ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 1 - صفحه 78 (به ترتیب امتیاز)

به نام خداوند بخشنده بخشایشگر

سلام به استادهای عزیزم ، قلبتون سرشار از عشق و آرامش الهی

سلام به همه دوستای توحیدی ام الهی که لحظه هاتون پر از شادی و حس خوب سپاسگزاری

استاد عزیزم من یه مدتی فقط دارم کامنت می خونم و فایلها رو گوش می‌کنم

اولین باری که فایل گوش کردم همونجا تمرینش در دفترم نوشتم ولی شما گفتید که نظراتتون بنویسید انگار که تمرین انجام ندادم و یه حس مسئولیت بهم میگفت باید در قالب کامنت تمرینت انجام بدی چون استادت گفته اینطوری باشه.

از همین تمرین شروع میکنم که گوش به فرمان همه آگاهی هاتون باشم.

الهی به امید تو که تنها پناهم و یاورم و هم صحبتم هستی

مرحله اول: موفقیت های کسب شده توسط نزدیکان و دوستان خود را به یاد بیاور و لیستی از آنها تهیه کن.

رسمی شدن همکارانم

تشکیل زندگی آرام و خیلی خوب معصومه سادات

موفقیت های تحصیلی فهیمه

موفقیت کاری هم شهری هایم با وجود اینکه از من سنشون کمتره

قبلا که در فضای مجاز بودم حتی دیدن کسانی که در فضای مجازی موفق شدن و شناخته شده هستند هم حس بدی میگرفتم

موفقیت کاری یکی از همکارانم و درآمدهای خوبی که دارد

ازدواج زهرا

.

.

مرحله دوم: در مقابل موفقیت هر فردی که لیست کرده ای، بنویس: چه احساسی درباره موفقیت آن فرد داری؟

وقتی به همه این افراد و کسانی که ننوشتم فکر میکنم سریع به خودم میگم چقد داری کند پیش میری چرا تو جای اونا نیستی. چرا اونا با اینکه قوانین نمی دونند ناخودآگاه به این مرحله رسیدن ولی تو هنوز درجا میزنی مثلا روی باورهاتم کار میکنی

مثلا داری خودشناسی انجام میدی

مثلا قوانین درک کردی

بعدش احساس ترس سراغم میاد که از قافله عقب موندم یا دیگه دیر شده

توانایی هام کم رنگ میشه برام و هی میخام توجیه کنم که اگه اون فرد به این موفقیت رسیده به این خاطر بوده که …

خانواده خوبی داشته ، تحصیلات عالی داشته، هزینه کرده،سنش مناسب بوده، پشتوانه مالی داشته، اون برون گرا هست و ترس هاش کمتره، اون امکاناتش داشته، …

بعدش شروع میکنم به اینکه ، چرا من اینو ندارم اونو ندارم ، تا کی میخام اینجوری زندگی کنم تا جاییکه با استرس دارم فایل گوش میدم که از بقیه عقب نمونم

و حس حسادت هم در من شکل میگیره ولی نسبت به احساس‌های قبل قابل کنترل و واقعیتش بعد ازمدتی کلنجار رفتن ، ودر آخرین مرحله توجیهات ذهنی ام ،شروع میکنم به اینکه اون حقش بوده و سپاسگزاری میکنم که اون به موفقیت رسیده

مرحله سوم: این سوالات را از خود بپرس و به آن جواب بده.

سوال اول: از چه زاویه ی مثبتی به موفقیت های این افراد نگاه کنم که باعث شود:

به خودباوری برسم

الهام بخش من باشد و برای اقدام در راستای تحقق خواسته هایم ایده بگیرم؛

به نظرم وقتی به این باور برسی که هر کسی هر موقعیتی که دارد نتیجه دیدگاه و توجهات و افکار و باورهای او هست میشه در این شرایط با افتخار بگی نوش جونش، اون داره نتیجه باورهای می بینه خب تو هم میخوای شروع کن به تغییر

و اگر اون به این موقعیت رسیده تو هم بهش میرسی ، الگو باشه برام که آره هر چیزی در این جهان امکان پذیر هست.

اگر من شرایط و موقعیت اونو ندارم خیلی از آدم ها هستند که در وضعیت من هستند ولی تونستن بهترین زندگی برای خودشون رقم بزنند ،

و این دیدگاه داشته باشم که تو از موفقیت دیگران خوشحال باشی و شکرگزار باشی یعنی داری برای خودت رقم میزی

پس حال و احساست پاکیزه کن و راحت باش با خودت … برای اون امروز شده برای تو هم در زمان و مکان خودش اتفاق می افته

سوال دوم: چه درس هایی می توانم از مسیری بگیرم که منتهی به موفقیت این افراد شده است؟

درسهایی که می تونم بگیرم اینکه مریم زندگی میدون جنگ و مسابقه نیست که همش در تلاطم باشی و مضطرب که آخه چرا برای اونا شده برای من نشده

از خودم بپرسم آیا مسیری که اونا رفتن تو هم رفتی آیا باورهایی که اونا دارند تو داری

همت و اراده ای که اونا دارن تو داری

منم باید در خودم باورهای جدیدی بسازم و با تکامل مسیر طی کنم ، چرا که با آرامش و تمرکز و سپاسگزاری می تونم روی توانایی ها و علاقه مندی های خودم کار کنم و منم به موفقیت برسم، و اینو بدونم که موفقیت از دیدگاه هر شخصی بسته به اهدافش متفاوته و در زمان و مکان مناسب منم به اون موفقیت مد نظرم میرسم

فقط باید توکل کنم بر خداوند یکتا، گوش بدم به هدایت ها، و متمرکز باشم بر نکات مثبت افراد موفق ، و با شجاعت برم سراغ ترسهام…

خدایا شکرت تونستم این تمرین انجام بدم

استاد عزیز و ارجمندم از شما و خانم شایسته زیبایم بی نهایت سپاسگزارم که عاشقانه و استادانه به ما راه رسم زندگی درست را می آموزید.

خداروشکر