مروری بر آموزش‌های استاد عباس‌منش در سال 87 | قسمت 1 - صفحه 7 (به ترتیب امتیاز)

355 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    مریم اشکی گفته:
    مدت عضویت: 1587 روز

    بنام خداوندی ک هرلحظه درحال هدایت ماست😍

    سلام خدمت عزیزانم

    چقدراین فایل برام جالب بود وقشنگ روندتکامل استادرو ازین فایل میشه فهمید

    بااینک خیلی جیزا دراستاد تغییرکردن ولی اصل همون اصله وچقدر باایمان وعزت نفس حرف میزدن وچقدربراشون مهم بود ک کسایی درهمایش هاشون باشن ک برامطالب گوهربارش ارزش قائل باشن وعملگراباشن ودرمدارش باشن

    درک من ازین فایل این مطالب بود:

    اول ازهمه ک ارزش تضاد وقدرت ذهن درمقابل مشکلات بود توضیح جامع وکاملش دردوره ارزش تضاد گفته شده وحتما این دوره روتهیه میکنم ب لطف الله یکتا

    بعددرموردرسیدن ب اهداف بود ک هدفی ک براش شوروشوق داشته باشیم وعاشقش باشیم بدون شک بهش میرسیم اگ هدفی داریمونمیرسیم چون ذوقی برای رسیدن بش نداریم یااونقدرنیست ک بخوایم بخاطرش کاری کنیم ک بش برسیم واینک ب اهداف نبایدبچسبیم چون مارواز اون هدف دور میکنه ومسیرروگم میکنیم

    درمورد تصمیم گیری ک آخ آخ آخ ینی من هرچی توزندگیم ندارم ولنگشم بخاطرهمین مسئلس ک چندساله قراره فلان چیزوبخرم وهمچنان نخریدم واصلن اراده وقدرت ندارم براتصمیم گیری ودرحال تقویتش هستم واین فایل بیشتربم انگیزه داد برای قدرت دادن ب این عضله واقعا اگ مانتونیم تصمیم بگیریم فارغ ازدرست یاغلط هیچ پیشرفتی نمیکنیم

    درمورد بدترین مانع برای انجام کارهاواهداف ک یه کلمه ۳حرفی ولی واقعن زنجیری بس محکمه ک اگرتلاش نکنیم ازبین ببریمش متوقف میشیم وبازهم ازپیشرفت بازمیمونیم#ترس# بزرگترین دشمن برای رسیدن ب اهدافه وتنهاراه ازبین بردنش واردشدن ب دل اون ترسه وهیچ راهی نداره خدایاشکرت

    چندسال پیش ی برنامه دیدم ک مرکزی بود ک ادمابرن اونجا وباهرچیز میترسن مواجه بشن واتفاقا هم آمریکا بود ومثلا یکی ازسوسک میترسید یکی مار یکی عنکبوت یکی مورچه پشه بعدمیگفتن برین تویه اتاق بگیرین بخوابین شب وصب ماکارروشروع میکنیم وصب ک بیدارمیشدن خدایا اتاق پرررررررر بود از اون چیزی ک ازش میترسیدن وباقلقلک اوناازخواب بیدارمیشدن واصن وحشتناک بود وحشتناک وچندمرحله رومیگذروندن ودرنهایت هم باعشق اون حشره رویاحیوون رولمس ونواش میکردن وبعدازچندماه ک میرفتن باهاشون مصاحبه کنن تامثلا اونک ازمارمیترسیدحالاحیوون خونگیش ماربود یاسگ یاگربه ومن همسشه میگفتم ول کن بابا مگ مجبوریم خودمونو سکته بدیم ک چی بشه اصن بذارتاآخرعمربترسیم والان میفهمم ک این ترسها اگربرطرف نشن مانع ازرسیدن ب خیلی ازخواسته ها میشن ودرواقع ترمز رسیدن ب هدف میشن وباید ازهرچی ترسه رهاشد بایدب دل همشون رفت وازامروز به خودم قول میدم ک واردترسام بشم خدایاخودت کمکم کن میخوام پیشرفت کنم میخوام سدای درونموبشکونم توقادری تو رب العالمینه خودت کمکم کن🤲

    استادجان ومریم جان ازشماسپاسگذارم بخاطر تک تک فایلها وآگاهی هایی ک ب ما میدین

    درپناه الله یکتاشادباشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  2. -
    فاطمه پورهدایتی گفته:
    مدت عضویت: 1509 روز

    به نام خداوند بخشنده مهربان

    سلام به استاد عزیزم

    سلام به مریم جان

    سلام به همه دوستان عضو این خانواده صمیمی یکتاپرستان

    خدایا متشکرم از فایل نشانه ی امروز من

    استاد خییییییییلی لذت بردم، از اون روزا به خدا وصل بودن تون رو با دیدن این فایل حس کردم، صحبتا تون پر از عشق به خدا بود، که هر کس گوش می داد یه آرامشی رو حس کردم،

    درس این فایل اینه که مهم نیست که الآن هیچی نداری ، مهم اینه که خواسته ات چیست .

    مهم اینه که خدا رو چقدر باور داری.

    مهم اینه که چقدر به قدرت خدا وصل هستی.

    مهم اینه که اون توانایی رو چقدر از خدا می گیری و توانمند میشی.

    و فقط و فقط به خدا توکل می کنی، و با دست خالی که در ظاهر خالیه، اما باور خدا گونه اینقدرررررررر زیاده که همه چی داری، نه تنهایی و نه احساس بی پولی می کنی

    اینجاست که وقتی خدا رو داری همه چی داری

    خدا ینی پول

    خدا ینی پدر و مادر

    خدا ینی آرامش

    خدا ینی شادی

    خدا ینی سلامتی

    خدا ینی دنیا

    خدا ینی سادگی

    خدا ینی بهشت

    خدایا سپاسگزارم سپاسگزارم از درس امروز

    استاد متشکرم متشکرم از درس امروز

    خدایا کمکم کن که تنها تو رو بپرستم و تنها ازتو یاری بجویم،⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  3. -
    آوا رضايي گفته:
    مدت عضویت: 1560 روز

    سلام استاد عزیزم

    استاد واقعا نمیدونم چی بگم توی فایلها شنیدم همیشه که میگفتین تو شیش هفت ماه به این موفقیت ها رسیدین ولی چقد آدم با دیدینش بیشتر باور میکنه که میشه مرسییییی ازتون که این فایل و گذاشتین …یادمه گفته بودین اینجا هنوز وضعیت مالی خوبی نداشتین ولی چقد قشنگ توضیح میدادین جنس حرفاتون و فرکانستون و اینکه مشخص بود چقد به حرفاتون ایمان دارین به نظرم با الان هیچ فرقی نداشت…

    استاد چقد بهم انگیزه میده دیدن فایلهاتون …بی نهایت ازتون سپاسگزارم که اینطور صعودی موفق شدین که الان انگیزه باشین واسه ما از همه نظر…عشق .ثروت.سلامتی.خوشبختی.ایمان.حال خوب و همه چیز و همه چیز….

    بی نظیر بودن دیدن گذشتتون واسم….

    چون منم الان شروع کسب و کارمه و یکی دوماه پیش گفتم وقتی کارمو شروع کردم به یکسال نرسیده جوری خودمو میکشم بالا که به قول استاد دیگه هیچ ربطی به گذشتم نداشته باشم…

    ایشالا با تلاش خودم و آموزشهای شما و انگیزه ای که میدین و ایمانی که به دست میارم به خواستم میرسم و میخوام یکی از همون فیلمهای قبل و بعد واستون بگیرم و ایشالا جزو کسایی میشم که یا توی فایلها باهاتون گفتگو کردن یا فیلم نتایجشون و گزاشتن…

    مرسی ازتون

    سلامت باشین ایشالا همیشه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  4. -
    آنا محمودےنیا گفته:
    مدت عضویت: 2309 روز

    سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیزم /

    چقدر این فایل کمک کننده است برام /

    تقریبا یک سال و نیمه عضو سایت هستم و از اموزشها دارم استفاده میکنم /

    تقریبا یک ماهه بیزنسم رو شروع کردم و دارم قدم به قدم با اموزشها پیش میرم /

    چقدر دستان خداوند به یاری من اومدند /

    چه اتفاقات خوشایندی رو دارم تجربه میکنم که قبلا نبود /

    چقدر دارم لذت میبرم از زندگیم / و توانمندیهامو ب کار میگیرم /

    که قبلا این توانمندی ها رو میدونستم دارم ولی راه استفاده و عملی کردنش رو بلد نبودم /

    خدا جونم شکرت برا این همه نعمتهای فراوان فراوان که هر روز خیلی سریع و بی حساب در زندگیم جاری میکنی /

    الهی شکرت برا شادی و اطمینانی که به قلبم وارد میکنی و برا هدایتهای لحظه ب لحظه ات /

    خدا جونم خیلی دوستت دارم /

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  5. -
    محمد دِرخشان گفته:
    مدت عضویت: 1939 روز

    به نام خداوند بخشنده و مهربان

    سلام و درود

    برای موفق شدن نیاز به کار خیلی خیلی سخت نیست

    استاد اردیبهشت ماه سال 87 شروع کنی به سخنرانی در کلاس 209 دانشگاه آزاد بندرعباس،دی ماه سال 87 تو سالن تفاهم تهران برای اینهمه جمعیت صحبت کنی.

    این باور هاست که زندگی ما را تغییر میده،باور به اینکه میشه موفق بود،میشه حرکت کرد و در مقابل اون ترسهاست که نمیزاره ما هیچ وقت حرکت کنیم،

    موفقیت شکستن توهم ترس و در دل اون رفتن هست

    مطمئن باشید میتوانید زندگی کاملا متفاوت از گذشته داشته باشید اگر متفاوت فکر کنید و متفاوت عمل کنید

    انسان های موفق از آموخته های خود در زندگی استفاده می کنند

    آدم های موفق سریع و درست تصمیم میگیرن،اینقدر تصمیم میگیرن که عضله تصمیم قوی میشه

    زندگی ما را شرایط نمیسازه،تصمیم های ما میسازه

    از مشکلات و تضادها نباشن ما خواسته هامون را درک نمی کنیم

    استاد این فایلی مربوط به دومین دوره برگزاری دوره های 21 جلسه ای هست که مربوط به 15 سال پیشه ولی آگاهی و خط مشی شما و افکار شما دقیقا همونه و اصلا تغییرات اساسی در نوع فکر،صحبت شما دیده نمیشه و یاد اون حرف میفتم که میگه راه در دنیا یکیست و آن را راست هست

    تکامل در عرض 8 ماه،واقعا فوق العاده اس

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  6. -
    منصوره کرمی گفته:
    مدت عضویت: 1059 روز

    سلام و هزاران سلام به این استادجوان وقدبلند.واییییییی چقدر دیدن شمادراین حال و هوا برایم خوشایندبوداولین باربوداین فایل و میدیدم و تمام مدت لبخندمیزدم و کیف می کردم حس جوانی شمامن و به وجداورده بودویه جورایی برام اشنابودچون خودم هم دراین زمینه هامثل کنفرانس همیشه پیش قدم بودم .دلم میخواست همون لحظه شماروبغل کنم وبگم مردجوان برات اینده ای روشن طلب می کنم .اما اینده الان شماشایداون موقع خارج ازتصورمن بودواقعا شاهکارخلقتیدشما.مثل موشک بالا رفتیدوهمه روبهت زده کردیداین نشان میده شماکلیدویافته بودیدودرحال چگونه بازکردن گنجینه کائنات بودید.احسنت به شماوخداوندروهزاران بارشاکرم که چون شمایی داریم که راه رو به ماشناساند.عاشقانه دوستتون دارم وشمارو به اغوش خداوندمیسپارم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  7. -
    شادی گفته:
    مدت عضویت: 2298 روز

    سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته مهربون

    این فایل یکی از فایلای جذابی بود که تا بحال ازتون شنیده بودم

    خیلی خیلی بهم کمک کرد، اون قسمتی که در مورد تصمیم گیری گفتید یه تلنگر بود برام، واقعا دو ساله دارم در مورد یه موضوعی تصمیم میگیرم

    یکی از نکات مشترک این فایل با فایلای جدید، صداقته

    صداقت در صداتون در کلماتتون و در رفتارتون موج میزنه

    واقعا لزومی نداشت که بگید من فقط 8 ماهه که دارم تو این حوزه فعالیت میکنم

    تو همین جمله، اعتماد بنفستون، و مهم نبودن قضاوت و فکر دیگران دیگران داره خودشو نشون میده ( پاشنه آشیل من )

    همیشه مثال هایی که از خودتون میزنید داره این واقعیت و نشون میده که عاشق کارتون هستید و مشتاقید تا بقیه قوانین رو باور کنند

    خیلی زیبا گفتید که من در حرکت هستم، الان نمیتونم بگم خیلی موفقم

    همین جمله روز منو ساخت

    استاد جونم من هم در حرکت هستم، من در حرکت هستم، من در حرکت هستم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  8. -
    حانیه ❤🤞 گفته:
    مدت عضویت: 2159 روز

    سلاااام

    کامنتی که می‌خوام بنویسم همونی هست که تو اینستا برای این فایل نوشتم و وقتی دیدم استاد لایک کردن کلی ذوق کردم و خدارو شکر کردم😍😍😍

    خیلی لذت بردمممم

    درس‌های زیادی این فایل واسم داره.

    ۱. اهمیت طی کردن تکامل که چقدررر قشنگ از زندگی خود استاد می‌شه فهمید.

    ۲. همیشه از خودمون توقع بالا داشته باشیم و دنبال بهترین‌ها باشیم و بخوایم که همیشه بهتر از قبل باشیم.

    ۳. وارد ترس‌هامون بشیم و اجازه ندیم که این ترس‌ها ما رو راکد نگه دارن.

    «تنها راه غلبه بر ترس، وارد ترس‌هامون شدنه.»

    ۴. به مطالبی که یاد می‌گیریم خوووب فکر کنیم و سعی کنیم به اون چیزی که می‌خونیم عمل کنیم، ازش استفاده کنیم و نتیجه بگیریم.

    مهم نیست که چقدر کتاب می‌خونیم ، مهم اینه که اون مطالبی که یاد می‌گیریم تغییر تو زندگی‌مون ایجاد کنه.

    کیفیت مهمه نه کمیت

    تعریف درست یادگیری اینه:

    «وقتی یادگیری اتفاق می‌افته که تغییر در رفتار فرد رو به دنبال داشته باشه.»

    پس اگه هیچ تغییری تو رفتار و شخصیت و باورها و تفکراتمون ایجاد نشده ، یادگیری اصلا اتفاق نیفتاده.

    ۵. «تو خود پای در راه بنه و هیچ مپرس

    خود راه بگویدت که چون باید کرد.»

    استاد عباسمنش پای در راه گذاشتن و به ترس خودشون غلبه کردن و جهان هم به بهترین شکل این افراد رو هدایت می‌کنه.

    نتیجه بی نظیره چون همت استاد در تغییر باورها و فرکانس‌شون بی نظیر بوده و عااالی.

    در نهایت خدارو شکر می‌کنم که با استاد عزیزم آشنا شدم که این آشنایی منجر به ایمان و توحید توی وجودم شد.

    قبل از اون فکر می‌کردم خیلی با خدا و مومنم اما از وقتی با استاد به عنوان دستی از دستان خداوند مهربانم آشنا شدم فهمیدم که ایمانم ، ایمان نبوده و الان طعم شیرین توحید و ایمان رو درک می‌کنم.

    خدا رو صد هزار مرتبه شکر😍

    و ممنوووونم استاد که پا شدین، حرکت کردین و این موج عظیم از گسترش ایمان و توکل و توحید رو در جهان راه انداختین و به نظرم رساله‌تون رو خیلی عالی انجام دادین.

    مطلب خیلی قشنگی که ازتون یاد گرفتم :

    « هر چقدر به گسترش جهان کمک کنید، ثروت‌ها و نعمت‌های بیشتری وارد زندگی‌تون می‌شه.»

    این ثروت‌ها ‌ تهمت‌ها طبق قوانین ثابت و بدون تغییر خداوند وارد زندگی شما شده، دلیلش هم همین تاثیر گزاری عظیم شما در گسترش جهان بوده ، هست و خواهد بود.

    ممنونم و آشنایی با شما و شرکت کردن در دوره‌های شما همیشه یکی از موارد برای شکرگزاری‌های روزانه منه.😍♥️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
    • -
      پریا جلیل گفته:
      مدت عضویت: 1767 روز

      دوست عزیزم درپاسخ به جمله ای که گفتین هرچه روی گسترش و پیشرفت جهان تاثیر بیشتری بزاریم نعمتها و ثروتهای بیشتری خداوند بهمون میده یلحظه ناامید شدم و گفتم منکه الان برا گسترش جهان کاری نمیکنم اما بعدش فکرکردم من همین الان با کار خودم که پرستار هستم کلی به رشد و بهبود جهان و درمان و رسیدن مردم بحال خوب کمک میکنم اغلبم سعی میکنم با روی خوش با مردم روبرو بشم که خود این باعث میشه فرد روحیه بگیره و قطعا رو روند بیماریشم تاثیر مثبت داره پس منم دارم به پیشرفت جهان بسمت سلامتی و حال خوب و احتمالا صرفه جویی در هزینه های درمانی تاثیر خوب میگذارم بنابراین تو هرکاری باشیم میتونیم در گسترش جهان موثر باشیم و حتی اگه بااین دید کارمون را انجام بدیم مطمئنم بهترم میشه کیفیت کارمون چجالب خودم تاحالا ازین دید به کارم‌نگاه نکرده بودم ازین ببعد بشکل یه عبارت تاکیدی استفادش میکنم تا خودش روی بهتر شدن کارم تاثیر بزاره و کارمو با عشق بیشتری انجام بدم

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
      • -
        حانیه ❤🤞 گفته:
        مدت عضویت: 2159 روز

        سلام عزیزم

        بله صد در صد

        قطعا شغل شما به گسترش جهان کمک خیلی زیادی می‌کنه.

        به نظرم این ماییم که ارزش‌ها رو تعریف و تعیین می‌کنیم.

        و وقتی شما از شغل‌تون و ارزش بسیار بالایی که داره مدام تعریف کنید و تمرکزتون رو بذارین روی این موضوع که چقدرررر می‌تونه هم تاثیر مثبت روی زندگی خودتون و هم بقیه بذاره ، کم کم با طی کردن تکامل‌تون شرایط کاری و مالی هم واسه شما بهتر و بهتر می‌شه.

        و این همون قانون تمرکز بر نکات مثبت و دیدن جنبه‌های مثبت هر چیزه.

        ممنونم بابت کامنت زیباتون😍

        موفق و شاد باشین ♥️

        میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  9. -
    حمید جاوید گفته:
    مدت عضویت: 3287 روز

    سلام به همگی

    حرف که زیاده

    اولش بگم دست مریزاد خانم شایسته به خاطر این فایل که خیلی چیزارو روشن میکنه، باگ های ذهنی و …..

    حین دیدنش هیجان داشتم برای نوشتن که زیاد بگم از اینکهئه اره من اینجوری، اونجام که شبیه بودش و اینا

    اما الان فرمون رو میدم دست خداوند و خودم نگاه میکنم ببینم چی مینویسه

    اولش بگم چقدر بت ذهنی شکست که کار باید از اول چقدر شاخ باشه و اینا اما میبینم چقدر ساده و چقدر من تو این موقعیتا بودم و اینجوری کردم و خیلی شرایط دیگه که اولش ترس بود و بعدش گفتم همین…..!!!!! و اخرش که همون حرف همیشگی که حالا مگه چیکار کردی!!!!!!…..

    همین الان ک به ذهنم اومد بگم که جریان این ترسه چقدر درسته و چطور جلوی ادمو میگیره و عین مثال سربازیش که شاید برای من مثل بعضی از شما یا خیلی هاتون بلد باشه

    یکی از دلایلی که همینجوری هی گفتم بذار درسرو بخونم برم جلو همین ترس از رفتن به سربازی بود

    دلایل دیگشم خب الگوی مخرب متداول که باید با درس خوندن تو این وجهه و این سبک به درآمد رسید

    اما درس بزرگ این فایل ک تو حرفای استاد بود برام اینکه ادما اون کاریو که عاشقش نیستن با بی رغبتی انجام میدن

    بذاریم بگیم چند دستن:

    ی عده سر کار میرن که عاشقش نیست و ادامه میدن که خب خیلین 80-90 درصد

    ی عده سر کار میرن که عاشقش نیستن و تصمیمی میگرین بیان بیرون و هی این دستو اون دست میکنن و فرصت هاشون رو از دست میدن که نه اما به تعویق میندازن

    ی عده که سر کار میرن که عاشقش نیستن اما اخر سر ازش دست میکشن (حالا کار منظور هر شرایطیه که دوسش ندارن) و تازه میرسن سر اول خط و خودش باز چند دسته میشن که ایا ادامه میدن و درساشون رو گرفتن یا ن

    ی عده هم که همون اول کاری که میبینن این موقعیتو نمیخوان سریع تصمیم میگرن و به الهامشون عمل میکنن و مسیر دلخواهشون رو پیدا میکنن و با بازخورد گرفتن هر بار بهتر و بهتر میشن

    اما دست تاپ لول کسایی هستن که از همون اول حالا به هر دلیلی (داشتن الگو خوب مثل پدرو مادری که از قانون اطلاع دارن و عمل کردن و ….) تو مسیر علاقشون میرن

    من جز دسته سومم که اخرش مسیرمو عوض کردم اما خب خدارو شکر بازم که جزء اولی نبودم (:

    اره فردا دارم میرم سربازی (:

    دوره اموزشی ب سلامتی

    و خب وارد مسیر شدم

    در وقاع اون زمین بایر، اون کویررو رها کردم

    اینم بگم که خب نشونه خوبش اینه که تو بهترین شرایط از نظر همه اینکارو کردم.

    در واقع بهای من این بود که هر انچه که تا الان داشتم رو به معنای واقعی کنار گذاشتم ولی خب هیجانش تو قلبم هست تا ببینم که چطور خدا میخواد برام کافی باشه

    اره دیگه خلاصه تا جاییکه ظرفم اجازه داد دیگه خوشایند دیگران رو گذاشتم کنار و وارد مسیری شدن که 1 متر روشن فعلا سربازی رفتنه تا ببینم نور خداوند تو این مسیر چه زیبایی هایی رو میخواد واضح کنه برام و بهم نشون بده

    شاد باشید (:

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  10. -
    سعید نیکومنش گفته:
    مدت عضویت: 2987 روز

    سلام استاد عزیزم

    واقعا که چقدر تاثیرگذاره این جنس فایل هایی که داره ریشه های درخت رو نشون میده. من واقعا حیرت کردم مدت زمان کوتاهی رو که از اولین کنفرانس تون تو کلاس دانشگاه تا سیمینار سالن تفاهم گذشته

    چقدر صداقت تو حرفاتون هست بدون اینکه براتون مهم باشه حضار چی فکر میکنند من بگم همین چند ماه پیش من بندر عباس بودم و تو کلاس درس دانشگاه کنفرانس میدادم

    هیچ وقت اصول صحبت هاتوناز ابتدا تا آلان تغییر نکرده.

    خدارو شکر که این فایل ها ضبط شده و ما داریم می‌بینیم که درخت تنومند عباس منش ریشه هاش کجا بوده تا مسیر رو گم نکنیم و خودمون رو با الان شما مقایسه نکنیم

    خوشحال میشم بیشتر از این فایل ها ببینم تا ایمانم به رب ی که شما رو به اینجا رسونده قوی تر بشه

    شما عاشقی استاد، عاشق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: