https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/06/abasmanesh.gif8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2020-06-29 09:02:332025-02-25 08:05:08سریال زندگی در بهشت | قسمت 38
259نظر
توجه
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام استاد عزیز و خانم شایسته گل و تمام دوستان فوق العاده
خیلی با حال هستید
خیلی عالی بود
این فرکانس فوق العاده این احساس عالی و بی نظیر
خدا رو شکر
موضوعاتی که توی این چند وقت متوجه شدم و درکم نسبت به قانون بیشتر شده رو می خواهم بنویسم.
توی مسیر فوق العاده ای هستم
من کارمند هستم ولی دوست دارم بیام و کسب و کار خودم رو انجام بدهم ولی نمی دونستم چه کاری رو بکنم تا اینکه متوجه شدم باید پا روی ترسم بزارم و هر کاری که فک می کنم بهش علاقه دارم رو راه اندازی کنم از خداوند خواستم بهم الهامش رو بدهد
چند وقت بود که فرکانس خوبی داشتم و توی کارم یک سری تضاد ها برام پیش اومد که من رو مصمم تر کرد که یک کاری رو شروع کنم و پا روی ترسم بزارم
متوجه شدم اگر من پا رو ترسم نزارم و تغییر نکنم جهان من رو با رنج آور کردن اینطرف واردار می کند که رشد کنم و حرکت کنم
یعنی یک سری اتفاقات به ظاهر بد رو وارد زندگیم می کنه در صورتی که در همه اینها برای من کلی سود است
داشتم با خدا و خودم در مورد قوانین و نکات مثبت این تضاد ها و اینکه یک کار عالی رو شروع کنم و رشد بکنه کلی پول در بیارم و … صحبت می کردم که در همین حین یک ایده عالی به ذهنم رسید که اتفاقا فک می کنم بهش علاقه دارم و کلی نکات مثبت داره چند تا از نکات مثبتش اینه که : ۱.فعلا تا اینکه درآمدش رو بیارم بالا می تونم کنار همین کارم انجامش بدهم. ۲. وقت کمی نیاز داره و در عین حال می شه با کمترین هزینه شروعش کنیم و درآمد عالی هم ازش در بیارم
۳. فضای مثبتی داره که همه مشتری هام برای عروسی و شادی و این مسائل به سراغم می آیند.
حالا خانمم نیز هست اون هم قرار شده کلی از کار ها رو انجام بده و به امید الله داریم آموزش ها رو می بینیم و پیش می رویم برای شروع
و جالب اینجاست که من قدم ها را برداشتم و گفتم خداوند راه ها رو باز می کند و همه چیز رو فراهم کرده برای ما و همه چیز آرومه آرومه
دستانش دائما توی زندگیم هست و کمکم می کند
متوجه شدم که تمام کاری که باید انجام بدهیم کنترل ذهن است همین (تمام)
با توجه به نکات مثبت، به خواسته هامون و باور های مناسب و صحبت در موردشون
با این کار احساس خوب داشته باشیم و فرکانس مثبت ارسال کنیم
اون وقت با کوچکتریین حرکت ها اتفاقات بی نظیر و خواسته هامون خودش میاد
در مورد سریال زندگی در بهشت بگم
چقدر خوبه که اینقدر فرکانس و احساس شما و این خانواده عزیز عالیه
این خانواده خیلی به تفاوت های هم احترام می گذارند
همدیگه رو کنترل نمی کنن
اجازه می دهند هر کسی به شیوه خودش زندگی کنه
چقدر خوب خانم شایسته گفتند: هیچکدوم از ما مسئول سرگرم کردن دیگران نیستم، یعنی مسئول شادی و احساس و تفریح خودمون هستیم حالا این دیگران بچه، مهمان یا هر کسی می خواهد باشد
چقدر زیبا هست این دیدگاه چقدر رها و حس آزادی به آدم می ده👍👍😍
خدایا شکرت
خیلی عالی و با شوق بود ماهیگیری و مسابقه
تخت خوابشون که دادششون با عشق براشون درست می کرد
پدر خانواده که تخت ها رو باد می کرد
با شوخی های بی نظیرش چقدر خند دار بود خخخ🤣🤣🤣
خندهای با مزه بقیه که کلی ذوق و احساس خوب داشت
خدای من شکرت
مادر خانواده که اینقدر به بچه هاش عشق می ورزید قبل خواب،چقدر جالب
استاد و خانم شایسته شما بی نظیر هستید این خانواده شما براشون کلی درس و تججربه خوب هستید.
چقدر به نکته ظریفی اشاره کردید اینکه اینقدر در لحظه زندگی کردن زیباست، نگاههای مشترکی که حاصل فرکانسایی که داریم و اینکه معتقد به هدایت درونی بودن و اینکه هرکسی مسؤل اتفاقا و تجربه های خودشه که حاصل فرکانس خودمونه و این در لحظه زندگی کردنه زیباست
سپاس گزار خدایی هستم ک زیباست و زیبایی را دوست دارد
به هر جا که نگاه میکنم فقط زیبایی میبینم
و به هرچیزی ک نگاه میکنم برام تداعی کننده ذات خداوند بزرگ و بلند مرتبه ست ،
چند خط از کتاب طبیعت نوشته رالف والدو امرسون مطمئنا برای درک زیبایی های این بهشت زیبا به ما کمک میکند :
《 منظره جذابی ک امروز صبح دیدم بی تردید ترکیبی از تصویر بیست یا سی مزرعه بود ، فلانی صاحب این مزرعه ، دیگری مالک آن یکی و شخص سومی مالک درختزار پشت آنهاست . اما هیچ یک از آنها مالک منظره نیستند ، این دارایی که در افق پیداست تنها از آن کسانیست که چشمانش میتواند تمام اجزای آن را کنار یکدیگر بگذارد و این یعنی شعر .》
و چه شعر قشنگی و چه سمفونی بی نظیری هست این بهشت زیبا ،
و چه انسانهای هماهنگی (با خدا و خود)که در این بهشت زندگی میکنند و مطمئنا انسانهای با لیاقتی هستند…
خدایا ما را در شمار انسانهای با لیاقت قدار بده و چشم ما را به دیدن زیبایی ها مزین کن ،
و بدون تردید اگر ماهم بتوانیم از دیدن این سمفونی لذت ببریم به این مکان زیبا هدایت میشیم و کما اینکه هم اکنون هم میتوانیم مالک این مناظر و هماهنگی ها باشیم .
این عدالت پروردگارهست ،
بیایم
هر روز ک از خواب بیدار میشیم ک یک روز دیگه رو شروع کنیم متعهد باشیم به خوب بودن ، به سبقت گرفتن از هم برای انجام کارهای خیر،
ایمان داشته باشیم و عمل صالح انجام بدیم
پرهیزکار باشیم ، پرهیز کنیم از غیر از خدا ،
پرهیز از دروغ ،غیبت ،تهمت ،قضاوت ،حرص،طمع ، ک من اعتقاد دارم کمک گرفتن از این ابزارهای شیطانی یعنی شرک ،
یعنی طرف به خدا اعتماد نداشته باشه و برای پیش برد کارهاش دروغ میگیه و غیره و این مشرکه ،
درنتیجه ما باید پرهیز کنیم از شرک ،
و پناه ببریم به خدا از شر شیطانهای رانده شده ،
خدایا خودت ما رو هدایت کن ، به راه انسانهایی ک ب آنها نعمت بخشیدی ،
و ما را در شمار انسانهای مغضوب علیهم قرار مده ،
تویی ک بر همه چیز توانایی ،
خدایا بخاطر این احساس لبریز از عشق ک منرو هدایت میکنه سپاسگزارم
دوستون دارم ،
در آخر با شعری زیبا از سعدی شما رو به خدا میسپارم و میگم ک عاشقتونم
خیلی خوب بود هم کلی خندیدم هم یاد گرفتم که بدون محبت و با لذت بردن به بقیه محبت کنم واقعا از خانم شایسته خیلی ممنونم که این ویدیو هارو با عشق میگیرن و با صدای زیباشون(حتی از ی گوینده خبر هم بهتر و جذابتر حداقل برای من) گزارش میکنن ودرساشو به من یاداور میشن
من مردممم برای این اگاهی هاااا،چقد جالبه رابطی این بچه ها با هم ،اشتباهی که من میکردم میگفتم هر کی کار خودشو بکنه ،مشکل از منه از باورهای منه که بچه های من این همهه تو سرو کله ی هم میزنن،مشکل از منه که شوهرر من کل کارا رو بی چشم داشت انجام میده ولی من میگم چرا لباست اینجاست؟
چرا توپا اینجاست؟و….. البته چند وقت قبل این ایده بهم شد که سخت نگیر کارای هم رو با بچه ها انجام بدین ولی من ندیدمش ،یعنییی همین سیصد دقیقه چقددددد درس داشت،
ما مسول خوش گدروندن دیگران نیستیم بابا نیستیممم خیلییی جالب بوداین در قالب کوچیک ما مسول زندگی دیگران نیستیم،بخدا خیلی درس داشت همین دو جمله باید طلا گرفت و نوشت کاشکی یادمون نره این همه اگاهییی درسسسس ،
واقعا در عمل مسخصه همه بخاطر عزت نفس بالاشون نیاز به باکسی بودن نداشتن که لذت ببرن،کسی مجبور بشه بخاطر دیگری کاری که دوست نداره رو انجام بده؟؟
من مرددم برای این عزت نفس،این ازادیییی
چقد این ازادی موج میزنه خانم هوپ برعکس خیلی از کسایی که دیدم برای نشون دهدن عشقش زنجیر نشده دور دست و پای همسرش،حتی نشستنشون حتما لازم نیست کنار هم باشن،من کلا یه فردیم که اصلا فکر نمیکنم تمام زمان کنار هم بودن ،نشستم توی جمع و پاشدن از عشقه ،همیشه ذهنم بوده هرکی هرجا ازاد هست،ولی اونقدر از دیگران شنیدم که باید این کارو میکردم ولی با زندگی در بهشن هیی افکار و باورهای پولل از من کنده شدن،
همینطور که دیدیم طول روز همه ازاد بودن برای خودسون یه گوشه،اخر شبم دیدیم با عشق حلقه شدن و با لدذت بدون هیچ اجباری ،قانونی،چقد شاد بودن و خندیدن،
من عاشقق این ازادی در روابطم قطعا استاد و خانم شایسته هم همینطورن چون کبوتر با کبوتر باز با باززززز،
و باز هم عزت نفس بالااا واقعااا که خیلی از ماها مشکل داریم توی این مورد،یه گوشه از پارادایس خانم شایسته و رایان مشغول گفتگو هستن ،ولی هیچ کس نگران نیست که بین اینا چی میگذره،چون نگاه جنسیت نیست،چون پاکی و صلح و صمیمیت هست،اعتماد هست خدااا هستتت
۳.نکته ای که مریم جان در مورد اینکه ما مسئول سرگرم کردم مهمونا یا بچهامون نیستیم خیلی منو توی فکر فرو برد.با خودم فکر کردم که واقعا چقدر ما وقت وانرژیمونو برای کارهایی که اصلا نباید انجام بدیم هدر میدیم ? چقدر به فکر افراد واتفاقات وشرایطی هستیم که نباید باشیم? وچقدر میتونیم از این پتانسیل انرژی ووقت وهزینه برای انجام کارهایی که باید انجام بدیم استفاده کنیم?واگر همه اینها تشخیص داده بشه وهمه چی سر جای خودش قرار بگیره چقدر زندگیمون تغییر خواهد کرد? اینها همون مقاومتهایی هست که ما در زندگیمون داریم.دمت گرم مریم جان نکته جالبی رو گفتی.جالبه من با خودم گفتم اگه الان من بجای مریم بودم وقتی مهمونمون آتیش دوست داشت ومیرفت که چوبها وشاخه ها رو جمع کنه حتما من هم میرفتم وچند برابرش رو جمع میکردم تا اون به عنوان یک مهمان لذت ببره .حتی اگه خودم زیاد مایل به این کار نبودم.ولی بعدش با خودم گفتم چه کار وتلاش وعرق ریختن بیهوده ای! وهر چی هم فکر میکنم هزار جور ساید افکت هم با خودش داشت.ولی اینا حتی رختخواب خودشون رو هم خودشون درست میکنن وخیلی هم راضی وراحت هستن وانگار توی خونه خودشونن.خدا رو شکر
۴.چقدر با گزارش لیوای حال کردم والبته تعجب هم کردم چون لیوای رو یک انسان کاملا درونگرا میدونستم ولی با این گزارش خفن نظرم راجع بهش عوض شد این نشون میده اگر ایمان والدین قوی باشه بچه حتی اگر مقطعی هم ظاهرا دچار مشکلی بشه ولی هدایت وتربیت الهی به موقع خودش تعادل وهماهنگی رو ایجاد میکنه وتربیت وهدایت خداوند همیشه یه چیز دیگست.
۵.عزیزم. استاد توی این چند فایل چقدر در حاشیه قرار داره ولی واقعا وجودش پربرکته واصلا توجهی نداره که چشم دروبین داره اونو میبینه یا نه.انگار فیلم گرفتن مریم رو کاملا یه کار اختصاصی ومخصوص خودش میدونه واین فیلمها و مسیر فیلم برداری رو هم کاملا سپرده دست خدا.خدا قوت سید
۶.چقدر به اداهای براین خندیدم .توی مهمونی اولشون احساس میکردم که کمی خودمونی نشده وزیاد شوخی نمیکرد وحتی برای داخل آب پریدن هم مردد بود تا اواخر ماجرا ,ولی این بار خیلی راحت تر وصمیمی تر بود چون اون کم کم میفهمه که این زوج مهربان والهی چقدر فرکانسهای بالا وقدرتمندی دارن وچه باورها وایمان عمیق وزیبایی.
۷.چقدر خوبه که آدم مهمونی یه جایی میره همه با هم همکاری کنن برای کارهای ضروری وهمه احساس کنن خونه خودشونه ولذت ببرن.در لحظه بودن تمام این عزیزان رو ستایش میکنم.خدا رو شکر
۸.صحبت کردن مادر خانواده با بچها رو چقدر دوست داشتم واقعا حضور مادر در زندگی نعمت نامحسوس اما بسیار بزرگیه.انشالا خدا همه مادرها رو حفظ کنه وبرای کسانی که مادرشونو از دست دادن عشق خودشو جایگزین کنه که از همه چیز بالاتره.
۹.آتیش بازی هم مثل همیشه جذاب وزیبا بود.
۱۰.توی دور دوم متوجه شدم که ساعت استاد توی دست یعقوب هست وتحت تاثیر دوستی این دو نفر قرار گرفتم.
۱۱.واقعا تعاون وهمکاری ورفاقت وهماهنگی پسرها رو با همدیگه تحسین میکنم چقدر خوبه که همه هم بچها وهم پدر خانواده کارهای خودشونو انجام بدن تا مادر خانواده هم درست مثل اونها بتونه لذت ببره.
خداوندا همه ما رو به زندگی در بهشت در دنیا وآخرت ودر لحظه بودن ونعمت عشق وهدایت , شادو خوشحال کن.الهی آمین
روز اولی که این خانواده وارد شدن به بهشت , من گفتم چه جالب که این خانواده معمولی با استاد و خانم شایسته همفرکانس شدن و باهم هستند . هر چی گذشت دیدم که این خانواده هرچند کاملا طبیعی و دلپذیر و راحت هستند , اصلا معمولی نیستند (حداقل برای ذخیره تجربی فکری من )
نمیدونم توی آمریکا چند درصد خانواده ها این حد از صمیمیت و مهر و عشق , توام با استقلال و آزادی فردی رو دارند . ولی فکر نمیکنم برای هیچجایی معمولی باشه .
من تا حالا دیدم و حتی نظرات جامعه شناسان میگفت …که خانواده همون قدر که میتونه پشتیبان و حامی باشه , میتونه زندانبان هم باشه و فردیت و آزادی های فکری شخصیتی شما رو محدود کنه
از طرف دیگه بعضی خانواده ها , اینقدر رابطه حقیقی بینشون وجود نداره که هر کسی واسه خودشه. بچه ها رها شده هستند عملا ! و هیچ اهمیت و توجه و نظمِ تربیتی دریافت نمیکنند . اسم مختلفی ممکنه روش بذارند ولی به نظر من ناشی از نبود توجه و عشق هست که رابطه و دیالوگ جریان نداره توی خانواده
….
خیلی خوب با دیدن تجربیات روزمره درک کردم که این خانواده چقدر از همه ی این جهات عالیه. توضیحات استاد عزیزم و مریم شایسته پرانرژیم هم در هر قسمت , توجهم رو متمرکزتر میکرد که چه دریافت کنم از رفتار مهمانان بهشت
چطور چهارتاپسر نوجوان اینقدر رفتار عالی , اینقدر مسئولیت پذیری ,اینقدر همکاری و کار تیمی عالی رو خیلی راحت و طبیعی انجام میدن .
چه باورهایی و رفتارهایی باعث شده این بچه ها اینقدر خودشون باشن , اینقدر در مسیر شکوفایی علایق و استعدادهاشون باشن , بدون اینکه درگیر هیچ مقایسه و رقابت مخربی باشن و رفتاری برای جلب تایید دیگران انجام بدن. چقدر ارزشمندی وجودی شون رو قدر دونسته بودن
چقدر عالی که پدر خانواده با تیپیک طنز , در مراقبت از بچه ها جایی که نیاز بود, متوجه بود . چقدر کیف کردم از اینکه مادر خانواده مثل یک ملکه بود براشون و کلی ارتباط سرشار از عشق در خانواده جاری میکرد .
استاد عزیزم و مریم شایسته نازنینم بی نهایت ممنونم, عاشقتونم
از زیباییهای که داریم و هست لذت می بریم و شاد باشیم و درهر کدام از آنها نشانه های از خدا را ببینیم .
از خود طبیعت می توان برای شادی استفاده کرد یعنی چیزی خاصی نمی خواهد
تجربیات متفاوت با آدمهای متفاوت بدست می آید.
هر کدام از ما مسئول دیگری نیستیم هر کسی مسئول این است که خودش موفق باشید خودش شاد باشد در کنار هم هستیم ولی هر کدام برای خودش هست.
در لحظه زندگی کنیم و شاد باشیم.
همیشه تا آخرین لحظه تلاش کنیم ؛ شاید آخرین کلید در را باز کند.
حتی از چیزهای دورریختی هم میشود لذت برد با خود طبیعت و یعنی خیلی ساده
چقدر زیباست که هر چیزی مثل دایره در حرکت است یعنی همان چرخش طبیعت ، استفاده کنیم بعد می اندازیمشون در دل طببعت و دوباره آنها را می سازیم و دوباره زندگی میکنیم و دوباره زا اول
چقدر عالی است که هر کسی با خودش در صلح است این طوری دنیای زیباتری خواهیم داشت.
هرکاری را برای خودمان لذت بخش کنیم .
انعطاف پذیر باشیم
عشق به دیگران بدهیم و آن را هم دریافت میکنیم اصلا عشق دادن به دیگران آنها را برانگیخته میکند که عشق بیشتری را هم به ما بدهند واین خودش دایره وار انجام میشود .
🌳🌳🌳🌳🌳🌳
از نگاه کردن به هر چیزی؛ تجربه ای را کسب کنیم درسش را بگیریم
من با باورها و فرکانسهایم این زندگی را خلق نموده ام .
عشق بده وعشق هم بگیر.
منعطف پذیر باش در هر شرایطی با مثبت بودن ودیدن شرایط خوب در همان لحظه
🌺🌺🌺🌺🌺
برای خودم شاد باشیم
خودم و هر کسی مسئول شادی خوش است
هر کسی مسئولیت کارهای خود را به عهده داشته باشم و من هم همین طور
از هر چیزی لذت ببرم
از هر کاری مثبتش و لذتش را در نظر بگیریم
به دیگران عشق بدهم و اول به خودم وبعد به دیگران که آن هم به خودم بر می گردد.
و سلام به دوستان گلم که منو تو این راه همراهی و کمک میکنند
این فایل خیلی خوب بود اونجا که مریم جون بازم دوربین به دست از تک تک افراد اونجا فیلم می گرفتند تا به ما نشون بدن که میشه خیل راحت زندگی کرد و شاد بود از مسابقه بین مادر خانواده و جوزف یا همون یوسف خودمون که چقد قشنگ با هم رقابت میکردن و لیوای دوست داشتنی چقدر جالب گزارش میکرد و آتیشی کهک همه چیزو ذوب میکرد حتی قوطی های کنسرو و ظرفای پلاستیکی که اگه من بودم میگفتم زشته مهمونا چی میگم که بوی پلاستیک سوخته راه بیفته اما شما زندگی شخصی خودتونو دارین بدون ترس از قضاوت دیگران
و یا جایی که شب مهموناتختخوابا رو درست میکردن که بخوابن با اون مبل ها که ارزوی داشتنشون رو سالهاس دارم و استاد مثل بچه ها خودشونو پرت رو تخت خبلی کیف کردم که اینقد آدم میتونه راحت باشه و ترس از قضاوت نداشته باشه
تازه مادر خانواده با اینکه به خودش احترام میذاره و کارهایی که دوست داره انجام میده ولی آخر شب کنار تخت بچه ها میشینه و به اونا عشق میده وآقای راین که میوه های کاج رو برای آتیش جمع میکردوبه کارهای بچه ها رسیدگی میکنه که تخت خوابارو با شوخی و خنده و بامزه گی درست کرد و اینطور نبود که لم بده و از مسئو لیت هاش شونه خالی کنه چقد دلم میخاد رو یکی از اون تختا خودمو ولو کنم و بخوابم
استاد چقد شما و خانم شایسته مهمون نوازین من همین دیشب تولد یکی از دخترام بود و خودم گفتم بیان اونجا هر چهار تا دخترم با خانواده هاشون ولی آخر شب دیگه تحمل سرو صدا بچه ها رو نداشتم و تازه کمر دردم شده بودم تازه بچه های خودم بودن اما شما و مریم جون چند روز دارین مهمونداری میکنین اونم غریبه بدون اینکه خسته بشین تازه خیلی هم شاد و خوشحال و از بودن آنها لذت میبرین این یعنی در لحظه بودن راحت و آسون گرفتن همه چیز تازه دارین فیلم میگرین برا ما میذارین خوش به حالتون که اینقد با خودتون و دیگران و همه چیز در صلحین امیدوارم با کار کردن روی خودم و باورهام یه روزی مثل شما با همه چیز در صلح باشم و شاد وراحت زندگی کنم به همین زودیا
هر روز فایل های زندگی در بهشت رو میبینم و دوره کشف قوانین زندگی رو دوره میکنم شکرگزاری رو انجام میدم تا انشالله اون باورهای داغون که مثل سیمان به ذهنم چسبیده رو پودر کنم و از هر جهت به آزادی مالی سلامتی
معنویت آرامش برسم همین الان هم خیلی از چند سال پیش بهترم ولی من خیلی بیشتر میخام آخه خدایی که به شما همه اینارو داده همون خداست به منم حتما میده مطمئنم
در هر حال اول از شما سپاسگزاری میکنم که دستی شدید از دستان خداوند و یکی از فرشته های خداوند که منو تو راه مستقیم هدایت کنه
سلام به استاد عزیز و خانواده صمیمی عباس منش.
خداروشکر میکنم بابت دیدن این فایل زیبا.
خداروشکر بابت دیدن زیباییهای این بهشت.
من وهمسرم مطمئنا پیش شما میایم واین بهشت زیبا رو از نزدیک میبینیم و از بودن در کنار شما لذت میبریم.
یکی از چیزهایی که برای من خیلی جالبه،رابطه تمام اعضای خانواده با هم هستش،یک ارتباط صمیمی ودر عین حال آزاد بین تمام اعضای خانواده موج می زنه.
یکی از چیزهایی که من شنیده بودم در رابطه با خارجیها اینکه احساس ندارن،رابطه اشون با همدیگه خوب نیس،بی احساسن..در روابط خانوادگی…
……….اما میبینم که اصلا اینطور نیست،اینهمه به هم عشق میدن،باهمدیگه لذت میبرن،در کنار همدیگه ان،با هم کار میکنند و…..واین خیلی برام جالبه.
مادر خانواده با عشق با بچهها بازی میکنه،موتور سواری میکنه،مسابقه میده…..
ودر آخر هم باهاشون صحبت میکنه،بهشون عشق میده…..این برای من فوق العاده زیباست.
پدر خانواده با بچهها بازی میکنه،از هر موقعیتی برای لذت بردن استفاده میکنه،در کل احساسشون خوبه…..
وخداروشکر میکنم که این فایل زیبا رو دیدم ومن ک یه سری باورهای اشتباه داشتم،با دیدن این فایل برام قابل حل باشه.
خدخداروشکر .
ممنون از خانم شایسته عزیز بابت،به تصویر کشیدن این فایل زیبا.
ممنون از استاد عزیز.
سلام استاد عزیز و خانم شایسته گل و تمام دوستان فوق العاده
خیلی با حال هستید
خیلی عالی بود
این فرکانس فوق العاده این احساس عالی و بی نظیر
خدا رو شکر
موضوعاتی که توی این چند وقت متوجه شدم و درکم نسبت به قانون بیشتر شده رو می خواهم بنویسم.
توی مسیر فوق العاده ای هستم
من کارمند هستم ولی دوست دارم بیام و کسب و کار خودم رو انجام بدهم ولی نمی دونستم چه کاری رو بکنم تا اینکه متوجه شدم باید پا روی ترسم بزارم و هر کاری که فک می کنم بهش علاقه دارم رو راه اندازی کنم از خداوند خواستم بهم الهامش رو بدهد
چند وقت بود که فرکانس خوبی داشتم و توی کارم یک سری تضاد ها برام پیش اومد که من رو مصمم تر کرد که یک کاری رو شروع کنم و پا روی ترسم بزارم
متوجه شدم اگر من پا رو ترسم نزارم و تغییر نکنم جهان من رو با رنج آور کردن اینطرف واردار می کند که رشد کنم و حرکت کنم
یعنی یک سری اتفاقات به ظاهر بد رو وارد زندگیم می کنه در صورتی که در همه اینها برای من کلی سود است
داشتم با خدا و خودم در مورد قوانین و نکات مثبت این تضاد ها و اینکه یک کار عالی رو شروع کنم و رشد بکنه کلی پول در بیارم و … صحبت می کردم که در همین حین یک ایده عالی به ذهنم رسید که اتفاقا فک می کنم بهش علاقه دارم و کلی نکات مثبت داره چند تا از نکات مثبتش اینه که : ۱.فعلا تا اینکه درآمدش رو بیارم بالا می تونم کنار همین کارم انجامش بدهم. ۲. وقت کمی نیاز داره و در عین حال می شه با کمترین هزینه شروعش کنیم و درآمد عالی هم ازش در بیارم
۳. فضای مثبتی داره که همه مشتری هام برای عروسی و شادی و این مسائل به سراغم می آیند.
حالا خانمم نیز هست اون هم قرار شده کلی از کار ها رو انجام بده و به امید الله داریم آموزش ها رو می بینیم و پیش می رویم برای شروع
و جالب اینجاست که من قدم ها را برداشتم و گفتم خداوند راه ها رو باز می کند و همه چیز رو فراهم کرده برای ما و همه چیز آرومه آرومه
دستانش دائما توی زندگیم هست و کمکم می کند
متوجه شدم که تمام کاری که باید انجام بدهیم کنترل ذهن است همین (تمام)
با توجه به نکات مثبت، به خواسته هامون و باور های مناسب و صحبت در موردشون
با این کار احساس خوب داشته باشیم و فرکانس مثبت ارسال کنیم
اون وقت با کوچکتریین حرکت ها اتفاقات بی نظیر و خواسته هامون خودش میاد
در مورد سریال زندگی در بهشت بگم
چقدر خوبه که اینقدر فرکانس و احساس شما و این خانواده عزیز عالیه
این خانواده خیلی به تفاوت های هم احترام می گذارند
همدیگه رو کنترل نمی کنن
اجازه می دهند هر کسی به شیوه خودش زندگی کنه
چقدر خوب خانم شایسته گفتند: هیچکدوم از ما مسئول سرگرم کردن دیگران نیستم، یعنی مسئول شادی و احساس و تفریح خودمون هستیم حالا این دیگران بچه، مهمان یا هر کسی می خواهد باشد
چقدر زیبا هست این دیدگاه چقدر رها و حس آزادی به آدم می ده👍👍😍
خدایا شکرت
خیلی عالی و با شوق بود ماهیگیری و مسابقه
تخت خوابشون که دادششون با عشق براشون درست می کرد
پدر خانواده که تخت ها رو باد می کرد
با شوخی های بی نظیرش چقدر خند دار بود خخخ🤣🤣🤣
خندهای با مزه بقیه که کلی ذوق و احساس خوب داشت
خدای من شکرت
مادر خانواده که اینقدر به بچه هاش عشق می ورزید قبل خواب،چقدر جالب
استاد و خانم شایسته شما بی نظیر هستید این خانواده شما براشون کلی درس و تججربه خوب هستید.
عاشقتونم 😍😍😍😍😍😍👍
بنام خدا
سلام استاد عزیزم و
خانم شایسته گرانقدر
چقدر به نکته ظریفی اشاره کردید اینکه اینقدر در لحظه زندگی کردن زیباست، نگاههای مشترکی که حاصل فرکانسایی که داریم و اینکه معتقد به هدایت درونی بودن و اینکه هرکسی مسؤل اتفاقا و تجربه های خودشه که حاصل فرکانس خودمونه و این در لحظه زندگی کردنه زیباست
بسم الله الرحمن الرحیم
سپاس گزار خدایی هستم ک زیباست و زیبایی را دوست دارد
به هر جا که نگاه میکنم فقط زیبایی میبینم
و به هرچیزی ک نگاه میکنم برام تداعی کننده ذات خداوند بزرگ و بلند مرتبه ست ،
چند خط از کتاب طبیعت نوشته رالف والدو امرسون مطمئنا برای درک زیبایی های این بهشت زیبا به ما کمک میکند :
《 منظره جذابی ک امروز صبح دیدم بی تردید ترکیبی از تصویر بیست یا سی مزرعه بود ، فلانی صاحب این مزرعه ، دیگری مالک آن یکی و شخص سومی مالک درختزار پشت آنهاست . اما هیچ یک از آنها مالک منظره نیستند ، این دارایی که در افق پیداست تنها از آن کسانیست که چشمانش میتواند تمام اجزای آن را کنار یکدیگر بگذارد و این یعنی شعر .》
و چه شعر قشنگی و چه سمفونی بی نظیری هست این بهشت زیبا ،
و چه انسانهای هماهنگی (با خدا و خود)که در این بهشت زندگی میکنند و مطمئنا انسانهای با لیاقتی هستند…
خدایا ما را در شمار انسانهای با لیاقت قدار بده و چشم ما را به دیدن زیبایی ها مزین کن ،
و بدون تردید اگر ماهم بتوانیم از دیدن این سمفونی لذت ببریم به این مکان زیبا هدایت میشیم و کما اینکه هم اکنون هم میتوانیم مالک این مناظر و هماهنگی ها باشیم .
این عدالت پروردگارهست ،
بیایم
هر روز ک از خواب بیدار میشیم ک یک روز دیگه رو شروع کنیم متعهد باشیم به خوب بودن ، به سبقت گرفتن از هم برای انجام کارهای خیر،
ایمان داشته باشیم و عمل صالح انجام بدیم
پرهیزکار باشیم ، پرهیز کنیم از غیر از خدا ،
پرهیز از دروغ ،غیبت ،تهمت ،قضاوت ،حرص،طمع ، ک من اعتقاد دارم کمک گرفتن از این ابزارهای شیطانی یعنی شرک ،
یعنی طرف به خدا اعتماد نداشته باشه و برای پیش برد کارهاش دروغ میگیه و غیره و این مشرکه ،
درنتیجه ما باید پرهیز کنیم از شرک ،
و پناه ببریم به خدا از شر شیطانهای رانده شده ،
خدایا خودت ما رو هدایت کن ، به راه انسانهایی ک ب آنها نعمت بخشیدی ،
و ما را در شمار انسانهای مغضوب علیهم قرار مده ،
تویی ک بر همه چیز توانایی ،
خدایا بخاطر این احساس لبریز از عشق ک منرو هدایت میکنه سپاسگزارم
دوستون دارم ،
در آخر با شعری زیبا از سعدی شما رو به خدا میسپارم و میگم ک عاشقتونم
به جهان خرم از آنم ک جهان خرم از اوست
عاشقم بر همه عالم ک همه عالم از اوست
خیلی خوب بود هم کلی خندیدم هم یاد گرفتم که بدون محبت و با لذت بردن به بقیه محبت کنم واقعا از خانم شایسته خیلی ممنونم که این ویدیو هارو با عشق میگیرن و با صدای زیباشون(حتی از ی گوینده خبر هم بهتر و جذابتر حداقل برای من) گزارش میکنن ودرساشو به من یاداور میشن
تک تک لحظه هاتون پر از عشق
سلاممممم
من مردممم برای این اگاهی هاااا،چقد جالبه رابطی این بچه ها با هم ،اشتباهی که من میکردم میگفتم هر کی کار خودشو بکنه ،مشکل از منه از باورهای منه که بچه های من این همهه تو سرو کله ی هم میزنن،مشکل از منه که شوهرر من کل کارا رو بی چشم داشت انجام میده ولی من میگم چرا لباست اینجاست؟
چرا توپا اینجاست؟و….. البته چند وقت قبل این ایده بهم شد که سخت نگیر کارای هم رو با بچه ها انجام بدین ولی من ندیدمش ،یعنییی همین سیصد دقیقه چقددددد درس داشت،
ما مسول خوش گدروندن دیگران نیستیم بابا نیستیممم خیلییی جالب بوداین در قالب کوچیک ما مسول زندگی دیگران نیستیم،بخدا خیلی درس داشت همین دو جمله باید طلا گرفت و نوشت کاشکی یادمون نره این همه اگاهییی درسسسس ،
واقعا در عمل مسخصه همه بخاطر عزت نفس بالاشون نیاز به باکسی بودن نداشتن که لذت ببرن،کسی مجبور بشه بخاطر دیگری کاری که دوست نداره رو انجام بده؟؟
من مرددم برای این عزت نفس،این ازادیییی
چقد این ازادی موج میزنه خانم هوپ برعکس خیلی از کسایی که دیدم برای نشون دهدن عشقش زنجیر نشده دور دست و پای همسرش،حتی نشستنشون حتما لازم نیست کنار هم باشن،من کلا یه فردیم که اصلا فکر نمیکنم تمام زمان کنار هم بودن ،نشستم توی جمع و پاشدن از عشقه ،همیشه ذهنم بوده هرکی هرجا ازاد هست،ولی اونقدر از دیگران شنیدم که باید این کارو میکردم ولی با زندگی در بهشن هیی افکار و باورهای پولل از من کنده شدن،
همینطور که دیدیم طول روز همه ازاد بودن برای خودسون یه گوشه،اخر شبم دیدیم با عشق حلقه شدن و با لدذت بدون هیچ اجباری ،قانونی،چقد شاد بودن و خندیدن،
من عاشقق این ازادی در روابطم قطعا استاد و خانم شایسته هم همینطورن چون کبوتر با کبوتر باز با باززززز،
و باز هم عزت نفس بالااا واقعااا که خیلی از ماها مشکل داریم توی این مورد،یه گوشه از پارادایس خانم شایسته و رایان مشغول گفتگو هستن ،ولی هیچ کس نگران نیست که بین اینا چی میگذره،چون نگاه جنسیت نیست،چون پاکی و صلح و صمیمیت هست،اعتماد هست خدااا هستتت
خدایا قلب مارو پر کن از این حس های خداییی
الهییی شکررر که در فرکانس درک این اگاهی هاا بودم
سلام خدمت دوستان هم ارتعاشی وخانواده بزرگ زندگی در بهشت
خدا رو بینهایت شکرگزارم که از دیدن این فایلها انقدر لذت میبرم ونکات جالب ازشون یاد میگیرم اصلا یه جورایی برام تفریح شدن این فایلها
نکات جالب وزیبای این فایل بهشتی از دیدگاه من:
۱.آرامش وحس سادکی وکودکانگی که توی افرادی که توی این فایل میبینم خیلی برام ملموس وجالب هست.
۲.راحتی وصمیمیت مهمان ومیزبان خیلی برام جذاب وخواستنی هست.
۳.نکته ای که مریم جان در مورد اینکه ما مسئول سرگرم کردم مهمونا یا بچهامون نیستیم خیلی منو توی فکر فرو برد.با خودم فکر کردم که واقعا چقدر ما وقت وانرژیمونو برای کارهایی که اصلا نباید انجام بدیم هدر میدیم ? چقدر به فکر افراد واتفاقات وشرایطی هستیم که نباید باشیم? وچقدر میتونیم از این پتانسیل انرژی ووقت وهزینه برای انجام کارهایی که باید انجام بدیم استفاده کنیم?واگر همه اینها تشخیص داده بشه وهمه چی سر جای خودش قرار بگیره چقدر زندگیمون تغییر خواهد کرد? اینها همون مقاومتهایی هست که ما در زندگیمون داریم.دمت گرم مریم جان نکته جالبی رو گفتی.جالبه من با خودم گفتم اگه الان من بجای مریم بودم وقتی مهمونمون آتیش دوست داشت ومیرفت که چوبها وشاخه ها رو جمع کنه حتما من هم میرفتم وچند برابرش رو جمع میکردم تا اون به عنوان یک مهمان لذت ببره .حتی اگه خودم زیاد مایل به این کار نبودم.ولی بعدش با خودم گفتم چه کار وتلاش وعرق ریختن بیهوده ای! وهر چی هم فکر میکنم هزار جور ساید افکت هم با خودش داشت.ولی اینا حتی رختخواب خودشون رو هم خودشون درست میکنن وخیلی هم راضی وراحت هستن وانگار توی خونه خودشونن.خدا رو شکر
۴.چقدر با گزارش لیوای حال کردم والبته تعجب هم کردم چون لیوای رو یک انسان کاملا درونگرا میدونستم ولی با این گزارش خفن نظرم راجع بهش عوض شد این نشون میده اگر ایمان والدین قوی باشه بچه حتی اگر مقطعی هم ظاهرا دچار مشکلی بشه ولی هدایت وتربیت الهی به موقع خودش تعادل وهماهنگی رو ایجاد میکنه وتربیت وهدایت خداوند همیشه یه چیز دیگست.
۵.عزیزم. استاد توی این چند فایل چقدر در حاشیه قرار داره ولی واقعا وجودش پربرکته واصلا توجهی نداره که چشم دروبین داره اونو میبینه یا نه.انگار فیلم گرفتن مریم رو کاملا یه کار اختصاصی ومخصوص خودش میدونه واین فیلمها و مسیر فیلم برداری رو هم کاملا سپرده دست خدا.خدا قوت سید
۶.چقدر به اداهای براین خندیدم .توی مهمونی اولشون احساس میکردم که کمی خودمونی نشده وزیاد شوخی نمیکرد وحتی برای داخل آب پریدن هم مردد بود تا اواخر ماجرا ,ولی این بار خیلی راحت تر وصمیمی تر بود چون اون کم کم میفهمه که این زوج مهربان والهی چقدر فرکانسهای بالا وقدرتمندی دارن وچه باورها وایمان عمیق وزیبایی.
۷.چقدر خوبه که آدم مهمونی یه جایی میره همه با هم همکاری کنن برای کارهای ضروری وهمه احساس کنن خونه خودشونه ولذت ببرن.در لحظه بودن تمام این عزیزان رو ستایش میکنم.خدا رو شکر
۸.صحبت کردن مادر خانواده با بچها رو چقدر دوست داشتم واقعا حضور مادر در زندگی نعمت نامحسوس اما بسیار بزرگیه.انشالا خدا همه مادرها رو حفظ کنه وبرای کسانی که مادرشونو از دست دادن عشق خودشو جایگزین کنه که از همه چیز بالاتره.
۹.آتیش بازی هم مثل همیشه جذاب وزیبا بود.
۱۰.توی دور دوم متوجه شدم که ساعت استاد توی دست یعقوب هست وتحت تاثیر دوستی این دو نفر قرار گرفتم.
۱۱.واقعا تعاون وهمکاری ورفاقت وهماهنگی پسرها رو با همدیگه تحسین میکنم چقدر خوبه که همه هم بچها وهم پدر خانواده کارهای خودشونو انجام بدن تا مادر خانواده هم درست مثل اونها بتونه لذت ببره.
خداوندا همه ما رو به زندگی در بهشت در دنیا وآخرت ودر لحظه بودن ونعمت عشق وهدایت , شادو خوشحال کن.الهی آمین
عاشقتونم وبزودی در آمریکا میبینمتون
سلام به اعضای صمیمی خانواده عباس منشی ام
روز اولی که این خانواده وارد شدن به بهشت , من گفتم چه جالب که این خانواده معمولی با استاد و خانم شایسته همفرکانس شدن و باهم هستند . هر چی گذشت دیدم که این خانواده هرچند کاملا طبیعی و دلپذیر و راحت هستند , اصلا معمولی نیستند (حداقل برای ذخیره تجربی فکری من )
نمیدونم توی آمریکا چند درصد خانواده ها این حد از صمیمیت و مهر و عشق , توام با استقلال و آزادی فردی رو دارند . ولی فکر نمیکنم برای هیچجایی معمولی باشه .
من تا حالا دیدم و حتی نظرات جامعه شناسان میگفت …که خانواده همون قدر که میتونه پشتیبان و حامی باشه , میتونه زندانبان هم باشه و فردیت و آزادی های فکری شخصیتی شما رو محدود کنه
از طرف دیگه بعضی خانواده ها , اینقدر رابطه حقیقی بینشون وجود نداره که هر کسی واسه خودشه. بچه ها رها شده هستند عملا ! و هیچ اهمیت و توجه و نظمِ تربیتی دریافت نمیکنند . اسم مختلفی ممکنه روش بذارند ولی به نظر من ناشی از نبود توجه و عشق هست که رابطه و دیالوگ جریان نداره توی خانواده
….
خیلی خوب با دیدن تجربیات روزمره درک کردم که این خانواده چقدر از همه ی این جهات عالیه. توضیحات استاد عزیزم و مریم شایسته پرانرژیم هم در هر قسمت , توجهم رو متمرکزتر میکرد که چه دریافت کنم از رفتار مهمانان بهشت
چطور چهارتاپسر نوجوان اینقدر رفتار عالی , اینقدر مسئولیت پذیری ,اینقدر همکاری و کار تیمی عالی رو خیلی راحت و طبیعی انجام میدن .
چه باورهایی و رفتارهایی باعث شده این بچه ها اینقدر خودشون باشن , اینقدر در مسیر شکوفایی علایق و استعدادهاشون باشن , بدون اینکه درگیر هیچ مقایسه و رقابت مخربی باشن و رفتاری برای جلب تایید دیگران انجام بدن. چقدر ارزشمندی وجودی شون رو قدر دونسته بودن
چقدر عالی که پدر خانواده با تیپیک طنز , در مراقبت از بچه ها جایی که نیاز بود, متوجه بود . چقدر کیف کردم از اینکه مادر خانواده مثل یک ملکه بود براشون و کلی ارتباط سرشار از عشق در خانواده جاری میکرد .
استاد عزیزم و مریم شایسته نازنینم بی نهایت ممنونم, عاشقتونم
سلام
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
به به بازم یک فایل عالی دیگر خدایا شکرت
از زیباییهای که داریم و هست لذت می بریم و شاد باشیم و درهر کدام از آنها نشانه های از خدا را ببینیم .
از خود طبیعت می توان برای شادی استفاده کرد یعنی چیزی خاصی نمی خواهد
تجربیات متفاوت با آدمهای متفاوت بدست می آید.
هر کدام از ما مسئول دیگری نیستیم هر کسی مسئول این است که خودش موفق باشید خودش شاد باشد در کنار هم هستیم ولی هر کدام برای خودش هست.
در لحظه زندگی کنیم و شاد باشیم.
همیشه تا آخرین لحظه تلاش کنیم ؛ شاید آخرین کلید در را باز کند.
حتی از چیزهای دورریختی هم میشود لذت برد با خود طبیعت و یعنی خیلی ساده
چقدر زیباست که هر چیزی مثل دایره در حرکت است یعنی همان چرخش طبیعت ، استفاده کنیم بعد می اندازیمشون در دل طببعت و دوباره آنها را می سازیم و دوباره زندگی میکنیم و دوباره زا اول
چقدر عالی است که هر کسی با خودش در صلح است این طوری دنیای زیباتری خواهیم داشت.
هرکاری را برای خودمان لذت بخش کنیم .
انعطاف پذیر باشیم
عشق به دیگران بدهیم و آن را هم دریافت میکنیم اصلا عشق دادن به دیگران آنها را برانگیخته میکند که عشق بیشتری را هم به ما بدهند واین خودش دایره وار انجام میشود .
🌳🌳🌳🌳🌳🌳
از نگاه کردن به هر چیزی؛ تجربه ای را کسب کنیم درسش را بگیریم
من با باورها و فرکانسهایم این زندگی را خلق نموده ام .
عشق بده وعشق هم بگیر.
منعطف پذیر باش در هر شرایطی با مثبت بودن ودیدن شرایط خوب در همان لحظه
🌺🌺🌺🌺🌺
برای خودم شاد باشیم
خودم و هر کسی مسئول شادی خوش است
هر کسی مسئولیت کارهای خود را به عهده داشته باشم و من هم همین طور
از هر چیزی لذت ببرم
از هر کاری مثبتش و لذتش را در نظر بگیریم
به دیگران عشق بدهم و اول به خودم وبعد به دیگران که آن هم به خودم بر می گردد.
خدایا شکرت
موفقیت ادامه دارد ……….
😍😍😍
سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایسته نازنین
و سلام به دوستان گلم که منو تو این راه همراهی و کمک میکنند
این فایل خیلی خوب بود اونجا که مریم جون بازم دوربین به دست از تک تک افراد اونجا فیلم می گرفتند تا به ما نشون بدن که میشه خیل راحت زندگی کرد و شاد بود از مسابقه بین مادر خانواده و جوزف یا همون یوسف خودمون که چقد قشنگ با هم رقابت میکردن و لیوای دوست داشتنی چقدر جالب گزارش میکرد و آتیشی کهک همه چیزو ذوب میکرد حتی قوطی های کنسرو و ظرفای پلاستیکی که اگه من بودم میگفتم زشته مهمونا چی میگم که بوی پلاستیک سوخته راه بیفته اما شما زندگی شخصی خودتونو دارین بدون ترس از قضاوت دیگران
و یا جایی که شب مهموناتختخوابا رو درست میکردن که بخوابن با اون مبل ها که ارزوی داشتنشون رو سالهاس دارم و استاد مثل بچه ها خودشونو پرت رو تخت خبلی کیف کردم که اینقد آدم میتونه راحت باشه و ترس از قضاوت نداشته باشه
تازه مادر خانواده با اینکه به خودش احترام میذاره و کارهایی که دوست داره انجام میده ولی آخر شب کنار تخت بچه ها میشینه و به اونا عشق میده وآقای راین که میوه های کاج رو برای آتیش جمع میکردوبه کارهای بچه ها رسیدگی میکنه که تخت خوابارو با شوخی و خنده و بامزه گی درست کرد و اینطور نبود که لم بده و از مسئو لیت هاش شونه خالی کنه چقد دلم میخاد رو یکی از اون تختا خودمو ولو کنم و بخوابم
استاد چقد شما و خانم شایسته مهمون نوازین من همین دیشب تولد یکی از دخترام بود و خودم گفتم بیان اونجا هر چهار تا دخترم با خانواده هاشون ولی آخر شب دیگه تحمل سرو صدا بچه ها رو نداشتم و تازه کمر دردم شده بودم تازه بچه های خودم بودن اما شما و مریم جون چند روز دارین مهمونداری میکنین اونم غریبه بدون اینکه خسته بشین تازه خیلی هم شاد و خوشحال و از بودن آنها لذت میبرین این یعنی در لحظه بودن راحت و آسون گرفتن همه چیز تازه دارین فیلم میگرین برا ما میذارین خوش به حالتون که اینقد با خودتون و دیگران و همه چیز در صلحین امیدوارم با کار کردن روی خودم و باورهام یه روزی مثل شما با همه چیز در صلح باشم و شاد وراحت زندگی کنم به همین زودیا
هر روز فایل های زندگی در بهشت رو میبینم و دوره کشف قوانین زندگی رو دوره میکنم شکرگزاری رو انجام میدم تا انشالله اون باورهای داغون که مثل سیمان به ذهنم چسبیده رو پودر کنم و از هر جهت به آزادی مالی سلامتی
معنویت آرامش برسم همین الان هم خیلی از چند سال پیش بهترم ولی من خیلی بیشتر میخام آخه خدایی که به شما همه اینارو داده همون خداست به منم حتما میده مطمئنم
در هر حال اول از شما سپاسگزاری میکنم که دستی شدید از دستان خداوند و یکی از فرشته های خداوند که منو تو راه مستقیم هدایت کنه
عاشقتونم