«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 246

5887 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    رضا دهنوی گفته:
    مدت عضویت: 2630 روز

    سلام با قدرت میگم که تعاریفی ک در مورد احساس گناه و ارزشمندی درین فایل ها دیدم هیج جا ندیدم …فکر میکردم احساس گناه ندارم..اصلا من هنوز احساس گناه تعریفش رو کامل متوجه نشدم.. خب چیزی ک واضحه این احساس در من وجود داره..

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    رضا دهنوی گفته:
    مدت عضویت: 2630 روز

    سلام..مربوط ب فایل اول..

    هدف داشتن..اشتیاق داشتن..نترس بودن..با انگیزه بودن..خودمون رو دوس داشتن..دیگران رو دوس داشتن..محکم بودن..قوی بودن..خودمونو تحقیر و سرزنش نکنیم..جسور بودن..متکی به خود بودن..ثبات شخصیت..

    تاثیر گذار بودن..مهربان و صادق بودن..تو دل برو بودن..احساس گناه نداشتن..تر و تمیز و شیک و پیک بودن..

    خودم چقدر شبیه این کلماتن؟

    ..صداقت بالایی دارم..ولی خودمو سرزنش میکنم..خودمو دوس ندارم…احساس گناه دارم..شیک و پیک بودنم کمتر شده..اشتیاق و هدفم نابود شده..جسارتم کم شده..

    بعد انتظار دارم از لحاظ مالی پیشرفت کنم. وقتی ک هنوز درگیر احساس گناه هستم..وقتی ک خودمو سرزنش میکنم..وقتی ک تا ی ذره کارام درس پیش نمیره خودمو تحقیر میکنم..و ادامه دارد ..

    در خواست شدیدی برای هدایت داشتم ک به سفر نامه هدایت شدم..

    فعالیتم در سایت رو بالاتر میبرم..

    نجواهای ذهنم زورشون زیاد شده..

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  3. -
    حدیث حق پرست گفته:
    مدت عضویت: 2093 روز

    با سلام خدمت عزیزان الان داشتم فایل صوتی استاد راجب اعتماد به نفس 1 گوش میکردن اخر فایل استاد پرسیده بودن ویژگی افراد با اعتماد به نفس چیه/ بنظر من کسی ویژگی فرد با اعتماد به نفس اینه که قدرتمند میره و قدرتمند صحبت می کنه و موقع صحبت کردن تماس چسمی با مخاطبش برقرار میکنه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  4. -
    Mohamadreza گفته:
    مدت عضویت: 2156 روز

    سلام

    من قبلا همیشه از رفتارهای گذشته ام و کارهایی که در گذشته انجام دادم حس گناه داشتم و خودم رو ملامت میکردم و این حس مانند یک انسان شکست خورده همیشه با من همراه بود تا اینکه به لطف خدا و به کمک دوستان هم مسیرم به این درک و آگاهی رسیدم که من چون در گذشته انسان ناآگاه و اشتباهی بودم پس طبیعتا باید کارهای اشتباهی هم انجام میدادم و اینکه انتظار داشته باشم که یک انسان ناآگاه و اشتباه رفتار درست و آگاهانه ای داشته باشد انتظار بیهوده و اشتباهیست درست مانند این است که از یک درخت پرتقال انتظار داشته باشم که میوه سیب بدهد و دائما احساس گناه کنم که خدایا چرا من آن زمان که درخت پرتقال بودم سیب تولید نمیکردم و این آگاهی شکر خدا خیلی به من کمک کرد که بتونم خودم رو ببخشم و گذشته خودم رو فراموش کنم

    امیدوارم که این مثالی که زدم کمکی باشه برای درک بهتر این نکته که چگونه میتونیم گذشته خودمون رو فراموش کنیم و به احساس خوبِ لیاقت داشتن برسیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  5. -
    مهزیار مرادی گفته:
    مدت عضویت: 2413 روز

    یه سلام فوقلعاده پر انژی با چاشنی اشتیاق خدمت خانواده ی عزیزم

    به نظر بنده

    کسی که در همهی شرایط میتونه احساساتشو کنترل کنه و اگه مشکلاتی واسش پیش بیاد یکی یکی با موفقیت حلشون میکنه

    کسی که هیچ موقع گله و شکایت نمیکنه از شرایط چون اونقدر خودشو قدرتمند میدونه که بتونه شرایطشو خودش رقم بزنه

    کسی که همیشه شیک پوشه و بوی خوبی میده و همیشه در جملاتش از کلمات فوقلعاده زیبا استفاده میکنه

    کسی که حساب بانکیش نصبت به مخارجش پر باشه

    کسی که ورزش میکنه

    کسی که از هیچ چیز و هیچ کس هیچگونه ترس و واهمه ای نداشته باشه

    کسی که اخلاق توحیدی داشته باشه

    کسی که حرف مردم واسش اهمیت نداره و واسه راضی نگه داشتن دیگران زندگی نمیکنه

    کسی که با دیگران به درستی صحبت میکنه و به دیگران احترام میزاره

    کسی که کینه از کسی نداشته باشه

    کسی که کمی شوخ طبع باشه

    و در نهایت کسی که احساس ارزشمندی میکنه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  6. -
    شقایق مهرابی گفته:
    مدت عضویت: 2136 روز

    سلام به همگی هم فرکانسی های خوبم

    به نظر من کسی که اعتماد به نفس داره در درجه اول خودش رو دوست داره و عاشق خودشه و همیشه خودش رو نسبت به بقیه اولویت قرار میده، توانایی هاش رو در حد خودش قبول داره و شکست نفسی نمی کنه، درباره خودش تعارف نمیکنه.

    احساس لایق بودن میکنه، خودش رو به خاطر گناهان و اشتباهات گذشته اش می بخشه.

    خودش رو دوست داره نمیارزه شخصیتش تو یه رابطه و … جریحه دار بشه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  7. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2995 روز

    سلام به دوستان گلم ومریم عزیزم واستاد گرانقدرم

    امروز که برگه سفرنامه رو باز کردم دیدم مریم حان گفته اگه قراره رد پایی ازخودت جا نزاری پس ادامه ازهمون موقعه ها که سفرنامه شروع شد کم وبیش توتلگرام دنبال میکردم ولی امروز ازبس حالم خراب بود تصمیم گرفتم اساسی دنبال کنم من خودم قبل از اشنایی باسایت یه فردی بااعتماد به نفس بسیار پایین بودم ارزش خودم رو در جلب توجه دیگران وتایید شدن توسط انها میدانستم هیچ وقت قدرت نه گفتن به درخواست دیگران نداشتم همیشه بهترینها رابرای دیگران میخواستم وهمیشه راضی نگه داشتن بقیه برام الویت داشت ولی شکر خدا وقتی برای اولین بار دوره عزت نفس رو گوش دادم بااینکه تمرینها رودقیق انجام ندادم ولی اعتماد به نفسم رفت بالا الان تنها مشکلی که دارم وهمینجا به ان اقرار میکنم وهنینجا از خداوند متعال میخوام که کمکم کنه تا دراین زمینه نیز پیشرفت کنم اینکه هرموقع یکی بهم حرف بدی میزنه اشکم جاری میشه یا وقتی در مقابل دیکران میام ازخودم دفاع کنم بدون اینکه حرفی بزنم فقط گریه میکنم برام دعا کنید

    فردی که اعتماد به نفس بالا داره

    محکم قدم برمیداره وسزش روبالا میگیره

    برا خودش وتواناییهاش ارزش قائل هست

    نیاز به جلب توجه دیگران وتایید اونها نداره

    باورداره ارزشمندتر وعزیزترین بنده خداست

    احساس خود کم بینی نمیکنه

    باورداره از عهده هرکاری برمیاید

    رای ونظر خودش رو حتی اگر برخلاف نظربقیه باشه بیان میکنه …

    چه جوری میتوان احساس گناه رو ازبین برد

    ایمان وتوکل بخداوند

    ساختن این باور که من باببخشش خودم ودیگران بیشترازهمه به خودم کمک میکنم وبه ارامش میرسم

    خداوند توبه پذیر ومیبخشد بندگانش را پس من هم میبخشم

    در حدتوان جبران خسارت ودلجویی میکند

    باورداردهراتفاقی بیافتد خیراست وجهان فقط نیکی است

    ببخشید اگه طولانی شد دوستتون دارم در پناه حق شاد باشی وسربلند

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  8. -
    سپیده حسینی گفته:
    مدت عضویت: 2073 روز

    یک سلام پر از انرژی مثبت به همه دوستان و استاد عزیزم

    من تقریبا سه ماه است که دورادور و از طریق معرفی یکی از دوستانم و کمک بیش از اندازه دوست عزیزم وارد این فضا شده ام گرچه همیشه آمادگیشو داشتم. الان چندروزی است که عضو سایت شدم و قسمت اول فایل اعتماد به نفس را گوش کردم و در پاسخ سوال استاد عزیزم می خواهم مواردی را ذکر کنم:

    به نظر من کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد: ۱. از تنهایی و تنها شدن نمی ترسه ۲. از قضاوت و نظر دیگران نمیترسه ۳. از ترک شدن و طرد شدن نمیترسه و به خاطر آن خیلی کارهای اشتباه را نمیکند تا ترکش نکنند ۴. از اینکه کسی دوسش نداشته باشه نمیترسه ۵. به کاری که میکنه اطمینان داره

    وقتی داشتم اینارو مینوشتم به این فکر کردم که چقدر این نوشته ها با من مغایرت دارند و به دنبالش چقدر انتخاب های اشتباه داشته ام.

    میخواستم به عنوان اولین پیامم و از اینکه خداوند مهربانم دستی از مهرش را تقدیمم کرد و من را با خانواده بزرگ و پرمهری که شما استاد عزیزم و دوستان خوب من باشید آشنا کرد بسیار سپاسگزارم. خدارا بیش از پیش بابت تمام دارایی ها و داشته های بی نظیری که تقدیمم کرده است شکر میکنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  9. -
    یوسف گفته:
    مدت عضویت: 2352 روز

    سلام

    من فکر میکن که :کسی که اعتماد به نفس داره خودش را بارزش میدونه.

    کسی که اعتماد به نفس داره نظرات بقیه درباره او مهم نیست.

    همیشه مطمئنه که از پس هر کاری می تونه بر بیاد.

    خودش رو لایق نعمات خدا و دارای هایش و امکانات و نعمات بیشتر میدونه.

    احساس پوچی و بی لیاقتی نمیکنه.

    پایدار محکم در رفتار و زندگی .

    تصمیم های زندگیش را چه کوچک و چه بزرگ با اطمینان میگیرد.

    مثبت اندیش است.

    قدرت اظهار نظر دارد.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: