«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 375

5887 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    محمدرضا گفته:
    مدت عضویت: 2003 روز

    سلام استاد گران قدرم

    وقتی که فرمودید کسانی که به امام حسین ظلم میکردند در حقیقت به خودشان ظلم کردند یک چیزی را در مورد خودم فهمیدم.

    مدتی است که با گوش دادن به فایل ها، یک ارتعاش مخربی را در وجود خودم تشخیص داده ام، به تازگی متوجه شده ام که من بیشتر وقت ها در زبانم برای دیگران آرزوی خوشبختی میکنم ولی انگار دلم واقعا نمی خواهد که دیگران خوشبخت شوند، و این حرکت باعث می شود که خودم از خوشبختی دور شوم. به قول شما، ما به هیچ وجه نمیتوانیم در زندگی دیگران دخالت کنیم، من با حسادت نسبت به آن ها در حقیقت به خودم داشتم ظلم میکردم، چون جهان اصلا توجه نمی کند که ما فلان ارتعاش را با چه نیتی می فرستیم، جهان ارتعاش را دریافت میکند و معادل آن را به زندگی ما می آورد.

    حس حسادت معمولا غیبت را نیز به همراه خود می آورد. وقتی که ما غیبت میکنیم و مدام می گوییم که مثلا فلانی فلان خصوصیت بد را دارد در حقیقت ارتعاش آن خصوصیت را به جهان ارسال میکنیم و جهان مارا در شراطی قرار میدهد که خودمان نیز همان ویژگی را داشته باشیم.

    ما با حسادت و غیبت هیچ دخالتی در زندگی دیگران نمیکنیم و در حقیقت به خودمان ظلم می کنیم.

    آیه 12 سوره حجرات : اى کسانى که ایمان آورده‌اید، از بسیارى از گمان‌ها بپرهیزید که پاره‌اى از گمان‌ها گناه است، و جاسوسى مکنید، و بعضى از شما غیبت بعضى نکند؛ آیا کسى از شما دوست دارد که گوشت برادر مرده‌اش را بخورد؟ از آن کراهت دارید. [پس‌] از خدا بترسید، که خدا توبه‌پذیر مهربان است!

    همان طور که شما فرمودید، در این آیه خداوند به مهربان و توبه پذیر بودن خود اشاره کرده است.

    من قبلا ده ها بار به این فایل گوش کرده بودم ولی تا به حال متوجه مسئله از خداییم و به خدا باز میگردیم نشده بودم!

    به قول شما، وقتی که به امامان ظلم میشد، امامان به خودشان یاد آوری می کردند که ما از خداییم و به او باز میگردیم و این باعث می شد که همیشه آرامش داشته باشند.

    سوره بقیه آیه 156: همان کسانی که چون مصیبتی بر آنها وارد شود گویند: همانا ما از آن خداییم و همانا به سوی او باز خواهیم گشت.

    سوره زمر ایه 6: آیا خدا کفایت‏ کننده بنده‏ اش نیست؟

    با تشکر از شما.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    زینب طاهری گفته:
    مدت عضویت: 1279 روز

    از خدای عزیزم ممنونم ک هربار منو هدایت میکنه،درست زمانی ک احساس عذاب وجدان و گناه در من بود این جلسه رو دیدم و اینجا مینویسم و به خودم قول میدم انقد روی باورهام کار کنم که فقط و فقط احساسات خوب رو تجربه کنم،از استاد عزیز ممنونم بخاطر دادن این آگاهی ها به همه ما

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    رضوان بنی اسدی گفته:
    مدت عضویت: 1477 روز

    سلام

    مهمترین عامل موفقیت احساس عزت نفس که شامل: ارزشمند بودن و دوری از احساس گناه هست

    چطوری احساس گناه رو میتونیم از خودمون دور کنیم؟

    ۱. خداوند رحیم است

    خداوند بسیاااار بخشنده و مهربان است

    خداوند عاشق منه

    من قسمتی از خداوند هستم

    من با خدای خودم هماهنگم

    من عاشقانه خالق خودم رو دوس دارم و تنها او را میپرستم

    ۲ ما هیچ تا ثیری روی زندگی هیچ کس نداری چه خوب چه بد

    و هیچکس هم روی زندگی ما تاثیری نداره

    مگر اینکه کسی اجازه بده یا اینکه خودش بخواد که کسی روی رندگیش تاثیر خوب یا بد بزاره با افکار و باورهاش

    و هر شرایطی که الان داریم حاصل فرکانس هامونه ادم هایی که با اونها در ارتباطیم هم فرکانسی های ما هستن!

    واینکه در قران فقط ظلم به خود را داریم و هیچ جای قران نیومده که تو میتونی به کس دیگه ظلم کنی “اگر قران رو ملاک قرار بدیم”

    • نگاه جهانی : اشنایی با فرهنگ و اداب رسوم بقیه جاهای دنیا این نگاه رو به تو میده این وجدانه براساس نگاه بقیه و جامعه تحریف شده است

    و در مورد همچی فکر کن رضوان هیچ چیز رو بدون فکر نپذیر

    ۳. وقتی که با خدای خودت هماهنگ باشی اشتباهی نمیکنی به طور خیلی عجیب

    ۴. اگر جایی اشتباه کردی از اون اشتباه یاد بگیر تجربه کسب کن و بدون که همون ۱ اشتباه تو رو پیشرفت میده

    ۵ و اینو بدون که اتفاقات خوب شرایط خوب پس باید از احساس گناه دوری کنی که از شرایط بد و احساس بد دور باشی ..

    اینم از ردپای من من تعهد دادم به خودم و از خداوند کمک خواستم که منو توی این راه زیبا هدایت کنه 🤍

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    سعیده سلطانی گفته:
    مدت عضویت: 1956 روز

    با سلام خدمت استاد عباس منش و خانم شایسته گرامی

    من می خواستم تو این فایل جواب سوال فایل اعتماد به نفس ۱ و ۲ را بدهم

    جواب فایل اعتماد به نفس ۱(ویژگی های افراد با اعتماد به نفس بالا چیست؟)

    ۱) همیشه لبخند روی لبان اشون است

    ۲) همیشه محکم راه می روند وموقع راه رفتن سرشون بالاست و سینه سپر میکنند و البته محکم هم دست می دهند

    ۳) هیچ موقع از ابراز نظر کردن در جمع نمی ترسند

    ۴) به سبک شخصی خودشون زندگی می کنند و به دنبال اهداف و ایده های خودشون می روند

    ۵) همیشه یک آرامش خاصی تو وجودشون هست

    ۶) عاشق خطر کردن هستند و از رفتن تو دل ترس هاشون هیچ واهمه ای ندارند

    ۷) خودشون و توانمندی ها و استعدادهاشون را باور دارند و به خودشون ایمان دارند که از پس انجام هر کاری که بهشون محول بشه بر می آیند

    ۸) هیچ وقت نگران نظرات و دیدگاه های دیگران در مورد خودشون نیستند و براشون مهم نیست که دیگران پشت سرشون چه حرف هایی میزنند

    ۹) تو موقعیت ها و شرایط مختلف می توانند ذهن اشون را کنترل کنند و جلوی خشم و عصبانیت اشون را بگیرند

    ۱۰) ایمان و اعتماد و باور قوی تری نسبت به خداوند دارند و خدا را با تمام وجودشون باور دارند مخصوصا تو شرایط سخت و دشوار زندگی

    ۱۱) قدرت نه گفتن و نه شنیدن را دارند

    ۱۲) از همه فرصت های زندگی اشون به نحواحسن استفاده درست می کنند و همیشه تو زندگی اشون مدیریت زمان و برنامه ریزی دارند و با برنامه پیش می روند

    ۱۳) به ظاهراشون می رسند و همیشه ظاهری آراسته دارند و خوب می خورند و خوب می پوشند و خوب هم می گردند

    ۱۴) هیچ وقت به دنبال ثابت کردن خودشون و توانمندی هاشون به دیگران نیستند

    ۱۵) موقع صحبت کردن هم محکم و رسا صحبت می کنند

    و اما جواب فایل اعتماد به نفس ۲(چه کار کنیم که یک کار اشتباهی انجام داده و احساس گناه داره چه عمل یا کاری انجام دهیم تا احساس گناه را تجربه نکند؟)

    من اگه بخواهیم یک فردی را که مرتکب اشتباهی شده و به خاطر اشتباهش احساس گناه داره را بخواهم آرامش کنم و اون احساس گناه و خود سرزنشی را ازش دور کنم میگم که هیچ اشکالی نداره هر آدم دیگه ای هم که جای تو بود ممکن بود که این اشتباه را مرتکب بشه خودت را ببخش و دوست داشته باش و بدون که خداوند خیلی زودتر از اینها تو را بخشیده همانطور که بارها و بارها خودش تو قرآن میگه من غفور رحیم هستم یعنی اول پاک ات میکنم و بعد بهت نعمت میدهم و تو با این احساس گناه و عذاب وجدان دادن به خودت فقط و فقط باعث دور شدن و فاصله گرفتن خودت از منبع انرژی (خداوند) میشوی و باعث می شوی که اون اشتباه و گناه بیشتر تکرار بشه و با احساس بدی که تو خودت ایجاد میکنی باعث به وجود آمدن اتفاقات بد و بدتر بیشتری می شوی و دیگه هیچ کدوم از دعاهات مستجاب نمیشه و تو یک انسانی و انسان جایزالخطاست همه ما تو گذشته امون مرتکب اشتباه و گناه و خطا شده ایم مهم نیست که اشتباه نکنیم مهم این است که اگر اشتباه کردیم ازش درس بگیریم و تجربه بشه واسمون و دیگه اون اشتباه و خطا را تکرار نکنیم و محکمتر از قبل به راهمون ادامه بدهیم و جا نزنیم و مایوس و دلسرد و ناامید نشویم و بدان که این کار شیطان است برای اینکه نمی خواهد تو موفق بشی و به خواسته هات برسی.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  5. -
    معصومه سلمانی پور گفته:
    مدت عضویت: 1050 روز

    سلام به خدای بی همتام و استاد عباس منش و دوستان خوبی که در این مسیر بهم کمک میکنن تا بهتر قوانین رو درک کنم

    روز اول سفرنامه ام☺تازه خوندمشون و گوش کردم

    من اولین بار که دارم کامنت میزارم در سایت.

    خداروشکر میکنم که خدایی دارم که هدایتم کرد به این سایت عالی و خداگونه

    من حدودا با استاد حدودا6 یا7سال پیش اشنا شدم و متاسفانه در مدار مطالب و فایلهای استاد نبودم یعنی میشنیدم ولی رد میشدم ازش و میگفتم حرفهای خوبیه ولی فقط حرفه و عملی نمیشه

    دورانی با فراز و نشیب زیاد داشتم و الان که با قوانین اشنا شدم وفایلهای استاد رو گوش میکنم و نظرات دوستان رو میخونم تازه متوجه شدم همش از باورهام ،باورهای محدودکننده ،احساس گناه ،کمبود عزت نفس و خیلی چیزاهای دیگه که در وجودم قرار داره وباید اساسی درستشون کنم و خود تازه ای بسازم از خودم

    حدودا دوسال و خورده ای هس که جسته گریخته سریال زندگی در بهشت رو در کنار همسرم میبینم و فایلهای دانلودی استاد رو گوش میکنم و حقی که دیدگاهم خیلی تغییر کرده نسبت به خودم زندگی و خدام و اطرافم

    خداروشکر میکنم که خدا تو این مسیر قرارم داد

    من خودمو لایق و ارزشمند نمیدونستم و الان که دارم مینویسم خیلی خیلی جای کار دارم تا عزت نفس و احساس لیاقت پیداکنم البته خداروشکر خیلی بهتر از 3 سال قبلم شدم ارومتر و هوشیارتر شدم هر حرفی رو نمیزنم و هر جا صحبتی باشه که منو عقب نگهداره و غیبت و صحبتهای منفی باشه دورمیشم چون ذهنم خیلی زود درگیر میشه و کنترلش واقعا برام سخته

    رفت وامدهام کمتر شده بیشتر درگیر بهتر کردن اخلاق و رفتار و در کل خودمم و سعی میکنم کمتر وارد منفیها و ایجور چیزها بشم .

    خداروشکر حالم خیلی خیلی خوب شده کمتر فکر خیالها میان سراغم

    خداروشکر حسهای عالی رو تجربه میکنم و بی انتهان

    خداروشکر چشمهام بروی نعمات و برکات باز شده و عمیقا شکر گزاری میکنم و با قبل که دنبال نکات منفی و نداشته هام بودم زمین تا اسمون متفاوت شده

    خدارو هزاران بار شکر که بلاخره تو مسیر درست قرارگرفتم تا زندگی که دوست دارم رو بسازم در کنار عزیزانم

    شکر شکر شکر 😊

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  6. -
    محمد زلفی گفته:
    مدت عضویت: 2799 روز

    سلام درود فراوان خدمتتان

    امروز به این دوره هدایت شدم اینطور که معلومه سفری سی روزه در پیش داریم امیدوارم هیجان های شگفت انگیز پیش آید.

    و اما یادداشت های روز اولم :

    + مهمترین عامل موفقیت هر فرد عزت نفس است و مهمترین عامل عزت نفس احساس خود ارزشی است و چیزی که می تواند خود ارزشی را از بین ببرد و تبدیل به خود کوچک بینی کنه احساس گناه یا عذاب وجدان است

    + احساس گناه می‌تونه از تحت فشار حرف مردم قرار گرفتن پیش آید

    +یکی از دلایلی که باعث پیشرفت افراد می‌شود نگاه جهانی به موضوعات است

    + شما به غیر از خودتان توانایی تغییر هیچ کسی را ندارید مگر آنکه او تحت تأثیر شما قرار گیرد و یا شما روی او یا آنها تاثیر گذار باشید

    +لحظه ای که شروع می‌کنی به کسی بدی کنی تخریب کنی داری خودت نابود می‌کنی

    + لحظه ای که شروع می‌کنی به بقیه کمک کنی عشق می ورزی حتی در دل خودت شروع می کنی خودت شکوفا کنی

    +من فقط می توانم کاری که در مسیر خداست و احساس خوبی دارم انجام بدم

    +خدا بسیار بخشنده است و من قسمتی از خدا هستم و عاشق منه

    + از تضاد ها استفاده کنید برای گرفتن تصمیم درست نه سرزنش خود و احساس گناه

    + وقتی در مدار درست باشید با منبع هماهنگ باشید اصولاً اشتباه نمی کنید به قول قرآن شما هدایت شده اید و وقتی با تضاد روبرو می‌شوید می گویید توکل به خدا

    +دنیا در برابر ابدیت که در آن هستیم چیزی نیست

    + مهمترین ویژگی کسانی که با منبع هماهنگ اند آرامش آنها است و لبخند به لب دارند

    +اگر احساس بد احساس گناه داشته باشم از در و دیوار اتفاقات بد برام می‌باره و بر عکس آن اگر احساس خوب داشته باشم از در و دیوار اتفاقات خوب برام می‌باره

    سپاس ❤️❤️❤️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    مجید رحیمی گفته:
    مدت عضویت: 1861 روز

    به نام خداوند مهربان.

    خیلی سپاسگزارم و ممنونم از سایت بسیار عالی و استاد عزیز و خانم شایسته که این مطالب رو و این سفرنامه را تنظیم کردن.

    من شاید حدود یک ساله که و بلکم بیشتر دوره عزت نفس و تهیه کردم و تا جلسه سوم چهارم پیشرفتم. و در این مرحله موندم نتونستم در طول این همه مدت این دوره رو به پایان برسونم.

    نمیدونم مشکل از چی بوده که این رو در بقیه کارها هم دارم که نمیتونم روی یک چیز تمرکز کنم و تا پایان پیش برم تا وسط که میرم رها می کنم میپرم روی شاخه دیگه.

    این برای من ثابت شده که وقتی این دوره و فایلهای رایگان سایت را هم نگاه می کنم احساس آرامش دارم فکر کنم راحت و کارهام خوب پیش میره و آرامش دارم ولی این موضوع گاهی فراموش میشه برای من و با وجود اینکه ایمان دارم بهش نمیتونم انجامش بدم.

    این تمرین را برای خودم در این روز تنظیم می کنم و تلاشم رو می کنم که تا آخر انجامش بدم و برای همین این کامنت رو میزارم و رد پایی از خودم رو ایجاد می کنم تا متعهد بشم و در آینده این فرایند رو برای خودم الگو در نظر بگیرم که تا آخر پیش برم.

    امروز ۱۴۰۱/۰۶/۲۲ می خوام که تمرکزم رو بذارم روی دوره عزت نفس س و سفرنامه و سعی کنم که با جدیت تمریناتش انجام بدن و هر روز پیگیرش باشند و هر اتفاقی بیفته و هر کاری داشته باشم از نگاه کردن به این فایل ها انجام تمرینات فرار نکنم و انجام بدم.

    وقتی فکر انسان آسوده هست همه چیز خوب پیش میره و هر اتفاقی بیفته قطعاً به نفع منه چون خداوند با منه و من رو هدایت میکنه به مسیر هایی که باعث پیشرفت و خوشحالی منه.

    قطعاً احساس ارزشمندی و لیاقت بزرگترین تکیه گاه ما برای پیشرفت است…

    سپاسگزارم از این فضایی که ایجاد شده تا از مطالب استاد و کامنت های دوستان استفاده بکنیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  8. -
    سهراب روان پاک نودژ گفته:
    مدت عضویت: 1265 روز

    سلام وخداقوت خدمت استاد عزیزم وهمه اعضای محترم سایت..اعتمادبه نفس یعنی قدرت ابرازشایستگی ولیاقت وداشتن احساس لیاقت ..نداشتن احساس گناه..بخشیدن همه کسانی که یه جورایی درحق شمابدی کرده اند اززمان بچگی تاالان..خودراتحقیرنکردن…باقدرت وصلابت صحبت کردن بادیگران…و همچنین طرزلباس پوشیدن بستگی به اعتمادبه نفس انسان داره اعتمادوباورداشتن درموردتوانایی ای که داریم باعث میشه ازاعتمادبه نفس بالایی برخوردارباشیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  9. -
    فاطمه عباسی گفته:
    مدت عضویت: 1209 روز

    سلام ب استاد عزیزم و مریم شایسته نازنین.

    روز اول سفرنامه.

    ✔وجدان براساس ورودی های اطرافمون و جامعه شکل گرفته.

    ممکنه از اول این اطلاعات ناخودآگاه وارد ذهن ما بشه ولی ما این توانایی رو داریم ک بتونیم وجدان رو براساس چیزی ک الان آگاهانه می فهمیم درسته، دوباره بسازیم.

    با کسب اطلاعات جدید و تحقیق کردن درباره فرهنگ های مختلف.

    اینجوری میتونی اطلاعت درست و غلط وجدانت رو تشخیص بدی.

    ✔وقتی ب کسی ک در مدار درست باشه، بخوای آسیب بزنی، اولا، فقط ب خودت آسیب میزنی. دوما، اگه اون فرد در مدار بالا باشه، از اون شرایطی ک براش بوجود اومده، سعی میکنه ک نکات مثبتش رو ببینه و علاوه بر اینکه آسیبی بهش نمیرسه، بلکه همین باعث میشه ب شرایط بهتر هدایت بشه.

    درصورتی کسی میتونه روی زندگی فرد دیگه اثر بذاره ک اون فرد خودش ب اون اجازه داده باشه، یعنی بهش قدرت داده باشه، و این خودش شرکه.

    ✔افرادی به منبع وصل باشن، اشتباه خاصی نمیکنن. ولی‌ اگر اتفاق ناخوشایندی براشون بیفته، با صبر ، امید ، توکل بر خدا و توجه بر نکات مثبت اون اتفاق، حتی رحمت و نعمت خداوند رو هم دریافت میکنن.

    ✔ حالا میفهمم قبلا وقتی احساس گناه داشتم، ن تنها هیچ کمکی ب خودم نمیکردم، بلکه خودم رو از خواسته هام هم دورتر میکردم.

    وقتی احساس گناه داری، ازبس درگیر سرزنش کردن خودت هستی ک دیگه یادت میره ازش درس بگیری.

    این اشتباه ها هم مثل تضادها هستن ک خواسته ها از توشون متولد میشه، باعث میشه ما پیشرفت کنیم البته با درس گرفتن ازشون.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  10. -
    متین گفته:
    مدت عضویت: 1652 روز

    به نام خدای هدایتگر

    سلام به استاد عزیز و دوستان همراه

    امروز روز اولم از روز شمار تحول زندگی من هست .

    من با اینکه محصول عزت نفس و ثروت ۱ و ۲ رو خریدم . با انجام دادن عزت نفس و ثروت ۱ بطور کامل . و شروع ثروت ۲ متوجه شدم که هنوز من با محصول ثروت ۱ به موفقیتی نرسیدم پس دوباره برگشتم به ثروت ۱ و دوباره شروع کردم ولی بازم احساس کردم من هنوز به اون حد از فرکانس بالا نرسیدم . از خدا هدایت خواستم که بتونم تکاملم رو طی کنم و نتایج ثروت رو ببینم . که یاد این قسمت افتادم . و من اصلا از فایلهای رایگان استفاده نمیکردم و فقط سریع محصولات رو خریدم و چون دوست داشتم سریع به ثروت برسم محصولات ثروت ۱و۲ رو خریدم ولی میدونم که باید تکاملم رو طی کنم و عجله نکنم . ولی عزت نفس محصولی بود که خیلی بهم کمک کرد و هنوز هم باید روی خودم کار کنم .

    در این فایل درباره احساس گناه و عذاب وجدان صحبت شد . که من از بچگی بخاط حجاب . نماز خوندن . دوستی با پسر و … دچار احساس گناه و عذاب وجدان شدید شده بودم . من تونستم با محصول عزت نفس احساس گناه در خودم کم کنم بطوری که نماز خوندن بهم احساس خوب نمیداد و باهاش ارتباط برقرار نمیکردم ولی فقط از سر اجبار و بخاطر خانواد بود انجامش میدادم ولی یروز گفتم من باید حالخوب باشه .من میخوام جوری با خدا ارتباط داشته باشم که بفهممش . من باید تغییر کنم من باید لذت ببرم از زندگیم از خدایی که دارم کم کم با این فایلها میفهممش . پس نماز خوندن رو قطع کردم و با اینکه اوایلش مامانم انگار فهمیده بود ولی به دروغ گفتم میخونم . چون هنوز تکاملم طی نشده بود که بتونم پر قدرت باشم …

    من خداروشکر الان از بی حجابی . نماز نخوندن . دوستی با پسر و یا خیلی چیزهایی که در فرهنگ و خانوادم هست . هیچ احساس گناهی ندارم .

    ولی به عذاب وجدانهایی که دارم فکر کردم . مثلا یموقعهایی که خواهرم میگه بریم بیرون و من هیچ جا باهاش نمیرم چون چندبار امتحان کردم و باهاش بیرون رفتم نه تنها بهم خوش نمیگذره بلکه با بعضی رفتارها و بداخلاقیها منو ناراحت میکنه و من دیگه هرگز انجام نمیدم ولی دلسوزی میکنم و همش بعضیوقتا خودمو سرزنش میکنم ولی به خودم یادامری میکنم صحبتهای استاد رو که من نمیتونم کسی رو تغییر کنم من باعث خوشبختی و بدبختی کسی نمیشم . من میدونم که من و خواهرم خیلیی باهم فرق داریم پس ترجیح میدم ازش دور باشم بخاطر خودم بخاطر حال خودم چون من مهممم من باید خوب باشم تا بتونم خودمو تغییر بدم و با دلسوزی کردن و انجام دادن کاری که دوست ندارم نمیتونم به کسی حتی خواهرم کمکی کنم .

    در مورد شرک به خدا همیشه این گناه کوچیک بوده برام و حق الناس مثلا پول کسی رو خوردن . با دیگران بدرفتاری کردن . اذیت کردن دیگرا اینها گناه بزرگ و همیشه بهم میگفتن خدا حق الناس نمیبخشه ‌ولی از حق خودش میگذره .

    در حالیکه خدا شرک به خودش رو نمیبخشه هرگز .

    و چیزی به اسم حق اناس نیست . ظلم به دیگری یعنی ظلم به خودت . من چون دختری خجالتی و با کمبود اعتمادبنفس بودم همیشه اتفاق میوفتاد که کسی اذیتم میکرد و یا مسخرم میکرد . و اونموقعها که چون سنم هم خیلی کم بود فکر میکردم چقدر بهم ظلم میشه چقدر بقیه بدجنس هستن و من چقدر بدبخت هستم . الان میدونم که هر ظلمی بشه بخاطر ضعف خودم هست . و من باید انقدر قوی باشم که بتونم از پس اتفاقهای پر چالش بربیام . انقدر قوی باشم که اجازه ندم کسی بخواد بهم توهین یا مسخره کنه و واقعا در زمانی که فایل اعتمادبنفس کار میکردم عالی شده بودم . و یادتون باشه هرروز باید روی اعتمادبنفس کار کنیم چون یمدت من کنار گذاشتم و فایلهارو گوش نمیدادم احساس میکردم دارم ضعیف میشم یا آدمها دارن به خودشون اجازه میدن که در مورد ظاهرم . لاغر شدنم نظر بدن و مسخرم کنن . (من چندماه هست که قانون سلامتی رو شروع کردم و لاغر شدم و البته که خودمم مقصر بودم چون اعتمادبنفسمو از این بابت از دست دادم ولی دوباره شروع کردم به تحسین خودم و از اونموقع نه دیگه کسی حرفی زد و نه اجازه دادم کسی بخواد مسخره کنه . و نه با کسی بحث کردم درباره راهی که دارم میرم .

    تو این فایل استاد اشاره کردن به صبر و تحمل .

    صبر با تحمل فرق میکنه .

    اگر چالشی برامون بوجود بیاد ما تحمل نمیکنیم .

    ما صبر باید بکنیم با امید با احساس خوب و این افراد صابر هدایت شده هستند و پروردگار برای آنها درود میفرستت و افراد صبر میکنن و با یه مشکل از هم نمیپاشن حسش‌ن رو خوب نگه میدارن و خداوند بهشون رحمت میده . ثروت و نعمت میدهد ‌ .

    پس باید یاد بگیرم صبر کنم نه تحمل 😍👌

    مهمترین‌عامل موفقیت هر فرد عزت نفس هست

    مهمترین عامل عزت نفس احساس خودارزشی .

    میدونم که با احساس خودارزشی پیشرفت زیادی میکنم . همونطور که تا الان تونستم به این مرحله از زندگیم برسم از حالا به بعد هم میتونم بشرط صبر کردن ☺️

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: