غذای روح چگونه تأمین میشود؟ - صفحه 36 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-29.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2016-01-23 15:45:142024-06-08 22:33:03غذای روح چگونه تأمین میشود؟شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
این سایت تنها جاییه که تا میخواد تمرکزم به هر سمت و سویی بره میتونم با اومدن بهش حالمو خوب کنم
مث خونه مادربزرگا میمونه یه جای امن با کلی حس خوب که همش در راستای اینکه کمکت کنند و باهات همدلی کنند کنار تند ب طرز عجیبی احساس امنیت داری اینجا و خودتی خود خودت که برای منی که سالها نقاب زدم و سالها خودمو گول زدم این تمرین خودم بودن و راحت بودن شدیدا بهم ارامش میده
خدایاشکرت بابت اینکه الان دیگه با نوشتن همین چند خط دیگه واقعا یادم نیست ناخواسته چند دقیقه پیشم
خدایا شکرت من از طریق تضادهای زندگیم خواسته هام برام روشن تر میشه و بعد از اون دیگه تمرکزم رو میزارن روی نکات خوب و مثبت
این روزها بیشتر و بیشتر دارم مینویسم بیشتر و بیشتر خودمو بمباران کردم با فایل ها و سایت و واقعا میدونم چقدر این اطلاعات ارزشمندن. خدایاشکرت
اهرم رنج و لذت
من اگر بخوام واقعا هر ورودی بدم به مغزم اصلا شاد نیستم دیگه
چون تمرکز کردم روی چیزی غیر خواسته هام
سمیه تو نسبت به اهدافت غیرت داشته باش ذهن خود را به این روزها بیشتر کنترل کن. نتایجشو تا الان دیدی ازین ب بعدم خواهی دید
میدونی چیه! واقعا درد و رنج خلق ناخواسته ها اونم با دستای خودت و دور شدن از خواسته هات واقعا رنج اوره
اگر الان ب خودت بیای و همش تلاش کنی فردا نتایج خوبا که تو دستته بماند که همین امروز تو لذت بودی و پاداش توجهت روی خبر و خوبی رو گرفتی.
3به نام خالق زیبای ها
سلام میکنم به اساتید مکتب عشق و دوستان همفرکانسی ام
خدارو شکر میکنم که امروز هم یه درس خیلی مهم رو اینجا یاد میگیرم اینجا تنها دانشگاهی هست که تا به الان با شور و اشتیاق صبح زود به عشق اینکه مروری بر درس هام داشته باشم و کانون توجه خودم رو متمرکز نکات مثبت اینجا بکنم واقعأ حس فوق العاده ای بهم دست میده خدارو هزار مرتبه شکر
چه مثال جالبی استاد اینجا به کار بردن و چه مقایسه کاربردی و عملی که غذای جسم و غذای روح هر دو اهمیت دارن واقعأ در طول روز چقدر تلاش میکنیم که حواسمون باشه غذای که میخورم سالم باشه یا خیلی اون غذا مورد علاقه مون باشه قطعأ خیلی بهش توجه میکنیم طوری که ساعت زیادی از روز ناخودآگاه به فکر این میفتیم که الان چی رو دوست دارم تجربه کنم برای شام یا ناهار و شاید هم کلی وقت بزاریم بریم یه رستوران خوب که فاصله زیادی هم با جایی که هستیم داره ولی برامون جذابه و میریم اونجا و یه غذای خوب رو تجربه میکنیم اما برای ذهن هم اینطوری عمل میکنیم من که خودم شخصأ بعضی وقتا یادم میره آگاهانه ولی یکم که از هیاهو دوربرم بیرون میام بخودم میگم دارم چی نگاه میکنم یا توی مغز من داره چی مرور میشه که من امروز بهش زیاد توجه کردم اونوقته یاد این حرف استاد میفتم همونطور که به فکر سلامتی جسمی هستی به فکر سلامتی روحت هم هستی
تمام کاری که توی طول روز باید بتونم درست انجام بدم توجه به نکات مثبت هر چیز در محیط اطرافم هست از ادمها تا کسب کارهای موفق و طبیعت و هر چیزی که اسمشو میشه بزاری زیبای و اینو اینقدر خوب انجام بدم و تحسینشون کنم که حال درونیم احساسم عالی عالی بشه اونوقته که شکر گذار همه چیز میشم.
روز شمار تحول زندگی من
روز هفتم
سلام خدمت استاد عباسمنش:عزیز ودوستان
20فروردین 1403برگ هفتم از سفرنامه
غذای روح وغذای جسم .چقدر به سلامتیت اهمیت میدی؟چقدر به غذایی که میخوری توجه میکنی ؟چقدر دوست داری موفق باشی؟
درسی که من از این فایل گرفتم هرچقدر میخواهم موفق باشم همونقدر باید ذهنم رو کنترل کنم هنوز هم دنبال تغیر شغل هستم برای موفقیت با اینکه تا حالا درک کردم که نگاهم راباید تعغیر بدهم دید من نسبت به زندگی باید عوض بشه .چجوری ؟با توجه دائم به نکات مثبت ودلخواه به اندازه ای که من توجهمو میبرم سمت مسائل دلخواه جهان از همون جنس از کانون توجهم را بهم برمیگردونه نکته اینه که منی که باور کردم اینو چرا جدی نمیگیرم؟شاید به قول استاد باید تکاملی را طی کنم
️️️
سلام به همه هم فرکانسی های عزیز
خدارو شکر میکنم که هر لحظه منو هدایت میکنه برای داشتن زندگی بهتر.
این سوال و از خودم پرسیدم که چقدر حواسم به ورودی های ذهنم هست؟
تازگیا اصلا حواسم نبود، بعد گله داشتم چرا کارام انقدر سخت پیش میره، ورودی مالیم کم شده و…
دیدم فیلم هایی میبینم که بعضی کاراکترهاش هرکاری تو زندگی میکنن پولدار نمیشن، زندگی راحت ندارن، و همش درحال از دست دادن اند، تو هرکاری به بد بختی میتونن موفق بشن،
خیلی فکر کردم شاید گاهی حوصلم سر میره میشینم پای فیلم، اما به چه قیمتی؟ به قیمت وارد کردن اینهمه ورودی منفی!
امروز تصمیم گرفتم سریالی که شبا میبینم و دیگ نگاه نکنم.
درمورد مسائلی ک نگرانم میکنن انقدر درد دل نکنم بجاش با فایلای استاد به ارامش برسم با باورهای درست، با توجه مثبت
امروز یه ساعت قران خوندم به شیوه ای ک استاد میگه، چقدر حس قشنگی بود، فایلای استاد و کار کردم و الانم اومدم تو سایت ک کامنت بزارم، هر موقع کامنت میزارم و میخونم، حالم بهتر میشه، با خودم عهد بستم هر روز یا شب یه روز شمار تحول زندگی و ببینم و کامنت بزارم.
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
ما در انتخاب غذا برای جسم خود بسیار وسواس گونه عمل و مرتبا بررسی می کنیم اگر کمی بوی بد بدهد یا مویی در آن باشد یا رنگ آن تغییر کرده و….از ان استفاده نکرده و بسیار مراقب هستیم و دقت می کنیم چه چیزی می خوریم و چه غذایی را وارد بدن خود می کنیم اما چگونه در برابر ورودی های ذهن خود به هیچ وجه مراقب نیستیم ؟چه آهنگی را گوش می دهیم؟ چه کتابی را مطالعه می کنیم ؟چه سریال یا فیلمی را می بینیم ؟با چه افرادی صحبت می کنیم؟به چه چیزی توجه داریم : بیماری سلامتی فقر و ثروت؟ به چه چیزی در لحظه لحظه ی زندگی خود توجه داریم؟غذایی که برای ذهن و روح خود آماده می کنیم چه چیزهایی هستند؟ورودی های ذهنی خود را کنترل می کنیم؟
بسیار راحت هر حرفی را می شنویم اخبار ناجالب که همیشه درباره ی جنگ بدبختی است به ذهن خود داده و اجازه می دهیم ذهن ما چنین ورودی هایی را دریافت کند و اصلا مراقب نیستیم و مراعات نمی کنیم که به چه چیزی توجه داریم
در مورد غذا خیلی مراقب هستیم و وسواس به خرج می دهیم اما در مورد مهم ترین موضوع که زندگی ما را رقم می زند اصلا مراقب نیستیم زمانی که به چیزی توجه می کنیم فرکانسی در مورد همان موضوع به جهان ارسال می کنیم و جهان اتفاقات شرایط و موقعیت هایی را برای ما به وجود می آورد که اساس آن ها فرکانس های ارسالی ما است و زندگی ما را رقم می زند چرا حواسمان نیست؟
دلیل آن این است که اگر غذا به ذائقه ی ما خوشایند نباشد یا غذای بی کیفیت و نامناسبی باشد همان لحظه تاثیر آن را مشاهده خواهیم کرد
اما زمانی که به موضوعات نامناسب توجه داریم همان موقع تاثیرات آن را مشاهده نمی کنیم هفته ها ماه ها و سالهای بعد تاثیرات آن را خواهیم دید چون یک فاصله ی زمانی بین شنیدن اخبار نامناسب دیدن فیلم های ناجالب بحث اعتراض و… تا رخ دادن نتایج ناجالب در زندگی ما وجود دارد همان موقع تاثیر آن را نخواهیم دید و به تدریج این کانون توجه اتفاقات مشابه و اخبار بیشتری از همان موضوع ناجالب را وارد زندگی ما خواهد کرد زمانی که به موضوع مناسب یا نامناسب توجه داریم بسیار زود در مدار آن قرار گرفته و اساس آن موضوع بیشتر به ما نشان داده خواهد شد.
بعد از مدتی آثار عینی آن را در زندگی خود خواهیم دید اما این فاصله ی زمانی باعث می شود بسیاری از ما نتوانیم ارتباط دقیقی بین ورودی های ذهنمان نتایج اتفاقات شرایط و بلاهایی که سرمان می آید را درک کنیم چون فاصله ی زمانی بین آن ها زیاد است و بسیاری از افراد تعابیر متفاوتی برای دلیل این اتفاقات دارند مثل بد شانسی خواست خداوند و هزاران ایده و دلیل دیگر غیر از دلیل درست و اصلی .
ما خودمان غذای نامناسب به ذهن خود می دهیم و توجه خود را به موارد نامناسب می بریم و هر روز ورودی های نامناسب و ناجالب را وارد ذهن خود می کنیم به ناخواسته ها و موارد ناجالب توجه داریم و احساسمان بد است ناراحتمان می کند و این فرکانس را به جهان ارسال کرده و جهان هستی هم اتفاقات شرایط موقعیت ها افرادی را برای ما در زندگیمان خواهد آورد که هم سنگ و هم مدار با کانون توجه ما باشند .
همان گونه که مراقب غذا خوردن خود هستیم به همان اندازه مراقب خوراک ذهن خود باشیم چه افکاری را در ذهن خود می سازیم چه باورهایی را در ذهن خود ایجاد می کنیم تمام اتفاقات بدون استثناء در زندگی ما به واسطه ی آن چیزی است که به ان توجه می کنیم خداوند که جهان را خلق کرده و قوانین را وضع کرده است بارها به صد شکل مختلف در قرآن فرموده آن چیزی که به ان توجه می کنیم ان چیزی که به ان فکر می کنیم همان چیزی است که در زندگی ما رخ می دهد چیزی است که پیشاپیش به جهان ارسال می کنیم و تمام اتفاقاتی که در زندگی ما رخ می دهد به خاطر رفتار و باورهایی است که خودمان ایجاد کرده ایم و خداوند بر بندگان خود ظلم نمی کند.
استفاده از شبکه های اجتماعی که هر جمله ی آن افراد را از موفقیت ثروت سلامتی سعادت و..دور خواهد کرد اما چون فاصله ی زمانی بین اتفاقات و کانون توجه ما وجود دارد آن را درک نمی کنیم به همین خاطر تمام موارد نامناسب را کنار بگذاریم اگر می خواهیم پیشرفت کنیم و موفق شویم باید تمام وجود خود را صرف توجه به نکات مثبت و زیبایی ها کنیم برای خوشبختی باید تمام تمرکزمان بر روی نکات مثبت و آن چیزی که به ما قدرت می دهد باشد.
اجازه دهیم تمام کانون توجهمان به سمت خواسته هایمان باشد و باورهای مخرب و محدود کننده ی گذشته با تغییر افکار و کانون توجه تغییر کنند و بعد زندگی خود را نگاه کنیم اتفاقات زندگی خود را ببینیم و بعد تصمیم بگیریم و تعهد داشته باشیم که تا پایان عمر به همین شیوه عمل کنیم. ارزش دارد که ما هر روز و هر روز بر روی خود و ذهنمان کار کنیم هر آن چیزی که بخواهیم به ما داده خواهد شد .
اگر بتوانیم روی باورها و کانون توجه خود کار کنیم و متعهد باشیم که چه افکاری را به ذهن خود می دهیم و به دنبال افکار مناسبی باشیم که به ما احساس خوب می دهد و متعهد باشیم که فقط آن افکار را به ذهن خود دهیم زندگی ما به سمت و شرایطی خواهد رفت که سعادت خوشبختی ثروت و نعمت وارد زندگی ما خواهد شد بدون اینکه بخواهیم کار خاصی انجام دهیم چون ساز و کار جهان هستی این است زمانی که ما آهنربای زیبایی ها و توجه به نکات مثبت و خوبی ها باشیم موفقیت و ثروت را به سمت خود جذب خواهیم کرد برای ساختن باورهای مناسب و کنترل ورودی ها زمان بگذاریم و برایمان اهمیت داشته باشد.تمام اتفاقات ما تنها به واسطه ی کانون توجهمان رقم می خورد باید همان وسواسی که در مورد غذا خوردن داریم در مورد کانون توجه خود نیز داشته باشیم.
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند
روز هفتم سفرنامه
غذای روح چگونه تأمین میشود ؟
با سلام خدمت استاد و بانو
ما باید همون طور که مراقب هستیم غذای سالم و تمیز بخوریم تا جسم سالمی داشته باشیم، موقع تغذیه ذهن هم باید مراقب باشیم که چه غذایی به ذهنمون میدم.
چون تمام اتفاقات زندگی ما بدون استثنا نتیجه کانون توجه و ورودیهایی است که به ذهنمون دادیم.
اما ما در مورد ورودیهای ذهن وسواس نداریم و ساعتها پای اخبار میشینیم تا از تک تک فجایع جهان با خبر بشیم.ساعتها درباره ناخواسته های زندگیمون با دوستان و آشنایان صحبت میکنیم.
با دوستان و آشنایان که از اوضاع بد اقتصادی میناله همراه میشیم و گفته هاشو تأیید میکنیم.
ساعتها پای فیلم میشینیم که تمرکز آن ها روی کمبود.
غافل از اینکه تمام این گله و شکایتها، شنیدن این درد و دلها و تأیید کردن آنها، یک غذای مسموم و بد بو است که به ذهن خود میخورانیم.
چرا نمیتونیم درک کنیم هر موضوعی که آرامش ما رو مختل میکنه و هر تصویری که احساسمون و بد میکنه، هر اخباری که ما رو نگران تر میکنه، و هر توجهی که ترس، تردید ، و اضطراب را در وجودمان میکارد، همان غذای مسموم است که ذهنمونو بیمارتر و باورهامونو محدود کننده تر میکنه و خودشو تو قالب بدهی و نگرانیهای تمام نشدنی مالی،روابط پر تنش،جسم بیمار نشان میدهد.
خداوند در قرآن میفرماید: هر آنچه که به آن فکر میکنیم و به آن توجه میکنیم همون چیزیه که تو زندگیمون رخ میده.
در پناه خدا باشید
سلام خدمت تمام دوستان هم فرکانسیم :)
ردپای من از روز هفتم سفرنامه
درس امروز : وقتی میخوایم یه غذایی رو بخوریم چقدر برامون مهمه اون غذا تمیز باشه، آلودگی نداشته باشه، بهداشتی باشه!؟ به همون اندازه و حتی خیلی بیشتر باید حواسمون به ورودی های ذهنمون باشه. چطور میتونیم نسبت به مسئله ای که داره تمام زندگیمون رو رقم میزنه بی تفاوت باشیم!؟ به قول استاد، ما باید یاد بگیریم روزهی توجه به نکات مثبت بگیریم؛ در این مورد باید وسواس گونه رفتار کنیم، فکر کنیم.
خدایا شکرت بابت اینکه هر لحظه و هر دقیقه من رو به زیبایی های بیشتر هدایت میکنی.
خدایا شکرت انقدر نعمت هات در جهان فراوانه که ما هیچوقت از توجه کردن به زیبایی ها خسته نمیشیم.
خدایا شکرت به خاطر صدای این گنجشک هایی که الان دارن روحم رو نوازش میکنن.
خدایا شکرت به خاطر این سکوت خونه که باعث میشه بتونم با تمرکز تمام، همهی حواسم رو بذارم رو علایق و اهدافم و هر روز قدمی برای نزدیک شدن بهشون بردارم.
خدایا شکرت که فرصت تابستون رو در اختیارم قرار دادی که بتونم بیشتر و بیشتر به خودم توجه کنم.
خدایا شکرت که عشق به خودمو در وجودم قرار دادی که بتونم بی هیچ ترسی خودم رو در آغوش بگیرم و به وجودم افتخار کنم.
خدایا شکرت که هر روز به وسیلهی احساس خوبم مطمئن تر میشم که به چه چیزی واقعی علاقه دارم.
خدایا شکرت که هر قدمی که برمیدارم مسیر رو برام هموار تر میکنی.
خدایا شکرت که تونستم قانون تکامل رو درک کنم و بدونم تمرین بیشتر = نتیجهی بهتر
خدایا شکرت به خاطر اینکه تو خدای منی و من بندهی تو ام :)
به نام خداوندی ک هرانچه دارم از اوست
سلام خدمت استاد عزیزم و دست بوسسس خانم شایسته هستم ک این سفرنامه بی نظیرو برامون درست کردن،چون من 5ماهه عضو سایتم،پراکنده پراکنده روی 3،4تا فایل میدیدمو گوش میکردمو…. ولی انگار لازم داشتم یکی بیا بهم بگم اون اینو باید بدونی،حالا اینو باید درک کنی، خب حالا اینو مزمزه کن، حالا اینو ی حالا اونوری و…. . خانم شایسته ی عزیز دلم مااااچ ب صورت ماهت، خداوکیلی استاد چنان ماااچی از طرف من ب خانم شایسته کنید ک قشششنگ بچسبه،
امروز قسمت 9سفرنامه هستم ولی دیروز قبل از دیدن فایل 8اتفاقاتی افتاد ک برای من تازه کار معععجزه بود، بعداز گوش کردن ب فایل روز 7ام حالم خوب نبود، ب ته دیگه خورده بودیمو…. نگم، انگار داشت شیطون زر زر میکرد ک این چ زندگیه و پس چرا هیچی تغییر نمیکنه و … ک اومدم دوباره سایت و دیدم بللله استاد فایل جدید گذاشته ک ذهنو فریب بدیم، اقا گوش کردن همانووووو نوشتن همانو تو دهنی زدن ب شیطان همان، خلاصه شب با حال عااالی خابیدمو صب بیدار شدم، یکی ک دعوتم کرده بود ب پیج زدنو محصول فروختنو منم با اینکار گفتم خودمو ب چالش بکشم و اینبار با توکل بخدا پیش برم،گفتن برو کارت پاسارگاد بگیر،منم گفتم 5،6سال پیش داشتم الان ندارمش،رفتم بانک و دوباره گرفتم،ینی موجودی کیفم صفر بود فقط پول اتوبوس ک برم مرکز شهر، لباسای شیک و باکلاسمو پوشیده بودم، (ی اخلاقی دارم شده کم بخرم لباس ولی ششیک میخرم)خلاصه پسرم میگفت بستی میخام اینو میخام اونو میخام،منم با قدرت فقط میگفتم باشه مامان اول بریم بانک کارمونو انجام بدیم، و اینقدر عجله داشتم ک تو ذهنم فرصت شنیدن صدای شیطان ک مگه پول داری الکی وعده میدی ب بچه رو نمیشنیدم، خلاصه کارتو گرفتمو، گفتم جلو بانک رمزشم عوض کنمو برم، دوباره گفتم میدونم ک موجودیم صفره ولی بزار ی موجودی بگیرم،اقا زدم و بووووووووم، 1میلیون و 600موجودی، خدایا چطوری؟ رفتم برگردم بانک ک گف خانم تعطیله فردا بیا، زدم 10گردش اخر دیدم ماهی 6هزارتومن اومده حالا از کی جم شده ،شده اینقد،خلاصه رفتم پاساژی ک همش طلاستو دیدمو قشنگ ژست خریدار واقعی گرفتمو ، امتحان کردمو چ برخوردای خوبی از طرف فروشنده، بعد رفتم بستنی و ابنبات و کتاب قصه و شربت اتنتالین برا بالابردن تمرکز بچه و بادمجون و گوجه و هلو و تخم مرغ و پیاز و سیب زمینی خریدمو، اومدم خونه و بساط جوجه رو ب راه کردمو با پسرجان زدیم ب بدنو خوشحاااالترین بودم،و الباقیشو گذاشتم ک فردا قدم اول از دوره 12قدمو بخرم، شب قبلشم از خدا توی حال خوبم درخواست کردم خدایا پول خرید دوره ی مناسبمو بفرست برام توی حساب خودم (چون من پولی ب حساب خودم نمیومد)و میخاستم از شوهرمم نخام، البته ایشونم عضو سایتن و مشتاق دوره خریدن،. و بعد شروع کردم دیدن فایل روز 8ام، اخر شب دوستی ک 10سال پیش باهاش ی سفر رفته بودمو کللللی خوش گذشته بود و سالها ازش خبر نداشتم، بهم پیام داد،وااااای ک ذوق مرگترین شدم،چرااااااا چون فهمیدم داره مدارم تغییر میکنه، و نشانهاش داره میا،همون جور ک استاد گف، مثلا ی دوستی ک سالها ازش بیخبر بودی ازت خبر میگیره و برای من شد،حالا با ادامه دادن سفرنامه، و شروع کردن قدم اول زندگیم معجزه وار میشه و میام تعریف میکنم، از خدای عرفان میخام کمکم کنه حسای عرفان ک توی قدم اول تجربه کرده رو ب منم بده، و هروز 10ها پله مدارم بالا بره و ب ارزوهای خفنم برسم. و مطمئنم میرسم چون قلبم سرشاااار از امییید و خداست
دوستتون دارم ،عاشقتونم,,،
سلام و درود خدمت استاد بزرگوارم و مریم جانم و همراهان گرامی
چقدر فایل بسیار مهمی بود اینکه کانون توجه ما چقدر مهمه اینکه هر چیزی رو که بخوایم وارد زندگیمون کنیم با کانون توجه و تمرکزمون وارد زندگیمون میکنم بسیار عالی بود مثال حساسیت برروی غذا
دقیقا مایادمون میره که حساس باشیم با اینکه میدونیم همه چی کانون توجه هست ولی مسله اینه که باید باور کنیم همه چیز کانون توجهه اگه باور کنیم دیگه 1 لحظه هم با جاهای بیهوده تمرکزمون رو نمیذاریم
به نظرم توجه همون آفرینش هست تمام چیزهای خوب یا ید زندگیمون رو وقتی بهش نگاه میکنیم میبینیم هر روز یا خیلی زیاد بهش توجه داشتیم ناخوادگاه به اون چیز فکر کردیم که قکر کردن هم همون توجه هست 1 شکلی از توجه و اون رو عینیت دادیم به زندگیمون
خیلی مهمه خیلی
امروز با خودم تعهد مهم میدم که واقعا توجهم بر روی خواسته هام باشم نه مسائل بیهوده
درست حسابی باید روی خودمون کار کنیم تمام توجه و تمرکزم باید روی دوره ها و فایل های استاد باشه
بسیار عالی بود سپاسگذارم ازتون
درود به شما استاد عزیز
روز هفتم از تحول زندگی من
هرچه دارم از آن خداست
دقیقا توجه ما در طول روز ما را به سمت همان کانون توجه هدایت میکند و باید بسیار مواظب کنترل ذهن خود باشیم و ببینیم به چه چیز هایی در طول روز توجه میکنیم من یه مدته هست که هر روز اتفاقات خوب را مینویسم و معجزات زیادی در طول روز برایم شکل میگیرد یا اینکه معجزات رابیشتر میبینم و همینجا که در مورد این فایل نظرم را ارائه میدهم ایده ها و اتفاقات جدید برای من گوشزد میشود و یادم می آید که چه کسی این اتفاقات را برای من رقم زده و شکر گزار خداوند میشوم