ساختن عزت نفس در عمل - صفحه 24 (به ترتیب امتیاز)

به نام الله که رب العالمین= فرمانروای کل عالمیان است

سلام بر استاد عزیزم ومریم خانم پرتلاش و دوستان عزیزم

روز 77 =ساختن عزت نفس در عمل

خدایا شکرت بازم یه فایل قشنگ دیگه

استاد من همون موقع که این کلیپ گذاشتین پیج اینستا دیدمش و واقعا تحسیشون کردم دخترایی بودن با قیافه معمولی و حتی چند تاشون رنگین پوست بودن من شهامتشون رو تحسین کردم همون موقع چون من بودم هیچوقت همچین کاری نمیکردم

فکر کنم برای ما ایرانیا یه پاشنه آشیل درست وحسابی و قدرتمنده مهم بودن حرف مردم در همه چیز طرز زندگی ،لباس پوشیدن ،رفتار اجتماعی …..

خود من استاد آدم خجالتی نبوده و نیستم

همیشه شاگرد اول کلاس بودم و با اعتماد به نفس همیشه برای جواب دادن درس ، رفتن پای تخته ، کنفرانس دادن دو تا دستام بلند بودن وهمیشه هم عالی عمل میکردم

بعد از خرید دوره ی عزت نفس خیلی نکاتی رو فهمیدم که نقطه ضعفم بوده بعد بارها وبارها گوش دادن 9جلسه این دوره مثلا من تلاش میکردم به جای تمرکز بر نقاط قوت و کسب مهارت بیشتر در اونها به نقاط ضعفم توجه میکردم سعی میکردم بهتر بشم و نمیشدم چون قانونش رو نمیدونستم

یا مثلا زبان بدن وتاثیرش در افزایش اعتماد به نفس یه آگاهی فوق العاده بود و از اون روز که شنیدم من به شدت حواسم به حالت بدنم هست موقع راه رفتن،حرف زدن

این آگهی بازرگانی رو من نوشتم و تو کامنتای همون جلسه هم تو پیج نوشتم فقط راستش شهامت اینکه برم جلوی غریبه ها بگم رو هنوز پیدا نکردم نمیدونم چه باگ شخصیتی دارم

مثلا چون میدونم بچه های سایت همه همفرکانس هستیم تایید وتحسین میکنن چون همه تو یک مسیر هستیم اما تو جمع غریبه ها مخصوصا مردم کشور ما که بیشتر تو فرکانس منفی هستن ذهنم میگه الان حتما دهان و چشاشون کج میکنن میگن خب به ما چه که این ویژگی های مثبت رو داری

یا یه بار رفتم یه سالن زیبایی خیلی خانما با قیافه های عجیب غریب نشسته بودن من چهره و لباس پوشیدنم ساده ومعمولیه، اهل آرایش نیستم، از خودم راضی ام ولی نمیدونم پیش اینجور خانما چرا دست وپامو گم میکنم به حدی که داشتم میخوردم زمین میگم دلیل اینم نمیدونم در حالی که من تو دانشگاه ،تو گروه کوهنوردیم به راحتی باهمه ارتباط برقرار میکنم خیلی راحتم چون یه جورایی هم انرژی هستیم با هم ولی تو جمع خانمای با آرایشای عجیب و لباسای عجیب من خیلی ضعف دارم

برای تغییر زندگی اول باید شخصیتت تغییر کنه

برای متفاوت نتیجه گرفتن باید متفاوت عمل کرد مثل شما که تو دبی خودتون اینکار انجام دادین که دوربین بزارین و تو شلوغی حرف بزنین

من امروز بعد شنیدن فایل از خودم پرسیدم حاضری کدومو انجام بدی آگهی بازرگانی جلوی غریبه ها یا حرف زدن جلوی دوربین تو شلوغی و عجیبه که بازم ذهنم نتونست آگهی بازرگانی قبول کنه

حس میکنم اینکه تو جمع آدمهایی حرف بزنی که مطمئنی یه جوری نگاهت میکنن و ته دلشون میگن به ماچه خیلی سخت تره تا اینکه با خودت حرف بزنی جلوی دوربین تو یه جای شلوغ

ولی در هر صورت باید اینکار انجام بشه و

انشاالله بتونم موفق به انجامش بشم به زودی زود