حاضری برای هدفت چه چیزی قربانی کنی؟ - صفحه 30 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/07/abasmanesh-4.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2022-07-10 07:49:372022-08-31 09:43:07حاضری برای هدفت چه چیزی قربانی کنی؟شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام الله مهربون و هدایتگرم💜
من برای قربانی کردن بها پرداخت کردم هم مالی هم زمانی هم انرژی هم ذهنی!!!
اما میدونم که باید بیشتر بها بپردازم تمام دوستام رو کنار گذاشتم با عشق ،تلویزیون رو جمع کردیم، تمام دوستام و فامیل رو تو مجازی آنفالو کردم حتی خبرم ندارم ازشون و دوستم ندارم دیگه خبر داشته باشم ،تو فضای اکسپلور نمیرم البته تا جایی که بتونم این مورد رو گاهی لغزش دارم توش
یه مسافرت تنهایی رفتم برای اولین بار به جایی ناشناخته و هیجان انگیز 😍💜 و سعی دارم بیشتر برم و تنها بمونم و البته به قول شما بدون گوشی 👌🏻 چون من اینسری همش گوشی باهام بود🙄
دارم سعی میکنم قائم به ذات باشم و افراد مهم زندگیم رو کمرنگ کنم تو ذهنم و در عین احترام گذاشتن بهشون قدرتی بهشون ندم و خداروشکر تا زمانی که اینطور عمل کردم نتیجه هم گرفتم❤
یکی از بهاهایی که برای کم رنگ کردن حرف مردم انجام دادم ابنه که از وقتی با سایت شما آشنا شدم هیچ کرم و محصول زیبایی تهیه نکردم چون قبلا خیلی براش هزینه میکردم و تازه فکر میکردم دارم به خودم ارزش میدم که سعی میکنم لوازم آرایش با کیفیت رو به صورتم بزنم 😑 اینکه حدود یک ساله که بدون هیچ آرایشی حتی رژ بیرون و سرکار میرم و حتی عکس پروفایلم رو بدون ادیت و آرایش میذارم این برای من خیلی خیلییییی دستاورد بزرگیه چون قبلا زیبایی برام خیلی مهم بود یعنی به شدت حساس بودم که خوشگلترین باشم😑😅(به خدا خندم میگیره از خودم)
اما الان زیبایی رو در چیزهای دیگه پیداشون کردم و واقعا نمیتونم بگم چقدر احساس عزت نفسم در این مورد قوی تر شده
یادمه برای یه چالش که با خودم داشتم قبل از عید امسال بدون آرایش و با لباس خیلی معمولی رفتم تو یکی از لوکس ترین پاساژ های شمال تهران بدون ماسک و همینطور با اعتمادبنفس راه میرفتم و حس خیلیییی فوق العاده ای رو داشتم🥰🥰🥰وای الان یادم افتاد خیلی بهم چسبید اون روز😅
نمیگم آرایش داشتن بده یا خوب اما منی که قبلا حتما باید یه ته آرایش داشتم و یا اینکه خیلی نگران نظر بقیه در مورد خودم بودم وقتی خودم رو به چالش کشیدم واقعااا حس بینظیری رو تجربه کردم و به خودم افتخار کردم😘😘🤍🤍
و اما یکی از بهاهایی که باید پرداخت کنم و ذهنم به شدت مقاوت داره در رابطه با کارم هست که هروقت انجامش دادم و نتیجه گرفتم درموردش صحبت میکنم ان شاالله🥰
بالاخره که انجامش میدم این فایل برام خیلییی پیام داشت هرچقدر که هدفت بزرگتره باید قربانی بزرگتری داشته باشی و اینو باید تو ذهنم حک کنم🎯
استاد شما واقعا بهای هدفت رو پرداختی بهای هدف ناشی از جسارت و ایمان و توکل و اقدام مستمر هست 🌱
واقعا همه چی کنترل ذهنِ امروز داشتم جلسه ۳ عزت نفس رو گوش میدادم گفتید شیطان وعده فقر و تهی دستی میده اما خدا وعده مغفرت و فزونی
وقتی کمتر فایل گوش میدم و کنترل ذهن رو از دست میدم ترسا پیداشون میشه و زنجیرم میکنن
فقط از خدا میخوام هدایتم کنه مثل همیشه کنارم باشه تا جرات و جسارت پیدا کنم و ایمانم قوی باشه و بتونم قدم های بزرگتری با جسارت بردارم 🙏🏻🌱
خدایاشکرت برای همه چی🥰😘
سلام به استاد عزیزم و خانوم شایسته عزیز
نمیخوام زیاد چیزی تایپ کنم فقط میخوام مثل شما به سبک شما عمل کنم بهایی که باید بدم رو پرداختش کنم برای اهدافم
کلا شخصیت خودمو میشناسم و میدونم اگه خودمو توی عمل انجام شده بندازم برای تعهد انجام کاری ، میگم به خودم :من که یک قدم برداشتم بزار تا تهش برم
الان هم میخوام اینکارو کنم و اینو مخصوصا اینجا مینویسم که یک درصد اگه امکان داشت که سست بشم توی این مسیر اون یک درصد هم از بین ببرم یادمه یک بار این تعهد رو دادم (البته بیشتر از یک بار ولی توی سایت یک بار) که اومدم گفتم تا وقتی که ورودی مالی نیاد تو زندگیم ، ورودی جدید، من کامنت نمینویسم و همینم شد نزدیک یک ماه با اینکه خیلی دوست داشتم ، کامنت ننوشتم و ورودی مالی نسبتا خوبی اومد و من رضا زمانی تعهد میدم که به مدت یک ماه دور باشم از شبکه های اجتماعی و فقط اینستاگرام کاریمو نگه داشتم بقیه رو پاک کردم و میخوام تا یک ماه به هیچی جز هنرم فکر نکنم و تعهد میدم که اولویت اول آخر رو بزارم کار کردن روی ترمز هام و باورام و تولید محصول و تولد کسب و کارم و فروش تولیداتم و ویدیو آموزشی دیدن و از بیرون رفتن با دوستان نامناسب دوری کنم و مثل یک ماه پیش تغذیه ام رو رعایت کنم یعنی قند و نون تعطیل
ازت خیلی ممنونم استاد برای الگو شدن تو زندگیم و همچنین از نگاه تیز بینانه خانوم شایسته عزیز
تا یک ماه دیگه( البته کامنت میزارم انشالله)
همیشه شاد و سالم و ثروتمند باشید
بهبه نام الله مهربان 🌸🌸🌸
با سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان همفرکانسی ام 💞💞
استاد من از بچه های قانون سلامتی هستم ،و چقدر ،چقدر همزمانی داشت این فایل برام و حسابی یه جواب کوبنده ازتون گرفتم . 👌
خداوند رو شاکرم که همیشه دنبال سلامتی و تناسب اندام بودم و در مدار دوره ی سلامتی قرار گرفتم و خداوند رو هزار بار شاکرم در همین مدت کوتاه چنان اندام زیبایی ساختم که همیشه ارزوم بوده و حالا میدونم بهایی که براش پرداختم اولیش گذشتن از انواع خوراکی های که قبلا جونم بهشون بسته بود .
دومیش همین مسئله لاغری شدید صورتم که این روزها ،هر کس من و میبینه شروع میکنه به نظر دادن در مورد صورتم که خیلی لاغر شده ،خیلی زشت شدیی ،عین معتاد ها شدیی و…
خدا شاهده استاد ،جوابی که بهشون میدم این که من همینطو خودم و دوست دارم ،حتی همسر و خانوادم که اصلا تو این چند ماه با من همکاری نکردن و من هرروز روزی چند وعده غذاهای که دوست دارن اماده میکنم ولی همش ازمن میخوان که تعهدم رو زیر پا بزارم و به اونها بپیوندم.
ولی من همچنان با تعهد ،نه با زجر و باعشق دارم بهاش رو میپردازم .😊
خداوند رو شاکرم که خیلی از مشکلاتم،در زمینه ی سلامتی حل شده
و از خداوند میخوام کمکم کنه همچنان با تعهد ،قدم بردارم .
استاد چه اندام زیبایی ساختی ،واقعا بینظیر شدین .خیلی لذت بخش دیدن شما با این اندام رویایی.👌
عاشقتم خدای من 💞💞
سلام استاد جان
بحث بها پرداخت کردن و عمل کردن پیشاومد
من تعریفی ک خودم ساختم و نتیجه گرفتم
در مورد بها :با ایمان و صبر و کنترلذهن ب سمت هدفم
پیش برم و هر اتفاقی بیفتد نمیتواند مرا از
مسیر رسیدن به خواسته ام دور کند من با
این تعریف رفتم جلو وخداراشکر ب یکی از
مهمترین هدف های زندگی ام ک دنبالش بودم
رسیدم این مسیر بالا و پایین داشت بعضی
اوقات از شدت فشار وخبرهایی ک دوست
نداشتم بشنوم اشکم در اومد ولی ولی
من گفتم این برای رسیدن ب خواسته ام حتمن باید اتفاق میوفتاد خدا بهتر میدونه وگفتم
ایمان داشتن ب مو میرسد ولی پاره
نمیشود این امید وتوکل در من زنده بود و ارام
ارام خبرهای خوب اومد در مورد هدفی ک
داشتم تا بالاخره این ماه بهش رسیدم خداراصدهزار مرتبه شکر
_اقا هدف را مشخص کنین و چگونگی اش را
کار نداشته باشین و بسپرین ب خدا و از جایی
ک خداوند میگوید شروع کن برو تو دلش
و ب هدفت میرسی این چیزی است ک من
تجربه کردم ونتیجه گرفتم و قدرتم و احساسم
برای رسیدن ب خواسته های دیگرم هزار برابر
شد واین را میدونم خداوند ب شجاعان پاسخ
میدهد و طبق قانون بقای اصلح باید قوی باشی
وکسی ک قوی باشد الهامات خداوند را دریافت
میکند .
استاد عاشقتم ♥️🌹
باسلام ودرود
خدارو صدهزارمرتبه شکر که در مسیر صحیح هدایت به سمت نعمتها قرارداریم
بار اولی که به این فایل گوش دادم احساس کردم که خداروشکر که من هم قربانی کردم وبرای رسیدن به هدفم از خیلی چیزها گذشتم و بخصوص در سال گذشته تونستم بها بدم تا به هدفم برسم ….
البته بعدش خیلی به این موضوع فکر کردم و کامنت چندتا از دوستانم را هم که خوندم متوجه موضوعی شدم که اون را باشما به اشتراک می گذارم و
اون موضوع اینه که تو واقعا چه چیزی را قربانی کردی یا می خواهی قربانی کنی ؟ایا نااگاهانه خودت را قربانی می کنی و کلا فلسفه قربانی کردن و ابراهیم چه بود؟
اره من به خاطر احساس قربانی بودن شدیدی که داشتم شرایطی را در زندگیم خلق کردم ناخوداگاه که این احساسی که بدنم به شدت بهش اعتیاد داشت را بیشتر و بیشتر دریافت کنم و شرایط بسیار ناخواسته ای را برای خودم خلق کردم و به سطح فرکانسی یک قربانی که همه چیزش را تقریبا از دست داد رسیدم و دنیا به شفافیت و بسیار عالی به من درونم را نشون داد و کاملا واضح به من نشان داد که اگر بخواهم همچنان احساس قربانی بودن را داشته باشم و قربانی بمانم چه شرایطی برام پیش میاد و واقعا پناه می برم به خدا
نخواهیم که قربانی باشیم
نخواهیم که مظلوم باشیم
نخواهیم که قربانی شرایط باشیم
ما خالق زندگی خودمون هستیم و برای خالق بودن و اگاهانه خلق کردن باید خدایی بشیم باید الهی بشیم باید از خودمون و از محیط و از زمان بزرگتر بشیم و در واقع اون عاطفه قربانی بودن و احساس غم و تنها بودن و تنها رها شدن در این دنیا را به قربانگاه ببریم تا خالق قدرتمند و اگاه زندگی خودمون بشیم
من احساس می کنم ابراهیم واقعا وابستگی خودش را به عزیزترین چیزی که داشت قربانی کرد تا رها بشه و این را در عمل نشون داد که وقتی درک کرده که باید از عشق فرزند و وابستگی و دوست داشتن فرزندش بیشتر از خودش دست بکشه تا نشون بده که ایمان داره به خداوند و واقعا تنها او را می پرسته و احساس قربانی بودنش را قربانی کرد
چون وابستگی به هر چیز یا هرکسی داشتن یعنی قربانی بودن و طوری که اگر اون چیز یا اون فرد از بین بره شخص ایمانش را از دست میده و فکر می کنه که قربانی شرایط هست مثل خیلی از مردم دنیا
و ایمان ابراهیم با عملش مشخص شد و دیدگاه توحیدیش که همه چیز خودمون هستیم وچیزی بیرون از خودمون نیست و ما باید عاشق خودمون باشیم و همیشه از بودن در کنار خودمون لذت ببریم جوری که احساس نیاز به هیچ کس و هیچ چیز نداشته باشیم و اون موقع هست که میتونیم همه چیز و همه کس را عاشقانه دوست داشته باشیم چون خودمون را از عشق خودمون پر کرده و غنی از عشق شدیم و از سرشار عشق درونیمون به بقیه هم عشق میدیم بدون هیچ درخواست بازگشتی و بدون هیچ توقعی از طرف کسی
واین تنها از عهده کسی برمیاد که خودش خودش را از عشق به خودش سیر و لبریز کرده و جایگاه خودش را می دونه و می دونه که کی هست
سلاااام استاد عزیزم
امروز 1401/9/24
تصمیم گرفتم که اهدافم رو بسیار شفاف بنویسم
که چی از زندگیه میخام ؟!
همه ی خواسته هام رو نوشتم استاد
ومثل خودشما به خودم گفتم که چه بهایی رو میخای برای رسیدن بهشون بدی چه بهایی !!!
چه بهایی بزرگی برای رسیدن به خواسته های بزرگ ات بدی ؟!!
نوشتم مثل خودشما حاضرم جونم رو براشون بدم
ازامروز با تمام وجودم شروع میکنم به قدم برداشتن به سمت اهدافم
با سلام خدمت استاد عزیزم و مریم شایسته مهربان و دوستان عزیز
جالب بود شبی که گفتم خدایا آقا من چرا هدایت نمیشم من میدونم یه بخشی از ذهنم فقیره که هدایت نمیشم ولی خب این فقر ما رو به قهقرا میکشه لطفاً یه حرکتی یه هدایتی بزن کمکی کن
فردا صبح که از خواب بلند شدم دیدم فایلی اومده تحت عنوان ترمز مخفی انکار دستاورد دیگران ( اینیستا گرام ) اومدم اون فایل و تو سایت پیدا کنم دانلود کنم دیدم این فایل و من ندیدم مث اینکه چون من بارها همه دانلود های رایگان و دیدم ولی این یکی و نه
خلاصه حین دانلود فهمیدم هدایت شدم ….
جالب تر اینکه من بدون اینکه این فایل و ببینیم گفته های استاد وناخودآگاه انجام دادم من امثال مثلا سیگار کشیدن و قربانی کردم به خاطر هدفم ، عادت به غیبت و دروغ گویی و …..عادتهای بد و ناروایی که از گفتنش شرم دارم بگذریم همه رو قربانی کردم ، غذاهای بدون چربی میخورم ، شیرینی و شکلات و شکر نمیخورم با اینکه دلم میخواد ولی نه مصرف نمیکنم تمام دوستانی که سیگار میکشیدن یا هر چیز دیگری و ترک کردم همه از دم کلا الان تنهام متوجه شدم نشتی های فرکانسی دارم من یه تیک شخصیتی بسیار بزرگی دارم که البته قربانی کردمش ولی هنوز ریشه هایش هست اونم اینکه راجع به قوانین با بقیه صحبت میکردم با اینکه میدونستم نباید صحبت کنم ولی جلوی خودمو نمیتونستم بگیرم ولی الان چند روزه حرف نمیزنم قربانی دیگه تا دیر وقت بیدار بودن مثلا تا ساعت 4 صبح و قربانی کردم و زود میخوابم و زود بیدار میشم همه اینها برمیگرده به قبل این فایل و این فایل چنان تأثیری گذاشت که منو بیشتر مجاب کرد که مسائل رو قربانی کنم خلاصه کنم که چقدر چسبید این فایل من فهمیدم باید بازم چیزای زیادی هست که قربانی کنم از جمله اینکه کانون توجهم و تمام و کمال بزارم رو نکات مثبت و اعتراض کنم از ناخواسته ها ، تیک شخصیتی و یا همان ضعف شخصیتی مهمترین بخشی از شخصیته که باید قربانی بشه
ممنونم استاد
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خودم
این فایل هم برای من انگیزه بخش بود و هم برای من درس ها و نکته هایی عالی را در خودش برای من داشت
خداوند را سپاسگذارم که من را به این مسیر عالی و زیبا هدایت کرد
صحبت های استاد بی شک می تواند چراغ راهی برای من باشد تا من به راحت ترین شکل ممکن بتوانم روی خودم و باورهای خودم کار کنم و یک زندگی عالی و شیرین را برای خودم بسازم
صحبت امروز استاد پرداخت بها بود
چقدر جاها بود که می خواستم به راحتی و بدون هیچ دردسری یعنی مفت و مجانی به هدف خودم برسم و حتی حاضر نبودم که برای انجام آن کار بخواهم زندگی بزنم
اما اکنون به این درک رسیده ام که باید بتوانم روی خودم و باورهای خودم کار کنم
این کار کردن روی باورها و ساخت باورهای خوب همان پرداخت بهای آن است که من می توانم براحتی و اسانی به خواسته های خودم دست پیدا کنم
خداوند را ممنونم که من را امروز با این موضوع آشنا کرد
حتما پرداخت بها نباید کاری مادی باشد
بلکه می تواند جزیترین کارهای زندگی خودم هم باشد
مثلا
دوری کردن از اخبار و وقایع بد و ناگوار
دوری گزیدن از افرادی که همیشه منفی باف هستند
گوش دادن به صحبت های استاد خود و عمل کردن به آن گفته ها
عمل کردن به آن چیزی که آموخته ای
اینها می تواند همان بهای پرداخت در جهت رسیدن به اهداف خودت باشد
این نکته را ایمان دارم که وقتی که من حرکت کنم بی شک جهان هستی هم به این حرکت من پاسخ می دهد و به من در این راه کمک خواهد کرد
خداوند همیشه در کنار من است
دستهای او همیشه در کنار من است
دستهای او همیشه برای کمک کردن به من در کار است
این یکی از بزرگترین نکته هایی است که باید همیشه به آن توجه داشته باشم و روی خودم کار کنم
در راهی که می خواهم موفق و پیروز بشوم باید بتوانم از تمام توان خودم استفاده کنم و روی خودم تمرکز داشته باشم و بتوانم همیشه در این راه ثابت قدم باشم
نکته
وقتی که من برای هدف خودم قدم بر می دارم دیگر حرف و صحبت های دیگران نباید برای من هیچ مهم باشد
هرگز لزومی ندارد که دل به حرف های دیگران بدهم و منتظر رای و تایید آنها باشم
خودم و خدای خودم ایمان و اعتمادو توکل به او مهمترین کاری است که باید در این راه برای خودم پرداخت کنم
ممنونم استاد عزیز بخاطر این همه فایل ارزشمند
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
به نام خدای آرزوهای من
سلام
من چندین ساله که تلاش میکنم … درسی کاری احساسی و…
اما نتیجه ای نداشت جز درجا زدن…
نمیدونم مشکل از باورهای من بود یا هر ترمز دیگه … ولی همیشه حرکت میکردم بااینکه هدفی نداشتم …
همیشه از خدا خواستم که هدایتم کنه تا بدونم هدفم چیه؟
دوست دارم برم آمریکا برای دکترا اپلای کنم ولی گاهی دودل میشم … بخودم گفتم اگر هدفت بود تردید نمیکردی …
فعلا هیچی نمیدونم … فقط میدونم مقاومتم به استاد کمتر شده … بااینکه چندین ساله میشناسمشون ولی تمرکز نداشتم
بهایی که پرداختم این بود که با وجود شرایط سختی که داشتم از استاد محصول خریدم
قدم اول قیمتش مناسبه ولی برای من زیاد بود
و بهای بعدی من اینه که حداااقل تا عید فقط و فقط فایلها وکامنتارو بخونم … و به هیچی فکر نکنم … و قطعا ادامه هم میدم
شغل فعلیمو قطع نمیکنم ولی محدود میکنم … چون استاد گفتن کار فعلیتونو ادامه بدین تا زمانیکه رسالتتونو پیدا کنید… مطمئنم در مسیر هدفم بهم گفته میشه
مطمئنم این مسیر هم درون منو متحول میکنه و به دستاوردهای درونی میرسونه … و هم دستاوردهای بیرونی موفقیت کاری درسی روابط و رفاه و…
قبلا میگفتم چرا توی دنیا و توی زندگی تنهام …
اما حالا میبینم خدایی رو دارم که استاد رو فرستاده تا برای من پدری کنه… من با خدا قهر بودم وگاهی باگریه سرش فریاد میزدم … ولی استاد منو به خدا نزدیک کرد و آشتی داد…
خدا دستمو گرفت و من هم قول میدم که دست در دست خدا توی این سایت قدم میزنم و تا همیشه ادامه میدم و حتما عمل میکنم… خدا هم قول داده اگر من به حرکتم ادامه بدم دستمو ول نکنه … هدایتم کنه و به تلاشم برکت بده …
من هم مثل بقیه خانواده این سایت موفق میشم و میام از نتایجم میگم
خدایا سپاسگزارم برای این آگاهی ها
و برای وجودت که هستی و مراقب همه مایی
خدایاشکرت …
درود خدمت استاد عباسمنش و خانم شایسته گرامی و همه کاربران محترم سایت
تاریخ امروز :1402/11/30
امروز صبح که بیدار شدم وارد سایت استاد عباسمنش شدم و از خدا خاستم که یک اگاهی به من بده که دقیقا به درد حال و هوای الانم باشه و بهم اگاهیی رو بده که باعث رشد و پیشرفتم بشه و گزینه مرا به سوی نشانه ام هدایت کن را کلیک کردم و این فایل زیبا برام آمد ،و واقعا لذت بردم واقعا همون چیزی بود که دقیقا احتیاج داشتم بشنوم و صحبت هایی که استاد در مورد تمرکز و پرداخت بها کردن واقعا بهم کمک کرد و به همه عزیزان پیشنهاد میدم هر روز حتما 1 بار از خدا در خواست هدایت کنند و گزینه مرا به سوی نشانه ام هدایت کن را لمس کنند چون. واقعا شوکه میشن من که تا الان 10 بار این فایل رو دیدم و مدام فکر کردم که چرا به یسری هدفام نرسیدم. دیدم خیلی منطقی هست که نرسیدم چون حاضر نبودم براش قربانی کنم حاضر نبودم بها بپردازم حاضر نشدم برم تو دلم ترس هام و مدام صورت مسئله رو پاک میکردم به جای حل کردنشون و واقعا خدا رو سپاسگدارم که من رو هدایت کرد به انسان فوق العاده ای و سایت فوق العاده استاد عباسمنش حس میکنم بهترین هدیه ای که خداوند به من داد در تمام طول عمرم این بود که من رو با استاد عباسمنش آشنا کرد واقعا هر روز یه چیز جدید یاد میگیرم. هر روز اتفاق های خوب اصلا حتی اگه هیچ نتیجه مادی هم نگیرم همین که این اگاهی ها رو میشنوم و سعی میکنم عمل کنم حس میکنم خوشبخت ترین و ثروتمند ترین آدم روی زمین هستم .
من هدفی که دارم این هست که در حوضه روابط بهتر بشم .
و بهایی که حاضرم بپردازم :
1- باید با تمام تمرکز و انرژی روی دوره روابط کار کنم
2- تلوزیون و رسانه ها و ادم های منفی و جمع های نامناسب رو حاضرم ترک کنم چه دوستانه چه فامیلی حتی به قیمت اینکه پشت سرم حرف بزنند
3- اینکه حتما ساعت هایی در روز با خودم خلوت کنم و تمرکزی روی دوره روابط کار کنم و بنویسم
4-سعی کنم ذهنم و احساساتم رو کنترل کنم و تمرکزم بگذارم روی خوبی های و نکات و ویژگی های مثبت ادمها نه ویژگی های منفی اونها
5- اینکه بیشتر لذت ببرم و به داشته هام توجه کنم
6- حتما تایمی رو قبل از خواب و بعد از بیداری خاسته هام رو تجسم کنم
7- و اینکه فایل های و اگاهی های دوره روابط رو مدام در طول روز با ایر پاد گوش کنم حتی در توالت وثانیه ای رو تلف نکنم و نزارم ذهنم منو گمراه کنه
8- تمرکزم رو روی نکات و ویژگی های مثبت خودم بگذارم تا احساس ارزشمندی بیشتری بدست بیارم تا افراد ارزشمند رو جذب زندگی ام بکنم
9- سعی کنم هر اتفاقی رخ میده و در هر شرایط کنترل احساسم رو در دست بگیرم و باور کنم هر اتفاقی که رخ میده به نفع منه حتی اگه به طاهر خوب نباشه و حتی اگه اون لحصه نفهمم که چه نفعی برام داره
و اینکه در کل. بتونم. احساس بهتری در هر لحصه داشته باشم با تغییر نگاهم با کنترل ذهنم .
سپاس از استاد عباسمنش و خانم شایسته گرامی و همه کاربران محترم سایت استاد عباسمنش.