چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟ - صفحه 2

سلام استاد عزیزم

اینکه قوانین چطور کار میکنه ینی میدونیم با خوشبینی کار میکنه خیلی واضح هست و کاملا مشاهده کردیم وقتی گفتگو های مثبت ذهنی داریم

وقتی که احساس لیاقت داریم و احساس بد یا احساس گناه نداریم اتفاقات عالی برامون میوفته حالمون عالی میشه

ولی اغلب ما اعتماد نمیکنیم……

به قوانین و باورش نداریم

برای اینکه میایم راجب دیگران فکر میکنیم وتحلیل و برسی میکنیم اره فلانی فلان رفتارو کرد فلان نتیجه رو گرفت

و بیشتر میایم راجب رفتار های دیگران قوانین رو برسی میکنیم

و به این نتیجه میرسیم که جواب نمیده

مثلا میگیم فلانی اینهمه روی خودش کار میکنه مثبت هست پس چرا این مشکلات رو داره

در حالی که یادمون رفت که ما نمیدونم اون چه فرکانس هایی به جهان میفرسته

با چند بار که مسئله ای حل نشده یا اصلا ما حواسمون به روند تکاملی اون فرد نیست

نمیخوام راجب کسی قضاوت کنم چون قضاوت های من به احتما زیاد درست نیست

چون ما توی مغزش نیستم تا بینینم چه فرکانس هایی میفرسته

پس نباید راجب خوشبینی یا بد بینی افراد نظر بدیم

ولی باید مطمئن باشیم که حتما فرکانس منفی فرستاده که این نتایج رو گرفته

ولی توی جزئیات نریم

برای همین ما این وضیفه رو نسبت به خودمان و خداوند داریم که کاری به کسی نداشته باشیم هیییییییچ کاری

و فقط روی فرکانس مثبت خودمان کار کنیم

و اینقد ادای تحلیل گرهارو درنیاریم

فقط تحلیل ما برای خودمان باشه و به صورت کلی باشه بگیم اره مثلا فلانی فرکانس قربانی فرستاده این نتیجه رو گرفته

یک تحلیل کاملا کلی و برای خودمان باشه و اگر کسی میفهمه اون حرفارو به اونم بگیم

این از اولین دلیل برای تغییر از بدبینی به خوشبینی برای تجربه زندگی بهتر

یه اهرم خیلی قوی برای فهمیدن قانون خوشبینی

اغا ما چیزی راجب دیگران نمیدونیم پس نباید از رفتارهای مثبت یا حتی منفی دیگران نتیجه بگیریم

که قانون کار میکنه یانه

استاد خودش میگه من کاری با کس ندارم و هیچکس رو نگاه نمیکنم و سع میکنم زندگی خودمو بگم

فقط افراد موفق رو نگاه میکنم تا ایمان بیارم به قانون

ولی خیلی از ما میریم فیلم میبینم تا ایمان بیاریم که قانون توی وجه منفی جواب میده

اینکه هر از گاهی باشه مورد نداره

ولی اینکه در فضاش قرار بگیریم و سریال ببینیم هروز یه تایمی اختصاص بدیم برای این موضوع قانون میگه کار اشتباهیه

ولی وقتی هر از گاهی بینیم به نظرم یاد اوری میکنه قانون رو به ما که اگر فرکانس بد بفرستی این بلاها سرت میاد

قدم های کوچکی که من برای اجرای این اصل در این راستا دارم

کنترل کردن باز بیشتر فضای مجازی

کنترل کردن فضام ینی سعی میکنم بیشتر خلوت کنم و کمتر توی شلوغی باشم

پیاده روی میکنم به جای بودن با ادم ها

ورزش میکنم به جای فیلم دیدن

مدیتیشن میکنم به جای بودن در فضای مجازی

روی سایت کار میکنم به جای فکر کردن در مورد افراد

کارای خونمو تمام و کمال انجام میدم به جای کمک کردن به افراد وفراوانی رو در زندگی خودم میبینم

نیاز های خودمو سعی میکنم رسیدگی کنم به جای فکر کردن به دیگران

با همسرم یا با خودم و خداوند وقت میگذرونم به جای در خواست عشق از دیگران

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

عوامل متعددی وجود داره

که افراد نتیجه نمیگیرن و اصلی ترین دلیلش به نظر من کنترل نکردن ورودی ها

و بی ارزش دونستن ثروت و نعمت

ینی خیلیا هستن که ورودی هاشونو کنترل میکنن مثل بودایی ها و مذهبی های خودمون

ولی چون تارک دنیا هستن و ثروت و روابط و سلامتی رو بی ارزش میدونن بهش نمیرسن

درهر صورت قوانین اینگونه کار میکنه که انتظار هرچیزی رو داشته باشی

هر فرکانسی داشته باشی

چه به صورت شنیداری چه به صورت دیداری

چه به صورت افکار الهامی

همونو در زندگیت دریافت میکنی

مرکز جهان ما هستیم

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

یه تمرین دیگ که برای خودم ایجاد کردم در خواست کمک از دیگران هست

(ازدوره عزت نفس یاد گرفتم)

حتی جاهایی که نیاز به کمک ندارم

و سعی میکنم ذهنو کنترل کنم که الان فلانی میگه خودت نداری که از من میخوای؟

همسرت برات نمیخره؟

آخی هانیه نمیتونه

آخی طفلکی

یا مثل فکر کنم که الان این محبتو به من کرد این کمک رو به من کرد فردا میخواد بگه بیا فلان کار نامناسب رو که من نمیخوام و دوس ندارم هم برام انجام بده و من به خاطر اینکه اون بهم کمک کرده نتونم بهش نه بگم

بای همین خیلی وقتا درخواست نمیکنم و میترسم از درخاست کردن

ولی به کمک استاد عزیزم یاد گرفتم که در خواست کنم از انسان ها ولی یادم باشه که این کمک رو خداوند به من میکنه واعتبار اصلی کمک رو به خدای اون فرد بکنم

ولی در عمل تشکر هم بکنم و خودمو زجر ندم که فورا باید جوابشو بدم

نه فورانی وجود نداره اگر تونستم اگر در توانم بود انجام میدم

و فقط و فقط فردی وقت بهم کمک میکنه تشکر کنم

و سپاس گزار خداوند باشم انقزدر این افکارو تکرار کنم

که جایی برای افکار بد نمونه ولی اگر هم افکار بد اومد خودمو سرزنش نکنم

وتکامل یادم باشه نفس عمیق بگم و بگم خدایا توکل به تو تو

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

استاد وسط نوشتم بگم که یواش یواش دارم تمام این ویژگی هارو درون خودم بیاد میارم

و این بیاد آوری حالمو خیلی بد میکنه

با خودم میگم خدایا من چطوری میخوام اینارو درست کنم

یا احساس گناه میکنم و میگم من به خیلیا با این افکارم توهین کردم

یا مثلا میگم نکنه اونا خودشونم دخیل بودن و اون ویژگی منو برانگیخته کردن

باعث شدن افکارم به اون سمت هدایت بشه

چون بعضی وقتا صحبت هایی میکنن غیبت هایی میکنن که متوجه نیستن دارن افکار طرف مقابل رو هدایت میکنن به بدبینی در مورد خودشون

خلاصه بعضی وقتا گیج میشم نمیدونم این منم که باعث میشم افراد وجه منفیشونو بهم نشون بدن پیش من حرفای بد بزنن

یا اونا هستن که اصلا این ویژگی هارو دارن؟

استاد نمیدونم چند ساعته دارم رو این فایل کار میکنم و گوش میدم مینوسم اونم در تمرکز بالا

و هنوز خسته نشدم

اما باید به دوره هامم برسم

دوره دوازده قدم و عزت نفس

با اینکه من تقریبا هفت یا هشت ماهه که قدم دوم رو خریدم

ولی بازهم هروز روش کار میکنم

خیلی تعجب کردم که چرا پشت سرهم نتونستم قدم هارو بخرم

ولی با خودم گفتم اشکال نداره

این قدم های منه

این روند تکاملیه منه

من باید خودمو بپذیرم و از هرجایی که هستم ادامه بدم

هرچیزی که دارم سپاس گزار باشم دوره عزت نفس

دوره دوازده قدم دوتا قدمش من باید اینارو و فایل هارو رایگان رو کار کنم

تا رشد کنم

الجاثیه

أَفَرَأَیْتَ مَنِ اتَّخَذَ إِلَٰهَهُ هَوَاهُ وَأَضَلَّهُ اللَّهُ عَلَىٰ عِلْمٍ وَخَتَمَ عَلَىٰ سَمْعِهِ وَقَلْبِهِ وَجَعَلَ عَلَىٰ بَصَرِهِ غِشَاوَهً فَمَن یَهْدِیهِ مِن بَعْدِ اللَّهِ أَفَلَا تَذَکَّرُونَ

ﭘﺲ ﺁﻳﺎ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﻣﻌﺒﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻫﻮﺍﻱ ﻧﻔﺴﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺩﻳﺪﻱ ؟ ﻭ ﺧﺪﺍ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﻱ ﻋﻠﻢ ﻭ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﺧﻮﺩ ﮔﻤﺮﺍﻩ ﻛﺮﺩ ، ﻭ ﺑﺮ ﮔﻮﺵ ﻭ ﺩﻟﺶ ﻣُﻬﺮ ﻧﻬﺎﺩ ، ﻭ ﺑﺮ ﭼﺸﻢ ﭘﺮﺩﻩ ﺍﻱ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ، ﭘﺲ ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻛﻨﺪ ؟ ﺁﻳﺎ ﻣﺘﺬﻛّﺮ نمیشوید ؟(٢٣)

و اینهم یه آیه از قران برای ثبیت افکاری که به ذهنم اومد

خداوند میفرماید نباید به چیزایز که نداری و در آرزوشون هستی و الان نداری نگاه کنی واونارو معبود خودت بکنی همش با احساس منفی به اونا فکرو کنی

اگر اینکارو کنی پرده ای برچشمهات قرار میدیم که دیگه هدایت نمیشی

تو فقط خداوند رو بپرست

فقط به خاطر اینکه به دنیا اومدی ارزشمندی

عزیزدلم هانیه جان آیا پند میگیری؟

منم میگم اره اره خدای مهربونم معلومه که پند میگیرم معلومه که میفهمم این تویی که هر لحظه منو از تاریکی به سوی نور میاری من عزیز دردونه تو هستم