زیبایی ها را ببینیم - صفحه 145 (به ترتیب امتیاز)

سلام.

یکی از قشنگ ترین کارهای روزانه ام اینه که فکر کنم به قشنگی های شبانه روزم، و اینجا یا تو دفتر قشنگم بنویسمشون.

امشب برگشتنی از خونه ی مادرشوهرم باد خنک و مطبوعی میوزید.

حافظ عسلی تو ماشین، روی پام خوابش برد.

کولر خدا روشن بود و اصلا نیازی به کولر ماشین نبود.

منطقه ی خودمون شب ها باد میاد و بسیار خنکه.

الانم باد میاد و پنجره بازه و هوای خنک و لذت بخشی رو تجربه میکنم.

امشب ماه زیبا رو دیدم.

کامل بود، بدرِ زیبا، 14 روزش کامل شد.

از وقتی هلال نازکی بود تماشاش کردم تا امشب که کامل شد.

بسیار زیبا و جذاب بود.

الحمدالله.

صدای باد رو خیلی دوست دارم، چون صدای طبیعته و طبیعیه.

صدای تکون خوردن درخت ها و برگ ها به واسطه ی بادِ شدید.

یه جور احساسِ نزدیکی با طبیعت میکنم.

انگار با دوستام دارم معاشرت میکنم، از شنیدن صدای برگ ها لذت میبرم.

الحمدالله.

دیروز 3 تایی رفتیم شهر کتاب ابن سینا تو ایران زمین.

مدتی بود جزو درخواست هام بود و دلم میخواست دوباره برم اونجا.

زمانی که مجرد بودم زیاد میرفتم لوازم التحریر میخریدم از اونجا. پاتوقم شده بود اونجا.

بعدها هم با همسرم بارها رفتیم و کتاب خریدیم.

برام یادآورِ روزها و خاطرات خوشی هست.

حافظ رو برای اولین بار بردیم اونجا و از دیدن وسایل رنگی رنگی ذوق میکرد و میخندید.

خودمم با خوشحالی لوازم التحریر و … رو میدیدم.

ولی متوجهِ یه چیزی شدم.

دیگه مثل قبل به وجد نیومدم یا مشتاق خرید هم نبودم.

انگار یه خواسته بود که باید تیک میخورد فقط.

در هر صورت سپاس گزارم که رفتیم و حافظ عسلی رو هم بردیم اونجا.

تو مسیر رفت به شهر کتاب، چون خیلی وقت بود اون سمتی نرفته بودیم از مسیر و خیابون و درخت ها بسیار لذت بردم و خاطرات خوشم زنده شد برام.

تو ماشین به خودم گفتم قرار نبوده و نیست حتی واسه لذت بردن از چیزی، روی اون چیز بار بذاری و انتظار داشته باشی که حتما ذوق کنی.

هیچ اشکالی نداره، هر قسمتی از این پروسه ذوق کردی، همون هدف تو بوده.

مثلا همون دیدن خیابان سعادت آباد و ایران زمین و پاک نژاد و … بعد مدتها برام لذت بخش بود.

الهی شکر برای همه ی خاطرات و لحظات شاد فراوانی که تجربه کردم بارها و بارها و بارها تو اون فضا و منطقه.

آدم وقتی روبه جلو میره، بزرگتر میشه، ازدواج میکنه، بچه دار میشه، برخی تفریحاتش هم تغییر میکنن.

دلخوشی هاش عوض میشن.

همه اش قشنگه و طبیعی.

لذت های آدم ثابت و بدون تغییر نمیمونن و اینم قشنگه.

یادمه دوران دانشجویی فوق العاده علاقه مند به سینما رفتن بودم و اتفاقا نزدیک دانشگاهم یه پردیس سینمایی بود و بارها و بارها بینِ کلاس هام وقتم رو با سینما و فیلم سپری میکردم.

عاشق سینما و فیلم بودم.

همینطور عاشق نمایشگاه کتاب.

تنها میرفتم و لذت میبردم.

هیچوقت فکر نمیکردم چرا تنها باید برم یا تنهایی خوش نمیگذره پس نرم.

اتفاقا خیلی مستقل بودم در زمینه سینما و به راحتی خودم بلیت رزرو میکردم و میرفتم.

گاهی هم تنظیم میکردم دو تا فیلم میدیدم.

الان چند سالی هست که دیگه سینما نرفتم.

دیگه اون رغبت یا تمایل درونم کمرنگ شده.

بیشتر با موبایل و پلتفرم فیلم میبینم و لذت میبرم.

الهی شکر برای همه ی لحظاتی که سینما رفتم و لذت بردم.

الهی شکر برای همه ی لحظاتی که شهر کتاب و کتابفروشی و نمایشگاه کتاب رفتم و لذت بردم.

یاداوری خاطرات خوش، یکی از مصداق های توجه به زیبایی ها و نکات مثبته.

چون توجهِ آدمو پرت میکنه به خاطرات خوش و نعمت هایی که تجربه کرده.

الهی شکر.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت

سلام.

بسیار خوشحال شدم که فایل جدید لایو اومده روی سایت.

بهبودِ فنیِ جدید سایت هم زیبا بود:

اینکه زمان ویرایش کامنت از 1 ساعت به 3 ساعت تغییر کرده.

ممنونم از تک تک بهبودهای سایت.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت

سلام.

حس میکنم توجهم به 5 تا از داشته هام بعد از بیداری، و تشکر بابتشون، باعث میشه روز پر تلاش تر و لذت بخش تری رو بسازم برای خودم.

(روز ششم این تمرین)

امروز هم به نظافت بخش دیگه ای از خونه پرداختم، خیلی هم عالی بود.

تمیزی خیلی خوبه.

فرکانسش خیلی مثبته.

الحمدالله.

هم صدای آواز گنجشک های قشنگ رو میشنوم، هم اینکه پشت پنجره اشپزخونه دیدمشون.

الحمدالله از این روزیِ قشنگ.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت

سلام.

دیشب گپ خوب و مفصلی با خودم داشتم.

به نتایج خوبی هم رسیدم.

بهبودِ خودم با حذفِ یه سری وابستگی.

بلافاصله اقدام کردم.

بعد متوجه شدم که هدایت بوده چون اسان و سریع انجامش دادم.

امروز هم عالی جلو رفت و مدیریت کردم.

یه سری راهکار مرور شد برای خودم:

– اینکه وقتی چیزی عادت میشه، چون تکرار شده، مدتی هم حذف شه اون عادت از بین میره.

– برای از بین بردن یه عادت، از جلوی چشم باید برداشتش.

این راه حل زیبایی هست و خیلی کمک میکنه بهم.

– وقتی چیزی نامناسب باشه و حذفش کنی، دیگه اون اتصال و وابستگی وجود نداره که بخواد مخرب باشه تو زندگی.

پس تو دیگه راحتی، چون دلیل نازیبا رو از ریشه اش جدا کردی و دور انداختیش.

دیگه نیست که بخواد مسیرت رو خراب کنه.

امروز تماسی که منتظرش بودیم، انجام شد.

رزق غیر حساب دریافت کردیم.

چند تا وسیله عالی خریدیم.

یکی از زیباترین موارد امروز رفتار حافظ جانم بود.

من خوابیده بودم، زیر سرم بالش نبود.

کوچولوی قشنگ مامان رفت بالش خودشو اورد گذاشت کنار سرم.

انقدر ذوق کردم از این مهربونیش که حد نداره.

خداویا حافظ عزیزم همیشه تو مدار امنیت خودت باشه، الهی آمین.

یه کار بامزه هم میکنه جدیدا با همکاری باباییش.

تیشرت منو میپوشه و راه میره باهاش، دست هاشم بالا میگیره که قد لباسم جلوی پاهاشو نگیره موقع راه رفتن.

انقدر این صحنه بامزه است که حد نداره.

خودشم از ذوقِ من ذوق میکنه و میخنده.

تونستم امروز عکس و فیلم بگیرم از این صحنه ی بامزه و شیرین.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت