چرا فکر می کنیم مرغ همسایه غازه؟ - صفحه 16 (به ترتیب امتیاز)

سلااام

استاااد سال نوی شما و مریم جان هم مبارک الان که دارم کامنت میزارم هنوز کامنتی منتشر نشده ولی میخوام از دید خودم اولین نفری باشم که بک دادم تبریک سال نو رو :)))

چقدر پر انرژی و شاداب هستین تو این فایل خدا رو شکر چشمامون قلبی شد که

چقدر مدرن تر آگاهی ها رو توضیح دادین به طوری که من خب میگفتم نه بابا خیلی هاش و ندارم اما در ادامه با مثال هاتون دیدم بله هم قبل تر خیلی این نگاه و داشتم و هم یسری هاش و در حال حاضر که ادعا میکنم روی خودم کار میکنم دارم که حالا مثال میزنم قبل و بعدش رو اینجا

شما فرمودین در قدم اول توجه مون و باید ریشه ش و بررسی کنیم اینکه داریم به چی توجه میکنیم تو این مورد؟؟

راجع به توجه کردن من در روند کار کردن روی خودم یه جایی گفتم دختر بیا آگاهانه راجع به فلان ناخواسته حرف نزن تو زندگیت بیا امتحان کنیم از همین الان چون حرف زدن هم توجه هست با خودم گفتم خب اینکه بخوای افکارت و مدیریت کنی در جهت مثبت که همون کنترل ذهن هست شاید زمانبر تر باشه و طول بکشه بیا بقیه شاخه های توجه رو قطع کن بقیش چیه:

صحبت کردن با خودت یا دیگران

حالا تو تجربه من نوشتن نبود یعنی اینطوری نبود که راجع به تضادم بنویسم گفتم همین حرف زدن راجع بهش رو قطع کنم بعد بیام راجع به خواسته م که متضادش بود بنویسم بعدش مدیریت بهتری روی افکارم دارم و خیلی زودتر ازونچه فکرشو میکردم نابود شد اصلا (میگم از یه مورد تضاد کوچیکتر شروع کردم چند ماه اخیر)

و همین و کم کم در تمامی جوانب استفاده کردم جوری که یوقتایی با خواهرم و یا افراد نزدیکم هیچ حرفی برای گفتن نداریم چون اغلب اگاهانه میخواهیم منفی ها رو نگیم

حالا موارد و مثال هایی که خودم دارم

همین تازگی مثال خیلی واضح که دارم سال نوی میلادی بود که خب اینم از شبکه های اجتماعی میاد ادعا میکردم حالا که تقریبا نزدیک یک سال میشه مجدد اینستا رو برای کارم نصب کردم تو این یه سال خیلی خیلی کم به جرات میگم واردش میشدم و خیلی تو اکسپلور نمیرفتم و گاهی میشد دو سه روز یکبار هم اصلا بازش نمیکردم یا اگه باز میکردم پیج هایی که بیشتر مثبت و تفریحی و شاد بود دنبال میکردم برای سال نو دیدم زده کشورهایی که لحظه سال نو خیلی کولاک کردن و به ترتیب گذاشته بود و یه اهنگ شاد هم روش تدوین کرده بودن آقا من و میگیی ناخوداگاه مقایسه کردم و داشتم با خودم و حتی نزدیکانم میگفتم چرا ما نباید سال نو میلادی داشته باشیم؟ مثل خیلی از کشورهای دیگه چرا سال تحویل ما تو زمستون نیست؟ چرا درخت کریسمس نداریم؟ و….

الان که این فایل و دیدم داشتم نوروز خودمون و مرور میکردم و یه عالمه نکات مثبت و مزایایی که نسبت به سال میلادی کشورهای دیگه داره و ذهنم و شرمنده کردم :)))

یه مورد دیگه ای که کلیدی برداشتم و یادداشت کردم این بود که شما گفتین وقتی دیدت منفی باشه خیلی زود به همون شرایط دلخواهت که هم رسیدی باز پسش میزنی و میگردی یه عوامل دیگه ای رو برای بهتر بودن پیدا کنی این عالی بود برام

که هربار مثال بزنم برای ذهنم وقتی خواست ناسپاس باشه

مثال دیگه ای که از مقایسه این چنینی دارم

خود من بالای 100 بار بیشتر شاید شمال رفتم ولی هربار برام تازگی داره و لذت بخش هست ولی کافیه یه شهر جدیدتر مثلا چمیدونم شیراز و بریم و اونجا هم خونه یا ویلا داشته باشیم اونوقت دیگه میگیم شمال چی داره بابا تکراریه بریم شیراز جدیدتره در صورتی که دنیای متفاوت تری دارن هر دو شهر ولی دیدگاه و حس منه که باعث میشه شاید از هردو شهر لذت نبرم و همیشه دنبال مورد بعدی باشم

یا در مورد روابط :

من یه دوره طولانی سینگل بودم برمیگرده به قبل آشنایی با سایت و دوران شیطنت که نمیتونستم بپذیرم که تنها بمونم و باید حتما تو رابطه باشم خلاصه اون دوران که همش مسیر رفت و امدم سرکارم بود فکر میکردم باید جای خاصی دنبال فرد مورد نظرم باشم شبا با دوستام کافه میرفتیم چشمم همش میچرخید دنبال کیس مورد نظر :))) و جالبه وقتی هم پیش میومد پس میزدما یه مازوخیسم درونی داشتم ولی خب همیشه پس ذهنم میدونستم حتی اگه من و وسط جایی که مرکز پسرهای مجرد و خوشتیپ و دنبال پارنتر مورد نظر گشته هم بندازن بازم مشکل فکری از منه و یه ایرادی تو نوع رفتار و افکار من هست اون زمان میدونستم یکم این موضوعات رو ولی قبول نمیتونستم قبول کنم باید اول بپذیرم این و بعد اقدام کنم برای باور درست که بعدها که با سایت آشنا شدم و فایل های دانلودی و دوره عشق و مودت و تهیه کردم فهمیدم ایراد کارم کجا بوده

مثال دیگه ای که میتونم بزنم درباره خودم

من دیدگاهم از خیلی سال بود نسبت به ازدواج با خیلی از دخترا متفاوت تر بود و هست و اکثر کامنتهامم گفتم این و این اواخر تمام دوست و اکیپ هایی که من و پارنترم باهاشون بودیم یا دیدیم و شنیدیم همه شون ازدواج کردن و یا در شرف ازدواجن این نجوا کم کم داشت سراغم میومد که چرا حداقل پارنتر من حرفی از ازدواج نمیزنه؟ یا چرا اصلا ما این مورد و برای هم باز نکردیم و من میگفتم غروور من اجازه نمیده که اصلا بخوام برم بهش بگم و این توجه هات هی جنس این موضوع رو بیشتر کرد جوری که دوستای منم همش پیش من ازین موضوع حرف میزدن و من حتی به این فکر افتاده بودم حالا که خبری از ازدواج نیست کات شه بره دیگه در صورتی که داخل پرانتز اینو بگم رابطه ای فووووق العاده دارم یعنی هر لحظه هر روز احساس میکنم داره کیفیتش عالی و عالی تر میشه و پارنتر من هدیه با ارزشی از طرف خداست و رابطه ما اللهی و به دور از هرگونه وابستگی هست که تو این 3سال و نیم من تجربه ش کردم میخوام بگم نجواها تا کجا پیش میرفتن چیزی که اصلا تو خط فکری من نبوده و همیشه گفتم تو مسیری که میرم معلوم میشه و ممکنه دیدگاهم تغییر کنه اما این تغییر و این فکر ازین که خودم بهش برسم و یا خدا بخواد بهم الهام کنه یا نشانه ای باشه نبوده همش از سر مقایسه و نجوا و توجه ای که بهم احساس خوبی نداده بوده چون من خوب تو بحث روابط باورهای توحیدی رو جا انداختم و لحظه به لحظه روابطم چه با ادمها چه پارنترم و خانوادم و همش سپردم به جریان اللهی خصوصا اینکه از دوره عشق و مودت رابطه م و دارم برای همین همون لحظه هایی که این فکر اومد و حتی چند وقت اخیر اومد به خودم گفتم تو اول باید ببینی خودت این موضوع رو میخوای ؟ و اگه میخوای بسپاری به خدا تا اون خودش مسیر و پیش ببره اگه نه که دخالت نکن و به هیچ چیز دیگه ای فکر نکن انصافا هربار که روش کار کردم آب روی آتیش بوده

استاد اون قسمتی که سوهان حاج حسن و گفتین ترکیدم از خنده حاج حسن و دخترخاله ها و نوه ها:)))))

من و یاد یاران دریان انداخت

از وقتی که هایپر مارکت ها و هایپر استار و فروشگاه های این چنینی اومد عملا سوپر مارکت ها یکی یکی اونایی که باورهای نادرست داشتن حذف شدن و نمیدونم دقیقا تاریخچه و فلسفه یاران دریان از کجا اومد اما به محض اینکه سوپر مارکتی با این اسم موفق شد همه همین اسم و رفتن و خیلی ها ادعا کردن شعبه هاش هستن حالا راست یا دروغش معلوم نیست ولی الان هرجای تهران و من پا میزارم یا فروشگاه هایی مثل کوروش و جانبو هست یا یاران دریان ازین دو مورد خارج نیست خیلی خیلی کم پیش میاد سوپر مارکتی با اسم متفاوت پیدا بشه

استاد جانم و مریم عزیز مرسی بابت این فایل و تدوین و تهیه ش

عالی بود چقدر بارها نیاز هست که گوش بدم و هربار دنبال رد پای مقایسه و ندیدن نعمتهای اطرافم باشم و ببینم ریشه ش از کجاست ازتون بینهایت سپاسگزارم

و دوستتون دارم