مصاحبه با استاد | تنها راه تبدیل «آگاهی های خالص» به «باورهای قدرتمند کننده» - صفحه 39 (به ترتیب امتیاز)

860 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    لیلا توسلی گفته:
    مدت عضویت: 796 روز

    به نام پادشاه ملک هستی، که هرچی از،ازل تاابدوازاجدادتااولادخاتمم دارم ازلطف اوست‌!

    سلام به استادعزیزم وخانم شایسته که این لقب برازنده ات است. اول قبل ازهرچیزاعتراف میکنم که من ازسخنرانی خانمهالذت نمیبرم، که به من درس اخلاق بدهند!واقعیت مریم جان حتمااین یکی ازپاشنه آشیلهای من است. که شامل حال جنابعالی هم شده بود.که خداروشکر روی خودم کارکردم بهترشدم الان دوستون دارم وازپیشرفتتون لذت میبرم،

    سلام به همکلاسیهای عزیزودوست داشتنی روزه نمازها قبول باشه ازتک تک سلولهای وجودم برای همه دعای خیرسرشارازسلامتی،ثروتمندی ورابطه عالی باخدا،خودتون، اطرافیانتون را دارم. استادواقعاقبلایک دوره ازاستادعزیزم جناب آقای سیدمحمدعرشیانفرگوش میدادم که چندتاشغل نام ببریدکه به سادگی پول درمیارن!بنده جوابم این بود. نزولخوار،دزد،قاچاقچی،و……که الان دیگه ازبس که تمرین کردم یادم نیست، وهمیشه میگفتم به قول استادعباسمنش نمیخوادمدام روی ذهنت کارکنی باوری که عمل نیاوردحرف مفت است.خدایا من بایدسرچه کاری بروم؟بازهم کم نمی اوردم میگفتم بایدقانون جواب منه همسر،مادرراکه خدااین مسئولیت رابه من داده بدهد!وباپسرم صحبت میکردم که من چه کاری بایدانجام دهم ؟میگفت:مامان جان چه کاری راخیلی دوست داری؟میگفتم خانه داری!چون من بایدبرای انجام کارهایم آزادورهاباشم وسالم، پولدار،میگفت:چقدرکارت رودوست داری؟چقدربه کارت عشق میورزی منم میگفتم:بی نهایت خانه داری رادوست دارم چون شنیدم ازدامن زن مردبه معراج میرود!یاپشت هرمردموفق یک زن موفق هست!بلاخره قانون هستی بایدازتوی قابلمه، گازوابزارکارخانمهای خانه دارکه هرچیزی هست جواب بدهد!مثل اینکه ازامامان وامامزاده هاحاجت میگرفتیم!ولی اینجامتوجه شدم که این حال خوبم است. که انرژی الهی رابه صورت موادخوراکی به خوشمزه ترین غذاتبدیل میکند،ومعجزه هابمب بمب بمب منفجرمیشن. ازروزسوم ماه مبارک رمضان که برنامه زندگی پس اززندگی هنراستادعزیزم جناب آقای عباس موزون رادیدم که تجربه گرمحترم جناب آقای حسین حاتمیان فرمودن مایک نیمه گمشده داریم به نام آرامش اینجابود. که گل ازگلم شکفت که‌ لیلاخانم ای قطره کوچک اقیانوس الهی تودستت را به خاک میزنی به اشرفی وطلا تبدیل می‌شود!پس ای قطره ی کوچک موجهای عظیمی راتوی اقیانوس الهی به راه بیندازچون توخالق امواج سلامتی،ثروت وحال واحساس خوب هستی .

    چون خدااول به توعالیترین نعمتش رابه نام آرامش داده است.خدایاشکرت ،حالالیلاخانم بااین همه ابزارهای پیش رفته!شاه کلیدطلایی راسمباده بزن واین کلیدرابزن به وسط قلب خداباکلمه ی جادویی سپاسگزارم ازاعماق قلبت ،که بازشدتمام دربهای رحمت!خدایاسپاسگزارم .این ردپارواول برای خودم وبعدهمکلاسیهای عزیزم به خصوص مادران وخانمهای خانه دار که یکسره نجواهای پوچ شیطانی واحساس فقرونگرانی رادارند،وجودشان را پاک کنند.چون ماخانمهاومادران شغلی مقدس داریم بدون مرخصی به آرزوی سربلندی برای شماالان عالیترین احساسی که دارم

    وبهترین زمان که هنگام افطاراست همگی راسرسفره ی ثروتمندالهی دعوت میکنم بفرماییدافطاریاحق.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  2. -
    Aminrb گفته:
    مدت عضویت: 789 روز

    به نام خداوند وهاب

    خدای رو سپاسگذارم که قوانینی رو تعیین کرد که بدون تغییر است.

    بعد از گذشتن نزدیک به دوسال میخوام این کامنت رو بذارم

    خیلی حالم خوبه وقتی قانون رو بیشتر درک میکنی بیشتر احساس قدرت میکنی.

    استاد عزیزم از کامنت قبلی که حدود یک هفته پیش نوشتم که نشتی انرژی و مانع پیشرفتم رو خدای من به من الهام کرد جالبه که مصادف شد با هدیه شما به من

    تا الان که تمرکز کردم روی مسیرم تمام دنیا دست به دست هم دادن تا من اون دین رو رفع کنم الان 30 درصد رو جمع کردم و امید به خدا کمتر از دو هفته دیگه دینم رو ادا میکنم به شما.

    این مسیر خیلی خالصه خداروشکر میکنم که شما رو سر راه من قرار داد.

    راستش من خیلی آدم مذهبی بودم تنها جایی که زیاد مقاومت داشتم با شما در مسائل مذهبی بود که اون رو هم در کمتر از چند ماه تغییر دادم چون دلم این گواهی رو میداد

    از همون اول توی مجالس و اون فضا ها دلم میگفت بهم تو فرق داری من متوجه این حرفش نمیشدم اما الان میفهمم

    یکم میخوام از مسیر بهتون بگم خداکمکم کنه

    دوست دارم بشینم چند روز صبح تا شب براتون تعریف کنم از درس ها و هدایت ها و کلی اتفاق که به هرکی بگم کیف میکنه

    راستش به این نتیجه رسیدم که هر اتفاقی که افتاد الخیر فی ما وقع بود هرچند زیاد شنیده بودم و کمی درک کرده بودم ته دلم میدونست اینو

    چه ظاهرش خوب چه بد

    مثلا من توی چندتا اتفاق اخیر که سنگین هم بود برام فهمیدم فقط روی خدا حساب کنم میدونستم ها اما گفتن کجا قلبا کجا

    قشنگ معلوم بود که خداوند مسیر رو برای پیدا کردن نشتی هام قرار داده بود.

    اول شرک رو نسبت به پدرم کشتم بعد نسبت به همسرم بهاش رو پرداختم تا متوجه بشم که اگه زودتر میفهمیدم راحت تر بود برام

    مثلا وقتی توی باشگاه دیدم دو نفر منو مسخره کردن و دلم گفت توجه نکن با تفکر کردن و به دنبال درسش به این نتیجه رسیدم که جزو اصول خودم باشه دیگه هیچوقت هیچ شخصی رو تحت هیچ شرایطی مسخره نکنم

    به هر دلیلی اصولی که در گام قبلی گفتین

    فهمیدم علاقه ام به چیه من عاشق استریم کردن و گیم زدن هستم اشتیاقش رو دارم اونم عجیب

    ولی مهارتم چیز دیگه است و ثروت ساختن از اون الان خیلی بیشتر بدرد من میخوره و راحت تره

    تا وقتی که به شرایط مناسب برسم و برم دنبال علاقه ام منی که یکسال دنبالش بودم و هدایتی خداوند پیداش کردم

    استاد واقعا راست میگین تمام ماجرا تمرکز کردن و اصل خارپشتیه

    وقتی چند روزه تمام تمرکزم رو گذاشتم روی ثروت و میبینم قانون توجه چقدر درست کار میکنه تمام روز سپاسگذار اون هستم و هروز نشانه هاش بیشتر و درآمد من بیشتر و راحت تر میشه همونطور که دوست دارم

    استاد عزیز این گام و گام قبلی من تمرکز کردم

    استپ کردم نوشتم

    نکته برداشتم مرور کردم و دیدم که این نوع کار کردن چقدر میتونه تاثیر گذار تر باشه

    خیلی خوشحالم

    خیلی دوست دارم چند وقته دیگه این کامنت هارو جمع کنم سرهم کنم و یه مستند از روند تغییر باورهام درست کنم و براتون ارسال کنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  3. -
    احمد فردوسی گفته:
    مدت عضویت: 1498 روز

    به نام الله هدایتگر

    خدایاهرانچه که دارم ازان توست وازتوبه من رسیده است

    سلام دوستان

    گام نهم

    تمام اتفاقات زندگی مابه خاطرافکاروباورهای ماست که باتوجه ماشکل میگیره وباتکراراین افکارتبدیل به باورمامیشود

    بیایم اگاهانه به مواردی توجه کنیم که بااحساس خوبی بده واحساس خوب مساوی بااتفاقات خوبه

    کافیه شکرگذاری کنیم وبه نعمت هاوفراوانی های جهان هستی توجه کنیم بنویسیم باخودمون حرف بزنیم ببینیم وباصدای خودمون باورهای عالی روضبط کنیم وبااحساس خوب گوش کنیم والگوبیاریم ومنطق بیاریم برای هرچیزی که داریم تکرارمیکنیم یابانوشتن یاحرف زدن باخودمان یادیگران یاگوش دادن ودین فایل ها

    منم یک مشکلی داشتم البته الان کمترشده که دوست داشتم زودفایل هاروببینم وتموم کنم اماالان بهتربشه ودوست دارم هرفایلی روچندبارگوش کنم ودرک کنم وکامنت هارومطالعه کنم وکامنت بزارم وبااین کاربه فرکانس بهترهدایت میشم ودرکم ازقوانین جهان بیشترمیشه

    مهم تکراراصله که اونم تکرارباورهاست که تاابدبایداتجام بشه مثل غداخوردن که بایدهرروزغذابخوری وگرنه ازبین میری ومثل نفس کشبدن که اگه نفس نکشی میمیری وکارکردن روی باورهاهم بایدهمیشگی باشه وهمون باورهاتکراروتکراروتکراربشه

    بعضی ازباورهاروذهن خیلی بیشترمقاومت داره مثل همین باورکه تمام ثروتمندان ازراه درست به ثروت رسیده انداینومن نسبت بهش مقاومت دارم چون خیلی ازقدیم دیدیم وشنیدیم که بعضی ازپولدارهاحرام خورندواین هنوزپاشنه اشیل من هست البته خیلی بهترشده چون نمونه های زیادی دراطراف من هستندکه هم بسیارثروتمندهستندوبسیارحلال خورواین هاالگومیشن برای من ومنطق میشن که اقاثروتمندشدن معنویترین کاردنیاست وهرچه ثروتمندشوم نزدخداوندمحبوبترم ودارم الگوهای زیادی رودراطراف خودم میبینم که بسیارانسان های ثروتمنوخیلی خوبی هستندومدام باخودم تکرارمیکنم که ثروتمندشدن چقدرخوبه وباشکوهه ومعنویه

    زمانی نتایج عالی میشن که باورهات به صورت بنیادین تغییرکرده باشن وخداتوروهدایت میکنه به سمت باورهای جدیدت وشرایط وثروت بیشتر

    من این فایل روشاید10باریابیشترگوش دادم امااین دفه که گوش دادم چیزجدیدی رودرک کردم وهمین میشه تکراراصل وتغییرباورها

    به محض دادن ورودی نامناسب باورهای محدودکننده ایجادمیشن وعلف های هرزشروع به رشدکردن میکنند

    پس بایدمراقب ورودی های ذهنمون باشه همیشه

    هرخیری که به شمابرسه ازطرف خداست

    وهرشری که به شمابرسه ازجانب خودتونه

    شادوموفق باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  4. -
    زهرا گفته:
    مدت عضویت: 1202 روز

    به نام خدای مهربانم.که همیشه درحال هدایت ماست.

    سلام به استاد عزیزم وسلام به مریم بانوی عزیز.

    من مدت سه سال هست که عضو سایت هستم اما هیچ وقت اقدام به نوشتن دیدگاهم نکرده بودم.من بادیدن فایل های رایگان شروع کردم وبعد از اومدن قانون سلامتی اون راتهیه کردم وموفق به انجامش شدم ونتایج بی نظیرش رادیدم.وبعد از اون دوره ی عزت نفس ودوازده قدم راهم تهیه کردم.اماتوی عمل به این دو تا دوره کاهلی کردم.ولی باهمه ی وجود خواهان تغییر ونتیجه ام برای همینم اطمینان دارم به این دوره هاهم عمل میکنم ونتایج دلخواهمو میگیرم.چون فکر میکنم باید درهر موردی که بخواهیم تغییر ایجاد کنیم باید تکاملش راطی کنیم.

    بد ترین چیز توی این مسیر اینه که نتونی افکارتو کنترل کنی.بایادگیری کنترل ذهن ،البته از دیدگاه فعلی خودم میگم،پنجاه درصد قضیه حله.

    اما چیزی که الان منو ترقیب به نوشتن کرده این بود، که من مدت یک سال بود که یه قهوه ساز میخواستم که مثلشو توی شهرخودمون ندیده بودم.وامسال که برای تعطیلات نوروز به عسلویه وکنگان رفته بودم به طور تصادفی اونو دیدم وقیمتش برام زیاد بود.اما همسرم گفت ایرادی نداره واون رو خرید.از خریدش دوروزی میگذشت وما به خونه ی خودمون برگشتیم.اما من همچنان عذاب وجدان داشتم که چون گرون بودنباید میگرفتم…..

    من اومدم گوشی رابرداشتم و وارد سایت شدم چون تنها راهیه که هروقت حالم بد میشه میتونم به خودم کمک کنم.این فایل رادیدم وچند بار گوش دادم.وبه آرامش نسبی رسیدم.وبه خودم گفتم نگران چیزی نباش تو حتما لیاقتشو داشتی که این نعمت وخواسته وارد مدارت شده پس بالذت تمام هر روز ازش استفاده کن.

    به خودم گفتم این افکار منفی را از خودت دور کن نگذار افکار مزاحم ذهن تو رو تسخیر کنه گفتم ذهنت را به روی این افکار منفی ببند..یادم اومد که من یک سال همه ش به عکس این قهوه ساز نگاه میکردم وآرزوی داشتنش راداشتم والان که بهش رسیدم ناسپاسی میکنم.

    من به خاطر عذاب وجدان بی موردی که داشتم نه از همسرم درست حسابی تشکر کردم.با اینکه ایشون با رضایت کامل برای من خرید کرده بود. ونه سپاسگزار خدا بودم.اما به فاصله ی چند ساعت از اون حس بد فهمیدم که بسیار قدر دان همسرم هستم.وبسیار خداراشاکر هستم.ونکته ی دیگه ای که بهش رسیدم این بود که چقدر احساس لیاقتم کم بود که خودم رالایق داشتن این نعمت ندوستم.ونمیدونید الان باپی بردن به این موضوع وعوض کردن هر آنچه که در ذهنم بود ،چقدر سبک شدم وچقدر احساس خوبی دارم.خدایا شکرت.

    واین انگیزه در من ایجاد شده تا به دوره ی عزت نفس برگردم وروی خودم کار کنم تااحساس لیاقت رادر خودم ایجادکنم،تا وقتی خدای متعال منو به خواسته هام میرسونه به جای عذاب وجدان از روی نادانی، بگم خدایا شکرت وهزاران بار شکرت…

    ممنون استاد عزیزم شماهم یکی از نعمتهایی هستید که به خواست خداوندمهربانم،وارد زندگی من شدید.ازشما ووجود شماسپاسگزارم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  5. -
    اسما میرزایی گفته:
    مدت عضویت: 2675 روز

    استاد دیروز از تو خیابونی که همیشه رد میشدم بودم یهو دیدم یه تپه با یه عالمه درخت توی اون خیابون وجود داره ، چطور من این همه از اونجا رد شدمو ندیدمش ؟؟؟!!!! متوجه شدم خییییلی چیزا اطراف ما هست که ما هر روز میبینیم و متوجه اش نمیشیم … حرفهای شما حکم همین داستانو داره ، هر سری که گوشش میدم باز سری بعد که گوش میدم میگم ااااا این جدیده ….همه ی کانالای تلگراممو حذف کردم فقط کانال شمارو دارم ، همه جا عباس منش … یه روز که گوش ندم اتفاقای عجیب غریبی برام رخ میده … ممنون از وجودتون . صداتونو که گوش میدم واقعا حالم خوب میشه ،،،

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  6. -
    محمد حسین یعقوبی گفته:
    مدت عضویت: 2647 روز

    به نام پروردگار هستی بخش و آگاهی بخش

    سلااااام استاد عزیزم

    سلام دوستان گلم

    این فایل فوق العاده بود، خیلی مطالب ازش یاد گرفتم ، شکر خدا ،

    با نظرتون موافقم استاد ، من بطور متوسط فایل ها رو بالای پنجاه بار شاید گوش دادم ولی هر بار یک نکته جدید توش پیدا میکنم که بخودم میگم این کجا بود؟؟!!

    و شگفت زده میشم ?

    یک حدیث شنیدم که در مورد قرآن میگفت قرآن لایه های مختلفی داره و هرکس به اندازه فهمش بهره مند میشود،

    فایلهای استاد هم همینطور مثل لایه های جو هست

    هر چقدر مدارمون بالاتر میره ، به لایه بالاتری دسترسی پیدا میکنیم و نکات جدیدی پیدا میکنیم.

    تا بحال فایلی نبوده که بگم همشو بلدم و تکراری هست،

    خدا رو هزاران مرتبه شکر که در این مسیر قرار داریم

    برای همه دوستان عزیزم

    آروزی سلامتی و موفقیت و ثروتمندی و شادکامی و سعادتمندی در دو جهان را دارم

    در پناه خدا باشید

    ?????????????

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  7. -
    علیرضا حسین زاده گفته:
    مدت عضویت: 2527 روز

    با سلام

    من امروز فهمیدم اونچه که خودم بودم درست بوده . خیلی هم درست بوده . اما فقط بخاطر تاثیرگذاشتن باورهای دیگران روی خودم یا شک کردن به باورهای ناب خودم پونزده سال زندگیمو خراب کردم . امروز اونچه که خودم هستم رو با کمک استاد دارم پیدا میکنم و هرروز خوشحالترم هرروز شکرگذارتر و هرروز ثروتمندتر . زندگیم با همسرم عاشقانه بود و الان عاشقانه تره . سه تاهم بچه دارم که باوجود این فرشته ها من هییییییییییییییچ کمبودی رو باور میکنم . نگاه کردن به دوقلوهام باور فراوانی و بیکرانی خداوند و وفور نعمت و ثروت و رحمت و عزت خداوندی رو در من تقویت میکنه. چون خواستم زندگیمو تغییر بدم استاد عباسمنش رو پیدا کردم . خدای عزیزم هزاربار هرلحشظه سپاسگذارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  8. -
    فاطمه پورهدایتی گفته:
    مدت عضویت: 1511 روز

    به نام خدای مهربان

    استاد سلام

    مریم جان متشکرم از طراحی این گام به گام

    استمرار ، استمرار ، پایه و اساس تقویت بارها ست.

    اگه من باورهای مناسب ثروت و واسه خودم درست کنم و ازشون فایل بسازم و هی تکرار و تکرار کنم این باورها در من به راحتی ساخته میشه و بعد نتایج شروع میشه.

    من این تجربه رو دارم چند وقت پیش هدایت شدم به یه سری جملاتی که ثروت و در وجود م حس می کردم ، بوی پول، بوی موفقیت ، بوی نعمت ها .

    کم کم هدایت شدم به سمت آدم ها، شغل ها، شرایط..

    الآن که دارم می بینم آدم های دور و بر من کاملاً تغییر کردند و مکان من ، زندگی من ، و اینجا ست که حس می کنم مدارم بالاتر رفته.

    بعضی فایل ها وقتی گوش می کنم سیراب نمیشم و مداومت می کنم به تکرار و بارها تکرار کردن.

    اینققققققققدر کلمات در من نفوذ می کنه که وقتی با یه عده آدم صحبت می کنم یا به مهمونی میرم، کاملاً تغییرات فرکانسی رو حس می کنم.

    از روزی که این قانون و بهتر درک می کنم نتایج م هی بیشتر می بینم و اینجا ست که متوجه میشم باورها دارن کار خودشون می کنند خوشحال میشم.

    سپاس گذار خدای مهربان م هستم که تو این مسیر رشد هر روز بهتر و بهتر میشم.

    خدایا شکرت شکرت شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  9. -
    مریم تیموری گفته:
    مدت عضویت: 3093 روز

    سلام ودوردفراوان به استادودوستان عزیزم

    سلام به علی حیدری عزیزن دوست وهمسفرخوبم اشک امونم نمیده به خاطراین حس خدای سپاسگزارم که خدارودر درونن حس میکنم داشتم یکی ازفایلهای قدیمی استااااااااااادعزیزم استادگرانقدرم استادطلام استادالماسم استادمهربونم‌چی بگم هرچی بگم کم گفتم اخه قربون خدام بشم داشتم گوش میکردم تموم شداومدم سراغ کامنتهاچشم خوردبه علی عزیزمه مطلب گذاشته وازاونجای که بی نهایت حرفهاش به من ارامش میده شروع کردم به خوندن فقط اشک ریختم بهت تبریک میگن به خاطرخریدن محصولات استادکه یکی ازدیگری گرانبهاترهستش وهیچ وقت تااین زمان که ازخدا 42سال عمرگرفتم همچین چیزی ندیده بودم که فایلی یامحصولی بخری وپشبمون نشی علی‌جان دوست خوبم خیلی خیلی درروحیم تاثیرگذاشت کامنتت جوری که حس کردم بک لحظه بوی خدا به شدت توخونم پرشدومنودراغوش کشیدمیخوام بگم این استاداین سیدعزیزاین پسرمهربون باماچه هاکه نمیکنه هرچه که خدابهش میکه بدونه خساست میادبه مامیگه استادخیلی دوستدارم استادخیلی زیادمبخوام فریادبزنم حس عجیبی دارم

    نمیتونم دیگه بنویسم شرمنده

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  10. -
    محمد گفته:
    مدت عضویت: 2982 روز

    سلام به استاد گرامی و دوس داشتنی

    واقعا حرفتون رو قبول دارم که تکرار هست که می‌تونه تغییرات رو ایجاد کنه.

    توی صحبتاتون دقیقه 21 به انور دارید در مورد کنترل ورودی‌ها صحبت می‌کنید و این‌که اون اوایل براتون چقد مشکل بوده ولی بعدها جهان در موقعیت‌های بهتر شما رو قرار داده یه نکته‌ای اومده توی ذهنم دوس دارم توی این کامنت بگمش، مهم‌ترین باوری که باعث می‌شه این دعواها حالا سر سیاست یا هر چیزی ایجاد بشه به نظرم باور کمبود و عدم باور به فراوانی هست، دعوا سر آب، بنزین، پول، دزدی و …

    این باور یکی از ریشه‌ای ترین باورهای ماست چون از گذشته‌های دور تا به حال و الان که رسانه‌ها هم هستند بیشتر گفته می‌شه کمه، با کمبود مواجهیم یا نیست و از اینجور حرفا!

    به نظرم باوری که باید مدام روش کار بشه همین باور به فراوانی نعمت و ثروته چون کسی که این باور رو نداره نه تنها می‌جنگه و حرص و طمع داره تا بدست بیاره بلکه ممکنه هیچ اقدامی هم نکنه برای زندگیش چون معتقدعه کمه نیست به ما نمیرسه و…

    واقعا باید حرفاتون رو با الماس نوشت تا جلوی چشما برق بزنه!

    مرسی استاد مرسی از این‌ همه صحبت فوق‌العادتون.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: