live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز - صفحه 30
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/04/abasmanesh-3.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2024-09-29 02:02:592024-09-29 06:45:40live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرزشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام به استاد عزیزم ومریم خانم شایسته ی گل..
وسلام به تمام این خانواده ی صمیمی..
ردپای گام نهم
بعضی وقتا یه سری اتفاقات واسه آدم میافته که از کارونظم خداوندمتحیر میشه
احتمالا این همزمانی واستون رخ داده باشه
امروز من یه هدف کوچکی روواسه خودم انتخاب کردم ،اولش برام خیلی بزرگ بود ولی تصمیم گرفتم از کوچکترین قسمتش شروع کنم واحساس بهتری بهم دست داد.« انشاالله بتونم که به صورت عالی پروژه م روبه پایان برسونم .» واین همزمانی کارم رو باصحبت های استاد وقطعه کردن پروژه شون برای حذف درخت های هرز دیدم . ماشاالله…
و اینکه کارکردن یه حس خوبی به آدم میده
حس هدف داشتن درزندگی ،حس مفید بودن .
من دریکی ازکامنت های قبلیمم اینو گفته بودم که من چندروزپیش یه حس مقایسه کردنی نسبت به همکارم بهم دست دادوبعدازشنیدن آموزه های استاد بهم یادآورشد که خودم روبادیگری که چندساله واسه هدفش تلاش کرده وتکاملش روطی کرده ،مقایسه نکنم وباعث شدکه این حس عجله کردن رو بزارم کنار وتکاملم روطی کنم ،البته باید هرچند وقت یکبار به خودم یادآور بشم .
خیلی دوستت دارم مریم جونم
و البته استاد بینظیرم ازشما بسیارتشکر میکنم به خاطر اینکه هرروز دارید رشدمیکنید والگوی زندگی من شدید.
خدایا شکرت که مسیرم ،هم مسیر بااین خوبان است .
خدایارونگدارهمه ی ما باشد…
به نام خدای مهربان و روزی رسان
گام نهم
سلام و احترام
اخخ که چقدر من از کمال گرایی ضربه خوردم !!
زندگی یعنی لذت بردن از لحطه ها..
زندگی یعنی گام به گام حرکت کردن
هدف هایم را کوچک کنم ولی ارزوهایم را بزرگ نگه دارم …
به ارزوها نچسبم و قدم های فعلی را بردارم ..
ذره ذره از دایره ی امنم خارج شم و چیزای جدید رو تجربه کنم و یاد بگیرم ..
هدف های شعاف گونه نداشته باشم
ارزش من با خودمه .. ارزش من با مدارکم نیست ..ارزش من به موفقیت هام نیست.. ارزش من به خودم و وجودمه ..
باورهای محدود کننده مثل علف های هرز تمام ذهن رو درگیر میکنن و زمان و انرژی میخوان تا باورهای محدود کننده رو بکنی بندازی دور و یک جاده ی صاف و زیبا توی ذهنت بسازی..
موفقیت یک شبه حاصل نمیشه بلکه حاصل ادامه دادن و ادامه دادن و استمرار و ناامید نشدنه
افراد موفق یک شبه موفق نشده اند بلکه یک روند تکاملی طی کرده اند …
خودم رو با خودم مقایسه کنم و بابت هر بهبوپ کوچک به خودم تحسین کنم و کمال گرا نباشم .. چون کمال گرایی باعث میشه همیشه هی بخوای ارزشمندی خودت رو وابسته به فلان موفقیت کنی و بعد بهش میرسی بازم فکر میکنی کار خاصی نکردی !!
بابت هر موفقیت کوچکی خودم رو تحسین کنم و به خودم بگم افرین.. حتی اگر تونستم یه کلمه س جدید مثلا انگلیسی یاد بگیرم ..
همیشه با خودم رفیق باشم ..
گذشته رو رها کنم ..
هر روز روی ذهنم کار کنم و باورهای قدرتمند کننده بسازم
احساس خودم رو خوب نگه دارم و احساس خوب رو وابسته به نتیجه نکنم .. بلکه احساس خوب رو با کوچکترین موفقیتی در خودم ایجاد کنم ..
افرین به شما بابت این تلاشتون و این حاده ی جنگلی زیبا ..
اگر تلاس کنم و ادامه بدم و ناامید نشم زندگی من هی صاف تر و رون تر میشه ..
ببین چقدر تمرین کد نویسی خواسته ها برای من نعمت اورده توی زندکیم این چند روز !! باید اینا رو سپاسگزار باشم و نگم خب اینا که نشد نعمت !!! بلکه بگم خدایا شکرت ببین هنوز یک ماه نشده و تمرین کد نویسی خواسته ها چه کرده !! اگر یکسال بشه چه شود !!!
خدایا شکرت
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام به دو استاد عزیز و ارجمند
سلام بر تمام دوستان گرامی
وقتی آدم یک کاری را انجام میدهد و زمانی که تمام میشود احساس خوب به آدم میدهد.
تمام کارها را که باید انجام دهید وقتی که تمام میشود احساس موفقیت، احساس توانایی ،احساس اعتماد به نفس بهت کمک میکنه که قدمها را محکمتر برداری و بهت الهام میشه و بیشتر ایمان میاری.
مخصوصاً زمانی که یک کاری برایت سخت باشد که انجام دهی وقتی که قدم برمیداری و انجام میشود احساس قدرت میکنی احساسی که از انجام کارهای جدید و انجام کارها ی به ظاهر سخت خیلی کمک میکنه که کارهای بعدی را انجام دهی.
مثل زمانی که من وارد سایت شدم و کامنت دوستان را میخواندم و نتیجهها را میدیدم که از کنترل ذهن و توجه به زیباییها و خلق خواستهها و… صحبت میکنند. با خود میگفتم آیا من هم میتوانم روزی مانند این دوستان به این موفقیت رسیده باشم.
سپس قدم اول را برداشتم و با خودم تعهد بستم که تا آنجا که ممکن باشد این قوانین جهان را قدم به قدم یاد بگیرم و عمل کنم و تا به امروز که خودم را با گذشته خودم مقایسه میکنم از پیشرفت و احساس خوبی که دارم لذت میبرم البته من تا آخر عمر جای کار دارم و به این روند ادامه میدهم وقتی که به نتیجه میرسم و میبینم که دیگر خیلی سختم هست که به طرف نکات منفی بروم به خودم افتخار میکنم که توانستم،ذهنم را کنترل کنم که همان مشابه علفهای هرز است و دیگر این ذهن دوست ندارد نکات منفی را بشنود و ببیند هر روز موفق و موفقتر میشوم چون خودم را بستهام به آگاهیهای این سایت و عمل کردن و نتیجه دیدن و لذت بردن از این مسیر توحیدی.
افکار منفی مانند پیچکهای هرز هستند.
وقتی آدم یه کاری را انجام میدهد و یک موفقیتی کسب میکند اعتماد به نفسش بالا میرود و موفقیت، موفقیت میآرد و ما همیشه باید از دایره محدودیتمان بالاتر رویم حتی یک ذره و اگر یک قدم رفتیم به خودمان بگوییم این کار چقدر خوب بود، چقدر میشد در واقع این کار را زودتر انجام دهیم و اعتماد به نفسمان بالاتر میرفت و بعد قدمهای بعدی را محکمتر برمیداریم نتیجه را که میبینیم احساسمان خوب میشود.
چون قدم به قدم مراحل را طی کردیم و موفقیت به صورت تصاعدی رشد میکند و اینجور نیست که با یک گام یکسان رشد کند.
اول آن قدم آهسته است و بعد که ادامه دادیم و قدمها را برداشتیم حرکت کردیم سرعتها بیشتر میشود.
باید نگاهمان طوری باشد که همان روز اول نتیجه نمیگیریم باید قدم به قدم پیش رفت و خیلی چیزها در قدمهای بعدی گفته میشود و آدم قویتر میشود .شاید روزهای اول سخت باشد،ولی هرچه پیشرفت میکنیم باورها و قدمهایمان قویتر میشود. و از همه لحاظ قویتر میشویم.
هیچ وقت نباید الان خودمان را با دیگران که الان به موفقیت رسیدهاند مقایسه کنیم ما باید خودمان را با گذشته یا دیروزمان مقایسه کنیم.
زمانی که ما خلق میکنیم باعث میشود که ما زنده باشیم و انگیزه داشته باشیم.
شاد باشید.
به نام خداى مهربونم
میام در کدنویسی میارم و هم در خود سایت براى رد پا و نکته بردارى:
اصل: تکامل:لذت از مسیر خواسته و دلخواسته م
کنترل ذهن
ایمان و شجاعت
انگیزه:تضاد+بهبود گرایی مستمر«قدم های کوچک»:لذت از مسیر و پایداری نتیجه
خودارزشمندی بی قیدو شرط
بدون توجه به تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها
کد:
همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترسها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بینتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها
نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
به نام تنها قدرت جهان هستی
سلام عرض میکنم خدمت استادان عزیز و دوستان ارزشمندم
با توکل به الله شروع میکنم به گذاشتن ردپای این گام طبق تعهدی که دادم
واقعا این حد از دقت را در ترتیب گذاشتن فایلها توسط خانم شایسته عزیز تحسین میکنم که این نشون از تجربه بالای استادهای عزیزمون در امر آموزش داره و این تجربه از کجا به دست اومده ؟ از اینکه از یه جایی توکل کردن و شروع کردن و در طول مسیر کم کم هدایت شدن به قدمهای بعدی , هدایت شدن به بهتر کردن آموزشها و سایت , و طبق موضوع این جلسه اگر قرار بر کمال گرایی بود هیچوقت این سایت به جایی که الان هست نمیرسید
یادمه اوایل ورودم به این مکان زیبا , وقتی کامنتها رو میخوندم ذهنم شروع میکرد به مقایسه که تو چرا نمیتونی این مدلی بنویسی یا نتیجه بگیری اما کم کم هر چی جلوتر رفتم همین آموزشها به من یاد داد که این مقایسه یا هر مقایسه دیگری با هر کسی از بیخ اشتباهه و تنها کسی که من حق دارم خودمو باهاش مقایسه کنم , خود دیروزم یا ماه قبلم هست و اگر احساس بهتری به خودم دارم اگر فکر میکنم که تغییراتی در من بوجود اومده ( بدون اینکه خودمو گول بزنم ) یعنی اینکه مسیر را درست دارم میرم و نیازی به عجله نیست , قطعا با همین قدمهای کوچک اما مستمر تغییرات بزرگتر میشن و نتایج خودشون رو نشون خواهند داد , کافیه که جا نزنم و استمرار داشته باشم , و خدارو شکر میکنم از وقتی وارد سایت شدم خیلی به ندرت پیش اومده که یک روز کامل از آموزشها یا ورودی های مثبت اینجا دور باشم و بیشتر روزها بیشتر وقتمو توی همین سایت میگذرونم و خودمو بستم به همین آموزشها , خدایا شکرت
کمالگرایی واقعا سمّه , الان میفهمم که همین کامنت گذاشتن چقدر به درک بهتر موضوع کمک میکنه , چیزی که استاد تقریبا در اول بیشتر فایلهای آموزشیشون تاکید کردن ولی من در مدارش نبودم , و الان که در مدارش قرار گرفتم یاد گرفتم که در هر سطحی که هستم باید بنویسم , وظیفه دارم که بنویسم
مورد بعدی که در همین فایل هم بهش اشاره شد و باز هم منو شگفت زده کرد همزمانی هایی هست که رخ میده , من همزمان با این دوره مشغول گوش دادن به دوره احساس لیاقت هستم و دیروز موضوع جلسه هفتم در مورد اینکه چقدر برای خودت ارزش قائلی زمانی که کار فنی انجام میدی , که در این فایل هم استاد به این موضوع اشاره کردند که اوایل ابزار نداشتن و چقدر دستهاشون زخم شده و کم کم ابزارهای مناسب تهیه کردن و راحت تر به مسیر پاکسازی پارادایس ادامه دادن و این هم زمانی ها همش نشون از درستی مسیر میده , چیزی که بارها در این مسیر زیبا بهش برخورد کردم
در هر موردی فقط کافیه از همون جایی که هستیم با توکل شروع کنیم و بریم تو دل ترسهامون , و در طول مسیر هدایتها کار خودشون رو میکنن , بازخورد و اصلاح کم کم کار برای ما آسون میکنه و قسمتهای بیشتری از مسیر برای ما روشن میشه
خدارو شکر میکنم که به تعهدم عمل کردم و ردپای این گام هم به لطف خدا نوشته شد
خدایا شکرت
به نام خدا
سلام به همگی..
من ازوقتی که روی آموزش های این سایت وخودم کارکردم خیلی باورهای محدودی داشتم یک فایلی هست به جزاین فایل، فایلهای دانلودی هستش که شما استاددرموردعلف های هرزصحبت میکنیداونجاتوضیح میدیدکه آدمهایی که بیماری افسردگی دارند خیلی زمان میبره تاباورهای محدودقبلی راباباورهای درست جایگزین کنند ومن هم ازاون دسته ادمهابودم وخب مطمعناخیلی زمان بردولی خداراشکرخیلی الان ازوقتی روتمام جنبه هاکارکردم (احساس لیاقت وارزشمندی،عزت نفس،معنویت وسلامتی) حالم عالی است وباشروع این پروژه خانه تکانی ذهن، خیلی ارومترشدم خداراشکرومثل قبل عجله ایی برای گرفتن نتایج، خصوصامالی نیستم وبه قول شمادرگفته هایتون درلایوهای قبل خوشبختی:پول وخونه وماشین نیست، خوشبختی احسااااس خوبه خیلی هاماشین وخونه… دارندولی حالشون خوب نیست ومن فهمیدم چقدرمن خوشبختم خداراشکر
استادازشماوخانم شایسته عزیزودوست داشتنی بسیارسپاسگذارم برای این فایلها،درپناه الله خوشبخت وپایداروسلامت باشید.
به نام خدایی که در این نزدیکی ایست
سلام به عزیزان دلم، سلام به متجلییان نور خدا سلام به عباد الرحمن الذین لاخوف علیهم و لا هم یحزنون
میخوام یه مثال از خودم بزنم، در مورد سخن استاد که گفتن، روز اول کار کردن قندم می افتاد ولی هر روز قدرت بدنی ام بیشتر شد و روزای آخر از صبح تا شب کار می کردم فقط کافی بود یه بطری آب کنارم باشه.
اوایل که می رفتم استخر، تمرکزم روی یادگیری بود، بعد که یاد گرفتم دنبال این بودم که نفس کم نیارم و بتونم یه 25 متری حداقل شنا کنم تا اینکه با یکی از بچههای تیم شنا دوست شدم و دیدم اون مرتب عرض استخر رو رفت و برگشتی شنا می کنه و به من هم میگه بریم شنا کنیم ولی من نمی تونستم با این سرعتی که اونها میرن شنا کنم، بعد دیدم که رفت و برگشت هاش رو می شماره میگه 500 متر شنا کردم، منم شروع کردم به شمارش رفت و برگشت هام روز اول 400 متر رفتم جلسه بعد 500، بعد 650، بعد 750، بعد 1000 و امروز 1050 متر شنا کردم و جالب اینجاست که نفس در بین راه کم نمیآوردم فقط در کرال سینه در هر رفت و برگشتی، یکی دو ثانیه استراحت می کردم و قشنگ متوجه تغییر قدرت بدنی خودم شدم و خیلی برام جالب بود چون اصلا فکر نمی کردم بتونم به این راحتی شنا کنم، قبل از این بچههای تیم رو میدیم که رفت و برگشتی بدون استراحت شنا می کنند تو دلم میگفتم این ها چطور خسته نمیشوند؟!!!.
الان هر کی منو میبینه فکر می کنه عضو تیم هستم و دارم تمرین آمادگی می کنم، ولی من دارم هر بار رکورد خودم رو می شکنم.
در پناه قادر متعال همه ی ما لحظه به لحظه به فرکانس الهی نزدیک و نزدیک تر شویم الهی آمین
بنام خداوند وهابم که بی حد و حساب به من میبخشد و مرا به گام نهم و آگاهی ودرک بهتر قانون جهان هستی هدایت کرد خدایاشکرت.
سلام خانم شایسته عزیزم و استاد مهربانم
چقدر استاد با کارهای که انجام میدن به من این درک و فهم رو میدن
که خوشبختی به نشستن و کار نکردن نیست
خوشبختی از ترسیدن سختی کار نیست
خوشبختی یعنی افتادن در مسیر
خوشبختی یعنی توکل و یک قدم برداشتن است
خوشبختی یعنی آسان کردن کارها و قطعه قطعه کردن آنهاست که جهان هم آسانت میکند برای آسانی و قدم های بعدی و بعدتر را برایت آسان میکند.
خدایاشکرت
من از زمانی که یادم میاد تا به امروز درگیر بیماری کمالگرایی بودم که الان میشه گفت کمی درمان شده ام و از این بیماری ضربه های بسیاری بدی را خوردم و همینطور که خانم شایسته در دوره حل مسائل کمکم کرد که از بهبود گرایی استفاده کنم باعث شد قدم به قدم کارهای را انجام بدهم و موفقیت های خوبی هم کسب کردم اما در همین مسیر بهبود گرایی نجواهای بیماری کمالگرایی بسیار آزار دهنده بود و کنتر ذهن لازم بود که به اندازه ی که سعی کردم ذهنم دا کنترل کنم نتایج قشنگی هم گرفتم شکر خداوند این راه ادامه داره که برای انجام هر کاری شروع کنم اون کار رو قسمت بندی کنم .
و اما امروز صبح خدا بامن داشت حرف میزد وقتی که میگفتم خدایا من هر آنچه دارم از آن توست و من اجازه میدهم که تو کار ها را برایم انجام بدهی و تسلیم هستم و تو کارها را برایم انجام بده و ثروت و نعمت ها را وارد زندگیم کن خدا بصورت خیلی واضح بهم گفت که تو تسلیم نیستی تو اجازه نمیدی تو مقاومت داری و همش داری کارهای رو انجام میدی و در عمل برای من تعین تکلیف های داری که از این طریق یا از اون طریق به من بده رها نیستی مثل فردی هستی که میخواهد یک رابطه عاشقانه و عالی را تجربه کند و تعین میکند که حتما با این فرد باشد و دقیقا من در کار و دریافت ثروت دارم این رفتار را انجام میدم و پام محکم رو ترمزه و مقاومت دارم برای دریافت ثروت و همش دارم به چطور و چگونگی ورود ثروت فکر میکنم و تصویر انتهایی که خدا به من ثروت و نعمت و آرامش و استقلال داده را نمی بینم من باید اصل داستان رو از خدا بخوام و دست خداوند را برای دادن ثروت و نعمت را باز بزارم .
خدایا شکرت برای درک بهتر قانون و شناخت بهتری که از خودم داشتم و من در حال رشد و پیشرفتم و این عالیه .
ممنونم خانم شایسته عزیزم واقعا داری ذهنم رو خونه تکونی میکنی با این فایل ها و گام ها خیلی عالی و زیباست سپاسگزارم دوستتون دارم.
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته عزیز و همه دوستان
استاد منم بعد از دیدن سریال زندگی در بهشت و جوری شما و خانم شایسته هررروز به دنبال بهتر کردن و تمیز کاری بودن از حدود دوسال پیش شروع کردم به اطرافم اهمیت دادن قبلا اصلا مهم نبود برام همون وضع ادامه داشت تا مهمانی یا دم عید بشه که تمیز کاری کنم ولی کم کم شروع کردم به تمیز کاری اتاق به اتاق جلو رفتم یاد گرفتم چجوری میشه راحت هر وبهتر تمیز کرد حتی وسایل مورد نیاز کم کم هر ماه خریدم یاد گرفتم چجور دستمالی برای چه سطحی کاراتره و الان هرروز تمیز کاری میکنم قبلا خونه مونو دوست نداشتم میگفتم چه فایده تمیز کنم چی بشه همین باور کم کم نعمت ها رو داشت از من میگرفت چون من ناسپاس بودم و هرروز در این ناسپاسی رو ادامه میدادم ولی خداروشکر تغییر کردم هرروز نعمت های جدید وارد زندگیم شده و ایمانم به فراوانی بیشتر شده چرا که این خونه الان جای بهتری برای زندگی شده و احساس بهتری دارم و شاکر خداوند هستم
وقتی دارم تمیز کاری میکنم وسایلی که واقعا به درد نمیخوره ولی بخاطر باور کمبود نمینداختم بره الان به راحتی میزارم دم در. باور اینکه بهتر قرار بخرم جایگزینش کردم و با احساس که میتوانم بخرم انجام میدم.
با سپاس
الحمدلله رب العالمین حمداً کثیراً مِن کُل احوال
سلاااااااام به استاد عزیزم ،مریم مهربان و رفقای خوش فرکانس هم گامم،
خدایا ازت ممنونم امروز هم هم گام هستم و در این مدارم،خدایا کمکم کن درک و آگاهی ایم رو افزایش بده.
خدایا شکرت برای بودنت برای هدایت و حمایت ات شکرت برای این درس هایی که از طبیعت به ما میدی،
استاد جان شما چون تو مدار رشد و آگاهی هستین همیشه از خدا درخواست میکنید خدا هم به هر زبونی به شما آگاهی ناب میده،
من این جلسه ای که ازش حرف میزنید،رو در 12 قدم گوش داده بودم اما الان درک بهتری داشتم واقعا چقدر مهمه
من خودم همیشه احساس میکردم فلان باور مخرب رو پاک کنم و ریشه کن کنم حله دیگه ،ولی واقعا باور های محدود کننده مثل علف های هرز در هم تنیده شدن ،یک جهاد اکبر میخواد ریشه کن کردنش و از همه مهمتر بعد از پاکسازی مراقبت و مراقبت و مراقبت لازمه تا برنگردی سر جای اولت،
وقتی درمورد خرد کردن کارها حرف زدین چقدر بارم سبک شد،من میخوام سایت خودمو طراحی و راه اندازیش کنم ولی از حجم کار میترسم ،تصمیم گرفتم لقمه لقمه اش کنم و قدم قدم پیش برم،تا هر جا که توان دارم در روز زمان بزارم تا یک بخشی اش رو انجام بدم ،خدا هم کمکم میکنه بهم ایده میده برام دست میفرسته خدایا شکرت
خدایا این روز ها نمیدونم داری باهام چکار میکنی ولی آرامش دارم ،میدونم چون درخواست رشد در مدارم رو دادم داری منو هدایت میکنی به مدار بالاتر اونم از راهی هموار
من فقط تمرکزم رو میزارم رو زیبایی ها و میدونم هر آنچه بعدش رقم بخوره از ریشه ی احساس خوب بوده و قطعا نتیجه اش دلخواهمه