سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام به استاد عباس منش عزیزم، مریم خانم عزیز و همه دوستان
چیزایی که من خیلی ازشون لذت میبرم
1. دوش گرفتن و اون قطرات آب خیلی بهم حس خوبی میدن و ازش لذت میبرم
2. پیاده روی کردن حتی کم، سعی میکنم تو مسیر به چیزای خوب فکر کنم
3. تمیز کردن خونه
4.آشپزی کردن
5. گفت و گو با همکارای شوخ طبعم و گوش دادن به داستان هاشون
6. خرید کردن و فروشگاه رفتن
7. یاد گرفتن یه مهارت جدید کامپیوتری یا نرم افزار جدید
8. غرق کار شدن و به کار گرفتن ذهنم
9.بوی قهوه و چای
10. اب دادن به گل های قشنگم
11.رفتن به هرجا که گل و گیاه هست، گلخونه، پارک، خیابون سرسبز
12.تمیز کردن و مرتب کردن کشوها، کابینتها، حیاط و ….
13. تو آینه نگاه کردن و شونه کردن موهام
14. نوشتن آینده خوبم، پیشرفتها، خواسته هام
15.دیدن فایل های زندگی در بهشت و سفرنامهو هر فایل مشابه طبیعت گردی، سفر به کشورهای مختلف، کمپینگ و ….
16. بازی کردن با پرنده هام
17.دیدن نوزادها و بچه های کوچیک تو خیابون
18.ورزش کردن حتی کم
19. کارت بازی و بازی های فکری با جمع دوستان و خانواده
20. کافه رفتن با دوستام
21. خیابون گردی و دیدن پاساژها و مغازه های بزرگ
22.وقتی یه کمک کوچیکی به دیگران میکنم
23. وقتی یه چیز کوچیک میدوزم
24. دیدن تکنولوژی های جدید
25. بازی کردن با گربه ها و دیدن فیلم های بانمک مربوط به گربه ها
26. دیدن ابرها تو آسمون
27. دیدن بارون، رنگین کمون، برف
28. گوش دادن به موسیقی های زیبا یا شاد
29. رقصیدن
30. عکس گرفتن از چیزای قشنگ
اگه به حرف دیگران کاری نداشتم، مثل بچه ها میشدم، بلندتر میخندیدم، تو خیابون میدویدم، شادتر و کودکانه تر زندگی میکردم.
و اما علایق مشترک من و همسرم: چند ماهه باهم پیاده روی میریم، سفر رفتن باهم رو دوست داریم، مهمونی های دوستانه و بازی کردن تو جمع، خرید کردن باهم،دیدن فیلم و مستند حیات وحش
بنام خداوند هستی بخش مهربان سلام به استاد عزیز و خانم شایسته گل مهربان
واقعا استادجان جای تحسین دارین چقدر بازی پینگ پنگتون از قبل بهتر شده خدارو شکر
من خودم خیلی دوست دارم با بچه ها بازی کنم چون با بچه ها بازی کردن یک لذت خاصی داره واقعا هر وقت خونه اقوامم میرم با بچه های 5 6 ساله خیلی بازی میکنم چون بچه ها عاشقانه بازی میکنن ما که هیچ وقت نمیتوانیم بقیه رو راضی نگه داریم من خودم از زمانی که به بقیه کاری ندارم چون بقیه خیلی باور های محدود ی دارند و منم که نمیتونم ان ها رو تغییر. بدهم بخاطر همین کاری ب بقیه ندارم و بیشتر روی خودم و رفتار هایم تمرکز میکنم این بهترین مسیری هست که باید برم با عشق فعالیت های مورد علاقه من اینه که وقتی مهمانی میرم با دوستان پاستور بازی میکنیم و سعی میکنم در مورد مسائل بدرد نخور صحبت نکنیم
استاد جان ممنون میشم این فایل عالی بود دوباره هم ازین نوع فایل ها برامون بزاریم
260
چقدر گریل بی نظیری هست خدایا شکرت چه دستگاه عالی و چقدر بنظرم عالی و کاربردیه و چقدر خوبه
گوشت ها را بی نظیر پخت و یک کباب راحت و اسان و بی دردسر داریم حسابی خوشم اومد و خرید عالی داشتین مبارکتون باشه
چه ویو عالی با کباب حسابی لذت بخش
ماهی ها قشنگ هم حسابی لذت بردن و با گوشتها لذیذ تغذیه شدن
گوشت انقدر سیر کننده هست که تنهایی بدون هیچ چیزی ادم کامل چندین ساعت سیر میمونه و این حجم که بخوری کلا اندازه دو وعده غذاست
یک مدت منم این روش امتحان کردم نان و برنج حذف کردم و گوارشم عالی شد و سیستم بدنم بهتر از قبل بود و دقیقا چیزیکه با بدن ما ناسازگاره نون و برنجه که پف میاره و انرژیش موقتع و زود از دست میره
عالی مثل همیشه
سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرانقدرم
سلام سلام سلام
وااای من اینقده خوشحالم که نگو
من از اول عمرم فقط تماشاچی لذت و بازی و خوشی و سرگرمی دیگران بودم
نمیدونم این سایت و آموزش های دوره 12 قدم با من چیکار کرده که کلی تغییر کردم
چقدر همه ی ما داریم هدایت میشویم
چندروز است به تقلید از استاد داریم پینگ پنگ
بازی میکنیم
میز ناهار خوری خونه مون را با یک پارچه تقسیم
کردیم و پینگ پنگ بازی میکنیم
اولش همه به من خندیدند
خودم تنهایی بازی کردم
چند دقیقه بعد گفتند چه جااالب
آقا راکت را بده ما هم امتحان کنیم
همسرم کلی ذوق کرد وبازی کرد بچه هام همین
حالا در حال بازی هستند
دلم میخواهد میتونستم عکس و فیلمشون
را بفرستم
تا ببینید چقدر دارند ذوق میکنند و خوشحالند و لذت میبرند و حسشون خوب است
خداراشکرشکرشکر
#پیام
قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
واقعا این پیام را دارم با تمام وجود حس میکنم
هرشب بچه ها م (14 و 24 ساله هستند) کلی باهم بحث و کَل کَل میکردند
یا ماهواره تماشا میکردند و یافیلم سینمایی میدیدند
ولی چند شب است ساعت ها با هم پینگ پنگ میکنند و نمیتونم ،نمیدونم چطوری این احساس خوب خودم و همسرم و بچه هام را توصیف کنم
خداراشکر که همه ی ما داریم هدایت میشویم
خداراشکر از بابت اینهمه تغییر و حس خوب
قبلا برای تفریح باید میرفتیم پارک
تا بچه ها بتونند والیبال بازی کنند
که بیشتر مواقع میگفتیم بروو بابا کی حالش را داره ماشین را ببره بیرون
ول کن بابا
(شب است ،ظهر است ،هواسرده،هواگرمه…..)
و نمیرفتیم
وقتی هم میرفتیم ، من و همسرم تماشاچی بودیم
ولی حالا براحتی
شروع میکنیم به بازی
و چقدر خوش میگذره
به قول استاد
زندگی خیلی راحت و لذت بخش است ما برای خودمون سخت و طاقت فرساش میکنیم
چه پیام ارزشمندی داره اینگونه فایلهای استاد
(قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.)
خداراشکر از بابت اینکه همواره داری مارا هدایت میکنی به سمت حال خوب ،لذت ،رضایت ،موفقیت ،ثروت،برکت،سلامتی،شادی،معنویت عشق ،شور ،نشاط
،زندگی عالی عالی عالی
عاشقتم خدای خوبم
متشکرم استاد
دوستتون دارم
به نام خدایی که رحمتش داءمی و مهربانیش همیشگی است
الهیییی صد هزار مرتبه شکرت بابت این فرصت این رزق این زمان عالی برای دیدن فایل پر برکت
چقددددددر همین زمان هایی که باهم کیزارین در بهبود رابطه و احساس عشق دلچسب به نظرم ناثیر داره مثلا امروز من و همسرم با هم رفتیم پیاده روی خیلی خوشحالم احساس نزدیکی به همسرم دارم بیشتر از حضور و داشتنش لذت میبرم خدایا شکرت این فایل باعث شد استارت این کار بخوره و الهیی ادامه دار باشه
به به گوشت های لذیذ بزنید بر تن گوشت بشه به تنتان لذت ببرید
عجب دستگاه برزیلی هیولاییی ایول دمش گرم چنان خوشمزه گوشت گریل کردم به وجد اومدم
آب از لب و لو چه سرازیر شد کیف کردم
الهیییی صد هزار مرتبه شکرت
در پناه خدا
سلااام پادشاه جهانیان خدای مهربون و بخشنده خودم
خدایااا شکرت که الان ساعت چهار صبح بیدارم
بعد از روتین صبحم و تمرینات، آمادهام که برم دوچرخهسواری
یه نفس تازه یه حرکت تازه تو این هوای خنک صبحگاهی.
وقتی برگردم یه دوش حسابی میگیرم یه آهنگ شاد میذارم که کل خونه رو پر کنه
صبحانه شاهانهای درست میکنم ک شاه هم نخورده باشه …که کلی انرژی بگیرم واسه ادامه روز.
کارهای خونه رو با عشق انجام میدم بدون عجله و با دل خوش
ناهاری درست میکنم که عطرش بره تاااااا اون سر شهر
همه چی رو میخوام با انرژی مثبت و لبخند انجام بدم.
امروز روز منه روزی که روی ممنتوم مثبتم
خدایااااا شکرررت بابت این فرصت و قدرت.
سوره نحل – آیه ٩١
إن الله یامر بالعدل و الإحسان و إیتاء ذی القربى و ینهى عن الفحشاء و المنکر و البغی یعظکم لعلکم تذکرون
خداوند دستور میدهد به عدالت خوبی و مهربونی به نزدیکان، و از بدیها و کارهای زشت منع میکند، تا عبرت بگیریم و یاد بگیریم.
یعنی خدا میخواد ما زندگی رو با مهربونی، عدالت و خوبی پر کنیم، نه با کارای زشت و منفی.
وقتی زندگیمون پر از خوبی و عدالت باشه، قلبمون سبک میشه و شادی میاد سراغمون.
پس شاااادی واقعی از رعایت خوبی و درستکاریه از مهربونی کردن به دیگرانه، نه از چیزای زودگذر و بیارزش.
امروزم با این حال خوب و مثبت شروع میکنم که شادی بچرخه دور و برم.
خدایاااا بابت تک تک نفس های امروزم تو راااا سپااااس
پیش یه سوی پنجشنبه های فراااابهشتی
.
سلام استاد من یک تریدر هستم و ترید کاریه که دقیقا سروکار داره با کنترل ذهن یعنی خدای علم وآگاهی هم که باشی اگر نتونی در این کار اصول روانشناسی وکنترل ذهن رورعایت کنی باختی
یعنی قشنگ چکولگدهای وحشتناکی مارکت بهت میزنه بخاطر همین بعد از از ترید بعد اصلا نباید جهت انتقام از مارکت ترید زد چون قطعا خراب میشه تا زمانی که حالتو خوب کنی و اعراض کنی
یازمانی که چنتا تی پی میزنی و حسابت پروپیمون میشه فقط،کافیه که احساس عدم لیاقت و یا اینکه نباید انقذ آسون باشه میاد سراغت واونموقع اس که به جبران این حس تا ریال آخر سودهات میپره
یا اینکه احساسهای ترس و طمع حین معامله بیاد سراغت قشنگ جواب احساسهای بدتو میگیری
یعنی کلا یک کارگاه سخت گیرانه خودسازی هست پبخاطر این من عاشقشم چون اگه اصول رعایت شه هم روی خودتدکار میکنی هم سودهای عالی میگیری وپاداش کنترل ذهنت رو دلاری بهت میده و بخاطر این من عاشقشم
اها اینم بگم تصویر سازی از خود به عنوان یک آدم موفق و تریدر موفق بسیار در نتیجه کار موثره یعنی کلا انگاری این مارکت و این شغل رو طبق اصول قانون جذب ساختن