https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2021/01/abasmanesh.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباس منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس منش2021-01-01 12:40:172021-01-04 10:07:06سریال زندگی در بهشت | قسمت 122
131نظر
توجه
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام به استاد زندگیم سلام به مریم گل که انقدر ریزبینانه از همه زوایا برایمان فیلم میگیری تا هر لحظه این سریال درس زندگی باشه.
چقدر ما نعمت داریم ولی خیلی برامون بی اهمیت هستن فقط کافیه یه لحظه فکر کنیم مثل مثال استاد که میگفت دریانوردها میگن چقدر خوب زمین صاف واقعا اگر زمین صاف نبود و قرار بود مثل نردبون زیر پامون لغزنده خیلی وحشتناک میشد همیشه لغزنده ترس افتادن خدایا شکرت که قوانینی رو برای بهتر زندگی کردن گذاشتی و اونم ثابت یعنی تکلیفمون مشخص فقط کافی سر نخ بگیریم بریم جلو.
استاد چقدر با بیان موضوع چیکن تراکتور به بیان قانون تکامل پرداختین وقتی داشتم این فایل نگاه میکردم به خودم گفتم اگر استاد قدم به قدم برای ساخت این سازه پیش نمی رفت و از اول به سراغ یه راهکار ایده ال می رفت هیچ وقت به این نقطه نمی رسید شما و مریم جون قدم به قدم ایده هاتونو اجرایی کردین و با ورود به مسئله و با بدست اوردن تجربه های متفاوت به قول خودتون در دل مسئله راهکار بهتون گفته میشد در زندگی همه چیز همینطور تا قدم برنداریم ایده ای گفته نمیشه و چیزی را ننی تونیم خلق کنیم.
یه موضوع جالب دیگه سرمایی بودن شما بود که با ایجاد باور درست در ذهنتون و براداشتن قدم اول یعنی کار کردن در اون هوای سرد به دل ترس هاتون رفتین و بهش غلبه کردین و از این محدودیت هم رهاشدین.
اون چیزی که من خیلی در این قسمت برام مهم شد رعایت کردن قانون تکامل هست تا به جاهای بهتر و خوب تر برسیم.
سلام خدمت خواهر عزیزم الهام وبرادرعزیز تر از جانم ابراهیم دوستان توحیدی و ارزشمند و فعال سایت
از شما سپاسگزارم بابت کامنت خوبی که نوشتی چقدر عالی و فوق العاده بود این ارتباط وصحبت کردن شما با الله
با خواندن این کامنت من اشک ریختم واحساس خوب بودن و نزدیکی کردن با خداوند رو پیدا میکردم چقدر شما دونفر عالی دارید پیش میرید وهمیشه قابل تحسین هستید
واین کامنت شما رو من در برنامه روزانه ام گذاشتم وآن را میخونم وکیف میکنم وخدارو شکر میکنم
درود برشما که کامنت خوبتون آغشته به کلام الله شده ویک عطر و بودی خاصی میدهد
دراین سایت الهی دوستان خوب مثل شما نعمتی هستند تا ما تجربه خوبی در زندگی داشته باشیم ودر مسیر درست قدم‌های محکم‌تری برداریم الاهی که زندگی پر نور شادی و بینظیری داشته باشید
امیدوارم همیشه مثل ستاره های آسمان بدرخشی و ما هم خوشحال بشیم و لذت ببریم از نتایج خوبت
در پناه الله یکتا شاد سلامت و ثروتمند باشید انشاالله
و سلام به همه ی دوستای بهشتی و الهی م در سریال زندگی در بهشت
خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که بهم تولدی دوباره؛ جانی دوباره و نفسی دوباره رو هدیه دادی تا بتونم زندگی بهشتی م رو با خودت ادامه بدم.
خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که دارم با احساس عالی و با شور و شوق و با لذت و با عشق این کامنت ارزشمندم رو مینویسم.
خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که ما رو خالق زندگی مون قرار دادی تا بتونیم هر انچه رو که دوست داریم وارد زندگی مون کنیم.
خدایا شکرت به خاطر این همه حس و حال الهی م
و اینقدر حس و حالم عالی و زیباست که دوست دارم با صدای بلند بگم خدایا شکرت
خدایا شکرت که اینقدر زیبا منو توی اغوش گرم و عاشقانه ت کشیدی و داری هر لحظه به زمان و مکان های بهشتی هدایت میکنی
خدایا شکرت که هر لحظه دارم باهات عشق بازی میکنم
خدایا شکرت که اینقدر زیبا توی خونه ی دلم جا خوش کردی
قلبی که پر از نور الهی شده
خدای مهربانم تو عشق منی، تو جان منی ؛تو زندگی منی ،تو عطر نفس های منی، تو مالک و صاحب منی
اه خدای عزیزم چی کار کردی با دل من که هر لحظه دارم دیوانه وار باهات عشق بازی میکنم
خدای دوست داشتنی و مهربانم شکرت که تو را دارم و من با تو خوشبخت ترینم و من سعادتمند در هر دو عالمم
خدایا شکرت به خاطر این همه حال و هوای زیبا و بهشتی م و هر لحظه دارم بوی بهشتت رو توی زندگی م استشمامم میکنم
خدای مهربانم با اینکه نمیبینمت ولی با تمام وجودم احساس میکنم یه نیروی بسیار قدرتمند و مهربان و دوست داشتنی همیشه کنارمه خدایا شکرت
خدایا شکرت به خاطر این همه نعمت و ثروت فراوانی که بهم هدیه دادی
خدایا شکرت که منو به این زیبایی به فایل زیبا و بهشتی هدایت کردی فایلی که دارم زندگی بهشتی دستانت رو میبینم زندگی که هر لحظه ش منو یاد تو میندازه
خدایا شکرت که دارم این بهشت رویایی و زیبامون رو ؛این خورشید نورانی که اشعه های زیباش به دریاچه مون تابیده و رنگ ابی و بینظیر دریاچه رو و کلبه ی بهشتی مون رو میبینم که بهم کلی حس و حال بهشتی و رویایی رو هدیه داده
من عاشقتم استاد بی نظیرم که دارید با صحبت های زیباتون برامون از راحت انجام شدن و اسان تر شدن کارهامون باتراکتور هیولایی مون و ارزش ابزار رو برامون توضیحی میدید.
و با این صحبت های زیباتون بهمون یاد دادید که همیشه برای انجام دادن کارهامون از خودمون بپرسیم از این راحت تر چطور از این اسون تر چطور و همیشه کارهامون رو به ساده ترین شکل و راحت ترین و اسون ترین شکل انجام بدیم و هر وقت که دیدیم کارهامون به سختی داره پیش میره بدونیم که راه های اسون تری هم وجود داره و میتونیم با روش های ساده تر کارهامون انجام بدیم
و من چقدر این تراکتور هیولایی و زیبامون رو دوست دارم که کلی از کارهامون رو برامون راحتر کرده و داره برامون نقش ارزش ابزار رو میگه که اینطور کارهامون رو به جای اینکه با نرده بام انجام بدیم که انجام کارهامون باهاش سخت بود ؛خدا ما رو به سمت ایده ی بهتر که استفاده از تراکتور بود ؛هدایت کرد که انجام شدن کارها برامون راحت تر شد خدایا شکرت
من عاشقتم استاد بینظیرم که اینطور عالی به عزیزدلتون اموزش رانندگی با تراکتور رو یاد دادین و با تمام وجودم تحسین تون میکنم که اینقدر با عشق و با لذت و با احساس عالی تون به مریم جان این مهارت عالی رو یاد دادین و مریم عزیزم هم به صورت عالی و بینظیر یاد گرفتن و من با تمام وجودم این استعداد و مهارت و توانایی تون رو تحسین میکنم که به صورت فوق العاده عالی این مهارت رو هم به مهارت های دیگه تون اضافه کردین و برای ما هم الگوی بی نظیرید ،من عاشقتونم دستای بینظیر خدا که هر لحظه داریم ازتون کلی درس و اگاهی رو یاد میگیریم خدایا شکرت
و چقدر این همکاری تون رو برای انجام کارهاتون دوست دارم و تحسین تون میکنم که همیشه برای انجام شدن کارهاتون با هم همکاری عالی رو دارید.
و با تمام وجودم شما استاد عزیزم رو تحسین میکنم که اینطور عالی توی این هوای سرد بهشتی مون با عشق و با لذت و مجهز به ابزار های هیولایی میل واکی و تراکتور هیولایی مون کار نصب سقف سازه مون رو انجام دادید و چقدر من این تلاش و این حرکت کردن و ادامه دادن هاتون رو دوست داشتم و بازهم با تمام وجودم تحسین تون میکنم.
خدای من ا؛ینقدر این زندگی بهشتی تون رو دوست دارم اینقدر این کارهای زیباتون رو که با لذت و با عشق دارید انجام میدید رو دوست دارم که از همون اول فایل که برام پلی میشه تمام وجودم سراسر پر از احساس عالی و پر از انرژی الهی و لبخند زیبایی روی صورتم میشینه و کلی با این فایل های بهشتی مون مدارم بالاتر رفته و زندگی م بهشتی تر شده خدایا شکرت
من عاشقتم مریم عزیزم که اینطور عالی و با لذت و با احساس خوب تون دارید برامون از تراکتور سواری تون و همکاری تون با استاد رو میگید که راحت با تراکتور هیولایی مون کار میکنید و بازهم این مهارت های بینظیرتون رو توی اشپزی ؛توی رانندگی ؛ توی روابط و در اعتماد به نفس و عزت نفس و کلی مهارت ها و استعدادهای زیباتون رو با تمام وجودم تحسین میکنم عزیزم.
و چقدر این روابط عاشقانه و زیباتون رو این لبخندهای زیباتون رو دوست دارم و با تمام وجودم تحسین میکنم این رابطه های الهی تون رو که وقتی من این روابط زیباتون رو میبینم به خدا کلی احساس م عالی میشه و یاد میگیرم که منم توی روابط م مثل شما عالی ترین و بینظیرترین باشم.
و چقدر توی ساختن همین سازه ی زیبامون دارم قانون تکامل رو میبینم که داریم کم کم قطعات سازه هامون رو به وصل میکنیم و تا درنهایت اون نتیجه ی نهایی رو بهمون بده.
من عاشقتم مریم عزیزم که دارید با کلام زیباتون برامون میگید توی کار کردن با تراکتور هیولایی مون حرفه ای شدید و من با تمام وجودم این اعتماد به نفس و عزت نفس تون رو تحسین میکنم عزیزم و با کلام ارامش بخش تون دارید از زیبایی های بهشت مون برامون میگید و تمام ذهن مون رو روی زیبایی ها و نکات مثبت متمرکز میکنید و کلی بهمون احساس عالی رو هدیه میدید خدایا شکرت
خدای من چقدر این نور خورشید به دریاچه مون زیبا تابیده بود و اینقدر دریاچه مون رو زیباتر کرده بود خدایا شکرت
ممنونم ازت مریم عزیزم که دارید برامون از مرحله به مرحله ی ساخت سازه ی زیبامون برامون توضیح میدید و منو یاد دوره ی 12 قدم انداختین و اینکه بهمون از تجربه ی اولتون برای اینکار گفتین و منو یاد ساخت چیکن شا برا مرغ هامون انداختین که همیشه هر کاری رو میخایم انجام بدیم و برای بار اول مون هم هست اون کار کمی برامون سخت و زمان بر هست ولی با طی کردن تکامل مون و با ساخت کارهای بعدی مون هم مهارت ها و تجربه هامون بیشتر میشه و هم زمان کمتری رو برای انجام اون کار نسبت به قبلی لازم داریم و هم کلی اعتماد به نفس و عزت نفس مون بالاتر میبره
من عاشقتم مریم جان که دارید کلی کارهای بهشتی و شگفتی انگیز بهشتی رو و خبرها و اتفاقات بهشتی رو باهامون به اشتراک میزارید و کلی احساس عالی رو بهمون هدیه میدید؛ خدای من ؛مرغ های زیبامون برامون تخم مرغ گذاشتن و چه قدر خوشحال شدم وقتی این تخم مرغ زیبا رو دیدیم و خدارو شکر کردم به خاطر اینکه داریم نتیجه ی زحمات مون رو میبینم و چه لذتی داره و چه احساس فوق العاده ایه وقتی که ببینی مرغ های زیبامون که یک روز یک تخم بودن و با طی کردن تکامل شون و کارهایی که براشون انجام دادیم و اونا رو توی دستگاه گذاشتیم و تا به جوجه تبدیل شدن و بعد از مدتی دوباره اون مراقبت های ویژه ای که ازشون داشتین و بعد از طی کردن تکامل شون حالا بزرگ شدن و برامون تخم مرغ گذاشتن خیلی لذت بخشه و حس فوق العاده ای رو بهمون هدیه دادین و درسی که من از این داستان زیبا گرفتم این بود که وقتی که ما با عشق و با لذت و با احساس خوب مون کاری رو شروع میکنیم و تمام تلاش مون رو برای به ثمر نشستن اون خواسته هامون انجام میدیم و با ایمان و توکل به خدا کاری رو شورع میکنیم و اون کار رو با تمام توان مون ادامه میدیم خدا هم نتیجه ی اون همه زحمت و ادامه دادن هامون رو بهمون هدیه میده و کافیه که ما برای رسیدن به خواسته هامون با توکل به خدا اون کارهایی که لازمه رو انجام بدیم و باورهامون رو برای رسیدن به اون خواسته مون درست کنیم و بالاخره نتیجه ی کارمون رو هم خدا بهمون هدیه میده.
من عاشقتم استاد بینظیرم که دارید با عشق و با انرژی فوق العاده تون توی هوای سردی که یک روزی نقطه ضعف تون بوده و نقطه ضعفی که براتون محدودیت ایجاد کرده بود و حالا به این ترس تون غلبه کردین و دارید با احساس خوب و با تمام توان تون کار سازه ی زیبامون رو انجام میدید و دقیقا استاد منم مثل شما سرمایی م و بیشتر هوای گرم و معتدل رو دوست دارم ولی با این کار زیباتون به من هم یاد دادین که منم برم و به ترس هام غلبه کنم و تجربه ی مسافرت رو توی هوای سرد و زمستونی هم تجربه کنم و بیایم و این محدودیت های خودساخته م رو با غلبه کردن به ترس هام از بین ببرم و چقدر حالا من که عاشق ازادیم با این کار میتونم هم ازادی بیشتری رو تجربه کنم و هم اعتماد به نفس م رو با حمله کردن به ترس هام بالاتر ببرم و چقدر زیبا بهمون یاد دادین هر چیزی رو که ما بخایم میتونیم تجربه کنیم چون با افکار و باورها و فرکانس هامون داریم زندگی مون رو خلق میکنیم و همه چیز باورهای ماست و ما خالق زندگی مون هستیم و میتونم هر چیزی رو که دوست داشته بایم با افکار و باورهامون برا خودمون خلق کنیم.
خدای من چقدر این جمله ی زیباتون رو دوست داشتم و چقدر حس و حال الهی و بینظیری رو بهم هدیه داد” هیچ چیزی مثل اینکه وقتی ادم پاش رو بزاره روی زمین بعد از مدتی که روی نرده بوم بوده امنیت و لذت نداره” واقعا واقعا همین طوره چقدر این جمله ی زیباتون برامون درس داشت که همیشه قدردان تمام نعمت هایی که خدا بهمون هدیه داده باشیم و همیشه خدا رو به خاطر نعمت سلامتی و امنیت و ارامش مون و تمام نعمت هایی که بهمون هدیه داده باشیم و همیشه قدردان و شگرکذار نعمت های خدا باشیم و چقدر این نعمت ارامش و امنیت زیباست و خدا رو به خاطر این همه نعمت و ثروت و فراوانی که بهمون هدیه داده هزاران بار شکر میکنم و چقدر این صحبت های زیباتون برام تلنگر داشت که بیشتر قدران نعمت هایی که خدا بهم داده باشم .
و چقدر این جملات زیباتون رو مورد قوانین ثابت زیبای جهان که اگر درک کنیم این قوانین ثابت زیبای جهان رو و اگر استفاده شون کنیم فارغ از اینکه تا حالا چه جوری زندگی کردیم میتونیم تغییرش بدیم رو دوست داشتم و منو یاد اون نتایجی که با استفاده از این قوانین توی این یکسال و اندی بدست اوردم انداخت و چشمام رو پر از اشک کرد و دقیقا من دارم از این قوانین زیبا و ثابت الهی کلی نتایج بی نظیر و عالی رو میگیرم و در تمام زمینه های سلامتی در جسم و روحم و در تمام روابط
در زمینه اعتماد به نفس و وضعیت مالی و ارامشی که دارم ازادی هایی که حالا بیشتر از قبلم دارم و کلی نتیجه ای که من از این قوانین زیبای الهی بدست اوردم و از اون موقعی که فهمیدم خودم خالق زندگیم هستم و دارم با افکارم و فرکانس هام زندگیم رو میسازم زندگی م به یک بهشت زیبا تبدیل شده؛ و خدا چقدر زیبا منو به سمت شما دستان بی نظیرش هدایت کرد که منو با این قوانین اشنا کردین و اینطور دارم هر روز زیباتر زندگیم رو میسازم خدایا شکرت
عاشقتونم دستای بی نظیر خدا که با کارهای بهشتی تون دارید بهمون کلی درس و اگاهی های بی نظیر رو بهمون هدیه میدید و اینقدر تمام وجودمون رو پر از حس زیبا و الهی کردین خدایا شکرت
خدای من چقدر زیبا شده بود؛ اون قطرات بارونی که حالا به خاطر سردی هوا اینطور زیبا یخ زده بود یک کریستال زیبایی رو شکل داده بود خدایا شکرت به خاطر این همه زیبایی که دارم توی بهشت مون میبینم.
خدای من چقدر این غروب خورشید زیباست و این ارامش بهشت مون روح ادمو پرواز میده و کلی بهمون حس الهی رو هدیه میده خدایا شکرت
من عاشقتم استاد بی نظیرم که داستان ساخت خونه برا مرغ هامون رو از همون اول که با توری ساختیم تا حالا که یک چیکن تراکتور بزرگ ساختیم رو برامون توضیح دادین و دارید برامون از نکات مثبت ش برامون توضیح میدید و این موضوع برامون از قانون تکامل و طی کردن تکامل مون رو توی ساخت همین خونه برای مرغ هامون گفتین که وقتی اون خونه رو با توری ساختین با این مسئله روبرو شدین که حیوانات دیگه بهشون حمله میکردن و این مسئله که جاهاشون رو کثیف میکردن و برای تمیز کاری شون به مسئله برخوردین و بعد خدا شما رو به این ایده ی ساخت چیکن شا هدایت کرد و ساختین و دوباره با تجربه های قبلی تون ، دوباره ایده های جدیدی رو امتحان کردین و اون چیکن شا رو مجهزتر ساختین ولی بازهم با این مسئله ی حمله کردن حیوانات دیگه مواجه شدین و چون مرغ هامون دارن تازه تخم میزارن باید یه جای امن تری رو براشون درست میکردیم و برای حل این مسئله خدا ما رو به سمت ایده های جدید که ایده ی ساخت این چیکن تراکتور بزرگ هدایت کرد و حالا با همین چیکن تراکتور کلی مسائل مون رو حل میکنیم و چقدر همین ساخت چیکن تراکتور برامون درس داشت که وقتی کاری رو شروع میکنیم توی همون روزهای اول حالا بعد از مدتی ممکنه با مسائلی روبرو بشیم که همین مسائل ما رو توی کارمون با تجربه تر میکنن و با ایده هایی که به ذهن مون میرسه میتونیم توی کارمون پیشرفت کنیم و چقدر همین مسائل داره ما رو بزرگتر میکنه و میتونیم توی کارمون پیشرفت عالی رو داشته باشیم و اون کارمون رو گسترش بدیم و من چقدر این ایده ی عالی و فوق العاده نابتون رو برای ساخت چیکن تراکتور رو تحسین میکنم که میتونیم باهاش مسائل مرغ هامون رو باهاش حل کنیم و چقدر با این کار زیباتون هم به ما کلی درس رو یاد میدید و چقدر عالی داریم این تکامل رو هم توی ایده هایی که بهمون داده میشه رو طی میکنیم که اول به ایده های ساده تر هدایت شدیم ولی با طی کردن تکامل مون به ایده های بهتر و عالی تری هدایت شدیم و بازهم این ایده ی بی نظیر و عالی تون رو تحسین میکنم که اینطور عالی و مجهز به همه ی امکانات هست رو برای مرغ های زیبامون ساختین و کلی از مسائل مون رو با این ایده ی عالی مون حلش کردیم و با حل کردن این مسائل مون داریم هر لحظه بهشت مون رو بهبود میدیم و چقدر این تجربه های قبلی مون برای ساخت چیکن شا بهمون کمک کرد تا به این ایده ی هیولایی هدایت بشیم و با طی کردن تکامل و با تجربه هامون و با اعتماد به نفس بیشتر و با شجاعت داریم هر دفعه به ایده های بهتر و عالی تری هدایت میشیم و چقدر همین تجربه ها داره ما رو شجاع تر و با اعتماد به نفس تر میکنه برای دفعه های بعد که بتونیم بهتر اون کار رو انجام بدیم.
خدایا شکرت به خاطر این فراوانی مرغ ها و خروس های زیبامون که حالا اومدیم این چیکن شا بزرگ رو براشون ساختیم و من چقدر من این زندگی بهشتی و بینظیر شما دستان خدا رو دوست دارم و تحسین میکنم شما دستان بینظیر خدا رو که هر روز دارید با چالش های جدیدی بهشت مون رو زیباتر و بهبود میدید و همین چالش ها و ایده های بینظیرتون برامون کلی درس داره که داریم ازتون یاد میگیریم.
خدای من چقدر این دستگاه هیولایی رو که برای تخم گذاری مرغ هامون اماده کرده بودین زیبا و عالی بود و چقدر سازنده و ایده پرداز این دستگاه هیولایی که برا مرغ هامون خریدیم برای تخم گذاری شون رو تحسین میکنم که با این ایده ی نابشون هم به پیشرفت جهان کمک کردن و کلی از مسائل رو حل کردن و هم با این ایده ی عالی شون کلی ثروت سازی کردن و خدارو هزاران بار شکر میکنم که داریم این تجربه های زیبا رو با پیشرفت جهان تجربه میکنیم.
خدایا شکرت که همه ی وسایل مورد نیاز برای ساخت چیکن تراکتور هیولایی مون فراهم هست و به راحتی میتونیم این سازه ی زیبا رو کاملش کنیم و تمام نیازهامون رو میتونیم باهاش برطرف کنیم.
خدای من چقدر این پرواز گنی های زیبامون رو دوست دارم و بهم حس ازادی رو هدیه میدن خدایا شکرت
من عاشقتم مریم جان که این حس زیباتون رو از تخم گذاری مرغ های زیبامون رو بهمون هدیه میدید و تمام وجودمون رو پر از حس عالی میکنیدخدایا شکرت
و چقدر این شادی ها و خوشحالی هاتون رو از این ایده های زیباتون برای کامل کردن سازه مون رو دوست دارم و چقدر من این حس و حال زیباتون رو تحسین میکنم که با لذت و با عشق و با احساس ناب تون برامون از ایده های بینظیرتون توضیح میدید و به ما هم اون حس ناب تون رو هدیه میدید و با تمام وجودم این ایده های عالی تون رو برای ساخت این سازه ی هیولایی مون تحسین میکنم و چقدر تراکتور هیولایی مون و این چکش و درل میل واکی هیولایی مون و کلیپس های بینظیرمون بهمون کمک کرده تا کارهامون خیلی راحت تر و اسون تر انجام بشه و چقدر این پکیج عالی دارن نقش ارزش ابزار رو برامون میرسونن خدایا شکرت به خاطر این همه نعمت و ثروت و فراوانی که بهمون هدیه دادی
و بهتون خدا قوت جانانه میگم به خاطر ساخت این چیکن تراکتور زیبا و ساخت این سازه ی هیولایی که با عشق و با لذت و با احساس خوب تون و با همکاری عالی تون این وسایل عالی رو اماده میکنید
و چقدر عالی این میز کارتون رو چیدین و اون پیچ و مهره ها رو روش قرار دادین و هم میتونیم چوبها رو روش قرار بدیم و برش بزنیم و چقدر این نظم و تمیزی و نظافت تون رو تحسین میکنم که یک کیسه زباله رو هم گذاشتین که فضای بهشت مون تمیز بمونه
من عاشقتم استاد بینظیرم که اینطور با لذت و با احساس خوب تون دارید هم اواز میخونید و هم کار سازه مون رو انجام میدید و به ما هم کلی انرژی مثبت رو هدیه دادین.
خدایا شکرت که تونستم با عشق و با لذت این فایل بهشتی رو ببینم و کلی احساس عالی و درس و اگاهی رو ازش یاد بگیرم.
استاد عزیزم ، مریم جان با تمام وجودم ازتون تشکر میکنم که این فایل های بهشتی رو با عشق بهمون هدیه میدید فایل هایی که ذهن مون رو و تمام وجودمون رو به بهشت تبدیل کرده
خدایا شکرت ؛ ادامه میدیم این مسیر الهی رو مصمم تر و قوی تر و قدرتمندتر و با اراده ی پولادین مون همراه با همراه همیشگی مون الله یکتا
خداروشکر که فرصتی دوباره داد برای دیدن یه قسمت دیگه از این سریال و کسب آگاهی های جدید
“خدا ما رو هدایت کرد که سقف رو نزنیم…”
خداوند در لحظه به لحظه ی زندگیمون داره هدایتمون میکنه به سمت بهترینها. من این باور رو از شما یاد گرفتم و هر روز به خودم میگم و تاثیرات فوق العادش رو هم در زندگیم میبینم.
بقول مریم عزیز سرسپردگی به هدایت. وقتی ایمان و توکل واقعی داشته باشیم درهارو برامون باز میکنه و ایده ها از راه میرسن.
مثل شما که بهتون الهام شد شب کار رو به اتمام نرسونید و وقتی روز بعد شروع کردید بهتون ایده داد که با تراکتور کارها سریعتر پیش میره و بعد ایده داد که مریم جون تراکتور روندن رو یادبگیره تا این کارِ تیمی با سرعت بیشتری پیش بره.
اینها همش برمیگرده به سرسپردگی به جریان هدایت. و من واقعا تحسینتون میکنم که شما به خداوند ایمان دارید و به الهاماتتون عمل میکنید و کارها این حد ساده و عالی براتون انجام میشه.
خدایا شکرت
این اولین تخم مرغِ مرغ های جدید، چقدر برای من درس داشت. چقدر لذتبخشه که بعد از ۵ ماه ثمره ی اون جوجه فوکولی هایی که مریم جون براشون مادری میکرد رو میبینیم. تلاش هایی که برای بزرگ کردنشون انجام دادید حالا نتیجه داده. چقدر خوشحالم
چقدر لذتبخشه که برای اهدافمون قدم برداریم و بعد از چند وقت ثمره شون رو ببینیم بعد از چند وقت شاهد نتیجه ی مطلوب باشیم.
چقدر لذتبخشه که وقتی نتیجه ی یکی از اهدافمون رو میبینیم، کلی درس و عزت نفس کسب میکنیم برای رسیدن به اهداف بعدی. قوی تر میشیم و خودمون رو بیشتر باور میکنیم برای قدم برداشتن های بعدی برای قدم گذاشتن در مسیرهای جدید و تجارب جدید
فقط باید پارو نزد و وا داد… خدایا شکرت
“ما همیشه پامون روی کشتی هست و درک نمیکنیم تا وقتی که ۶ ماه روی آب باشیم!…”
چه مثال بی نظیری زدید در این مورد استاد جان!
وقتی آدم قوانین ثابت و بدون تغییر جهان رو درک میکنه امینت و آرامش رو هم حس میکنه. دلش قرص میشه و خیالش راحته که اگر طبق قوانین قدم برداره، میشه خالق زندگیش و اتفاقات رو جوری که میخواد رقم میزنه. چقدر شیرین و لذتبخشه وقتی میدونیم خداوند بهمون سخت نگرفته که هیچ، آسون هم گرفته و میگه شما طبق قوانین حرکت کن باقیش با من. در واقع با قوانینی که خلق کرده خودش تقسیم کار رو انجام داده.
وقعا آدم هرچی که بخواد میشه و با این قوانین و اجرای اونهادر زندگی، ما خالق اتفاقاتمون میشیم خدایا شکرت برای این قوانین بدون تغییرت.
ارزش ابزار همیشه باعث افزایش کیفیت و البته سرعت کارها میشه.
واقعا این قدم برداشتن های شما برای بهبود پردایس وکیفیت زندگیتون خیلی قابل تحسینه. با هریک از این قدم ها کلی تجربه کسب میکنید
عزت نفستون برای انجام کارهای جدید میره بالاتر
خودتون و توانایی ها تون رو بیشتر باور می کنید
و از همه مهم تر آماده تر میشید برای چالش هایی که ممکنه ذهنتون با نجواهاش مقاومت کنه
اینها همش حل مسئله ست که در نتیجه به پیشرفت جهان کمک میکنه و تک تک این قدم ها کلی ثروت میسازه و باعث پیشرفت خودتون و جهان میشه
خدایا شکرت
با تمام وجودم تحسینتون میکنم برای خلق زندگی دلخواهتون که روز به روز هم با کیفیت تر میشه
هیچ حسی قشنگتر از اون لحظه اینیست که میفهمی یه سری قوانینی در جهان هست که میتونی فارغ از اینکه قبلا چطور زندگی کنی، زندگیتو اونطور که میخواهی خلق کنی.
فارغ از گذشته، فارغ از محل زندگی، فارغ از محل تحصیل، فارغ از سن، فارغ از جنس، هرآنچه که پشت سرداری رو میتونی همونجا بذاری و از همون لحظه شروع کنی زندگیتو اونطور که میخواهی بسازیش. خداوند این قدرتو به ما داده، که انتخاب کنیم آیا میخواهیم از امکانات و شرایطی که خداوند به یک مقدار به همه بندگانش عطا کرده استفاده کنیم و در مسیر هدایت الهی قرار بگیریم، یا هر راه دیگه ای رو بریم، هر روز یه جهان نو و آکبند به ما تحویل داده میشه تا فارغ از اینکه حتی ذیروز یه جهنم واقعی ساخته بودیم، امروز بتونیم یه بهشت خلق کنیم، هر روز نوی نو.
عادتهای ما توی ذهنمون بوجود اومدن و توی ذهنمون هم میتونن تغییر کنن، جوری که آدم اگه بخواد میتونه حتی طبعشم تغییر بده، همه چیز دست ماست، ناخدای کشتی ما هستیم، از کوچکترین تا بزرگترین مسائلو خودمون خلق میکنیم بما قدمت ایدیهم، بما کانو یعملون، با فرکانسها و باورهای هر لحظه، هر لحظه ای که داریم فرکانس خوب ارسال میکنیم آینده خودمون رو خوب خلق میکنیم و به سمت مسیرهایی هدایت میشیم که اتفاقات و شرایط و انسانها و ایده های خوب رو دریافت میکنیم، آینده منظور یک دقیقه بعد، یک ساعت بعد، چون از همون لحظه ای که شروع میکنیم به کنترل کردن ذهنمون، از همون لحظه حالمون شروع میکنه به بهتر شدن، از همون لحظه نشونه ها رو دریافت میکنیم، حس میکنیم که یه تغییری بوجود اومده، حس میکنیم که وارد یه لول دیگه ای شدیم.
همیشه کارها میتونه ساده تر، راحت تر، بهتر سریعتر و لذتبخش تر انجام بشه، میشه به جای زور زدن، کلیپس بذاری و خودتو راحت کنی، میتونی با میل واکی همه کارهای سختو انجام بدی به راحتی، میشه ایده های جدیدتری داشته باشیم هرروز ، میشود اعتماد بنفس و جرئت انجام کارهای نو و بزرگ و ناشناخته رو با انجام کارها و پرو/زه های کوچیک بدست بیاریم. میشه که وقتی دیدیم یه ایده ای مشکله، از خدا بخواهیم کمکمون کنه و ایده ها و وسایل و دستهای دیگه خودش رو برامون از جایی که فکرشم نمیتونیم بکنیم برامون بفرسته و کارهامون رو ساده ، راحت ، سریع و لذتبخش انجام بده.
ما اختیار صد در صد زندگیمونو داریم و میتونیم هرآنچه که میخواهیم خلق کنیم، هرچیزی، به هر اندازه ای، هر وقتی، در هرجایی، در هروضعیتی، چون ما پاره هایی از وجود خداوندیم و همانند خودش قدرت خلق کنندگی داریم و میتونیم بگیم بشو و موجود میشود. فقط باید باورش داشته باشیم، فقط باید ایمان بیاریم بهش، ایمانی که عمل بیاورد، مثل زکریا که اون لحظه که ایمان آورد در بالاترین حد خلوص و نزدیکی به خدا، درخواست کرد و همون موقع هم پاسخش رو گرفت و عمل کرد.
خدایاشکرت به خاطر اینکه الان میخوام برم قسمت بعدی رو ببینم، من که از خدامه. والا، ده قسمتم میذاشتین با کله خلاصه بنده میرفتم میدیدم😂😁
خداروشکر میکنم که دارم زن و شوهری همکار و معلم دیگران برای روابط زناشویی درست و زیبا رو میبینم،
خانم شایسته عزیز شما واقعا همسرید همراهید و همسطحید با استاد عباسمنش،
و چقدر زیبا پا به پای هم به ما دارید درس همکاری مشورت در زندگی واقعی و اینکه در همه لحظات حس خوب داشتن در هر شرایطی با هر چیزی و شما درس مدیریت عشق ورزی و محبت و تحسین و احترام به همسر را به من میدهید،
خانم شایسته عزیز شما مدیرید با نظم و فعالیت و واقع نگرید و پر از انرژی که از صد تا ورزشکار نیروتون بیشتره،با انگیزه و انگیزه دهنده به من،و خوب میخواین برای دیگران و اموزش به دیگران را در هر شرایطی فراموش نمیکنید قوربون قلب پاکتون برم،
شما خیر خواهی و گسترش خوبی در حین زندگی روزمره را دارید میگید و خدارو صد هزار مرتبه شکر خانم شایسته به من دارید بازم آموزشهایی مثل:
یک زن مدیر بسیار بسیار با آرامش باسلیقه و در همه لحظه ها خنده رو و آرام و پایه حتی در شادیو مهمان نوازی و در همه زمینه ها حتی خرید ها و سفرها و مهمتر همراه همسر پا به پای استاد عباسمنش در کارهای سخت میاین و خودتون برای من یک پا استادید و با نظم و تمیز و با نظافت و فعاااال باهوش و از ته دل عاشق پیشرفت از هر جهت با تمرکزو دقت زیاد و با ظرافت و در حین حال کوشایی که اصلا به اصطلاح از هیچکس در فعالیت و نیرو کم نیاره حتی شجاعید که بمونید تنهایی تو پرادایس و کارهای مردانه کنید،احسنت احسنت من دارم بیشتر باور میکنم یک نفر میتونه خودش چقدر کافی باش برای خودش و کامل و چقدر دلسوزید که همه چیو از ریزو درشت به ما آموزش بدید و اونم با این شفافیت و صداقت و آنقدر شما خانم شایسته مناعت طبع دارید که در حین اینکه آنقدر ثروتمندید اصلا از خود بی خود نیستید در خرید کردن و آرایشگاه رفتنو یا حتی در به خود رسیدن ظاهرتون آنقدر ساده و طبیعی زیبا و بی آلایش و خالص و آرام با شخصیت و با اعتماد به نفسید ، احسنت احسنت من بهتون خانم شایسته افتخار میکنم در پناه یکتا الله انشاالله همیشه روز به روز قلبتون شادتر بشه خانم شایسته شما من مبدونم خدا خواسته که شما باعث ضبط سریال در بهشت بشید تا منم درس زندگی بگیرم از شما و من همیشه ممنون خدا و بعد شما هستم ممنونم دوستون دارم خیلی زیاد.
نکته ای که داشت و خانم آینا هم توی کامنت منتخب بهش اشاره کردن این بود که همه میتونن همه کار انجام بدن؛ اما با عملگرا بودن…
یعنی خیلی هامون توانایی های بسیار زیادی داریم و واقعا هم میتونیم انجام بدیم، اما اعتماد به نفسش رو نداریم که حرکت کنیم…
البته که باید تکاملی حرکت کرد و پیش رفت…اما همون حرکت های اولیه مهمترین قدم هاست و وقتی بریم تو دل کار و انجامش بدیم، اعتماد به نفسمون بالا میره و تجربه کسب میکنیم و ترسمون میریزه و میفهمیم که واقعا کار سختی نبود و تونستم انجامش بدم
در صورتی که قبل از انجام دادن هر کار جدید، ذهن بشدت میترسونه و نگرانمون میکنه و اذیت میکنه… به نظر من کل سختی داستان برای قبل از عمل کردنه!
یعنی وقتی ما کاری رو انجام میدیم اولاش یکمی سخته و بعدش تموم میشه و میبینیم چیزی نبوده…اما اگه حرکت نکنیم این ترسش مارو میخوره و واقعا اذیتمون میکنه
80-90 درصد سختی همون ترس ها و نگرانی های قبل از انجام کاره
به خودمون یادآوری کنیم که عملگرا باشیم، عملگرا بودن آسونی و لذت و شادی میاره
اما اگه دست نگه داریم و تو ترس بمونیم باید عذاب بکشیم
یادمه بچه که بودم وقتی دندون های شیریم میخواست بیفته و لق شده بود و فقط باید میکشیدیم که در بیاد، انقدر میترسیدم که حد نداشت و خیلی اذیت میشدم و نگران بودم و بسیار مقاومت داشتم و تحت فشار بودم… اما به هرحال وقتی پدر یا مادر دندونم رو میکشیدن، یه ذره درد داشت و بعدش تموووووووم
بعدش یه رهایی و آسونی و لذت و آرامش عجیبی بهم دست میداد و رها میشدم از دست این ترس ها
یعنی توی ترس موندن فقط عذاب دادن الکی به خودمونه
سختیِ ترسیدن و نگران بودن و حرکت نکردن بسیار بسیار بسیار زیاده و دائمیه
اما اگه واردش بشیم تموم میشه… و رها میشیم
همش حرفای شیطانه..یعنی هزارجا بوده که من بشددددت ترسیدم و یقین داشتم که بلا سرم میاد و اتفاق بدی میفته، یعنی استاد من تجربیاتی داشتم که مطمئن بودم 100% اتفاق بدی برام میفته اما نیفتاد!!!! واقعا این ذهن بی دلیل مارو میترسونه و باید همیشه بگیم به خودمون هزاربار اتفاق نیفتاده و هیچی نشده بازم نگرانی؟
به قول شما این کار ذهنه، این کسب و کار ذهنه، همیشه قبل از هرچیزی میترسونه و بدترین حالت رو نشون میده، اما هیچوقت هم اتفاق نمیفتن!!!
حتی چند بار بوده که از خود من اشتباه سر زده و خطا کرده بودم و حقم بود که بلا سرم بیاد، اما اونجاهاهم همه چی به خیر گذشت و هیچوقت پروندش باز نشد…جاهایی که یقین داشتم بلا سرم میاد…
و همیشه هم همینه…ترس همیشه هست… اما دروغه و پوچه، مثل بادکنه، با یک سرسوزن شجاعت کاملا از بین میره و هیچی نمیمونه…همیشه هم همین خواهد بود، ترس های من که هیچوقت اتفاق نیفتاده، میگم ترس منظورم ترس های عادی نیست، ترس هایی که یقیییییین داشتم که اتفاق میفته و منو نابود میکنه هااا…!!!! اما هیچوقت اتفاق نیفتاد و وقتی به گذشتم نگاه میکنم میبنیم من همیشه ترسیدم و ذهنم منو دیوونه کرد، اما هیچ اتفاق ناگواری هم رخ نداد…هیچی واقعا هیچی
وقتی یک مدت میگذشت میدیدم که بابا هیچوقت این ترسا قرار نیست رخ بده، ولی چرا بازم نگرانم من؟
و تنها چیزی که این ترس هارو از بین میبره اینه که با خودمون مرور کنیم و یادآوری کنیم که این ترسا قبلا هم بوده خیلی هم شدید اما اتفاق نیفتاده، قبلا هم بوده که در حد مرگ ترسیدیم اما چیزی نشده…چیزی که این ترس هارو خاموش میکنه اینه که بریم تو دلش و بگیم که هیچی نمیشه، مگه قبلا شده؟
این عملگرا بودن خیلی مهمه…اول هرچیزی سخته اما بعدش طعم شیرینی داره
استاد این مدت که من کامنت میزاشتم و کار میکردم روی خودم، الان چندین روزه که پول از جاهای مختلف میاد برام، و پیشنهاد های کار هم بهم شده…
دلیلشم این بود که عملگراتر شدم این مدت و تو دل بعضی از ترسام رفتم…
نشونه ها و نتایج چپ و راست دارن میان و دارم میبینم نتایج فرکانس هامو
این چند روز هم که کامنت نزاشتم کلا درگیر همینا بودم اما یادم اومد که باید بچسبم به سایت و فایل ها و تمرینات، چون این کارهارو انجام میده و این مهمترین موضوعه
وقتی رو عزت نفسم کار میکنم و احساس لیاقت بیشتری میکنم، میبینم که خدا خیلی زودتر جواب میده بهم و خیلی سریع به خواسته هام میرسم… اینو تو همین 10 روز پیش بارها تجربه کردم، چیزهای کوچیک خواستم و بعد از چند روز دیدم اتفاق افتاد!! حتی چیزهای بزرگتر…. به نسبت اینکه من روی عزت نفسم کار میکنم…چون اسم سال 1401 رو گذاشتم سال عزت نفس و تعهد نوشتم که باید امسال عزت نفسم رو هیولا کنم و تمرین هم انجام دادم به صورت عملی و نتایجش هم اومد، اما این نتایج ممکنه آدم رو با خودش ببره و آدم یادش بره دلیل نتایج رو که خداروشکر من حواسم رو جمع کردم…
و در آخر طبق تعهدی که داده بودم و اجراش هم کردم، که آخر هر کامنتی که میزارم 3 تا از ویژگی های مثبتم رو بنویسم، از این به بعد آخر هر کامنت یکی از ویژگی های مثبتم رو مینویسم تا عجله نکرده باشیم و سرسری ازشون نگذرم و لذتبخش باشه برام:
31.فرد بسیار درستکار و امینی هستم، من هرجایی که شاغل بودم طرف بعد اینکه من رو کمی شناخت بسیار باهام صمیمی شد و وقتی که میخواستم از اون شغل بیام بیرون خواهش منو میکرد که بمون…! یعنی صاحبکار بیاد به کارمندش خواهش کنه که باید بمونی و برای من این اتفاق افتاده چندبار…و انقدر این پافشاری ها زیاد بوده که مجبور شدم یجورایی طرف رو بپیچونم و ردش کنم… اینجاها احساس لیاقتم خیلی بیشتر شد و به قول یه بنده خدایی که میگفت اگه صداقت داشته باشی و درستکار باشی برات سر و دست میشکونن و استاد برای من این اتفاق افتاد…جاهایی که طرف میتونست مثل آب خوردن یکی مثل من رو جایگزین کنه اما به صورت علنی خواهش میکرد که بمونم پیشش و بسیار بهم احترام میزاشت و صمیمی میشد باهام…خودمم نمیدونستم که من اینقدر ویژگی ارزشمندی دارم و وقتی رفتم تو دل کار بعدش دیدم که من واقعا انسان ارزشمند و لایقی هستم و استاد این صداقت و درستکاری و صاف بودن رو از شما یاد گرفتم و کاملا هم میبینم جواب این صداقت و درستکاری چقدر لذتبخشه… و واقعا تا وقتی دست به عمل نشیم تو حوزه های مختلف، ارزش های خودم رو متوجه نمیشیم…
دقیقا خیلی قشنگ و واضح داشت تکامل رو درس میداد اینکه برای رسیدن به خواسته هامون باید تکامل رو طی کنیم و اینکه هر سری که کاری رو انجام میدیم و تجربه میگیریم سری بعد هم راحت تر کار انجام میشه هم ایده های جدیدتر و بهتر به ذهن آدم میاد
و هم اینکه تا پله های اولی طی نشه تا تجربه ها کسب نشه تا تکامل طی نشه نمیشه یهو به پله آخری جامپ شد
و اینکه ذهن آدماست که شرایط رومحدود میکنن تا به مسائل به اندازه درک و دانش ما قابل فهم بشه یعنی ذهن آدمی اندزه دانش ما ی مسئله رو کوچیک میکنه تا ما متوجهش بشیم
استاد خوشحالم که دارمتون و دارم با تعهدی که به خودم دادم دارم رو مسائل اساسی کار میکنم و باورهای قدرتمند کننده برای خودم میسازم .
من اینو فهمیدم که برای رسیدن به خواسته باید تکاملم طی شه وخودمم باعث میشم این تکامل سریع اتفاق بیفته یا سالیان طول بکشه .
تشکر و سپاس گزارم واقعا همینطوره که استاد در این فایل به ما نشون داد هر کس هرآن چه که دوست ادامه بده با این باور که هر چیزی در این جهان تکاملی داره ،راحت تر واستوار تر میتونه ادامه بده و پاشو در جای درستی اسیبل کنه ..واقعا خدارو شکر بابت اسناد و دوستان خوبم واقعا سپاس. گزارم سپاس گزارم
تو میتونی هر درخواستی داشته باشی و به راحتی هم اجابت بشه. حتی تغییر طبع انسان که سرمایی نباشه
به نام الله مهربان
میخوام در همین رابطه یکی از معجزات الله قادر رو بگم براتون که شخصا برای خودم اتفاق افتاده و هر روز هم داره بیشتر قدرت میگیره. معجزه رشد هزاران تار مو به واسطه درخواست از الله.
استاد از حدود یک سال پیش وقتی مطالعه قرآن رو شروع کردم یه کلید واژه رو مدام بهش بر خورد میکردم تو این کتاب. اینکه (اِنَّ اللّهَ عَلی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ). خداوند به هر کاری تواناست. و بارها و بارها این آیه تکرار میشد. و مثال‌هایی آورده میشد که گواه این قدرت بینهایت بود. آیاتی مثل اینکه خداوند به راحتی مردگانی که هزاران سال از مرگشون گذشته و یک مشت استخوان پوسیده هستند رو مجددا به اشاره‌ای می‌تواند زنده کند و این کار برای او امری سهل است. و یا داستان ابراهیم و اون چهار پرنده کشته شده‌ای که به اذن الله مجددا زنده شدن.
بعد از تکرار خواندن این آیات این ایمان در قلبم زنده شد و با خودم گفتم که اگر خداوند قادره که یک مشت استخون پوسیده رو مجددا به انسانی تبدیل کنه، پس قطعا و بدون شک میتونه موهای من رو هم بهم برگردونه. چون از چند سال قبل حدود حدود 90 درصد از موهای قسمت بالای سرم رو از دست داده بودم. چه فرقی داره بین زنده کردن مردگان و برگشت کامل موهای من. تازه اولی به مراتب کار غیر ممکن تری هست در نگاه ما انسانها.
بدون معطلی هر روز درخواست من از الله قادر این بود که: ای کسی که بر هر کاری توانایی و ای کسی که زنده کردن مردگان برای تو کاری سهل است، از تو درخواست دارم که موهای من رو هم بهم برگردونی.
بعد از گذشت حدود یک ماه از این درخواست تضادی در زندگی من پیش آمد. یک مشکل سلامتی که جزو بیماری‌های نشیمنگاهی بود. سریعا مجبور شدم که عمل جراحی کنم. بعد از عمل جراحی تصمیم گرفتم در مورد سلامتی انسان بیشتر تحقیق کنم و نذارم همچین اتفاق‌هایی مجددا تکرار بشه. و هدایت شدم به بحث تغذیه.
حدود صد تا مقاله به زبان انگلیسی خواندم و تازه فهمیدم داستان پروتین‌ها و ویتامین‌ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها ….. چی هستند و چقدر مهمه که ما چرت و پرت مثل غذاهای فرآوری شده نخوریم و با دست خودمون، خودمون رو بدخت نکنیم. بعد از این آگاهی‌ها به سرعت دست به عمل شدم و در یک روند تکاملی به جرات میگم 99 درصد برنامه تغذیه‌م به کلی تغییر کرد.
در کمال ناباوری در حدود 20 روز بعد اولین نشانه اومد که من اصلا منتظرش هم نبودم و نمیدونستم این اتفاق رخ میده. و اون ضخیم‌تر شدن تارهای موهای فعلی‌م بود که به وضوح مشخص بود. چون وقتی من تغذیه‌م رو تغییر دادم دلیلش ابدا برای موها نبود. من به صورت کلی سلامتی بیشتر جسم و حفاظت از سلول‌های بدنم رو میخواستم اما حالا خواسته‌ای که من از یک ماه قبلش از الله قادر داشتم داشت اجابت میشد.
استاد عزیزم، الان حدود یک ساله که این روند رو ادامه دادم و به اذن الله‌ی که به هر کاری تواناست هزاران تار مو روی سرم رشد کرده و حدود 30 درصدش جبران شده که هر روز هم داره این روند بهتر و بهتر میشه و خداوند هر روز داره به من ایده‌هایی میده که این رویه بهتر هم داره میشه. مثل رعایت خواب منظم و کافی، جلوگیری از برخورد اشعه UV خورشید به پوست و موی سر و شستشوی پوست و موی سر با میوه‌ها که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و نه شامپوهایی که همش مواد شیمیایی هستند.
دوستان عزیزم میخوام نکات داستان این معجزه الهی رو خلاصه بگم:
1. خداوند به هر کاری تواناست. در این حد که مردگان را زنده می‌کند. پس اجابت خواسته‌های مادی و دنیوی ما براش هیچ کاری نداره اگه ما بهش ایمان بیاریم.
2. هر اتفاق منفی و ناخواسته‌ای که ما تجربه میکنیم طبق گفته خداوند قطعا از جانب خودمون هست. وقتی که قوانین رو آگاهانه و ناآگاهانه نقض میکنیم و دنبال این نمیریم که بفهمیم داستان بازی چی است.
در مورد ریزش موها که امروزه خیلی شایع شده، حتی توی خانم‌ها، یکی از دلایل اصلی‌ش بحث تغذیه‌س. امروزه ما انسانها رفتیم سراغ خوراکی‌های دست ساز بشر که پر از کالری و قند است و تهی از موادی که بدن و سلول‌های ما بهش احتیاج داره.
امروزه انسانها خودشون برنامه خواب خودشون رو مختل کردن. و شب‌ها به جای خوابیدن به موقع و کافی، تا پاسی از شب وقتشون رو توی شبکه‌های اجتماعی میگذرونن و هزار ورودی منفی هم به ذهن و باورهاشون تزریق میکنن و اصلا خبر ندارن که در تکامل 2-3 میلیون ساله انسان، خواب چه جایگاه مهمی داشته و داره. در مورد خودم هم تا قبل از هدایت الله من هم این موارد رو ابدا بهش توجهی نداشتم و همین دلیل از دست دادن موهام بود.
3. نکته معجزه‌وار سوم اینه که خداوند از طریق تضاد‌ها هم میتونه به ما خیر و برکت برسونه. اگر ما ذهنمون رو کنترل کنیم و نگاهی درستی به مقوله تضاد داشته باشیم. اگر تضاد بیماری نشیمنگاهی من و اون عمل جراحی پیش نمیومد، من هرگز سراغ مطالعه در مورد تغذیه و خواب و ورزش نمیرفتم که فقط یکی از نتایجش بشه رشد مجدد هزاران تار مو بعد از 10 سال.
در مورد کنترل ذهن در موقع تضاد هم استاد عباسمنش الگوی بی نظیری هستن. یادم میاد وقتی این بیماری برام پیش اومد من به خودم گفتم که وقتی برای سید هم بحث دیابت و مشکلات سلامتی پیش اومد، ایشون کنترل ذهنش رو از دست نداد و با حفظ آرامش رفت راه حلش رو پیدا کرد. و همین الگو باعث شد که منم همین مسیر رو بهش هدایت بشم. (البته من هنوز دوره قانون سلامتی رو نخریدم.)
4. نکته چهارم اینه که باز هم معجزه کلام الله اثبات میشه. وَیَرزُقهُ مِن حَیثُ لا یَحتَسِبُ. و او را از جایی که گمان ندارد روزی میدهد.
من پس از ایمان به آیه (اِنَّ اللّهَ عَلی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ) ازش درخواست بازگشت موهام رو کردم و او در جواب به من تضاد بیماری رو داد. الله اکبر.
البته که ذکر این نکته واجبه که همون بیماری هم تقصیر خودم بود.
5. نکته پنجم و آخر اینکه. خداوند همیشه از طریق منطقی و تکاملی خواسته‌های ما رو اجابت میکنه. هیچ معجزه‌ای به شکلی که قوانین نقض بشه وجود نداره. باید دست به عمل شد و نتایح کم‌کم ظاهر میشه
حتما. خیلی مایلم که آنچه در مورد رشد مجدد موها خداوند هدایتم کرد که یاد بگیرم و عمل کنم و نتیجه بگیرم رو اینجا توی این سایت مطرح کنم. چون بچه‌هایی که اینجا هستن بسیار از لحاظ ذهنی آماده‌تر هستن.
متاسفانه وقتی بحث ریزش مو و از دست دادن موها پیش میاد تقریبا همه انسانها اولین راه حلی که به ذهنشون میرسه اینه که برن سراغ شامپوها و محلول‌های ضد ریزش مو که به نظر من یکی از بی‌فایده‌ترین و وقت تلف‌کن ترین و مسخره‌ترین راه‌هاست. چرا اگه دلیل ریزش مو به خاطر تخطی از قوانین باشه (که همیشه هم دلیلش همینه) هیچ شامپو و محلولی نمیتونه جلوش رو بگیره. وقتی ما از درون مشکل داریم هیچ عامل بیرونی‌ای نمیتونه مشکل ما رو حل کنه.
کسی که میره سراغ محلول ضد ریزش مو:
مثل کسیه که برای ثروتمند شدن میره سراغ بورس و ارز دیجیتال
مثل کسیه که برای مشتری میره سراغ تبلیغات
مثل کسیه که برای مهاجرت میره سراغ لاتاری
و نتیجه هم مثل همیشه واضحه. عامل خارجی ابدا مشکلی رو حل نمیکنه
نتایج تحقیقات و تجربیات عملی خودم که ازشون نتیجه عملی گرفتم و میلیون‌ها دلار ارزش داره به شرح زیره. نتایج من تا الان قطع 100 درصدی ریزش مو و رشد هزارن تار موی نازک روی سرم هست که تدریجا دارن زخیم میشن هستند.
اصول اساسی برای حل مشکل ریزش مو که پروردگارم به من آموخته به شرح زیره:
1. باور به این اصل که امکان بازگشت موها به صورت کاملا طبیعی و بدون هیچ گونه عمل جراحی و دارو و تزریق امکان پذیر است حتی اگر تمام متخصصین پوست و مو توی دنیا بگن نمیشه:
این اولین قدم مهم و بنیادین است. باور به امکان پذیر بودن این امر. برای خود من منطق این باور بسیار محکمه. همون آیات خداوند که میگه ما به هر کاری توانا هستیم و فقط کافیه بگیم موجود باش. پس ما کاری به حرف‌های متخصصین پوست و مو نداریم. ما به وعده خداوند اعتماد داریم.
2. تنظیم و پایبندی بدون چون و چرای مسئله خواب منظم و کافی شب:
عاملی که به شدت بهم کمک کرده تا موهای نازک سریعتر زخیم بشن همین موضوع کلیدی خواب است. دوستان بخدا در مورد اثرات خواب میتونم ساعت‌ها توضیح بدم. بدن ما طی تکامل 2-3 میلیون ساله خودش اینجوری برنامه‌ریزی شده که با خواب کافی و منظم خودش رو بازسازی میکنه.
و خواب شب بسیار کلیدیه چون هورمون ملاتونین با تاریکی هوا توی بدن تولید میشه. و در مورد اثرات این هورمون روی تحریک فولیکول‌های مو میشه مدت‌ها صحبت کرد. و متاسفانه ما با محروم کردن خودمون از این نعمت الهی هزاران مشکل برای خودمون درست کردیم که فقط یکی‌ش بحث ریزش مو هست. پیشنهاد میکنم حتما ویدیوهای TED دکتر متیو واکر (Matthew Walker) در مورد خواب رو ببینید. حیرت زده میشه آدم از اثرات معجزه وار خواب منظم و کافی و البته اثرات به شدت مخرب خواب نامظم و ناکافی
البته همه ما هم اثرات این عامل رو به عینه دیدیم. وقتی به موقع و کافی می‌خوابیم روز بعد چنان پر انرژی، خوش خلق و با صلابت هستیم که می‌خوایم دنیا رو فتح کنیم اما امان از وقتی که کم خوابی داشته باشیم. عملکردمون توی همه زمینه‌ها افت میکنه. بیخود نیست که خداوند میگه شب رو برای آرامش و استراحت شما خلق کردیم و روز رو برای کار و فعالیت
تمام برنامه ریزی خود من اینه که ساعت 11 شب توی اتاقم برای خواب آماده باشم. توی یک محیط تاریک بدون هیچ گونه نور مصنوعی و به دور از گوشی و هر وسیله اینچنینی. حتی اگر همون موقع خوابم نبره و کمی طول بکشه. همین که شما توی یک محیط تاریک باشید و نوری به چشمان شما وارد نشه ملاتونین شروع به آزاد شدن توی بدن میکنه و اثر مثبتش روی موها فقط یکی از هزاران کارکردهاشه که ما انسانها هنوز کامل هم درکش نکردیم.
3. حذف کلیه غذاهای فرآوری شده (Processed Foods) از رژیم غذایی:
دقیقا نمیدونم چطور اهمیت این موضوع رو توضیح بدم که جا بیوفته. یه جورایی هر کسی باید خودش دست به تحقیق بشه تا بیشتر عملگرا بشه. طبق آن چیزی که من درک کردم حذف غذاهای فرآوری شده مثل حذف اخبار و تلویزیون از زندگیه.
توی ذهن من اینطوریه: امکان نداره کسی اخبار و تلویزیون رو دنبال کنه و همزمان بتونه باورهای سالم بشونه توی ذهنش و موفق بشه. دقیقا به همون شکل امکان نداره کسی غذاهای فرآوری شده بخوره و انتظار داشته باشه مشکل ریزش موهاش حل بشه و مجددا رشد کنه.
من یک معیار ساده دارم برای تشخیص غذاهای فرآوری شده. هر خوراکی که دست ساز بشر است غذای فرآوری شده‌س. و به شدت خطرناک. کیک، کلوچه، بستنی، انواع نوشابه‌ها، انواع سس‌ها، انواع پاستاها، انواع سوسیس و کالباس (به شدت خطرناک) و هر نوع گوشت فرآوری شده کارخانه‌ای و هر آن چیزی که در این دایره‌ست. باز هم تاکید میکنم هر آن چیزی که در این تعریف هست غذای فرآوری شده محسوب میشه.
غذاهای فرآوری شده از سه جهت خطرناکن:
تقریبا توی تمامشون مواد نگهدارنده (Preservatives) وجود داره که به مرور توی بافت‌های بدن نفوذ میکنن. پس اصلا تعجبی نداره که توی صد سال اخیر نرخ cancerها به اوج خودش رسیده.
غذاهای فراوری شده تهی از موادی است که بدن بهشون احتیاج داره. یعنی شما رو سیر میکنن اما هیچ گونه ریز مغذی (Nutrients) که سلول‌ها و اندام‌ها از جمله موها احتیاج دارن به بدن نمیدن. و این یعنی زنگ خطر.
و دلیل سوم که خطرناک بودن غذاهای فرآوری شده رو محرز میکنه اینه که افراد با این غذاهای پر از کالری و مواد نگهدارنده و البته تهی از ریز مغذی‌ها خودشون رو سیر میکنن و اصلا دیگه جایی نمیمونه که حالا غذای سالم و سرشار از ریز مغذی‌ها هم بخورن.
خیلی واضحه که وقتی بدن انسان بهش پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها نرسه عملکردش دچار اختلال میشه که فقط یکی از عواقبش از دست دادن موهاست. و این موضوع زن و مرد هم نمیشناسه.
4. جایگزینی کامل و بدون چون و چرای غذاهای سالم، الهی و طبیعی.
دوستان فقط بحث موها نیست. بحث کلیه اندام‌های بدنه. بحث سلول‌هاست. ما به ریز مغذی‌ها احتیاج هر روزه داریم. و ریز مغذی‌ها فقط توی غذاهای طبیعی و ارگانیک هستن. انواع حبوبات (عدس‌ها، لوبیاها و …..)، غلات (جو دو سر…)، انواع میوه‌ها و سبزیجات، سبزیجات برگی (بروکلی، اسفناج، انواع کلم)، انواع مغزیجات و دانه‌ها (گردو، بادام، کنجد، چیا و……)، تخم مرغ یا تخم دیگر پرندگان که قابل خوردن هستند، گوشت‌های سالم به اندازه کافی مثل گوشت قرمز، گوشت ماهی و گوشت پرندگان برای دریافت پروتئین حیوانی و همه طیف‌های آمینو اسیدها.
پیشنهاد میدم حتما دست به تحقیق بشین خودتون و مطالعه کنین. وبسایت healthline.com یک منبع خوب برای تحقیق در مورد اثرات این غذاهاست رو بدن
شاکله اصلی (Building Block) تمام بافت‌های بدن از جمله موها پروتئین است. طبق تحقیقات من و نتیجه‌ای که خودم گرفتم همه ما انسانها با توجه به جنسیت و سطح فعالیت بدنی‌مون، روزانه به حداقل 30 تا 40 گرم پروتئین احتیاج داریم که باید این میزان رو از حبوبات، غلات مثل جو، گوشت‌های سالم و تخم مرغ تامین کنیم.
موضوع دیگر ویتامین‌ها هستند که سلول‌هامون و همه بافت‌های بدن احتیاج دارن. ویتامین‌های محلول در آب از مثل ویتامین C و ویتامین‌های گروه B (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، بیوتین و …….) که همگی برای قطع ریزش مو و رشد مجدد موها باید هر روز به بدن برسن. میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات غنی از این مواد هستند. ویتامین‌های محلول در چربی هم همینطور
و البته مواد معدنی (Minerals) مثل آهن، روی، مس، منگنز، منیزیوم، فسفر و…… که باز هم میوه‌ها و حبوبات و غلات غنی از اونا هستن.
و در آخر هم آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی (Plant Compounds) که هر کدوم از میوه‌ها و سبزیجات یه نوعی ازش رو دارن و واقعا آدم رو حیرت زده میکنه اثرات معجزه وارشون
اصل اساسی که من بهش رسیدم و نتیجه گرفتم اینه که با یک رژیم غذایی بالانس (Balanced Diet) از مواد غذایی که اشاره کردم تمام این چهار گروه رو بدنمون برسونیم:
پروتئین‌های گیاهی و حیوانی
ویتامین‌ها
مواد معدنی
آنتی اکسیدان‌ها
به علاوه فیبر
5. آفتاب گرفتن جهت دریافت ویتامین D
یکی از ویتامین‌های ضروری برای رشد مجدد موها ویتامین D است. که البته مواد غذایی که منبع این ویتامین محسوب میشن خیلی کم هستند. به خاطر همین نور خورشید اصلی‌ترین منبع دریافت این ویتامین هست.
به این صورت که با تابش مستقیم اشعه UV خورشید به بدن، کلسترول موجود توی پوست انسان به ویتامین D تبدیل میشه که کاملا نیاز بدن رو تامین میکنه و هیچ نیازی به قرص‌های مکمل نیست.
اما چند تا نکته بسیار مهم وجود داره:
در معرض اشعه UV خورشید قرار گرفتن به منظور تولید ویتامین D باید با احتیاط صورت بگیره. و ابدا نباید منجر به آفتاب سوختگی بشه. اینکه دقیقا به چند دقیقه نیاز داریم تا ویتامین D مورد نیازمون تولید بشه به عوامل مختلفی بستگی داره: رنگ پوست، میزان سطحی از پوست که در معرض آفتاب قرار میگیره، ساعت و فصل مورد نظر
اما به طور کلی برنامه که بهش رسیدم اینه:
توی بهار و تابستان موقع ظهر به ترتیب 10 و 5 دقیقه
توی پاییز و زمستان موقع ظهر به ترتیب 10 تا 15 دقیقه
و فقط سه روز در هفته و نه بیشتر. با این برنامه کل ویتامین D مورد نیاز برای کل بدن از جمله موها تامین میشه.
فقط چند تا نکته:
ابدا سر، صورت، موها و پوست سر و البته چشم‌ها در معرض اشعه UV قرار نگیره. چون آسیب زننده‌س. یعنی موقع آفتاب گرفتن ناحیه سر و گردن توی سایه باشه. برای محافظت از چشم‌ها هم بهتره بسته باشن توی اون چند دقیقه یا اینکه عینک آفتابی زده بشه.
نور خورشید باید مستقیما با پوست بدن برخورد کنه تا منجر به تولید ویتامین D بشه. از پشت شیشه و یا اینکه آفتاب پشت ابر اصلا فایده نداره
6. نوشیدن آب کافی در طول روز
این مورد هم یکی اصول بنیادین هست. انقدر مهم که بدونیم بدون آب امکان شکل گیری هیچ نوع حیاتی وجود نداره. انقد مهم که بدونیم حدود 70 درصد بدن همه‌مون از آب تشکیل شده. وقتی بدن آب کافی بهش برسه هر روز چند تا اتفاق میوفته:
گردش خون توی بدن راحت‌تر انجام میگیره و به در نتیجه خون بیشتری به فولیکول‌های مو میرسه و تغذیه‌شون میکنه
با اشباع شدن بدن از آب، ویتامین و مواد معدنی راحت‌تر به سلول‌ها میرسن.
اثر رادیکال‌های آزاد که منجر به آکسیدیتیو استرس (Oxidative Stress) میشه به شدت کاهش پیدا میکنه
که هر سه مورد بالا مستقیما روی موها تاثیر دارن. طبق تجربه من اگه بتونیم مستقیما روزانه 1/5 تا 2 لیتر آب بنوشیم میتونیم مطمئن باشیم که تا آخر روز حدود 2/5 تا 3 لیتر آب خوردیم. چون میوه و سبزیجات و بقیه غذاها هم کلی آب دارن. و این چیزیه که احتیاج داریم. دستشویی رفتن یه کم زیاد میشه ولی هیچ اشکالی نداره.
7. ورزش ملایم و پیوسته روزانه
ورزش از چند جهت مهمه:
اول اینکه با ورزش کردن روزانه کالری دریافتی از غذاها رو به عضله تبدیل میکنیم.
دوم اینکه با ورزش، گردش خون رو توی بدن تسریع میکنیم که برای موها ضروریه
سوم اینکه قند خون توی بدن تنظیم میشه (محدوده سالم 80 تا 100)
و چهارم اینکه با ورزش دوپامین توی بدن آزاد میشه که منجر میشه به حس شادی و خوشحالی
و هزاران اتفاق مثبت دیگه که همه‌مون میدونیم. بازم طبق تجربه من برای ورزش هم هزینه‌ای لازم نیست. و حتی بدون هیچ وسیله‌ای هم میشه تمام عضلات بدن رو روشون کار کرد. نهایت شاید یه جفت دمبل 10 کیلویی (برای آقایون) کافی باشه. برنامه خودم اینه:
روزانه 30 دقیقه پیاده روی با سرعت متوسط
روزانه 30 دقیقه ورزش توی خونه برای تقویت عضلات
از یوتیوب کمک بگیرید. این عبارت رو سرچ کنین کلی ویدیوی عالی برای ورزش براتون میاد:
How to work out at home without any equipment
8. حذف کلی شوینده‌های دست ساز بشر (شامپوها و نرم کننده‌ها)
این مورد از اون الهامات خداوند بود که به شدت کارساز شد. من کلا با همه شامپوها و نرم کننده‌ها مخالفم. چرا که اصلا با ذات و تکامل انسان هیچ همخوانی نداره. حتی اگه از بهترین و گرانترین برند‌ها باشن. فقط کافیه الان برین و مواد تشکیل دهنده شامپویی که توی حمام‌تون هست رو بخونین. چندین ماده شیمیایی که اصلا معلوم نیست چی هستن.
سدیم لوریل اتر سولفات، کوکامیدوپروپیل و هزار چرت و پرت دیگه. همه این مواد از طریق پوست جذب میشن. هم به خود پوست آسیب میزنن و هم به فولیکول مو. کلا همشون باید حذف بشن
9. شتسشوی پوست و موی سر با میوه‌ها (به جای شامپوها)
این مورد هم از همون الهامات خداوند بود که معجزه کرد. دوستان میوه‌ها به طرز عجیبی صد برابر بهتر پوست و موی سر شستشو میدن. کاملا سر و تمیز میکنن بدون اینکه آسیب بزنن.
به علاوه اینکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و هم پوست سر رو تغذیه میکنن و هم فولیکول‌های مو رو. من خودم از میوه‌هایی استفاده میکنم که به نسبت PH خنثی‌تری دارن و ملایم هستند. موز، طالبی و هندوانه عالی‌ان. فقط کافیه با توجه به حجم موها مقدار مناسبی از این میوه‌ها رنده یا له بشن و پوست و موی سر بهشون آغشته بشه. یه کلاه پلاستیکی گذاشته بشه و 20 تا 30 دقیقه بمونه و بعد با آب خنک شسته بشه. این کار میتونه هر روز و یا یک روز در میان انجام بشه
10. دوری از شستشوی سر با آب گرم یا داغ (شستشوی سر فقط با آب خنک)
این عامل هم به شدت تاثیر گذاره توی حفاظت از موها. توی شستشوی سر یا توی حمام پوست و موی سر ابدا با آب گرم و یا بدتر با آب داغ شسته نشود. شستشو فقط با آب خنک یا آبی که دمای پایینی داره و اصلا گرم نباشه
11. جلوگیری از برخورد مستقیم اشعه UV خورشید به پوست و موی سر
این مورد نیز یکی از اصولی هست که خیلی‌ها بهش توجه ندارن. اگه قراره توی طول روز مدتی رو توی آفتاب باشیم حتما از یه کلاه آفتابی باید استفاده کنیم. اشعه UV به پوست و ساختار موها سریعا آسیب میزنه که باید ازش دوری کرد حتما
12. حذف کامل همه محصولاتی که امروزه برای موها استفاده میشه
مواد فر کننده، صاف کننده، کراتین کردن،انواع اسپری‌ها، رنگ‌ها، دکلره، و وسایلی مثل اتوهای داغ که با حرارت زیاد موها رو حالت میدن همگی قاتل موهاست. زن و مرد هم نمیشناسه
ما باید به این درک برسیم که خودمون رو همونطوری که هستیم قبول کنیم و زیبا بدونیم. هیچ
نیازی به این چیزا نیست.
13. صبور بودن و منتظر نتیجه نبودن
میتونم بگم این عامل به شدت توی موفقیت توی این موضوع نقش بازی میکنه. چون خیلی‌ها فکر میکنن باید خیلی زود نتیجه بگیرن. در صورتی که اینجوری نیست اصلا و ممکنه همین انتظار داشتن برای نتایج زودهنگام باعث بشه مسیر رو ادامه ندن..
توی این مسیر نتایج کم‌کم ظاهر میشه. برای من به این ترتیب بوده تا الان:
1. قطع ریزش مو
2. رویش مجدد هزاران تار موی نازک
3. زخیم شدن تدریجی و آهسته موها
هیچ نتیجه یک شبه یا یک ماهه‌ای در کار نیست. خیلی آروم اتفاقات رخ میده. به نظرم با این اصول باید رعایت کنیم و هی منتظر نتیجه نباشیم. چون این لایف استایل نه فقط برای موها بلکه برای همه اعضای بدنه.
این بود اون اصولی خودم ازشون نتیجه گرفتم. امیدوارم نتایجم به لطف الله توی این زمینه بزرگتر بشه که با ایمان بیشتری در موردش صحبت کنم. اعتراف میکنم که گاهی آگاهانه و نا آگاهانه از این اصول تخطی کردم. اما خیلی کم و به سرعت مسیر رو اصلاح کردم و دوباره برگشتم به رعایت قوانین.
سپاس الله مهربان که به من دانش و آگاهی حل این مشکل رو داد. من هیچی از خودم ندارم.
و ممنون از سید حسین عباسمنش، معلم و Role Model زندگیم که بهم یاد داد چطوری زندگی کنم، چطوری بیزنس بزنم و چطوری وقتی مشکلی پیش میاد بدون احساساتی شدن برم دنبال راه حلش و پیداش کنم
به نام خدای مهربون
سلام به استاد زندگیم سلام به مریم گل که انقدر ریزبینانه از همه زوایا برایمان فیلم میگیری تا هر لحظه این سریال درس زندگی باشه.
چقدر ما نعمت داریم ولی خیلی برامون بی اهمیت هستن فقط کافیه یه لحظه فکر کنیم مثل مثال استاد که میگفت دریانوردها میگن چقدر خوب زمین صاف واقعا اگر زمین صاف نبود و قرار بود مثل نردبون زیر پامون لغزنده خیلی وحشتناک میشد همیشه لغزنده ترس افتادن خدایا شکرت که قوانینی رو برای بهتر زندگی کردن گذاشتی و اونم ثابت یعنی تکلیفمون مشخص فقط کافی سر نخ بگیریم بریم جلو.
استاد چقدر با بیان موضوع چیکن تراکتور به بیان قانون تکامل پرداختین وقتی داشتم این فایل نگاه میکردم به خودم گفتم اگر استاد قدم به قدم برای ساخت این سازه پیش نمی رفت و از اول به سراغ یه راهکار ایده ال می رفت هیچ وقت به این نقطه نمی رسید شما و مریم جون قدم به قدم ایده هاتونو اجرایی کردین و با ورود به مسئله و با بدست اوردن تجربه های متفاوت به قول خودتون در دل مسئله راهکار بهتون گفته میشد در زندگی همه چیز همینطور تا قدم برنداریم ایده ای گفته نمیشه و چیزی را ننی تونیم خلق کنیم.
یه موضوع جالب دیگه سرمایی بودن شما بود که با ایجاد باور درست در ذهنتون و براداشتن قدم اول یعنی کار کردن در اون هوای سرد به دل ترس هاتون رفتین و بهش غلبه کردین و از این محدودیت هم رهاشدین.
اون چیزی که من خیلی در این قسمت برام مهم شد رعایت کردن قانون تکامل هست تا به جاهای بهتر و خوب تر برسیم.
همگی موفق و پیروز باشید.
خدایا بغلم کن
،وقتی که که خوشحالم بغلم کن
وقتی خسته ام بغلم کن تا در کنارت احساس آرامش کنم
خدایا بغلم کن تا قدرت بگیرم
خدایا بغلم کن تا به وسیله تو شجاعت تر قدم بر دارم
خدایا بغلم کن تا احساس کنم تمام دنیا را برای من
آفریدی همه شادی ها وخوشی ها وخوشبختی
وسعادتمند ی هارا بر روی من وعزیزانم پاشید ی نور
افشانی کردی ،
من ترا دارم پس خوشبخت و سعادتمندم ،
من باتو می تابم من باتو نورانیم
،تو همه چیز منی تو عشق منی خدا جونم من
عاشقانه دوستت دارم می پرستمت وباتو قلبم روشن
است وهمه آرزوهایم به وسیله تو یک به یک محقق
خواهد شد ،
خدایا شکرت که امروز روز خوبی است
شکر که میتوانم لبخند بزنم و در لحظه زندگی کنم و در
کنار عشقم لذت ببرم
شکر که تمام کارهای امروزم خوب پیش میرود
شکر که افکارم مثبت هست
شکر که میتوانم موسیقی گوش دهم
شکر که میتوانم با انگیزه قدم بردارم
شکر که میتوانم با انگیزه کتاب بخوانم
شکر که هدفمند هستم
شکر که امروز شاهد اتفاقات خوب هستم
شکر که میتوانم حالم را خوب کنم
میدانم که کائنات تحت فرمان ذهن من است.
من با قدرت به کائنات میگویم
من امروز تحت هر شرایطی
بهترین روز زندگی ام را تجربه میکنم..
خدایا شکرت برای این روز و حال عالی
به نام هدایت الله
سلام خدمت خواهر عزیزم الهام وبرادرعزیز تر از جانم ابراهیم دوستان توحیدی و ارزشمند و فعال سایت
از شما سپاسگزارم بابت کامنت خوبی که نوشتی چقدر عالی و فوق العاده بود این ارتباط وصحبت کردن شما با الله
با خواندن این کامنت من اشک ریختم واحساس خوب بودن و نزدیکی کردن با خداوند رو پیدا میکردم چقدر شما دونفر عالی دارید پیش میرید وهمیشه قابل تحسین هستید
واین کامنت شما رو من در برنامه روزانه ام گذاشتم وآن را میخونم وکیف میکنم وخدارو شکر میکنم
درود برشما که کامنت خوبتون آغشته به کلام الله شده ویک عطر و بودی خاصی میدهد
دراین سایت الهی دوستان خوب مثل شما نعمتی هستند تا ما تجربه خوبی در زندگی داشته باشیم ودر مسیر درست قدم‌های محکم‌تری برداریم الاهی که زندگی پر نور شادی و بینظیری داشته باشید
امیدوارم همیشه مثل ستاره های آسمان بدرخشی و ما هم خوشحال بشیم و لذت ببریم از نتایج خوبت
در پناه الله یکتا شاد سلامت و ثروتمند باشید انشاالله
سلام به برادر توحیدی عزیزم
خیلی خیلی ممنونم از محبت ولطف شماااا.خیلی خوشحال شدم که برامون نوشتین .شما خودتون یینظیرید وشخصیت تحسین کننده ای دارین
سپاس گذار خدایی هستم که چنین دوستان توحیدی عزیزی رو دارم.
خیلی برام ارزشمندید
الهی که جز شکرگزاران واقعی الله یکتا باشیم..
براتون حال خوب دائمی و ثروت بینهایت و سلامتی و شادی رو براتون آرزو میکنم..
الهی زندگیتون همیشه در مسیر صاف وجاده اسفالته باشه وآسان باشید براس آسانی ها…
به نام خدای مهربان
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته ی بی نظیرم
و سلام به همه ی دوستای بهشتی و الهی م در سریال زندگی در بهشت
خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که بهم تولدی دوباره؛ جانی دوباره و نفسی دوباره رو هدیه دادی تا بتونم زندگی بهشتی م رو با خودت ادامه بدم.
خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که دارم با احساس عالی و با شور و شوق و با لذت و با عشق این کامنت ارزشمندم رو مینویسم.
خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که ما رو خالق زندگی مون قرار دادی تا بتونیم هر انچه رو که دوست داریم وارد زندگی مون کنیم.
خدایا شکرت به خاطر این همه حس و حال الهی م
و اینقدر حس و حالم عالی و زیباست که دوست دارم با صدای بلند بگم خدایا شکرت
خدایا شکرت که اینقدر زیبا منو توی اغوش گرم و عاشقانه ت کشیدی و داری هر لحظه به زمان و مکان های بهشتی هدایت میکنی
خدایا شکرت که هر لحظه دارم باهات عشق بازی میکنم
خدایا شکرت که اینقدر زیبا توی خونه ی دلم جا خوش کردی
قلبی که پر از نور الهی شده
خدای مهربانم تو عشق منی، تو جان منی ؛تو زندگی منی ،تو عطر نفس های منی، تو مالک و صاحب منی
اه خدای عزیزم چی کار کردی با دل من که هر لحظه دارم دیوانه وار باهات عشق بازی میکنم
خدای دوست داشتنی و مهربانم شکرت که تو را دارم و من با تو خوشبخت ترینم و من سعادتمند در هر دو عالمم
خدایا شکرت به خاطر این همه حال و هوای زیبا و بهشتی م و هر لحظه دارم بوی بهشتت رو توی زندگی م استشمامم میکنم
خدای مهربانم با اینکه نمیبینمت ولی با تمام وجودم احساس میکنم یه نیروی بسیار قدرتمند و مهربان و دوست داشتنی همیشه کنارمه خدایا شکرت
خدایا شکرت به خاطر این همه نعمت و ثروت فراوانی که بهم هدیه دادی
خدایا شکرت که منو به این زیبایی به فایل زیبا و بهشتی هدایت کردی فایلی که دارم زندگی بهشتی دستانت رو میبینم زندگی که هر لحظه ش منو یاد تو میندازه
خدایا شکرت که دارم این بهشت رویایی و زیبامون رو ؛این خورشید نورانی که اشعه های زیباش به دریاچه مون تابیده و رنگ ابی و بینظیر دریاچه رو و کلبه ی بهشتی مون رو میبینم که بهم کلی حس و حال بهشتی و رویایی رو هدیه داده
من عاشقتم استاد بی نظیرم که دارید با صحبت های زیباتون برامون از راحت انجام شدن و اسان تر شدن کارهامون باتراکتور هیولایی مون و ارزش ابزار رو برامون توضیحی میدید.
و با این صحبت های زیباتون بهمون یاد دادید که همیشه برای انجام دادن کارهامون از خودمون بپرسیم از این راحت تر چطور از این اسون تر چطور و همیشه کارهامون رو به ساده ترین شکل و راحت ترین و اسون ترین شکل انجام بدیم و هر وقت که دیدیم کارهامون به سختی داره پیش میره بدونیم که راه های اسون تری هم وجود داره و میتونیم با روش های ساده تر کارهامون انجام بدیم
و من چقدر این تراکتور هیولایی و زیبامون رو دوست دارم که کلی از کارهامون رو برامون راحتر کرده و داره برامون نقش ارزش ابزار رو میگه که اینطور کارهامون رو به جای اینکه با نرده بام انجام بدیم که انجام کارهامون باهاش سخت بود ؛خدا ما رو به سمت ایده ی بهتر که استفاده از تراکتور بود ؛هدایت کرد که انجام شدن کارها برامون راحت تر شد خدایا شکرت
من عاشقتم استاد بینظیرم که اینطور عالی به عزیزدلتون اموزش رانندگی با تراکتور رو یاد دادین و با تمام وجودم تحسین تون میکنم که اینقدر با عشق و با لذت و با احساس عالی تون به مریم جان این مهارت عالی رو یاد دادین و مریم عزیزم هم به صورت عالی و بینظیر یاد گرفتن و من با تمام وجودم این استعداد و مهارت و توانایی تون رو تحسین میکنم که به صورت فوق العاده عالی این مهارت رو هم به مهارت های دیگه تون اضافه کردین و برای ما هم الگوی بی نظیرید ،من عاشقتونم دستای بینظیر خدا که هر لحظه داریم ازتون کلی درس و اگاهی رو یاد میگیریم خدایا شکرت
و چقدر این همکاری تون رو برای انجام کارهاتون دوست دارم و تحسین تون میکنم که همیشه برای انجام شدن کارهاتون با هم همکاری عالی رو دارید.
و با تمام وجودم شما استاد عزیزم رو تحسین میکنم که اینطور عالی توی این هوای سرد بهشتی مون با عشق و با لذت و مجهز به ابزار های هیولایی میل واکی و تراکتور هیولایی مون کار نصب سقف سازه مون رو انجام دادید و چقدر من این تلاش و این حرکت کردن و ادامه دادن هاتون رو دوست داشتم و بازهم با تمام وجودم تحسین تون میکنم.
خدای من ا؛ینقدر این زندگی بهشتی تون رو دوست دارم اینقدر این کارهای زیباتون رو که با لذت و با عشق دارید انجام میدید رو دوست دارم که از همون اول فایل که برام پلی میشه تمام وجودم سراسر پر از احساس عالی و پر از انرژی الهی و لبخند زیبایی روی صورتم میشینه و کلی با این فایل های بهشتی مون مدارم بالاتر رفته و زندگی م بهشتی تر شده خدایا شکرت
من عاشقتم مریم عزیزم که اینطور عالی و با لذت و با احساس خوب تون دارید برامون از تراکتور سواری تون و همکاری تون با استاد رو میگید که راحت با تراکتور هیولایی مون کار میکنید و بازهم این مهارت های بینظیرتون رو توی اشپزی ؛توی رانندگی ؛ توی روابط و در اعتماد به نفس و عزت نفس و کلی مهارت ها و استعدادهای زیباتون رو با تمام وجودم تحسین میکنم عزیزم.
و چقدر این روابط عاشقانه و زیباتون رو این لبخندهای زیباتون رو دوست دارم و با تمام وجودم تحسین میکنم این رابطه های الهی تون رو که وقتی من این روابط زیباتون رو میبینم به خدا کلی احساس م عالی میشه و یاد میگیرم که منم توی روابط م مثل شما عالی ترین و بینظیرترین باشم.
و چقدر توی ساختن همین سازه ی زیبامون دارم قانون تکامل رو میبینم که داریم کم کم قطعات سازه هامون رو به وصل میکنیم و تا درنهایت اون نتیجه ی نهایی رو بهمون بده.
من عاشقتم مریم عزیزم که دارید با کلام زیباتون برامون میگید توی کار کردن با تراکتور هیولایی مون حرفه ای شدید و من با تمام وجودم این اعتماد به نفس و عزت نفس تون رو تحسین میکنم عزیزم و با کلام ارامش بخش تون دارید از زیبایی های بهشت مون برامون میگید و تمام ذهن مون رو روی زیبایی ها و نکات مثبت متمرکز میکنید و کلی بهمون احساس عالی رو هدیه میدید خدایا شکرت
خدای من چقدر این نور خورشید به دریاچه مون زیبا تابیده بود و اینقدر دریاچه مون رو زیباتر کرده بود خدایا شکرت
ممنونم ازت مریم عزیزم که دارید برامون از مرحله به مرحله ی ساخت سازه ی زیبامون برامون توضیح میدید و منو یاد دوره ی 12 قدم انداختین و اینکه بهمون از تجربه ی اولتون برای اینکار گفتین و منو یاد ساخت چیکن شا برا مرغ هامون انداختین که همیشه هر کاری رو میخایم انجام بدیم و برای بار اول مون هم هست اون کار کمی برامون سخت و زمان بر هست ولی با طی کردن تکامل مون و با ساخت کارهای بعدی مون هم مهارت ها و تجربه هامون بیشتر میشه و هم زمان کمتری رو برای انجام اون کار نسبت به قبلی لازم داریم و هم کلی اعتماد به نفس و عزت نفس مون بالاتر میبره
من عاشقتم مریم جان که دارید کلی کارهای بهشتی و شگفتی انگیز بهشتی رو و خبرها و اتفاقات بهشتی رو باهامون به اشتراک میزارید و کلی احساس عالی رو بهمون هدیه میدید؛ خدای من ؛مرغ های زیبامون برامون تخم مرغ گذاشتن و چه قدر خوشحال شدم وقتی این تخم مرغ زیبا رو دیدیم و خدارو شکر کردم به خاطر اینکه داریم نتیجه ی زحمات مون رو میبینم و چه لذتی داره و چه احساس فوق العاده ایه وقتی که ببینی مرغ های زیبامون که یک روز یک تخم بودن و با طی کردن تکامل شون و کارهایی که براشون انجام دادیم و اونا رو توی دستگاه گذاشتیم و تا به جوجه تبدیل شدن و بعد از مدتی دوباره اون مراقبت های ویژه ای که ازشون داشتین و بعد از طی کردن تکامل شون حالا بزرگ شدن و برامون تخم مرغ گذاشتن خیلی لذت بخشه و حس فوق العاده ای رو بهمون هدیه دادین و درسی که من از این داستان زیبا گرفتم این بود که وقتی که ما با عشق و با لذت و با احساس خوب مون کاری رو شروع میکنیم و تمام تلاش مون رو برای به ثمر نشستن اون خواسته هامون انجام میدیم و با ایمان و توکل به خدا کاری رو شورع میکنیم و اون کار رو با تمام توان مون ادامه میدیم خدا هم نتیجه ی اون همه زحمت و ادامه دادن هامون رو بهمون هدیه میده و کافیه که ما برای رسیدن به خواسته هامون با توکل به خدا اون کارهایی که لازمه رو انجام بدیم و باورهامون رو برای رسیدن به اون خواسته مون درست کنیم و بالاخره نتیجه ی کارمون رو هم خدا بهمون هدیه میده.
من عاشقتم استاد بینظیرم که دارید با عشق و با انرژی فوق العاده تون توی هوای سردی که یک روزی نقطه ضعف تون بوده و نقطه ضعفی که براتون محدودیت ایجاد کرده بود و حالا به این ترس تون غلبه کردین و دارید با احساس خوب و با تمام توان تون کار سازه ی زیبامون رو انجام میدید و دقیقا استاد منم مثل شما سرمایی م و بیشتر هوای گرم و معتدل رو دوست دارم ولی با این کار زیباتون به من هم یاد دادین که منم برم و به ترس هام غلبه کنم و تجربه ی مسافرت رو توی هوای سرد و زمستونی هم تجربه کنم و بیایم و این محدودیت های خودساخته م رو با غلبه کردن به ترس هام از بین ببرم و چقدر حالا من که عاشق ازادیم با این کار میتونم هم ازادی بیشتری رو تجربه کنم و هم اعتماد به نفس م رو با حمله کردن به ترس هام بالاتر ببرم و چقدر زیبا بهمون یاد دادین هر چیزی رو که ما بخایم میتونیم تجربه کنیم چون با افکار و باورها و فرکانس هامون داریم زندگی مون رو خلق میکنیم و همه چیز باورهای ماست و ما خالق زندگی مون هستیم و میتونم هر چیزی رو که دوست داشته بایم با افکار و باورهامون برا خودمون خلق کنیم.
خدای من چقدر این جمله ی زیباتون رو دوست داشتم و چقدر حس و حال الهی و بینظیری رو بهم هدیه داد” هیچ چیزی مثل اینکه وقتی ادم پاش رو بزاره روی زمین بعد از مدتی که روی نرده بوم بوده امنیت و لذت نداره” واقعا واقعا همین طوره چقدر این جمله ی زیباتون برامون درس داشت که همیشه قدردان تمام نعمت هایی که خدا بهمون هدیه داده باشیم و همیشه خدا رو به خاطر نعمت سلامتی و امنیت و ارامش مون و تمام نعمت هایی که بهمون هدیه داده باشیم و همیشه قدردان و شگرکذار نعمت های خدا باشیم و چقدر این نعمت ارامش و امنیت زیباست و خدا رو به خاطر این همه نعمت و ثروت و فراوانی که بهمون هدیه داده هزاران بار شکر میکنم و چقدر این صحبت های زیباتون برام تلنگر داشت که بیشتر قدران نعمت هایی که خدا بهم داده باشم .
و چقدر این جملات زیباتون رو مورد قوانین ثابت زیبای جهان که اگر درک کنیم این قوانین ثابت زیبای جهان رو و اگر استفاده شون کنیم فارغ از اینکه تا حالا چه جوری زندگی کردیم میتونیم تغییرش بدیم رو دوست داشتم و منو یاد اون نتایجی که با استفاده از این قوانین توی این یکسال و اندی بدست اوردم انداخت و چشمام رو پر از اشک کرد و دقیقا من دارم از این قوانین زیبا و ثابت الهی کلی نتایج بی نظیر و عالی رو میگیرم و در تمام زمینه های سلامتی در جسم و روحم و در تمام روابط
در زمینه اعتماد به نفس و وضعیت مالی و ارامشی که دارم ازادی هایی که حالا بیشتر از قبلم دارم و کلی نتیجه ای که من از این قوانین زیبای الهی بدست اوردم و از اون موقعی که فهمیدم خودم خالق زندگیم هستم و دارم با افکارم و فرکانس هام زندگیم رو میسازم زندگی م به یک بهشت زیبا تبدیل شده؛ و خدا چقدر زیبا منو به سمت شما دستان بی نظیرش هدایت کرد که منو با این قوانین اشنا کردین و اینطور دارم هر روز زیباتر زندگیم رو میسازم خدایا شکرت
عاشقتونم دستای بی نظیر خدا که با کارهای بهشتی تون دارید بهمون کلی درس و اگاهی های بی نظیر رو بهمون هدیه میدید و اینقدر تمام وجودمون رو پر از حس زیبا و الهی کردین خدایا شکرت
خدای من چقدر زیبا شده بود؛ اون قطرات بارونی که حالا به خاطر سردی هوا اینطور زیبا یخ زده بود یک کریستال زیبایی رو شکل داده بود خدایا شکرت به خاطر این همه زیبایی که دارم توی بهشت مون میبینم.
خدای من چقدر این غروب خورشید زیباست و این ارامش بهشت مون روح ادمو پرواز میده و کلی بهمون حس الهی رو هدیه میده خدایا شکرت
من عاشقتم استاد بی نظیرم که داستان ساخت خونه برا مرغ هامون رو از همون اول که با توری ساختیم تا حالا که یک چیکن تراکتور بزرگ ساختیم رو برامون توضیح دادین و دارید برامون از نکات مثبت ش برامون توضیح میدید و این موضوع برامون از قانون تکامل و طی کردن تکامل مون رو توی ساخت همین خونه برای مرغ هامون گفتین که وقتی اون خونه رو با توری ساختین با این مسئله روبرو شدین که حیوانات دیگه بهشون حمله میکردن و این مسئله که جاهاشون رو کثیف میکردن و برای تمیز کاری شون به مسئله برخوردین و بعد خدا شما رو به این ایده ی ساخت چیکن شا هدایت کرد و ساختین و دوباره با تجربه های قبلی تون ، دوباره ایده های جدیدی رو امتحان کردین و اون چیکن شا رو مجهزتر ساختین ولی بازهم با این مسئله ی حمله کردن حیوانات دیگه مواجه شدین و چون مرغ هامون دارن تازه تخم میزارن باید یه جای امن تری رو براشون درست میکردیم و برای حل این مسئله خدا ما رو به سمت ایده های جدید که ایده ی ساخت این چیکن تراکتور بزرگ هدایت کرد و حالا با همین چیکن تراکتور کلی مسائل مون رو حل میکنیم و چقدر همین ساخت چیکن تراکتور برامون درس داشت که وقتی کاری رو شروع میکنیم توی همون روزهای اول حالا بعد از مدتی ممکنه با مسائلی روبرو بشیم که همین مسائل ما رو توی کارمون با تجربه تر میکنن و با ایده هایی که به ذهن مون میرسه میتونیم توی کارمون پیشرفت کنیم و چقدر همین مسائل داره ما رو بزرگتر میکنه و میتونیم توی کارمون پیشرفت عالی رو داشته باشیم و اون کارمون رو گسترش بدیم و من چقدر این ایده ی عالی و فوق العاده نابتون رو برای ساخت چیکن تراکتور رو تحسین میکنم که میتونیم باهاش مسائل مرغ هامون رو باهاش حل کنیم و چقدر با این کار زیباتون هم به ما کلی درس رو یاد میدید و چقدر عالی داریم این تکامل رو هم توی ایده هایی که بهمون داده میشه رو طی میکنیم که اول به ایده های ساده تر هدایت شدیم ولی با طی کردن تکامل مون به ایده های بهتر و عالی تری هدایت شدیم و بازهم این ایده ی بی نظیر و عالی تون رو تحسین میکنم که اینطور عالی و مجهز به همه ی امکانات هست رو برای مرغ های زیبامون ساختین و کلی از مسائل مون رو با این ایده ی عالی مون حلش کردیم و با حل کردن این مسائل مون داریم هر لحظه بهشت مون رو بهبود میدیم و چقدر این تجربه های قبلی مون برای ساخت چیکن شا بهمون کمک کرد تا به این ایده ی هیولایی هدایت بشیم و با طی کردن تکامل و با تجربه هامون و با اعتماد به نفس بیشتر و با شجاعت داریم هر دفعه به ایده های بهتر و عالی تری هدایت میشیم و چقدر همین تجربه ها داره ما رو شجاع تر و با اعتماد به نفس تر میکنه برای دفعه های بعد که بتونیم بهتر اون کار رو انجام بدیم.
خدایا شکرت به خاطر این فراوانی مرغ ها و خروس های زیبامون که حالا اومدیم این چیکن شا بزرگ رو براشون ساختیم و من چقدر من این زندگی بهشتی و بینظیر شما دستان خدا رو دوست دارم و تحسین میکنم شما دستان بینظیر خدا رو که هر روز دارید با چالش های جدیدی بهشت مون رو زیباتر و بهبود میدید و همین چالش ها و ایده های بینظیرتون برامون کلی درس داره که داریم ازتون یاد میگیریم.
خدای من چقدر این دستگاه هیولایی رو که برای تخم گذاری مرغ هامون اماده کرده بودین زیبا و عالی بود و چقدر سازنده و ایده پرداز این دستگاه هیولایی که برا مرغ هامون خریدیم برای تخم گذاری شون رو تحسین میکنم که با این ایده ی نابشون هم به پیشرفت جهان کمک کردن و کلی از مسائل رو حل کردن و هم با این ایده ی عالی شون کلی ثروت سازی کردن و خدارو هزاران بار شکر میکنم که داریم این تجربه های زیبا رو با پیشرفت جهان تجربه میکنیم.
خدایا شکرت که همه ی وسایل مورد نیاز برای ساخت چیکن تراکتور هیولایی مون فراهم هست و به راحتی میتونیم این سازه ی زیبا رو کاملش کنیم و تمام نیازهامون رو میتونیم باهاش برطرف کنیم.
خدای من چقدر این پرواز گنی های زیبامون رو دوست دارم و بهم حس ازادی رو هدیه میدن خدایا شکرت
من عاشقتم مریم جان که این حس زیباتون رو از تخم گذاری مرغ های زیبامون رو بهمون هدیه میدید و تمام وجودمون رو پر از حس عالی میکنیدخدایا شکرت
و چقدر این شادی ها و خوشحالی هاتون رو از این ایده های زیباتون برای کامل کردن سازه مون رو دوست دارم و چقدر من این حس و حال زیباتون رو تحسین میکنم که با لذت و با عشق و با احساس ناب تون برامون از ایده های بینظیرتون توضیح میدید و به ما هم اون حس ناب تون رو هدیه میدید و با تمام وجودم این ایده های عالی تون رو برای ساخت این سازه ی هیولایی مون تحسین میکنم و چقدر تراکتور هیولایی مون و این چکش و درل میل واکی هیولایی مون و کلیپس های بینظیرمون بهمون کمک کرده تا کارهامون خیلی راحت تر و اسون تر انجام بشه و چقدر این پکیج عالی دارن نقش ارزش ابزار رو برامون میرسونن خدایا شکرت به خاطر این همه نعمت و ثروت و فراوانی که بهمون هدیه دادی
و بهتون خدا قوت جانانه میگم به خاطر ساخت این چیکن تراکتور زیبا و ساخت این سازه ی هیولایی که با عشق و با لذت و با احساس خوب تون و با همکاری عالی تون این وسایل عالی رو اماده میکنید
و چقدر عالی این میز کارتون رو چیدین و اون پیچ و مهره ها رو روش قرار دادین و هم میتونیم چوبها رو روش قرار بدیم و برش بزنیم و چقدر این نظم و تمیزی و نظافت تون رو تحسین میکنم که یک کیسه زباله رو هم گذاشتین که فضای بهشت مون تمیز بمونه
من عاشقتم استاد بینظیرم که اینطور با لذت و با احساس خوب تون دارید هم اواز میخونید و هم کار سازه مون رو انجام میدید و به ما هم کلی انرژی مثبت رو هدیه دادین.
خدایا شکرت که تونستم با عشق و با لذت این فایل بهشتی رو ببینم و کلی احساس عالی و درس و اگاهی رو ازش یاد بگیرم.
استاد عزیزم ، مریم جان با تمام وجودم ازتون تشکر میکنم که این فایل های بهشتی رو با عشق بهمون هدیه میدید فایل هایی که ذهن مون رو و تمام وجودمون رو به بهشت تبدیل کرده
خدایا شکرت ؛ ادامه میدیم این مسیر الهی رو مصمم تر و قوی تر و قدرتمندتر و با اراده ی پولادین مون همراه با همراه همیشگی مون الله یکتا
خدایا تنها و تنها خودت برامون کافی هستی
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام به اعضای خانواده ام
خداروشکر که فرصتی دوباره داد برای دیدن یه قسمت دیگه از این سریال و کسب آگاهی های جدید
“خدا ما رو هدایت کرد که سقف رو نزنیم…”
خداوند در لحظه به لحظه ی زندگیمون داره هدایتمون میکنه به سمت بهترینها. من این باور رو از شما یاد گرفتم و هر روز به خودم میگم و تاثیرات فوق العادش رو هم در زندگیم میبینم.
بقول مریم عزیز سرسپردگی به هدایت. وقتی ایمان و توکل واقعی داشته باشیم درهارو برامون باز میکنه و ایده ها از راه میرسن.
مثل شما که بهتون الهام شد شب کار رو به اتمام نرسونید و وقتی روز بعد شروع کردید بهتون ایده داد که با تراکتور کارها سریعتر پیش میره و بعد ایده داد که مریم جون تراکتور روندن رو یادبگیره تا این کارِ تیمی با سرعت بیشتری پیش بره.
اینها همش برمیگرده به سرسپردگی به جریان هدایت. و من واقعا تحسینتون میکنم که شما به خداوند ایمان دارید و به الهاماتتون عمل میکنید و کارها این حد ساده و عالی براتون انجام میشه.
خدایا شکرت
این اولین تخم مرغِ مرغ های جدید، چقدر برای من درس داشت. چقدر لذتبخشه که بعد از ۵ ماه ثمره ی اون جوجه فوکولی هایی که مریم جون براشون مادری میکرد رو میبینیم. تلاش هایی که برای بزرگ کردنشون انجام دادید حالا نتیجه داده. چقدر خوشحالم
چقدر لذتبخشه که برای اهدافمون قدم برداریم و بعد از چند وقت ثمره شون رو ببینیم بعد از چند وقت شاهد نتیجه ی مطلوب باشیم.
چقدر لذتبخشه که وقتی نتیجه ی یکی از اهدافمون رو میبینیم، کلی درس و عزت نفس کسب میکنیم برای رسیدن به اهداف بعدی. قوی تر میشیم و خودمون رو بیشتر باور میکنیم برای قدم برداشتن های بعدی برای قدم گذاشتن در مسیرهای جدید و تجارب جدید
فقط باید پارو نزد و وا داد… خدایا شکرت
“ما همیشه پامون روی کشتی هست و درک نمیکنیم تا وقتی که ۶ ماه روی آب باشیم!…”
چه مثال بی نظیری زدید در این مورد استاد جان!
وقتی آدم قوانین ثابت و بدون تغییر جهان رو درک میکنه امینت و آرامش رو هم حس میکنه. دلش قرص میشه و خیالش راحته که اگر طبق قوانین قدم برداره، میشه خالق زندگیش و اتفاقات رو جوری که میخواد رقم میزنه. چقدر شیرین و لذتبخشه وقتی میدونیم خداوند بهمون سخت نگرفته که هیچ، آسون هم گرفته و میگه شما طبق قوانین حرکت کن باقیش با من. در واقع با قوانینی که خلق کرده خودش تقسیم کار رو انجام داده.
وقعا آدم هرچی که بخواد میشه و با این قوانین و اجرای اونهادر زندگی، ما خالق اتفاقاتمون میشیم خدایا شکرت برای این قوانین بدون تغییرت.
ارزش ابزار همیشه باعث افزایش کیفیت و البته سرعت کارها میشه.
واقعا این قدم برداشتن های شما برای بهبود پردایس وکیفیت زندگیتون خیلی قابل تحسینه. با هریک از این قدم ها کلی تجربه کسب میکنید
عزت نفستون برای انجام کارهای جدید میره بالاتر
خودتون و توانایی ها تون رو بیشتر باور می کنید
و از همه مهم تر آماده تر میشید برای چالش هایی که ممکنه ذهنتون با نجواهاش مقاومت کنه
اینها همش حل مسئله ست که در نتیجه به پیشرفت جهان کمک میکنه و تک تک این قدم ها کلی ثروت میسازه و باعث پیشرفت خودتون و جهان میشه
خدایا شکرت
با تمام وجودم تحسینتون میکنم برای خلق زندگی دلخواهتون که روز به روز هم با کیفیت تر میشه
عاشقتونم♥️
به نام الله یکتا
سلام
هیچ حسی قشنگتر از اون لحظه اینیست که میفهمی یه سری قوانینی در جهان هست که میتونی فارغ از اینکه قبلا چطور زندگی کنی، زندگیتو اونطور که میخواهی خلق کنی.
فارغ از گذشته، فارغ از محل زندگی، فارغ از محل تحصیل، فارغ از سن، فارغ از جنس، هرآنچه که پشت سرداری رو میتونی همونجا بذاری و از همون لحظه شروع کنی زندگیتو اونطور که میخواهی بسازیش. خداوند این قدرتو به ما داده، که انتخاب کنیم آیا میخواهیم از امکانات و شرایطی که خداوند به یک مقدار به همه بندگانش عطا کرده استفاده کنیم و در مسیر هدایت الهی قرار بگیریم، یا هر راه دیگه ای رو بریم، هر روز یه جهان نو و آکبند به ما تحویل داده میشه تا فارغ از اینکه حتی ذیروز یه جهنم واقعی ساخته بودیم، امروز بتونیم یه بهشت خلق کنیم، هر روز نوی نو.
عادتهای ما توی ذهنمون بوجود اومدن و توی ذهنمون هم میتونن تغییر کنن، جوری که آدم اگه بخواد میتونه حتی طبعشم تغییر بده، همه چیز دست ماست، ناخدای کشتی ما هستیم، از کوچکترین تا بزرگترین مسائلو خودمون خلق میکنیم بما قدمت ایدیهم، بما کانو یعملون، با فرکانسها و باورهای هر لحظه، هر لحظه ای که داریم فرکانس خوب ارسال میکنیم آینده خودمون رو خوب خلق میکنیم و به سمت مسیرهایی هدایت میشیم که اتفاقات و شرایط و انسانها و ایده های خوب رو دریافت میکنیم، آینده منظور یک دقیقه بعد، یک ساعت بعد، چون از همون لحظه ای که شروع میکنیم به کنترل کردن ذهنمون، از همون لحظه حالمون شروع میکنه به بهتر شدن، از همون لحظه نشونه ها رو دریافت میکنیم، حس میکنیم که یه تغییری بوجود اومده، حس میکنیم که وارد یه لول دیگه ای شدیم.
همیشه کارها میتونه ساده تر، راحت تر، بهتر سریعتر و لذتبخش تر انجام بشه، میشه به جای زور زدن، کلیپس بذاری و خودتو راحت کنی، میتونی با میل واکی همه کارهای سختو انجام بدی به راحتی، میشه ایده های جدیدتری داشته باشیم هرروز ، میشود اعتماد بنفس و جرئت انجام کارهای نو و بزرگ و ناشناخته رو با انجام کارها و پرو/زه های کوچیک بدست بیاریم. میشه که وقتی دیدیم یه ایده ای مشکله، از خدا بخواهیم کمکمون کنه و ایده ها و وسایل و دستهای دیگه خودش رو برامون از جایی که فکرشم نمیتونیم بکنیم برامون بفرسته و کارهامون رو ساده ، راحت ، سریع و لذتبخش انجام بده.
ما اختیار صد در صد زندگیمونو داریم و میتونیم هرآنچه که میخواهیم خلق کنیم، هرچیزی، به هر اندازه ای، هر وقتی، در هرجایی، در هروضعیتی، چون ما پاره هایی از وجود خداوندیم و همانند خودش قدرت خلق کنندگی داریم و میتونیم بگیم بشو و موجود میشود. فقط باید باورش داشته باشیم، فقط باید ایمان بیاریم بهش، ایمانی که عمل بیاورد، مثل زکریا که اون لحظه که ایمان آورد در بالاترین حد خلوص و نزدیکی به خدا، درخواست کرد و همون موقع هم پاسخش رو گرفت و عمل کرد.
خدایاشکرت به خاطر اینکه الان میخوام برم قسمت بعدی رو ببینم، من که از خدامه. والا، ده قسمتم میذاشتین با کله خلاصه بنده میرفتم میدیدم😂😁
عاشقتونم
دستتون در دست الله یکتا
به نام الله یکتا
خداروشکر میکنم که دارم زن و شوهری همکار و معلم دیگران برای روابط زناشویی درست و زیبا رو میبینم،
خانم شایسته عزیز شما واقعا همسرید همراهید و همسطحید با استاد عباسمنش،
و چقدر زیبا پا به پای هم به ما دارید درس همکاری مشورت در زندگی واقعی و اینکه در همه لحظات حس خوب داشتن در هر شرایطی با هر چیزی و شما درس مدیریت عشق ورزی و محبت و تحسین و احترام به همسر را به من میدهید،
خانم شایسته عزیز شما مدیرید با نظم و فعالیت و واقع نگرید و پر از انرژی که از صد تا ورزشکار نیروتون بیشتره،با انگیزه و انگیزه دهنده به من،و خوب میخواین برای دیگران و اموزش به دیگران را در هر شرایطی فراموش نمیکنید قوربون قلب پاکتون برم،
شما خیر خواهی و گسترش خوبی در حین زندگی روزمره را دارید میگید و خدارو صد هزار مرتبه شکر خانم شایسته به من دارید بازم آموزشهایی مثل:
یک زن مدیر بسیار بسیار با آرامش باسلیقه و در همه لحظه ها خنده رو و آرام و پایه حتی در شادیو مهمان نوازی و در همه زمینه ها حتی خرید ها و سفرها و مهمتر همراه همسر پا به پای استاد عباسمنش در کارهای سخت میاین و خودتون برای من یک پا استادید و با نظم و تمیز و با نظافت و فعاااال باهوش و از ته دل عاشق پیشرفت از هر جهت با تمرکزو دقت زیاد و با ظرافت و در حین حال کوشایی که اصلا به اصطلاح از هیچکس در فعالیت و نیرو کم نیاره حتی شجاعید که بمونید تنهایی تو پرادایس و کارهای مردانه کنید،احسنت احسنت من دارم بیشتر باور میکنم یک نفر میتونه خودش چقدر کافی باش برای خودش و کامل و چقدر دلسوزید که همه چیو از ریزو درشت به ما آموزش بدید و اونم با این شفافیت و صداقت و آنقدر شما خانم شایسته مناعت طبع دارید که در حین اینکه آنقدر ثروتمندید اصلا از خود بی خود نیستید در خرید کردن و آرایشگاه رفتنو یا حتی در به خود رسیدن ظاهرتون آنقدر ساده و طبیعی زیبا و بی آلایش و خالص و آرام با شخصیت و با اعتماد به نفسید ، احسنت احسنت من بهتون خانم شایسته افتخار میکنم در پناه یکتا الله انشاالله همیشه روز به روز قلبتون شادتر بشه خانم شایسته شما من مبدونم خدا خواسته که شما باعث ضبط سریال در بهشت بشید تا منم درس زندگی بگیرم از شما و من همیشه ممنون خدا و بعد شما هستم ممنونم دوستون دارم خیلی زیاد.
سلام استاد پر تلاش و هم قدم توانمند مریم مهربون
استاد عاشق اون زمانی هستم که گرم توضیح دادن یک پروژه
هستی و بعد ((((( صدای ابزار آلات رو درمیاری ))))) …
ققققغغغغغغغغ …
آقا حس نشاط و لذذذذذتی داره که با هیچی عوضش نمی کنم .
استاد سپاسگذارم از اینکه بمن یاد می دین که :
آقا فرق نمی کنه توی کدوم مدار باشی — باید همیشه
و همیشه باورهای زنگ زده رو شناسایی کنی و راه حلی
برای غلبه بر اون باورها رو ((( طبق علایق خودت ))) پیدا کنی
و دست بعمل بشی برای جایگزینی باورهای قدرتمندکننده
یعنی من خودم هر روز از این روش شما استفاده می کنم
برای تغییر عادتهای نامناسب خودم با این روش که :
همزمان روی یکی از اهدافم دست بعمل میشم
و از طرفی عادتها و باورهای نا مناسب ((( گذشتم )))) رو آهسته
آهسته تغییر میدم .
چون من باور دارم باید مقاومتها رو کنار بزارم و تغییر کنم تا به
نعمتهای بالاتر دسترسی من باز بشه .
بقول استاد : بابا این چه مقاووووووومتیه که تو داری !!!!!!
استاد توی زندگی من معجزاتی پیش میاد که انقدر تعدادش
زیاده که نمی تونم بشمارمش اما هر روز با عزیزم که هم مدار
من هست این وقایع معجزه برانگیز رو یادآوری می کنم به خودم
که رب یکتا هدایتم کرده و نقشه راه رو رب برام ترسیم کرده و منم
دست بعمل شدم و انسانهای نازنینی بمن کمک کردن و نشانه های
بسیاری برام قرار داده تا من هر روز تکاملم طی بشه تا به مدار بالاتر
برسم .
—– ((((( استاد فرمون زندگی من دست خوب کسی هست ))))) —–
استاد وقتی میام توی سایت برام یک فایل هدایتی قرار میدی و منم
یک کامنت میزارم باورت میشه —- چرخ زندگیم روغنکاری میشه!!!!!!!
استاد عاشششششششششششقتم که تک تک مراحل کاریتون رو
با دیتیل کامل مثل یک گزارشگر فوتبال شرح میدی !!!!!!!!!!!!!!!!!!
سلام
این فایل نشونه ی دیروز منه
که دارم امشب براش کامنت میزارم
نکته ای که داشت و خانم آینا هم توی کامنت منتخب بهش اشاره کردن این بود که همه میتونن همه کار انجام بدن؛ اما با عملگرا بودن…
یعنی خیلی هامون توانایی های بسیار زیادی داریم و واقعا هم میتونیم انجام بدیم، اما اعتماد به نفسش رو نداریم که حرکت کنیم…
البته که باید تکاملی حرکت کرد و پیش رفت…اما همون حرکت های اولیه مهمترین قدم هاست و وقتی بریم تو دل کار و انجامش بدیم، اعتماد به نفسمون بالا میره و تجربه کسب میکنیم و ترسمون میریزه و میفهمیم که واقعا کار سختی نبود و تونستم انجامش بدم
در صورتی که قبل از انجام دادن هر کار جدید، ذهن بشدت میترسونه و نگرانمون میکنه و اذیت میکنه… به نظر من کل سختی داستان برای قبل از عمل کردنه!
یعنی وقتی ما کاری رو انجام میدیم اولاش یکمی سخته و بعدش تموم میشه و میبینیم چیزی نبوده…اما اگه حرکت نکنیم این ترسش مارو میخوره و واقعا اذیتمون میکنه
80-90 درصد سختی همون ترس ها و نگرانی های قبل از انجام کاره
به خودمون یادآوری کنیم که عملگرا باشیم، عملگرا بودن آسونی و لذت و شادی میاره
اما اگه دست نگه داریم و تو ترس بمونیم باید عذاب بکشیم
یادمه بچه که بودم وقتی دندون های شیریم میخواست بیفته و لق شده بود و فقط باید میکشیدیم که در بیاد، انقدر میترسیدم که حد نداشت و خیلی اذیت میشدم و نگران بودم و بسیار مقاومت داشتم و تحت فشار بودم… اما به هرحال وقتی پدر یا مادر دندونم رو میکشیدن، یه ذره درد داشت و بعدش تموووووووم
بعدش یه رهایی و آسونی و لذت و آرامش عجیبی بهم دست میداد و رها میشدم از دست این ترس ها
یعنی توی ترس موندن فقط عذاب دادن الکی به خودمونه
سختیِ ترسیدن و نگران بودن و حرکت نکردن بسیار بسیار بسیار زیاده و دائمیه
اما اگه واردش بشیم تموم میشه… و رها میشیم
همش حرفای شیطانه..یعنی هزارجا بوده که من بشددددت ترسیدم و یقین داشتم که بلا سرم میاد و اتفاق بدی میفته، یعنی استاد من تجربیاتی داشتم که مطمئن بودم 100% اتفاق بدی برام میفته اما نیفتاد!!!! واقعا این ذهن بی دلیل مارو میترسونه و باید همیشه بگیم به خودمون هزاربار اتفاق نیفتاده و هیچی نشده بازم نگرانی؟
به قول شما این کار ذهنه، این کسب و کار ذهنه، همیشه قبل از هرچیزی میترسونه و بدترین حالت رو نشون میده، اما هیچوقت هم اتفاق نمیفتن!!!
حتی چند بار بوده که از خود من اشتباه سر زده و خطا کرده بودم و حقم بود که بلا سرم بیاد، اما اونجاهاهم همه چی به خیر گذشت و هیچوقت پروندش باز نشد…جاهایی که یقین داشتم بلا سرم میاد…
و همیشه هم همینه…ترس همیشه هست… اما دروغه و پوچه، مثل بادکنه، با یک سرسوزن شجاعت کاملا از بین میره و هیچی نمیمونه…همیشه هم همین خواهد بود، ترس های من که هیچوقت اتفاق نیفتاده، میگم ترس منظورم ترس های عادی نیست، ترس هایی که یقیییییین داشتم که اتفاق میفته و منو نابود میکنه هااا…!!!! اما هیچوقت اتفاق نیفتاد و وقتی به گذشتم نگاه میکنم میبنیم من همیشه ترسیدم و ذهنم منو دیوونه کرد، اما هیچ اتفاق ناگواری هم رخ نداد…هیچی واقعا هیچی
وقتی یک مدت میگذشت میدیدم که بابا هیچوقت این ترسا قرار نیست رخ بده، ولی چرا بازم نگرانم من؟
و تنها چیزی که این ترس هارو از بین میبره اینه که با خودمون مرور کنیم و یادآوری کنیم که این ترسا قبلا هم بوده خیلی هم شدید اما اتفاق نیفتاده، قبلا هم بوده که در حد مرگ ترسیدیم اما چیزی نشده…چیزی که این ترس هارو خاموش میکنه اینه که بریم تو دلش و بگیم که هیچی نمیشه، مگه قبلا شده؟
این عملگرا بودن خیلی مهمه…اول هرچیزی سخته اما بعدش طعم شیرینی داره
استاد این مدت که من کامنت میزاشتم و کار میکردم روی خودم، الان چندین روزه که پول از جاهای مختلف میاد برام، و پیشنهاد های کار هم بهم شده…
دلیلشم این بود که عملگراتر شدم این مدت و تو دل بعضی از ترسام رفتم…
نشونه ها و نتایج چپ و راست دارن میان و دارم میبینم نتایج فرکانس هامو
این چند روز هم که کامنت نزاشتم کلا درگیر همینا بودم اما یادم اومد که باید بچسبم به سایت و فایل ها و تمرینات، چون این کارهارو انجام میده و این مهمترین موضوعه
وقتی رو عزت نفسم کار میکنم و احساس لیاقت بیشتری میکنم، میبینم که خدا خیلی زودتر جواب میده بهم و خیلی سریع به خواسته هام میرسم… اینو تو همین 10 روز پیش بارها تجربه کردم، چیزهای کوچیک خواستم و بعد از چند روز دیدم اتفاق افتاد!! حتی چیزهای بزرگتر…. به نسبت اینکه من روی عزت نفسم کار میکنم…چون اسم سال 1401 رو گذاشتم سال عزت نفس و تعهد نوشتم که باید امسال عزت نفسم رو هیولا کنم و تمرین هم انجام دادم به صورت عملی و نتایجش هم اومد، اما این نتایج ممکنه آدم رو با خودش ببره و آدم یادش بره دلیل نتایج رو که خداروشکر من حواسم رو جمع کردم…
و در آخر طبق تعهدی که داده بودم و اجراش هم کردم، که آخر هر کامنتی که میزارم 3 تا از ویژگی های مثبتم رو بنویسم، از این به بعد آخر هر کامنت یکی از ویژگی های مثبتم رو مینویسم تا عجله نکرده باشیم و سرسری ازشون نگذرم و لذتبخش باشه برام:
31.فرد بسیار درستکار و امینی هستم، من هرجایی که شاغل بودم طرف بعد اینکه من رو کمی شناخت بسیار باهام صمیمی شد و وقتی که میخواستم از اون شغل بیام بیرون خواهش منو میکرد که بمون…! یعنی صاحبکار بیاد به کارمندش خواهش کنه که باید بمونی و برای من این اتفاق افتاده چندبار…و انقدر این پافشاری ها زیاد بوده که مجبور شدم یجورایی طرف رو بپیچونم و ردش کنم… اینجاها احساس لیاقتم خیلی بیشتر شد و به قول یه بنده خدایی که میگفت اگه صداقت داشته باشی و درستکار باشی برات سر و دست میشکونن و استاد برای من این اتفاق افتاد…جاهایی که طرف میتونست مثل آب خوردن یکی مثل من رو جایگزین کنه اما به صورت علنی خواهش میکرد که بمونم پیشش و بسیار بهم احترام میزاشت و صمیمی میشد باهام…خودمم نمیدونستم که من اینقدر ویژگی ارزشمندی دارم و وقتی رفتم تو دل کار بعدش دیدم که من واقعا انسان ارزشمند و لایقی هستم و استاد این صداقت و درستکاری و صاف بودن رو از شما یاد گرفتم و کاملا هم میبینم جواب این صداقت و درستکاری چقدر لذتبخشه… و واقعا تا وقتی دست به عمل نشیم تو حوزه های مختلف، ارزش های خودم رو متوجه نمیشیم…
سلام به استاد قشنگم و مریم خوبم.
مرسی ازتون ی دنیا
استاد این فایل نشانه من بود
چقدر لذت بخش بود و چقدر برای من درس داشت
دقیقا خیلی قشنگ و واضح داشت تکامل رو درس میداد اینکه برای رسیدن به خواسته هامون باید تکامل رو طی کنیم و اینکه هر سری که کاری رو انجام میدیم و تجربه میگیریم سری بعد هم راحت تر کار انجام میشه هم ایده های جدیدتر و بهتر به ذهن آدم میاد
و هم اینکه تا پله های اولی طی نشه تا تجربه ها کسب نشه تا تکامل طی نشه نمیشه یهو به پله آخری جامپ شد
و اینکه ذهن آدماست که شرایط رومحدود میکنن تا به مسائل به اندازه درک و دانش ما قابل فهم بشه یعنی ذهن آدمی اندزه دانش ما ی مسئله رو کوچیک میکنه تا ما متوجهش بشیم
استاد خوشحالم که دارمتون و دارم با تعهدی که به خودم دادم دارم رو مسائل اساسی کار میکنم و باورهای قدرتمند کننده برای خودم میسازم .
من اینو فهمیدم که برای رسیدن به خواسته باید تکاملم طی شه وخودمم باعث میشم این تکامل سریع اتفاق بیفته یا سالیان طول بکشه .
خیلی دوستتون دارم .
سلام به استاد عزیزم
سلام به خانوم شایسته عزیز و دوست داستنی که همیشه لبخند روی لباشه
و سلامی گرم به همفرکانسیه عزیزم ساناز جان
دوست عزیز خدا رو شکر میکنم برای شما دوستان مهربون و مثبت اندیش
منم مثل شما امروز نشانه روزانه رو زدم این قسمت اومد
که برای هر چیزی باید تکامل طی شود
منم هر روز از خدا هدایت میخواهم
وقتی باورهامو کامل درست
کنم نتیجه خوب هم میبینم
همه چیز بستگی به خودم داره
منم یه مقاومت دارم روی باور کمبود
و تعهد دادم و دارم از امروز فایل ثروت 1 رو گوش میکنم ان شالله در آینده نزدیک میام از خودم میگم که باورمو درست کردم
بعضی از فایلها خریدم ان شالله بتونم رو ی خودم کار کنم تا بتونم از پول خودم ثروت 1 2 3 رو بگیرم
الان هم چند ماهیه قدم ها رو کار میکنم و نتیجه ها هم رو میبینم و نسبت به چند ماه قبل خیلی بهتر شدم
سلامت و ثروتمند باشین
تشکر و سپاس گزارم واقعا همینطوره که استاد در این فایل به ما نشون داد هر کس هرآن چه که دوست ادامه بده با این باور که هر چیزی در این جهان تکاملی داره ،راحت تر واستوار تر میتونه ادامه بده و پاشو در جای درستی اسیبل کنه ..واقعا خدارو شکر بابت اسناد و دوستان خوبم واقعا سپاس. گزارم سپاس گزارم
تو میتونی هر درخواستی داشته باشی و به راحتی هم اجابت بشه. حتی تغییر طبع انسان که سرمایی نباشه
به نام الله مهربان
میخوام در همین رابطه یکی از معجزات الله قادر رو بگم براتون که شخصا برای خودم اتفاق افتاده و هر روز هم داره بیشتر قدرت میگیره. معجزه رشد هزاران تار مو به واسطه درخواست از الله.
استاد از حدود یک سال پیش وقتی مطالعه قرآن رو شروع کردم یه کلید واژه رو مدام بهش بر خورد میکردم تو این کتاب. اینکه (اِنَّ اللّهَ عَلی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ). خداوند به هر کاری تواناست. و بارها و بارها این آیه تکرار میشد. و مثال‌هایی آورده میشد که گواه این قدرت بینهایت بود. آیاتی مثل اینکه خداوند به راحتی مردگانی که هزاران سال از مرگشون گذشته و یک مشت استخوان پوسیده هستند رو مجددا به اشاره‌ای می‌تواند زنده کند و این کار برای او امری سهل است. و یا داستان ابراهیم و اون چهار پرنده کشته شده‌ای که به اذن الله مجددا زنده شدن.
بعد از تکرار خواندن این آیات این ایمان در قلبم زنده شد و با خودم گفتم که اگر خداوند قادره که یک مشت استخون پوسیده رو مجددا به انسانی تبدیل کنه، پس قطعا و بدون شک میتونه موهای من رو هم بهم برگردونه. چون از چند سال قبل حدود حدود 90 درصد از موهای قسمت بالای سرم رو از دست داده بودم. چه فرقی داره بین زنده کردن مردگان و برگشت کامل موهای من. تازه اولی به مراتب کار غیر ممکن تری هست در نگاه ما انسانها.
بدون معطلی هر روز درخواست من از الله قادر این بود که: ای کسی که بر هر کاری توانایی و ای کسی که زنده کردن مردگان برای تو کاری سهل است، از تو درخواست دارم که موهای من رو هم بهم برگردونی.
بعد از گذشت حدود یک ماه از این درخواست تضادی در زندگی من پیش آمد. یک مشکل سلامتی که جزو بیماری‌های نشیمنگاهی بود. سریعا مجبور شدم که عمل جراحی کنم. بعد از عمل جراحی تصمیم گرفتم در مورد سلامتی انسان بیشتر تحقیق کنم و نذارم همچین اتفاق‌هایی مجددا تکرار بشه. و هدایت شدم به بحث تغذیه.
حدود صد تا مقاله به زبان انگلیسی خواندم و تازه فهمیدم داستان پروتین‌ها و ویتامین‌ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها ….. چی هستند و چقدر مهمه که ما چرت و پرت مثل غذاهای فرآوری شده نخوریم و با دست خودمون، خودمون رو بدخت نکنیم. بعد از این آگاهی‌ها به سرعت دست به عمل شدم و در یک روند تکاملی به جرات میگم 99 درصد برنامه تغذیه‌م به کلی تغییر کرد.
در کمال ناباوری در حدود 20 روز بعد اولین نشانه اومد که من اصلا منتظرش هم نبودم و نمیدونستم این اتفاق رخ میده. و اون ضخیم‌تر شدن تارهای موهای فعلی‌م بود که به وضوح مشخص بود. چون وقتی من تغذیه‌م رو تغییر دادم دلیلش ابدا برای موها نبود. من به صورت کلی سلامتی بیشتر جسم و حفاظت از سلول‌های بدنم رو میخواستم اما حالا خواسته‌ای که من از یک ماه قبلش از الله قادر داشتم داشت اجابت میشد.
استاد عزیزم، الان حدود یک ساله که این روند رو ادامه دادم و به اذن الله‌ی که به هر کاری تواناست هزاران تار مو روی سرم رشد کرده و حدود 30 درصدش جبران شده که هر روز هم داره این روند بهتر و بهتر میشه و خداوند هر روز داره به من ایده‌هایی میده که این رویه بهتر هم داره میشه. مثل رعایت خواب منظم و کافی، جلوگیری از برخورد اشعه UV خورشید به پوست و موی سر و شستشوی پوست و موی سر با میوه‌ها که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و نه شامپوهایی که همش مواد شیمیایی هستند.
دوستان عزیزم میخوام نکات داستان این معجزه الهی رو خلاصه بگم:
1. خداوند به هر کاری تواناست. در این حد که مردگان را زنده می‌کند. پس اجابت خواسته‌های مادی و دنیوی ما براش هیچ کاری نداره اگه ما بهش ایمان بیاریم.
2. هر اتفاق منفی و ناخواسته‌ای که ما تجربه میکنیم طبق گفته خداوند قطعا از جانب خودمون هست. وقتی که قوانین رو آگاهانه و ناآگاهانه نقض میکنیم و دنبال این نمیریم که بفهمیم داستان بازی چی است.
در مورد ریزش موها که امروزه خیلی شایع شده، حتی توی خانم‌ها، یکی از دلایل اصلی‌ش بحث تغذیه‌س. امروزه ما انسانها رفتیم سراغ خوراکی‌های دست ساز بشر که پر از کالری و قند است و تهی از موادی که بدن و سلول‌های ما بهش احتیاج داره.
امروزه انسانها خودشون برنامه خواب خودشون رو مختل کردن. و شب‌ها به جای خوابیدن به موقع و کافی، تا پاسی از شب وقتشون رو توی شبکه‌های اجتماعی میگذرونن و هزار ورودی منفی هم به ذهن و باورهاشون تزریق میکنن و اصلا خبر ندارن که در تکامل 2-3 میلیون ساله انسان، خواب چه جایگاه مهمی داشته و داره. در مورد خودم هم تا قبل از هدایت الله من هم این موارد رو ابدا بهش توجهی نداشتم و همین دلیل از دست دادن موهام بود.
3. نکته معجزه‌وار سوم اینه که خداوند از طریق تضاد‌ها هم میتونه به ما خیر و برکت برسونه. اگر ما ذهنمون رو کنترل کنیم و نگاهی درستی به مقوله تضاد داشته باشیم. اگر تضاد بیماری نشیمنگاهی من و اون عمل جراحی پیش نمیومد، من هرگز سراغ مطالعه در مورد تغذیه و خواب و ورزش نمیرفتم که فقط یکی از نتایجش بشه رشد مجدد هزاران تار مو بعد از 10 سال.
در مورد کنترل ذهن در موقع تضاد هم استاد عباسمنش الگوی بی نظیری هستن. یادم میاد وقتی این بیماری برام پیش اومد من به خودم گفتم که وقتی برای سید هم بحث دیابت و مشکلات سلامتی پیش اومد، ایشون کنترل ذهنش رو از دست نداد و با حفظ آرامش رفت راه حلش رو پیدا کرد. و همین الگو باعث شد که منم همین مسیر رو بهش هدایت بشم. (البته من هنوز دوره قانون سلامتی رو نخریدم.)
4. نکته چهارم اینه که باز هم معجزه کلام الله اثبات میشه. وَیَرزُقهُ مِن حَیثُ لا یَحتَسِبُ. و او را از جایی که گمان ندارد روزی میدهد.
من پس از ایمان به آیه (اِنَّ اللّهَ عَلی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ) ازش درخواست بازگشت موهام رو کردم و او در جواب به من تضاد بیماری رو داد. الله اکبر.
البته که ذکر این نکته واجبه که همون بیماری هم تقصیر خودم بود.
5. نکته پنجم و آخر اینکه. خداوند همیشه از طریق منطقی و تکاملی خواسته‌های ما رو اجابت میکنه. هیچ معجزه‌ای به شکلی که قوانین نقض بشه وجود نداره. باید دست به عمل شد و نتایح کم‌کم ظاهر میشه
در پناه حق باشید.
باسلام به شایان عزیز
خیلی متشکرم از انتقال تجربیات و کامنتی که گذاشتید
و تحسینتون میکنم بخاطر این حرکت عالی در بحث سلامتی
اتفاقا استاد در قانون سلامتی بصورت کامل و جامع توضیحات رو دادن
و دقیقا مسیر درستی رفتید
کاش مطالبی بیشتر در مورد مو می‌گفتید و مخصوصا مطالب کلیدی و اصول این تحقیقات رشد مو
فی امان الله
سلام امیر عزیز
حتما. خیلی مایلم که آنچه در مورد رشد مجدد موها خداوند هدایتم کرد که یاد بگیرم و عمل کنم و نتیجه بگیرم رو اینجا توی این سایت مطرح کنم. چون بچه‌هایی که اینجا هستن بسیار از لحاظ ذهنی آماده‌تر هستن.
متاسفانه وقتی بحث ریزش مو و از دست دادن موها پیش میاد تقریبا همه انسانها اولین راه حلی که به ذهنشون میرسه اینه که برن سراغ شامپوها و محلول‌های ضد ریزش مو که به نظر من یکی از بی‌فایده‌ترین و وقت تلف‌کن ترین و مسخره‌ترین راه‌هاست. چرا اگه دلیل ریزش مو به خاطر تخطی از قوانین باشه (که همیشه هم دلیلش همینه) هیچ شامپو و محلولی نمیتونه جلوش رو بگیره. وقتی ما از درون مشکل داریم هیچ عامل بیرونی‌ای نمیتونه مشکل ما رو حل کنه.
کسی که میره سراغ محلول ضد ریزش مو:
مثل کسیه که برای ثروتمند شدن میره سراغ بورس و ارز دیجیتال
مثل کسیه که برای مشتری میره سراغ تبلیغات
مثل کسیه که برای مهاجرت میره سراغ لاتاری
و نتیجه هم مثل همیشه واضحه. عامل خارجی ابدا مشکلی رو حل نمیکنه
نتایج تحقیقات و تجربیات عملی خودم که ازشون نتیجه عملی گرفتم و میلیون‌ها دلار ارزش داره به شرح زیره. نتایج من تا الان قطع 100 درصدی ریزش مو و رشد هزارن تار موی نازک روی سرم هست که تدریجا دارن زخیم میشن هستند.
اصول اساسی برای حل مشکل ریزش مو که پروردگارم به من آموخته به شرح زیره:
1. باور به این اصل که امکان بازگشت موها به صورت کاملا طبیعی و بدون هیچ گونه عمل جراحی و دارو و تزریق امکان پذیر است حتی اگر تمام متخصصین پوست و مو توی دنیا بگن نمیشه:
این اولین قدم مهم و بنیادین است. باور به امکان پذیر بودن این امر. برای خود من منطق این باور بسیار محکمه. همون آیات خداوند که میگه ما به هر کاری توانا هستیم و فقط کافیه بگیم موجود باش. پس ما کاری به حرف‌های متخصصین پوست و مو نداریم. ما به وعده خداوند اعتماد داریم.
2. تنظیم و پایبندی بدون چون و چرای مسئله خواب منظم و کافی شب:
عاملی که به شدت بهم کمک کرده تا موهای نازک سریعتر زخیم بشن همین موضوع کلیدی خواب است. دوستان بخدا در مورد اثرات خواب میتونم ساعت‌ها توضیح بدم. بدن ما طی تکامل 2-3 میلیون ساله خودش اینجوری برنامه‌ریزی شده که با خواب کافی و منظم خودش رو بازسازی میکنه.
و خواب شب بسیار کلیدیه چون هورمون ملاتونین با تاریکی هوا توی بدن تولید میشه. و در مورد اثرات این هورمون روی تحریک فولیکول‌های مو میشه مدت‌ها صحبت کرد. و متاسفانه ما با محروم کردن خودمون از این نعمت الهی هزاران مشکل برای خودمون درست کردیم که فقط یکی‌ش بحث ریزش مو هست. پیشنهاد میکنم حتما ویدیوهای TED دکتر متیو واکر (Matthew Walker) در مورد خواب رو ببینید. حیرت زده میشه آدم از اثرات معجزه وار خواب منظم و کافی و البته اثرات به شدت مخرب خواب نامظم و ناکافی
البته همه ما هم اثرات این عامل رو به عینه دیدیم. وقتی به موقع و کافی می‌خوابیم روز بعد چنان پر انرژی، خوش خلق و با صلابت هستیم که می‌خوایم دنیا رو فتح کنیم اما امان از وقتی که کم خوابی داشته باشیم. عملکردمون توی همه زمینه‌ها افت میکنه. بیخود نیست که خداوند میگه شب رو برای آرامش و استراحت شما خلق کردیم و روز رو برای کار و فعالیت
تمام برنامه ریزی خود من اینه که ساعت 11 شب توی اتاقم برای خواب آماده باشم. توی یک محیط تاریک بدون هیچ گونه نور مصنوعی و به دور از گوشی و هر وسیله اینچنینی. حتی اگر همون موقع خوابم نبره و کمی طول بکشه. همین که شما توی یک محیط تاریک باشید و نوری به چشمان شما وارد نشه ملاتونین شروع به آزاد شدن توی بدن میکنه و اثر مثبتش روی موها فقط یکی از هزاران کارکردهاشه که ما انسانها هنوز کامل هم درکش نکردیم.
3. حذف کلیه غذاهای فرآوری شده (Processed Foods) از رژیم غذایی:
دقیقا نمیدونم چطور اهمیت این موضوع رو توضیح بدم که جا بیوفته. یه جورایی هر کسی باید خودش دست به تحقیق بشه تا بیشتر عملگرا بشه. طبق آن چیزی که من درک کردم حذف غذاهای فرآوری شده مثل حذف اخبار و تلویزیون از زندگیه.
توی ذهن من اینطوریه: امکان نداره کسی اخبار و تلویزیون رو دنبال کنه و همزمان بتونه باورهای سالم بشونه توی ذهنش و موفق بشه. دقیقا به همون شکل امکان نداره کسی غذاهای فرآوری شده بخوره و انتظار داشته باشه مشکل ریزش موهاش حل بشه و مجددا رشد کنه.
من یک معیار ساده دارم برای تشخیص غذاهای فرآوری شده. هر خوراکی که دست ساز بشر است غذای فرآوری شده‌س. و به شدت خطرناک. کیک، کلوچه، بستنی، انواع نوشابه‌ها، انواع سس‌ها، انواع پاستاها، انواع سوسیس و کالباس (به شدت خطرناک) و هر نوع گوشت فرآوری شده کارخانه‌ای و هر آن چیزی که در این دایره‌ست. باز هم تاکید میکنم هر آن چیزی که در این تعریف هست غذای فرآوری شده محسوب میشه.
غذاهای فرآوری شده از سه جهت خطرناکن:
تقریبا توی تمامشون مواد نگهدارنده (Preservatives) وجود داره که به مرور توی بافت‌های بدن نفوذ میکنن. پس اصلا تعجبی نداره که توی صد سال اخیر نرخ cancerها به اوج خودش رسیده.
غذاهای فراوری شده تهی از موادی است که بدن بهشون احتیاج داره. یعنی شما رو سیر میکنن اما هیچ گونه ریز مغذی (Nutrients) که سلول‌ها و اندام‌ها از جمله موها احتیاج دارن به بدن نمیدن. و این یعنی زنگ خطر.
و دلیل سوم که خطرناک بودن غذاهای فرآوری شده رو محرز میکنه اینه که افراد با این غذاهای پر از کالری و مواد نگهدارنده و البته تهی از ریز مغذی‌ها خودشون رو سیر میکنن و اصلا دیگه جایی نمیمونه که حالا غذای سالم و سرشار از ریز مغذی‌ها هم بخورن.
خیلی واضحه که وقتی بدن انسان بهش پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها نرسه عملکردش دچار اختلال میشه که فقط یکی از عواقبش از دست دادن موهاست. و این موضوع زن و مرد هم نمیشناسه.
4. جایگزینی کامل و بدون چون و چرای غذاهای سالم، الهی و طبیعی.
دوستان فقط بحث موها نیست. بحث کلیه اندام‌های بدنه. بحث سلول‌هاست. ما به ریز مغذی‌ها احتیاج هر روزه داریم. و ریز مغذی‌ها فقط توی غذاهای طبیعی و ارگانیک هستن. انواع حبوبات (عدس‌ها، لوبیاها و …..)، غلات (جو دو سر…)، انواع میوه‌ها و سبزیجات، سبزیجات برگی (بروکلی، اسفناج، انواع کلم)، انواع مغزیجات و دانه‌ها (گردو، بادام، کنجد، چیا و……)، تخم مرغ یا تخم دیگر پرندگان که قابل خوردن هستند، گوشت‌های سالم به اندازه کافی مثل گوشت قرمز، گوشت ماهی و گوشت پرندگان برای دریافت پروتئین حیوانی و همه طیف‌های آمینو اسیدها.
پیشنهاد میدم حتما دست به تحقیق بشین خودتون و مطالعه کنین. وبسایت healthline.com یک منبع خوب برای تحقیق در مورد اثرات این غذاهاست رو بدن
شاکله اصلی (Building Block) تمام بافت‌های بدن از جمله موها پروتئین است. طبق تحقیقات من و نتیجه‌ای که خودم گرفتم همه ما انسانها با توجه به جنسیت و سطح فعالیت بدنی‌مون، روزانه به حداقل 30 تا 40 گرم پروتئین احتیاج داریم که باید این میزان رو از حبوبات، غلات مثل جو، گوشت‌های سالم و تخم مرغ تامین کنیم.
موضوع دیگر ویتامین‌ها هستند که سلول‌هامون و همه بافت‌های بدن احتیاج دارن. ویتامین‌های محلول در آب از مثل ویتامین C و ویتامین‌های گروه B (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، بیوتین و …….) که همگی برای قطع ریزش مو و رشد مجدد موها باید هر روز به بدن برسن. میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات غنی از این مواد هستند. ویتامین‌های محلول در چربی هم همینطور
و البته مواد معدنی (Minerals) مثل آهن، روی، مس، منگنز، منیزیوم، فسفر و…… که باز هم میوه‌ها و حبوبات و غلات غنی از اونا هستن.
و در آخر هم آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی (Plant Compounds) که هر کدوم از میوه‌ها و سبزیجات یه نوعی ازش رو دارن و واقعا آدم رو حیرت زده میکنه اثرات معجزه وارشون
اصل اساسی که من بهش رسیدم و نتیجه گرفتم اینه که با یک رژیم غذایی بالانس (Balanced Diet) از مواد غذایی که اشاره کردم تمام این چهار گروه رو بدنمون برسونیم:
پروتئین‌های گیاهی و حیوانی
ویتامین‌ها
مواد معدنی
آنتی اکسیدان‌ها
به علاوه فیبر
5. آفتاب گرفتن جهت دریافت ویتامین D
یکی از ویتامین‌های ضروری برای رشد مجدد موها ویتامین D است. که البته مواد غذایی که منبع این ویتامین محسوب میشن خیلی کم هستند. به خاطر همین نور خورشید اصلی‌ترین منبع دریافت این ویتامین هست.
به این صورت که با تابش مستقیم اشعه UV خورشید به بدن، کلسترول موجود توی پوست انسان به ویتامین D تبدیل میشه که کاملا نیاز بدن رو تامین میکنه و هیچ نیازی به قرص‌های مکمل نیست.
اما چند تا نکته بسیار مهم وجود داره:
در معرض اشعه UV خورشید قرار گرفتن به منظور تولید ویتامین D باید با احتیاط صورت بگیره. و ابدا نباید منجر به آفتاب سوختگی بشه. اینکه دقیقا به چند دقیقه نیاز داریم تا ویتامین D مورد نیازمون تولید بشه به عوامل مختلفی بستگی داره: رنگ پوست، میزان سطحی از پوست که در معرض آفتاب قرار میگیره، ساعت و فصل مورد نظر
اما به طور کلی برنامه که بهش رسیدم اینه:
توی بهار و تابستان موقع ظهر به ترتیب 10 و 5 دقیقه
توی پاییز و زمستان موقع ظهر به ترتیب 10 تا 15 دقیقه
و فقط سه روز در هفته و نه بیشتر. با این برنامه کل ویتامین D مورد نیاز برای کل بدن از جمله موها تامین میشه.
فقط چند تا نکته:
ابدا سر، صورت، موها و پوست سر و البته چشم‌ها در معرض اشعه UV قرار نگیره. چون آسیب زننده‌س. یعنی موقع آفتاب گرفتن ناحیه سر و گردن توی سایه باشه. برای محافظت از چشم‌ها هم بهتره بسته باشن توی اون چند دقیقه یا اینکه عینک آفتابی زده بشه.
نور خورشید باید مستقیما با پوست بدن برخورد کنه تا منجر به تولید ویتامین D بشه. از پشت شیشه و یا اینکه آفتاب پشت ابر اصلا فایده نداره
6. نوشیدن آب کافی در طول روز
این مورد هم یکی اصول بنیادین هست. انقدر مهم که بدونیم بدون آب امکان شکل گیری هیچ نوع حیاتی وجود نداره. انقد مهم که بدونیم حدود 70 درصد بدن همه‌مون از آب تشکیل شده. وقتی بدن آب کافی بهش برسه هر روز چند تا اتفاق میوفته:
گردش خون توی بدن راحت‌تر انجام میگیره و به در نتیجه خون بیشتری به فولیکول‌های مو میرسه و تغذیه‌شون میکنه
با اشباع شدن بدن از آب، ویتامین و مواد معدنی راحت‌تر به سلول‌ها میرسن.
اثر رادیکال‌های آزاد که منجر به آکسیدیتیو استرس (Oxidative Stress) میشه به شدت کاهش پیدا میکنه
که هر سه مورد بالا مستقیما روی موها تاثیر دارن. طبق تجربه من اگه بتونیم مستقیما روزانه 1/5 تا 2 لیتر آب بنوشیم میتونیم مطمئن باشیم که تا آخر روز حدود 2/5 تا 3 لیتر آب خوردیم. چون میوه و سبزیجات و بقیه غذاها هم کلی آب دارن. و این چیزیه که احتیاج داریم. دستشویی رفتن یه کم زیاد میشه ولی هیچ اشکالی نداره.
7. ورزش ملایم و پیوسته روزانه
ورزش از چند جهت مهمه:
اول اینکه با ورزش کردن روزانه کالری دریافتی از غذاها رو به عضله تبدیل میکنیم.
دوم اینکه با ورزش، گردش خون رو توی بدن تسریع میکنیم که برای موها ضروریه
سوم اینکه قند خون توی بدن تنظیم میشه (محدوده سالم 80 تا 100)
و چهارم اینکه با ورزش دوپامین توی بدن آزاد میشه که منجر میشه به حس شادی و خوشحالی
و هزاران اتفاق مثبت دیگه که همه‌مون میدونیم. بازم طبق تجربه من برای ورزش هم هزینه‌ای لازم نیست. و حتی بدون هیچ وسیله‌ای هم میشه تمام عضلات بدن رو روشون کار کرد. نهایت شاید یه جفت دمبل 10 کیلویی (برای آقایون) کافی باشه. برنامه خودم اینه:
روزانه 30 دقیقه پیاده روی با سرعت متوسط
روزانه 30 دقیقه ورزش توی خونه برای تقویت عضلات
از یوتیوب کمک بگیرید. این عبارت رو سرچ کنین کلی ویدیوی عالی برای ورزش براتون میاد:
How to work out at home without any equipment
8. حذف کلی شوینده‌های دست ساز بشر (شامپوها و نرم کننده‌ها)
این مورد از اون الهامات خداوند بود که به شدت کارساز شد. من کلا با همه شامپوها و نرم کننده‌ها مخالفم. چرا که اصلا با ذات و تکامل انسان هیچ همخوانی نداره. حتی اگه از بهترین و گرانترین برند‌ها باشن. فقط کافیه الان برین و مواد تشکیل دهنده شامپویی که توی حمام‌تون هست رو بخونین. چندین ماده شیمیایی که اصلا معلوم نیست چی هستن.
سدیم لوریل اتر سولفات، کوکامیدوپروپیل و هزار چرت و پرت دیگه. همه این مواد از طریق پوست جذب میشن. هم به خود پوست آسیب میزنن و هم به فولیکول مو. کلا همشون باید حذف بشن
9. شتسشوی پوست و موی سر با میوه‌ها (به جای شامپوها)
این مورد هم از همون الهامات خداوند بود که معجزه کرد. دوستان میوه‌ها به طرز عجیبی صد برابر بهتر پوست و موی سر شستشو میدن. کاملا سر و تمیز میکنن بدون اینکه آسیب بزنن.
به علاوه اینکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و هم پوست سر رو تغذیه میکنن و هم فولیکول‌های مو رو. من خودم از میوه‌هایی استفاده میکنم که به نسبت PH خنثی‌تری دارن و ملایم هستند. موز، طالبی و هندوانه عالی‌ان. فقط کافیه با توجه به حجم موها مقدار مناسبی از این میوه‌ها رنده یا له بشن و پوست و موی سر بهشون آغشته بشه. یه کلاه پلاستیکی گذاشته بشه و 20 تا 30 دقیقه بمونه و بعد با آب خنک شسته بشه. این کار میتونه هر روز و یا یک روز در میان انجام بشه
10. دوری از شستشوی سر با آب گرم یا داغ (شستشوی سر فقط با آب خنک)
این عامل هم به شدت تاثیر گذاره توی حفاظت از موها. توی شستشوی سر یا توی حمام پوست و موی سر ابدا با آب گرم و یا بدتر با آب داغ شسته نشود. شستشو فقط با آب خنک یا آبی که دمای پایینی داره و اصلا گرم نباشه
11. جلوگیری از برخورد مستقیم اشعه UV خورشید به پوست و موی سر
این مورد نیز یکی از اصولی هست که خیلی‌ها بهش توجه ندارن. اگه قراره توی طول روز مدتی رو توی آفتاب باشیم حتما از یه کلاه آفتابی باید استفاده کنیم. اشعه UV به پوست و ساختار موها سریعا آسیب میزنه که باید ازش دوری کرد حتما
12. حذف کامل همه محصولاتی که امروزه برای موها استفاده میشه
مواد فر کننده، صاف کننده، کراتین کردن،انواع اسپری‌ها، رنگ‌ها، دکلره، و وسایلی مثل اتوهای داغ که با حرارت زیاد موها رو حالت میدن همگی قاتل موهاست. زن و مرد هم نمیشناسه
ما باید به این درک برسیم که خودمون رو همونطوری که هستیم قبول کنیم و زیبا بدونیم. هیچ
نیازی به این چیزا نیست.
13. صبور بودن و منتظر نتیجه نبودن
میتونم بگم این عامل به شدت توی موفقیت توی این موضوع نقش بازی میکنه. چون خیلی‌ها فکر میکنن باید خیلی زود نتیجه بگیرن. در صورتی که اینجوری نیست اصلا و ممکنه همین انتظار داشتن برای نتایج زودهنگام باعث بشه مسیر رو ادامه ندن..
توی این مسیر نتایج کم‌کم ظاهر میشه. برای من به این ترتیب بوده تا الان:
1. قطع ریزش مو
2. رویش مجدد هزاران تار موی نازک
3. زخیم شدن تدریجی و آهسته موها
هیچ نتیجه یک شبه یا یک ماهه‌ای در کار نیست. خیلی آروم اتفاقات رخ میده. به نظرم با این اصول باید رعایت کنیم و هی منتظر نتیجه نباشیم. چون این لایف استایل نه فقط برای موها بلکه برای همه اعضای بدنه.
این بود اون اصولی خودم ازشون نتیجه گرفتم. امیدوارم نتایجم به لطف الله توی این زمینه بزرگتر بشه که با ایمان بیشتری در موردش صحبت کنم. اعتراف میکنم که گاهی آگاهانه و نا آگاهانه از این اصول تخطی کردم. اما خیلی کم و به سرعت مسیر رو اصلاح کردم و دوباره برگشتم به رعایت قوانین.
سپاس الله مهربان که به من دانش و آگاهی حل این مشکل رو داد. من هیچی از خودم ندارم.
و ممنون از سید حسین عباسمنش، معلم و Role Model زندگیم که بهم یاد داد چطوری زندگی کنم، چطوری بیزنس بزنم و چطوری وقتی مشکلی پیش میاد بدون احساساتی شدن برم دنبال راه حلش و پیداش کنم
بنام خدا
با سلام به شایان عزیز
الحق و انصاف که بسیار جامع و کافی و مفصل پاسخ دادید
بسیار بسیار از شما سپاسگزارم
و شما را به خاطر این تحقیق جامع و این پاسخ سخاوتمندانه بی نظر و گران بها تحسین میکنم
من هم مدت‌هاست در زمینه سلامتی تحقیق میکنم و اگر خواهیم مطالب بسیار کوچکی به این تحقیق جامع شما اضافه بکنیم چند نکته کوچک می‌باشد
1-عفونت
با توجه به تحقیقاتی که من داشتم زمانی که بدن درگیر عفونت باشه از ولویت خونرسانی به مسائل غیر ضروری از جمله مو جلوگیری میشه
2-معده
افرادی که دارای تغذیه ناسالم هستند معمولاً دچار مشکلات معده می‌شوند که این باعث میشه خون ناسالمی در بدن جریان پیدا بکند
قانون سلامتی ستاد بسیار میتونه کمک کننده باشه در این زمینه
همانطور که خود استاد هم در قانون سلامتی میگن رشد مجدد موهای در روی صورتشون داشتن و پرپشت شدن موها و تیرگی موها رو شاهد بودن
3-غلظت خون
که نتیجه و دستاورد تغذیه ناسالم هستش
استفاده از میوه‌های بسیار عالی مثل انار و زرشک میتونه کمک کننده در این زمینه باشه
3-هورمون
4-اعصاب استرس و اضطراب
باز هم تاکید میکنم که به نظر من دوره قانون سلامتی استاد میتونه تمام این مشکلات جسمی رو برطرف بکنه و من خودم نتایج بسیار عالی از این دوره گرفتم
امیدوارم در تمام مراحل زندگی موفق باشید
باتشکر