عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2 - صفحه 36
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/05/abasmanesh.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2023-05-02 10:26:292023-05-02 13:35:07عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیزم و تمامی دوستان عباسمنشیم
میدونید من هر وقت به استاد فکر میکنم بعد از کلی سوال که تو ذهنم پیش میاد فقططط تحسینش میکنم …
توجه کنید من گفتم دوستان عباسمنشی …
اثن خود این حرف یعنی اینکه عباسمنش یه برند شده تو این داستان عباسمنش یه سبک زندگی شده
احتمالا 97 98 درصدتون اینستاگرام دارید برید بزنید هشتگ عباسمنش
با اینکه این ادم تگ های پیجشو بسته و کسی حق تبلیغ و تگشو ندارن ولی بالای 250 هزار پست رو میاره به اسمشون یه کوچولو اگه فکر کنیم متوجه میشیم که بابا اثن موفقیت و انگیزشی ها تو ایران رو به اسم این اقا میشناسیم
اخه چطوری میشه ؟!
نه با الگوریتم های اینستا جور در میاد این داستان
نه با عقل خودمون
جز اینه که ایشون از قوانین الهی درست دارن استفاده میکنن و هیچچچچ قانونی بالاتر از قانون خدا نیست
جز اینه که درک درستی از جهان پیدا کردن و دارن به بهترین شکل لذت زندگی رو میچشن
البته همین استفاده درست خیلی ایمان بالااااا و تعهد عجیبی نیاز داره که استاد عزیزم دارن …
واقعا دمتون گرم استاد … من یعضی جاها مثلا اونموقع چن سال پیش که مهموناتون اومده بودن پارادایس و داشتن استیک فک کنم میپختن و میخوردن ولی شما رژیم داشتید حتی کوچکترین نگاهم بهش نکردید و تعهد رو دیدم تو وجود شما
یا وقتیکه رفتید و چن ماه روی قانون سلامتی کار کردید
این تعهد شما قابل ستایشه
تعهد در کلام
تعهد در رابطه
تعهد در اموزش
تعهد در کنترل ورودی
و …
دوست دارم متعهد بشم که بیشتر بیام و بنویسم چون هر بار که مداوم برای یکی دو هفته شکرگزاری هامو مکتوب کردم اتفاقات عالی برام افتاده
میدونم کار راحتی نیست تو این حجم ورودی های منفی کنترل ذهن کردن ولی کار سختیم نیست و نتیجه ش به مراتب بزرگتر و بیشتره
پارسال یه دفتر تموم کردم برای شکرگزاری که میخام امسال بکنمش حداقل دو تا فقط برای شکرگزاریام
بریم که بترکونیم
مرسی که هستید
مرسی که حال خوب رو گسترش میدید
خدارو شاکرم بابت این فضای بینظیر که انرژی مثبت و حال خوب داره از لینک به لینکش میچکه
و خدارو شکر بابت خانم شایسته عزیز که واقعا دستی از دستای خداست برای بهتر منتقل کردن حرفا و درکیات شما به کل دنیا
اتفاقات خوبی میافته
برای همه مون
سلام استاد جانم چقدر عالی بود این فایل
خدا شاهده مطالبی که گفتین را احساس میکنم دارم درک میکنم که آقا هیچ راهی جز این نیست و سیستم با دلسوزی کار نمیکنه که دلش به شرایط من بسوزه و کمک کنه تا من با این شخصیت و دیدگاهم رشد کنم
باید و باید من بحث کردن را قطع کنم باید گیر دادن به اطرافیانم را قطع کنم باید توجه به ناخواسته هامو قطع کنم وگرنه همونطور که تا الان اتفاق مثبت چشم گیری برایم بصورت پایدار نیافتاده تا آخر هم نخواهد افتاد پس باید غرورمو بزارم کنار و منم منم نکنم و شاگردی کنم در مکتب شما استاد عزیزم،
یکی از آرزو هایی که داشتم این بود که پارادایس را از بالا ببینم که چجوری است و این امروز در این فایل برایم رقم خورد، خیلی خوشحالم بابت این موضوع خداروشکر
استاد جدیدا، شدید مسئولیت پذیر شده ام که انگار هیچ درگیری با خدا ندارم و میفهمم همزمان که مشکل روابط، مالی، سلامتی و خوشبختی را دارم بخاطر باور های منه نه قربانی بودن من نه بخاطر ظلم خدا به من… انگار یه صلح درونی در من شکل گرفته و نه با خودم آنچنان درگیری دارم که چرا بی عرضه هستم نه با خدا که چرا کمک نمیکنه، الان دوره های 12 قدم و عزت نفس و حل مسائل دارم اما نمیتونم زیاد کار کنم حتی اینم پذیرفتم که من توان ندارم زیاد وقت بگذارم حوصله ام ندارم زیاد تمرین انجام بدم من این هستم نمیخوام از خودم مثل قبل انتظار داشته باشم که باید کل وقتمو رو دوره ها کار کنم چون توانایی هامو شناختم که آقا من در این حد میتونم وقت بگذارم و دیرتر نتیجه میگیرم هیچ اشکالی نداره مهم اینه که من به این صلح درونی رسیدم حتی رفتار های بدی که با من میشه را هم مسئولیتشو میپذیرم و جالبه که معمولا اون رفتار از همون شخص تغییر میکنه به رفتار خوب
خداروشکر میکنم بخاطر این صلح حتی بعضا از خودم میپرسم الان بخاطر چی سپاسگذارم، میبینم که سپاسگذار هیچی نیستم در اون لحضه میگم اشکال نداره که الان بخاطر این نعمت هام شکرگذار نیستم اما میگردم پیدا میکنم مثلا میبینم بخاطر یه لیوان چایی که خوردم سپاسگذارم یا دوچرخه ای که ارزش مادی آنچنانی نداره هم حس خوبی بهش دارم و سپاس گذارم و اینجوری احساس سپاس گذاری را در خودم ایجاد میکنم
استاد الان با این صلح اگر بمیرم و یا هیچوقت به خواسته هام نرسم فکر میکنم زیاد ناراحت و نارضی نمیشوم، نمیدونم شماهم این مرحله را تجربه داشتین یا نه ولی مطمعنم درک میکنید
ممنون استاد جان بابت فایل پرمحتوا و با ارزش که منو برای اولین تشویقم کرد که کامنتی به این طولانی بنویسم درود بر شما
بنام رب العالمین
سلام به استاد عزیزم ، خانم شایسته مهربون و همه دوستان فعاله سایت
استاد ممنون برای تصاویر بی نظیری که برامون تهیه کردی ، واقعا لذت بخش بود
من هم بصورت صوتی فایلو گوش کردم
و هم بصورت تصویری دیدم و لذت بردم
استاد من با خودم میگم من لایق دیدن این تصاویر زیبا ، این اگاهی های ناب هستم که الان اینجام و همیشه و همیشه از خدای مهربون برای بودن در اینجا سپاسگزارم چه جایی بهتر از اینجا برای خودسازی و تمرکز و توجه به نکات مثبت
من با تحسین کردن ، توجه کردن و دیدن نتایج کوچیک و دوباره تحسین نتایج کوچیک و توجه کردن و تحسین کردن همینطوری بصورت زنجیره ای میتونم بیام بالا و مدارهامو به لول های بالا ارتقاع بدم
خدا شاهده بعد دیدن که فایل تصویری که تموم شد ، از اتوبوس که پیاده شدم همینطوری شروع کردم به سلام کردن به افتاب ، به گل و گیاها به ساختمونای زیبا و تا رسیدن به خونه کلی سلام کردم انرژی گرفتم و لذت بردم
من همیشه با نوشتن نکات مثبت و درواقع دفتر شکرگزاری دارم که کلی شکرگزاری کردم وبازم باید ادامه بدم و بنویسم و علاوه بر اینها باید فوکس کنم به اون زیبایی هایی که در مسیر هدفم هست
هی با خودم راجعبشون صحبت کنم و احساس عالی تر بدست بیارم
در واقعا توجه و فوکس لیرزی روی نکات مثبت زندگیمون یک کار توحیدی و الهی هست که خداوند موقع ناراحتی پیامبر به پیامبر میگفتن که از نا خواسته اعراض کن تا از زندگیت خارج بشن
پس ماهم نباید به ناخواسته ها توجه نکنیم تا از زندگیمون خارج بشن
این عمل خوده خوده شکرگزاری هست و باعث افزایش رزق وروزی میشه
خدایا خدایا خدایا شکرت برای این زندگی در صلح و ارومی که دارم
من باید با خودم و جهان اطرافم در صلح باشم و ارتباطمو با منبع حفظ کنم تا گمراه نشم و بتونم هروزه و هروزه رو به رشد حرکت کنم
استاد عزیزم بی نهایت ازت سپاسگزارم
تندرست تر ،شادتر و ثروتمند باشی استاد
به امید روزی که توی امریکا سمینار بزاری و ما همه شاگردای ممتازت باشیم و حضوری باهم گپ و اختلات کنیم
الهی آمین .
همه دوستانم هم که کامنت و میخونن براشون ارزوی بهترینارو دارم موفق باشین .
به نام خداوند هدایت کننده
سلام میکنم به استاد عزیز و مریم جانم
چقدر سپاسگزارم بابت اینهمه زیبایی که با قاب دوربین شما برای ما به اشتراک گذاشته میشه .
چقدر لذت میبرم وقتی که میتونم این دریای زلال و آفتاب قشنگشو ببینم و از اعماق وجودم لذت ببرم …
استاد عزیزم ممنونم بابت تمام صحبت ها و آگاهی های ارزشمندی که تو این فایل ذکر کردین .
من به شخصه با دیدن این فایل عشقم به خدا ..ایمان و توکلم و اعتمادم به این جهان یه پله جلو تر رفت و به من انرژی داد تا قدرتمند پیش برم و حسم به مسیری که هستم فوق العاده بشه …
شما تو دوره ی دوازده قدم گفتین که نوشتن چه معجزه ای میکنه و من عادت کردم که علاوه بر گفتن ؛زیبایی ها و شکر گذاری هامو همیشه بنویسم … همیشه دفترچه ام همراهمه
و به چشم خودم میبینم که چقدر هر روز زیبایی های اطرافم بیشتر میشه …
چقدر آسمون و درختا برام حس زندگی داره ..
چقدر وقتی کسی رو میبینم که زیباست شوق میکنم که بهش بگم و تحسینش کنم ..و ممنونم از شما
با دیدن این فایل باور من به نوشتن و تمرکز اساسی در نوشتن و یادآوری زیبایی ها قوی تر شد و سپاسگزارم از خدا ….
یه تجربه از تمرکز به نکات مثبت من این بوده که وقتی داشتم سریال سفر به دور آمریکا رو میدیدم از ته قلبم لذت بردم از زیبایی ها و مخصوصا جاده و جنگل و میتونم بگم بعد از مدت کوتاهی هدایت شدم به سفری کوتاه به شهری که اصلا فکر نمیکردم همون منظوره ها رو تجربه کنم ….
دقیقا همون چیزی که میخواستم..هوای بارونی ،درختای سبز ،جاده و….
(و اینست قدرت قانون: که به هر چه توجه و تمرکز کنی از جنس همون اتفاقات وارد زندگیت میشه )
اینو باید رو طلا نوشت ….
سپاسگزارم از تمام دوستانی که نظرات عالی و پیشنهاد های ارزشمندی رو ارائه دادن و چقدر به ما کمک میکند تا مسیر رو درست تر پیشش بریم …
تمام سعی ام رو میکنم تا هر لحظه بیشتر به خدا نزدیک تر بشم… هنوز اول راهم و امیدوارم با کمک شما استاد عزیزم رشد پیدا کنم …
انشاءالله زندگی برای همه مردم سرشار از عشق و محبت و شادی باشه..
سلام به دوست عزیزم زینب خانم
خیلی خوشحالم که شما دوستان زیبا رو دارم و از آگاهیهای شما ماهم درس میگیریم
چقدر زیباییهارو قشنگ توصیف کردین و شکر گزاری کردین
ان شالله به خواسته های دلت برسی عزیزم
بهترینها نصیبت
ثروتمند و سلامت باشی
سلام و درود به بهترین استاد دنیا
چقدر فایل زیبایی بود هم به لحاظ تصویری که فوق العاده بود و هم به لحاظ محتوایی و صحبت های بی نظیر شما واقعا لذت بخش بود
این چند دقیقه انگار از عمرم حساب نشد از بس که لذت بردم
این رنگ زیبای دریا هوش از سرم برد این آبی آب این رنگ های فوق العاده زیبا این ساحل سفید که انگار برف باریده این مردم پر جنب جوش و زیبا همه ی اینا لطف خداست به من که تونستم با کنترل ذهنم این زیبایی ها رو بیشتر درک کنم
خدا واقعا منو داره هدایت میکنه به راه درست راه دیدن زیبایی های این دنیا که به قول شما دنیا هم زشت هم زیباست این ما هستیم که میتونیم توجه کنیم به هر سمتی که دوست داریم و من آگاهانه تصمیم گرفتم فقط به زیبایی ها توجه کنم تا دنیا هم زیبایی های بیشتری در زندگی ام وارد کنه
چقدر دوستان روش های جالبی رو گفتن برای توجه به زیبایی ها که وقتی دقت کردم دیدیم منم به صورت ناخودآگاه خیلی از این روش ها رو در زندگی ام دارم استفاده میکنم به لطف خدای مهربان و به لطف آموزش های خوب شما
من از وقتی که دوره 12 قدم رو شروع کردم یعنی از دوسال پیش تصمیم گرفتم فقط به زیبایی ها توجه کنم هر روز توی سایت شما میام و توجه خودم رو به سمت زیبایی ها میبرم
چقدر لذت بردم از اینکه گفتید در آمریکا مردم اگه لباس زیبایی ببینن میان به طرف میگن حتی از ماشین پیاده میشن
این خودش برام شد یه الگو که منم همین کار رو انجام بدم و از این طریق توجه بیشتری به زیبایی ها داشته باشم هرچند توی ایران یکم سخته این کار چون اولا بحث خجالت کشیدن هست و اینکه آدم روش نمیشه به افراد این حرف رو بزنه و هم شاید مورد تمسخر واقع بشه ولی من از امروز تصمیم گرفتم آگاهانه هر زیبایی در افراد دیدم بهشون بگم و خجالت نکشم و نترسم و کانون توجه خودم رو به روی زیبایی های بیشتری هدایت کنم و برام مهم نباشه دیگران چی میگن
من میخوام زیبایی ها رو تحسین کنم
به قول شما منم از تتو خوشم نمیاد ولی میخوام اگه تتو زیبایی دیدم تحسین کنم میخوام بیشتر از قبل به زیبایی ها توجه کنم میخوام دنیام رو زیباتر کنم با این کار میخوام زیبایی بیشتری به زندگی ام دعوت کنم
من هم تا صحنه زیبایی میگیرم سریع ازش عکس میگیرم و استوریش میکنم تا هم خودم بیشتر به زیبایی ها توجه کنم هم دیگران به این زیبایی ها نگاه کنن.
خداروشکر که این فایل رو دیدم که خودم رو متعهد تر کنم به تحسین زیبایی های بی شمار این دنیا.
این درون شما هم که دیگه فوق العاده است اون لحظه ای که توی ابرها رفت و از اون صحنه زیبا فیلم گرفت واقعا کیف کردم امروز روزم حسابی ساخته شد
با تمرین ستاره قطبی 2 سال هست که از اول صبح کانون توجه خودم رو سعی کردم روی زیبایی ها نگه دارم و به لطف خدا باعث شده که مدت هاست حالم عالیه شادم سالمم پر انرژی ام و تونستم به زندگی ام و اتفاقات غلبه کنم و افسار زندگیم رو دست خودم بگیرم
بازهم از شما ممنونم به خاطر این لطف شما و این تصاویر زیبایی که برامون آماده میکنید
در پناه خدا سالم باشید
بنام خداوند کیهان
سلام استاد عزیزم سپاس از صحبتهای دلنشینی که میکنید و هر روز منو بیشتر بیشتر درگیر خودتون و باوراتون میکنید جوری که هر لحظه سایتتتون چک میکنم به امید اینکه که فایل جدیدی اضافه کرده باشید و من خوراک یک هفته امو بارها بارها گوش کنم لذت ببرم واقعا سپاس گزارم
استاد عزیزم یکی از راههای سپاس گزاری من اضافه کردن یک مخاطب به گوشی تلفن همراه هست بنام خداوند دانا و توانا و هروز از لحظه که بیدار میشم شروع به پیام دادن و درخواست کردن و شکرگزاری کردن هستم یعنی کوچکترین فرصتی که در طول روز تا پایان شب پیدا میکنم شروع به پیام دادن و صحبت کردن با الله یکتا میکنم و چقدر لذت بخش هستش و بسیار تمرکز من از مسائل بیرونی به سوی خداوند بزرگ هدایت میکنه حس بسیار فوق العاده از این جریان میگیرم
بسیار خوشحالم که با شما آشنا شدم و هر لحظه خداوند بابت اینموضوع شکرمیکنم
سالم سلامت باشید استاد عزیزم ️
سلام به استاد عزیزم ومریم جون
برای کنترل کانون توجه ام، پیاده روی که میروم ازدرخونمون سعی میکنم زیبایی ها ونکات مثبت راببینم بااینکه شهرما کوچک است ودرجنوب ایران هست وهوای گرمی دارد، ولی من ازوقتی یادگرفتم که سپاسگزاری کنم ازهرجایی که هستم، خیلی لذت میبرم ازسرکوچه اول همسایه های خوبم راتحسین میکنم اسفالت خیابون آرایشگاهایی که توی محلمون هست مزون لباس.
نانوایی که نان تازه میپزد. سوپری سرکوچمون کبابی که نزدیکمون وکباب میخرم. توی پیاده روسلامت یه قسمتیش دریاچه هست ومن بهش نگاه میکنم گلهای کاغذی رنگی راتحسین میکنم ولذت میبرم اسمان آبی، کودکی که توی کالسکه بامادرش هست هرچه بیشترجلومیرم زیبایی های بیشتری میبینم توله سگی زیبا میبنم ماشین های مدل بالا، ساختمان های چندطبقع وزیبا!واصلن گرمارااحساس نمیکنم ولی قبلن به زمین وزمان وشهرم ناله میکردم که این چه شهریست ماداریم. ولی الان میدونم وقتی سپاسگزارباشم خداوند مرا به شهرزییاتری هدایت میکند باکانون توجه ام. اگرناراحتم عصبیم میرم ظرف میشورم خونه راتمیزمیکنم حیاط رامیشویم گل وگیاهان را هرس میکنم. به فایل های استادگوش میکنم معنی قرآن میخونم. بع مادرم سرمیزنم خیاطی میکنم. خیلی نتیجه ها گرفته ام که قبلن نبودم من یه آدم دیگه شده ام نسبت به قبل شاکرم درهرشرایطی
یک اتفاق خیلی بد روزعید فطر برایم افتاد که اگر مثل قبل بودم شاید راهی بیمارستان میشدم وسکته میکردم روزعقد پسرم بود تدارک همه چی گرفته بودیم ولی اتفاقی افتاد ازطرف خانواده عروس که شوکه شدیم ولی ناراحتی من فقط یکساعت بود وبعدش گفتم الخیر فی ماوقع.! حتما خیری دراین هست. وبه خودم وخانواده ام دلداری دارم وبه خوبی وخوشی بعدازچندروز عقد کردیم
2 _خواندن کامنت دوستان تاثیرشگرفی دارد برایم. گوش دادن فایلهای استاد مرتب دوره میکنم فایل هدیه! محصولات روزوشب من فقط گوش دادن به صدای استادم هست هیچ اخباریارسانه ای یاترانه ای یااهنگی گوش نمیدم 3سال هست. هیچ فیلمی نگاه نکردمه اولین چیزی که ترک کردم خوب. همین بود..
ومن هرچی بیشتر گوش میدهم بع آگاهی های استاد دریچه تازه ای بازمیشود برایم ودراحساس بهتری قرارمیگیرم. بافتنی هم میکنم ولذتتتت میبرم ازکارم وهنرم که خودم خلق میکنم بادستانم
بیشتر توی ذهنم تحسین میکنم. چون هنوز هم صحبتی یاهم فرکانسی پیدانکردم جزبرادرم که بخام دراین موارد صحبت کنم خیلی ازآدما گوششون شنوای آگاهی های خوب راندارد ومسخره میکنن باخودم زمزمه میکنم.. وخیلی مواقغ هم جایی که غیبت باشد یا فضاش منفی باشه اعراض میکنم.
چندروز پیش که رفته بودم پیاده روی یکی ازهمسایع هامون که خیلی وقت بود منو ندیده بود بهم گفت چقدلاغرشدی زیباشدی چکارکردی.؟ من خیلی خوشحال شدم وعزت نفسم بالا رفت اینم بخاطردوره سلامتی هست.
وچندنفردیگه هم بازبهم گفتن یعنی توی یکروز 7نفر بهم گفتن چکارکردی لاغرشدی. وجوانترشدی
4_من شکرگزاری رادردفترم هرازچندگاهی مینویسم بخاطرداشته هایم وهروقت مینویسم معجزه کرده ومن هدایت شدم به سفرهای عالی وجاهای سرسبز که خودم میگفتم بخاطر همین نوشتن که اتفاق میفته.
روزجمعه گفتم خدایامنو هدایت کن امروز به جایی جدید یکدفعه بهم الهام شد که روستایی درحومه شهرمان برویم که 50 سال دراین شهر من نرفتم به این روستا ازوقتی سوارماشین شدم آگاهانه توجه ام راروی زیبایی هاگزاشتم از کوچکترین چیزا ازجاده ازماشین هایی که بارمیبردن. از درختان کنارجاده ازاستخرهای پرورش. ماهی ازکوها تارسیدیم روستا هدایت شدیم به زمین کشاورزی وسرسبز کلن سبزیجات کاشته بودن بادمجون گوجه خیارهندوانه خربزه فلفل ووووخیلی برام جذاب بود وتوی دلم تحسین میکردم ومیگفتم خدایا دارع جواب میده وخودمون پلاستیک برداشتیم وازمحصولات میچیدیم بعد میاوردیم حساب میکردیم کلی ذوق کردم که وقتی توجه ت راروی زیباییها میزاری ازجنس همون بیشتروبیشتر وارد زندگیت میشه این تجربه من بود
وازاستادگرانقدرم کمال تشکرو قدردانی دارم که شب وروز تلاش میکنن برای بهتر بودن وآگاهی های ناب به مایاددادن
سلام استاد عزیزم…
و اما جواب؛
من تا الان برای کنترل کانون توجهم از یه صلوات شمار استفاده میکردم و مکنم هر روز هرجا ک میرم دستمه و ی نعمت یه زیبایی ی چیز قشنگ رو میبینم ی دونه روش میزنم ک چشمام به دیدن زیباییا عادت کنه وچشم زیبابینم قوی بشه استاد
و ی روش دیگم ک خیلی تو کاهش نجواها و افکار منفی ذهنم تاثیر گذاشته اینه ک تا فکر بد تو سرم میاد و متوجهش میشم کانالو عوض مکنم و اینو وقتی یکی دوروز تکرارش کنی اتفاقی ک میفته اینه ک ذهنت باهات همراه تر میشه و کنترلش اسون تر و نتیجشم میشه احساس خوب ک لازمهه همه اینارو باید اددمه داد
خوب این شیوه رو هر چند روزه ک بهتر انجام دادم و بش عمل کردم خیلی حالم عالی بوده تو بالاترین سطح احساس و حال خوب بودم و خیلی از فکرای منفی سرم خودشون ناپدید میشدن تازمانی ک داشتم رو خودم کار میکردم و خوب چ قد ارامشم بیشتر شد چرخ زندگی من روون تر شد رفتار ادما با من بهتر شد هرجایی ک رفتم کارمو سریع و راحت راه انداختن در صورتی ک قبلا اینجوری نبود و امور من انقد اسون پیش نمیرفت و باهمه درگیر میشدم اما الان حتی جوری شده ک تو مطب و درمانگاهم همش زیباییا جلو چشمامه و اصن انگار بدیارو نمیبینم و باحال عالی کارم انجام میشه میام بیرون
یکی دیگه از شیوه هایی ک برای کنترل کانون توجهمم به کار میبرم اومدن به سایت دیدن قسمت به قسمت سریال زندگی در بهشت و زدن نکات مثبتش با صلوات شمار هس ک خیلی حالمو خوب مکنه
حتی شده روزی 8 تا فایل پشت همم دیدم و اینجوری ورودیام پر میشن از سریالای شما و همش حرفا و رفتارای شما تو ذهنم مرور میشه و کمتر فکر منفی به ذهنم میاد
و البته ی راه دیگم ک امتحان کردم سپاسگزاری مخصوصا صبحا نمیدونم چ انرزی داره ولی واقعا ادمو بمب انرژی مکنه و جون تازه میده به ادم و میبرتت به بالاترین فرکانس حال ممکن ک البته من ی روز انجام مدم چند روز نه وتو این زمینه بسیار ضعیف عمل کنم با این ک خیلی تاثیرشو دیدم
از بین شیوه ها برای کنترل توجهم به نکات مثبت راستش برای من صحبت نکردن درمورد نازیبایی ها و اعراض ازشون تاحالا جواب بیشتری داده و وقتی روزی غر نمیزنم یا ناسپاسی نمکنم یا راجع به چیزایی ک نمخام و زشتیایی ک میبینم حرف نمیزنم و دهنمو بسته نگه میدارم چ قد عالی تز میتونم ذهنمو کنترل کنم و حسمم خود بخود خوب میشه و تا حد خیلی زیادی تاثیر گذاره بعد اون تحسین کردن و بعد صحبت کردن درمورد زیبایی ها و دیدنشون و دراخر هم نوشتن
وقتایی ک از ته دلم حالم خوب بوده و واقعا چشمام فقط زیبایی دیده و دیگرانو تونستم تحسینم کنم حالا زیباییاشونو یا رفتاراشونو خیلی حالم بهتر شده و چ قد قلبم باز تر شده
بارهاشده تو دلم موهای زیبای دخترا رو تحسین کردم از لحاظ پرپشتی بلندی صافی و خوس رنگی چون دوس دارم موهای خودمم همینقدر زیبا باشن و یا تیپشونو هیکل و اندامشونو تحسین کردم چون خودمم دوس دارم تپل بشم دخترای درشت اندام و توپر و خیلی تحسین کردم و برعکس قبلا ک میدیدم زیباییاشو حسم بد میشد الان اکثر اوقات حسم خوب میشه
و زمان هاییم شده ک دیگران ازم تعریف کردن واسه خوشگلیم و یاهنرم تو کشیدن خط چشمام یا پوست سفیدم یا اندامم و من واقعا نسبت بهشون سپاسگزار و مهربون شدم و چ قد حس خوبی پیدا کردم و خداروشکر کردم
رلستش استاد من خیلی با نوشتن اوکی نیستم و عادت ندارم
نه این ک نتونم نه فقط تنبلی مکنم بخاطر همینم تو این مدت بیستر با دیدن و خیلی خیلی کمم با حرف زدن ارتباط گرفتم ولی دارم کم کم شروع مکنم ب انجام عادت نوشتن درباره ی زیباییا
و راستش نمتونم بگم 100 درصد باور دارم به اهمیت توجه تو ساختن اتفاقات رندگیم ولی به میران کمی ک باور کردم دارم عمد مکنم و دارم تکاملی پیش میرم ک نتایج همین تغیبراتو ببینم ک ذهنم فکت و دلیل و منطقارو ببینه ک اره جو اب میده…
عاشقتونم
سلام زینب جان ممنونم بابت کامنت زیبات ..
واقعا تحسینت میکنم که تلاش میکنی برای اینکه خودتو رشد بدی و مطمئنم که موفق میشی چون در مسیر درستی هستی …
باورت نمیشه که من درمورد غر نزدن و حرف نزدن درمورد نازیبایی ها گاهی اوقات نمیتونم و از خدا میخواستم که باورم به این موضوع قوی تر بشه و یاداوری بشه برام که وقتی روی صحبتمون دقت میکنیم چقدر حسمون بهتره …تا اینکه کامنت شما رو دیدم و از شما خیلی خیلی سپاسگزارم..
سلام به استاد عباس منش عزیزم، مریم خوبم، که من و دوستم عزیز دلم صداشون میکنیم و سلام به همه دوستای خوب و هم فرکانسی م.
من امروز این فایل رو تماشا کردم، اون موقع حالم خوب بود، ولی عصری برام چیزی پیش اومد یعنی به زعم خودم مورد یک بی مهری واقع شدم (میگم به زعم خودم، چون در واقعیت این اتفاقی بوده که باید می افتاده و در نهایت به نفع منه). خیلی حالم بد بود و دلم شکسته بود، گفتم تو باید حال خودت رو خوب کنی، هر جور شده، استاد این همه راهکار گفته.
اول که نشستم ده تا شکرگزاری م رو نوشتم، بعدش گفتم بذار خوبی های اطرافیانم رو بشمارم، گفتم باید خوبی های صد نفر رو بگم، شروع کردم از همکارام، اونم طبقه خودمون، ولی یه بغضی داشتم، به نفر 24 م که خودم باشم رسیدم، داشتم از خوبی خودم میگفتم که دیگه واقعا گریم گرفت، قشنگ گریه داشتم، با همون حال گفتم بذار توی سایت سرچ کنم ببینم استاد راجع به گریه چی گفتن؟! من که الان دوست دارم گریه کنم، آیا خودمو رها کنم یا بازم حواسم رو پرت کنم؟
سرچ کردم توی عناوین فایل ها نبود، ولی توی متن نوشته دوستان بود، رسیدم به فایل مربوط به نوروز 97, اول نوشته یه دوستی که به عنوان متن گذاشته بود خوندم، چقدر قشنگ از تحولاتش گفته بود، بعد فایل استاد رو گوش دادم، و بعد فایل نوروز گمونم 99 که فایل بعدی بود، که گفته بودن عیده، پاشید برید توی طبیعت و قدر بدونید و تمرکزی روی اهدافتون کار کنید، این که بهار و طبیعت چه انرژی بالایی دارن و همین طور زمانی که الان آزاده، خلاصه اینا رو گوش میدادم و همزمان ظرف می شستم، باورتون نمی شه، الان که دارم این کامنت رو می نویسم، شاید نیم ساعت بعد از اون زمانیه که از عمق وجود نیاز داشتم گریه کنم، و الان واقعا از درون پر از احساس خوب و شکرگزارانه و وجد و شادی ام.
خواستم بگم یکی از راه های رسیدن به احساس خوب همینه، «این که دنبال یه چیز بگردی که حالت خوب بشه» یعنی خود این شروع به گشتنه، هدایتت میکنه به یه مسیر عالی برای بهتر شدن حالت، و اینکه «همیشه توی سایت عباس منش دات کام یه فایل و یه هدایت برای بهتر شدن حالت پیدا میکنی».
من الان با این راهکار در بهترین حالت خودم هستم، تازه تصمیم دارم که حتما فردا صبح از انرژی طبیعت استفاده کنم و یه ساعت زودتر پاشم و قبل کار برم توی طبیعت و روی حال خوبم تمرکز کنم.
دوستای خوبم، ممنون که هستید، خدایا شکرت که هدایتمون می کنی به سمت حال خوب، به محض ضاینکه ما اقدام می کنیم. و استاد عزیزم سپاسگزارم که صدای خدایی برای ما، امیدوارم همه مون شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشیم.
سلام استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز و همه دوستانی که خواسته دارن و نسبت به خودشون بیخیال نیستن و برای خودشون وقت میگذارند
در مورد توجه به نکات مثبت با توجه به آموزشهای عالی شما و قوانین شگفت انگیز خلقت و شناخت حدودی و نسبی با توجه به قانون تکامل نسبت به خودم و هدایتهایی که در مورد همه این موارد و قوانین و مسائل دیگه، خدای من برای من داشته و البته بهتره بگم هدایت ها از جانب الله همیشه هستند ولی بستگی داره من چقدر بیدار شده باشم و چقدر دریافت کنم. من با امید به خدا و به اندازه خودم و توانایی فعلی ام دارم توی این راه زیبا که خدای من هدایتم کرده حرکت میکنم و درمورد توجه به نکات مثبت چند مسائله رو مورد توجه قرار میدهم. به نظر من مرحله اول توجه به نکات مثبت توجه به این نکته هست که ما اصولا با چی مواجه هستیم و چرا به نکات مثبت توجه نمیکنیم یا چرا باید سعی کنم تا آگاهانه توجه کنم یا بهتره بگیم نقطه مقابل من چیه و این توجه به نکات منفی زندگی و اطرافم توسط چی انجام میشه توسط کدام قسمت از وجودم و درونم انجام میشه بیام بشناسمش و بدونم. استاد من قبلا همیشه درگیر بودم که چرا توجه ام به منفی هاست حتی خیلی موقع میشد که اطرافیان نزدیکم به من میگفتند که چرا انقدر به منفی ها توجه میکنی. من همیشه میگفتم امواج منفی میاد یا انرژیهای بد میاد سمتم وگر نه من نمیخوام اینجوری باشم و همش فکر میکردم یه پدیده متافیزیکی عجیب و غریبه که من دریافت میکردم فارغ از اینکه توهم و مرض ذهنه که به دلیل ورودی های نامناسب و خوراکی که به ذهنم میدادم نتیجه اون میشه این منفی بافی ها و تمرکز بر نا زیبایی ها و قسمتی از اون هم که مربوط به ورودیهای گذشته هست, از دوران کودکی تا به حال. در این مورد باید بگم که در نقطه مقابل این سعی برای توجه به نکات مثبت، نجوای ذهنی ما قرار داره. خوب قدم اولش اینه که مواظب ورودیهامون باشیم با تمام وجود و با تمام توان، این مساله چیز مهم و خطرناکیه و نباید ازش غافل شد. حالا قدم دوم بعد از اینکه اصولا دونستیم که این توجه به نکات منفی توسط ذهن نجواگر هست، من خودم توی این شرایط بهترین کاری که میتونم انجام بدم اینه که فکر هامو رصد میکنم ینی در لحظه فکری که میاد توی سرم اگر ببینم داره میترسونه منو و یا نگران یا غمگینم میکنه سریع به خودم میگم خوب پوریا این توسط ذهن نجواگره توجه نکن و در حالتی نزدیک صد در صد مواقع چون به این قضیه که این فقط یه نجوای ذهنیه آگاهم، انگار آب رو میریزم روی آتش ذهن، خوب در مواقعی هم میشه که ذهن همون موقع یا لحظاتی بعد دوباره اون نجوا رو و یا موارد مسخره دیگه ای رو برای نگران کردن و ناراحت کردن و ترساندن من میاره توی ذهنم ولی فقط یک فن رو انجام میدم و اونم همون هست که گفتم. ینی باز میگم که توجه نکن اینم کار ذهن نجوا گره. منظورم اینه که اگر آگاه باشیم که اصولا این توجه به نکات منفی از کجا آب میخوره راحت تر میفهممش و قسمت بزرگ کار حله. به قول معروف برای جنگ با هر حیوونی اصلحه مناسب برمیداریم. (قدیمیا میگن اگه به جنگ شیر میری اصلحه روباه رو با خودت نبر اصلحه شیر رو ببر). نه اینکه ندونیم از کجا میاد این حال بد و این توجه به نکات منفی. باورت نمیشه استاد که گاهی اونقدر سردرگم میشدم که احساس مالیخولیایی بهم دست میداد. اگر توی جمعی بودم مخصوصا اگر حس بدی به شخصی در جمع داشتم فکر میکردم اون داره یه امممووواج سرّی و عجیب و غریبی به من ارسال میکنه ولی الان میدونم از هیچ کس و هیچ جایی دیگه بجز نجوای شیطانی ذهن نجوا گر نیست پس وقتی درد یکی بشه درمونش هم یکیه و با یک صلاح میشه مقابله گرد باهاش.
قدم سوم بعد از این که من اینو بدونم و ذهنمو تا حدود زیادی با این روش آروم کنم باید به ذهنم خوراک مناسب بدم که نجوا ها گم بشن لا به لای صداهای زیبای قلبم :) حالا شرایط فرکانسیم بهتره توی این مرحله میتونم راحت تر به نکات مثبت توجه کنم و با توجه به نکات مثبت حال بهتری پیدا میشه برام و بیشتر میتونم به نکات مثبت توجه کنم و مثل دومینو هر فکر مثبتی فکر مثبت بعدیش رو بعد از یک مدت تمرین کردن با خودش میاره.
یه راه حل هدایتی هم که به من توسط ربَّم داده شد و من میخوام به شما دوستان بگم تا استفاده کنید تا ابعاد و قدرتش رو خدا در من بیشتر کنه و به قول معروف برکتش بیشتر بشه و زکات بدم بابتش و نشرش بدهم اینه که:
تمرین شخصی پوریا :)
برای اینکه قدرت توجه و تمرکزمون از ناآگاهانه به آگاهانه تبدیل بشه تمرین تمرکز هستش.
عملا عموم مردم جهان قادر به تمرکز حتی برای چند ثانیه روی مطلبی به صورت آگاهانه ، نیستند. حالا ما چکار کنیم که آگاهانه بشه و به قول استاد عضله تمرکز آگاهانمون قوی بشه؛
یه مثال میزنم
کدوم ما میتونیم بدون تمرین نفسمون رو 30 ثانیه توی ریه نگه داریم؟ حالا چند نفرمون میتونیم 1 دقیقه این کار رو بکنیم؟ حالا چند نفر میتونیم مثلا 2 دقیقه نفسمون رو توی ریه نگه داریم ؟ یا 5 دقیقه؟؟؟ یا 10 دقیقه؟؟؟؟ یا 15 دقیقه؟؟ شاید بری اون کسی که فکر میکنه نشدنیه این که یک نفر نفسشو 17 دقیقه توی سینه حبس کنه، غیر ممکن و محال به نطر بیاد ولی شخصی بعد از فکر میکنم حدود یک سال تمرین تونست رکورد 17 دقیقه رو ثبت کنه!!!!!!!!!!!!!! پس میشه انجامش داد.
با قدمهای کوتاه و البته بدون ذهن نجواگر. چون همین ذهن نجواگر طبق معمول توی هرکاری خودشو میندازه وسط و قطعا توی این تمرین هم بیکار نمیشینه… راهکارش چیه؟؟؟ معلومه چیه : کمال گراییه. میاد و میگه خوب تو باید توی یه زمان کوتاه بتونی نفستو مثلا 5 دقیقه حبس کنی و وقتی نمیتونی نفستو دفعه اول حتی 2 دقیقه حبس کنی، کلا بیخیال تمرینت میشی. حالا راهکارش چیه اینه که بیای زمان بگیری، با ثانیه شمار و هر بار اگه 1 ثانیه بیشتر نفست رو نگه میداری این رو با ارزش بدونی و درک کنی چون اون 17 دقیقه مجموع این چندثانیه های اضافه شده هست.
حالا این مثال رو در مورد تنفس بیاریم روی بحث تمرکز. این هدایت که اگاهانه تمرکز کنم و اینکه با چه تمرینی میشه انجامش داد دیشب به من الهام شد. و من چند بار سعی کردم و هر بار زیر 5 ثانیه تمرکزم قطع میشد. ولی مطمئنم که میتونم با تمرین زیادش کنم و زیاد و زیادتر. در مورد تنفس بعد از دو هفته تمرین تفریحی تا نزدیک 2 دقیقه رفتم و نفسمو حبس کردم و هنوز هم تفریحی ( بدون عجله و نگرانی و با آرامش) تمرینش میکنم. در مورد تمرکز هم مطمئنم که میشه.
اضافه میکنم: تمرین تمرکز رو میتونید به عنوان بی ذهنی انجام بدیم ( تمرکز کنیم که برای چند لحظه و یا چند ثانیه و یا چند دقیقه به هیچ چیزی فکر نکنیم) و یا به عنوان تمرکز هدفمند ( ینی تمرکز بر روی یه مساله و یا خواسته و یا هدفی که داریم به صورتی که بتونیم به صورتی بهش تمرکز کنیم که نجوا رو نشنویم و در مراحل قوی تر و بهترش اینه که نه تنها نجواهارو نشنویم بلکه بتونیم توی اون تمرکزمون خواسته مون رو مجسم کنیم و باهاش زندگی کنیم) (منبع:تمرین تجسم و تمرین سناریو نویسی که در دوره قانون آفرینش جلسه دوم و دوره 12 قدم تمرین ستاره قطبی گفته شده و توضیح داده شده) حالا خواسته مون میتونه یه ماشین یا شغل یا هرچیزی که میخوایم و احساسمون رو خوب میکنه باشه با توجه به قوانین جهان و آموزه های استاد عباسمنش عزیز.
استاد این نتیجه ی هدایتهای بی نظیر الله و فشرده کار کردن روی دوره 12قدم و حل مسائل و عزت نفس و قانون آفرینش و به صلح رسیدن با خود و صدها فایل با ارزش رایگان سایت شما هست :):):):):):):)
از خدا میخوام جان مطلبهای دوره ها رو به من انتقال بدهد و یاد بدهد.
از خدا سپاسگزارم واقعا خدا رو بی نهایت شکر که ن رو با شما آشنام کرد و از شما استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز هم سپاسگزارم که انقدر خالصانه و زیبا این فعالیتهای عاشقانه رو انجام میدهید و از دوستانی که کامنت من رو خواندند هم سپاسگزارم.
درود بر شما
اوقاتتان خوشششششش