آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 8 - صفحه 19 (به ترتیب امتیاز)

به نام خداوند مهربان

سلام استاد و خانم شایسته عزیز

عشق

ملاقات مرگ و زندگی است

ملاقاتی در نقطه ی اوج

فقط در صورت شناخت عشق است که می توان به تجربه ی این ملاقات نائل آمد

در غیر این صورت به دنیا می آیی زندگی می کنی و می میری ولی در حقیقت مهم ترین تجربه ی زندگی را از دست داده ای

تجربه ای که با هیچ چیز جایگزین نمی شود تو تجربه ی حد فاصل مرگ و زندگی را از دست داده ای

تجربه ی این حد فاصل نقطه ی اوج و حد نهایی تجربیات آدمی است

برای اینکه به این نقطه برسی باید چهار مرحله را همیشه به خاطر داشته باشی

مرحله اول

حضور در لحظه است زیرا عشق تنها در زمان حال ممکن است

عشق ورزیدن در گذشته و آینده ممکن نیست

بسیاری از آدم ها یا در گذشته و یا در آینده زندگی می کنند طبیعتا عشقشان نیز در گذشته و آینده است که چنین عملی غیر ممکن است

اگر خواستی از عشق فرار کنی در زمان گذشته و یا در زمان آینده زندگی کن

ولی اگر خواستی رودخانه ی عشق را در درونت جاری سازی در زمان حال زندگی کن

زیرا عشق فقط در زمان حال ممکن است

زیاده از حد فکر نکن زیرا فکر هم همیشه به گذشته یا آینده مربوط می شود و انرژی تو به جای اینکه به قوه ی احساس معطوف شود منحرف شده و صرف فکر کردن می گردد

و تمام انرژیهای تو را تخلیه می کند در چنین شرایطی عشق نمی تواند وجود داشته باشد

دومین قدم

در راه رسیدن به عشق این است که یاد بگیری چگونه سموم وجودت را به عسل تبدیل کنی

خیلی از مردم عشق می ورزند ولی عشق آنها با سمومی هم چون:

نفرت حسادت خشم خودخواهی و احساس مالکیت آلوده شده است

می پرسی چگونه می توان این سموم را به شهد تبدیل کنیم؟

روشی بسیار ساده وجود دارد

تو لازم نیست کار خاصی انجام دهی تنها چیزی که احتیاج داری صبر است این یکی از بزرگترین اسراری است که برایت فاش می کنم

امتحانش کن..

وقتی که خشمگین می شوی نباید کاری کنی فقط در سکوت بنشین و نظاره گر باش

با خشم همکاری نکن و آن را سرکوب هم نکن

فقط نظاهره کن صبور باش و ببین که چه پیش میآید بگذار که این احساس اوج بگیرد زمانی که این حال و هوای مسموم بر توغلبه کرد هیچ کاری انجام نده

فقط صبر کن و بگذار که این سم به غیر خود تبدیل شود

این یکی از اصول زندگی است که همه چیز مدام در حال تغییر به غیر خود است انسان در این اوقات فقط باید صبور باشد در زمان خشم

از انجام هر عملی حذر کن و هیچ تصمیمی نگیر

زیرا برایت پشیمانی به بار می آورد خشم نمی تواند دائمی باشد

اگر صبور باشی و به انتظار بنشینی به این نتیجه خواهی رسی

هیچ چیز دائمی نیست

شادی میآید و میرود

غم می آید و می رود

همه چیز تغییر می کند و هیچ چیز به یک صورت باقی نمی ماند پس برای چه عجله می کنی ؟

خشم آمده است و می رود و تو فقط قدری صبر داشته باش

به آینه نگاه کن و منتظر باش چهره ی خشمناکت را در آینه تماشا کن لزومی ندارد این چهره را به کس دیگری نشان بدهی

این مسئله فقط مربوط به توست جزئی از زندگی و حال و هوای توست

تو باید این قدر صبر کنی که چهره ی خشمگینت که از شدت خشم قرمز رنگ شده از هم بازگردد و چشمانت حالت متین و آرام به خود گیرد

اگر صبر داشته باشی و در اینه تماشا کنی می بینی که انرژی چشمت دگرگون می شود و تو آکنده از طراوت و نشاط می شوی

مرحله ی سوم

تقسیم کردن و بخشیدن است چیزهای منفی را برای خودت نگه دار ولی خوبی ها و زیبایی ها را با دیگران تقسیم کن

معمولا اکثر مردم عکس این عمل را انجام می دهند چنین انسان هایی واقعا نادان هستند

وقتی که شاد هستند خست به خرج می دهند و آن را با کسی تقسیم نمی کنند ولی وقتی غمگین و افسرده هستند ولخرج و دست و دلباز می شوند

و دوست دارند همه را در غم خود شریک سازند

وقتی لبخند می زنند بسیار صرفه جویانه عمل می کنند در حد یک تبسم کوچک ولی خدا نکند که خشمگین شوند آن وقت در آستانه ی انفجار قرار می گیرند

آدم وقتی دارد باید ببخشید

در واقع انسان جز آن چیزی که با دیگران تقسیم می کند و می بخشد چیزی ندارد

عشق پول و مال نیست که بتوان آن را جمع کرد عشق عطر و طراواتی است که باید با دیگران تقسیم کرد

هر چه بیشتر ببخشی بیشتر به دست می آوری و هر چه کمتر ببخشی کمتر داری

اگر ببخشی وجودت از سموم پاک می شود وقتی ببخشی در انتظار عمل متقابل یا پاداش نباش

حتی منتظر تشکر هم نباش بلکه تو باید از کسی که اجازه داده چیزی را با او تقسیم کنی سپاسگزار باشی

فکر نکن که او باید از تو تشکر کند

چهارمین گام

در راه رسیدن به عشق هیچ بودن است

به محض اینکه فکر کنی کسی هستی عشق از جاری شدن باز می ایستد

عشق فقط از درون کسی به بیرون جاری می شود که کسی نباشد

عشق در نیستی خانه دارد هنگامی که خالی باشی عشق در تو جای خواهد گرفت

وقتی آکنده از غرور باشی عشق ناپدید می شود

همزیستی عشق و غرور ممکن نیست این دو در کنار یکدیگر جای ندارند

هیچ چیز باش هیچ منشا همه چیز است هیچ منشا بی نهایت است هیچ باش در هیچ بودن است که به کل می رسی اگر خود را کسی بپنداری راه را گم می کنی

ولی اگر خود را هیچ بپنداری به مقصد می رسی

فقط گاهی به این جمله فکر کن:

اتفاقات خوب تنها وقتی از راه می رسند که قلبت را پاک کرده ای

و در گذشته ات ببین که بارها چنین بوده و می بینی بارها چنین خواهد بود

و باز در خلوت خود دمی به این برکه ی سبز بیا که در سکوت و رهایی برایت بگوییم

عشق بی قید و شرط را تجربه کن

آن چه تو عشق می پنداری آن قدر به شرط آلوده شده که دیگر از آشنایی ساده هم ساده تر است

از کودکی به بچه ها یاد می دهند دوستت دارم به شرط..

و به تو یاد داده اند دوستت بدارند به شرط…

و دوست بداری به شرط…

که دوستی ات جز یک آشنایی ساده نباشد چنین است که هرگز عشق را تجربه نکرده ای و حتی تصورش هم برای تو دشوار است

آن چه که تو عشق می پنداری آلوده شده به شرط و انتظار

مگر نه اینکه همه پاره ای از خدا و پاره ای از تو هستند

و این خود از همه ی دلایل زمینی ارزشمند تر است برای عاشقی که در کنار تو نشسته است

اینکه در کنار تو زندگی می کند اینکه در خیابان از کنار تو می گذرد

قبل از اینکه چیزی باشد که تو می خواهی و با تو مخالف باشد یا نباشد قبل از اینکه پا بر روی حق بگذارد یا نه پاره ای از توست

پاره ای از خداست

ساده بگوییم:

با هر موجودی که روبرو می شوی لحظه ای تامل کن و ببین او هم

مثل تو پاره ای از خداست

پاره ای از خود توست

که دارمای خود را دارد و در مسیر رسیدن به آن است و شعور کیهان آن را در مسیر تو قرار داده است که به تو خدمت کرده باشد

که چیزی به تو بیاموزد و این کلید عشق بی قید و شرط است

ما همه آمده ایم که یاد بدهیم و یاد بگیریم

ببخش و عشق بورز بی انتظار

چه اهمیتی دارد که دیگران با تو چنین اند یا نه

تنها عشق بورز تو آمده ای که عشق بورزی

هر بار در خیابان کسی به زمین خورد بی درنگ به یاریش شتافتی بی قضاوت بی انتظار

مگر عشق بی قید و شرط چیزی جز این است برای آوردن سعادت به خانه تنها همین بس است

کافی است همسر فرزند پدر مادر دوست همکار را هم مثل غریبه ها دوست بداری بی قید و شرط بی انتظار

لازم نیست کاری کنی حتی چیزی بگویی

تنها کافی است دوستیشان را در دل داشته باشی

بی قید و شرط فقط برای اینکه بخشی از وجود تو هستند و پاره ای از وجود خدا

برای سه روز آینده فقط برای سه روز عشق بورز و گرامیش بدار چون پایه ی از وجود خودت

چون قلبت

برای همه ی موجودات جهان قلبت را از هر چیزی جز عشق بی قید و شرط پاک کن لازم نیست کاری کنی و حتی لبخند بزنی

فقط عشق بورز عشق بی قید و شرط

فقط برای سه روز و ببین دنیای پیرامونت چگونه تغییر می کند

با بیان این نکته برای اطرافیان آن را در ذهن خود پایدار کن

و بخشنده شو تا طبیعت در تو جاری شود

خدایا شکرت

عاشقتونیم