جهان مانند آینه عمل می کند - صفحه 153

2210 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    سمیه گفته:
    مدت عضویت: 2083 روز

    بسم الله النّور

    سلام استاد عباس منش عزیز

    الان ساعت 4:10 صبحه و من ساعت 3:50 دقیقه بیدار شدم و اول از همه همینطور که تو تخت نشسته بودم تو ذهنم تمرین ستاره قطبی رو انجام دادم و بعدش هم فایل عکسای دریم بوردم رو نگاه کردم و لذت بردم و بعد هم کلیپ کوتاهی از یه خونه دوبلکس بسیار زیبا رو دیدم و بعد از جام بلند شدم و اومدم تو سالن پشت میزم ، که خدارو شکر می کنم به خاطر داشتن این میز جمع و جور که فکر کنم حدود 17 ساله که داریمش. میز به سبک سنتی هست و نیاز به صندلی نداره و من رو زمین می شینم و خیلی این ویژگی رو دوست دارم احساس راحتی می کنم و اگه ساعت ها پشت این میز باشم خسته نمیشم. خداروشکر می کنم برای داشتن این میز عالی. وقتی اومدم پشت میزم ستاره قطبی رو نوشتم و بعد هم تمرین آخر فصل اول رو نوشتم دیروز تولد پسرم بود و قراره که امشب خواهرشوهر بزرگم برای شام بیان و خودشون هم میخوان کیک تولد پسرم رو بگیرن و این برام خیلی ارزشمنده . توی انجام تمرین نوشتم که اگه توان مالیم بالا بود امروز و امشب چه کارهایی می کردم و خیلی حس خوبی از انجام این تمرین داشتم و دیدم که چقدر ثروتمندی قشنگی زندگی رو بیشتر و بیشتر میکنه. بعد از انجام این تمرین شکرگزاری نوشتم ، هم به مواردی که تو تصویرسازی نوشته بودم و تو ذهنم انجام داده بودم اشاره کردم و براشون شکرگزاری نوشتم و هم به چند مورد از اتفاقات خوب دیروز اشاره کردم. لحظات خیلی قشنگ و رویایی ای رو دهنم تو تصور کردم و برای تک تک اون لحظه ای زیبا از خداوند متشکرم ، برای غذایی که درست کرده بودم ، برای کادوی خفنی که برای پسر عزیزم گرفته بودم و برای لحظات شادی که با هم داشتیم شکرگزارم . در مورد اتفاقات دیروز هم چند موردش رو می نویسم ، من سه فرزند نازنین دارم یه دختر چهارده ساله و دو پسر 9ساله و 7 ساله. مدت ها بود شاید دو سه سال بود که پسرام به خواهرشون التماس میکردن که باهاشون بازی کنه ، و دخترم اصلاً قبول نمیکرد و همیشه هم از وجودشون غر میزد ،منم ناراحت میشدم. تا اینکه چند وقت پیش از خدا هدایت خواستم دیدم خداوند بهم میگه درسته که یه خانواده خوب داری اما باید داشتن روابط خانوادگی خوب رو ازم بخوای! دیدم من تو دریم بوردم چنین عکسی ندادم و خیلی کم این لحظات خوب و خوش رو تصور می کردم.از تو اینترنت دو تا عکس شادو قشنگ از خانواده ی پنج نفری دانلود کردم و اضافه کردم به اون عکسا ، فک کنم الان حدود سه هفته هست که‌ تصور لحظات خوب و خوش بین اعصای خانواده رو به تصویر سازی روزانه ام اضافه کردم. از همون روز اول هم رابطه بین من و همسرم هر روز داره قشنگ تر و قشنگ تر میشه و هم رابطه من با بچه هام و هم رابطه ی بچه هام با پدرشون و هم رابطه ی خود بچه ها با هم. پسرام با هم خوب بودن اما الان رابطتشون خیلی زیبا تر شده . با خواهرشون هم خیلی خوب بودن اما الان واقعاً زیباتر شده . و دیروز بعد از دو سال صحنه ای رو دیدم که برام مثل معجزه بود. دیدم که دخترم نشسته پیش برادراش و خودش صدام کرده که مامان ببین چی درست کردم!و دیدم که اومده تو بازی برادراش و نشسته با این پازل ابری ها یه قلعه درست کرده و باهمدیگه داشتن با خوشحالی و شادی زایدالوصفی بازی می کردن . منم سریع گوشی رو برداشتم و ازشون عکس و فیلم گرفتم . خیلی قشنگ بود این صحنه خیلی قشنگ بود و من بودم که این رابطه ی زیبا رو خلق کردم ، خدایا شکرت شکرت هزاران هزار مرتبه شکرت. و یه نکته فوق العاده مهم دیروزم درک من از نحوه ی هدفگذاری بود. داشتم تو عقل کل پرسش و پاسخ دوستانم رو میخوندم که هدایت شدم به یه پاسخ زیبا و روان که یکی از دوستان نوشته بودن و خیلی قشنگ توضیح داده بودن که چجوری هدفگذاری کنیم که بتونیم انجامش بدیم و این خییییلی خیلی برام مفید بود و اصلاً انگار تیکه پازل گم شده ی کارای من بود ، من همه کار می کردم اما تو هدفگذاری این جنبه یعنی تکامل رو رعایت نمیکردم و به خودم سختی میدادم. با خوندن این پاسخ خیلی چیزا یاد گرفتم و از همون دیروز رویه ی فکریم رو تغییر دادم و رفتم تو دفترم نکاتی که باید رعایت کنم رو نوشتم و این بهم آرامش درونی زیادی داد. دیروز یه فیلم مصاحبه با خانم فاطمه دانشور رو دیدم که درس های زیادی ازش گرفتم . چقدر الان همه چیز هزاران برابر راحت تر شده به لطف تکنولوژی . به راحتی میشه صدها فیلم مصاحبه خوب رو سرچ کرد و دید. یه کاری هم چند وقته انجام میدم اینه که هر روز صبح یه کلیپ سفر به دور آمریکا رو آنلاین می بینم و نکاتش رو به خودم یادآور میشم و از اولین فایل دانلودی هم شروع کردم به دوباره دیدن فایل ها و الان دو سه روزه که رسیدم به این فایل و دارم کامنتاش رو میخونم. خدایا شکرت . خدایا شکرت که تونستم تمرین این صفحه رو انجام بدم. اینا فقط تعداد کمی از اتفاقات خوب دیروز و امروز من بود. خدایا شکرت به خاطر احساس آرامشی که تو قلبم دارم و همیشه برام سوال بود که این ایمانی که استاد میگه یعنی چی و چه جوری بفهمش و چجوری مومن واقعی باشم ؟! حدود یه هفته است که از همین فایل ها و محصولات استاد به این مفهوم رسیدم که ایمان همون آرامش قلبی توست! ببین چقدر آرامش درونی داری به همون اندازه ایمان داری! و اصلاً این مفهوم باعث شده بفهمم که خییییلی پرت بودم ! و سر مسائل خیلی خیلی جزئی درونم بهم میریخت شاید ظاهر آرامی داشتم ها اما درونم نه! الله یکتا بر من منت گذاشت که من رو تو مدار شنیدن این مفهوم گذاشت . دوست دارم بیشتر درکش کنم و بیشتر بهش عمل کنم . خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت این مهمترین سوالی بود که سال ها و سال ها دنبال درکش بودم . امیدوارم که بتونم بیشتر و بیشتر درکش کنم و بیشتر و بیشتر عمل کنم . الا بذکرالله تطمئنّ القلوب ……

    اللّهمّ ثبّت اقدامنا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  2. -
    ابولفضل فنائ گفته:
    مدت عضویت: 950 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام خدمت استاد جان

    و خانم شایسته عزیز

    اگر بخوام درکم رو نسبت به روزهای اول آشنایی

    با سایت ودوره های هدیه ومحصولات بگم

    از 0 صفر تا 100 نمره بدم من 2 رو به خودم میدم

    وبا همین درک ونمره 2 از 100 چیزهای رو درک کردم و

    اجرا کردم وبه ا ون تمرینات عمل کردمکه واقعا شاهکاره

    درمورد این که جهان اینه است هیچ شکی نیست چون من جو اب آنچه فرستادم رو گرفتم

    در مورد کار در خواست دادم ویک کار عالی راحت وبه سادگی با حقوق عالی برام جور شد ومن سر کارم هستم وکاری که عاشق اون هستم ودوستش دارم در مسیر علاقه ام است

    در مورد سلامتی عالی ولی همین که فکر های ناجور میاد واحساسم بد میشه

    در بدن خودم احساس بد رو میفهمم واجزای بدن واکنش نشون میدن با درد معده وسر درد شروع میشه

    خدارو هزاران بار شکر که هر چی لازم داریم در مورد کار سلامتی اتفاقات خوب وهر چیزی که فکرش رو کنی در سایت وجود دارد وسپاس گزار استاد هستم که با

    عشق این همه آگاهی ناب رو در اختیار ما قرار ار میده

    اگر خدا من رو هدایت نمی‌کرد به این سایت معنوی

    معلوم نبود که چه زمانی من از احساس بد ونگرشها وجود داشت نجات پیدا می‌کردم خدا را هزاران بار شکر

    به امید توفیق روز افزون وثروت سلامتی و آرامش برای همه دوستان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  3. -
    فاطمه قلی زاده گفته:
    مدت عضویت: 1297 روز

    به نام خداوند قدرتمند مهربان

    سلام به همگی

    نکات مثبت امروز من

    خدایا شکرت ک امروز برای نماز صبح بیدار شدم

    خدایا شکر امروز تونستم جلسه دوم زبان انگلیسی رو به خوبی تمرین کنم

    خدایا شکر بخاطر احساس آرامشی که بم دادی

    خدایا ممنونم بخاطر ناهار خوشمزه ای که امروز خودم درست کردم

    خدایا شکر بخاطر انرژی زیادی که داشتم

    خدایا شکر بخاطر گلهای زیباو شادابی که توی اتاقم دارم

    خدایا شکر بخاطر این بالشت زیر سرم تواین هوای عالی که پنجره اتاقمم بازه و من دارزکشیدمو این فایل زیبارو گوش دادم…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  4. -
    عاطفه زارعی گفته:
    مدت عضویت: 869 روز

    به نام خدا که رحمتش بی اندازه است و مهربانی اش همیشگی

    با درود و سپاس از استاد گرانقدر و مریم شایسته عزیز و دوستان گرامی

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز تونستم در مراسم زیارت عاشورای محل کارم شرکت کنم

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه کارهایی که با روحیه من سازگار نیستند به صورت خیلی هدایتی توسط همکاران دیگه انجام میشن

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز با همکارانم در مورد دوره ها، مخصوصا تجسم و … صحبت کردیم و حالمون خوب شد.

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز نمازم رو اول وقت و جماعت خوندم

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز تونستم چیزی رو بخوام و با گشتن در خصوص اون موضوع به خواسته ام به صورت هدایتی برسم و در واقع یه جورایی تمرین تمرکز بر خواسته ها به عینه بود

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز از همکارانم انرژی مثبت گرفتم و توسط چند تا از همکارام تحسین شدم

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز با همکارانم کلی حرفهای خوب زدیم و خندیدیم

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز شاخه های گل زیبا یی رو که پرورش داده بودم رو به دو تا از همکارام که قبلا درخواست کرده بودند هدیه کردم

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز دوباره شاخه های زیبای رزماری خونه ام رو برای ریشه زدن به محل کارم آوردم و در مسیر دوباره همکار قدیمم با دیدن اونها من رو به یاد قدیم و پرورش گل و گیاه که همیشه داشتم انداخت

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز چند شاخه گوش گرگی رو که از خونه آورده بودم در گلدونهای محل کارم کاشتم

    خدایا سپاسگزارم به خاطر اینکه امروز فقط بر روی نکات مثبت محیط کارم توجه کردم و حالم بسیار خوب بود و از عوامل منفی اعراض کردم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  5. -
    ماریا هارند گفته:
    مدت عضویت: 677 روز

    سلام به استاد عباسمنش و خانم شایسته عزیز

    ازتون یک دنیا ممنونم ک این فایلای پر از اگاهی رو برای ما اماده میکنید

    خداروشکر توی خونه ی خودم با ارامشی ک داره و تنهایی ک دارم فرصتی شده ک ب راحتی روی باورام کار کنم و تمرکزمو بزارم روی خودم

    خداروشکر برای اینکه دیشب زود خوابیدم و خیلی خوب خوابیدم و امروز سرحال بیدار شدم و خواب ثروت دیدم

    خداروشکر برای صبحانه خوشمزه و مقوی که خوردم

    خداروشکر برای اینکه زود بیدار شدم و ورزشمو انحام دادم

    خداروشکر برای فراوانی نعمت ها از جمله اب که روزی هشت لیوان میخورم و خیلی برای بدنم مفیده

    خداروشکر برای اهنگای قشنگی ک گوش دادم و کلی حس خوب بهم داد

    خداروشکر برای فراوانی نعمت ها از جمله مواد غذایی و ناهار خوشمزه امروز

    خداروشکر برای هوای تازه و خوب

    خداروشکر ک میتونم این هوای تازه رو نفس بکشم

    خدارو شکر ک با نوشتن و یادتوری همین چیزای کوچیک ب خودم حالم خیلی بهتر شد

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  6. -
    فاطمه شاکری گفته:
    مدت عضویت: 1973 روز

    امروز چهارمین روز سفرنامه منه

    افرادی امدن گفتن بشین فکر کن زندگیت متحول میشه فقط فکر کنی اتفاقات خوب می افته به قول استاد این یه ذره ایهام داره

    نکات کلیدی

    1) زندگی ما با فرکانسی هایی که به جهان هستیم ایجاد میکنه

    2) توجه ما به هر چیزی در زندگیمون سبب گسترش اون چیز در زندگی ما میشه هر چیزی که ما بهش توجه میکنیم به هر شکل توجه میکنیم با صحبت کردن. با فکر کردن. با دیدن نوشتن توجه میکنیم داریم به ماهیت اون چیز در زندگیمون اضافه میکنیم

    3) اگر به اتفاقهای منفی زندگی توجه کنیم نه اینکه همون اتفاق بی افته ماهیت اون موضوع اصل اساس اون موضوع شکل میگیره اساس منفی اتفاقات ناراحت کننده دعوت میکنیم

    4) داری به چی توجه میکنه به صدا رادیو بهش توجه میکنیم چه حرفی داره میزنه چه اخبار میگه چه موضوعاتی صحبت میکنه در مورد بدبختی صحبت میکنه در مورد خوشبختی سلامتی صحبت میکنه درمورد جنگ اتفاقات بعد صحبت میکنه یا در مورد امید اتفاقات خوب اگر گوش می کنم دارم ماهیت همون موضوع به زندگی دعوت میکنه

    5) تو رفتار با همسر فرزند دوستان داری به چی توجه میکنی به ظاهر زیبا یا به کار اشتباهی که انجام داد

    6) باصحبت کردن به راحتی کانون توجه میتونیم تغییر بدیم اگر درباره مشکلات مالی با کسی صحبت میکنیم گلایه میکنی اگر به خدا هم گلایه شکایت میکنیم داریم اتفاقات بد رو باسرعت خیلی زیاد به زندگیمون دعوت میکنیم

    7) یه برنامه ای بریزیم تمام روز توجه تمرکز رو نکات مثبت بزاریم همه ما شرایط زندگیمون شرایط دلخواه نا دلخواه تمرکزمون حداقل بیشتر در طول روز بر روی نکات مثبت زندگیمون بزاریم دوستای خوب خانواده خوب سلامتیم حتی پرنده ای که تو اسمون پرواز میکنه یا هر چیزی که زیبا باشه توجه کنم از روزیکه استاد این تمرینو انجام داد روز به روز اتفاقات فوق العاده ای میافته اتفاقات عالی وقتی برای استاد افتاد که اگاهانه توجه از رو اتفاقهای منفی برداشت و خیلی ادم منفی نگری بود استاد اگه اتفاقی برا ماشینش پیش میامد تا اخر مسافرت همش درگیر اون اتفاقات بد بود قبلا با این تفکر اتفاقات ناراحت کننده مشکل ساز بیشتری جذب میکرد استاد اما الان همون اتفاق پیش میاد و یاد گرفتیم تمرکز بزاریم رو زیبایی ها با این نگرش کمک کرد اتفاقات خوب بیشتر جذب کرد استاد

    8) این شیوه به این معنا نیست اون موقعه اتفاقات بد برام رخ میداد الانم اتفاقات بد رخ میده فقط نگرش استاد تغییر کرده نه اگر قبل اتفاقت بد روزی 20بار رخ میداد الان توچند روز یکبارو رخ نده ولی باز هم همون یکبار رخ میده باز هم تلاش کنیم و اگاهانه اون نقطه ای که دوسش ندارم برداریم و اگاهانه رو نقطه ای که دوستدارم بزارم

    9) در هر لحظه داریم خلق میکنیم زندگیمون رو در هر لحظه ساعت بعد روز بعد رو هفته بعد رو و ماه سال بعد رو داریم برا خودمون به وجود میاریم و تصمیم بگیریم چیکارمیخوایم بکنیم می خوایم به چه شکل فرکانس ارسال کنیم میخوای چیو بدست بیاری چیزی که میخوای بدست بیاریم باید ارسالش کنیم به شدت مثل روزه گرفتن درموردکانون توجه

    10) ممکنه تو شرایط نامناسب زیاد باشه اینجا دیگه تصمیم با خودمونه تمرکز رو چیزهای نامناسب بزاری یا رو چیزهای مناسب در بدترین شرایط زندگی هنوز هم نکاتی هست مثبته و توجه کردن به اونها به شما احساس خوبی میده میتونیم تو شرایطی پیدا کنیم اگه نباشه اوضاع از اینم بدترمیشه و با تمرکز کردن روی اونها مهتر از اون با رسیدن به احساس خوب میخوای ببینیم تمرکز درسته یا نه ببینیم احساسمون خوبه یا بد اگر احساس بده تمرکز روی چیزهایی که نمی خوایم اگر احساس خوبه تمرکز رو چیزهای که میخوایم در هر لحظه نگاه کنیم چه احساسی داریم قلب شاده یا ناراحته قلب بازه یا گرفته اگر قلب غمگینه یا در اون لحظه یا چند ساعت قبل توجه رو نقاط نا خواسته زندگی بود به این واسطه اتفاقات نا مناسب وارد زندگی کردیم

    11) اگه پامون درد میکنه توجه کنیم به دستی که سالمه

    12) اگر میخوایم خوشبخت بشیم باید این کاروکنیم راه دیگه ای نیست

    13) وقتی اتفاقات خوب پیش میاد میخوای به اون اتفاقات دامن بزنی بیا صحبت کنیم بازم توجه رو خوبی های بیشتر اون اتفاق خوب برام افتاده با خودت صحبت کن با خدا صحبت کن

    14) تمامم مکانیزیم توجه بر رو نکات مثبت بیشتر بیشتر کنه استفاده کن وببین چقدر زندگی برات قشنگ میشه اتفاقات خوب میافته و چقدر خداوند مهربانه چقدر رحمانه چه قوانینی درجهان گذاشته به راحتی خودمون میتونین اتفاقات خوب برا خودمون رقم بزنیم

    15) فقط باید توجه کنیم تمرکزمون رو چی گذاشتیم داریم هر لحظه چه فرکانسی ارسال میکنیم وجهان هستی دارای قانون دای قوانین بدون تغییر مانند یک اینه عمل میکنه اینه ای که فرکانس دریافت میکنه و پاسخ میده به فرکانسوهیچ تغییر ایجاد نمیکنه به فرکانس چی داریم به ایینه نشون میدیم از همون شکل قسمت در اینده بیشتر بیشتر نشونمون میده رفتم نکات مهم نکته برداری کنم دیدم همه مهم بود من این فایل قبلا هم گوش دادم به خودم گفتم اینا همه مهمه نمیشه به همین سادگی ازش گذشت این فایلو بارها بارها باید گوش بدم خیلی مهمه در عین سادگی سپاسگزارم ازتون استاد و مریم جان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  7. -
    آمنه گفته:
    مدت عضویت: 990 روز

    سلام

    نکات مثبت امروز از زندگی من:

    برای نماز صبح بیدار شدم و تونستم بعدش بیدار بمونم و کارهای روزانه و کار هفتگی ای که مربوط به امروز بود رو انجام دادم و بعدش همچنان انرژی داشتم بدون اینکه چیزی خورده باشم

    خدا رو شکر سومین روز از تغذیه ی سالمم میگذره و حالم بهتر از روزهای گذشته هست

    خدا رو شکر همسرم رفت سره کار و مثل همیشه مشتری داره

    خدا رو شکر فرزندم سالمه

    خدا رو شکر توی خونه ی خودم هستم

    خدا رو شکر آرامش بیشتری نسبت به دیروز دارم

    خدا رو شکر صبح تونستم طلوع رو ببینم و احساس خیلی عالی ای رو تجربه کردم

    خدا رو شکر تونستم امروز دانش بیشتری رو کسب کنم با چند صفحه کتاب خوندن

    خدا رو شکر احساس بهتری داشتم نسبت به دیروز

    خدا رو شکر که در امروز فعال بودم و کارهای مثبتی انجام دادم

    خدا رو شکر که گوشی و اینترنت و شارژ و شارژر و برق و گاز و آب و نوره خونه و همه چی خوبه

    خدا رو شکر راحت میتونم ببینم،بشنوم و راه برم

    خدا رو شکر دستها و پاهام به آسونی و راحتی کار میکنن

    خدا رو شکر میتونم فکر کنم و صحبت کنم

    خدا رو شکر تمرکز خوبی دارم امروز

    خدا رو شکر که چند روز پیش برای فرزندم کفش خیلی زیبایی خریدم

    خدا رو شکر که دلم آرومه

    خداوندا ازت سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  8. -
    آرزو دادفر گفته:
    مدت عضویت: 1016 روز

    باسلام

    از صبح ساعت 6که بیدار شدم

    مهربانی همسرم بود واین احساس قلبی که چقدر از داشتن همسرم از خداوند سپاسگزارم

    ودوستش دارم

    برای همسرم باعشق نیمرو درست کردم

    اما خودم نتونستم بخورم

    چون باید به محل کارم میرفتم وچه حس خوبی داشت موقعی داشتم ماشین رو از پارکینگ حیاط در میاوردم همسرم مثل ملکه باهام رفتار کرد ودرحیاط رو برام باز کرد وچه حس عالی گرفتم

    بعد از اون هم رفتم پمپ بنزین یه لحظه فکر کردم شاید کارت بنزین همرام نباشه اما همسر عزیزم به موقع کارت رو به داخل کیف پولم برگردونده بود واقعا خداروشکر کردم

    با حس عالی وفوق العاده ای به محل کارم رفتم

    در محل کارم به بازدید رفتم آنجا فردی را دیدم که منو نمیشناخت اما من کامل با اسم وفامیل میشناختمش

    وبابت این حافظه بسیار خوبم از خداوند سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  9. -
    اسماء منصوری گفته:
    مدت عضویت: 1945 روز

    بنام رب وهاب و هدایتگرم

    سلام به دوستان عزیز و ارزشمندم

    روز چهارم سفرنامه

    از همین الان تصمیم بگیر میخوای زندگیت چجوری خلق کنی، با توجه کردن به هر چیزی اصل همون چیز رو مجدد وارد زندگیت میکنی

    ممکنه الان یک سری شرایط نامناسب برات وجود داشته باشه، ولی این انتخاب توعه که به چه چیزی توجه کنی، به شرایط نادلخواه زندگیت و یا نعمت هایی که داری و برات وجودشون بدیهی بوده تا الان

    میتونی با همین چیزهای به ظاهر کوچیک کانون توجهت رو آگاهانه عوض کنی و شروع به هلق شرایط دلخواهت کنی

    به پرواز پرنده ای در آسمان نگاه کن و خالقش رو تحسین کن، اینکه چجوری پرواز میکنه چجوری، یه شکلی داره موقع پرواز

    به شنیدن صدای پرنده ها و گنجشک هایی که روی شاخه های درختای تو خیابون و پارک ها نشستن و آواز و سمفونی ای بی نظیری راه انداختن، با هماهنگی خدا، صدایی که تاز حنجرشون میاد و باز قدرت و لطافت خالقشون

    به ماشین های زیبایی که از تو خیابون رد میشن، که چقدر نشانگر امکانات، رفاه و راحتی زندگی هستند

    به مردم تو خیابون به هر آدمی که تو شهر میبینی که این شهر برای این شهر شده که آدم هاش هستن و وجود دارن و قدم میزنن و شهر رو قشنگ تر کردن

    به رنگ آبی آسمون و رنگ ابرهایی که هیچ بوم نقاشی ای نمیتونه هارمونی ای رنگی ای که هنگام غروب خورشید تو آسمون پیدا میکنند، رو به تصویر بکشه

    به حرکت آهسته و پیوسته ابرها

    به بارش باران بر روی زمین و زنده کردن زمین

    و ….

    استاد شما فوق العاده اید و حرفاتون آرامش بخش هستن

    وقتی این حرفا رو میشنوم و احساسم خوبه یعنی در مدار درست هستم، هماهنگ با خواسته هام هستم

    وقتی قلبت گرفته، تنگه یعنی احساست خوب نیست، و برای این هست که چند روز پیشش ر مورد چیزی فکر کردی، حرف زدی و یا شنیدی که احساس بد بت داده، پس همون موقع که این رو فهمیدی شروع کن به یادآوری نعمت هایی که همین الان تو زندگیت هست

    مثل همین نفس کشیدن

    مثل همین دیدن، شنیدن، نوشتن، خواندن و …

    و توجهت رو آگاهانه یعنی با انتخاب خودت بزار روی چیزهایی که بت احساس خوب میده و تقوا کن، پرهیزکاری کن از توجه به نکات منفی، شرایط بد و انتخاب کن که میخوای آینده و لحظه خوبی داشته باشی پس باید انتخاب کنی که میخوای به چیزهای خوب توجه کنی، چیزهای خوبم چیزیه که بت احساس خوب میده، احساس امید، احساس ایمان، احساس شوق به زندگی، احساس قدرت و احساس آرامش

    در کامنتی که از یکی از دوستان خونده بودم چیز جالبی یاد گرفتم که براتون می نویسم

    برای تمرین توجه آگاهانه داشتن به چیزهایی که بمون احساس خوب میده

    این تمرین خیلی خوبه

    و اون هم این هست که هر جایی که هستیم بیایم نکات مثبت اون محیط رو بگیم، مثلا اول بیام فقط هر بار در محیطی فقط پنج ویژگی مثبت رو بگیم و حتی پنجتا از ویژگی های مثبت خودمون رو هم بگیم و حتی آدم هایی که میبینیم ویژگی های مثبتشون و یا تحسینشون کنیم بخاطر اون ویژگی ها

    و بعد کم کم تاثیرش رو خواهیم دید

    و این یعنی خودت و فقط خودت خالق زندگیت هستی

    خدایاشکرت برای آشنا شدن با این بخش سایت و هدایت شدن به فایل های سفرنامه

    واقعا شما استاد و خانم شایسته و دوستان عزیزم فوق العاده اید

    عاشقتونم خدایاشکرت برای داشتنتون

    خدایا شکرت برای اینکه هدایت امروز خداوند رو شنیدم و قبول کردم

    خدایاشکرت برای این زندگی

    خدایاشکرت که میخوای خوب زندگی کنم و احساس خوب و لذتمندی داشته باشم

    خدایاشکرت که اینقدر عالی من آفریدی

    خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت

    در پناه الله یکتا باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  10. -
    مرضیه حیدری گفته:
    مدت عضویت: 1016 روز

    سلام به استاد عزیزم و مریم جان و دوستان پرانرژی

    ازوقتی وارد سایت شدم خیلی حس معنوی دارم خیلی آرومم وامید دارم

    چقدر این فایل صوتی مهم بود واقعا میشه ساعت ها بهش فکر کرد تاالان هر اتفاقی می‌افتاده ما خودمون فرکانس ارسال میکردیم البته اونوقت قانون بلد نبودم همیشه تا یاد دارم توجه داشتم روی چیزهایی که نمیخام مداوم غرمیزدم الان میگم چرا بیارم توجه نکردم رو چیزای قشنگی که خدا بهم داده تمام سعیمو میکنم تا هرروز بیشتر از دیروز توجه کنم رو زیبایی ها حس خوبی داشته باشم

    حس خوب =اتفاقات خوب

    هر روز هروز خدارو شکر میکنم بایت سایت استاد عباسمنش که داره زندگیم تغییر میکنه

    لحظهاتون درعشق و آرامش

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: