پروژه خانه تکانی ذهن | گام به گام - صفحه 24

بنام خدواندهدایتگر ” گام شانزدهم”

باسلام وهزاران درودحضوراساتیدگرانقدرودوستان نازنین

خدایاشکرت که امروز هم به من فرصت دادی تاگام شانزدهم ازپروژه خانه تکانی ذهن راباموفقیت بردارم

الهی به امیدتو

” گام شانزدهم”

” بهبودعملکرد،یک رونددایمی است”

*هم جهت نبودن با قانون:

موفقیت کار کردن روی باورها ودر مسیر درست حرکت کردن است و اجرای درست قانون است امامابعضی ازمواقع استفاده از قانون راانطور که خودمون دوست داریم تفسیرمیکنیم وعمل می‌کنیم تلاش داریم تاقوانین خودشون راباخواسته های ماوفق بدن تااینکه ماخودمون راباقوانین هم جهت کنیم وهمسوباقوانین حرکت کنیم مثل این است که کسی می‌خواهد بره ورزش بدنسازی مربی یکسری تمرینات و یک رژیم غذایی خاص به طرف میده اما فرد مورد نظر برای گریز از دستور مربی آنچه را که خودش دوست داره عمل می‌کنه برای خودش هم توجیه می‌کنه که مثلاً به جای سینه مرغ اگر ران گوسفند بخورم بهتره چون که من با سینه مرغ حال نمی‌کنم یامثلاً سه تاحرکت 8 تا بزنه برای پرس پا چون اذیت میشه حرکت‌های غیر اصولی انجام میده در واقع میایم دستکاری می‌کنیم اون چیزی که به ما گفته شده سیستم باشگاه رو به سیستم خودمون تبدیل می‌کنیم

چون که خودمون پیش فرض‌های داریم

دوست داریم به شیوه خودمون عمل کنیم و نتیجه این است که بعد از مدتی کار کردن نادرست نتایج دلخواه حاصل نمی‌شه و می‌آییم باشگاه وقوانین جهان هستی را مقصر می‌دونیم این در حالیست که ما اصلاً به آن برنامه عمل نکرده‌ایم خودمون آنطور که دوست داشتیم عمل کردیم

در بحث موفقیت هم یک قانون هست یک قانون مهم است به نام “عمل کردن و حرکت کردن” به سمت ایده‌ها بسیاری از افراد هستند که دارند کار می‌کنند فعالیت می‌کنند اما در مسیر نادرست در مسیر مقاومت در مسیر اصطکاک یعنی طرف باورهای نامناسب داره و مرتب هم فعالیت می‌کنه طرف صبح تا شب داره کار می‌کنه و حالا اون کار می‌تونه هر شغلی باشه کارگری باشه مغازه‌داری باشه کارمندی باشد واقعاً داره کار می‌کنه در خانه نخوابیده و امید داشته باشه که از آسمان یک گونی پول بیفته پایین اما نتیجه نمی‌گیره به طور مثال یک نفر ساکن تهران است و قصد داره به طرف شهر آمل حرکت کنه داره عمل می‌کنه به سمت هدف حرکت می‌کنه

اما به جای اینکه از سمت تهران به سوی آمل بره داره به سمت جنوب حرکت می‌کنه یا به سمت غرب میره و از دور اطراف متوجه میشن یک نفر داره مرتب می‌دوه سال‌ها داره می‌دوه خودش هم میگه بابا من 10 سال است دارم میرم سمت بابل چرا پس نمی‌رسم در نتیجه عامل حرکت کردن را داریم جهت حرکت کردنمان اشتباه است آن هم به واسطه باورهای اشتباهی که داریم یک سری از افراد هستند که دارند روی باورهایشان کار می‌کنند و تجسم می‌کنند اما هیچ حرکتی ندارند دچار توهم هستند منتظرند که یک شبه مسائلشان حل شودو ثروتمند شوند این افراد هیچ حرکتی برای افزایش مهارتشان در مسیر شغل و اهدافشان ندارند و صرفاً منتظرند که خدا براشون کارها را انجام دهد این افراد دائم دارند تجسم می‌کنند که به فلان ماشین می‌رسند به فلان خونه می‌رسند و این افراد دچار توهم هستند

به جای اینکه بروند دنبال علاقشون و هر روز مهارتشون رو در جهت علاقه‌شون بالا ببرند دچار توهم هستند به قول استاد” ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است”

تا زمانی که مامهارت‌هامون را در مسیر علایقمون افزایش ندهیم و بر ترس‌هامون غلبه نکنیم و شخصیتمون تغییر نکنه احساس لیاقت در خودمون ایجاد نکنیم هیچ اتفاقی در زندگیمون رخ نخواهد داد ما باید به ایده‌ها عمل کنیم حتی اگر ایده کوچک باشد باید حرکت کنیم ما باید هر روز به صورت روزانه تصمیم بگیریم برای بهبود بهبود در هر کاری که هستیم مثلا در مسائل روابط عاطفی اگر مشکل هم نداریم باید هر روز تصمیماتی بگیریم و عمل کنیم که این روابط به سمت بهتر و بهتر شدن برود

مثال زندگی پیامبران

محمد موسی ابراهیم نوح عمل کردند به الهامات و ایمان داشتند و حرکت میکردند به ایده‌ها عمل کردند ما باید در هر شرایطی روزانه دقایقی را برای بهبود شخصیت کارکنیم روی مهارت‌هامون کار کنیم روی اعتماد به نفسمون کار کنیم روی شجاعتمون کار کنیم باید هر روز ترس‌هایی که داریم شناسایی کنیم و برای غلبه بر انها حرکت کنیم و عمل کنیم باید هر روز روی خودمون کار کنیم نقاط ضعفمان را شناسایی کنیم برای بهبود آنها عمل کنیم و نقاط قوتمان را هر روز بهبود بخشیم

* مراقبه چیست ؟

مراقبه کنترل ذهن است مراقبه یعنی به چیز خاصی فکر نکنیم درگیر گذشته و آینده دور نشویم مراقبه زندگی کردن در لحظه حال است مراقبه چیز عجیب و غریبی نیست مراقبه یعنی افکار بیماری‌زایی که از گذشته میاد را دور بریزیم به اون‌ها توجه نکنیم و به آینده هم فکر نکنیم که 5 سال بعد چه اتفاقی قراره بیفته باید ذهنمون را بزاریم برای امروز می‌خواهیم چه کاری انجام دهیم ؟

یهترین سرمایه گذاری :

بهترین سرمایه‌گذاری روی خودمان است و کار کردن روی باورها است سرمایه‌گذاری روی شخصیتمون، روی توانایی‌هامون، روی مهارت‌هامون وقتی که ما قوی بشیم توانمند بشیم اون پول‌هایی که می‌خواهیم سرمایه‌گذاری کنیم و به پول بیشتری برسیم صدها برابر اون پول‌ را در یک روز می‌سازیم باید تکاملی حرکت کنیم برای

* مقایسه کردن:

ما باید همیشه خودمان را با خودمون مقایسه کنیم با دیروز خودمون به هیچ وجه نباید با دیگران خودمان را مقایسه کنیم

* رازموفقیت:

برای موفقیت فقط درک کردن قوانین و تکرار کردن تکرار کردن و تمرین کردن است

مثل کشتی‌گیری که به جای اینکه بره

دنبال یادگیری انواع فنون فقط اگر یک فن راخوب یادبگیره وبلدبشه و بارها این فن را تمرین کنه که جزئی از عضلاتتش بشه و در ناخودآگاه او نفوذ کنه( همان قانون خارپشتی) میلیون‌ها بار تکرار کنه که هر زمان و در هر حالتی که خواست فن را اجرا کنه با موفقیت این فن را اجرا کنه مثل جردن باروز کشتی‌گیر آمریکایی که فقط با اجرای فن زیر دو خم درتمام مسابقات برنده می‌شد

زمانی که ما قانون را درک می‌کنیم باید فقط تمرکز کنیم در بحث توکل، بحث توحید، بحث تصمیم درست گرفتن، بحث شجاعت، بحث ایمان،رفتن در دل ترس‌ها کنترل ذهن ،کنترل ورودی‌ها، تمرکز بر روی زیبایی‌ها، اعراض از ناخواسته‌ها و عمل کردن با آموزه‌هایی که یاد گرفته ایم به هیچ عنوان پراکندگی ذهنی داشته باشیم

خوشبختانه من دراین چندسالی که دراین مسیرالهی هستم تلاش کردم وخواهم کرد تاباوردیهای مناسب کنترل ذهن داشته باشم وبه نظرخودم بادرصدمناسبی خوب عمل کردم هرچندکه هنوزخیلی کاردارم

* واکنش جسم به خارج شدن ازمسیر:

زمانی که ما داریم روی خودمان کار می‌کنیم روی باورهامون کار می‌کنیم اگر از مسیر خارج شویم اولین نشانه‌اش واضح‌ترین نشانه‌اش واکنش جسم ماست که خیلی سریع بیمار می‌شویم اگر که فکرمون منفی میشه دچار روزمرگی می‌شویم تمرکزمون میره روی نکات منفی زندگی خیلی سریع مثلاً معده درد سردرد کلیه درد میشیم و اگر به مسیر درست برنگردیم بیماری روز به روز وخیم‌تر می‌شود خدا را شکر از اون افرادی هستم و تلاش می‌کنم که قانون را روز به روز بهتر درک کنم و بهتر تمرین کنم تا رعایت قانون ملکه ذهنم بشه و هر روز دارم به شیوه های مختلف تمرین می‌کنم قانون را به خودم یادآوری می‌کنم نتایج عالی که گرفته ام به خودم یادآورمیکنم تلاش میکنم تاقانون را روز به روز بهتر درک کنم تمرین کنم تا رعایت قانون ملکه ذهنم بشه

*چگونه بر ترس‌ها غلبه کنیم :

باید آرام آرام بریم تو دل ترس‌هامون از هرچی که می‌ترسیم باید عمل کنیم اقدام کنیم مثل ترس از تاریکی مثل ترس از صحبت کردن در جمع مثل ترس از جابجایی و مهاجرت خوشبختانه من از ترس جابجایی و مهاجرت از منطقه امنم خوب عمل کردم در کرمان خانه خریدم به محله جدید درشهرخودمون مهاجرت کردم شکرخدا خیلی هم راضی هستم همه چی برام عالی بود و عالی پیش رفته وپیش خواهدرفت باید ترس از تاریکی را بیشتر تمرین کنم ترس از تصمیمات بزرگ را بیشتر تمرین کنم هنوز دراین دوموردضعف دارم

*مهاجرت :

مهاجرت حرکت کردن در دل ناشناخته‌هاست حرکت کردن برای رسیدن به زندگی بهتر است همان آیه معروف قرآن به قوم بنی اسرائیل یا وقتی فرشتگان از ما می‌پرسند که چگونه زیستید و ما می‌گوییم مستضعف بودیم بدبخت بودیم در روی زمین و فرشتگان درجواب می‌گویند مگرزمین خداوسیع نبود

چرا مهاجرت نکردید و بد به حال شما هاکه در دنیا بد زندگی کردید چون که در آخرت اوضاع برای شماخیلی بدتر است مهم‌ترین عامل عدم مهاجرت افراد منطقه و محیط امنی است که دارند اقوام دور برشان است فکرمیکنند همه چی آنجا خوبه مهاجرت در همه ابعاد برای پیشرفت شخصیتی افراد کمک می‌کند زبان یاد بگیریم با فرهنگ‌های جدید آشنا شویم مهاجران بهترین کشورها را ساخته‌اند مثل آمریکا و استرالیا در مهاجرت استانداردهای زندگی مون بالاتر میره باعث میشه بر ترس‌هامون غلبه کنیم مهاجرت استفاده بیشتر از پتانسیل‌هاست

تا درودی دیگر بدرود

بنام خدواندهدایتگر ” گام پانزدهم”

باسلام وهزاران درودحضوراساتیدگرانقدرودوستان نازنین

خدایاشکرت که امروز هم به من فرصت دادی تاگام پانزدهم ازپروژه خانه تکانی ذهن راباموفقیت بردارم

الهی به امیدتو

” گام پانزدهم” ” مرورچندکلیدبرای هماهنگی باقانون”

* کانون توجه:

کاری که بایدهمواره انجام بدیم کنترل ذهن است به چیزهای توجه کنیم که به مااحساس بهتری می‌دهد اگرمابتوانیم همیشه تمرکز وکانون توجه مون روروی نکات مثبت زندگی وزیبایها بگذاریم آنوقت است طبق قانون خداوندهدایت میشیم به سمت زیبایهای بیشتر

* تغیرشغل:

بایددنبال کاری باشیم که عاشقش هستیم به شغل به چشم کارنگاه نکنیم آنوقت است که ثروت ونعمت فراوان می‌رسد اگرعاشق کارمون باشیم خلاق ترهستیم زمان بیشتری براش میزاریم باکارمون حالمون خوبه

* چه کارکنیم تامحیط اطراف منفی رو به مثبت تبدیل کنیم؟

بایدباکنترل ذهن ذهنمون رومدیریت کنیم حداقل یک نقطه مثبت پیداکنیم تاحالمون بهتربشه وسعی کنیم درصد مثبت راببریم بالا بالاتر تابه احساس خوب برسیم

* نظرراجع به عزاداری برای امام حسین ع:

سالیان سال است که ما براساس اعتقاد پیشینیان خودداریم عزاداری میکنیم این درحالی است که هیچ منطقی پشت این کارنیست انسان هرکاری روکه انجام میده بایددارای منطق ودلیل موجه باشه خودخدادرقران گفته که پیرو پدران وگذشتگان خودنباشید

* نکته کلیدی درباره قانون جذب:

هیچ نکته کلیدی وجودندارد کنترل ذهن باید دایمی باشد وقانون تکامل هم رعایت شود مثل اینکه بگیم یکباریک غذای باکیفیت وعالی بخورم تادیگه گرسنه نشوم ماهمیشه بایدغذابخوریم تاگرسنه نمانیم

* سلامتی جسم وبدن:

مابایدباورداشته باشیم که سیستم ایمنی بدن ما قادراست همه چیزودرخودش حل کنه وقتی سیستم ایمنی بدن قوی باشد ازپس همه چیزبرمی اید

هرروز سیستم ایمنی ودفاعی بدن داره

قوی ترمیشه

هرچقدرباورمابه سیستم ایمنی بدن مون قوی ترباشه بدن مابهترعمل میکنه این یک قانون است که ذهن انسان تاثیرمستقیمی برجسم انسان دارد وهرچه ماباورهای مناسب ذهنی به جسممون داشته باشیم جسم بهترعمل میکنه

مابایداین نگاه رودرذهنمون ایجادکنیم که جسم من قوی است گلبول‌های سفیدبدن من بسیارتابسیارقوی هستند وازپس هربیماری برمی ایدوهرویروس ومیکروبی روازبین می‌برد

* نوسان درتمرینات:

همه چیز برمیگرده به اهرم رنج ولذت درذهنمون مابایدهمیشه کاری انجام بدیم که ذهن ما ازانجامش لذت ببره وازعدم انجام کاری که ذهنمون رنج میبره

* پیداکردن علاقه: درهربرهه وزمانی که به کاری علاقه مندهستیم بریم انجامش بدیم وازش بگذریم وسیربشیم وتجربه کسب کنیم

* مدیتیشن چیست؟

یعنی اینکه بتونیم ذهنمون راازادکنیم به موضوع خاصی فکرنکنیم رهاباشیم راههای فراوانی وجوددارد مثلا یکنفرباخداصحبت میکنه وحالش خوب میشه فرددیگری چشمانش رامیبنده نفس عمیق میکشه به احساس خوب میرسد

* چگونه جسورباشیم:

بایدبریم تودل کاروتودل ترسهاباید به مابربخوره که دیدی توعرضه انجامش رانداشتی توترسو وبزدل هستی

* تقسم کارباخدا:

خدادرهمه حال داره کارمون راانجام میده ماباید فقط بندگی خدارابکنیم فقط روی خداحساب کنیم وسمت خودمون راانجام بدیم آنوقت است که خداسمت خودشوعالی انجام میده خداهمواره درحال هدایت مااست

* ترک اعتیاد:

هرگاه ما درشرایط سختی قرارگرفتیم اگراحساس ضعف کنیم وبخواهیم تصمیم نادرستی بگیریم بایدبه مابربخوره وبه خودمون بگیم که این تصمیم آزبدبختی من است ومن آدم ضعیفی هستم

* چطوربین دوشغل موردنظریکی راانتخاب کنیم؟

ترکیب بین آن دوشغل وعلاقه مون راپیداکنیم به سمتش حرکت کنیم وعاشقانه آن کاررانجام دهیم ودراحساس خوب باشیم وآرامش داشته باشیم انگاه الهامات خداوند رادریافت میکنیم وایده های جدید میادوروزبه روز همه چی بهترپیش خواهدرفت وثروت ونعمت به سمت ماسرازیرخواهدشد

* بورس وفارکس:

زندگی صرفا پول دراوردن نیست تنهاقاعده زندگی هدف داشتن ولذت بردن اززندگی است اگراززندگیمون لذت ببریم لاجرم پول وثروت واردزندگیمون خواهدشد

تادرودی دیگربدرود