«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 455


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

6025 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    سپیده سیف گفته:
    مدت عضویت: 1252 روز

    سلام خدمت استاد عزیزم ومریم بانو

    به تاریخ امروز من دارم میرم سرکار با اینکه دیشب کلا1ساعت هم نخوابیدم ولی انقدر پرانرژی وسرحال هستم حیفم اومد این روز رو برای خودم ودوستان باعشقم ثبتش نکنم

    هنوز روز من کامل شروع نشده ولی خیلی حس وحال عجیبی دارم

    چقدر من فاصله گرفته بودم از احساس خود ارزشمندی واقعی خودم وچقدر عاشق خودم هستم

    توی راه که می اومدم هوا با اینکه تابستون هست به نسبت مناسب بود

    صدای پرنده رو شنیدم

    ابرها ی تو آسمون رو دیدم

    کبوتری را دیدم جلوی پام که داشت دونه میخورد

    وهمشون از سمت خدای مهربانم بودند که داشتند میگفتند دوستت دارم سپیده ی عزیزم

    تولایقی

    تو ارزشمندی

    چقدر این حس لیاقت عالیه یعنی استاد من بنا به دلایلی که خدا بهم گفت بیا اینجا و انقدر هول وولای عقب افتادن از دیگر بچه ها رو نداشته باش دقیقا همین بود که من ترس عقب افتادگی واینکه کی میرسم به اهدافم رو داشتم والانم دارم

    ولی تا زمانی که اینسری خودش هدایتم نکنه به دوره ی خاصی وفایلی قدمی برنمیدارم از ترس ونگرانی

    واما احساس گناه که چقدر تخریب کننده وخانمان سوز هستش وچقدر زیبا گفتین که حق الناسی وجود نداره اصلا همین حرفتون چقدر آرامش بهم تزریق شدش یه آخیش جانانه به خودم گفتم ولی نباید یادمون بره که به کسی بدی نکنیم نه اینکه بگیم چون حق الناسی وجود نداره پس پدر طرف رو دربیارم چون خودمان داریم به خودمان ضررمیرسونیم.

    در کلام آخر اینکه خدا عاشقمون هست وتا وقتی این حس عشق واقعی خودمان درونمون پیدا نشه زندگیمون تکونی نمیخوره

    عاشق خودمان باشیم قدم برداریم برای اهدافمان زندگی راحت وآسان خواهد شد

    درپناه الله مهربانم باشیم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    حسام علیپوریان گفته:
    مدت عضویت: 831 روز

    سلام و درود فراوان خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته

    خداروشکر میکنم که بین این همه فضای مجازی و گفتگو های زیاد در جهان امروز خداوند منو به این سمت هدایت کرد ، به اندازه یک کتابخانه حرف واسه گفتن دارم ولی انگار همه این حرفا دارن صرف درون من میشن ، من فقط به یک جمله معروف اشاره می‌کنم که صحبت اصلی استاد عزیز بود ” هرچه کنی بخود کنی گر همه خوب و بد کنی”

    از خانم شایسته سپاسگزارم بخاطر انرژی فوق‌العادشون و بازتاب اون انرژی در تدوین فایل ها و تولد دوره های جدید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  3. -
    احمدرضا هودرجی گفته:
    مدت عضویت: 3957 روز

    سلام به استاد بزرگوار و همه دوستان در این سایت

    عذاب وجدان و احساس گناه دو موضوع مترادف و یک فرکانس همسو دارن که انسان را ضعیف و ناتوان میکنن و حرکت و رشد را از انسان میگیرن

    امروز روز تاسوعاست و طبق فرهنگ ما همه سیاهپوش شدن و عزادار هستن

    در فرهنگ ما خیلی جاها به خودمون احساس گناه میدیم و هیچ وقت هم فکر نکردیم که این رفتار یا این نگاه چرا باید باعث گناه ما و دور شدن از خدا بشه

    یکی از دلایل احساس گناه در فرهنگ ما نشناختن خدا و قوانین جهان هست

    فکر میکنیم خدا یک انسانه و با نکاه انسانی داره برای ما ثواب مینویسه یا گناه

    احساس گناه را فرهنگ برای ما ساخته

    اگه تو روز تاسوعا و عاشورا لباس مشکی نپوشیم نگران میشیم که نکنه گناه کرده باشیم

    یا اگه تو این روزها بخندیم عذاب وجدان میگیریم

    در فرهنگ ما به ما گفتن اگه موی نامحرم را ببینی تو اون دنیا عذاب میشی

    گفتن اگه به رو بخوابی درست نیست و عذاب میشی

    اگه ایستاده دستشویی کنی گناه کردی

    اگه مشروب بخوری حتما میری جهنم

    اگه نماز نخونی اون دنیا هیچ امیدی نداری و قعر جهنمی

    وقتی میمیری اون دنیا نام امامان را ازت میپرسن اگه بلد نباشی میری جهنم

    اصول دین و فروع دین را بلد نباشی میری جهنم

    مرده را حتما باید رو به قبله خاک کرد و اگه این کار را نکنیم احساس گناه داریم

    خودمون را مسوول زندگی بچه هامون میدونیم و خودمون را فدای اونها میکنیم و باز هم احساس گناه داریم که در حق بچه هامون کم کاری کردیم

    بعد از مرگ پدر و مادرمون عذاب وجدان داریم که چرا بیشتر از این نتونستم خودم را فدای اونها کنم

    و خلاصه در هر جایی از زندگیمون به خودمون احساس گناه میدیم و افسرده و غمگین میشیم

    اما خداوند میکه هیچ گناهی بر شما نیست

    اگه قرار بود انسان بدون اشتباه خلق بشه دیگه ایمان و تقوا که خدا تو قرآن میگه معنایی نداشت چون ذاتا کامل و بی نقص بودیم و به حد کمال رسیده بودیم و دیگه نمیخواست برای رشد وجودمون ذهنمون را کنترل کنیم

    پس اشتباهات باعث رشد ما میشه چون مسیر صحیح را پیدا میکنیم و به سمت کمال حرکت میکنیم

    خدا هم قبول کرده و اینچنین انسان را آفریده که اشتباه کنه و راه درست را پیدا کنه

    پس چرا ما از خودمون توقع داریم که اشتباه نکنیم

    هیچ انسانی به دنیا نیومده مگر اینکه اشتباه کنه و با خطاهاش رشد کنه این قانون خلقت انسانه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  4. -
    رضا ثروتمند گفته:
    مدت عضویت: 516 روز

    سلام استاد عزیزم.امروز اولین روز این فصل هست و درک من از فایل امروز، در مثال قدرتمند «ظرف عزت نفس» خلاصه شد. تمام عمر در حال تلاش برای دریافت نعمت بیشتر بودم، در حالی که امروز فهمیدم مشکل از باران نعمت نیست، مشکل از کاسه کوچک و سوراخ من بوده. امروز جهاد اکبر من، ساختن این ظرف و بزرگ کردنشه، با دور ریختن احساس گناه و بی‌ارزشی.

    امروز فهمیدم که چرا با وجود تلاش زیاد، پیشرفت نمی‌کردم. من تمام مدت پام روی گاز بود و هم روی ترمز! «احساس گناه» بابت خطاهای گذشته، اون ترمز قدرتمندی بود که تمام انرژی من رو هدر می‌داد. تصمیم امروزم، برداشتن آگاهانه پا از روی این ترمز و تمرکز کامل روی ساختن احساس لیاقت است.

    این فایل جهان‌بینی من را زیر و رو کرد. درک این نکته که «ما توانایی تغییر سرنوشت کسی را نداریم» و «ظلم، عمدتاً ظلم به خود است»، بزرگترین بار احساس گناه را از روی دوشم برداشت. داستان برادران یوسف برایم یک مثال زنده شد که حتی بزرگترین دشمنی‌ها هم نمی‌تواند جلوی کسی که در مدار درست است را بگیرد. این بزرگترین درس امروز من بود.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  5. -
    لیلی گفته:
    مدت عضویت: 427 روز

    به نام خدای مهربونم

    ردپای من

    خدایا ازت سپاسگزارم که صدایم را شنیدی و من را هدایت کردی به این آگاهی های ناب.

    واقعا نیاز دارم ساعت ها بشینم و فقط فقط فکر کنم فکر کنم .نیاز دارم تا بارها و بارها این باور ها و آگاهی های ناب را تکرار کنم با خودم .آنقدر تکرار کنم که ملکه ذهنم بشه .

    استاد وقتی داشتید می‌گفتید که حق الناس وجود نداره حقیقتا باورم نشد با خودم گفتم مگه میشه وجود نداشته باشه اما وقتی ادامه صحبت هاتون رو گوش کردم به نظرم منطقی اومد و یه صدایی در درونم تایید میکرد که این حرف ها و اینکه ما هیچ تاثیری چه در جهت خیر و چه در جهت شر در زندگی دیگران نداریم و با تصمیم گرفتن برای ضربه زدن به اونها در واقع فقط و فقط داریم به خودمون ضربه می‌زنیم درسته و کاملا منطقیه.

    ــ ما با اشتباه کردن و درس گرفتن از اونها زمینه پیشرفت خودمون رو رقم می زنیم .

    ــ عوامل بیرونی هیچ تاثیری در زندگی تو ندارند و جهان بیرون آیینه درون توعه و همه چی رو خودت داری با افکار و باورهای رقم می زنی .

    ــمن با احساس گناه و عذاب وجدان باعث تکرار اشتباهاتم و احساس بد و دعوت اتفاقات بد به زندگی خودم میشم

    در ادامه چند مورد از باورهایی برای تقویت احساس لیاقت که از دیدگاه های دوستان درک کردم رو برای تکرار و یادآوری به خودم می نویسم ::

    ــ خداوند خیلی ساده و با عشق بندگانش رو دوست داره .

    ــ من انسانی ارزشمند چراکه از خدا هستم و از آنجایی که خداوند ارزشمند و لایق بهترین هاست پس من هم ارزشمند و لایق بهترین ها هستم.

    ــ تو چنان لایق و ارزشمندی که خداوند تمامی جهان را ، ابر، باد ، مه ، خورشید، فلک را مسخر تو قرار داده است

    ــ همه جهان به اذن خداوند مشتاق این هستند که تو را به آسان ترین و لذت بخش ترین شیوه ممکن به خواسته ها و لذت های بیشتر برسانند و به تو خدمت کنند.

    ــ من با عزت و عشق آفریده شدم و از وجود خداوند مهربان هستم ،خداوند شکست ناپذیر

    ــ من ارزشمندم چون وجود دارم و به گسترش جهان به واسطه وجود خود و پیشرفت خود کمک میکنم

    ــ من ارزشمندم و خداوند در خواب و رویا ،در هوشیاری ، در کلام دیگران ، در لبخند یک کودک ، در محبت پدر و مادرم ، در طبیعت ،در شادی بچه ها و… با من حرف میزنه، به من عشق می ورزه ومن را هدایت می‌کند.

    ــ من ارزشمند هستم چراکه اشرف مخلوقاتم.

    ــ من ارزشمند هستم چون خلیفه و جانشین خداوند در زمین هستم .

    ــ من فوق العاده هستم

    ــ من بی نظیر هستم

    ــ من جذاب هستم

    ــ من عالی هستم بی هیچ دلیلی

    ــ خوشبختی ، آرامش ، لذت ، سلامتی ، ثروت همگی برای من ساخته شدند و همواره در حال حرکت با شور و شوق به دستور خداوند به سمت من هستند .

    ــ همین که ما از میان بی نهایت موجود به عنوان انسان و اشرف مخلوقات آفریده شدیم ارزشمند و با عزت هستیم .

    ــ من ارزشمندم چراکه روح عظیم و پاک و مقدس خداوند درون من دمیده شده .

    ــ خداوند این قدر عاشق ماست و دوست داره ما خوشبخت باشیم که هر لحظه ما را به راه درست هدایت می‌کند و صبورانه و بدون قضاوت ساعت ها پای حرف هایمان می‌نشیند و اشک های مان را پاک می‌کند و ما را آرام می‌کند. آنقدر دوستمان دارد که گفته است من نزدیک تو هستم ای بنده من مبادا نگران شوی و بترسی و خدا عاشقانه دروازه های نعمت را به رویمان باز می‌کند و لذت و عشق خود را به ما هدیه می دهد و بارها و بارها بدون اینکه خسته شود و بدون اینکه ما بفهمیم از ما در برابر خطرات و سختی ها و رنج محافظت و ما را از آنها دور می‌کند و به سمت آسانی و راحتی می‌برد.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  6. -
    آزاده گفته:
    مدت عضویت: 716 روز

    سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایسته

    روز شمار تحول زندگی من

    بعد چند روز به خاطر مسائل کشور

    بالاخره تونستم وارد سایت بشم

    و به روز شمار تحول زندگی من برخورد کردم

    از امروز به امید خدا شروع میکنم

    و نتایجم رو بنویسم

    به امید نتایج شگفت انگیزی که برام رقم بخوره

    در پناه حق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    میکائیل سعیدی گفته:
    مدت عضویت: 687 روز

    به نام الله مهربان

    هزاران درود بر استاد عزیزم و بانو شایسته عزیزم و هزاران درود بر همگان

    چه خدای زیبایی داریم ما

    به محض اینکه تصمیم میگیری که قوی تر تمرین کنی با عشق تمرین کنی،خدای جهان هستی انگار تمام امکانات رو در اختیار تو میزاره تا کمکت کنه،و اول گوش میکنم چندین بار که گوشم و ذهنم عادت کنه و بعد شروع می کنم به نوشتن،و دیگه مهم نیست ساعت چند بخوابی،ساعت چند بلند بشی،فقط میخوای بیدار باشی تمرین کنی و زیبایی های جهان هستی رو ببینی،

    و این قدر رو خودم کار میکنم تا به تمام خواسته ها و رویاهام برسم،و اینکه دلم میخواد ردپایی از خودم به جا بزارم تا نقشی در جهان هستی داشته باشم،

    خیلی مهمه که آسیابی رو راه بندازی که همه استفاده بکنن

    نگم براتون که با چه حالی دارم این کامنت رو مینویسم انگار خدا بغلم کرده،

    اومدن این سایت کلا سیر مکاتب

    واقعا خدا رو شکر میکنم از ته دلم برای همه چیز

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  8. -
    میکائیل سعیدی گفته:
    مدت عضویت: 687 روز

    به نام خدای مهربان

    درود بر همگان

    خدا رو شکر میکنم که در مسیر زیبای توحید هستم و خدا رو شکر میکنم برای ذره ذره ی زندگیم

    هر دیده و اندیشه و کار و عمل که زیباست به یاریه کردگار کرده ایم

    سپاس بی کران حمد و ثنای خدایی که از اول لااول بوده ایی و تا آخر لاآخر برقرار خواهی ماند

    از خدا جانم ممنون م که ما رو هدایت کرد به مسیر زیبای توحید

    و از استاد عزیزم و بانو شایسته عزیزم نهایت تشکر رو دارم برای تمام مطالب و آگاهی ها و هماهنگی های سایت واقعا بی نظیر هستین،

    من دوره ی عزت نفس رو خریدم و قسمت اولش هستم اما باز دوست دارم تحول روز شمار رو گوش بدم،

    و یه روزی یادم میاد که یه همکاری داشتم که الان دوست عزیز من هست که داشت از فرکانس صحبت میکرد و همه ی همکار ها میخندیدن منم

    به ظاهر وا نمود میکردم که دوست ندارم اما ندای الله مهربان در دلم روشن بود و نیم نیم متر نزدیکش شدم در طی یک ماه،

    و الان در این سایت زیبا و توحیدی هستم،

    تمرینی که بلدم و انجام دادم و میدم فقط مینویسم من انسانی هستم که عذاب وجدان ندارم من انسانی هستم که احساس گناه ندارم من انسانی هستم که ارزشمندم و احساس خود ارزشی دارم من انسانی هستم بسیار لایق و لایق بهترین ها هستم و همه ی این ها از لطف و محبت مهربانی قدرت و برکت الله مهربان است،اما باورش کردم عمیق،واقعا روند تغییر زندگی رو دیدم،خیلی مهمه که چی می‌بینیم که چی میخوریم که چی استشمام میکنیم یعنی وقتی رو خودت کار میکنی تغییرات و نشانه ها به وفور دیده میشه نیاز نیست توجه کنی،من با عشق به سادگی و راحت بدون مقاومت باور کردم و به خدا ایمان دارم،خدا خیلی خیلی ساده و شاد و با عشق بنده هاشو دوست داره،

    و احساس گناه عذاب وجدان کلا حذف بشه پنجره ی تازه باز میشه

    خدا جانم شکرت خدا جانم سپاس گزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  9. -
    زهرا کشاورز گفته:
    مدت عضویت: 1658 روز

    دورود فراوان خدمت استاد نمونه و خانم شایسته گل.

    سلام خدمت دوستان عزیز

    تو این فایل انگاری استاد کل زندگیم برام ورق زد و خطاهام و ایرادام گرفت سپاس گذارم استاد.

    تجربه خودم بخوام بگم همیشه یعنی کل عمرم درگیر همین دوتا موضوع بودم.عذاب وجدان و اون حس مسئولیت بی اندازه.

    همیشه با اون حس عذاب وجدانه خودمو و وقت و انرژیم صرف دیگران کردم با دید اینکه من مسئولم نسبت به اطرافیانم و باید تمام تلاشم براشون کنم از اون حس خستگی و نرسیدن به کارای خودم میدونستم کار درستی نیست ولی خب کار درست نمیتونستم به عمل برسونم ذهنم مقاومت داشت با چیزای مثل اینکه بار اخره و مگه چی میشه و ….

    بگذریم از خطاها اینو نوشتم که یادم بمونه چه راهی شروع کردم و برنگردم به قبل.

    خداروشکر بابت این فایل امروز چند روزه فقط رو همین فایل هستم هی فایل گوش میدم هی میرم کامنت ها رو میخونم و خوشحالم اینقدر مفید بودن که تو همین چند روز تونستم زندگی لذت بخش تری داشته باشم و به خیلی از درخواست ها و کار ها و فکرها نه بگم.

    و خودمو لایق استراحت و ارامش بدونم و به کارهای خودم برسم و روی خودم کار کنم.

    خداروشکر به لطف استاد ذهنمم اگاه و فعال شده تا میام تکرار کنم روند قبل تو سرم زنگ میزنه که زهرا این اشتباهه.

    سپاس گذارم از استاد عزیز و دوستان گلم بابت کامنت های عالیشون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  10. -
    الماس زیبا وهمسرجان گفته:
    مدت عضویت: 1110 روز

    خدایا شکرت برای آگاهی امروزم

    خدای مهربانم هرچه دارم از لطف توست

    سلام به استاد جان

    سلام به دوستانم

    خدایا چقدر آگاهی جدید برای رشد امروزم لازمه من با باورهای گذشته و احساس گناهی که در گذشته داشتم همیشه خودم رو مقصر هرکاری می‌دیدم همیشه سرزنش همیشه احساس بد وحال بد

    وقتی این فایل رو گوش دادم دیدم خیلی از جاها منم احساس گناه میکردم و بخاطر همین احساس چقدر حال خودمو خراب میکردم ….

    اگه زیاد می‌خندیدم بعدش نگران میشدم از اینکه اتفاق بدی برام میفته

    میرفتم قبرستان اگه کسی از روی قبرها رد میشد من میترسیدم

    نمازم رو دیر میخونم بعدش کلی خودم رو سرزنش میکردم که نماز نخونی بهتره بزنه کمرت با این نماز خوندنت

    اگه کسی حتی رفتارش اشتباه بود من فکر میکردم حتما من اشتباه رفتار کردم چقدر فکرخودمو درگیرش میکردم

    بارها و بارها این احساس گناه منو اذیت کرده عزت به نفسم رو پایین آورده

    مقصر ما نبودیم بلکه مقصر باورهای اشتباهی بود که از کودکی درذهن ما کاشتند دین ومذهب یه جور پدرومادر یه جور معلم دوستان و جامعه هم یه جور دیگه واقعا اگه روی خودمون کارنکنیم وظرف آگاهیهامون رو بزرگتر نکنیم همون برگ در باد هستیم که هرطرف میریم ومیایم….

    امروز با دانستن این آگاهیهای بزرگترین لطفی که به خودمون کردیم اینکه که احساس گناه رو از خودمون دور کردیم با کوچکترین مسئله خودمون رو سرزنش نمی‌کنیم خودمون رو مقصر همه ی عالم نمی‌دونیم

    خدایا شکرت بینهایت برای دور کردن احساسهایی که باعث سرزنش کردن خودمون بشیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: