هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن - صفحه 55

هدفی انگیزه یا برای امسال انتخاب کن.

سلام به استاد قشنگم وبه مریم عزیزم.

خداروشکر میکنم به این فایل انگیزه بخش هدایت شدم.

منم امسال ینی سال 14002هدف بزرگی انتخاب کردم.

البته هر سال اینکارو‌انجام میدم چون برام خیلی حائز اهمیته و تا آخر سال فراموشش نمیکنم .

وبا گذشت روزها وماهها من همچنان درگیررسیدن به اون هدفم میشم.

از خودم خوشم میاد که همچین اراده ی خوبی دارم.

اکثر هدفهام در راستای تغییرات افکار وباورهام هستش.

خداروشکر میکنم که همیشه در جستجوی رفع نواقص اخلاقی خودم هستم .

از اینکه امروز با غرور زندگی نمیکنم ودنبال تغییر کسی نیستم از خودم احساس رضایت دارم.

البته که گذشته ی ناجالبی داشتم که همگی به خاطر افکار وباورهای غلطی بوده که تو ذهنم پرورش داده بودم.

دنبال علت اونها نیستم .

دلم میخاد با خوب ودرست سپری کردن لحظاته حالم ،آینده ای خوب بسازم.

امسال به خودم قول دادم سکوت کردن رو یاد بگیرم.

دنبال صلحه درونم باشم .

دنبال هماهنگ کردن ذهن وروحم هستم .

خیلی دوست داشتم به معنی وفهم ودرک صلح با درون و هماهنگی ذهن وروح برسم.

که خداروشکر با تمریناتی که دارم انجام میدم ،تغییرات ریزی کردم.

به تمام نکاتی که استاد تو این 20دقیقه گفتن ،دارم توجه میکنم ینی تمرکزمو روی تک تکشون گذاشتم.

همه ی اصول قوانین به هم مرتبط هستن .وقتی ذوق وتمایل برای یکیشون میزاریم ،یواش یواش طعم خوبش که بره زیر دهنمون ،سراغ اصولهای دیگه هم میریم.

منم دنبال شادی و آرامش هستم .

منم دارم جدی نبودن این دنیا رو درک میکنم .

دارم بطور جدی روی باورهام کار میکنم .

باور فراوانی ،باور توانایی های خودم.باور وایمان به خدا.

خداروشکر زوم کردم روهمه ی اینا.

وآگاهانه دارم روی این موضوعات کار میکنم .

هرروز وارد یه چالشی میشم که خوب میفهمم که باید درست عمل کنم تا امتیاز خوبی به خودم بدم.

دیگه دنبال رضایت وقضاوت دیگران نیستم .

انقد خودم برای خودم مهم شدم که هر کاری رو تو خفا انجام میدم ولزومی نمی‌بینم برای کسی بازگو کنم که دیگران بهم آفرین بگن .

دنبال تغییر واقعی هستم که شادی وآرامش قلبی داشته باشم .

درواقع تازه متوجه شدم این خودمم که مهمم .

هرچقدر به آرامش درونی خودم توجه کنم ،بیستر رشد میکنم .

آخه ماهمیشه دنبال درست کردن ظاهر قضایا بودیم که مبادا کسی از بیرون چیزی بفهمه .

همیشه در پی مخفی کردن ونقاب زدن افکاروباورهامون بودیم.

غافل از اینکه همین ظاهرو نگه داشتن وتوجه واهمیت به درون ندادن ،چ بلاها که به سرمون نمیاره وچقدر ما رو از هدف اصلی دورتر می‌کنه .

واقعن درکی از اینکه با درونم چطور در صلح باشم ، نداشتم وهیچ‌وقت نمی‌فهمیدم ینی چی که با درونمون در صلح باشیم؟!!!

خداروشکر تازه دارم به درکش میرسم.

هرچقدر بیشتر خودمو دوست داشته باشم وبیشتر به خودم اهمیت بدم وبهتر از خودم مراقبت کنم دارم صلح قشنگی بین ذهن وروحم ایجاد میکنم که همین باعث صلح درونم میشه.

نگاهم رو به خیلی چیزا تغییر دادم .

استادراسش هر لحظه ای که میام نقصمو کنترل کنم ،یه کم حالم بد میشه .

اون سکوتی که اختیار میکنم ولحظه ای که درمورد اون قضیه فکر میکنم یه کم تو احساس بد میبرتم .

بیشترین حس بدم ،قضاوت طرف مقابلمه .اما باز خودمو کنترل میکنم ومیگم ناهید رفتار تکراری ،نتیجه ی تکراری در بر داره .

آیا تو اینو میخای؟!!!

این میشه که سکوت میکنم وذهنمو کنترل میکنم .

چون اکثر نواقص من از حرف زدن واختیار نداشتن زبونم بود .

اینکه جایی واکنش نشون میدادم حالا نمیدم.

اینکه زود جواب کسیو میدادم حالا نمیدم.

اینکه ترسها ونگرانی ها تو ذهنم میاد وبا یاد خدا وایمانی که دارم تمرینش میکنم ،به خودم ایست میدم ومیگم هیچی نگو ،سکوت کن .

تا میام حرفی بزنم به خودم میگم ناهید هدفت از زدن این حرف چیه؟

دقیقن یا به خاطر ترسه یا نگران چیزی هستم یا کمبودی تو وجودمه به هر صورت همش به خاطر محدودیتهای ذهنیمه .

خیلی خوشگل عیب خودمو تو هر موضوعی میفهمم .

بنابراین با توجه به احساسات منفی مثل همین ترسها وناراحتی ونگرانی ها ،تنها کاری که از دستم برمیاد اینه که سکوت کنم وخودمو رها کنم.

چون دارم از ریشه خودمو تغییر میدم .دیگه قرار نیست سر خودمم کلاه بزارم .

به قول استاد تنها پشتوانمم خداست.

واقعا با ایمان به خودش واعتماد به خودشه که آروم میگیرم .

وجمله های طلایی استاد که تاکید میکنن در راستای رسیدن به خواستتون ،هر اتفاقی افتاد هراتفاقی ،اونو بپذیرید و وارد احساس بد نشید.

هرچقدر من بیشتر سعی میکنم نواقصمو رفع کنم ،خدا بیشتر منو‌ تو چالش میندازه.

می‌دونم همش برای سیقل دادن روح وجسممه .

یه روز یه کم عصبانی بودم بعد دوباره الهامی اومد،تو ذهنم که ناهید اصلا معلومه تکلیفت با خودت چیه؟

یه روز میگی من فلان خواسته رو دارم.ومن به همه‌ی قوانین جهان وکائنات ایمان دارم که درست عمل میکنن.

پس چرا با پیش اومدن یه اتفاقی ترس ورت می داره .

خب نترس مگه قرار نبود تو هیچی نگی ،وکنار بایستی .

اگه به این داستان شک داری،بازم راه خودتو برو .ولی اگه ایمان داری صبور باش وتوکل کن .

این جمله ها ریکاوریم میکنن ودوباره حالم خوب میشه .

البته حال بدیهام در لحظست.

خودم می‌دونم طبیعیه .همین که کنترلشون میکنم وتمرکزمو ‌به چیزای مثبت وزیبا میبرم خودش عالیه!

میخام باور کنم که خداوند حمایتگرمنه .

خداوند پشتیبان ونگهداره منه.

خداوند برای من بهترینها رو میخاد.

خداوند بیشتر از من ،منو دوست داره.

خداوند قدرت بی انتهاست وهیچ قدرتی بالاتر از قدرتش نیست.

با این باورها خودمو آروم میکنم وریکلس میشم .

منم دنبال همون خونسردی که استاد حرفشو میزنن هستم .

من در درونم خیلی کشمکش داشتم ودارم .

باید اونا رو به تعادل برسونم .

فرقی که کشمکش الآنم با گذشته داره اینه که اون موقعه به خاطر منافع خودم داشتم اما اندفه به خاطر هماهنگ کردن ذهن وروحمه.

قبلن با افکار وباور های نادرست دنبال منفعت خودم می‌گشتم اما الان از مسیر درست دنبال تغییرباورهام میگردم.

بیشترین کسی که از رفتارهای ناجالب من آسیب میخوردهمسرم بود.

با همسرم بحث ومشاجره خیلی میکردم و همیشه درصد ثابت کردن کارای خودم بودم .تا اینکه تصمیم قاطعانه گرفتم که تا جایی که میتونم از این کار حذر کنم.

البته کدنویسی روزانم که از دوره ی کشف قوانین آموختم ،این یاد آوری رو بهم می‌کنه .

تا قبل امسال تمرکزم روی رسیدن به خواسته بود واز عملکردهای روزانم غافل شده بودم.

متوجه شدم که رسیدن به اونا زمانی لذتبخشه که الان در حال حاضر ،عملکردهای خوبی داشته باشم تا لذتی که دنبالشم ببرم.

رمز رسیدن به خواسته هامون ،به شاد بودن الانمون ،آرامش داشتن الانمون ،در لحظه زندگی کردن ولذت بردن الانمون بستگی داره.

هرچقدر بتونیم رو این موضوعات تمرکز داشته باشیم زودتر به خواسته هامون میرسیم.

یک انتخاب خوبو و درست ، یک تعهدقوی و یک انگیزه ی بالا می‌تونه ما رو سمت مسیری ببره که هم سعادت این دنیا رو داشته باشیم هم آخرت.

ایمان به آخرت هم از اون مسائلی هستش که استاد میگن در قرآن با ایمان به خدا اومده.

ینی تو با ایمان به خدا وآخرت میتونی خوشبختی وسعادت خودتو در دو دنیای مادی و ابدی بدست بیاری.

ایمان به خدا باعث میشه تمامی ترسها ونگرانی های تو از بین بره .

ایمان به آخرت با تو‌کاری می‌کنه که وابسته به هیچ‌چیزی در این دنیا نباشی .همین ینی آرامش.

ینی حرص نزدن ،تقلا نکردن،دست وپای بیهوده نزدن.

اینکه تو بدونی موقتی اینجا هستی وقرار نیست هر موضوع یا مسئله ای تا ابد ادامه داشته باشه.

ایمان به آخرت ،همون جدی نگرفتن دنیاست .

همه چی اینجا به پایان میرسه .

همین یه باور باعث میشه ما آزادتر و رهاتر وبا آرامش بیشتر به مسیر ادامه بدیم.

دنیای مادی دنیای فانی وزودگذره .

بهتره طوری باشیم که از همه ی لحظاتمون در این دنیا لذت ببریم ،ضمن اینکه با این کارمون آخرت خودمونم خوشگل ساختیم.

آسون بگیرید.

جمله ی قشنگ ولی تو شرایط سخت ،عمل کردنش دشواره.

امیدوارم با هر قدم مثبتی که برمی‌داریم نتایج عالی دریافت کنیم.

به خودم خیلی امید دارم .

از افکار و باور و رفتار درست در شرایط سخت واقعن لذت میبرم.

همین بهم حس خیلی خیلی خوبی میده .

انقدی که این بهم حس خوب میده ،دنبال نتیجه نیستم چون رشدخودمو میبینم .

از رشد وپیشرفت عقلی خودم بیشتر لذت میبرم .اگرچه وقتی این باشه نتیجه هم عالی میشه.

ولی تمرکز من بیشتر روی تغییرات شخصی خودمه.

استاد جونم هدفهای کوچیک‌ و بزرگ زیادی برداشتم.

که با بدست اووردن اهداف کوچیکم سمت اهداف بزرگم هدایت میشم.

خیلی امید دارم.

خدا تنها حامی وشما تنها معلم درسهای زندگیم هستید.

با وجود هردوی شما پیش میریم بسوی خوشبختی.

استاد جونم عاشقتم.

خداروشکر میکنم که تو رو دارم .