پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 9 - صفحه 3

استاد عزیز و دوستان عزیزم سلام به همه تون

خداوند بزرگ رو شاکرم که در هزارمین روز عضویتم در این سایتی که هدایتگر ما به سمت آن است و هر لحظه حضورش رو احساس میکنم بعد از مدت ها میخوام دوباره محکم تر ادامه بدم و کامنت بزارم.

هر چند من این مجموعه فایل های الگوهای تکرار شونده رو ناقص دیدم ولی دستم اومده که در رابطه با چی هستند و دوست دارم الگوهایی که خداوند بهم یادآوری میکنه رو برای خودم و دوستان بیارم تا انشاالله بتونم الگوهای خوب رو قوی تر کنم و الگوهای ناجالب رو اصلاح کنم به مرور. انشالله

در ابتدا دوست دارم خداوند مهربان رو شکر کنم به خاطر این نعمت بزرگ و عظیمی که بهم داده که بتونم با باورهای خودم و با فرکانس های خودم جهانم رو، زندگیم و اتفاقات زندگیم رو خلق کنم، هر طور که بخوام و بازهم خدارو شاکرم به خاطر حضور استاد عزیز و نازنینم توی زندکیم که به صورت هدایتی و طی چند و کم کم در مدارش قرار گرفتم تا بتونم از آموزه های ناب و خالص استفاده کنم. خدایا شکرت

سوال: چه هدفی رو بارها برای خودتون مشخص کردید ولی هر دفعه به یک دلیلی بهش نرسیدید.

به لطف خداوند مهربان و به واسطه موفقیت های کوچیکی که توی دوران مدرسه پشت سر هم و متوالی تجربه کردم این باور درون من شکل گرفت که اگر واقعا بخوام به یک هدفی برسم چون خیلی خوب تمرکز میزارم براش، تلاش میکنم و بازخورد میگیرم میتونم بعد از مدتی بهش برسم که این باور هم از محیط اطرافم بارها بهم رسیده و آدم های زیادی این موضوع رو برام یادآوری کردند. به همین خاطر الان برای این موضوع چیزی توی ذهنم ندارم.

دوران نوجوانی میرفتم فوتبال چمن بازی میکردم و از اونجایی که رابطه ی خوبی با مربی مون داشتیم موقعی که زمان استراحت شروع می شد من آروم آروم و سر حوصلهه مبیرفتم آب میخوردم و خودم رو خنک میکردم. سرعت انجام کارم انقدر آروم و آهسته بود که آخرین نفر بر میگشتم سر چمن و بعد از چند بار تکرار این حرکت مربی خوبمون که من رو هم خیلی خیلی دوست داشت به شوخی و خنده گفت: محسن تو همیشه آخرین نفری!!!!!

همین جمله کافی بود تا من از کسی که خیلی برام ارزش داشت و جایگاه بالایی توی ذهنم داشت یه باور درونم شکل بگیره که من همیشه دیر میرسم. حالا هر جا که میخواد باشه، سر کلاس مدرسه، دانشگاه، حتی با اینکه من صبح ها ساعت شیش بیدار میشدم دوران دانشگاه اما تقریبا در تمامی موارد آخرین نفری بودم که سوار سروییس می شدم و حتی بعضی وقت ها کار به بدو بدو هم میکشید. هر دفعه هم به یه دلیل لحظه آخری، معطل می شدم و این باور هی روز به روز بیشتر و بیشتر برام تقویت میشد و جهان همیشه به من ثابت می کرد که من درست فکر می کنم. حتی همین الان تا همین چند وقت پیش هم با اینکه همیشه زودتر کارهام رو انجام میدادم ولی دقیقه آخر و به زور و زحمت می رسیدم به سرویس محل کار تا اینکه به یک تضاد بزرگ و محکم خوردم و از خدو مپرسیدم چرا من همیشه دیر میرسم و همیشه آخری ام. با اینکه توی تقریبا تمامی کارهام منظم و مرتب و سر وقت هستم.

خداروشکر الگوهای خوب هم توی ذهنم زیاد دارم. مثلا این که من همیشه خودم رو دوست داشتم و دارم و همیشه از خودم به عنوان یک فرد دوست داشتنی و محبوب و یک پسر خوب و همه چیز تموم یاد میکنم. که برای اثبات این باورم همیشه دلایل محکم و خوبی رو هم میارم تا بیشتر و بیشتر ثابت بشه برام. این باورم شاید در ماه نزدیک به صدبار برام ثابت میشه و هر آدمی، به هرشکلی که از راه میرسه این باور من رو به من یادآوری میکنه و جهان مثل همیشه دوباره به من یادآوری می کنه که من درست فکر می کنم . مثلا بودن افرادی که حتی ندیده، نشناخته و فقط با فرستادن چندتا پیام برای اولین بار خیلی خیلی به من علاقه مند شدند و دوست داشتند با من حضوری قرار بزارن و من رو از نزدیک ببینن، با وجود اینکه هیچ ضرورتی هم نداشته. ولی در کل این الگوی دوست داشتنی بودن و محبوب بودن از زمانی که من یه ذره شمه ی قانون جذبیم گل کرد همیشه و تقریبا هر روز برام ثابت و تکرار میشه. تا حدی که یک بار یکی از همکارهام به من گفت: مهندس، فلانی(که برادرس می شد) آدم حسودیه خب؟، منم با شوخی و خنده گفتم خب!، گفت از خوبی هیچ کس حرف نمیزنه و تقریبا پشت سر خیلی ها حرف میزنه ولی تورو دوست داره و همه ش از خوبی های تو میگه. یا خیلی مثال های دیگه ای که مثلا آدم هایی بودن که با هیچ کس گرم نمیگیرن ولی وقتی من رو میبینن شور و محبتشون فوران میکنه و همه تعجب میکنن و خیلی مثال های دیگه.

یا در ادامه تثبیت باورهای درست برای خودم همیشه خودم رو انسانی خوشتیپ و جذاب و جنتلمن می دونم و تصور می کنم و دلایل محکم هم برای خودم میارم تا ذهنم نتونه یه ذره شک به دلش راه بده و ادمی که همیشه حالش با خودش خوبه و انرژی خوب و حال خوبش رو ناخودآگاه بقیه احساس می کنن و بقیه تحسینش می کنن. ابنو که دبگه نگم براتون چه حرف ها و چه موقعیت هایی تجربه کردم به واسطه این باور تکرار شونده م. یعنی آب میخورم، با اینکه اصلا هیچ جلب توجهی رو دوست ندارم و قصد ندارم خودنمایی کنم ولی میبینی به همون آب خوردنم هم به به و چه چه می کنن. حالا چه به شوخی و چه در ادامه ش جدی.

آها، یه الگوی دیگه ای که از بچگی و ناخودآگاه توی وجودم ریشه زده و به لطف خدا هوز هم داره رشد میکنه، الگوی همیشه موفق بودنه.

من توی دوران مدرسه تقریبا توی تمام زمینه های درسی، ورزشی، و تقریبا همه زمینه ها همیشه نهایت تلاش و تمرکزم رو میزاشتم و همین هم باعث شد تا اکثر مواقع موفق بشم و همین موضوع کم کم درونم تبدیل شد به یک الگو که به سراغ هر کاری میرم با نتیجه مثبت از اون کار میام بیرون. حتی شده توی اون کار هم شکست میخورم ولی آخر سر ذهنم ناخودآگاه به یک جنبه ها و درس هایی از اون شکست توجه میکنه که اگه موفق میشدم اون جنبه ها رو نمیدیدم و در واقع به نوعی خودم رو به عنوان کسی که دست پر از اون موقعیت اومده بیرون، میبینم.

یه باور و الگوی دیگه ای که خداروشکر خیلی سریع درونم رشد کرد و نتیجه داد اینه که ژن من از نوع بهترین ژن های دنیاست و هر روز که زمان میگذره و من بزرگ تر میشم زیباتر، جذاب تر، پوست روشن تر، چهره و شخصیتی آرام تر و صبورتر رو خواهم داشت.و بدنم به خوبی در برابر بیماری ها واکنش نشون میده و همیشه سرحال و شادابم. که این باور هم مثل همه باورها و الگوهای دیگه بارها و بارها از طرف کسانی که حتی فکرش رو هم نمیکردم بهم یادآوری و برام ثابت شدن.

یا خیلی باورهای مثبت دیگه ای که همیشه چه آگاهانه و به واسطه صحبت با خودم، و آوردن دلایل زیاد، و چه ناآگاهانه و به واسطه یادآوری تجربیات گذشته هر روز دارم برای خودم تثبیت و تکرار میکنم و به صورت یه فیلم تکراری مدادم از جلوی چشم هام رد میشن.

الگوهای تکرار شونده همون باورهایی هستند که برای ما تثبیت شده اند و مدام در زندگی ما و در موقعیت های متفاوت در حال رخ دادن هستند و تا زمانی که موارد نقض کننده ای برای خودمون یادآوری نکنیم که بتونه اون الگوهارو تغییر بده مدام برای ما تکرار میشن، چه خوب و چه بد.

مثال های دیگه ای که دوست دارم بزنم اینه که من همیشه همه کارهام خیلی راحت پیش میرن و حتب کارهایی که بقیه برای انجام دادنشون به زحمت میفتن رو من خیلی راحت انجام میدم. این باور رو من از یه تضاد محکم که پدر عزیزم اعتقاد به سختی داشت برای خودم ساختم و به اندازه ای خداشکر قوی هست که خیلی از همکارهام و اعضای خانواده م از این راحت انجام شدن کارها برای من شوکه میشن و شک میکنن به کارهای من.

هر چه زمان میگذره و بیشتر روی خودم کار میکنم درستی و دقت قوانین زیبای خداوند رو بیشتر احساس میکنم و آرامشم بیشتر و خیالم از بابت خلق زندگی خودم جمع تر میشه .

وَسَخَّرَ لَکُم مَّا فِی ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَمَا فِی ٱلۡأَرۡضِ جَمِیعٗا مِّنۡهُۚ إِنَّ فِی ذَٰلِکَ لَأٓیَٰتٖ لِّقَوۡمٖ یَتَفَکَّرُونَ

و برای شما مسخر کرد آنچه در آسمانها و در زمین همانا در آن نشانه هایی است برای قومی که تفکر می کنند.