پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 - صفحه 22 (به ترتیب امتیاز)

به نام خدای مهربان سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان خوبم و خانم شایسته نازنین

خیلی خوشحالم که استاد این سلسله فایل های “پیدا کردن الگوهای تکرار شونده”رو در سایت قرار دادند و به نظرم خود این سلسله فایل ها یک دوره ی بسیار عالی هست برای تغییر باورها و تغییر زندگی سپاسگزارم استاد.

من همیشه یک سری اتفاقات برام تکرار میشه که همیشه برام جای سوال بود که خدایا چرا این اتفاقات داره در زندگی من تکرار میشه و هیچوقت هم به جواب درستی نمیرسیدم و این بیشتر حال من رو بد میکرد اما الان خداروشکر میکنم که با این فایل ها میتونم به صحیح ترین شکل ممکن نتنها جواب سوالم رو پیدا کنم بلکه میتونم مانع تکرار اون ها بشم و اون اتفاقات رو با اتفاقات دیگه جایگزین کنم،خداروشکر

در زندگی من معمولا اتفاقاتی که مربوط به حوزه مالی میشه شدیدترین احساسات چه مثبت چه منفی رو در من برانگیخته میکنه مثلا مواقعی که ماشینم یا موتورم خراب میشه من شدیدا بهم میریزم و حالم دگرگون میشه ناامید میشم خسته میشم تمریناتم رو انجام نمیدم بیخیال همه چی میشم منکر قانون میشم میگم اینا همش الکیه یا اگرهم واقعی باشه برای من جواب نمیده تغییر مسیر میدم تغییر استاد میدم تغییر تمرین میدم شاخه به شاخه میکنم در آموزش و همین کار بدتر من رو عقب میندازه و از مسیر دور میکنه،مثلا یه موقع هایی میشه که من درآمدم میره بالا مشتریانم از در و دیوار بهم زنگ میزنن و روزانه کلی درآمد دارم

و اینجور وقتا خیلی خوشحالم خیلی حالم خوبه خیلی شادم خیلی دست و دلبازم خیلی پدر خوب و باحوصله ای میشم با دخترم کلی بازی میکنم کلی اسباب بازی براش میخرم خیلی همسر خوبی میشم کلی برای خونه خرید میکنم برای همسرم گل میخرم بیرون و رستوران میریم ولی با این احساسات توامان ته دلم همیشه یه حس ترسی هست که میگه اینا همش موقتیه و پایدار نیست و این حس کل روزم رو خراب میکنه و مثلا با همسر و دخترم تو رستوران یا وسط شهربازی هستیم و داره کلی بهمون خوش میگذره یهو سروکله این حس ترس پیدا میشه و من کاملا فس میشم و غمگین طوری که بارها خانمم بهم گفته یکدفعه ای چی شد تو که تا الان داشتی میگفتی و می خندیدی و بازی میکردی چرا یهو اینقدر بی حال شدی و من هیچ جوابی برای این سوال ندارم و برای اینکه از جواب دادن به این سوالات حتی به خودم طفره برم از همسرم میخوام که سکوت کنه ‌و چیزی نپرسه که معمولا اون هم قبول نمیکنه و ادامه میده ‌و اونقدر بحث بالا میگیره که دعوامون میشه و روزی که قراربود تبدیل به لذت و عشق و حال بشه به‌ یک روز تیره وتار تبدیل میشه و بارها و بارها این اتفاقات تکرار شده که به شدت حس ترس و تنفر حتی از پولدار شدن به من دست داده و همیشه هم تا چند میلیون پول توی حسابم جمع میشه و کلی براش نقشه میکشم که برم مسافرت یا فلان وسیله رو بخرم یهو یا ماشینم خراب میشه یا موتورم خراب میشه یا خودم یا دخترم یا همسرم مریض میشیم و باعث میشه کل اون چند میلیون پول به سادگی از زندگی ام خارج بشه و من میمونم و حسرت اون فکرها و مسافرت هایی که نرفتم و اون لباس هایی که نخریدم و اون وسایل آشپزخونه هایی که قولش رو به همسرم داده بودم و الان نمیتونم دیگه بخرم و من میمونم و صفر شدن حسابم و دوباره میام با تمرکز روی خودم کار میکنم و دوباره به موفقیت های مالی میرسم و دوباره دقیقا این چرخه معیوب عینا تکرار میشه.

معمولا وقتایی که با آدم های موفق تر از خودم برخورد میکنم یا به واسطه شغلم(من کمک پرستار هستم و در شمال شهر تهران به مریض های خانواده های پولدار خدمات درمانی ارائه میدم)از نزدیک زندگی اون ها رو میبینم مثلا نحوه برخوردشون با همدیگه یا با بچه ها و…خیلی ناامید میشم و از خودم بدم میاد که چرا من مثل اینا زندگی نکردم و نمیکنم چرا پدرومادر من مثل برخورد این آدما با بچه هاشون با من رفتار نکردند و این افکار اونقدر در سرم گفتگو میکنن که من میرم خونه اصلا رمقی برام نمی مونه و همسرم همیشه ازم شاکیه که چرا اینقدر بی انرژی وارد خونه میشم اینم یکی دیگه از جاهایی بود که شدیدا احساسات غم و ترس و اندوه رو تجربه میکنم.

مواقعی که آدم های ضعیف تر از خودم چه از نظر مالی چه از نظر طرز تفکر میبینم خیلی حالم خوب میشه و اگر از من سوالی بپرسن ساعت ها باعشق و علاقه میشینم براشون توضیحات مفصل میدم این مورد هم بسیار بسیار زیاد در زندگی من تکرار میشه و همیشه آدم هایی که وارد زندگیم میشن چه به عنوان دوست چه به عنوان همکار سطح زندگی شون از من پایین تره و همیشه به حرف های انگیزشی من نیاز مبرم دارن.

در حوزه مالی هم همیشه من وضعیت سینوسی دارم یک ماه درآمد عالی دوماه بدون درآمد و البته در اون یک ماه که من درآمد عالی دارم طبق توضیحاتی که دادم معمولا هم درآمدم خرج چیزایی میشه که ناراحتم میکنه نه خرج عشق و حال و سفر و…اینم چندین و چندساله که در زندگی من تکرار میشه و به شدت احساس عصبانیت،غم،ترس استرس رو در من ایجاد میکنه.

توی زندگیم مواقعی که دیگران از من انتقاد میکنن به شدت بهم می ریزم و دوست دارم فقط از من تعریف ‌و تمجید بشه و اگر کسی ازم انتقاد کنه خیلی ناراحت میشم اگر موقعیتش باشه شدیدا اعتراض میکنم و اگه جایی باشه که نتونم اعتراض کنم اونقدر با خودم کلنجار میرم که همه انرژی ام مصرف میشه ‌و درنهایت ناراحت و غمگین یه گوشه کز میکنم.

من معمولا طبق یک سبک غذایی خاص غذا میخورم که باعث میشه همیشه در وزن دلخواهم بمونم(توضیحش رو در پروفایلم دادم) ولی وقتی یه اتفاقی برام میفته و جالبه که مثبت و منفی هم نداره رژیمم رو کنار میزارم و اونقدر غذا میخورم که حالم بد میشه و معمولا از وزن دل خواهم خارج میشم بعد باید کلی اذیت بشم تا دوباره به وضعیت دل خواهم برسم این الگو هم خیلی برام تکرار میشه و کلی احساساتم رو درگیر میکنه.

وقتی میفهمم کسی از دوستان و فامیل رشد کرده مثلا ویلا خریده،خونه خریده،ماشین خریده یا کسب و کارش رونق گرفته اونقدر حس حسادت بهم دست میده که حد نداره و‌ احساس پوچی و عقب ماندگی،استرس،ناامیدی بهم دست میده.

وقتی همسرم میگه پول بده برم خرید کنم برای خونه هم کلی حالم بد میشه که باز این مورد زیرمجموعه همون حوزه مالی میشه که توضیحاتش رو نوشتم.

یکی دیگه از جاهایی که من احساس بدی بهم دست میده اینجاست که من نمیتونم کمک دیگران به خودم رو بپذیرم حالا این کمک از هر جنبه ای میخواد باشه بارها شده که پدرم خواسته بهم پول بده و من با عصبانیت اون رو رد کردم و از اینکه دیگران حس ترحم بهم داشته باشن متنفرم و حس میکنم با اون کمک ها داره به من ترحم میشه به این دلیل از پذیرفتنشون فراری ام و یادمه با همسرم دوست داشتیم پلو پز داشته باشیم پدرم به عنوان کادو برام خرید(دست حق را دیدی و نشناختی!!!) و من اونقدر ناراحت شدم که حاضر نبودم قبولش کنم و تا مدت ها از بسته بندی خارجش نکردم چون حس میکردم ترحم بهم شده بعد یه جاهایی زندگیم دچار مشکل میشه و همسرم میگه تو که اینقدر مغروری و غرور بیجا داری و فکر میکنی به جایی رسیدی پس چرا الان توی این مسئله گیر افتادی و اینجاست که من مثل باروت منفجر میشم.

وای خدای من عجب تمرینی بود تا حالا اینقدر خودافشایی نکرده بودم حس عجیبی دارم کلی کد و باور مخرب با جواب دادن به این سوال پیدا کردم…

ممنونم استاد.