باور دارم که وقتی خودمو به دست خدا می‌سپارم خدا خیلی قشنگ‌تر و بهتر از خودم از من مراقبت می‌کنه . واقعاً یقین به این موضوع دارم .

فایل قبلی استاد عزیز که در مورد کلید اجابت دعاها بود خیلی تاثیرگذار بود این فایل رو چندین بار گوش کردم باز هم گوش خواهم کرد تا به یقین برسم که خداوند قدرت انجام هر کاری را در هر زمان و هر شرایطی داره. باید این باورپذیر رو در وجودم بیشتر کنم تا عملکرد بهتری داشته باشم‌.

مریم جون عزیز ، من به نوبه خودم صد درصد با عشق وارد چالش شما میشم تا با شما و دوستان عزیزم مهاجرت به مدار بالاتری داشته باشم.

بازم از شما به خاطر تمام وقت و انرژی ای که میزارید ،که می‌دونم همش با عشقه ، سپاسگزاری و قدردانی می‌کنم .بهترین حالهای خوب نصیب شما و استاد عزیزم.

سپاسگزارم که هستید.

انشالله که همیشه باشید.