چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد - صفحه 42 (به ترتیب امتیاز)

سلام به استاد عزیزم، خانم شایسته مهربون و دوستان نازنین

در مورد این فایل یک کامنت گذاشتم قبلاً که نوشتم از مشکلی که این طرز فکر برام ایجاد کرده بود ولی واقعا فکرش رو نمی‌کردم که اینقدر این طرز فکر و نجوا، ریشه زده باشه به جاهای دیگر زندگیم و حالا که یه سری مسائل تکرارشونده در زندگیم داشتم و از خدا هدایت خواستم برای راه حل، بالاخره وقتی با تمام وجود خواستم، هدایت شدم و فهمیدم ای دل غافل، این همه مدت ذهنم داشته از گذشته برای آیندم تصویر بد ارائه میداده و منم ناخودآگاه تاثیر می‌گرفتم و بدون اینکه بفهمم، داشتم روی تردمیل میدوئیدم. حالا قضیه چیه؟ من به خاطر باورهای نامناسب که الان می‌دونم بحث عدم احساس لیاقت بوده، در مسیر عشق و علاقه خودم نتایج کاری و مالی خوبی نگرفتم ولی حالا با تغییر باورهام به لطف دوره احساس لیاقت، رفتارهای آدما باهام، نتایجم، مهارتهام، احساسم به خودم و فعالیتی که میکنم و همه چی تغییر کرده و هرروز دارم رشد می‌کنم در عین حالی که لذت میبرم و وابسته هم نیستم. ولی نکته ای که هست اینه که یه سری کارهایی که باعث میشه رشد من سرعت بگیره و من به درآمدزایی درستو حسابی برسم از کارم رو انجام نمیدم یعنی نه اینکه انجام ندم، بلکه پیوسته و منظم نیست مثل رعایت تغذیه مناسب به سبک دوره قانون سلامتی یا بحث تمرکز 100 درصد که تا یه جایی خوب پیش میرم ولی همین ذهن جلومو میگیره و میگه در گذشته اینقدر دویدی و فعالیت کردی، نتیجه خاصی(بیشتر منظور نتیجه مالی در کنارش اعتبار) نگرفتی و حالا هم همینه و دلسردم میکرد از ادامه مسیر. جوری هم بود که متوجه نمی‌شدم ایراد از کجاست و هرچی از اونور گاز میدادم که درست بشه، نمیشد. مثلاً اهرم رنج و لذت کار می‌کردم برای تغذیه مناسب و گوش میکردم خود دوره قانون سلامتی رو یا سعی در بیشتر درگیر هدفهام شدن داشتم، تمرکزم رو بالاتر می‌بردم و هر راهکاری که بود رو انجام میدادم که بتونم عادت زندگی به سبک دوره قانون سلامتی رو ایجاد کنم ولی تا یه جایی خوب پیش میرفتم ولی بعدش دوباره ادامه دادن برام سخت میشد. دیشب خداوند هدایتم کرد که چون توجهت به اتفاقات نامناسب گذشتش که دلیلش باورهای نامناسب گذشته بوده، الآنم می‌ترسی که نکنه الآنم نشه و من اینهمه فعالیت کنم و آخرشم هیچی باشه و این ترس منو عقب نگه می‌داشت و نمیذاشت رفتارهای درست رو در خودم نهادینه کنم. وقتی بیشتر دقت کردم دیدم کلا ریشه این طرز فکر در بقیه زندگیمم هست مثل همون مثال دزدیده شدن وسایلم که در کامنت قبلی همین فایل نوشتم که ترسیده شده بودم و گوشیم رو بیرون نمی‌بردم دیگه. داشتم با این طرز فکر به جاهای بدی میرفتم و دقیقا داشت کمک میکرد که عادتهای خوبی مثل تغذیه مناسب به شیوه دوره قانون سلامتی یا عادت تمرکز بالا و لیزری رو هم به همین دلیل نتونم ایجاد کنم چون هر دفعه که میخواستم برگردم به شیوه دوره قانون سلامتی، می‌گفت ببین نمیشه، تو نمیتونی، چرا اینو می‌گفت؟ چون سر اون تجربیات قبلی در حیطه عشق و علاقم که موفقیت آمیز نبود، می‌گفت الآنم نمیشه، پس تو ذهن من این بوجود میامد که خب چرا پس من باید تغذیم رو رعایت کنم یعنی دلیل قوی ای نداشتم که بخوام این کارو بکنم. یعنی هدف داشتم ولی هدفم رو باور نداشتم به خاطر تجربیات گذشته و از اونجایی که من دوره قانون سلامتی رو به این خاطر خریدم که به هدفام مربوط بود و باعث میشد بهشون راحت برسم، دیگه انگیزه ای برای عمل بهش نمی موند و به همین دلیل من با این مسئله درگیر بودم و نتونستم این عادت رو ایجاد کنم نه به این دلیل که تواناییش رو ندارم، به این دلیل که ترمز دارم تو ذهنم وگرنه من 13-14 سال پیش دلم میخواست فیت تر بشم و تصمیم گرفتم که شام نخورم و خیلی مقاومت از طرف خانواده هم بود که بخور، نخوری فلان میشی بهمان میشی ولی من پای تعهدم میموندم و تو مهمونی ها میرفتم موقع شام تو یه اتاق دیگه و غذا نمی‌خوردم و نوشابه نمی‌خوردم، چیپس و پفک نمی‌خوردم و الان میفهمم چقدر رفتارم درست بوده و اینو وقتی بیاد میارم میفهمم که اون زمان بدون هیچ دانشی فقط با هدایت خداوند، من این کارو کردم، الان اگر ادامه دار نمیشه به دلیل وجود ترمزه که خدا رو شکر فهمیدم چیه.

از وقتی این ترمز رو فهمیدم، احساس آرامش بهم برگشته و قشنگ احساس میکنم که راحت میتونم در مسیر درست قدم بردارم. یه باری از روی دوشم برداشته شد. ان شاء الله در مورد نتایج هم بعداً صحبت خواهم کرد.

استاد ازتون متشکرم و خدا رو سپاسگزارم که شما رو هدایت کرد تا در مورد این موضوع صحبت کنید که چقدر مهمه و چقدر راحت ذهن به خاطر یک اتفاق یا یک روند نامناسب که از باورهای محدود کننده میاد، می‌تونه ما رو از مسیر خوشبختی و حال خوب و پیشرفت دور کنه.

دوستون دارم

در پناه خدا