پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 9 - صفحه 26 (به ترتیب امتیاز)
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 9172MB21 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 920MB21 دقیقه
شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان خیلی خوبم که خوندن کامنتهای خیلی خوبشون برای من امید بخش مسیریه که دارم درش قدم گذاشتم.
چه اهدافی را هربار انتخاب میکنیم و بهش نمیرسیم؟ چه عواملی باعث میشوند که به انها نرسیم.
من همیشه سعی میکردم به خواسته ها و اهدافم برسم. اما هربار که مینوشتم نهابت چند روز طول میکشیدکه براشون تلاش کنم و بعد از چند روز احساسی که داشتم برای انجامشون از بین میرفت و احساس روزمرگی و بیهودگی بهم دست میداد. یه انتخاب هدفی مثل ورزش کردن یا منظم مسواک زدن که سادهترین اهدافی بودن که من انتخاب مبکردم و هربار بیخیالشون میدشم دلیلش هم این بود که : باور نداشتم میتونم به طور منظم این هارو به عادت های روزانم تبدیل کنم. یا اینکه خودم در خونه ورزش کنم تاثیر چندانی نداره. خودم نمیتونم ادم منظمی باشم. نمیدونستم اون هدف رو چرا انتخاب کردم. و یا تو انتخاب اهداف بزرگ هم هیچ به انجام نمیرسید یا به اینکه تلاش کنم براشون، چون به شدت عوامل بیرونی برای من بزرگ بودن و من رو ناتوان میکردن. و من قدرت کافی رو در خودم نمیدیم که به اهدافم برسم. درحالی که الان میدونم من چقدر در زندگی خودم قدرت دارم و عوامل بیرونی هیچ نقشی رو در زندگی من ندارن.
خیلیی خوشحالم که در جمعتون هستم و ممنونممم از استاد بی نهایت مهربونم️
و خدایا شکرت بابت حضورم در این جمع بینهایت مهربان و دوست داشتنی️
به نام خداوند بخشنده مهربان، خداوند هدایتگر من و همه دوستان به شرط باور قلبی به خودش
درود بر شما استاد عباسمنش عزیز
در خصوص هدف ها باید بگم من این باور رو در خودم دارم و در خودم میبنیم که هر هدفی میذارم براش قدم برمیدارم بهش تعهد دارم و بهش میرسم ،اغلب موارد اینگونه بوده یعنی در 90 درصد بهشون رسیدم ولی یه سری جاها به عنواینی نشده که مهمترینش فکر میکنم در رابطه با اهدافی بوده که به موارد مالی مرتبط میشده، مثلا من هدفی دارم که فلان دستگاه موسیقی رو یاد بگیرم مثلا نواختن گیتار و گیتار هم دارم ولی بودجه کافی برای رفتن به کلاس برای آموختن فعلا برام مقدور نیست یا طول میکشه که بهش برسم با مثلا هدف دارم به فلان درآمد برسم ولی هنوز اونقدر قوی نشدم که به درآمدی که میخوام برسم و فکر میکنم ریشه در باورهای مالی من داره که نمیذاره قدم های بزرگتری بردارم یا بهشون هدایت بشم، ولی تو خیلی موارد هدف گذاشتم مثلا مهارتی رو یاد بگیرم رفتم و انجام دادم یا به فلان مورد سلامتی برسم و رفتم و رسیدم، یا به فلان مورد تحصیلی برسم رفتم و رسیدم خیلی اعتماد به نفسم رفته بالا و چیزهای جدید یادگرفتم اما درمورد موارد مالی فکرمیکنم روندش کنده و باید بیشتر روی باورهام کار کنم
از شما ممنونم استاد عزیز ، با امید و توکل حرکت میکنیم به سوی اهداف بزرگتر
ولیبنام الله یکتا تنها فرمانروای جهانیان
سلام ب همگی عزیزان
درباره هدف هایی که هر بار به عنوان هدف سالانه یا هدف کوتاه مدت انتخاب می کنید اما به آنها نمی رسید، فکر می کنید چه دلایلی باعث می شود که شما باز هم به آن اهداف تعیین شده، نرسید؟
مهم ترین هدف من قبل از آشنایی با استاد ک تازه با شکرگزاری آشنا شده بودم
جذب همسر دلخواه بود
چراا چون فک میکردم اگه ب این هدف برسم دیگه همه چی گلستان میشه
بخاطر تضادی ک تو رابطه ی عاطفی بهش برخورده بودم
متوجه شدم من دوسدارم شخصی وارد زندگیم بشه ک:
اول مستقل باشه
هم از لحاظ مالی
هم احساسی
وهم تو تصمیم گیری خودش بتونه تصمیم بگیره
اینا رو بعد ی مدت ک عضو گروه شکرگزاری شده بودم متوجه شدم چون خیلی مینوشتم و هرروز برام واضح تر میشد ک چی میخوام
و ویژگی های ظاهری و هم مینوشتم
بعداز دادن این درخواستم
ب طور باور نکردنی از همه جا از طریق کسایی ک فکرشم نمیکردم
خواستگار بهم معرفی شد
با اینکه توخونه بودم و بیرون هم نمیرفتم
ولی هیچ کدوم دلخواه من نبودن
چرااا؟؟
چون من خودم تغییر نکرده بود باورهام هنوز خیلی کار داشت
فقط خواسته مو داده بودم ب جهان
ب قول سیدعلی من باید اون ویژگی ها رو درخودم ب وجود میاوردم
تا شبیه و همدار باخواسته م برسم
درصورتی ک من هیچ کدوم از اون ویژگی ها ی دلخواهو درخودم بوجود نیاورده بودم
و الان خداروشکر متوحه شدم دلیل نرسیدنم ب هدفم چی بوده
اول باید روخودم کار کنم و باورهامو بسازم و بعد بقیه ش خودش اتفاق میفته
هدف بعدی من استقلال مالی هست
اینکه برای خودم کار کنم و ارزش خلق کنم
ک هدایت شدم ب خیاطی و دوره دیدم با ی استاد عالی خداروشکر
ولی چون باورهای محدود کننده داشتم درموردش از قبل
اینکه زحمتش زیاده و دستمزدش کنه باورم شده بود چون اجیم خیاطی میکرد و همیشه همینو میگفت
و از خیلیا شنیدم
ولی من چون خییلی دوسدارم خیاطی رو
اینکه با دستای خودت ی چیزی و خلق میکنی خیلی لذت بخشه برام
و برای همین توخونه کارمو شروع کردم با یه چرخ ساده مارشال اینم بگم قبل از خریددوره پولی خیاطی ک گفتم
اوایل هدایت شدم ب یه دوره تقریبا کاملا رایگان ک فقط25تومن برای ثبت نام دادم با همین دوره اولیه شروع کردم ب کار
برای خودم اول ی کت دوختم خوب بود
بعد یکی از مشتریای ثابتم آحیم شد
ک خیلی براش دوختم و ایشونم میگفت هرچی میخوایی بهت میدم برا دستمزد
و خیلی عالی پیش رفتم و درامدم سه برابرشد
و بعد پولی دستم اومد چرخ گرفتم با یه سری ابزار خیاطی خداروشکر چقد لذت میبردم ک دارم رشد میکنم
دوره خیاطی تهیه کردم
خیلی تمیزتر شد کارم اومدم دستمزدم و بیشتر کردم چون دوره تهیه کردم
و کیفیت کارم بیشترشده بود ولی خواهرم انگار راضی نبود بهش گفتم هرجا دوسداری برو لباس بدوز من ناراحت نمیشم چون هرکی آزاده خودش انتخاب کنه
و ایشون رفت مشتری ی خیاط دیگه شد و این اتفاق اعتماد بنفس منو پایین آورد
با اینکه کارم خیلی بهترشد و برای مادر و دونفر دیگه میدوختم هم حسم بد شد
پس تصمیم گرفتم باورهامو درست کنم
و اینکه بزارم خدا هدایتم کنه ک این مسیر و چطور ادامه بدم
الان فقط باعشق برای خودم ومادرم فعلاخیاطی میکنم
و میدونم ک خدا هدایتم میکنه اول باید باورهامو درست کنم تا درمدار متاسب قرار بگیرم و بعد بقیه مسیر بهم گفته میشه
و مهم ترین هدفی ک الان دارم
اینه ک باخودم و خدای درونم ب صلح برسم
وقدرت و فقط ب الله بدم تو ذهنم
و ارتباط عمیقی باخدا برقرار کنم
گهگاه ک کامنتی از دوستان میخونم دلم میره براش و قابل لمسه برام
دوسدارم خودم در تمام لحظات حسش کنم و باهاش ارتباط برقرار کنم
عاشقتممم استاد بابت این سوالای بینظیر
درپناه خدا باشید
به نام خدا
سلام
1 هدفی که بهش نرسیدم وازش دور شدم مقابله وانتقام از مجرمین بود به دلایلی مختلفی مثل افکار خشم محور و بعد ترس زا،نیت پاک اما واکنش غیر توحیدی و…
در کل نمیدونم هدف مشکل داره وباور هایی که اونا شکل دادن یا مسیر اشتباه بوده ویا ابزار ایراد داشتن وعقایدی که مسیر را درست کردن وابزار ساختن؟!؛ مثلا نگرش ناجی گرا شاید، باید به خواطر خودم مجادله میکردم نه برای بقیه و…
نکته که از این هدف فهمیدم داستان پیامبر بود: که قرآن چندین بار به ایشون یاداوری کرده که نباید از شرایط ودیگران به احساس بد(غم،ترس،درماندگی و…)برسن و دراین مورد مدریت ذهن لازمه
2 پرورش اندام: این هدف را پشت گوش انداختم تا اینکه با برخورد به ناخواسته ای مجبور شدم تصمیم بگیرم وروش کار کنم اما استقامت نداشتم وتکامل را رعایت نکردم .پایه ای هم نبود که همگام با من پیش بیاد و انگیزه ام هم به دلایلی زود فروکش کرد.
3 بسیاری از اهداف کوتاه مدت: به دلایل مختلف ومتعدی به خیلی از اونا نرسیدم، بحث فساد ذهنی ومرور زیاد برنامه ها ،لذت بردن از انها ونادیده گرفتن سختی وزمان لازم برای اجرا به منظور رسیدن به هدف،
همچنین پیگیری کردن بسیاری از برنامه ها ،که می خواستم به همه جا برسم ،همچنین نداشتن جدیت کافی در تصمیم گیری ها و…
*دلایل خیلی عجیب وپنهان که متوجه شدم شاید در راه رسیدن به اهداف بازدارنده باشند
1 انتخاب نا خوداگاه اهداف(هدف گذاری نکردن وواضح نکرن اهداف به طوری که نقشه ی حرکتیم فقط فکر زیاد وعمل متوسط بوده)
2درست معلوم نیست اهدافم هدف باشه یا برنامه خیلی دوست دارم در ذهنم ودر ناخواگاهم درست مواردی مثل تمایلات،برنامه ها،اهداف،هوس ها، ارزش ها
و علایق را از هم تفکیک کنم که بتونم درست فعالیت کنم.
دیگر دلایل کلی که پیدا کردم:
احمالکاری وعقب انداختن کار ها،عدم جدیت بعد از گرفتن تصمیمات،فکر زیاد به جای عمل زیاد،لذت جویی،کمالگرایی ناخوداگاه و عیده آل شدن شرایط برای حرکت
(که جدیدا این مورد را فهمیدم )،
فسفور سوزی زیاد در حین برنامه بندی و حس رضایت زیاد بعد از هدف گذاری که فساد ایجاد کرده، کم شدن انگیزه کمی بعد از شروع(شاید بخواطر اینکه انگیزه های من بیشتر از رویا بوجود میان تا چشمنداز ها)
لذت جوی و عدم مدریت تمایلات،فکر کردن مکرر به اهداف بعدی، استقامت و پشکار ناکافی و…
این موارد برخی از خوشناسی های بنده در مورد دلایل نرسیدن به اهدافم بود
سلام ب استاد عزیزم و مریم جان
خوشحالم و سپاس گزار خداوند هستم که عضو سایت شدم
سوال استاد
چه اهداف و هدف هایی هست که شما انتخاب میکنید ولی ب ان نمیرسید ؟و چه دلیلی داره که شما ب هدفتون نرسید؟
هدف من رسیدن ب رابط خوب و عالی با خانواده است
من هر باری که رابط داشتم با خانواده همش ب ی الگوی تکراری بر خورد کردم و میکنم امروز بعد از عضو شدن در سایت و گوش کردن ب فایل استاد متوجه الگوی تکراری شدم که الگوی تکراری این بود که من هر موقع با خانواده رابطه بر قرار میکنم
با بی احترامی یا بد رفتاری یا حتی مشکلاتی که در رابطه با من نیست بر میخورم که بقیه یا درد ودل میکنند یا گله گزاری میکنند
با گوش کردن فایل متوجه شدم که 1.من برای خودم ارزش قاعل نیستم 2.میترسم ب حرف هاشون گوش نکنم و فکر کنند بهشون بی احترامی کردم3.واینکه فکر میکردم وظیفه ای من این که هر چی بقیه میگند من باید بپذیرم 4.و هیچ وقت نظر خودم که من چی دوست دارم بشنوم و درباره ی چی دوست دارم صحبت کنم را نمیگفتم و بیشتر شنونده ی حرف های وقت هدر دادن بودم
الان چند روزی روی خودم دارم کار میکنم ولی نه خیلی عمقی ولی از امروز قول دادم ب خودم و خدا که کمکم کنه که عمقی ریشه یابی کنم باز و اینکه کنترل کنم ورودی ها را تا پیشرفت کنم و ی رابطه ای عالی بسازم خدایا سپاس گزارم بابت اگاهی حین نوشتن و اینکه سپاس گزارم که ب هدفم میرسم و بهترین رابطه را جذب میکنم و همش پر از خنده شادی و سلامتی در انتظار من است سپاس گزارم از استاد و دوستان که با من بودند
سلام استاد وقتتون بخیر ، بسیار سپاسگزارم از شما بابت این سایت و مطالب آن
من فکر میکنم هدف های بزرگ برای خودم تعیین میکنم که با شرایط الانم غیر قابل دستیابی میشه ، یه مدت که میگذره دیگه احساسم هم بد میشه و ادامه نمیدم ، هر زمانی ایده ای در رابطه با کاری به ذهنم میاد، با خودم میگم از کجا معلوم این رسالت من باشه ، همش منتظر اینم که به من کاری الهام بشه که رسالت من در این دنیا باشه، همین منو ناامید میکنه از ادامه دادن ، من معلم هستم ، ولی اینو رسالت خودمو نمیدونم چون علاقه ای بهش ندارم ، همش منتظرم که اون کاری که بهش علاقه دارم و رسالت من باشه بهم گفته بشه ، 3 ساله که منتظرم
استاد عزیزم
درمورد کار و بیزینسم که هدف اصلی زندگی من هست خب هیچوقت هدفم برای رسیدن به موقعیت بهتر و پیشرفت رو پشت گوش نمیندازم خداییش
ولی مثلا دوست دارم زبان انگلیسی مو پیشرفت بدم یا اینکه دانشگاهمو بخونم تموم کنم ولی نمیتونم براشون به اندازه کافی وقت و انرژی بذارم
که فکر میکنم دلیل اصلیش اینه که این دو مورد جزء اهداف اصلی زندگیمنیستند
در اولویت نیستند
ولی هدف اصلی زندگیم رو خیلی خوب پیگیری میکنم و ازش لذت میبرم واقعا
ولی خب دوست داشتم بتونم این دومورد رو هم بهشون برسم
تلاش میکنما ولی خیلی یواش دارممسیر رو طی میکنم
مثلا بعد از 3 سال تازه دارم ترم دوم دانشگاهم رو میخونم (::
به نام خداوند ارامش دهنده و روزی رسان
سلام خدمت استاد خوش قلب و فوق العادهم و خانم شایسته بزرگوار و دوستان خوبم در خانواده صمیمی عباس منش
خداروشکر میکنم که این جلسه و فایل رو هم به پایان رسوندم و هدایت شدم تا خودم رو بهتر بشناسم
حقیقتا این یکی فایل رو بیشتر از بقیه سری فایل های پیداکردن الگو های تکرار شونده دوس دارم، چون به نظرم برای خودم یکی از عوامل کلیدی و مهمه که بتونم به اهدافم برسم شناسایی عواملی هست در وجود که باعث میشه به بعضی از اهدافم نرسم
مواردی رو که من احساس میکنم مثل یک الگو در من شکل گرفته و مانبع رسیدن به اهدافم میشه اینهاست:
– برای برخی اهدافم میام روند رسیدن بهش رو پشت گوش میندازم( یعنی میدونم باید چکار کنم به اون هدف برسم ولی انجامش نمیدم)
-در بعضی از اهداف ترس از موفق نشدن دارم البته نمیدونم این همون ترس از شکسته یا نه چون توی ذهنم این میاد که خب مثلا تو فلان هدف رو دنبال کردی فلان کار رو در حد عالی خودش هم انجام دادی ولی جواب خودش رو نداد و الکی و بیهوده وقت گذاشتی. ترسم از این نیست که شکست بخورم توش یا به چالش کشیده بشم در طی این مسیر از نتیجه ندادن آخرش بیشتر میترسم.
– مورد بعدی اینه که در بعضی از اهداف میخوام زود به نتیجه برسم با اینکه میدونم این موضوع باید یک روند تکاملی رو طی کنه و میدونمم که باید تکاملش رو طی کنم ولی وقتی بهش فکر میکنم ، میگم اووو اینهمه من مثلا در جهت اینکاره برم تا برسم به اونجا حالا نمیخواد فعلا و یا موارد دیگه که باعث میشه رها کنم اون هدف رو ولی بعد از مدتی دوباره بخوام بهش برسم
اما در کل بخوام بگم و جمع بندی بکنم به نظرم همه اینها توی کمال گرایی و بزرگ کردن اون هدف خلاصه میشن، چجوری؟
این حالتی که من میخوام مثلا در یک فیلد کاری تخصص کسب کنم
بعد میام هدف مشخص میکنم برای رسیدن به این تخصص زمان میذارم و بخش بخشش میکنم و کوچیک کوچیکش میکنم بعد میگم خب فلان قسمت هم در ایندش باید بهش برسم و همینجوری به هدفه قسمت های کوچیک اضافه میکنم (این در اثر کمال گراییه) که تبدیل میشه به یه غول بی شاخ و دم و واقعا ترسناک میشه ، دیگه اونجا مغزم میگه آ آ ، این برای تو خسته کنندس بری جلو به نتیحه نمیرسی و … که باعث میشه اون هدف رو رها کنم بره.
چقد جالب الان ه دارم الگو های تکرار شوندمو در میارم راه حل هاشونم به ذهنم میاد که باید چکار کنم تا این موضوع حل بشه!!
خدایاشکرت
ممنونم ازتون استاد که این سری فایل ها رو اماده کردین
خدایا سپاس گذارتم که راه حل رفع این الگو ها رو هم بهمون میگی.
سلام به همه دوستان بخصوص دو استاد عزیزم
_ درباره هدف هایی که هر بار به عنوان هدف سالانه یا هدف کوتاه مدت انتخاب می کنید اما به آنها نمی رسید، فکر می کنید چه دلایلی باعث می شود که شما باز هم به آن اهداف تعیین شده، نرسید؟
خب من میخوام درآمدم زیاد باشه ولی هی نمیشه، یعنی زیادتر از پارسال شده ولی چندبرابرش همه چیز گرون شده و قدرت خرید من هی داره کمتر میشه
_چرا بهش نرسیدم؟ نمیدونم، اولین چیزی که به ذهنم میاد قربانی بودنه، این همه درس خوندم، همین الان این همه دارم کار میکنم اما هیـــچ نتیجه ای نمیگیرم ( خب این جواب که اشتباهه)
_ خب چرا نتیجه نمیگیری نگین؟ شاید چون ظرفم کوچیکه، ذهنم جا نداره برای پول بیشتر.
چند ماه پیش مقداری پول داشتم گفتم بریم مسافرت اما جور نشد؟!!! فکر کن!!! من خوااستم خرجش کنم، اما نشد!
همین الان هم مقداری پول تو حسابم دارم اما میگم خودم اینو نساختم، و حتی بهش فکر هم نمیکنم که خرجش کنم، و برای خیلی چیزها مداام دارم میگم پول ندارم
سلام و درود
من علت اصلی ناموفقیتم در هر حوزه حس منفی هست که نسبت به کلمه عمل کردن دارم
من از کلمه تغییر فکر حسم خوب میشه
از کلمه تغییر حس استقبال می کنم
اما به تغییر فعل که میرسم حسی به شدت منفی دارم
علتشم اینه به ما همیشه میگفتن رفتار خوب داشته باشید عمل کنید به عمل کار براید به سخنرانی نیست و عمل کردن همواره برای من کاری تحمیلی و خلاف نیازم بوده .
مثلا در مورد تناسب اندام عملکرد درست اینه که کمتر بخوری بیشتر فعالیت کنی تا لاغر بشی در حالیکه این عملکرد برای من واقعا تحمیلیه و من نمیتونم انجامش بدم . و از اونجایی که بدون استثنا تمام مربیان انگیزشی اول از تغییر فکر و حس شروع کردن اما بعد به تغییر عمل رسیدن
من در این قسمت گیر کردم چون باور دارم عمل هر کس براساس تفکرات و انگیزه ای که درش ایجاد میشه خلق میشه خود به خود خلق میشه تمایل به انجام رفتار اون رو خلق می کنه .
رفتار باید از درون زاییده بشه نه از بیرون
عملکردهای بیرونی که به ما القا شده که مثلا فلان کار خوبه کنترل رفتار خوبه نمیدونم فلان عمل رو انجام بدی در مسیر هستی یا مثلا در مورد تناسب اندام اگه خوردنتو کم کنی یعنی در مسیر درستی و سایر عملکردهای تحمیلی در هر حوزه ای منو از امتداد پیگیری هدفهام دور می کنه .
من 7 ساله پشت این ایستادم و به هر استادی هم مراجعه کردم میگن خب بدون عمل نمیشه . یا مثلا خود شما میگی ایمان بدون عمل حرف مفته . اما چه عملکردی عملکردی که خودم میخوام یا شما یا هر استادی معرفی می کنی ؟ در حالیکه ایمان اگه واقعا ایمان باشه عملکرد مخصوص به خودشو خلق می کنه و ممکنه این عملکرد کاملا مخالف عملکردی باشه که در ذهنها به عنوان عمل درست پذیرفته شده است .
میدونم که جواب منو نمیدی ولی من سالهاست پشت همین یه باور گیر کردم و از ادامه راه بازماندم .
مابقی باورها هم هست اما چیزی که منو ایست داده این باورمه بزرگترین باور مانع من
سلام دوست عزیز
دقیقا به نکته جالبی اشاره کردین ادم برای چیزی حرکت میکنه که ذوقشو داشته باشه و با اشتیاق بره طرفش
مثل اینکه ما قبلا بهمون میگفتن اگه نماز نخونی میری جهنم اگه به یاد خدا نباشی فلان میشی
اما این حرکت ها از روی اجبار بود و ما بزور نماز میخوندیم برای همین بعد مدتی ولش میکردیم یا اصلا شروع نمیکردیم
برای انجام عمل در جهت خواسته هم باید اون هدف انقد برات جذاب باشه و انقد نرسیدن به اون هدف و از دادن اون موقعیت ونرسیدن به محاسن اون هدف برات زجر اور باشه که خودت با عشق حرکت کنی
و لازمه این مساله نوشتن اهرم رنج و لذته که البته اگه اصولی نوشته بشه با شدت و حدت زیاد اونوقت با رغبت قدم برمیداری
اینها رو براخودم نوشتم که الان همین چالش رو دارم و این سوال تو ذهن خودم بود و خواستم اثری از خودم بجا بذارم تا بیاد بیارم باید چطور دوباره شروع کنم
موفق باشی عزیزم